Продолжайте расти и развиваться.
Постоянное развитие — это закон жизни. И человек, который все время старается придерживаться твердо установленных взглядов только ради постоянства, загоняет себя в неправильное положение
Вам необходимо постоянно улучшать свои умения, привычки или переоценивать свои суждения. Вам необходимо добиваться более глубокого понимания окружающего мира и себя.
Конечно, вы можете показаться непостоянным или это будет выглядеть, как будто вы не знаете, что делаете. У вас могут возникнуть проблемы с искренностью в общении. Но если вы не будете этого делать, то с точки зрения Ганди окажетесь в «неправильном положении». В месте, в котором вы будете отстаивать свои старые взгляды и цепляться за них, чтобы выглядеть постоянным, пока вы не поймете, что что-то идет неправильно. И это не очень весело. Гораздо более полезным и счастливым будет выбор пути роста и развития.
Перевод статьи Henrik Edberg
Пункт 1. Определите, что вас смотивирует осознанно обращаться с деньгами.
Можно рассмотреть примеры людей, которые живут неразумно:
- Сразу прогуливает все деньги и далее занимает у друзей;
- Предпочитает сходу взять кредит, а не накопить;
- Случается непредвиденная ситуация в жизни, а у него нет отложенных денег.
Обычными демотиваторами служат следующие мысли:
- «вот когда буду зарабатывать <подставить нужную сумму>, тогда и буду думать о планировании»;
- «денег не так много, чтобы начать следить за ними»;
- «экономия сейчас не даст желаемого результата».
Эти установки имеют разные люди с абсолютно разными доходами и уровнями жизни. Но опыт многих людей, занявшихся финансовой грамотностью говорит об обратном – бюджет стоит начинать вести при любом доходе.
Существует ли сумма дохода в месяц, начиная с которой имеет смысл вести бюджет? Ответ: нет.
Впервые с понятием накоплений я столкнулся, проходя срочную службу в армии. Не могу точно сказать, какие у меня были начисления, но чётко помню, что тратить их особо было не на что. После возвращения на «гражданку» и устройства на работу, как и многие в то время молодые люди, я мечтал о только что анонсированной игровой приставке. В анонсе были названы ориентировочные даты начала продаж и приблизительная стоимость. Помню, как захотел порадовать себя на Новый год и начал целенаправленно откладывать определённую сумму денег каждый месяц. Как раз под Новый год я и купил себе эту игровую приставку из полностью накопленных денег. Радости не было предела.
Бесплатные программы
Ниже представлены образовательные центры, университеты с экономическим направлением и их бесплатные обучения финансовой грамотности.
Личное финансовое планирование – Брокер “Открытие”
Открытие Брокер / open-broker.ru
«Открытие Брокер» более 25 лет успешно занимается на рынке, в их пользу сделали выбор более 300000 инвесторов, также Открытие абсолютно подтвержденный надежный брокер. Их курс состоит из 4 уроков от 10 до 25 минут, все видео бесплатны. Во время обучения вы научитесь составлять личный финансовый план, инвестиционный портфель, узнаете, как увеличить доходы и сократить расходы, что такое активы и пассивы.
Основы финансовой грамотности – Финграм
Финграм – это школа финансовой грамотности. Их курс дает базу о том, что такое финансы и как ими распоряжаться. Также вы узнаете, как навести порядок в личных финансах, перестать беспокоится о деньгах, копить и преумножать накопления. Как было сказано, курс дает самые начальные знания, чтобы и дальше развиваться в этой сфере дальше, можно приобрести дополнения от 1499 рублей до 5499 рублей.
Инвестиции в будущее – Универсариум
Данный курс состоит из 6 блоков и 30 онлайн — лекций. Вы узнаете о работе банков, грамотной постановке финансовых целей, правильном распоряжении деньгами и их назначении, бюджете государства, выплате налогов, кредитовании. Также поднимаются темы инвестирования, различных опасностях и прибыли. Сбербанк разработал данный проект для возможности развития населения в сфере финансов.
Управление личными финансами – Coursera
Курсера Coursera
Обучение разделено на 5 блоков, оно проходит в формате видео – уроков. В конце каждого блока дается материал для самостоятельного изучения и итоговый тест для проверки знаний. Ведет курс Николай Иосифович Берзон — заведующий кафедрой «Фондового рынка и инвестиций» НИУ ВШЭ. После окончания вы получаете сертификат. На курсе вы научитесь распределять свой капитал, узнаете все об инвестировании, рисках и формировании инвестиционного портфеля.
Финансовая грамотность – Открытое образование
Курс длится 11 недель, он состоит из видеолекций, дополнительного материала и теста в конце каждого из 7 разделов. Если вы хотите получить сертификат об обучении, нужно будет пройти все задания и итоговый тест. Ведут курс доктор и кандидаты экономических наук из СПбГУ. На курсе вам расскажут о банковских услугах, страховании, пенсионной системе, рынке ценных бумаг, налогообложении, домашних финансах и защите прав потребителя в сфере ЖКХ.
Теории денег – Лекториум
Курс разделен на 7 глав из 39 видеолекций. После каждой лекции есть тест для закрепления знаний, в конце обучения выдается сертификат. Автор курса – Юлия Вымятнина, является кандидатом экономических наук в Европейском университете в Санкт-Петербурге. На обучении вы узнаете о истории денег, их развития и различных денежных теориях.
Азбука финансов – Лекториум
На курсе рассказывают о том, как создать и правильно управлять личным бюджетом, как составлять личный финансовый план. Вас научат определять инвестиционные инструменты, оценивать эффективность вложений, вы узнаете основу формирования инвестиционного портфеля, инвестирования и его риски, доходность.
Финансовые пирамиды и финансовое мошенничество – ВШЭ
Автор данного курса – Сергей Геннадьевич Вагин, является доктором экономических наук. Его видеолекции посвящены безопасности на финансовом рынке. Курс состоит из 2 частей: финансовое мошенничество и финансовые пирамиды. После обучения вы будете знать, как избегать мошенников и опасных ситуаций на рынке, а также поймете, что такое финансовые пирамиды и как они работают.
Основы финансов для молодежи – Новосибирский Государственный Университет
Курс создавался более чем 50 экспертами в области экономики. Он разбит на 5 модулей: личные финансы, бытовые финансы, глобальные финансы, финансовые институты и корпоративные финансы. Обучение состоит из более 100 различных заданий. В конце заданий есть задачи, за них вы получаете баллы и переходите на новые уровни.
Финансовое воспитание ребенка – Финам
Курс состоит из 10 различных блоков, основные из них: финансы младенца, личный бюджет, личный счет, самостоятельный заработок и другие. Ведет обучение трейдер Юлия Афанасьева. Оно создано для детей и родителей, которые хотят вырастить финансово – независимую личность. Вы узнаете, как научить ребенка ведению личного бюджета, разумным денежным тратам и помочь более взрослым детям зарабатывать самим.
Полезные материалы
Экономист: чем занимается и стоит ли им становиться?
Читать далее
Что такое электронный или цифровой рубль
Читать далее
Отчетность МСФО для инвестора: что такое и как анализировать?
Читать далее
Карманные деньги: зачем, когда и сколько давать
Читать далее
Что такое EBITDA простым языком и в чем его польза
Читать далее
Финансовая политика государства
Читать далее
Компания выходит на IPO: инвестируем с пользой
Читать далее
О финансистах простыми словами: кто такие и как ими стать
Читать далее
Финансовая грамотность для начинающих
Читать далее
Валюта — что вам нужно о ней знать
Читать далее
Как перестать жить в долг? — 10 работающих способов
Читать далее
Валютная переоценка: как можно потерять или повысить доходность
Читать далее
×
×
Друзья, мы хотим видеть вас чаще!Поделитесь, что вас интересует? (можете выбрать несколько вариантов)
Курс «Финансовая грамотность»
За 20 уроков вы получите базовые финансовые навыки: как контролировать расходы и доходы, выгодно использовать кредиты, составлять личный финансовый план, инвестировать и достигать целей.
Прокачать финансы
Отказаться
Неудачи и провалы Ганди
Как уже говорилось выше, «сатьяграха» получила широкую поддержку народных масс. Начавшись в 1919 году как мирное неповиновение и отказ от насилия в ответ на репрессии, движение распространилось по всей стране. Вскоре оно закономерно переросло свою начальную стадию просто потому, что одна из базовых утопических идей Ганди, а именно идея пробудить совесть колонизаторов и заставить их отказаться от издевательств над народом, никак не воплощалась в жизнь.
Наоборот, террор полиции против демонстрантов становился все более жестоким, расстрелы все более массовыми, что положило конец терпению протестующих. 4 февраля 1922 в деревне Чаура-Чаури демонстранты, возмущенные стрельбой полиции, загнали полицейских в помещение, а когда полицейские там забаррикадировались, просто подожгли здание. В итоге погибло 26 полицейских.
Вместо того чтобы воспользоваться одним из своих духовных принципов и начать расти месте со своим движением протеста, перестав цепляться за неработающие догмы, Махатма Ганди отдал команду прекратить «сатьяграху» потому, что народные массы не достигли нужной степени духовной зрелости для ненасильственного сопротивления. Многие были возмущены таким решением за шаг до победы и отвернулись от своего лидера.
10 марта 1922 года Махатму Ганди арестовали, и далее по обвинению в разжигании межнациональной розни и ненависти к англичанам приговорили к тюремному заключению. Так колонизаторская власть «отблагодарила» Ганди за то, что он, фактически, сделал невозможной победу «сатьяграхи» и продлил господство колонизаторов в Индии на долгие годы.
Еще один эпизод, когда фанатичная приверженность собственным догмам ненасильственного сопротивления стоила Ганди авторитета, относится к периоду Второй мировой войны. На волне патриотического подъема, когда тысячи коренных жителей Индии шли добровольцами в британскую армию, чтобы дать реальный, а не словесный отпор фашизму, Ганди начал выступать за отказ от любого участия индийцев во Второй мировой войне.
Махатма Ганди на словах осуждал фашизм, однако считал, что жители Индии не должны воевать за свободу и демократию, пока свободы и демократии нет в своей собственной стране. И не должны помогать британским колонизаторам ничем, пока те не прекратят бесчинства и угнетение в Индии. Тактика предлагалась все та же: ненасильственное сопротивление. Результат тоже был аналогичным: Ганди и его соратники были арестованы.
Двухгодичное заключение фактически выбило Ганди из политической борьбы и стадии активного влияния. Когда он вышел, авторитетом пользовались другие, более радикальные лидеры, предлагавшие более адекватные идеи. В фаворе был лидер «Всеиндийской Мусульманской Лиги» Мохаммед али Джинна, выступавший не просто за независимость Индии от Великобритании, а еще и за разделение субконтинента по религиозному признаку.
Ввиду того, что религиозные разногласия, невзирая на многолетние призывы Ганди к добру, согласию, смирению и поиску хорошего в людях, никуда не делись, идея Джинны получила большую поддержку, чем идея Ганди о едином многонациональном государстве. В конце концов эта идея была воплощена в жизнь, а на политической карте мира появилось новое государство Пакистан.
Но давайте оставим политику в стороне и рассмотрим, какие все же уроки можно извлечь из истории Махатмы Ганди.
Ненасильственное сопротивление Махатмы Ганди
Изучив опыт многочисленных цветных революций, разразившихся по всему миру с начала 21 столетия, можно с уверенностью сказать, что первым идеологом цветных революций был именно Махатма Ганди. Именно его идеи, по сути, лежат в основе многочисленных методичек, по которым пытались действовать всевозможные борцы за демократию против авторитаризма. И точно так же, как и в Индии начала 20 века, идеи ненасильственного сопротивления многократно разбивались о суровую реальность цветных революций.
Это неудивительно, потому что изначально тактика ненасильственного сопротивления во многом строилась на утопических идеях. Например, Махатма Ганди, в числе прочего, призывал не выполнять аморальные законы правящей британской элиты, невзирая на неминуемое наказание, но при этом не испытывать ненависти к поработителям и не пытаться им отомстить за свои страдания. Предполагалось, что такое поведение разбудит совесть правителей и они, в конце концов, не захотят портить карму и прекратят издевательства над народом.
Такого рода идеи, по признанию самого Ганди, он почерпнул у своих современников. Среди них соотечественник Ганди коммерсант Райчандбай, много времени уделявший изучению религии и философии, английский писатель и художник Джон Рескин, написавший книгу «У последней черты», и российский писатель Лев Толстой, с которым Ганди вел переписку. Вся переписка велась на английском, ответные письма Толстого Ганди переводила либо дочь Льва Толстого Татьяна, либо редактор и издатель Владимир Чертков, занимавшийся изданием произведений Толстого за рубежом.
Но вернемся к идеям ненасильственного сопротивления. Что еще предлагал Махатма Ганди:
- Отказ от приобретения английских товаров.
- Отказ от сотрудничества с английской властью.
- Отказ от титулов, присвоенных английскими колонизаторами.
- Бойкот правительственных властных учреждений и английских учебных заведений.
- Забастовки на предприятиях, принадлежащих колонизаторам.
- Мирные демонстрации.
- Отказ от уплаты налогов в государственную казну поработителей.
Если еще короче, Ганди предлагал совмещать политику несотрудничества с властью и политику гражданского неповиновения. Такая тактика позволила начать освободительную борьбу на системном уровне и добиться немалых уступок от власти. Движение получило название «сатьяграха», что означает «упорство в истине».
Несотрудничество и неповиновение – это, скажем так, практическая сторона дела. У движения ненасильственного сопротивления были свои духовные принципы, предложенные и озвученные Ганди:
- Начать с себя – прежде, чем стремиться к изменениям в мире, человек должен добиться таких же изменений в себе.
- Управлять своей жизнью – и тогда никто не нанесет вам вред без вашего разрешения.
- Прощать и отпускать – только сильный человек способен на это, поэтому нужно найти в себе силы простить и отпустить.
- Действовать – унция поступков ценнее тонны рассуждений.
- Ценить настоящий момент – гораздо важнее позаботиться о настоящем, нежели стремиться предсказать будущее.
- Проявлять упорство – это только сначала вас игнорируют и над вами смеются, потом с вами начинают бороться, затем – считаться, и, наконец, вы побеждаете.
- Открывать в людях только хорошее – вы не безупречны и поэтому не имеете права искать недостатки у других.
- Быть честными – стремиться к единству мысли, слова и дела.
- Всегда расти и развиваться – попытка держаться за раз и навсегда усвоенные догмы ведет в ложном направлении.
- Быть смиренным – признать, что вы можете ошибаться, как и любой другой человек.
Как видим, на бумаге все принципы Махатмы Ганди выглядят привлекательно, практически идеально и поэтому слегка утопично. В реальности наиболее остро проявляется и дает наиболее тяжелые последствия именно последний элемент – утопичность и изначальная невыполнимость замысла в полном объеме. Сам Ганди неоднократно пострадал от этого.
Думай о настоящем моменте
Я не хочу предвидеть будущее. Меня заботит настоящее. Бог не дал мне возможности управлять тем, что будет
Я понял, что лучший способ преодолеть внутреннее сопротивление, которое часто мешает нам действовать, — оставаться в настоящем и принимать его.
Почему? Когда вы живете настоящим вы не беспокоитесь, что будет потом, ведь вы не можете этим управлять в любом случае. И нежелание переходить к действию, которое возникает из-за воображаемых негативных будущих последствий или воспоминаний о прошлых неудачах, теряет свою силу. Становится легче и действовать, и сосредоточиться на текущем моменте и проявить себя с лучшей стороны.
Посмотрите советы в статье «8 способов вернуться к настоящему», каким образом можно быстро начать жить настоящим моментом. И помните, что возвращение в сейчас и пребывание в нем представляет собой психологическую привычку, которую вы развиваете, так же, как свои мускулы. В течение времени она становится все сильнее, и становится все проще быстро вернуться в настоящее.
Управляйте собой
Никто не может меня обидеть, если я сам этого не позволю
Что вы чувствуете и как реагировать на происходящее зависит только от вас. Это может быть «нормальная» или общепринятая реакция на самые разные вещи. И в основном именно так все и поступают.
Вы можете следовать своим собственным мыслям, реакциям и эмоциям по отношению ко всему. Вам не надо выходить из себя, принимать все близко к сердцу и даже просто негативно реагировать. Может быть, не каждый раз и не постоянно. Иногда реакция непроизвольна. Или же по привычке проскользнет старый образ мышления.
И когда вы осознаете, что никто извне в действительности не способен управлять вашими чувствами, вы сможете использовать этот образ мышления в повседневной жизни и превратить его в свое обыденное мышление. В привычку, которую вы сможете со временем усилить. Это сделает жизнь легче и приятнее в целом.
Измените себя
Вы должны быть таким, каким хотите увидеть мир
Наше человеческое величие лежит не в возможности изменить мир, это всего лишь миф атомного века. Это — возможность изменить себя
Если вы измените себя, вы измените мир. Если вы измените свой образ мышления, вы измените свое восприятие и стиль поведения. И таким образом изменится и мир вокруг вас. Не только потому, что теперь вы смотрите на свое окружение сквозь призму своих новых мыслей и эмоций, но также потому, что внутренние изменения позволят вам поступать так, как вы никогда не поступали и даже не думали поступить, пока мыслили старыми шаблонами.
И даже если вы измените окружающий мир, не изменив себя, у вас все равно остается проблема: вы так и останетесь самим собой, увидев те перемены, о которых мечтали. Вы будете тем же самым человеком, с теми же не изменившимися пороками, гневом, отрицательными эмоциями, склонностью к саморазрушению.
И вы не сможете найти то, что вам необходимо, в этом новом мире — потому что ваш разум все еще наполнен этим негативом. И если вы получите больше, не заглянув себе в душу и не дистанцировавшись от своего эго, оно может разрастись еще больше. Пока вашему эго нравится разделять, находить врагов и разобщать, это может создать вам еще больше проблем и добавить противоречий в жизни и окружающем мире.
Все мы люди
Я заявляю, что я — обычный человек, которому свойственно заблуждаться, как и любому смертному человеку. Однако, у меня достаточно смирения, чтобы признать свои ошибки и пойти на попятный
Это не очень мудро — быть уверенным в собственной мудрости. Необходимо помнить о том, что сильнейший может проявить слабость, а мудрейший может допустить ошибку
Когда вы начинаете создавать мифы из людей, даже если причиной этому были какие-то необыкновенные результаты, которых они достигали, вы рискуете добиться разобщения с ними. Вам начинает казаться, что вы никогда не сможете добиться того же, чего добились они, потому что они так непохожи на вас
Очень важно просто помнить о том, что кем бы мы ни были, все мы люди
И мне кажется, что важно помнить что мы, люди, имеем обыкновение совершать ошибки. Если вы будете выдвигать неразумные требования по отношению к другим людям, это послужит причиной ненужных конфликтов извне и отрицательных чувств у вас в душе
Об этом также необходимо помнить, чтобы избежать бесполезной привычки казнить себя за совершенные ошибки. Вместо этого будьте готовы понять, где именно вы ошиблись и чему именно вы можете научиться благодаря этой ошибке. А затем попытайтесь вновь.
Получи официальный диплом в сфере развития личности в кратчайшие сроки и начни применять свои знания на практике!
Выбранный Вами курс – это отличная возможность получить официальный диплом в сфере развития личности и стать востребованным специалистом в самые короткие сроки!
Современная и актуальная программа дистанционного обучения позволит Вам овладеть всеми необходимыми знаниями, чтобы Вы смогли начать применять их на практике уже в самое ближайшее время и достигли максимальных успехов в выбранной сфере деятельности.
Инновационная система дистанционного образования Университета Бизнеса №1 поможет Вам легко и увлекательно освоить все материалы курса, а постоянная поддержка наших преподавателей и тьюторов сделает Ваше обучение максимально эффективным.
Университет Бизнеса №1 окажет Вам содействие при трудоустройстве на высокооплачиваемую работу по новой специальности среди большого количества своих коммерческих и государственных партнёров в России и за рубежом.
Подтвердить полученные знания, Вам поможет официальный диплом о профессиональной переподготовке с приложением международного образца на английском языке и квалификационный сертификат для ведения профессиональной деятельности.
Ваш диплом обязательно будет внесен в Федеральный реестр документов об образовании, таким образом, любой работодатель сможет убедиться в его подлинности.
О высоком уровне образования в Университете Бизнеса свидетельствует наличие сертификатов соответствия требованиям самых строгих национальных и международных стандартов ГОСТ Р №ЕАС.04ИБН1.СУ.10196 и ISO 9001:2015 №МСК.ОС1.Б04028, а также лицензии на право ведения образовательной деятельности №038379 (рег. номер в реестре Л035-01298-77/00184386), выданной Департаментом Образования г. Москвы.
Пункт 3. Как жить нормальной жизнью и постепенно формировать капитал
Самое простое – это дождаться поступления крупной суммы денег, например, премии, и отложить её часть.
Или начать откладывать 5-10% от доходов (можно больше, потому что конкретного значения нет, вы устанавливаете его сами), а уже от оставшейся суммы формировать свой бюджет. Чтобы избавиться от чувства, что вы теряете деньги, думайте, что «платите самому себе».
Так вы совершите сразу два финансово грамотных действия: сократите расходы и сформируете капитал.
Даже незначительная сумма позволит вам сформировать привычку накоплений. Я начал откладывать 1700 р. в месяц, чтобы ровно через год купить ту самую игровую приставку.
Увидьте хороших людей и помогайте им
Я рассчитываю только на хорошее в людях
Я сам не без греха, и потому я не считаю себя вправе заострять внимание на ошибках других. Величие человека особенно видно по тому, насколько он способствует благополучию ближних
Величие человека особенно видно по тому, насколько он способствует благополучию ближних
Я понимаю, что когда-то для способности руководить были необходимы мускулы, но сейчас это означает умение ладить с людьми
В людях всегда есть много хорошего. И также и не очень хорошего
Но вы можете выбирать, на чем сосредоточить свое внимание. И если вы хотите усовершенствования, сосредоточившись на том хорошем, что есть в людях, это будет хорошим выбором
При этом ваша жизнь также становится легче, потому что ваш мир и ваши отношения становятся более приятными и позитивным.
И когда вы видите в людях хорошее, вам становится легче найти стимул быть им полезным. А если вы необходимы другим людям, приносите им пользу, вы делаете лучше не только их жизни. Со временем окажется так, что вы получаете то, что даете. И те люди, которым вы помогали, начинают стремиться помочь другим. И вы все вместе создаете восходящую спираль положительных изменений, которая растет и становится сильнее.
Усиливая свои навыки социального взаимодействия, вы можете стать влиятельным человеком и сделать эту восходящую спираль мощнее. Вот статьи, которые могут помочь вам, с хорошими советами в этой области: «Вы совершаете эти 10 ошибок во время общения?» и «10 советов Дейла Карнеги, которые помогут улучшить ваши навыки общения». Или же вы можете перейти к следующему совету.
Бонус – магия сложного процента
Когда вы постоянно откладываете какую-то сумму – это называется «эффект капитализации», он строится на отдельной теории маленьких сумм и больших сроков.
Задайте себе вопрос — о какой сумме я не буду сожалеть, если она прямо сейчас пропадёт из кошелька? 500, 1000, 3000 рублей?
Далее сделайте некоторые прикидки. Допустим, если комфортная для вас сумма — это 1000 рублей в месяц, то за год в вашей копилке окажется 12 тысяч. Откладывая столько каждый год, через 10 лет вы получите 120 тысяч рублей. Вроде бы не так уж и много?
А теперь добавим сложный процент, например, 10% годовых. Каждый год отложенная сумма будет увеличиваться на этот процент с ежегодной капитализацией. И тогда через 10 лет сумма накоплений составит чуть более 200 тысяч рублей.
А если посчитать, что произойдёт с теми же суммами через 30 лет, то накопления в итоге составят, не поверите, больше 2 миллионов рублей!
И это мы взяли для примера 1000 рублей и 10%. Представьте, что будет, если взять сумму больше, да и процент выше!
В этом и заключается магия сложного процента, или «чудо капитализации».
Вы абсолютно правы, если сейчас задаёте вопрос: «А как же инфляция?» или «И где взять эти 10% годовых?».
Даже если инфляция «съест» часть накоплений —любое наличие денег всегда лучше, чем их отсутствие.
Когда придёт время тратить накопления на свою цель, можно будет взять кредит не на всю сумму, а применить сбережения. Да и прежде чем утверждать, что инфляция съест все накопления, нужно, чтобы эта сумма была.
Ведь вся прелесть накоплений — комфортными, почти незаметными для своего бюджета суммами достигать собственных финансовых целей.
Подчеркнём, для начала ваша основная задача —сформировать привычку накоплений. И тогда следующим шагом будет формирование финансового плана, а также поиск наиболее подходящих инструментов для сохранения и приумножения своих денег.
Другие курсы в сфере Психология, социология и развитие личности
МЕНЕДЖМЕНТ В СФЕРЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ УСЛУГ (MBA)
1519 час.
47760
ПСИХОЛОГ-ЭКСПЕРТ (Полный курс по психологии)
536 час.
23400
ПСИХОТЕРАПЕВТ-КОНСУЛЬТАНТ (Психотерапия)
336 час.
17700
ПСИХОАНАЛИТИК (Психоанализ и глубинная психология)
266 час.
11400
ПСИХОЛОГИЯ ЛИЧНОСТИ ЧЕЛОВЕКА
266 час.
11400
СПЕЦИАЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЯ (Коррекционная психология)
251 час.
11400
КЛИНИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ (Медицинская психология)
302 час.
17700
КОГНИТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ (Психология познания)
330 час.
17700
НЕЙРОПСИХОЛОГ (Нейропсихология)
302 час.
17700
ПСИХОЛОГИЯ И КИНЕЗИОЛОГИЯ
268 час.
11400
ГИПНОТЕРАПИЯ (Гипноз в психотерапии)
267 час.
11400
АРТ-ТЕРАПИЯ (Терапия творческим самовыражением)
255 час.
11400
ЭКСПЕРТ ПО ПСИХОЛОГИИ ОТНОШЕНИЙ
356 час.
23400
ПСИХОЛОГИЯ СЕМЕЙНЫХ ОТНОШЕНИЙ
260 час.
11400
ПСИХОЛОГИЯ РАЗВИТИЯ РЕБЕНКА
260 час.
11400
СОЦИАЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
254 час.
11400
СЕКСОЛОГИЯ
253 час.
11400
КОНФЛИКТОЛОГИЯ
254 час.
11400
ПРЕНАТАЛЬНАЯ И ПЕРИНАТАЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
251 час.
11400
ВОЗРАСТНАЯ ПСИХОЛОГИЯ — ГЕРОНТОПСИХОЛОГИЯ
258 час.
11400
ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
255 час.
11400
МЕНЕДЖМЕНТ В СФЕРЕ УСЛУГ ПО РАЗВИТИЮ ЛИЧНОСТИ (MBA)
1317 час.
47760
ЭКСПЕРТ ПО ЛИДЕРСТВУ И ДОСТИЖЕНИЮ ЦЕЛЕЙ
411 час.
23400
РАЗВИТИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИНТЕЛЛЕКТА
260 час.
11400
ОРГАНИЗАЦИОННАЯ ПСИХОЛОГИЯ (Психология управления)
255 час.
11400
ПСИХОЛОГИЯ ЭФФЕКТИВНОГО ОБЩЕНИЯ
253 час.
11400
СТРЕСС-МЕНЕДЖМЕНТ (Управление стрессом)
250 час.
11400
ДЕЛОВЫЕ КОММУНИКАЦИИ (Деловое общение)
253 час.
11400
УПРАВЛЕНИЕ ВРЕМЕНЕМ (Курс тайм менеджмента)
254 час.
11400
РИТОРИКА (Курс ораторского искусства)
260 час.
11400
ОБЩАЯ СОЦИОЛОГИЯ (Социолог-эксперт)
348 час.
23400
СОЦИАЛЬНЫЙ РАБОТНИК
261 час.
11400
ЭКОНОМИЧЕСКАЯ СОЦИОЛОГИЯ (Социолог-экономист)
268 час.
11400
ПСИХОСОМАТИКА И ТЕЛЕСНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ
350 час.
17700
МЕДИАТОР СОЦИАЛЬНЫХ КОНФЛИКТОВ
291 час.
11400
из
Вы не сможете ничего добиться, пока не начнете действовать
Одна унция практики стоит больше тонны молитв
Мало что может быть сделано, если не предпринимать никаких действий.
И вы можете начать искать утешение в рассуждениях, как об этом говорит Ганди. Или бесконечно читать и учиться. И вам будет казаться, что вы двигаетесь вперед. Но при этом у вас не будет никаких реальных результатов, или они будут невелики.
Итак, для того, чтобы действительно достичь того, чего хочется, и действительно понять себя и свой мир, вам необходима практика. Книги могут вам дать в основном знания. Вам необходимо действовать и воплощать знания в результатах.
Вы можете ознакомиться с некоторыми эффективными советами, как справиться с этой проблемой, в статье «Как начать действовать: 9 полезных советов». Или же вы можете перейти к следующему пункту, в котором, как я выяснил, дается еще лучший совет, как начать действовать.
Будьте собой, пребывайте в гармонии со своим «я»
Счастье — это когда то, что вы думаете, говорите и делаете, пребывает в гармонии
Всегда думайте о полной гармонии между мыслью, словом и поступками. Всегда ставьте своей целью очистить свои мысли и все будет хорошо
Я думаю, что самый лучший совет по улучшению социальных навыков, это вести себя соответственно ситуации и общаться со всей возможной искренностью. Людям действительно нравится искреннее общение. И вы получите большое внутреннее удовольствие, когда ваши мысли, слова и действия будут друг другу соответствовать. Вы будете чувствовать себя могущественным и сильным.
Когда слова и мысли соответствуют друг другу, это будет заметно в общении с вами. Потому что существует тональность голоса и язык тела — некоторые говорят, что они представляют собой 90 процентов общения, — которые соответствуют вашим словам.
Если между всей этой исходящей от вас информации нет несоответствия, люди станут действительно прислушиваться к тому, что вы говорите. Вам необходимо общаться без лицемерия, фальши и противоречащих друг другу посылов.
Также если ваши действия не соответствуют тому, что вы говорите, пострадает ваша собственная уверенность в том, что вы можете сделать. Как и вера в вас других людей.
Проявите настойчивость
Вначале вас не замечают, затем над вами смеются, затем с вами борются, а затем вы побеждаете
Будьте настойчивы. Со временем сопротивление вокруг вас будет сломлено. И ваше внутреннее сопротивление и склонность к саморазрушению, которые будут вас задерживать и мешать измениться, тоже ослабеют.
Выясните, что вам действительно нравится делать. Затем найдите внутренний стимул, который будет побуждать вас двигаться, двигаться и двигаться вперед. Вы сможете найти много полезных советов по самомотивации в статьях «Как преодолеть спад мотивации» и «25 простых способов найти стимул». Одна из причин успеха Ганди и его метода ненасилия состоит в его собственной настойчивости и настойчивости его последователей. Просто они не сдавались.
Успех или победа редко приходят быстро, как бы вам этого ни хотелось. Я считаю, что одна из причин, почему люди не получают то, что хотят, состоит в том, что они сдаются слишком быстро. То время, которое они считают достаточным для достижения желаемого, не равно тому времени, которое обычно необходимо, чтобы достичь цели. Это заблуждение возникает благодаря миру, в котором мы живем. Мир, где реклама постоянно предлагает «волшебные таблетки», способные решить все наши проблемы, помочь сбросить вес или заработать кучу денег всего за 30 дней. Вы можете прочитать об этом больше в статье «Одна большая ошибка, которую совершает большинство людей».
Наконец, еще один полезный совет о том, как не потерять настойчивость — прочитайте третью цитату Ганди в этой статье и не теряйте чувство юмора. Это поможет легче относиться к жизни в самые тяжелые времена.
Пункт 2. Ведение бюджета – это навык, который со временем превращается в привычку финансово грамотного человека.
Чем быстрее вы научитесь вести бюджет, тем больше способов эффективно распоряжаться деньгами будете видеть в обычных ситуациях
Важно сформировать привычку, поэтому размер суммы не важен
Чтобы начать вести бюджет, вам потребуется совершить 2 действия:
- Определить категории основных и дополнительных расходов, чтобы понимать, куда уходят деньги и определить прожиточный минимум.
- Научиться выделять для своих сбережений сначала небольшую часть дохода, пусть это будет 500 или 1000 рублей в месяц.
Из чего состоит бюджет?
Все деньги, проходящие через нашу жизнь, можно представить по аналогии с водой, как «денежный поток». С одной стороны в «резервуар» деньги поступают, с другой – уходят. А человек регулирует эти процессы, влияя на их скорость.
«Денежный поток»
Для ведения бюджета сначала надо определить «прожиточный минимум»:
Нужно сложить обязательные и дополнительные расходы за три месяца и разделить их на 3. Так вы узнаете среднюю сумму своих расходов в месяц, которую будете учитывать при планировании.
Например:
Саша, 20 лет, г. Москва.
Источники дохода:
- Учится в университете (стипендия)
- Подрабатывает (дополнительный доход)
- Помогают родители (дополнительный доход)
Обязательные траты:
- Общежитие
- Транспорт
- Питание
- Мобильная связь и интернет
При этом Саше хочется много чего ещё.
Необязательные траты:
- почитать хорошие книжки
- сходить в театр
- съездить на Алтай
- съездить на выходные за город с друзьями
Это один (очень приблизительный) прожиточный минимум. Но вне зависимости от доходов и социального положения обязательные расходы и большие покупки в планах есть у всех . Всё это — общий знаменатель для любого бюджета.
Из биографии Махатмы Ганди
Для начала скажем, что Махатма Ганди и представители политической династии Ганди (Индира Ганди, Раджив Ганди и прочие) никак не связаны родственными узами. Они просто однофамильцы. Махатма Ганди родился в 1869 году в достаточно обеспеченной и влиятельной семье: его отец работал в системе исполнительной власти города и столицы одноименного округа Порбандара.
В богатых семьях уже в 19 веке существовала традиция отправлять детей на учебу в Великобританию. Махатма Ганди получил в Лондоне юридическое образование, которое с успехом применил сначала в Южной Африке, помогая отстаивать права индейцев-аборигенов, а затем у себя на родине в Индии, влившись в ряды борцов за независимость Индии от Великобритании, в которой он и получил высшее образование.
В своей борьбе Махатма Ганди пропагандировал и применял тактику ненасильственного сопротивления. И этот аспект его борьбы стоит рассмотреть подробно.