Здоровье

Мы забываем или не знаем о том, как важна правильная терморегуляция организма во время ночного отдыха. Давайте поговорим о том, почему нужно спать в носках.

Мы собрали самые интересные и информативные ответы на вопросы наших пациентов, а также новости доказательной медицины в формате блога, чтобы осветить важные вопросы здоровья, развеять опасные мифы и подсказать

Подскажем, на какую секцию пойти студенту, выберите 1 или 2 вида спорта. Это необходимо для того, чтобы заняться собой, своим здоровьем, а также получить автомат по физкультуре и

Что это за комплекс упражнений бодифлекс и можно ли добиться такой гимнастикой каких-то результатов? Самые популярные комплексы на все тело.

Секреты доктора Шишонина от гипертонии. Лучшие упражнения гимнастики от давления. Гипертония – опасное и коварное заболевание, поэтому к его лечению нужно подходить серьезно.

Бег осенью позволяет укрепить иммунитет и улучшить физическую подготовку. Выбор экипировки в которой будет комфортно выходить на пробежку. Места и время, в которое лучше заниматься.

Жизнь без падений: 5 лайфхаков, как научиться держать равновесие Печальная статистика: смерть в результате падения убивает больше женщин, чем рак груди. Мышцы,