Уход за промежностью после родов: в роддоме и дома

Боль и другие проблемы при сексе после родов

При возобновлении половой жизни после родов женщина может столкнуться со следующими проблемами:

Сухость влагалища

После родов у большинства женщин, особенно у тех, кто кормит малыша грудью, отмечается резкое снижение уровня женских половых гормонов – эстрогенов. В результате этого, уменьшается количество вырабатываемой естественной влагалищной смазки. По этой причине половой акт может быть дискомфортным и даже болезненным для женщины. На этот случай заранее стоит запастись специальной смазкой, которую можно купить в любой аптеке. Только нужно внимательно следить за составом этих смазок и не использовать те, которые содержат гормоны, если женщина кормит грудью.

Болезненность во время полового контакта

Болезненность во время полового контакта может быть также связана с наличием швов и рубцов на промежности и стенках влагалища, иногда из-за наложения швов может изменяться и конфигурация влагалища. Болезненность может отмечаться также в области рубца на передней брюшной стенке после операции кесарева сечения. Любой шов при заживлении может доставлять определенные неприятные ощущения. Это связано с изменениями чувствительности травмированных при разрезе или разрыве нервных окончаний. Чтобы избежать болезненных ощущений в области шва или устранить их, нужно во время полового контакта выбрать позу, при которой на рубец оказывается минимальное давление. По мере адаптации нервных окончаний, с течением времени, неприятные ощущения в области шва пройдут. Можно посоветоваться с лечащим гинекологом, который порекомендует местные препараты для ускорения восстановления тканей в области рубцов. Эти препараты можно применять и кормящим мамам.

Ознакомьтесь подробнее с услугами:

Консультация гинеколога

Изменения в тонусе мышц влагалища

Изменения в тонусе мышц влагалища могут наложить свой отпечаток на ощущения во время первых половых контактов. Однако ослабление тонуса мышц и расширение влагалища явление временное и в течение нескольких месяцев эта проблема уйдет, особенно если женщина сможет найти несколько минут в день для выполнения упражнений Кегеля. Упражнения Кегеля состоят в сок­ращении тазовых мышц, поддержива­ющих влагалище. Эти мышцы сокраща­ются, когда женщина прекращает моче­испускание или сжимает влагалище. Мышцы в ходе упражнений сильно сок­ращают на одну-две секунды, затем рас­слабляют; для достижения эффекта надо повторять несколько раз в день по 5- 30 сокращений. В идеале, практиковать такие упражнения лучше еще на этапе беременности: так и к родам женщина придет более подготовленной, и после рождения ребеночка мышцы быстрее придут в тонус.

АКУШЕР-ГИНЕКОЛОГ, ГИНЕКОЛОГ-ЭНДОКРИНОЛОГ

Задать вопрос

Проблемы с грудью

Некоторые проблемы во время секса после родов могут возникнуть с грудью. Во-первых, прикосновения к соскам молочных желез могут быть неприятны, а иногда даже болезненны. Во-вторых, во время оргазма за счет выброса гормона окситоцина происходит выделение молока из сосков. Чтобы избежать этого, лучше всего выбирать время спустя примерно час после кормления ребенка, тогда возможность появления молока из груди наименьшая, но если этого все-таки не удается избежать, стоит иметь под рукой полотенце.

Нужно сказать еще и о том, что многие женщины после родов не испытывают никаких проблем с сексом — даже, наоборот, говорят о том, что влечение к мужу стало сильнее и оргазм — ярче.

Влагалище после родов

Мы расскажем, как заживает и сколько самостоятельно восстанавливается влагалище после родов, проходивших без отклонений. Женская вагина до и после родового акта отличаются кардинальным образом. Какие же конкретно происходят изменения в этом интимном месте, и как она выглядит после рождения ребенка?

1. Растяжение.
   Влагалище является мышечным органом, поэтому вполне естественным является его растяжение по ходу процесса. Восстановление влагалища после рождения ребенка происходит на протяжении около 8-12 недель. Для тех, кто хочет ускорить процесс восстановления, и не знает, как сузить влагалище после родов, могут помочь простые упражнения, помогающие восстановить эластичность его мышц. Иногда женщины интересуются, почему выходит воздух из влагалища после родов («оно пукает»). Это говорит о перерастянутости или потере эластичности интимных мышц.
2. Стенки влагалища после родов.
   Рельеф их меняется и принимает более сглаженные формы. Из-за этого создается впечатление, что размер вагины увеличился, но это утверждение является ошибочным. Дело в том, что у нерожавших женщин контур стенок четкий, а при сглаженном рельефе ощущения во время близости немного меняются и порой влагалище рожавшей женщины чувствуется как более широкое и свободное.
3.  Ссадины и трещины.
   После родов влагалище остается раскрытым, стенки его покрыты ссадинами, трещинками, приобретают сине-багровый оттенок. Обычно эти повреждения быстро заживают сами по себе, отечность уходит, цвет снова становится бледно-розовым.
4. Отечность пройдет через четыре-семь-десять дней, на самочувствии это ощутимо не сказывается.
    

Процесс интимного восстановления после родов идет своим чередом, размер влагалища и его объем постепенно уменьшаются. Оно возвращается близко к своему дородовому состоянию примерно через 8-12 недель. После родов заниматься интимной жизнью раньше этого срока не стоит. За счет хорошего тонуса (если это так) мышц промежности просвет влагалищного канала будет максимально возможно приближен к исходному состоянию. Но во время прохождения ребенка через родовые пути возможны разрывы не только стенок влагалища, но и мышц.

Эти травмы могут быть незначительными, а бывают очень глубокими. На глубокие разрывы акушер, принимающий роды, накладывает швы. Первоочередная задача врача в этот момент — устранение угрозы жизни матери, связанной с кровотечением. Тут часто нет времени думать об эстетических и функциональных последствиях для интимной жизни после рождения ребенка.

С возрастом эти явления обычно более или менее быстро прогрессируют. Уменьшается эластичность и складчатость стенок, они становятся гладкими, плотными, легко раздражимыми. Широкий вагинальный вход значительно снижает ощущения женщины и вызывает снижение чувствительности у партнера. В случаях, когда повреждения мышц очень глубоки, могут возникнуть и более неприятные последствия — опущение стенок влагалища, вплоть до выпадения матки, недержание мочи и газов, боли при интимной близости. Половые органы у таких партнеров значительно не совпадают в размерах и такая близость уже не приносит сексуального удовлетворения — часто наступает послеродовая аноргазмия (отсутствие оргазма).

Все это снижает самооценку женщины, влечет ухудшение психологического и физического самочувствия, накладывает отпечаток на взаимную удовлетворенность супругов качеством их сексуальной жизни.

Реабилитация

Домой можно уехать через пару часов после операции. Вернуться к работе можно через пару дней. В послеоперационном периоде обрабатываются швы те, которые на промежности, 2 раза в день, также рекомендованы смазывания мазью левомеколем утром и вечером в течение 10 дней. Вагинальные швы не обрабатываются. Швы снимаются на 10-14 сутки после операции.

Запрет на активные интимные отношения, сауну, занятия спортом и бассейн в течение 2 месяцев. Сидеть лучше на специальной подушке. Нельзя глубоко приседать и наклоняться вперед в течение 14 дней. Питаться в период реабилитации рекомендовано без хлеба, для наилучшего заживления. Полное интимное восстановление завершается через 2-2,5 месяца.

Первая неделя

После естественных родов женщина испытывает болезненные ощущения в промежности. Если были разрывы или рассечение, боль может быть очень сильной. Не пытайтесь это перетерпеть: если боль мешает спать, думать, радоваться своему материнству и налаживать контакт с малышом, ее нужно купировать.

Будьте готовы к вагинальным кровотечениям и запаситесь послеродовыми прокладками. Сначала кровь будет ярко-красной, как из свежей раны, но со временем станет более темной — как в конце месячных.

Во время грудного вскармливания могут чувствоваться легкие схватки. Это абсолютно нормально: при сосании груди матка начинает сокращаться, уменьшаясь в размерах.

Кстати, если уж мы заговорили об этом, то любые медицинские рекомендации по восстановлению после родов начинаются с совета кормить грудью. Не только стимуляция матки, не только сжигание калорий — кормление тесно связано со множеством механизмов, способствующих возвращению в форму. Конечно, это не относится к случаям, когда грудное вскармливание невозможно или не рекомендовано по медицинским показаниям. Но если у вас есть выбор, помните, что восстановление при естественном вскармливании обычно проходит быстрее и легче, чем при искусственном.

Теперь расскажу, чем отличаются физические ощущения женщины на первой неделе после кесарева сечения. Молодой маме тяжело двигаться, а область шва может быть очень болезненной. Сложно выполнять некоторые действия, в частности садиться и вставать с кровати. Но двигаться надо обязательно, хоть немного: это поможет избежать образования тромбов.

И, наконец, переходим к эмоциональному состоянию. После родов гормональный фон значительно меняется. В сочетании с недостатком сна и общим истощением организма это может привести к плаксивости и ощущению, что все идет не так, как надо. Особенно тяжелым в эмоциональном плане является третий день — именно тогда на многих мам, что называется, «накатывает».

Размеры

Есть популярное заблуждение, что женское влагалище после родов не будет прежним. По окончании восстановительного периода диаметр вагины возвращается к своему размеру. Мысли по типу «пися» навсегда стала шире или растянулась так, что теперь не получится ощутить пенис, можно отнести к ряду девичьих страшилок.

На сколько см увеличивается размер влагалища после родов? Если сравнивать орган, он становится больше всего на 2-3 мм в длину. Изначальный диаметр, как правило, не меняется. Редко, в процессе ушивания разрывов акушерка может перестараться с наложением швов, и у женщины будет такая узкая вагина, как у девственницы.

Размер органа в первое время, то есть сразу после появления ребенка на свет, кардинально отличается от влагалища девушки. Если у нерожавших просвет представляет узкую щель, то у роженицы пути расширены на 2-3 пальца. Такое открытое влагалище временное явление.

Ощущение растянутого органа впоследствии возникает из-за сглаживания внутреннего рельефа слизистого слоя. Вместе со сниженным тонусом стенок влагалища создается впечатление, что там после родов тоннель. Потеря упругости интимных мышц и связанные с этим ощущения широкой вагины, зависят от количества беременностей.

После первых родов восстановление половых органов протекает достаточно быстро, без осложнений и в полной мере. У многодетных матерей, особенно в возрасте 35-40 лет эластичность стенок вагины и интимных мышц снижается. Поэтому после вторых родов орган становится дряблым, вялым. Во время секса поступает воздух и возникает ощущение, что влагалище хлюпает.

Но, эти изменения обратимы. Ускорить процесс регенерации и вернуть форму вагине можно с помощью специальных упражнений для мышц тазового дна. И тогда, даже после третьих родов, стенки органа будут плотно сжиматься и радовать партнера. Радикально решается проблема перерастянутости с помощью пластической хирургии.

Восстановление влагалища после родов

Чтобы избежать возможных отдаленных негативных последствий, целесообразно показаться пластическому хирургу-гинекологу через год после рождения ребенка. Только специалист в этой области вправе давать женщине рекомендации относительно необходимости операции по восстановлению или коррекции размера влагалища после родов и коррекции связок и мышц тазового дна. Если рубцы деформируют вход во влагалище, не позволяя жить полноценно половой жизнью — вам, скорее всего, будет предложено выполнить пластическую операцию на промежности, при которой рубцы будут иссечены, а мышцы промежности — восстановлены.

Что делать, если после родов влагалище стало шире

В целях восстановления в настоящее время гинекология предлагает несколько методик интимной пластики влагалища — хирургических операций и безоперационных способов, позволяющих восстановить интимное место в послеродовой период. Уменьшить влагалище после родов, подтянуть его стенки в настоящее время можно следующим образом:

1. Кольпорафия передняя / задняя / комбинированная;
2. Леваторопластика;
3. Устранение кожи/рубцов после швов на входе;
4. Уколы гиалуроновой кислоты;
5. Вагинальные тренажеры;
6. Интимные тренинги, вумбилдинг.

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ РАЗМЫШЛЕНИЯ

Интимное восстановление женщин после родов может быть и безоперационным. С помощью уколов гиалуроновой кислоты выполняется не хирургическое сужение вагинального входа, увлажнение и повышение тонуса его мышц. С помощью инъекций геля увеличивается манжетка преддверия. Эта процедура делает его вход более узким и значительно повышает чувствительность в интимной зоне. Преимуществом процедуры является то, что она может производиться амбулаторно, используется местное (аппликационное) обезболивание, восстановительный период занимает 3-4 дня. Одновременно для усиления сексуальных ощущений можно увеличить точку G, провести коррекцию формы и размера капишона клитора, улучшить состояние кожи промежности. Приступать к подобным процедурам можноуже спустя 3-6 месяцев после рождения ребенка, но для некоторых манипуляций есть ограничения для проведения в период лактации. Более полную информацию для конкрентного случая можно получить на предварительной очной консультации с врачом в клинике.
 

Куда обратиться в Москве с этой проблемой

• Запишитесь на прием к специалисту,
• На приеме обсудите ситуацию,
• Узнайте, что можно сделать и как.

Эти процедуры помогут восстановить влагалище:

Сужение	Омоложение	Тренинги

Над укреплением мускулатуры промежности женщине следует задуматься еще в период беременности, а не в процессе родов или после них, когда возникают неприятные ощущения или патологии. Уделяя ежедневно всего несколько минут специальному комплексу упражнений, будущая мама может значительно облегчить процесс появления малыша на свет и избежать возможных послеродовых осложнений и ускорить процесс интимного восстановления после родов.

Узнайте больше про:

Вагинальные конусы	Тренажеры Кегеля

Как происходит послеродовое восстановление женщины

Несмотря на то, что роды забирают много сил и энергии, после них женщине достаточно нескольких часов отдыха, чтобы организм включил режим восстановления. Однако в первые пару месяцев перестройка «системы» молодой мамы будет очень существенной, а ощущения, которые она переживет в это время — незнакомыми. Во-первых, в период лактации вам необходимо будет привыкнуть к своей «новой» груди, которая увеличится в объеме из-за выработки молока. Во-вторых, необходимо будет подстроить свой режим дня под интересы малыша. В третьих, половая система тоже будет стремиться восстановить свои функции.

Физические нагрузки (домашняя работа, ношение малыша на руках и т. д.) необходимо дозировать в зависимости от своего состояния. Не стоит, вернувшись из роддома, сразу бросаться в генеральную уборку и стараться переделать все домашние дела: если есть возможность, лучше воспользоваться помощью близких. Гораздо полезнее для молодой мамы будет налаживание близкого контакта с малышом: посвятите этому первые три месяца, и восстановительный период пройдет для вас эффективно и почти незаметно.

История №1. Анна

Когда нас, будущих мам, собрали на групповую консультацию перед родами, врач предупредил: «Все знают, что через некоторое время после родов почти все возьмут зеркальце, и начнут рассматривать свои половые органы, чтобы оценить масштабы «катастрофы». Не пугайтесь! Через месяц-полтора после родов всё будет выглядеть как обычно!».

Для меня восстановление после родов стало очень длительным: сын весил более 4-х кг., это были первые роды, поэтому даже не хочу рассказывать, как выглядел вход во влагалище даже спустя полтора месяца. Плюс мышцы живота, конечно, тоже растянулись – и внешний вид, и интимная жизнь с мужем, и душевное состояние были ниже плинтуса. А, и еще – появилось недержание! Стоило чихнуть, кашлянуть или засмеяться, я слегка писалась, в общем, на пару с сынулей фонтанировали. 

Конечно, назначили упражнения Кегеля. А когда я их буду делать, а главное – как, если я очень слабо ощущаю мышцы своей же собственной вагины? Говорят, есть специальные массажёры для интимных мышц, но я вообще сомневаюсь, что мне что-то поможет.

Сон, самомассаж, пилинг, уход за областью груди

Несмотря на то, что большинство молодых мамочек жалуются на хронический недосып, все же найти время для дневного сна может каждая. В первые месяцы жизни ваш малыш будет спать по многу часов, просыпаясь только на кормления и небольшие бодрствования. Вот и старайтесь тоже прикорнуть рядом с ним хотя бы раз в день. Это принесет вам бОльшую пользу, чем обязательное мытье посуды и уборка. Позвольте себе отключиться на час — и с новыми силами вы сделаете гораздо больше, чем в состоянии хронической усталости.

Уход за собой — отдельная тема, и игнорировать ее ни в коем случае не стоит. Практично и удобно будет составить ежедневный график ухода, чтобы не забывать о себе любимой.
Какие процедуры помогут женщине привести тело в порядок в период послеродового восстановления:

• во время или после принятия душа выполняйте антицеллюлитный массаж бедер: он уберет лишние отложения и избавит от растяжек в период восстановления фигуры;
• не забывайте о пилингах: раз в неделю применяйте их для лица и тела, чтобы восстановить упругость кожи;
• позаботьтесь о груди: подберите несколько удобных бюстгальтеров на период кормления; в комплекс упражнений включите «планку» и отжимания, чтобы восстановить форму груди; полезным будет ежедневный контрастный душ (он будет способствовать притоку крови и хорошему кровообращению в области груди) и применение специальных кремов и масел для области декольте.

Выбирая средства по уходу за кожей декольте, не забывайте, что фабричные средства надо подбирать особенно тщательно, учитывая, что в период грудного вскармливания малыш будет часто находиться у груди. Наиболее эффективными и безопасными будут домашние средства, изготовленные самостоятельно. К примеру, увлажнение или массаж груди с помощью растительных масел (оливкового, из ростков пшеницы, миндального) будет особенно полезен, если ваша грудь претерпела серьезные изменения по форме и размерам: так вы увлажните кожу и избежите растяжек, когда грудь вернется к прежним параметрам.

Профилактика

Помимо данного комплекса, существует ещё несколько рекомендаций для профилактики вышеприведённых заболеваний. Первые 2 месяца стоит соблюдать следующие правила:

• Воздержание от интима. Ни в коем случае не возобновляйте интимную жизнь раньше положенного срока. В противном случае это приведёт к занесению инфекции внутрь матки, которое может развиться в тяжелое заболевание. Наиболее распространённое заболевание — эндометрит. Лечение его может поставить запрет на кормление грудью, и также спровоцировать бесплодие.
• Зарядка. Повторимся, это самый эффективный способ не только поднять детородную щель, но и предотвратить её опущение, недержание мочеиспускания и смещение органов. Нужно лишь понять, какие мускулы нуждаются в тренировке. Поможет простой тест. При мочеиспускании попытайтесь задержать его, и возобновите. Эти мышцы и нужно тренировать. Регулярное выполнение быстро восстановит размер влагалища после родов.
• Сильные физические нагрузки могут вызвать выпадение стенок лона. В погоне за красивым стройным телом не переусердствуйте, давая своему организму чрезмерную нагрузку. Восстановление должно проходить постепенно, без сильных стрессов и напряжений.

Когда возобновите интимную жизнь, следите за микрофлорой. Используйте специальные смазки при сухости и дискомфорте. Смазки должны быть без каких-либо добавок и ароматизаторов. После восстановления нормальной работы эндокринной системы микрофлора восстановится сама, и неприятные ощущения уйдут.

Другие изменения

Перемены затрагивают не только мочеполовую систему мамы, меняется внешний вид тела, ухудшается состояние волос, ногтей, общее самочувствие. Поэтому гинекологи рекомендуют сразу после родов принимать витамины в виде комплексных препаратов, следить за питанием.

Перестройки:

1. сердечно-сосудистая система;
2. мочеполовая система;
3. молочные железы;
4. фигура (живот);
5. кожа;
6. волосы.

Сердечно-сосудистая система. В первые 2 недели восстанавливается уровень гемоглобина, гематокрита, пульс. Артериальное давление будет держаться в пределах показателей, которые были во время беременности, еще минимум 3 месяца. Меняются размеры сердечных желудочков, снижается количество перекаченной крови. Но медики утверждают, что сердце после родов не возвращается к исходным размерам.

Мочеполовая система. Кроме половых органов, беременность отразилась на почках, мочевом пузыре. Они не обладают способностью сдвигаться, поэтому матка сдавливает их. При этом, нарушаются объемы, структура стенок, атрофируются нервные окончания. Роженица после родов может не чувствовать, когда наполнится мочевой пузырь, это чревато для воспаленной матки, так как, под давлением, воспаление может усиливаться. Необходимо мочиться каждые 2 часа, даже если не хочется.

Молочные железы. Железистая ткань груди очень восприимчива к гормональным изменениям, еще во время беременности она разрастается, готовится к лактации. Если у женщины прибывает грудное молоко, это сказывается на внешнем виде груди, меняется внутреннее соотношение тканей.

Что происходит с грудью после родов:

• увеличивается размер и окружность ареол;
• к железам поступает поток крови, они грубеют;
• возрастает нагрузка на мышцы и связки;
• появляются тянущие ощущения, если не приложить малыша к груди.

Из-за объема молока растягивается мышечная ткань и кожный покров, поэтому в числе изменений тела после родов, появляются растяжки на груди. Для избежания последствий, нужно корректирующее белье, делать массаж, правильно прикладывать ребенка, пользоваться увлажняющим кремом.

Изменения – чего ожидать?

Для того чтобы произошло полное восстановление влагалища после родов в среднем необходимо от 6 до 8 недель. Как раз то время, на которое врачи рекомендуют отказаться от интимной близости. Но если ожидание Вас угнетает, то можно попытаться ускорить этот процесс, выполняя ряд специальных упражнений Кегеля, способствующих тренировке мышц промежности и влагалища.

Но даже если, на первый взгляд, все вернулось в норму и упражнения Вам не нужны, запрета на интимные отношения необходимо придерживаться еще и потому, что нужно время для заживления раневой поверхности внутри матки, образовавшейся на месте прикрепления плаценты. Если на открытую рану во время секса занесется инфекция, то эндометрита (воспаление матки) не избежать.

Упражнения Кегеля

Знаменитый гинеколог Альберт Кегель разработал систему упражнений, изначально предназначенных для тех родивших женщин, у которых после родов появились проблемы связанные с недержанием мочи. Впоследствии оказалось, что данные упражнения не только укрепляют мышцы промежности, но и восстанавливают кровообращение в малом тазу, повышают сексуальный тонус и даже позволяют контролировать оргазм. Поэтому, выполняя их, можно не просто восстановить влагалище после родов, но и значительно улучшить сексуальные ощущения.

Для того чтобы понять, какие мышцы нужно тренировать, необходимо попытаться во время мочеиспускания остановить струю мочи. Те мышцы, при помощи которых Вы это сделали, нам и нужны. Теперь необходимо научиться их напрягать и расслаблять, делать это нужно быстро в течение 10 секунд, и столько же отдыхать, три подхода будет достаточно. Другой способ: необходимо их сильно сжать на 30 секунд и попытаться удержать в таком положении, а потом расслабить.

дополнительноКак видно, для выполнения упражнений не требуется много времени и определенного места. Их можно делать везде: на улице, на работе, сидя за компьютером, лежа в кровати и т.д. И это большой плюс!

Последствия

Зуд

Естественно, такая сложная процедура, как рождение новой жизни не пройдёт просто так, не оставив по себе последствий. Самое распространённое среди рожениц осложнение — зуд. Он возникает как в следствие гормональных изменений, о чём уже было сказано, так и из-за патологий.

Если зуд со временем не проходит, и даже усиливается, обратитесь к своему гинекологу для определения вероятного заболевания и дальнейшего лечения.

Если было произведено оперативное вмешательство, чесотка может быть вызвана аллергией на шовные нити или применявшиеся при их обработке антисептические препараты. Но если зуд сопровождается неприятным запахом, это служит симптомом воспаления органов, например, воспаление матки или загнивания шва.

Опущение лона

Ослабленные рождением новой жизни тазовые мускулы часто не в состоянии удерживать женское лоно, из-за чего после произведения на свет нового человечка оно опускается вниз.

Выделяют 3 степени тяжести:

• частичное опускание одной стенки вагины, не выходящее за вход в неё;
• опущение обеих стенок наружу от входа в лоно;
• полное выпадение половой системы наружу, часто сопровождающееся выпадением матки.

Последняя степень самая сложная и требует немедленного оперативного вмешательства. Для профилактики такой патологии рекомендуется выполнять комплекс Кегеля, который удобно делать в любое время суток. Кстати, первая степень легко исправляется благодаря данному комплексу, если выполнять упражнение каждый день.

Выделения

Внимательно следите за выделениями из половых губ. В течение первых двух месяцев это нормально. Первое время они обильные, с кровянистыми тёмными сгустками, но постепенно становятся бесцветными и уменьшаются в объёмах. А в конце второго месяца и вовсе прекращаются.

Но если после 8 недель выделения не прошли, всё так же обильны, с неприятным запахом и зудом, срочно обратитесь к квалифицированному специалисту

Стоит обратить внимание, если выделения остановились очень быстро, или если в течение всего периода всё ещё имеют в себе сгустки крови

Уменьшение чувствительности

На время дама, скорее всего, утратит чувствительность, поскольку для восстановления органов нужно время. Но не стоит сильно беспокоиться по этому поводу, так как вскоре всё придёт в норму.

Боль

Очень часто мамы испытывают такой дискомфорт, причём болит у всех по-разному. Это происходит из-за разрывов промежности и растяжений, при которых накладываются швы. Сами по себе половые пути не могут болеть, но при наложении швов задеваются нервные окончания. С заживлением болевые ощущения проходят, но если боль сопровождается чесоткой и неприятным запахом — это первый симптом воспалительного процесса.

Нужно ли снимать швы после родов?

Существует 2 вида шовного материала: рассасывающиеся и нерассасывающиеся нити. Если на промежность после эпизиотомии накладывались рассасывающиеся швы, то обращаться в больницу для их снятия не нужно. Исключения составляют ситуации, когда женщина чувствует дискомфорт, появляются необычные выделения или боль. Если накладывались швы из нерассасывающегося материала, то придется записаться к врачу с целью их снятия. Врач сообщит о времени, через которое нужно его вновь посетить.

После кесарева сечения косметический шов снимается на 4-5 день после родов, то есть перед выпиской. Если накладывались скобы или отдельные швы, то их снимают на 6-7 сутки. Внепланового посетить врача до снятия швов нужно в тех ситуациях, когда женщину беспокоят боль, дискомфорт и выделения из раны.

Влагалище после родов: 6 моментов, к которым надо быть готовой

Если болит промежность после родов, воздержись от резких движений и прыжков

Да, некоторое время придется чихать стоя и носить прокладки. Стрессовое недержание мочи — это то, с чем приходится мириться некоторым женщинам после родов. Из-за сильного давления на мочевой пузырь во время родов, какое-то время придётся контролировать процесс мочеиспускания. Это означает, что ты можешь ощущать позывы, когда этого не требуется, и не замечать моментов, когда пописать, а значит, моча может подтекать. Ты не будешь страдать этим недугом всю оставшуюся жизнь, просто пока это не пройдёт, придется уделять больше внимания интимным мышцам и первое время посещать уборную по расписанию (раз в 2-3 часа). Также обрати внимания на интимную гимнастику. Доктор Алисса Двек (Alyssa Dweck), гинеколог из Нью-Йорка и автор книги «V is For Vagina», рекомендует упражнения Кегеля, которые уже доказали свою эффективность в укреплении мышц тазового дна.

Бывают разрывы промежности во время родов

Во время родов нередко случаются травмы. Если мягкие ткани промежности недостаточно эластичны, могут произойти разрывы. Чаще всего это происходит при первых родах, особенно если плод слишком крупный или процесс длятся слишком долго. Если промежность была повреждена, накладывают швы рассасывающимся шовным материалом.

Во время родов чаще всего травмируются преддверие влагалища и малые половые губы. Плохая новость: нередко такие повреждения бывают довольно болезненны. Молодой маме нельзя садиться, необходимо придерживаться диеты и часто менять прокладки. Хорошая новость: промежность обычно хорошо снабжается кровью, а это значит, что заживление происходит довольно быстро. А еще это состояние проще предотвратить, чем лечить. И тут тебя спасут упражнения Кегеля и занятия йогой для беременных. Также проверь, нет ли у тебя воспаления тканей влагалища и вульвы — они должны быть пролечены! Важную роль играет и психологическая подготовка молодой мамы.

После родов промежность меняется — но не так драматично, как принято думать. Большинство трансформаций обратимо. Хотя они могут доставлять массу неудобств и огорчений…

Кровь и синяки в промежности

Не стоит пугаться того, что там появятся синяки и будет обильное кровотечение, сравнимое с интенсивными месячными. Они могут длиться несколько недель, и к этому нужно быть готовой: запасись прокладками с максимальной впитываемостью.

Сухость во влагалище

Неважно, насколько ты возбуждена, у тебя еще долго могут быть проблемы с недостаточным количеством смазки после родов. Твой гормональный уровень не сразу вернется к прежнему состоянию, и если ты готова вернуться в спальню к мужу, не забудь забежать в ближайшую аптеку и купить лубрикант

Сухость — один из дискомфортных постэффектов, возникающих в промежности после родов. Это проходит и микрофлора восстанавливается — просто дай своему телу время

Изменение цвета вульвы после родов

Не пугайся, если обнаружишь, что твоя вульва приобрела другой цвет — это нормально. Обычно цвет наружных половых органов темнеет, особенно вокруг половых губ и пространство между вагиной и анусом. Это опять связано с гормональным уровнем, как только он придет в норму, между ног у тебя тоже все вернется к привычным оттенкам.

Странный запах

Начиная с периода сразу после родов и вплоть до 6-8 недель после них, у тебя могут быть выделения с неприятным запахом, так называемые «лохии». Их может быть довольно много. Но если они очень неприятные — беги к доктору, возможно, там инфекция.