10 признаков того, что у тебя спокойные отношения с мужчиной
Фотограф: Joshua Rawson-Harris
- Открытая коммуникация: Вы оба чувствуете свободу говорить друг с другом обо всем – о своих радостях, беспокойствах и даже нюансах, которые могли бы вызвать трение в других отношениях.
- Взаимное доверие: Ты знаешь, что можешь полагаться на него, и он знает, что может полагаться на тебя. Ваши слова и обещания имеют вес и выполняются.
- Личное пространство: Ваши отношения не ограничивают личное пространство друг друга. Вы уважаете необходимость индивидуального времени и хобби, не чувствуя при этом ревности или подозрений.
Спокойствие вместо драмы: Ваши конфликты решаются взрослым образом, без лишней драмы. Вы оба готовы выслушать друг друга и искать компромиссы.
- Поддержка и вдохновение: Он не только поддерживает твои мечты и цели, но и вдохновляет на их достижение. Ваши успехи – это его радость, а не повод для зависти.
- Совместные интересы: У вас есть общие увлечения и интересы, которые помогают вам проводить время весело и насыщенно.
- Уважение к различиям: Вы понимаете, что у вас могут быть разные точки зрения, убеждения и интересы, и это не мешает вашим отношениям. Вы учите друг друга новому.
- Эмоциональная поддержка: В сложных моментах вы стоите друг у друга, предлагая плечо для опоры и понимания.
- Совместное планирование будущего: Вы чувствуете уверенность в том, что можете строить долгосрочные планы вместе – будь то путешествия, семья или карьера.
- Счастливая рутина: Даже в повседневных делах вы чувствуете радость от простых моментов вроде совместного ужина или прогулок. Счастье находится в мелочах.
Помни, что спокойные отношения – это не недостаток страсти, а здоровый фундамент для счастливой и долгосрочной связи. Если ты узнаешь в этих признаках свои отношения, можешь считать себя очень счастливой!
Почему мне скучно в спокойных отношениях с мужчиной и что с этим делать?
- Стремление к адреналину: Некоторые люди привыкли к более интенсивным или драматичным отношениям, где частые всплески эмоций создают ощущение адреналина и “остроты” жизни. В спокойных отношениях такой адреналин может отсутствовать, что порождает ощущение скучности.
- Несоответствие ожиданиям: Если у тебя был образ идеальных отношений, основанный на кино или романтических рассказах, то реальность спокойных отношений может показаться менее яркой и захватывающей.
- Привычка к драме: Некоторые люди, по разным причинам, привыкли к постоянным конфликтам и эмоциональным всплескам. Когда такие аспекты отсутствуют в спокойных отношениях, это может вызвать непривычное ощущение скучности.
- Отсутствие роста: В отношениях, где постоянно происходит что-то новое или сложное, может быть ощущение личностного роста. В спокойных отношениях рост может происходить менее ярко и заметно.
Секреты идеальных отношений
Что же делать в такой ситуации? Важно начать с самопонимания и анализа своих ожиданий. Рассмотри следующие шаги:
- Реалистичные ожидания: Помни, что идеальные отношения из кино – это чаще всего вымысел. Реальная жизнь и отношения могут быть более спокойными и уравновешенными.
- Осознание привычек: Если ты привыкла к драме и интригам, попробуй задаться вопросом, почему это так, и какие плюсы принесла скучность и спокойствие.
- Развитие себя: Используй это время, чтобы развивать свои интересы, навыки и отношения с самой собой. Это может добавить новизны в твою жизнь.
- Общение с партнером: Если ощущение скучности связано с партнером, откровенно поговори с ним о своих чувствах. Возможно, вам удастся вместе найти способы добавить ярких моментов в отношения.
Важно понимать, что спокойствие в отношениях – это ценное качество. Но если ощущение скучности начинает влиять на твое психологическое состояние, рассматривай это как сигнал для анализа и действий
Каковы основные причины угасания страсти в отношениях
Чувственный взрыв, изначально основанный на плотском влечении парня и девушки, через некоторое время, если связь гармонична, сменяет любовь, наполненная заботой и нежностью.
Этот период может быть бесконечным, если партнеры не теряют интереса друг к другу и сохраняют свежесть эмоций и сильную привязанность.
Стоит только забыть о «пище» для любовного пламени, как страсть в отношениях между мужчиной и женщиной пропадает. Новизна уступает обыденности, а пылкость — равнодушию и раздражению из-за любой мелочи в поступках и характере любовника.
Момент, когда девушка понимает, что в отношениях с парнем нет страсти, приводит к разочарованию и попытке начать поиски другого кандидата на роль идеального спутника.
Нарастание обид
Страсть в отношениях проходит часто из-за недосказанности и глушения горечи, возникающей во время ссор. Влюбленные, психологически притираясь друг к другу, нередко доказывают свою правоту, вступая в конфликты и переходя на личностные оскорбления. После скандала наступает примирение, но осадок не исчезает. Накопление обид приводит к таянию волшебного ореола над головой любимого. Более того, все нелицеприятные слова, сказанные в ваш адрес, забыть невозможно.
Эгоизм или перфекционизм одного из партнеров
Взаимность чувств — главное условие зрелой связи. Если один из участников любовной идиллии начинает «тянуть одеяло» на себя, он превращает партнера в нищего попрошайку, получающего скудные подаяния вместо настоящих положительных эмоций. Эгоизм любимого человека давит, влечение перестает дарить радость, и страсть в отношениях уходит, а разрыв приносит облегчение.
Другая беда, сводящая на нет все романы, — перфекционизм одного из партнеров. Болезненное стремление к идеалу разрушит хрупкий чувственный замок: ведь не бывает людей, никогда не совершающих ошибки.
Отсутствие романтики
Пылкость, прелестная романтической спонтанностью, быстро уходит, если появились обязательства и долг в трехкратном размере. Жених и невеста балуют друг друга милыми сюрпризами, наслаждаясь совместными прогулками, а супруги, живущие под одной крышей, предпочитают проводить часы досуга по отдельности. Ведь нет страсти в отношениях, нет желания приятно удивить любимого. Есть только обязанность, неизменно порождающая психологическую усталость.
Женщина, в отношениях которой нет страсти с мужем, достойна жалости. Ее жизнь наполнена беспросветным унынием. Скучная обыденность приводит к быстрой старости.
Эмоциональное слияние
Единая эмоциональная сеть, появляющаяся в семье, также приводит к угасанию страсти. Супруги остро чувствуют тревожность друг друга, что влияет на подавление собственных ощущений. При постоянной попытке контроля ситуации наступает психологическое выгорание. Страсть в отношениях пропадает, поскольку взрыв чувственных эмоций не терпит жесткого управления.
Постоянный поиск компромиссов
Желание сгладить острые углы, чтобы не спровоцировать ссору, неизбежно также приводит к проблеме — страсть в отношениях уходит, оставляя неудовлетворенность собой и партнером.
Поиск компромиссов необходим, иначе брак будет больше похож на войну. Но мощная серьезная стратегия с выверенными действиями и продумыванием ходов исключает пылкость, и последняя постепенно проходит
Поэтому искать компромиссы нужно осторожно, не превращая себя в жертву
Синдром мадонны-блудницы
Пропадает ощущение новизны и взрыва сексуального влечения порой из-за комплекса мадонны-блудницы, которым может заболеть мужчина.
Парни с такой психологической патологией мысленно разделяют женщин на два лагеря: заботливых верных жен и распущенных девок. Отношения с «мадоннами» построены на уважительной целомудренности. «Блудницы» созданы для развлечений, а не для семейной жизни. В результате муж не может представить любимую жену в роли любовницы, сведя секс с ней к нулю.
Часто причина появления комплекса — чрезмерная собственническая любовь матери к сыну, который, став взрослым, начнет поиски женщины, напоминающей ему мать. С таким «маменькиным сынком» нет страсти в отношениях, ведь любые попытки жены приукрасить семейную жизнь ввергнут супруга в ужас и стыд.
Комплекс мадонны-блудницы вырастает также, если в детстве ребенок пережил уход отца из семьи, и психологическая рана трансформировалась в болезненную уверенность о похотливости женской натуры.
Если страсть угасает в отношениях по этой причине, мужчине необходимо посетить психолога и пройти курс лечения.
Срок годности: любовь живет три года?
Когда мы слышим слово «страсть», в первую очередь думается про влечение и секс, но на самом деле это намного более многогранное понятие. Его можно разделить на несколько составляющих:
- Физическое влечение: желание близости и прикосновений, секса, поцелуев.
- Эмоциональная близость: желание проводить вместе как можно больше времени, стремление «погрузиться» в партнера и его жизнь и «погрузить» его в свою, потребность быть откровенным/ой, делиться мыслями и переживаниями, переживать вместе значимые моменты, разделять эмоции.
- Предвкушение, тайна, любовная игра: желание воспринимать каждый совместный эпизод как приключение, приятное волнение, интрига («Взаимны ли мои чувства? Как все будет развиваться? К чему это приведет?»).
Но с течением времени все меняется. Партнеры привыкают друг к другу, фаза восхищения и глубокого вовлечения сменяется жизненной рутиной. Партнер больше не кажется таким уж идеальным — и это взаимный процесс. Совместная ночевка или ужин вдвоем — теперь часть повседневности, а не трепетные долгожданные события. Более того, даже в них обнаруживаются недостатки: вдруг оказывается, что вам не так уж комфортно спать с открытым окном, тогда как партнер не может без притока свежего воздуха в спальне. Либидо перестает быть гормональной бомбой и возвращается на свой естественный уровень — тут может выясниться, что темпераменты партнеров разнятся.
Приходится искать компромиссы, передоговариваться, возможно даже спорить и отстаивать свои границы — и это нормальный процесс, свидетельствующий о переходе на следующую стадию. Если вы узнали в этом описании свою пару — скорее всего, вас можно поздравить с хорошими отношениями! Как раз непрекращающаяся страсть и постоянный накал переживаний и сомнений зачастую говорят о том, что эмоциональная связь еще не установлена (а возможно, даже присутствует абьюз). Динамика в сторону спокойствия, а иногда даже легкого раздражения, переключение на другие аспекты жизни сигнализирует о том, что оба партнера уверены в союзе. Им кажется безопасным быть менее вовлеченными.
Но именно в этот момент многие начинают с тоской вспоминать, как легко и радостно было раньше, как приятно ощущалось волнение первых свиданий. Пару «штормит»: скука и взаимные упреки взамен романтических переживаний и пузырьков от шампанского — чего ради?
Почему со временем драма и страсть в отношениях затихают?
По мере того, как мы привыкаем к партнеру, гормональный фон выравнивается, отношения переходят в более спокойную фазу. У разных пар это происходит с разной скоростью, но примерно на второй год романа страсти в отношениях становится меньше. «На более поздних стадиях союза эмоции угасают по разным причинам. Партнеры лучше знают друг друга, уже нет ощущения новизны, плюс к тому, может вырасти число обид и недомолвок», — говорит Лариса Василенко.
Новости СМИ2
Это нормально, считают эксперты. «Потому что, когда мы встречаемся, влюбляемся в кого-то, испытываем сильную симпатию, мы, конечно, чувствуем эмоциональный подъем, — рассказывает Ксения Мессинг, аналитический психолог, интегральный терапевт. — В отношениях со стажем эмоциональных потрясений становится меньше, и это нормально, потому что люди друг к другу привыкают и притираются».
Да, кто-то из-за этого чувствует дискомфорт: длительные спокойные отношения требуют определенной работы над ними, умения пойти на компромисс, способности справляться с рутиной. Не всем это подходит — немало людей, утратив драйв первых совместных месяцев, начинают скучать и предпочитают «перепорхнуть» в новые отношения, чтобы снова отдаться ярким чувствам.
А кто-то и вовсе не может жить без драмы — громких ссор на ровном месте и бурных примирений. «Драма в отношениях — это всегда показатель того, что один партнер использует другого, чтобы закрыть какие-то потребности, которые сам удовлетворить не в состоянии», — добавляет Лариса Василенко.
Увы, длительные стабильные отношения не так популярны в массовой культуре, как союзы драматические — о них почти не пишут книг и сценариев. Нередко они считываются обществом как скучные и непременно побуждающие одного из супругов рано или поздно пойти «на сторону». Неудивительно, что, когда страсть и драма из романа уходят, некоторых женщин это откровенно настораживает. Попробуем реабилитировать спокойные союзы.
Признаки чувств
На основе любви и физического влечения зарождаются длительные отношения, которые заканчиваются созданием семьи. Чтобы не совершить серьезную ошибку в своей жизни, человек должен уметь различать эти чувства между собой. Если заключить брак на , то союз не принесет счастья ни одному из партнеров. Когда сексуальный интерес угаснет, связь между супругами оборвется.
Признаки страсти:
безумный интерес к телу другого человека; в основе отношений лежит флирт, а не разговоры по душам; возникает патологическое чувство ревности и страх потери; объект страсти наделяется несуществующими качествами, появляется нежелание смотреть на него трезвым взглядом; требуется повышенное внимание к своей персоне; совместное времяпрепровождение сводится к сексуальным контактам и веселью; союз больше напоминает отношения любовников, нежели друзей. Любовь выражается в следующих признаках:
Любовь выражается в следующих признаках:
- желании узнать человека поближе;
- стремлении быть рядом «и в горе, и в радости»;
- желании окружить партнера лаской, заботой и теплом, не требуя такого же отношения взамен;
- потребности в общении на любые темы;
- стремлении к пониманию и уважению партнера;
- готовности идти на компромисс;
- стремлении выполнить любую просьбу любимого человека;
- в постели на первом месте стоит удовлетворение интересов партнера.
Любовь – глубокое и созидательное чувство. Страсть губит и разрушает, при разрыве отношений она всегда причиняет боль одному из партнеров. Тому, кто испытывал более серьезные чувства. Это неизбежно.
Спокойные отношения с мужчиной – это хорошо или плохо?
Спокойные отношения с мужчиной – это, на самом деле, нечто очень положительное и здоровое. В контексте психологии и взаимоотношений, такие отношения могут считаться золотой серединой между экстремальными вариантами – слишком интенсивными и драматичными или, наоборот, слишком холодными и неэмоциональными.
Важно понимать, что спокойные отношения не означают отсутствие страсти, влечения и эмоций. Они скорее означают, что в отношениях установлен баланс, который позволяет обоим партнерам чувствовать себя уверенно и комфортно
Вот почему спокойные отношения ценятся с психологической точки зрения:
Эмоциональная стабильность: В спокойных отношениях обычно отсутствуют частые исключительно негативные эмоциональные всплески. Это позволяет обоим партнерам чувствовать себя более уравновешенно и способствует психологическому комфорту.
- Доверие и безопасность: В таких отношениях доверие строится на постоянной и предсказуемой взаимности. Это создает ощущение эмоциональной и психологической безопасности, что в свою очередь способствует психологическому благополучию.
- Развитие личности: Спокойные отношения предоставляют пространство для роста и развития как индивидуальности, так и как пары. Отсутствие постоянных эмоциональных трений позволяет более свободно выражать свои интересы и стремления.
- Способствование психологическому росту: В таких отношениях есть меньше стресса и эмоциональной напряженности, что может создать благоприятные условия для психологического и эмоционального роста каждого из партнеров.
- Удовлетворение и радость: В спокойных отношениях обычно высок уровень удовлетворения от партнерства. Ощущение психологической гармонии и понимания может привести к чувству радости и счастья.
Однако, важно помнить, что каждый человек и каждая пара уникальны. Некоторым людям нравятся более интенсивные отношения, в то время как другие предпочитают спокойствие
Главное – это находить баланс и понимать, что здоровые отношения всегда строятся на взаимном уважении, доверии и поддержке.
Понятие горячей любви
Горячая любовь – это интенсивное чувство, которое возникает между двумя людьми и сопровождается страстными эмоциями и сильным влечением друг к другу. Она характеризуется высокой степенью вовлеченности и влечет за собой непредсказуемые действия и решения.
Горячая любовь может возникнуть мгновенно, причиной которой может быть какая-либо общая интересная ситуация или встреча с человеком, который привлекает своей внешностью или характером. Это сильное чувство охватывает обоих партнеров и способно поменять их жизнь.
Горячая любовь часто сопровождается ревностью, страстными спорами и горячими примирениями. Однако, несмотря на то, что она может казаться увлекательной и привлекательной, она обычно не длится долго. Часто горячая любовь исчезает так же быстро, как и появилась, оставляя после себя разочарование и растратив все планы и надежды.
Теперь можем перейти к таблице с преимуществами и недостатками горячей любви:
| Преимущества | Недостатки |
|---|---|
|
|
В заключение, горячая любовь – это сложный феномен, который может быть как сильным и прекрасным, так и разрушающим и болезненным. Она требует осознанности и здравого смысла от обоих партнеров, чтобы избежать разочарования и горячей любви превратилась во что-то более устойчивое и продолжительное.
Вопрос 2. Что мне нужно от тебя больше всего?
Рычаги помогут погрузиться в эмоции и понять, какие из них имеют отношение к потребности в безопасной связи. Говоря о своих нуждах, человек открывается партнеру, который может оказаться не готов к этому.
Человек, который ничего для нас не значит, не вызывает желания открываться ему. Иногда приходится повторять несколько раз, пока партнер не привыкнет к новому положению вещей.
Упражнение: заполнение пробелов
Не найдется на земле человека, который ни разу не чувствовал себя уязвимым. Подберите подходящие слова для разговора с партнером, чтобы он мог запомнить и замечать ваши рычаги в общении с ним. Заполните пробелы в предложениях, вспоминая, чего вы боитесь.
Расчет мощности, количества секций
Перед тем, как выбрать батарею отопления для квартиры, необходимо просчитать, сколько секций должно быть установлено в каждой конкретной комнате и определиться с мощностью и показателем давления этого прибора. Делается это следующим образом:
Выбираем мощность радиатора
В данном случае необходимо учесть следующие моменты:
- Тип здания (из кирпича или панелей).
- Площадь отапливаемой комнаты.
- Количество окон.
- Наличие внешних стен.
- Тип остекления в квартире (стеклопакеты или деревянные окна).
По стандарту в комнате с высотой потолков 3 м, имеющей одно окно с деревянной рамой и одну дверь обычно ставится радиатор с мощностью 90-125 Вт на 1 м 2 .
Полезная информация: Чтобы подобрать батарею оптимальной мощности для комнаты для простоту расчетов нужно ее площадь умножить на 100 Вт.
Если там находится одно окно и две стены наружного типа эту цифру надо увеличить на 20%.
При наличии двух окон и двух наружных стен – на 30%.
При расположении окна на северной или северо-восточной стороне: + 10%.
При размещении радиатора в нише: + 5%.
При наличии сплошного экрана на батарее: + 15%.
Определяемся с количеством секций
Средняя мощность секции радиаторов различных видов:
Есть еще один вариант расчета как выбрать количество секций батареи отопления, чтобы в отапливаемом помещении было комфортно, который считается более точным. Данный расчет также производится с учетом их теплоотдачи. При этом в качестве единицы пространства используется не площадь помещения, а его «кубатура», то есть объем воздушной массы, который предстоит отапливать. Каждая комната обсчитывается отдельно: сначала выбирается мощность отопительного прибора, а потом рассчитывается количество его секций.
Учитывая, что для обогрева 1 м 3 воздушного пространства жилой комнаты необходимо 39-41 Вт энергии, для того, чтобы обогреть помещение площадью 10 м 2. с высотой потолков 3,0 м нужно 1230 Вт.
- Высчитываем кубатуру: 3 х 10 = 30 м 3 .
- Определяем расход энергии: 41 х 30 = 1230 Вт.
Условимся, что каждая секция современной батареи отопления вырабатывает примерно 200 Вт энергии. То есть, чтобы вычислить оптимальное количество секций нужно 1230:200 = 6,15 секций. Округляем в большую сторону. Выходит, в помещении с кубатурой в 30 м 3 нужно установить радиатор с 7-ю секциями.
Полезная информация: При установке батареи в помещении углового типа в формулу расчета количества секций добавляется коэффициент теплопотерь (1,1-1,3), значение которого должно соответствовать климатической зоне. В итоге получится: 1230·1,3:200=7,995. То есть для такой комнаты подойдет радиатор из 8 секций.
Разбираемся с рабочим давлением
Приобретая радиаторы отопления, нужно учитывать показатель их рабочего давления, который должен быть выше давления отопительной системы дома
Это особенно важно при проведении гидравлических испытаний, когда нагрузка на систему особенно интенсивная. Для батарей различного вида он имеет собственное значение:
- У чугунных – 6-12 атм.
- У алюминиевых – 16-20 атм.
- У биметаллических – 35 атм.
- У стальных – 6-10 атм.
При самостоятельном монтаже важно знать, как правильно подключить батарею отопления и какие существуют схемы. Про необходимость наличия расширительного бачка в отопительных системах частных домов, а также про его установку, у нас есть отдельная статья. Про необходимость наличия расширительного бачка в отопительных системах частных домов, а также про его установку, у нас есть отдельная статья
Про необходимость наличия расширительного бачка в отопительных системах частных домов, а также про его установку, у нас есть отдельная статья.
Совместное время в паре. Так ли оно важно?
Чем отличаются отношения, когда они только начинаются – и тогда, когда уже есть определённый стаж?
Я бы назвала одно из главных отличий – это степень вовлечённости партнёров. Вовлечённость в отношения, вовлечённость в партнёра.Желание вовлекать друг друга в эти отношения.
И один из способов поддерживать такую вовлечённость – это совместное времяпрепровождение.
В подавляющем большинстве пар, к сожалению, этому не уделяют достаточного внимания.Как говорила моя бабушка: «Замуж выйти не проблема, а вот сохранить семью…».
Сохранить не в формальном смысле, а в смысле создания и сохранения той эмоциональной близости, которая скрепляет отношения, когда нам всегда есть, о чём поговорить, и всегда есть, о чём помолчать, когда спустя годы наш интерес друг к другу если и меняется, то только в сторону увеличения.
Интерес не как к маме/папе наших детей, не как к жене/мужу, а как к Мужчине и Женщине.
Но интерес – это процесс как внутренний, так и внешний, который надо поддерживать, чтобы вовлекаться самому и вовлекать партнёра
И очень важно находить время для того, чтобы что-то делать совместно, отвлекаться от повседневных дел, забот-хлопот…. И для этого не обязательно что-то придумывать глобальное!. И для этого не обязательно что-то придумывать глобальное!
И для этого не обязательно что-то придумывать глобальное!
Желание и готовность делать какие-то простые шаги:
- раз в месяц устраивать свидания, например;
- или каждый второй четверг месяца вместе завтракать в любимой кофейне;
- или вечером в воскресенье гулять в парке или ходить в кино;
- или встретиться в обеденный перерыв и вместе пообедать.
Договориться, выделить время, не надеясь, что это время само освободится.
Не откладывать до лучших времён, придумывая отговорки про занятость, нехватку денег, усталость, детей, которых не с кем оставить…
Вспомнить и не забывать, что мы друг для друга прежде всего мужчина и женщина, которые могут наполнять друг друга и вдохновлять!
Ведь когда-то встретились именно они – Мужчина и Женщина, и только после появились муж и жена, папа и мама…
Именно это и есть наше предназначение быть счастливыми мужчинами, счастливыми женщинами, проявляясь в этом мире через разные социальные роли.
Но в браке со временем об этом забывается, и на первое место выходят роли мама-папа, муж-жена… И исчезает эмоциональна близость, отношения сводятся к обязанностям и требованиям друг к другу.
Как отличить спокойствие от безразличия?
Отличить спокойствие от безразличия иногда может быть сложно, но с психологической точки зрения есть несколько ключевых аспектов, на которые стоит обратить внимание
Эмоциональная отзывчивость: В отношениях, где присутствует спокойствие, партнеры все равно остаются эмоционально отзывчивыми друг к другу
Если ты делаешь что-то важное или делишься чем-то личным, человек, который чувствует к тебе спокойствие, будет проявлять интерес, радоваться за тебя или поддерживать в сложных моментах
В то время как безразличие выражается в отсутствии эмоционального отклика или равнодушии к твоим переживаниям.
Внимание и общение: В спокойных отношениях важен активный и вдумчивый диалог. Если партнер проявляет интерес к твоей жизни, активно участвует в разговорах и задает вопросы о твоих мыслях и чувствах, это указывает на спокойствие
Безразличие, наоборот, проявляется в отсутствии интереса к твоему мироощущению и небрежном отношении к общению.
Эмоциональная близость: В спокойных отношениях создается атмосфера, в которой партнеры делятся своими эмоциями, переживаниями и заботятся о благополучии друг друга
Если человек проявляет заботу о твоем эмоциональном состоянии, это говорит о спокойствии. В случае безразличия, отсутствует желание поддерживать эмоциональную связь и заботиться о твоем комфорте.
Фотограф: Gabby Orcutt
Совместные интересы и время: В спокойных отношениях партнеры находят общие интересы и проводят время вместе с удовольствием. Если человек активно участвует в совместных занятиях и инициирует времяпрепровождение вдвоем, это указывает на спокойствие. Безразличие проявляется в отсутствии желания проводить качественное время вместе и разделять интересы.
Как возродить отношения после долгих лет брака?
Начните с того, чтобы спросить себя:
- Что меня не устраивает в наших отношениях?
- Чего мне не хватает?
Прямо запишите всё по пунктам.Затем ответьте на вопрос:
А что устраивает?
Затем спросите своего партнёра:
- Чего ему не хватает?
- Что его не устраивает?
- А что устраивает?
И поговорите… Не с позиции обиды и претензии!А с позиции: «Мне важны наши отношения, но вот так больше не хочу/не могу…».
Но будьте искренними в первую очередь с самим с собой…Искренними в своём желании что-то изменить, в готовности делать что-то для этих изменений.
Не ждать, кто первый начнёт.Отношения – это двустороннее движение.
Будьте честными настолько, чтобы увидеть правду про себя:
А где я перестал/перестала давать своё внимание? Когда я перестал/перестала ценить наши отношения? Когда вместо благодарности появились мои требования и претензии?
Чувствуешь ли ты рядом со мной свою ценность, и что я делаю или не делаю для этого?Много ли в моих словах и действиях уважения к тебе?Достаточно ли во мне уважения и ценности к себе?
Перестаньте сравнивать и сожалеть о прошлом.
Да, мы много лет вместе, мы изменились, стали другими…И прежними вряд ли станем…
Но, может быть, нам пора познакомиться друг с другом заново?Узнать друг о друге больше, чем мы привыкли думать?Начать интересоваться тем, что происходит в мире друг друга?Замечать, что происходит в своём мире?
И начнём с главного?Поговорим?Чего тебе не хватает в наших отношениях?
1514
Гарантируем качество онлайн консультаций
Если вам не понравится качество оказанной консультации мы вернем 100% потраченных средств.
Записаться на консультацию
По каким параметрам выбирать радиаторы для квартиры
Теперь, зная слабые места центрального отопления, можно уже представить себе, каким требованиям должны отвечать хорошие батареи. Перечислим их.
1. У радиаторов давление, заявленное производителем, должно превышать давление (как рабочее, так и превышающее его в полтора раза — испытательное) в отопительной системе. Для примера приведем цифры. В пятиэтажных домах старой планировки этот параметр не больше 5 – 8 атмосфер. Многоэтажные здания современного типа отапливаются под давлением до 12 – 15 атмосфер.
2. Отдельно отметим возможность противостоять гидроудару. Потому что, живя в квартире, от скачков давления в отоплении уберечься сложно, лучше предупредить неприятность заранее. Кстати – если вы часто слышите в батареях гудение и щелчки, обратитесь в коммунальную службу. Давление, видать, «пошаливает» в системе.
3
Качество воды в отечественной системе отопления неважное, поэтому батареи должны с честью выдержать ее «химическую атаку», не разрушаясь. Нужно использовать радиаторы со специальным покрытием изнутри или химически нейтральный материал для стенок. А толщина их обязана быть такой, чтобы частички песка и мелкие камешки ее не протерли, действуя подобно наждаку
А толщина их обязана быть такой, чтобы частички песка и мелкие камешки ее не протерли, действуя подобно наждаку.
4. Решая, какие радиаторы лучше для квартиры, не будем забывать об основной их функции – греть. То есть предпочтительнее выбирать приборы, у которых отдача тепла больше.
5
Не обойдем вниманием и дизайн радиаторов – мало кого устроят страшненькие чугунные монстры убогой формы, которые в советские времена стояли повсюду. Хочется, чтобы батареи гармонически дополняли убранство комнат – сегодня это вполне реально. 6
Последний параметр – это продолжительность службы. Тут уже комментарии излишни. Чем реже придется возиться с установкой этих громоздких и довольно дорогих приборов, тем выгоднее хозяевам
6. Последний параметр – это продолжительность службы. Тут уже комментарии излишни. Чем реже придется возиться с установкой этих громоздких и довольно дорогих приборов, тем выгоднее хозяевам.