Как поддержать человека в трудной ситуации: простые и действенные советы психолога

Что чувствуют люди в трудный момент? 5 стадий переживания горя

Как поддержать человека в трудную минуту?

Современные психологи опираются на исследовательскую теорию американского психиатра Элизабет Кюблер-Росс, которая выделила 5 основных этапов, которые проходят люди, переживая горе.

1. Отрицание. Часто человек, у которого случилось несчастье, не желает в это поверить, его подсознание не воспринимает случившееся, как реально произошедшее событие. Этот этап может продолжаться от минут до недель. Не стоит настаивать на преждевременном осознании проблемы, но и поддерживать иллюзии – тоже не выход. Пока лучше всего просто находиться рядом с близким человеком.

2. Гнев. Самый опасный этап, на котором эмоции имеют сильный отрицательный окрас и способны спровоцировать агрессию как по отношению к самому себе, так и к близкому окружению. Постарайтесь не реагировать на возможные оскорбления и не пугаться вспышек ярости. Помогут успокаивающие прикосновения, объятия и выброс энергии в полезное русло – занятия активным спортом или трудотерапией.

3. Вина. На этом этапе человек обвиняет себя за случившееся, даже если ситуация от него никак не зависела. Внимательно выслушайте «обвинительную речь» и попытайтесь логически доказать ее необоснованность.

4. Депрессия. Стадия, на которой человека накрывает апатия, он ощущает явный упадок сил, подавленность и общую усталость. Травмирующее событие осталось позади, но на новую жизнь катастрофически не хватает энергии, обязательные дела выполняются с огромным усилием, а желание общаться отсутствует. Не стоит брать на себя обязанности пострадавшего – это только продлит период депрессии. Нужно попытаться увлечь человека любимым занятием, сходить вместе в музей или кино, отправиться за приятными покупками.

5. Принятие ситуации. Человек со временем приходит в себя, к нему возвращаются эмоции и жажда деятельности, но еще недостаточно самоуверенности, и новую жизнь приходится выстраивать буквально по кирпичику. На этом этапе очень важна поддержка друзей как словами, так и делами. Постарайтесь как можно чаще выражать свою уверенность в его силах, хвалите за малейшие достижения, подбадривайте, если пока у него ничего не получается.

Вариант 4

В детстве у каждого человека всегда очень много друзей. Беззаботные игры, прогулки по родным дворам объединяют малышей. Если с одним из друзей происходит какой-то разлад, ссора, на замену ему тут же находится несколько новых партнеров для игр. С годами лишь немногие из этих друзей остаются рядом. Почему происходит так? Я считаю, что это можно объяснить одной известной фразой — друг познается в беде.

Человек редко сталкивается с серьезными неприятностями в детском возрасте. Игры, забавы, развлечения — они занимают весь его досуг, а самой страшной неприятностью, которая может постигнуть ребенка, являются, пожалуй, разбитые в кровь во время падения колени. Дружеская помощь не так важна для ребенка, его интересует лишь веселье, поэтому каждого человека, оказывающегося рядом, он может назвать своим другом. Но, на мой взгляд, в раннем возрасте нельзя говорить о настоящей дружбе. Скорее, это просто разделение общих интересов, в лучшем случае приятельство.

Ребенок растет, и на смену разбитым коленям приходят настоящие трудности. Лишь в этот момент те, кого он называл друзьями, смогут проявить себя. Именно поэтому по мере взросления каждый человек лишается части детских друзей. Кто-то из них отвернется в самую трудную минуту, кто-то и вовсе сам станет источником неприятностей, неожиданно предав. Только немногие смогут пренебречь собственными интересами ради другого человека. Но именно такие люди и становятся настоящими друзьями, отношения с которыми могут продолжаться всю жизнь.

Быть может, прозвучит цинично, но дружба — это не только общие интересы и совместные развлечения. Дружба — это взаимовыгодный обмен самыми разнообразными услугами. Называя человека своим другом, вы должны понимать, что не только вы ожидаете от него помощь, но и он от вас. И если вы не готовы ее оказать, едва ли ваша дружба будет долгосрочной.

Совместно пережитые беды имеют свою прелесть. Друзья, вместе преодолевшие какую-либо неприятность, неизбежно становятся ближе друг к другу. Проблемы помогают узнать человека с совершенно иной стороны, выяснить, что он скрывает за своей приветливой улыбкой. Узнав это и приняв его истинное нутро, вы наконец познаете настоящую дружбу и получите человека, на которого сможете опереться и в случае последующих бед.

Вариант 3

Друзья познаются в беде

Друзья — это самые важные люди в моей жизни. Они всегда со мной рядом, поддерживают меня и помогают, когда я нуждаюсь. Но настоящих друзей можно узнать в трудные времена, когда у тебя возникают проблемы или беды.

Помню, как однажды у меня случилась большая неприятность. Я сломал ногу и не мог ходить. Это было очень тяжело, я чувствовал себя беспомощным и грустным. Но мои друзья подошли и сказали, что будут рядом со мной во все времена. Они не только помогли мне передвигаться, но и поддерживали меня эмоционально. Мы проводили время вместе, играли в настольные игры и смотрели фильмы. Я чувствовал, что они всегда заботятся обо мне и готовы помочь в любой ситуации.

Были и другие моменты, когда я нуждался в помощи моих друзей. Например, когда у меня появились проблемы с учебой или я столкнулся с трудностями в семье. Я всегда мог рассчитывать на них, они всегда слушали и старались помочь мне найти выход из сложной ситуации.

Друзья, которые были со мной в беде, стали для меня еще ближе и дороже. Эти трудные моменты показали мне, что настоящая дружба — это не только радостные и веселые моменты, но и поддержка и понимание в трудные времена. Мы прошли через многое вместе, и это укрепило нашу связь.

Однако, не всегда можно узнать настоящих друзей, только когда у тебя проблемы. Иногда люди проявляют свою настоящую сущность только в трудные времена, а потом забывают о тебе. Такие люди не заслуживают быть настоящими друзьями и лучше их избегать.

Настоящие друзья — это те, кто всегда рядом с тобой, независимо от того, кем ты являешься или какие у тебя проблемы. Они готовы помочь и поддержать тебя в любой ситуации. Я очень рад, что у меня есть такие друзья, которые познались в беде.

Разбираемся в ситуации

«Поддержка» и «эффективная поддержка» – не одно и то же. Если вы начинаете помогать человеку, руководствуясь лишь собственными соображениями о том, в чем он сейчас нуждается, то есть вероятность, что ваша помощь окажется не целевой. Так как ваши представления могут идти вразрез с реальным положением дел.

Прежде чем начинать какие-то действия, узнайте у человека, действительно ли он нуждается в вашей помощи, иначе рискуете нарваться на неприятие

Ключевое свойство эффективной поддержки — адресность. Если действовать наобум и опираться лишь на субъективное понимание ситуации, то велика вероятность, что ваша «гуманитарная посылка» не дойдет до нужного «адреса». Правильный «адрес» необходимо уточнять, и для этого существует эффективный инструмент — открытый диалог. Получится ли у вас выяснить подробности, доверится ли вам человек — зависит оттого, насколько качественно между вами выстроена связь. Мешать могут как стоп-знаки в отношениях, так и внутренние препятствия, например страхи, определенные убеждения, комплексы.

Эффективная поддержка человека в трудной жизненной ситуации возможна при хорошем понимании сути и уровня его проблемы, эмоций и мыслей. Нужно постараться посмотреть на ситуацию его глазами, почувствовать сложности, с которыми он столкнулся. То, что кажется совершенно очевидным для вас, для него может оказаться неоднозначным и наоборот. Действуя вслепую, вы потратите массу времени и сил, а ваша помощь окажется бесполезной. Такой результат может оставить неприятный осадок.

Сочинение для 7 класса

В нашей повседневной жизни каждый человек нуждается в общении. Ведь иногда так хочется с кем-то посоветоваться, поделиться своими радостями, рассказать о своих переживаниях и просто поделиться секретом. И главное знать, что в твоей жизни есть человек, на которого ты всегда можешь понадеяться и положиться в любой ситуации. Именно для этого и существуют настоящие друзья.

Сразу понять и разобраться сложно кто есть тот надежный и верный твой товарищ., который не бросит в беде, не предаст. Для этого должно пройти какое-то время, необходимо пережить какие-то житейские ситуации, чтоб понять и сделать выводы кто есть кто. Придет несчастье, с друзьями оно разделиться, придет радость с друзьями она увеличится.

Каждый человек может по-разному относится к понятию дружба. Кто-то умеет дружить, а кто-то просто использует своего друга с корыстными намерениями, обманывает или хитрит. Таких «друзей» стоит обходить стороной.

Ведь самого детства, еще с садика, играя в песочнице, мы заводим себе друзей, мы учимся дружить

Очень важно самому быть хорошим другом и относится к своему товарищу с уважением и пониманием, при необходимости поддержать за плечо или подать руку, когда тот нечаянно споткнется. Настоящая дружба требует самопожертвования

Необходимо интересы друга ставить рядом со своими, уметь отказаться от чего-то ради друга.

Защита от людей с лже-бедой

• Разъяснение ситуации. Если это просьба о поддержке, то необходимо узнать суть воззвания о помощи. Особенно аккуратным нужно быть в финансовом плане, когда просят в долг. Из-за недоразумений в этом вопросе можно элементарно оказаться жертвой обмана. Чувство вины к просящему должно быть полностью уничтожено, если есть все предпосылки вероятного морального шантажа со стороны хитрой особы.
• Метод «стеклянная стена». При подозрении того, что сочувствие доброй души хотят использовать в корыстной цели другие особы, следует воспользоваться данным приемом. По своей сути он довольно прост, потому что не требует ни физических, ни материальных затрат. Чтобы поставить на место мошенника, надо соорудить мысленно между ним и собой воображаемую перегородку. Люди, которые не чисты помыслами, быстро поймут о тщетности попыток сыграть на чужих чувствах и оставят в покое прозорливого человека.

Не торопите события

Не нам решать, как долго человек должен переживать свое горе. Фразы вроде «ну хватит уже», «слезами тут не поможешь» и «три месяца прошло, пора жить дальше» — настоящий нож в спину. В мире, где позитивный настрой обрел статус религии, горевать вообще непросто. Человек, который не оправился от удара судьбы за пару недель, и без того может чувствовать себя слабаком.
И на него непременно будут давить — начальник, которому хочется, чтобы сотрудник поскорее вернулся к обычному уровню продуктивности, знакомые, которым быстро надоест слушать про чужую утрату, и прочие доброжелатели, которые точно знают, когда пора перестать портить всем веселье. Не присоединяйтесь к ним.

5 способов поддержать подругу в трудную минуту

Если ваша подруга столкнулась с серьезными проблемами, вы можете сделать следующее.

1. Дайте ей возможность выговориться. Пусть она кричит, ругается, рыдает ― пусть выплеснет все негативные эмоции. А вы просто слушайте. Когда подруга успокоится, начните разговор. Задавайте уточняющие вопросы, чтобы глубже понять ее чувства и разобраться в ситуации.
2. Проявите максимум внимания и заботы. Когда произошло что-то серьезное и вашему близкому человеку нужна реальная поддержка, будьте с ней столько долго, сколько нужно. Возьмите на себя домашние хлопоты и походы в магазин.
3. Устройте пижамную вечеринку. Запаситесь шоколадом и фруктами, включите комедию и проведите вечер (а может, и ночь) за просмотром фильма или глянцевых журналов ― отвлекайте подругу от грустных мыслей и негативных переживаний. Возможно, у вас получится даже развеселить ее.

4. Посвятите день шоппингу ― это отличное средство для снятия стресса, улучшения настроения и повышения самооценки.
5. Сходите прогуляться в парк, а лучше выехать за город, чтобы полюбоваться натуральными пейзажами и подышать свежим воздухом. Смена обстановки поможет забыть о трудностях.

Как наладить отношения с подругой (другом) после ссоры?

Что делать

Если вы понимаете, что ваш друг или ваша подруга не справляются самостоятельно, вам нужно постараться помочь им выйти из столь непростой ситуации. Рассказываем, что предпринять, чтобы поддержать близкого человека.

Проявляйте сочувствие

Вам стоит набраться сил, потому что любовная болезнь иногда может затянуться на месяцы. Всегда старайтесь поставить себя на место вашего друга и понять, как он может чувствовать себя. Дайте понять, что он не один и что вы всегда готовы оказывать поддержку. Вы должны быть позитивными и давать надежду.

Не обесценивайте

Вам может казаться, что страдать по бывшему парню, который вел себя ужасно, очень глупо. Но это не дает вам право обесценивать чувства подруги и говорить, что нет смысла убиваться по такому плохому человеку

Для вас это, возможно, ничего не значит, а для нее сейчас это самое важное на свете. Поэтому оставляйте свое мнение при себе и проявляйте сочувствие и поддержку

Скажите, что проявлять эмоции — нормально

Поговорите со своим близким человеком и объясните, что испытывать сильные эмоции и проявлять их — нормально. Нет ничего зазорного или плохого в том, чтобы плакать, расстраиваться и грустить. Напротив, когда человек дает волю эмоциям, ему гораздо проще справиться с тяжелыми ситуациями.

Слушайте

Это один из главных советов, который можно дать в такой ситуации. Вы должны всегда быть рядом и дать понять, что вы готовы выслушать в любой момент

Важно не высказывать свое мнение, если его не спрашивали, а просто слушать. Иногда вам даже не нужно ничего отвечать, нужно просто дать возможность человеку высказаться и выразить все то, что находится внутри

Всегда интересуйтесь, как дела

Не бойтесь быть навязчивым в такой ситуации. Это именно тот случай, когда лучше, если вас будет больше, чем меньше в жизни подруги или друга. Пишите сообщения, иногда звоните и просто болтайте ни о чем, пытайтесь отвлечь человека от его тягостных мыслей, которые сейчас ни на мгновения не покидают его голову.

Отвлеките друга

Если ваш друг не против, то сходите куда-нибудь вдвоем. Например, устройте прогулку через весь город в хорошую погоду, сходите в его любимое кафе или просто в кино. Чем чаще и больше он будет находиться вне дома и в приятной компании, тем быстрее сможет отвлечься и пережить непростую ситуацию, в которой оказался.

Не торопите события

Даже если вы уверены, что пары месяцев вполне достаточно для того, чтобы пережить расставание, это не значит, что все с вами согласятся. Каждый человек переживает горе по-своему, кому-то нужно больше времени, чтобы справиться со своими чувствами. Не стоит ожидать, что подруга сможет быстро вернуться к нормальной жизни. Будьте готовы ждать.

Делайте комплименты

Из-за сложившихся обстоятельств ваша подруга может стать очень уязвимой. Ей может быть сложно думать о себе в положительном ключе, поэтому напомните ей о том, какая она замечательная и сильная. Попробуйте даже привести конкретные примеры, которые показывают, насколько она сильная, вспомните ситуации, когда она преодолевала серьезные проблемы. Скажите, что вы очень гордитесь ею, а также тем, как она смогла выйти из сложившейся ситуации.

Оградите друга от интернета

После расставания многих из нас начинают просиживать часами на странице бывших, чтобы узнать, что же нового у них произошло. Лучше обойтись без этого, потому что такое поведение только бередит прошлое и заставляет друга думать еще больше о том, как было раньше все прекрасно, и как сейчас все стало плохо. Предложите ему меньше пользоваться социальными сетями и на время отказаться от сайтов знакомств, потому что это поможет ему быстрее отвлечься и не чувствовать тревогу от бесконечного мониторинга странички бывшей возлюбленной.

Отследите, не появились в жизни подруги новые вредные привычки, которых не было ранее

Когда человек переживает трудное для него время, он может не уделять должного внимания своему здоровью. Поэтому следите за тем, чтобы этого не произошло с вашей подругой. Если вы заметили, что она мало спит, плохо ест, пьет алкоголь или даже принимает наркотики, скажите, что вы очень обеспокоены ее поведением. Если у вас не получается образумить ее самостоятельно, возможно, стоит обратиться к специалистам. Только делать это нужно очень аккуратно, чтобы не спровоцировать ссору с подругой.

Вариант 2

Друзей много не бывает. А настоящих друзей вообще очень мало. Нельзя что-то требовать от того, кого считаешь своим другом. Придет время, человек сам докажет свою дружбу. Ситуаций для этого великое множество, все не перечислить. И данное доказательство не является обязательным атрибутом настоящей дружбы.

Если какой-то человек считает вас своим другом, он безвозмездно придет вам на помощь в любую минуту. И не станет просить что-то за это для себя. Такому человеку ничего от вас не нужно, только быть рядом и иметь возможность помочь в трудное для вас время. Таких людей необходимо ценить и беречь. Именно они заслуженно имеют право называться настоящими друзьями. Конечно, бывает достаточное количество мнимых друзей. Но это, скорее всего, просто приятели, которые ничего для вас не сделают без какого-то возмещения. В качестве такого возмещения может выступать любое моральное удовлетворение, даже простая похвала. От дружбы с такими людьми не стоит ждать чего-то большого и чистого. В трудную минуту вам не протянут руку помощи, опасаясь за свое здоровье или репутацию. И это действительно грустно. Ведь с настоящими друзьями прожить гораздо легче и веселее.

Если у вас имеется друг, заслуживающий статуса настоящий, вам очень повезло. Этим уже можно просто гордиться. Но не стоит проверять друзей. Ничем хорошим это не может закончиться в принципе, будет только хуже. И если и был настоящий друг, велика вероятность его потерять. Дружба изначально подразумевает безвозмездную основу. Если друг действительно настоящий, он ценит вас только за то, что вы есть

Ему не особенно важно, чем вы занимаетесь и как выглядите. И такой человек в любом случае придет на помощь, не задумываясь о последствиях и результатах

Ему вполне будет достаточно того комфорта, который он испытывает, находясь рядом с вами. Не стоит забывать, что дружба не имеет материальной ценности, только душевное удовлетворение. Цените своих друзей и никогда их не подводите. Удачи вам!

Вариант 3

Часто в жизни замечал, что другом меня называл практически каждый второй человек — уже буквально спустя неделю нашего общения. Особенно часто это прослеживалось во время  торжественных застолий — ведь когда на душе всем хорошо, то и даже незнакомец будет казаться тебе самым близким другом.

Однако попробуйте сказать новому знакомому, что сейчас у вас накопилось немало проблем — и тогда вы сможете увидеть истинное отношение к вам этого человека. Если, после подобных разговоров, ваш новоиспеченный «друг» стал отстраняться от вас, ссылаясь на рабочие или семейные проблемы, то вы можете у него спросить напрямую: «Вася, ты стал меньше общаться со мной, потому что я поделился с тобой жизненными неурядицами?»

Конечно, Вася может ответить что угодно. Но именно по его поступкам вы сможете понять — является ли он для вас настояшим другом или нет. Если его подобные отстранения случаются каждый раз, когда вы говорите о проблемах, то скорее всего Вася им не является, и скорее всего, он никогда в этом не изменится.

Другими словами, истинный друг всегда имеет огромное желание быть вовлеченным в вашу жизнь — как в её отрицательные моменты, так и положительные.

Дружба не только познается в беде, но и во временном количестве. Иными словами, должно пройти немало месяцев или лет, пока вы сможете понять — является этот человек вам близким по духу или нет. Поэтому не спешите бросаться словом «Ты мой друг» при каждом удобном случае; ведь теперь вы знаете, в чем познаются настоящие друзья.

Сочинение вариант №4 Друг познается в беде

В настоящее время с появлением множества социальных сетей, кажется, стирается вся глубина, которая была изначально заложена в понятии кто же такой друг. Настоящие школьники кичатся количеством друзей добавленных вконтакте или инстаграмм, у каждого из нас имеется более сотни подобных «друзей», и что толку, что они есть, в реальной жизни, при каких-либо трудностях их и рядом не окажется, а уж помощи ждать так и вообще не придется. В таком случае необходимо различать понятия друг, товарищ,  приятель или просто знакомый. Известный персидский поэт Омар Хайям писал, что лучше быть одному, чем вместе с кем попало, стоит задуматься над глубоким смыслом этих строк. Дружба — основополагающая категория в жизни каждого из нас. Определение термина друг может звучать как другой я. Друг — это не только тот, с кем вам весело проводить время. Раскрытие данного понятия многогранно. Преданные друзья способны понять без слов. Держится прочная дружба на взаимоуважении, доверии, понимании, взаимовыручке. Об этом понятии было написано много песен, стихотворений, снято фильмов. В одном из таких произведений сказано, что дружба познается в длительной разлуке и трудной среде. Эти слова наиболее точно определяют значение искренней дружбы. Ведь когда жизнь человека складывается благополучно, имеется достаток и здоровье, то около него постоянно много людей, а вот кто именно из этого окружения людей окажется действительно настоящим другом может показать только время и трудности.

Верная дружба не совместима с понятием эгоцентризм и предательство. «Друг познается в беде» – это значит, что в беде ты не останешься один. Когда большинство будет против вас, друг всегда найдет время быть с вами. С малого начинается многое. Если друг помогает в чем-то незначительном, то не стоит проявлять свое недовольство так как с этого все и начинается. В дальнейшем, к примеру, если вдруг у вас поднимется высокая температура, а лекарства в аптечке не окажется, то верный друг, узнав, что вы заболели первым придет на помощь. Для таких друзей оказать помощь это великая радость, ведь проблемы другого важнее своих. Понятие дружба работает 24/7.

При разлуке дружба становится крепче, и настоящий друг проявляет себя по-настоящему. В процессе жизни одни уходят, другие приходят. Порой дружба заканчивается, и дороги расходятся. Но кто-то остаётся в нашей жизни навсегда. Они порой становятся нам роднее родственников. И самая достойная дружба та, что проверена временем. Самое ценное — это человек с которым можно в воду и огонь. Дружба требует усилий и одновременно даёт в ответ много радостных моментов

Верных друзей хотят все, но важно и самому быть таким. Ведь огромная радость заключается в возможности быть чьей-то поддержкой. Умение дружить делает каждого из нас намного чище и добрее, а жизнь качественнее, ведь дело в качестве, а не количестве

Лучше единственный, но на вес золота, чем десяток «фальшивых». Друг один из лучших подарков жизни

Умение дружить делает каждого из нас намного чище и добрее, а жизнь качественнее, ведь дело в качестве, а не количестве. Лучше единственный, но на вес золота, чем десяток «фальшивых». Друг один из лучших подарков жизни.

7 класс, 11 класс, 3 класс

Друг познается в беде
Сейчас читают:

• Сочинение на тему День рождения друга 2, 4, 5 класс

  Мой друг совсем недавно отмечал свой день рожденья. Я был приглашен на это мероприятие, и время пролетело очень быстро и весело.

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

• Сочинение Образ Герасима в рассказе Тургенева Муму 5 класс

  Произведения Ивана Сергеевича Тургенева «Муму» характеризуется многообразностью. Каждый из героев, за которыми мы можем пронаблюдать в течение всего рассказа, не случайный.

• Сочинение Воронеж — мой город

  Город расположился на берегу одноимённой реки, недалеко от того места, она впадает в Дон. Он возник благодаря Петру Первому. Там были судостроительные верфи. У нас проживает более 1 млн. человек. Скоро будут строить метро.

• Жестокие нравы города Калинова в пьесе Островского Гроза сочинение

  Одним, из первых, кто показал жизнь маленького провинциального местечка и его обитателей, был драматург Островский. Он тщательно проанализировал и вывел на сцену все, те, отрицательные, человеческие качества, которые были многосторонне представлены

• Сочинение по картине Игошева Она все сына ждет

  Великая Отечественная война стала большим потрясением в жизни русского народа, которое никогда не забудется. Это ужасное событие коснулось каждого человека того времени. Но в большей степени — тех, у кого война забрала самых близких

• Сочинение Можно ли меняться, оставаясь собой?

  Безусловно, человек с самого рождения наделен индивидуальными качествами. У каждого своя внешность, свой темперамент. В самом раннем детстве ребенок изучает окружающий мир,

Ценность дружбы

Тот, кто не дорожит близкими контактами, обычно сожалеет, потеряв их. Это можно объяснить тем, что человеческая душа со временем привыкает ко всему хорошему и уже не замечает тех плюсов, которые ей даёт та или иная вещь. Настоящая дружба ценна не только возможностью опереться на неё в минуты слабости, но и тем, что она приносит в жизнь радость общения. Когда ты молод, то тебя окружает множество различных людей, и невозможно представить себе тяготу одиночества. Напротив, в старости это очень остро ощущается и становится видно, кто был по-настоящему близок, а кто проплыл мимоходом.

Дары близких отношений

Помимо этого, в товарищеских отношениях спрятаны другие богатства. К ним относятся:

• возможность разговора и обсуждения глубоко волнующих тем;
• ведение совместного бизнеса или организация предприятия;
• материальная и моральная взаимовыручка.

В особенности это касается открытия какого-либо общего дела, ведь мало кому можно довериться в этом плане. В делах бизнеса доверие является ключом и основой его будущего успеха

Кому, как не лучшему другу, можно полностью поручить принять какое-либо важное решение или составить план действий. В большинстве случаев любые кооперации и создаются под эгидой прочных дружественных связей между людьми или их группами

Примечательно и то, что, став членом семьи, друг приобретает особый статус для твоих детей. Именно ему отдадут предпочтение при выборе крёстного или крёстной. В будущем они будут дополнительной опорой для детей, являясь для них, по сути, вторыми родителями

Особую важность это явление приобретает после гибели настоящих родителей

Возможность беседы

Грех недооценивать лучшего друга в делах общения и рассуждения. Именно с ним можно без стеснения поговорить на отвлечённые темы, полностью отдавшись силе мысли и воображения. Общие взгляды на мир послужат основой для конструктивного диалога. В наше время такой практически невозможен со сторонними людьми.

Каждый, по сути, думает только о себе и разговаривает с самим собой во время беседы, не думая и не вникая в мысли другого, а также в смысл и значение сказанного. Поэтому часто общение ограничивается общими фразами, диалог быстро истощается. Мало кто может похвастаться возможностью полноценного и интересного общения, после которого получаешь моральное удовольствие от мысли, что каждый понял друг друга.

Друзей много не бывает, в отличие от знакомых. Найдя «своего» человека, нужно беречь связь с ним и быть чуть терпимей в отношениях друг с другом. Наряду с этим, следует быть внимательным при выборе друзей и лишний раз не называть первого встречного своим братом или сестрой.

Дружба познается в беде: как правильно поддержать близкого

В жизни каждого из нас случаются нехорошие моменты, которые пережить тяжело. Беда не приходит вовремя, она не выбирает времени, не выбирает статуса, не спрашивает готов ты к такому удару судьбы или нет. Одному справиться с проблемой трудно. Зачастую друзья не остаются в стороне и помогают все это пройти. Ведь дружба – это умение прийти на помощь в любую минуту. Однако, не всегда мы можем оказать помощь человеку правильно. Сейчас мы обсудим, как же правильно помочь человеку в трудной ситуации.

Не сдерживайте эмоции

Не говорите человеку, чтоб он успокоился и не плакал, если ему так легче, то почему бы и нет. Ведь чувство гнева, страха, обиды – самые сильные чувства, которые подавлять нельзя. Пока в душе все это держится, пока ему и тяжело. Нужно выплеснуть все наружу, вот тогда и станет проще.

Запаситесь терпением и силами

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Как узнать семейный статус человека с помощью интернета Это тяжело. И морально, и физически. Вы должны понять, что другу нужно ваше плечо. Нужна ваша отдача. В основном в эмоциональном плане. Оцените обстановку. В каком состоянии находится тот, кому нужна помощь. И подумайте, нужно ли переложить на себя какие–то обязанности. Может нужно сделать необходимые покупки или привести ребенка с сада, или элементарно приготовить еды.

Окажите помощь

Сделайте так, чтоб человек заметил помощь. Конечно, вымытой посудой и убранной квартирой душевные раны не залечишь сразу. Но так вы немного подбодрите того, кто в этом нуждается.

Не можете подобрать слов – молчите

Не говорите много ненужных вещей. Это ни к чему. Не раздражайте. Просто обнимите, покажите то, что вы готовы быть рядом всегда при любых раскладах.

Запомните «стоп» слова

Никогда не употребляйте эти словосочетания: «все будет хорошо», «это надо пережить», «на этом жизнь не закончится». Поймите, они просто ни к чему. Это не актуальные слова на данный момент. Да, пройдет время и это забудется, но только не сейчас.

Не обесценивайте происшествие

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: 9 симптомов низкой самооценки человека

Не нужно говорить о том, что у кого–то еще хуже. В такие моменты мы думаем, что большего горя, чем у нас, нет и не может быть. Таким образом, вы причиняете большую боль тому, кто страдает. Эти фразы звучат, больше как издевательства, а не поддержка.

Всегда оставайтесь другом. Помните, что ваша помощь просто необходима. В застолье всегда весело, всегда находятся слова и темы, для обсуждений. Но настоящие отношения проверяются в тяжелых ситуациях. Соберите свои силы в кулак, соберите свои эмоции и окажите помощь. Без вашего слова, без вашей поддержки очень тяжело.

Когда нужна консультация психолога?

Не у всех и не всегда получается находить внутренние ресурсы, чтобы справиться со сложными жизненными обстоятельствами. Мало того, этим ресурсом при всем желании не всегда могут поделиться и окружающие. Причины бывают разными. О многих мы уже говорили выше: это отсутствие доверительных отношений (порой даже с самыми близкими людьми), внутренние конфликты, установки, блоки.

Начинать всегда лучше с доверительной беседы со специалистом

Сама проблема может быть очень сильной, катастрофичной для человека. Например, при онкологических и других серьезных заболеваниях в поддержке часто нуждается не только сам пациент, но и его родственники. В таких случаях лучший способ поддержать человека – отвести его к психологу. Тут тоже не стоит действовать грубо, настойчиво. Можно просто рассказать о хорошем специалисте, привести какие-то разумные аргументы. А человек сам примет решение.

Помощь психолога в сложной ситуации эффективна, потому что специалист умеет профессионально работать с такими случаями. Он поможет детально разобраться в себе и сложившихся обстоятельствах, предложит эффективные методики, составит «дорожную карту» дальнейших действий и будет сопровождать человека на этом пути.

Особенности помощи человеку в беде

Поддержка для близких людей при случившемся несчастье

Систематические беседы. Ничто так не сближает родных, как разговоры по душам. Если у значимого человека приключилась беда, то необходимо дать ему понять, что он не остался в одиночестве вместе со своей проблемой. Перебор при этом также неуместен, потому что некорректными вопросами реально только разбередить еще свежие раны. Нужно после тщательного изучения поведения бедолаги решить для себя, какого качества беседы ему более всего помогут. В некоторых случаях людям нужно просто выговориться, а в отдельных ситуациях они предпочтут послушать мнение близкого человека. Только тактичность, терпение и реальное желание вывести жертву обстоятельств из кризисной ситуации дадут положительный результат.

Предложение техники «вентиляции» эмоций. Психологи считают данный способ отличным средством борьбы с негативом внутри себя. Человек в беде должен отпустить тягостные мысли, чтобы они не усугубляли душевные раны. Поначалу подобные манипуляции делать будет сложно, но со временем они станут привычкой и принесут позитивный результат.

Организация совместного досуга. Как показывает практика, потерпевшему опасно регулярно оставаться наедине со своими тягостными мыслями. Можно предложить близкому человеку, оказавшемуся в беде, проводить вместе свободное время. Отвлечь таким образом горемыку реально только при условии, если жертва обстоятельств согласна на подобное предложение.

Помощь в бытовых вопросах. Реальная поддержка такого плана покажет, что человек, который попал в беду, важен близкому окружению. Можно помочь в покупке продуктов, согласиться присмотреть за детьми или сделать оплату коммунальных услуг

Любое участие часто воспринимается с благодарностью, потому что всем людям очень важно быть кому-то нужным.

Предоставление своего крова. Озвученный фактор является немаловажным обстоятельством, если близкие люди по какой-либо причине лишились жилья

Лучше действовать по принципу «в тесноте да не в обиде», потому что никто не застрахован от подобной беды. Жизнь все возвращает сторицей, поэтому родственники с четкой моральной позицией со временем также поддержат в трудную минуту.

Рука помощи для знакомых при случившейся беде

Тонкий анализ проблемы

Ни в коем случае не надо всяческим образом показывать, что беда несерьезна и стоит не обращать на нее внимание. Разговор на другие темы и о своей жизни также будет неуместен при общении с пострадавшим

Если есть желание помочь справиться с чужой бедой, то нужно разобраться в истоках ее возникновения.

Избегание нетактичных фраз. «Уже прошел месяц, а ты все не поправил дела/продолжаешь переживать?» — апофеоз некорректности по отношению к человеку в беде. Иногда лучше промолчать, чем произнести очевидную глупость, которая больно ранит пострадавшую личность.

Проявление терпения. Близкие люди порой просто вынуждены терпеть вспышки гнева и отчаяния от представителя их семейства, попавшего в критическую ситуацию. Знакомым сделать это сложнее, потому что они не обязаны испытывать на себе подобное негативное поведение. Однако стоит помнить, что в трудную минуту нас иногда поддерживают именно приятели. Необходимо четко уяснить этот факт для себя и по мере своих сил сдерживаться от проявления ответной агрессии.

Что говорить горюющему?

Универсальных правил для горевания не существует. Все люди разные, и о чем вы будете говорить, зависит прежде всего от самого человека, переживающего утрату, от его особенностей и интересов. 

Наберитесь терпения: возможно, он будет молчать, или плакать, или бесконечно рассказывать одни и те же случаи, связанные с умершим, или много раз задавать одни и те же вопросы. 

Главное — не бойтесь общаться с горюющими людьми. Не оставляйте их в эмоциональном вакууме только потому, что не знаете, что сказать при встрече.

Если вы дружили или близко контактировали — не прекращайте контакт. 

Не мучайтесь вопросами «О чем с ним (с ней) сейчас говорить?», «Смогу ли я найти нужные слова?». Скорее всего, вы очень нужны горюющему человеку: просто будьте с ним и делайте то, что ему нужно, пусть даже это будут, казалось бы, совсем незначительные мелочи. Или просто побудьте рядом. 

Пожалуйста, помните, что беда не заразна.

Фото: istockphoto.com

Поскольку вы здесь…

У нас есть небольшая просьба. Эту историю удалось рассказать благодаря поддержке читателей. Даже самое небольшое ежемесячное пожертвование помогает работать редакции и создавать важные материалы для людей.

Сейчас ваша помощь нужна как никогда.

ПОМОЧЬ