Мы можем вырастить детей без крика
Около года назад на Украине приняли закон об обязательном автокресле для ребенка. Сразу после этого мне стало попадаться огромное количество обсуждений, где адекватные и умные люди логически доказывали, что возить ребенка в кресле невозможно!
И все их аргументы казались крайне разумными! А что делать совсем бедным семьям, у которых нет возможности купить кресло? А если надо вызывать такси? А если ребенок страшно кричит и захлебывается в автокресле? А если машина старая и там сзади нет ремней для пристегивания кресла? И так далее, и так далее.
И все это могло бы быть серьезным поводом для размышлений, если бы я не читала ровно такие же дискуссии 14 лет назад, когда такой же закон приняли в России. И, как уже известно, мы как-то справились. Разрешили эти невозможные вопросы так успешно, что они просто перестали быть предметом дискуссий. Более того — мы передали этот положительный опыт следующим поколениям.
Можно ли вырастить ребенка, не крича и не шлепая?
Подробнее
Закон был принят как раз тогда, когда родился мой сын. Сейчас ему четырнадцать. Он огромный усатый и басовитый человек, у которого на все есть мнение, противоположное родительскому. Но он пристегивается во всех случаях, как только садится в машину. Даже сзади. Даже если ехать всего сто метров. Даже на пустой деревенской дороге. В его голове банально нет опции — «ездить непристегнутым». И ни у кого из его друзей и подруг нет мыслей, надо ли пристегиваться, они все из того поколения детей, которых с рождения возили в креслах.
Вот с криком — та же самая история. Мы выросли с ощущением, что кричать на детей нехорошо, но можно. Многие росли в семьях, где можно было не только кричать, но и бить детей.
Поэтому каждый раз, когда мне хочется орать и топать ногами, но я сдерживаюсь, — я делаю сознательный выбор. Испытываю стресс, как перед шоколадкой на диете: может, чуточку все-таки можно? Может, в особых обстоятельствах — можно? Может, я просто сорвалась и больше не контролирую себя? Мне приходится изо всех сил сдерживать себя, потому что в моей голове такое — можно. Плохая, но доступная мне опция.
Если мы сможем сдержаться, наши дети вырастут уже другими. У них не будет этой опции.
Они подхватят нашу модель отношений с людьми — спокойно договариваться, быть вежливыми и уважительными, а также ждать уважения к себе.
То, что нам давалось огромными сознательными усилиями, силой воли и съеденными в ночи шоколадками, — будет для них абсолютно естественной жизнью. Самой обычной семейной моделью, в которой нет ни крика, ни скандалов и которую они воспроизведут уже со своими детьми. И мир станет лучше.
Дышите глубже!
Расслабьтесь. Успокойтесь. Вы не бежите сейчас наперегонки с самим собой, на финише не стоит судья, считая каждую секунду. Вы — не марафонец, не участник спортивных соревнований и имеете полное право отдохнуть. Иначе до финиша точно не дотянете. Найдите для себя успокаивающую мелодию и слейтесь с музыкой, растворитесь в ней. Прислушайтесь к своему дыханию, выровняйте его, почувствуйте, как волны тепла и покоя разливаются по всему вашему телу. Научитесь расслабляться и представляйте себе, что вы уже находитесь в желаемом будущем. Какое оно? И какие чувства при этом вы испытываете? Слейтесь с собой успешным.
Фото: thetruthpreneur, pixabay.com
Негативные последствия слишком серьезного отношения к жизни
Фото автора Ava Wittkop: Pexels
Многие люди утверждают, что готовы отжать практически всё, лишь бы перестать пропускать каждое негативное событие через собственную нервную систему. Кто-то убежден, что простое отношение к жизни и есть заветный ключ к счастью.
Итак, вот что чего должны опасаться женщины, которые всё принимают слишком серьезно и близко к сердцу:
Состояние перманентного стресса.
Это вполне логично, когда человек постоянно ожидает какого-то подвоха.
Ты слишком серьезно относишься к жизни, если даже в моменты, когда реально всё полностью хорошо, подсознание не покидает ощущение, что что-то не так.
Состояние вечной напряженности и готовности к борьбе – это не то, что нужно женщине в режиме нон-стоп. В противном случае стресс очень быстро даст о себе знать. И пострадаешь не только ты сама, но и окружение.
Резкие перемены настроения.
Они напрямую связаны с предыдущим пунктом. Стресс рано или поздно начинает проявляться срывами. Слишком серьезное отношение к жизни также негативно сказывается на взаимоотношениях с родными и друзьями.
Ты хочешь всё держать под контролем и каждое отхождение от плана воспринимаешь как настоящую катастрофу? Будь готова к тому, что близкие этого не поймут, а то и вовсе захотят избавиться от такого гнёта. Как итог – наличие конфликтов.
Снижение работоспособности.
Если ты не умеешь легко относиться к жизни, значит, будет портиться настроение, а энергия начнет тратиться в пустоту. Человек, пытающийся охватить всё и сразу, как правило, неспособен быть достаточно эффективным в одной конкретной деятельности.
Отсутствие радости в жизни.
Тебе сложно расслабиться, постоянно кажется, будто вот-вот случится что-то нехорошее и нужно быть во всеоружии? Похоже, что позитив не слишком часто посещает такую жизнь. И это всегда приводит к серьезным проблемам.
Как относиться к жизни проще. Михаил Лабковский
Постоянное эмоциональное напряжение и острое чувство ответственности способствуют формированию негативного мировоззрения. Пока ты не начнешь видеть что-то хорошее в мелочах, жизнь так и будет казаться серой и унылой.
Ухудшение качества сна.
Это прямое следствие перманентного стресса. Твое подсознание просто не может перестать прокручивать различные напрягающие ситуации. А что в итоге? Девушка не высыпается, чувствует себя постоянно уставшей и разбитой. Мало приятного, честно говоря.
Повышенная тревожность.
Разумеется, тебе постоянно будет казаться, что что-то не так, если жизнь представляется сплошной борьбой и проблемой. Нервные перегрузки негативно сказываются на общем самочувствии женщины и приводят к регулярным срывам.
Апатия и депрессивное состояние.
Это уже довольно тяжелый случай. Слишком серьезное отношение к жизни вполне может перейти в патологию. И тогда девушке начнет казаться, будто всё еще существование просто не имеет смысла.
Неудовлетворенность своей жизнью.
Ей надо просто уметь наслаждаться, как учит известный психолог Михаил Лабковский. Иначе ты так и будешь думать, что путь не имеет конечной цели, а каждый день – это просто череда унылых и неприятных событий.
Решение, которое вызывает стресс
Очень четкие и понятные правила снижают стресс не только у детей, но и у взрослых.
Я помню, как соседи над нами ужасно скандалили, били посуду, раздавались звуки падающих предметов. Я не спала всю ночь, прислушивалась и пыталась понять, пора ли мне уже вызывать полицию или еще рано? Бьют там кого-то или просто ругаются? К утру, когда там все затихло, я была измотана до предела — и не бессонницей, а попытками принять решение в невозможной ситуации.
В Израиле, где я сейчас живу, с этим все проще: ты обязан вызвать полицию, если ты слышишь что-то подозрительное, иначе ты становишься соучастником преступления. Ты слышишь звуки борьбы, звонишь в полицию, а дальше — их работа разобраться, что там происходит и насколько это опасно для всех участников. Никакого стресса и никаких моральных дилемм.
Вот с криком на ребенка — такая же история. Родитель каждый раз принимает это решение — кричать или не кричать. И каждый раз испытывает дополнительный стресс.
Если есть четкое понимание (или даже закон) о том, что кричать нельзя — то подобная опция даже не рассматривается. Совесть спокойна, уровень кортизола ниже. И при отсутствии этой опции внезапно находится другой способ воспитания ребенка.
Крик вреден, и это доказали ученые
Давайте признаем, что крик действительно вредит детям. На физическом уровне.
И этот вред не исчезает от того, что «ребенок знает, что я его люблю больше всего на свете». И не становится менее вредным, если родитель кричит «для предотвращения чего-то более страшного». И не проходит после того, как родитель извинился и пожалел ребенка.
И спокойная реакция ребенка никак не говорит о том, что его мозг и тело не реагируют на крики.
Есть немало научных исследований, которые однозначно говорят о том, что крик очень плохо влияет на развитие ребенка — не только на его эмоциональное состояние и поведение, но и на интеллект. Ученые из Университета Питтсбурга выявили четкую взаимосвязь: дети, на которых регулярно кричат дома, гораздо чаще вырастают в агрессивных подростков с проблемным поведением. Также такие дети гораздо больше склонны к депрессиям.
Психиатры из Гарвардской медицинской школы обнаружили, что регулярные телесные и словесные наказания вызывали у детей значительное уменьшение мозолистого тела, что ухудшало связь между двумя полушариями мозга
Активность работы мозга снижалась, ухудшались память и внимание, уменьшался приток крови к мозжечку. То есть человек, на которого часто кричали (и тем более — били) в детстве — банально становился глупее самого себя, но небитого
«Очень трудно и сложно жить» — Такие дела
- Малоимущие
- Контекст
- Репортажи
- 14. 06. 2021
Анкеты, которые вы увидите в этом материале, — это слова людей, обратившихся в кризисный центр за помощью. У каждого своя беда. И каждому говорить о ней тяжело. Через силу
«А однажды пришла бабушка, дал ей анкету. Она написала: “Я инвалид второй группы по зрению, живу одна, пенсия 9,3 тысячи, за коммунальные услуги плачу 5,5 тысячи. Прошу оказать помощь продуктами”. Я читаю и думаю: как? как такое возможно?»
Не хватает средств на продукты и предметы первой необходимости, не получается устроиться на работу, долги по коммунальным платежам, нужны дорогие лекарства, некому помочь. За каждой просьбой о помощи стоят живые люди.
Ирина
По данным Росстата, половине населения страны хватает денег только на еду и одежду. Каждая четвертая семья испытывает затруднения даже с покупкой одежды.
- Малоимущая, вдова, некому помочь. Продукты
- Сгорела квартира, негде жить. Работа есть, семья погибла несколько лет назад. Пенсии не хватает. Прошу оказать помощь с жильем и закупкой продуктов. Также необходим телефон
- После детского дома, учащийся лицея. Продукты питания
«Меня мама с детства приучала, что людям нужно помогать, — рассказывает Ирина. — В двадцать лет мне сказали, что умру и не доживу до двадцати пяти. Однажды мне было очень плохо, лежала в больнице. Приходит врач на обход, доцент кафедры медицинского института. Ну что, говорит, на инвалидность идешь? Нет, поступлю в этом году в ваш институт, буду людей лечить. Никому не говорите, что мне осталось только пять лет. Я буду долго жить. Он в дверях улыбнулся и сказал: “Блажен, кто верует”.
Сейчас Ирине пятьдесят четыре года. Всю жизнь она проработала врачом, а три года назад окончила теологический институт. Теперь шутит, что может лечить и тело, и душу.
Ирина занималась анкетами, находила людей, которым нужна была помощьФото: Ольга Матвеева
Когда начался «этот ковид», говорит Ирина, она не знала, с чего начать. Еще до пандемии составила список бабушек из церкви, одиноких людей, многодетных семей — и стала по нему звонить.
«Здравствуйте. Я Ирина, дьяконица в церкви. Как у вас дела? Есть кому принести продукты? Многие говорили: “Ой, нам хватает, но вы знаете, у нас тут соседка совсем одна, бедствует. Можно ей помочь?”»
Одна бабушка была, вспоминает Ирина: за восемьдесят, ухоженная, не выглядит на свой возраст. Носочки вяжет и у магазина продает.
«Я знала, что она одна, детей нет. Звоню ей, спрашиваю, как дела, как здоровье.
Некоторые нуждающиеся категорически отказываются — и это реакция отчаяния. Многие люди, которым помогают, спрашивают: может, нужно отдать тем, кому еще хуже? «Мы же не совсем без хлеба сидим».
«Одной бабушке государство помогло с дровами: отдали ей горелый дом. Мы приезжали пилить эти дрова, продукты привозили. У нее дом в лесу, в радиусе ближайшего километра никого. Она печку сама топит, ружье есть — говорит, хорошо стреляет».
«Как не помочь?»
В анкетах, которые люди заполняют, когда просят у центра помощи, они не описывают свои жизненные ситуации подробно.
Вот многодетная семья, которой была оказана помощь, трое детей. Они решили улучшить свои материальные условия, купили на вторичном рынке жилье, в ремонт вложились. Вдруг звонок, дверь открывается — и им выдают постановление суда на выселение. Первый хозяин признан недееспособным.
- Увольнение в связи с банкротством учреждения в период пандемии. В настоящее время прохожу лечение, испытываю трудности с поиском работы. Продуктовая
- Живу одна, мне 87 лет, перенесла тяжелую болезнь коронавирус, инвалид второй группы
- Я потеряла работу в период пандемии. В настоящее время нашла новую работу, но зарплата у меня минимальная, 10 350. Возобновила трудовую деятельность 24.08.2020 г. В связи с этим прошу оказать мне помощь. Продуктовый набор
Или вот еще случай — мужчина свел счеты с жизнью, и осталась одна женщина с тремя детьми и кредитами.
Часто люди, которые действительно нуждаются, не просят помощи, замыкаются в своей беде, боятся осуждения, насмешек.
«А вот еще случай. Пожилая женщина, тоже за восемьдесят, врач. Пенсия у нее минимальная, много денег уходило на лекарства. Пытались помочь ей продуктами, но на момент получения этих продуктов бабушка умерла. Мы тогда анкету переписали на ее дочку. Она вернулась из Азербайджана, у нее там муж умер от инсульта. Последние полгода ухаживала за мамой, тоже вся больная, никаких льгот. Ну как этой семье не помочь?»
Нуждаются не только пожилые, но и молодые, говорит Ирина. У них, например, нет своего жилья, берут кредиты, на работу устроиться трудно. Рождаются дети — и денег не остается совсем.
Крик вреден, и это доказали ученые
Давайте признаем, что крик действительно вредит детям. На физическом уровне.
Алина Фаркаш. Фото: Facebook
И этот вред не исчезает от того, что «ребенок знает, что я его люблю больше всего на свете». И не становится менее вредным, если родитель кричит «для предотвращения чего-то более страшного». И не проходит после того, как родитель извинился и пожалел ребенка.
И спокойная реакция ребенка никак не говорит о том, что его мозг и тело не реагируют на крики.
Есть немало научных исследований, которые однозначно говорят о том, что крик очень плохо влияет на развитие ребенка — не только на его эмоциональное состояние и поведение, но и на интеллект. Ученые из Университета Питтсбурга выявили четкую взаимосвязь: дети, на которых регулярно кричат дома, гораздо чаще вырастают в агрессивных подростков с проблемным поведением. Также такие дети гораздо больше склонны к депрессиям.
Психиатры из Гарвардской медицинской школы обнаружили, что регулярные телесные и словесные наказания вызывали у детей значительное уменьшение мозолистого тела, что ухудшало связь между двумя полушариями мозга
Активность работы мозга снижалась, ухудшались память и внимание, уменьшался приток крови к мозжечку. То есть человек, на которого часто кричали (и тем более — били) в детстве — банально становился глупее самого себя, но небитого
Устройте себе праздник!
Наше пребывание в этом бренном мире временно, и об этом знает каждый из нас. Мы ставим перед собой цели, к чему-то стремимся, чаще всего проживая свои дни в суете и спешке, забывая посмотреть, какое красивое над нами небо, какие разные повсюду люди. Вся жизнь – это бесконечное чудо, и им нельзя прекращать восхищаться. «Хоть жизнь и не повязана бантиком, это всё равно подарок» (Регина Бретт). Поэтому празднуйте своё пребывание в этом мире! Празднуйте свои победы! Вспомните всё приятное, что с вами происходило, все свои успехи и достижения, вы поймете, что вам есть за что благодарить жизнь. А вот за что люблю и благодарю жизнь я: Люблю я эту жизнь за красоту, И за возможность ею наслаждаться, За мыслей бесконечных высоту И за способность от души смеяться… За свет улыбок и безумство встреч, За радости, мечты, прикосновения, За руки, что касались моих плеч, За чудеса, за яркие мгновения… За слёзы радости, за солнца свет, За искренние первые признания… За каждый удивительный рассвет И за святое это осознание…
Родители кричат от усталости и бессилия
Очевидно, что большинство родителей кричат на детей не из садизма или удовольствия — те, кто так делает, не читают подобных статей. Большинство кричит от усталости и бессилия — в таких случаях родитель потом раскаивается и винит себя.
Нередко кричат из страха и для «пользы» ребенку: если тот сделал что-то такое ужасное (облизывал розетку в год или пришел домой пьяным в пятнадцать), что надо его очень сильно напугать, чтобы он больше никогда так не поступал!
«Давайте будем честны: вы кричите, потому что вы слабы»
В первом случае родитель испытывает еще больший стресс: вроде и прокричался, и успокоился на мгновение — но потом стало еще хуже от стыда и чувства вины. Во втором случае — это просто не помогает.
Малыш, каким бы сообразительным он ни казался, не способен сам следить за своей безопасностью. Нет смысла криком «учить» младенца или даже трехлетку не трогать розетки и не выбегать на дорогу — он чисто физиологически еще не способен контролировать собственные порывы. Для этого у него есть родитель, который за ним следит и оберегает.
Крики на подростка ведут к тому, что он к ним привыкает и перестает бояться и реагировать (и становится глупее и агрессивнее, как было выявлено исследованиями выше). В следующий раз придется кричать еще сильнее и страшнее.
В какой-то момент скандалы просто перестанут действовать, и тогда придется искать что-нибудь еще более страшное.
А по этому пути можно зайти очень далеко.
Сразу возникает вопрос, как вообще воздействовать на подростков? Я думаю, что если вы растили этого человека с самого рождения, то у вас уже есть крепкая связь, а главное — он вырос на ценностях вашей семьи и похож на вас гораздо больше, чем ему кажется.
Ему важно ваше мнение, что бы он ни изображал в свои пятнадцать. Ему хочется, чтобы вы его любили и гордились
То есть варианты «мама волновалась за тебя, не спала всю ночь и выплакала все глаза» или «папа страшно разочарован» действуют намного лучше, чем родители (которые уже ниже тебя на полголовы), которые страшно на тебя кричат.
Cosmo рекомендует
Я помню тот момент, когда меня вдруг поразило ощущение, что я никогда не буду невероятной красавицей. Симпатичной, стильной, интересной, сексуальной, даже красивой — вполне могу быть. Но вот такой вот, про которую говорят незнакомцам: «О, вы ее сразу узнаете! Это будет самая красивая девушка в кафе» — нет, не буду. Я была уже довольно взрослой, старше двадцати, но где-то в глубине души носила уверенность об обязательности и необходимости достижения абсолютной красоты.
Поэтому я прошла все стадии: отрицание, гнев, торговлю, депрессию и принятие. В принципе, без постоянной необходимости быть совершенной красавицей жить гораздо легче. Например, я стала намного больше ходить, потому что обувь на каблуке у меня теперь ровно одна. Когда я поправляюсь, я просто покупаю себе одежду побольше, когда худею — покупаю поменьше. Мне не наплевать на свою внешность, и мне кажется, что никому не может быть наплевать. Желание быть приятным и вызывать симпатию у окружающих — такая же биологическая потребность для человека, как необходимость иметь близкого рядом и обниматься, например. Поэтому я делаю маникюр, приседаю со штангой, покупаю красивую одежду и ни на кого другого не променяю своего парикмахера.
Вопрос именно в абсолюте. В стремлении к идеальности. Даже если девушка живет в совершенно другой социальной среде, обладает противоположным моему или вашему вкусу, то она все равно стремится к тому самому совершенству. Все, над чем привыкли хихикать «интеллектуальные девушки» и «девушки с хорошим вкусом», все эти губы, нарощенные волосы и ногти, все эти лосины, стразы и чрезмерный загар — это то же самое стремление к красоте, которое заставляет девушек по другую сторону баррикад отказываться от торта ради пробежки, заказывать через десятые руки по интернету редких скандинавских дизайнеров, потому что нет прямой доставки, и отращивать брови, чтобы они выглядели совсем-совсем естественными.
Сейчас я довольно много работаю стилистом с разными девушками и женщинами. Один из самых частых запросов — почему не получается повторить образ с фотографии какого-нибудь крутого модного персонажа. Вроде, такие же джинсы, обычная белая рубашка, кеды, рюкзак — но не то. И, чаще всего, дело оказывается в тех самых незаметных деталях. На картинке — грубая, черт знает как заправленная мужская рубашка, развязанные шнурки, небрежно подвернутые рукава — легкость, свобода и расхристанность, дающая то самое ощущение запредельной крутости. Наша девушка, скорее всего, выберет аккуратную приталенную рубашку, чтобы показать талию. Рукава будут аккуратно подкатаны без единой складочки, даже имитация небрежной заправленности рубашки — выглядит в высшей степени старательной. Одна моя клиентка во время встречи по скайпу автоматически собирает мешающие волосы в пучок и закалывает их карандашом. И у нее получается удивительно красиво — так, как показывают все эти журналы, рассказывающие о современных прическах. Но ей ни разу не удалось воспроизвести такую же прическу перед зеркалом. Она слишком старается. Мы над этим работаем.
Мне кажется, что нам надо как-нибудь расслабиться. Оторваться от чрезмерной женственности и идеальности. Одно из самых удивительных открытий после начала работы стилистом было для меня то, что мало, очень мало кто из девушек действительно хочет выглядеть женственно. Хотят быть стильными, крутыми, дерзкими, агрессивными, интеллектуальными, сексуальными — но редко кто на самом деле хочет быть «женственной». И большинство из этих девушек — будто немножко стыдятся этого. Будто чувствуют, что не хочется, а надо. Одно из самых больших для меня открытий было то, что не надо, если не хочешь. Мне всегда очень интересно наблюдать, как меняются люди, которые понимают, что можно быть такой, какая ты есть. Как вдруг проявляется индивидуальный стиль и вкусы. Человек может вдруг начать носить истошно-розовое и при этом выглядеть серьезным ученым и интеллектуалом, каким он и является. И надеть каблуки. Или наоборот — навсегда снять их. Или перестать носить обувь на полтора размера меньше необходимого и почувствовать потрясающую свободу и счастье. У каждого из нас свои представления об идеальном. Я знаю двух девушек одинакового роста — 172 сантиметра. Одна переживает из-за того, какая она большая. Другая — очень хочет стать хоть чуточку повыше. Реальность — не важна
Важно то, насколько на нас давит наш внутренний идеал и необходимость ему соответствовать. И как круто бывает, когда ты понимаешь, что в общем-то и не надо
Как любовь, но без секса: Алина Фаркаш о здоровых отношениях с подругами
Post Views: 202
Алина Фаркаш: Освобождение от прошлого
Прошлое – это то, что уже случилось и нельзя изменить. Однако, часто мы держимся за прошлые события, обиды, неудачи и потери, что мешает нам двигаться вперед. Алина Фаркаш утверждает, что освобождение от прошлого – это сознательное решение и важный шаг к счастливой жизни.
В своих тренингах Алина Фаркаш применяет различные методики, основанные на работе с подсознанием и эмоциональным состоянием. Она помогает людям осознать свои негативные эмоции, принять их и избавиться от них. Алина считает, что только после того, как мы примем и осознаем свое прошлое, мы сможем полностью отпустить его и начать новую главу в своей жизни.
Освобождение от прошлого – это процесс, который требует времени и работы над собой. Однако, благодаря методам Алины Фаркаш, эта работа становится более эффективной и дает реальные результаты. Люди, прошедшие тренинги Алины, отмечают, что они нашли внутренний покой, перестали мучиться от прошлых событий и научились смотреть в будущее с оптимизмом и уверенностью.
| Преимущества освобождения от прошлого с Алиной Фаркаш: |
|---|
| — Улучшение эмоционального состояния |
| — Повышение самооценки и уверенности в себе |
| — Улучшение отношений с другими людьми |
| — Возможность насладиться настоящим моментом |
| — Освобождение от страхов и блокировок |
| — Возможность создать свою судьбу и стать автором своей жизни |
Алина Фаркаш смело заявляет, что освобождение от прошлого – это не только возможно, но и необходимо для каждого из нас. Перестаньте страдать и начните жить настоящим уже сегодня!
Мы можем вырастить детей без крика
Около года назад на Украине приняли закон об обязательном автокресле для ребенка. Сразу после этого мне стало попадаться огромное количество обсуждений, где адекватные и умные люди логически доказывали, что возить ребенка в кресле невозможно!
И все их аргументы казались крайне разумными! А что делать совсем бедным семьям, у которых нет возможности купить кресло? А если надо вызывать такси? А если ребенок страшно кричит и захлебывается в автокресле? А если машина старая и там сзади нет ремней для пристегивания кресла? И так далее, и так далее.
И все это могло бы быть серьезным поводом для размышлений, если бы я не читала ровно такие же дискуссии 14 лет назад, когда такой же закон приняли в России. И, как уже известно, мы как-то справились. Разрешили эти невозможные вопросы так успешно, что они просто перестали быть предметом дискуссий. Более того — мы передали этот положительный опыт следующим поколениям.
Можно ли вырастить ребенка, не крича и не шлепая?
Закон был принят как раз тогда, когда родился мой сын. Сейчас ему четырнадцать. Он огромный усатый и басовитый человек, у которого на все есть мнение, противоположное родительскому. Но он пристегивается во всех случаях, как только садится в машину. Даже сзади. Даже если ехать всего сто метров. Даже на пустой деревенской дороге. В его голове банально нет опции — «ездить непристегнутым». И ни у кого из его друзей и подруг нет мыслей, надо ли пристегиваться, они все из того поколения детей, которых с рождения возили в креслах.
Вот с криком — та же самая история. Мы выросли с ощущением, что кричать на детей нехорошо, но можно. Многие росли в семьях, где можно было не только кричать, но и бить детей.
Поэтому каждый раз, когда мне хочется орать и топать ногами, но я сдерживаюсь, — я делаю сознательный выбор. Испытываю стресс, как перед шоколадкой на диете: может, чуточку все-таки можно? Может, в особых обстоятельствах — можно? Может, я просто сорвалась и больше не контролирую себя? Мне приходится изо всех сил сдерживать себя, потому что в моей голове такое — можно. Плохая, но доступная мне опция.
Если мы сможем сдержаться, наши дети вырастут уже другими. У них не будет этой опции.
Они подхватят нашу модель отношений с людьми — спокойно договариваться, быть вежливыми и уважительными, а также ждать уважения к себе.
То, что нам давалось огромными сознательными усилиями, силой воли и съеденными в ночи шоколадками, — будет для них абсолютно естественной жизнью. Самой обычной семейной моделью, в которой нет ни крика, ни скандалов и которую они воспроизведут уже со своими детьми. И мир станет лучше.
Поскольку вы здесь…
У нас есть небольшая просьба. Эту историю удалось рассказать благодаря поддержке читателей. Даже самое небольшое ежемесячное пожертвование помогает работать редакции и создавать важные материалы для людей.
Сейчас ваша помощь нужна как никогда.
ПОМОЧЬ
Жизнь в стиле light
Выбирайте для себя жизненную позицию в стиле light. Это не значит, что вы должны вести подсчет калорий и устраивать себе разгрузочные дни. Это означает легкое отношение к жизни. Разгрузка мысленная, отказ от груза лишних проблем и переживаний. Жизнь в стиле light — это всякие приятности, радости, удовольствия… Счастливые улыбки на лицах прохожих, разноцветные витрины, прогулки по вечернему городу.
Фото: nastya_gepp, pixabay.com
Это жизнь, похожая на ироничный фильм, наподобие американского сериала «Секс в большом городе». Взбалмошные, счастливые, свободные, живущие в своё удовольствие — такими нам всем необходимо становиться, хотя бы ненадолго. Учитесь легкому отношению к жизни, смотрите больше хороших комедий, читайте книги, наполненные юмором, например, «Трое в лодке, не считая собаки» (автор Джером К. Джером). Смейтесь в лицо неудачам, и они просто не смогут вас больше напугать.
Почему жизнь так тяжела?
эмоции
негативность
личностный рост
позитив
оставаться мотивированным
6 августа 2021 г.
Почему жизнь так тяжела? Не всегда легко быть счастливым и довольным тем, что у нас есть. Иногда кажется, что вес мира лежит на наших плечах, и мы не можем стоять прямо. Мы часто ловим себя на том, что спрашиваем «почему?» когда на самом деле нет ответа. К сожалению, никогда не будет объяснения, объясняющего все плохие вещи в этом мире и то, как они происходят. Но не позволяйте этому отбить у вас охоту жить лучшей жизнью! В этом сообщении в блоге я поделюсь некоторыми мыслями о том, почему жизнь такая тяжелая, а также несколькими способами пережить эти трудные времена.
Почти все в жизни имеет денежную оценку.
Деньги — одна из главных вещей, которые могут усложнить нашу жизнь. Сами по себе деньги – это не причина трудностей в нашей жизни, а средство их приобретения. Не у всех есть равные шансы заработать деньги. Люди, живущие в более богатых странах, имеют больше и лучшие возможности, чем люди, живущие в более бедных странах.
Наши самые основные потребности требуют денег. Еда, одежда, вода и кров требуют денег. Один только приличный дом может стоить миллионы. Даже нематериальные вещи, такие как профессиональные консультации, стоят денег. Компании могут скупиться на оплату труда своих сотрудников. Список можно продолжить.
Отношения разладились
Люди также могут быть важным фактором, почему мы можем думать, что жизнь такая тяжелая. Некоторые люди могут быть довольно неприятными по отношению к своему обращению с другими людьми. Отсутствие эмпатии может привести к такому большому давлению. Также некоторые люди не получили хорошего воспитания от родителей в молодости. Ссора с другом, семьей или кем-то особенным может повлиять на ваш разум и заставить вас думать, что жизнь тяжела.
Социальное давление
Существует иллюзия свободы в жизни.
Помимо того, что мы упоминали выше, общество оказывает давление. Как будто существуют невидимые правила, которым вы должны следовать. Люди ожидают, что другие будут вести себя определенным образом. Когда вы находитесь в определенном возрасте, они ожидают, что вы уже достигли определенных достижений или приобрели определенные вещи. Отклонение от этих ожиданий приведет к тому, что общество будет избегать вас, что сделает жизнь еще более трудной. Все остальные должны соответствовать.
Сравнение себя с другими делает вас несчастным.
Социальные сети сами по себе неплохи. Тем не менее, это дало нам новый способ заглянуть в жизнь других. Много лет назад мы были ограничены кругом друзей, ближайших родственников и родственников. Теперь вы можете знакомиться и общаться практически с любым человеком в мире. Эта технология может привести к тому, что мы будем сравнивать свою жизнь с жизнью других. Чувства давления и зависти могут проникнуть в наш разум. Вы можете подумать, почему кажется, что у других людей такая легкая и хорошая жизнь. Почему не я? Ваши эмоции могут склониться в негативную сторону.
Враг — это вы сами
Иногда не нужно далеко смотреть на то, что делает вашу жизнь такой тяжелой. Это можете быть вы, и под вами мы подразумеваем ваш способ восприятия вещей. Легко думать о вещах негативно, когда проблем в нашей жизни становится слишком много. Еще одна вещь, которая может добавить к борьбе, заключается в том, что мы, возможно, не научились важным навыкам, которые мы могли бы использовать для улучшения своей жизни.
Жизнь тяжела. Что я могу сделать тогда?
Жизнь тяжела. Легко принять это понятие, или вы можете перевернуть его. Ваш образ мышления — это первое, что вы можете изменить. Бывают плохие вещи. Вы можете изменить свое отношение к плохим вещам в своей жизни. Можно подумать, что другим легко давать советы, потому что они не те, кто находится в вашей ситуации, и это совершенно верно, но постарайтесь не принимать все это в одиночку. Поговорите со своим другом, семьей или группой поддержки, чтобы вам стало лучше. Если рядом с вами нет друзей или ближайших родственников, вы можете обратиться за помощью к лайф-коучу или психотерапевту. В наши дни стало еще проще общаться с кем-то, используя все имеющиеся в нашем распоряжении инструменты онлайн-общения.
Никогда не поздно освоить новые навыки.
Сегодняшняя жизнь может быть сложной из-за всего, что происходит в связи с пандемией и различными мерами, которые добавляют много трудностей и давления в нашу повседневную жизнь. Стихийные бедствия могут мгновенно разрушить нашу жизнь, и мы не в состоянии контролировать эти вещи
Критически важно сосредоточиться на том, что мы можем контролировать. Сосредоточьтесь на том, что мы можем изменить и улучшить
Получайте помощь и поддержку от других, совершенствуя себя.
