Ведущая «матч тв» олеся серёгина пообещала прийти на стадион в белье. всё зависит от «локо»!

Как найти эрогенные зоны

Эксперты порекомендовали простое упражнение для пары, которое легко поможет «продиагностировать» наиболее чувствительные участки тела. 

Как выбрать презерватив: размер и материал

Женщина ложится на спину и закрывает глаза, а партнер прикасается к ее телу разными способами: рукой, языком, любой другой частью тела или даже каким-то предметом. Она слушает свои ощущения, стараясь полностью в них погружаться, и одновременно давая знать, что именно ей более приятно, а что нет. Женщина учится ощущать тело, а мужчина изучает ее путем прикосновений и наблюдений за реакциями.

Примерно через пять минут женщина может повернуться на живот, а мужчина продолжить «исследования». Затем партнеры меняются местами и ролями. Каждый бывает активным и пассивным по десять минут. Особенно пытливые по итогу могут нарисовать свои карты эрогенных зон, и уточнять, дополнять их при повторениях. 

Типичные эрогенные зоны

В исследовании, проведённом в 2016 году, были опрошены 150 замужних женщин.

Им задавали вопросы об их предпочтительных эрогенных зонах.

Почти все участницы (95,3%) сообщили, что у них есть сильные эрогенные зоны помимо гениталий.

К наиболее распространённым зонам относятся:

1. грудь,
2. губы,
3. шея,
4. уши,
5. ягодицы.

В исследовании 12% участниц сообщили, что они могут испытать оргазм только от стимуляции этих зон.

Стимуляция этих областей может быть очень эффективной прелюдией.

Существуют эрогенные зоны, которые в равной степени возбуждают как женщин, так и мужчин.

К ним относятся:

1. рот и губы,
2. затылок,
3. внутренняя поверхность бедра,
4. линия роста лобковых волос,
5. задняя часть шеи.

Ласки груди и поясницы больше нравятся мужчинам, чем женщинам.

Как формируются эрогенные зоны

Эрогенные зоны взрослого человека — результат длительного сексуального развития, начиная с рождения. По 3игмунду Фрейду, у новорожденного вся поверхность тела является одной сплошной эрогенной зоной. В дальнейшем детская сексуальность проходит фазы, в ходе которых формируются различные локальные зоны.

Помимо основных зон, у каждого человека может возникнуть «якорная» зона стимуляции, связанная с конкретным действием конкретного партнера, говорит основатель Центра сексуального воспитания DaLi Дарья Вебер.

«Например, ты очень любила мужчину, который каждый раз перед сексом гладил твой живот. Мозг фиксирует данное действие в долговременной памяти и создает ассоциацию, которая вызывает рефлекс в будущем. Позже другой мужчина погладит тебя по животу и… ты возбудишься. Таким образом, твоей эрогенной зоной будет живот, так как его «заякорили»», — поясняет собеседница.

Основные эрогенные зоны

Оргазм партнерши зависит от того, сколько времени вы уделите ее эрогенным зонам. Если вы все сделаете правильно, то узнаете на своем опыте, что такое сквиртл у женщин. При достаточной стимуляции основных чувствительных точек во время оргазма у девушки произойдет эякуляция. Именно ее называют сквиртлом. Его трудно не заметить, оно является признаком полного удовлетворения партнерши.

Соски и грудь

К ласкам отзывчива вся грудная клетка. Молочные железы можно слегка мять руками, стимулировать губами, языком. Размер груди никак не влияет на ее чувствительность, поэтому ласки подойдут всем. Понять, что вы все делаете правильно можно по состоянию сосков – в момент возбуждения они становятся тверже, набухают, увеличиваясь в размерах.

Сами соски стимулировать можно пальцами и языком. Такие ласки обеспечивают выброс гормона окситоцина, который провоцирует маточные сокращения. Некоторые женщины от прикосновений к соскам могут испытывать неприятные чувства. Природой молочные железы предназначены для вскармливания потомства, поэтому прикосновения к ним во время секса могут вызвать негативные эмоции.

Небольшое число женщин может испытать оргазм только от стимуляции груди. Ориентируйтесь на эмоции партнерши, если она отзывчива к прикосновениям в этой зоне, не забывайте про ее ласки во время секса, особенно при приближении к финалу соития.

Клитор

На клиторе располагается 8000 нервных окончаний. Его по праву называют главной эрогенной зоной. Ласки этой части тела передают в головной мозг импульсы, вызывающие ощущение удовольствия. Но чрезмерно трогать клитор не стоит, так как эффект от таких прикосновений будет обратным. Неумелое обращение с ним, грубый напор вызовут отторжение, болезненность и спад возбуждения.

Лучше всего стимулировать клитор следующими способами:

• губами или языком во время орального секса;
• смоченными слюной или смазкой пальцами;
• легкими порхающими прикосновениями;
• поглаживанием руками или специальными игрушками.

Неопытные любовники не умеют обращаться с клитором и не знают, где он находится. Найти центр возбуждения легко:

• раздвиньте бедра партнерши;
• найдите складку между большими и малыми половыми губами – ее называют капюшон;
• под ним располагается клитор.

Если у вас недостаточно опыта, то судить о правильности ласк клитора можно по его внешнему виду. В момент возбуждения он наливается кровью, увеличивается в размерах, становится ярче.

Малые половые губы

Ласкать малые половые губы можно вместе с клитором. Сексологи называют эту зону спящей, так как придется запастись терпением, чтобы вызвать от прикосновений к ней приятные ощущения.

Некоторые девушки ничего не чувствуют при стимуляции малых половых губ. Если ваша партнерша из их числа, то можно сместиться чуть выше к точке U (уретре). Ее стимуляция вызовет приятные ощущения.

Влагалище

Природой внутри влагалища и родовых путей не предусмотрено много нервных окончаний. Так сделано специально, чтобы рождение ребенка не приносило женщине еще большую боль. Но стимуляция этой зоны пенисом или пальцами все же приносит приятные ощущения, если делать ее правильно.

Много нервных окончаний находится сразу за половыми губами, где располагаются лепестки клитора. Введение пениса является особенно чувственным моментом соития для девушки. Также внутри влагалища располагается точка G, которая напрямую связана с внешней частью клитора.

Ее можно нащупать пальцами, стимулировать ими. При позах, когда мужчина располагается сзади, самые чувствительные части влагалища соприкасаются с пенисом.

Ученые до сих пор спорят, каким бывает оргазм у женщины: можно ли делить его на клиторальный и вагинальный. Часть сексологов утверждает, что влагалище не обладает достаточной чувствительностью, чтобы стимуляция его стенок помогала достичь полного удовлетворения.

Личная жизнь

На протяжении всей карьеры, телеведущую преследуют разговоры о ее романтических отношениях с Борисом Корчевниковым, с которым она познакомилась еще в юности на телепередаче «Там-там новости». Олеся Лосева неоднократно опровергала свой роман с Борисом Корчевниковым, каждый раз отмечая, что они просто друзья детства.

После окончания МГУ, телеведущая вышла замуж за начинающего в то время предпринимателя по имени Максим, о котором мало что известно. От этого брака у Олеси есть две дочери, — София, которая родилась в 2010 году и Полина 2016 года рождения.

Как рассказывает сама ведущая “Первого канала”, она уже долгое время не замужем, и посвящает всю личную жизнь работе и воспитанию дочерей.

Где эрогенные зоны у мужчин

Каждые прелюдия начинаются с поцелую, какой бы ни был поцелуй, он сам по себе возбуждает желание дальнейшего развития события в мужчине. Таким образом, язык служит эрогенной зоной. Также ласкание мочек уха, бровей, век и ресниц поможет вам в его возбуждении.

Спускаясь ниже мы переходим к шеи, сама шея является очень чувствительным местом, поскольку кода на ней очень тонкая и чувствительная. Особенно чувствительна задняя ее часть, только будьте осторожны, это место и очень щекотливое, не доводите до того чтобы вашему мужчине было щекотно.

Грудь является эрогенной зоной не только у женщин, но также и у мужчин. Хотя у них и нет груди как таковой, от этого она не теряет своего физического строения нервные окончания. Обычные поглаживания сами по себе будут возбуждать мужчину, но ещё больше будет эффекта от ласкания его сосков вашим языком. Можете также нежно (не до боли) покусывать его соски или, взяв в пальчики рук, немного покатать их.

Казалось бы, руки и ноги мужчин такие грубые, что потеряли всяческие нервные окончания и способность доставлять удовольствие своему телу от их прикосновения. Но это совершенно не так, даже у самого работящего человека его ладошки и стопы не так подвержены огрублению кожи, именно эти участки и нужно использовать в своих целях. Сделайте массаж этих частей, и мужчина будет благодарен вам за это!

Двигаясь от рук к животу, остановитесь ненадолго в нижней его части, это приведет предвкушение ожидаемого продолжения ласк.

Спина мужчины очень широкая и этим можно воспользоваться, одним из самых чувствительных мест на этом участке тела является промежуток между лопаток. Поцелуи в это место славно дополнят все предыдущие знаки внимания.

Когда вы пройдете, все этим места и найдете кучу других, которые имеются именно у вашего мужчины, только тогда приступайте к эрогенным интимным органам. Легкими поглаживанием его «интимной зоны» вы уже точно поставите цель мужчине. Далее вы можете взять пенис в руки и помастурбировать им, вашему мужчине будет очень приятно, ведь по сути это имитирует процесс сексуального контакта.

Заезженный шаблон сексуального поведения мужчин

Прежде чем мы озвучим тайные эрогенные зоны девушек, предлагаю вспомнить мужчинам как у большинства из них происходит «укладывание женщины в постель». В конце вы поймете зачем это было нужно!)

• Поцелуи. Мужчина целует девушку и если девушка отвечает — это дает мужчине зеленый свет идти дальше.
• Грудь и попа. Мужчина начинает трогать грудь и попку девушки. Если девушка не сопротивляется, идем дальше.
• Рука в трусики. Ну если это уже прошло, значит можно приступать к самому главному!)
• Все снимаем и приступаем к сексу.

Узнаете?) Я называю это мат в 4 хода. Девушки, к сожалению, уже привыкли к этому стандартному сценарию развития событий и сами уже смирились с тем что так оно наверное и надо. У подавляющего большинства это повторяется годами практически со всем имеющимися у них мужчинами.

Это заезженная картина секса, которая используется сплошь и рядом, которая в большей мере была навязана мужикам фильмами и порнухой. От этого шаблона я настоятельно рекомендую мужчинам отказаться если вы собираетесь выделится и запомнится женщине как по-настоящему особенный. Именно для этого, чтоб разорвать этот заезженный шаблон я и хотел рассказать вам об 5 нестандартных эрогенных зонах женщин, о которой мало кто знает и которым практически никто не уделяет должного внимания во время прелюдии.

И возвращаясь к главной теме нашей статьи, я хотел бы рассказать об первой зоне на женском теле в нашем списке, ласки которого не только подарят ей необычные чувства, но и разрушат образ общепринятой прелюдии.

Цикл сексуальной реакции у женщины

Неважно, быстро и медленно наступает оргазм, женщина всегда проходит несколько этапов цикла сексуальной реакции:

• Влечение – это внутреннее желание сексуальной близости, включающее как психологическую, так и физическую готовность к ней.
• Возбуждение – физиологический отклик в области гениталий и всего тела, увлажнение половых органов, ощущение удовольствия.
• Оргазм – кульминация удовольствия, при которой женщина находится на пике сексуального наслаждения.
• Разрешение – после разрядки наступает чувство общего удовлетворения, комфорта, расслабления.

Если нет влечения к конкретному партнеру, то даже стимуляция эрогенных зон не принесет наслаждения. Ведь одно дело, когда к груди прикасается врач-маммолог, и совсем другое – когда любимый мужчина.

Если речь заходит о проявлении зрелой сексуальности, она выражается в:

• Способности испытывать сексуальное влечение.
• Эротической реактивности.
• Лубрикации.
• Способности испытывать оргазм.

При этом важный признак нормально развитой сексуальности – это гармоничность между сексуальным желанием и своими морально-нравственными нормами, а также способность управлять своим возбуждением – либо подогревать, либо подавлять в зависимости от ситуации.

Сексуальное влечение

Влечение может быть к конкретному мужчине или безобъектным, как желание физической близости в принципе. При этом влечение формируется постепенно, основываясь на личном опыте и прохождении разных стадий психосексуального развития. Сначала девочка играет в дочки-матери, семью, затем появляются фантазии о прекрасном принце, желание нравиться, вызывать симпатию. 

Потом формируется эротический интерес – желание прикосновений, поцелуев, объятий с парнем, волнение, возникающее при чтении эротических сцен или просмотра их в фильмах и сериалах. Уже потом появляется и желание непосредственной физической близости, психоэмоциональная готовность к ней.

Влечение может быть чисто внутренним проявлением желания женщины, либо же возникать от прикосновений, ухаживаний партнера, влюбленности в него, фантазий о нем.

Эротическая реактивность

Это то, насколько женщина откликается на эротические стимулы, насколько чувствительна к ним, как быстро они вызывают желание близости, влечение, сексуальное возбуждение, оргазм. 

Эротические стимулы бывают тактильными, например, прикосновения, ласки, воздействие на эрогенные зоны. А бывают и дистанционными – запах мужчины, слова, которые он говорит, вид мужчины или же наблюдение за эротическими сценами в фильмах – все это тоже вызывает сексуальный отклик.

Стимулы бывают не только внешними, то есть исходящими от кого-то, но и внутренними: эротические фантазии, сны, память о сексуальной близости, отношение к конкретному партнеру, мотивация физического контакта с ним.

Лубрикация

Это увлажнение половых органов при стимуляции эрогенных зон женщины. Увлажнение происходит за счет прилива крови к органам, но сам факт лубрикации еще не говорит о том, что женщина психологически готова к сексу с конкретным мужчиной.

Оргазм

Пиковое наслаждение – это естественная реакция организма при воздействие на эрогенные зоны и возбуждение. На физическом уровне оргазм проявляется в пульсирующих и ритмичных сокращениях мышц таза, влагалища, матки, выбросе гормонов.

И проблема с получением удовольствия во время секса может наступать на любой из стадий. Это может быть вызвано отсутствием желания сексуальной близости в целом, недостаточной стимуляцией эрогенных зон или слабым чувственным откликом в теле, отсутствием лубрикации или же неспособностью достичь оргазма, то есть дойти до стадии пикового завершения полового акта.

Есть сомнения в выборе специалиста? Воспользуйтесь 50 % скидкой на первую онлайн встречу — знакомство с психологом

Записаться

Особенности женской сексуальности, о которых многие не знают

Женская сексуальность имеет множество индивидуальных оттенков. Во многом она основана на личном опыте и часто зависит от социальных и моральных принципов социума, в котором девушка живет, родительского воспитания. 

Для женщины испытывать удовольствие от секса – это нормальная физиологическая реакция, но далеко не все способны ее испытать из-за того, что общество сильно ограничивает девушку в познании себя, своей сексуальности. У женщины неспособность испытывать оргазм не препятствует половой близости с партнером. 

Чтобы полностью раскрыть свою сексуальность женщине важны как физические, так и психологические аспекты

Важно вести регулярную половую жизнь, при этом доверять своему партнеру, испытывать к нему чувство влюбленности, сексуального желания. Без этого всего даже правильная стимуляция эрогенных зон может не вызывать возбуждения, потому что женщина безразлична к мужчине, который рядом

У женщины степень удовлетворенности сексуальной жизнью определяется не только достижением или недостижением оргазма. На нее влияют и физиологические особенности, и тип нервной системы, и ее гендерная идентичность. 

У женской сексуальности так много граней, что разобраться в ней трудно не то, что мужчине, но и самой женщине. Если хотите узнать каков ваш сексуальный темперамент, пройдите простой онлайн-тест , который позволит вам лучше разобраться в своей сексуальности

Также важно знать, как проявляется сексуальная реакция, и почему женщине порой трудно достигнуть оргазма

Как найти точку A

Необычные ощущения можно испытать и от воздействия на точку А, которая, как и точка G, находится на передней стенке влагалища, но около шейки матки. Для стимуляции точки А требуется очень глубокое проникновение, которое обычно вызывает у большинства женщин болезненные ощущения и этим останавливает их перед дальнейшими действиями.Вы можете попробовать стимулировать эрогенные зоны не пальцами, а эротическими игрушками с вибрацией, которые созданы специально для той или иной зоны. Виброволны легче проникают в нужные участки. 

Самостоятельно стимулировать точку А пальцами невозможно — ведь требуется проникновение на 10-12 см. Поэтому на помощь придут специальные интимные игрушки (например, вибратор с загнутым наконечником), либо открытые позы, при которых мужчина входит очень глубоко.

Зато игра стоит свеч — разрядка от точки А очень интенсивная, это так называемый маточный оргазм, при котором влагалище сокращается очень активно, по нему будто проходит огромная волна.

Как найти индивидуальные эрогенные зоны?

Некоторые женщины возбуждаются от любого тактильного контакта, но это исключение и не всегда приятное. У девушек дополнительные эрогенные зоны находятся на:

• стопах;
• больших пальцах ног;
• ладонях;
• локтях.

Найти их можно лишь путем экспериментов. Ваша партнерша может отзываться ласки ягодиц, но при этом оставаться равнодушной к стимуляции малых половых губ. Пробуйте разные варианты и смотрите на реакцию девушки.

Если вы угадали и выбрали правильную технику ласк, то у нее участится дыхание, появится дрожь в теле или мурашки на коже, затуманится взгляд или веки сомкнутся.

Автор статьи Симаков Олег

Журналист-практик, рецепты проверяет на себе. Знает все про мужчин и народную медицину.

Как найти точку U

Оргазм от стимуляции точки U — также довольно редкое явление. Точка расположена на входе в уретру, то есть в преддверии мочеиспускательного канала между клитором и входом во влагалище. Она отвечает за выработку женского эякулянта — жидкости, которая выделяется при женском оргазме и связана со сквиртом. При стимуляции зоны U пальцами могут возникнуть не очень приятные ощущения, поэтому лучше, если вы попросите партнера поласкать эту зону языком во время кунилингуса, с мягкой круговой амплитудой. Оргазм от стимуляции точки U сопровождается легким «холодком», очень быстрыми спазмами и дрожью.

Спина

Спина это вообще очень интересная часть женского тела. Женщины массово жалуются что мужчины не уделяют этой части их тела должного внимания. Что же касается спины, то здесь есть 2 варианта:

Нежные прикосновения. Подобные тем, которые мы описывали, когда рассматривали шею. Именно такой вариант несет сексуальную и эротическую составляющую воздействия на данную часть женского тела. Как раз нежные поглаживания и прикосновения кончиками пальцев и раскрывают эту зону как эрогенную.

Массаж. То есть воздействие на ее мышцы. Это конечно уже немного не вписывается в контекст нашей темы, однако думаю стоит об этом напомнить. Массаж конечно доставит ей удовольствие, но немного другого характера

Он поможет ей расслабится, что между прочем, тоже не мало важно для дальнейшего ее возбуждения. Те повседневные стрессы, которые все мы с вами испытываем, закрепощают наше тело

И напряжение, которое создается в мышцах, потом не дает девушке полноценно получить удовольствие от интимной близости с мужчиной.

Как я увеличил пенис на 3,5см за дней?

Привет друзья! Меня зовут Никита Кораблев, я популярный блогер и до недавнего времени обладатель пениса в 13см! Да, да – именно в 13см! Но я решил изменить свой член и у меня получилось! Об этом я и хотел рассказать… Когда у тебя маленький – твоя девушка, конечно, старается успокоить, сказать, что главное не секс, а душа и все такое прочее. Но я молодой и здоровый мужик, мне было 25 – и я верил в эти бредни… До того момента, пока мне не прислали видео, где ее прут два здоровых мужика. Вот тебе и “секс не главное”…

Я решил, что пора с этим кончать и начал изучать тонны литературы по увеличению пениса. Смотрел иностранные видео, переводил английскую литературу в поисках комплекса мер, который может мне помочь. Начал пробовать джелкинг, разные народные методы, крема и гели, помпы и все такое прочее.

Через 2 года я наткнулся на крем Titan, заказал его и… он мне не помог!

Хотя помогает каждому второму. Начал изучать проблему и вот что обнаружил…

У некоторых строение пениса отличается – поэтому некоторым так сложно его увеличить с помощь Приап геля. Но выход есть! Генетику и строение пениса не исправить, но можно применять разные упражнения и методики массажа члена (джелкинг) и вместе с Титан гелем эта методика дает РЕАЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ! После нескольких лет поисков и огромного количества методов которые я испробовал я наконец-то нашел свой метод который работает: TITAN ГЕЛЬ ДЖЕЛКИНГсмог увеличить мой член на 3,5 см за 14 дней, а через несколько месяцев тренировок еще на 1,5.

Итого 5 см в итоге! 5СМ ДРУЗЬЯ! Теперь у меня 18 см и я могу гордиться таким размером! Да, не огромный, но чтобы женщины стонали от оргазма – более чем достаточно.

Пользуйтесь этой методикой и удовлетворяйте своих женщин в постели! Заказывайте Титан гель и начинайте применять джелкинг. Удачи вам!

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ! Цена на Титан гель – 147 рублей! – товар ограничен! Заказывайте!

Итак, где могут располагаться самые эрогенные зоны у мужчин? Где угодно! Каждый мужчина – это новый неисследованный объект, который требует внимания и терпения. Вполне возможно, что представитель сильной половины человечества и сам не догадывался о том, что его могут возбуждать поцелуи в области пупка или дуновения в затылок.

Где могут сосредотачиваться эрогенные точки у мужчин?

• язык, губы;
• затылок, шея;
• спина, живот;
• ноги;
• грудь;
• промежность, анус, пенис.

Что такое эрогенная зона

Хотя женщины и могут получать удовольствие от стимуляции различных эрогенных зон, всё же наиболее популярными являются грудь, губы и шея.

Эрогенные зоны даже от лёгкого прикосновения вызывают приятное сексуальное возбуждение.

Девушки могут и сами себя удовлетворить, но гораздо сильнее их возбуждает именно непосредственный контакт с партнёром.

Учёные предложили ряд теорий об эрогенных зонах и о том, почему они приводят к такому удовольствию, но ни одно исследование окончательно не подтвердило что-то конкретное.

Вот несколько причин, почему эрогенные зоны доставляют удовольствие:

• Они очень чувствительны потому, что у них больше нервных окончаний и к ним реже прикасаются.
• Они обычно остаются закрытыми, что делает их менее доступными и более желанными для прикосновения.
• Они доставляют удовольствие и сексуально привлекают партнёра, который к ним прикасается. То есть, происходит взаимное возбуждение.

Некоторым девушкам нравится стимуляция эрогенных зон как прелюдия или определённая часть секса, в то время как другие могут испытывать оргазм независимо от каких-либо дополнительных стимуляций.

Пространство между ее пальчиков

А теперь затронем совсем неожиданную для большинства эрогенную зону. Речь пойдет о так называемых перепонках, которые являются переходом от одного пальца к другому, а также о примыкающих к ним  боковых зонах пальцев. Эти области можно нежно ласкать подушечками, погружая свои пальцы между ее пальцев. Или делать это поочередно одним пальцем. Самое главное — это делать все очень медленно. И вы увидите как начнет реагировать ваша женщина. Казалось бы это простая вещь, но она нереально мощная если вы сделаете это медленно и очень нежно. Кстати не будет лишним попробовать что-то подобное и на ногах, так как очень часто приятные ощущения это вызывает и там.

Детство, отрочество, юность

5 сентября 1990 семнадцатилетний москвич Константин Серёгин стал отцом. Вряд ли молодой человек планировал пополнение в семействе в столь раннем возрасте, но всё равно старался быть хорошим отцом и многому научил свою дочь Олесю.

Олеся Серёгина

Родители девушки развелись когда ей было 16. Долгое время она не общалась с отцом, но затем смогла найти в себе силы поговорить по душам и нормализовать отношения.
С раннего детства наша героиня была активным ребёнком и ещё в школе смогла получить звание кандидата в мастера спорта по синхронному плаванию.

Олеся Серёгина

Когда у юной Леси спрашивали, кем она хочет стать, когда вырастет, девушка не задумываясь называла три профессии: дрессировщик дельфинов, археолог и журналист.
Именно последнюю профессию она выберет в будущем.

Олеся Серёгина

Нужно отметить, что Олеся училась в не совсем обычной школе. Она окончила московскую «Школу самоопределения № 734 имени А.Н. Тубельского». Её особенность заключается в том, что ученики имеет право самостоятельно выбирать предметы, которые буду изучать. Также после седьмого класса оценки учениками не выставляются.

Олеся Серёгина

После окончания школы Серёгина поступила на журфак Российского Государственного Гуманитарного Университета.

Олеся Серёгина

Последние новости

Сейчас Серегина продолжает вести несколько программ на телеканале «Матч ТВ», рассказывает телезрителям новости спорта. Перед эфиром она прописывает все возможные варианты, готовит вопросы и ответы.

Серегина все так же ждет своего мужа Степана Морозова из мест заключения. Она делает все возможное, чтобы приблизить время воссоединения всей семьи.

Олеся Серегина ‒ талантливая ведущая на спортивном телеканале, активный и целеустремленный человек, верная жена и преданный друг. Она обязательно добьется поставленных целей, и ее мечты исполнятся.

` reviewsOverall ` / 10
ОЦЕНКА ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ
(15 голосов)

Привлекательность9

Харизма8.5

Обаяние8.9

Целеустремленность9.4

Внешний вид

Речь

ЧТО ГОВОРЯТ ЛЮДИ…

Сортировать:
Самые последниеНаивысший баллНаиболее полезноХудшая оценка

Ваш отзыв будет первым.

Проверенный

/ 10

Показать больше

{{ pageNumber+1 }}

Как еще доставить удовольствие

Чтобы окончательно покорить своего избранника можно применить и другие методы воздействия на его сексуальные кнопочки – массаж предстательной железы, стимулирование ануса пальцем или языком, массирование копчика. Но женщине, в первую очередь, необходимо знать некоторые важные секреты успешного секса:

• чтобы избежать причинения дискомфорта и боли, ласки, предназначенные для эрогенных зон пениса должны быть предельно деликатными и бережными;
• не следует много времени посвящать массажу спины, стопам и шее, так как он отвлечёт избранника от главного дела;
• если продолжительно поглаживать и целовать уздечку и головку члена, оргазм может наступить слишком быстро.

https://youtube.com/watch?v=Bo5R0nZFYGQ

Работа на телевидении

Спустя некоторое время Олеся Серегина поступила на канал «Москва 24», где вела ночную передачу «Шоу ночь». Эта интерактивная программа начинается в три часа ночи. В прямом эфире все желающие демонстрируют свои таланты, при этом победитель получает деньги. Также девушка была ведущей еще нескольких программ.

Некоторое время Олеся работала на телеканале «Мир» ведущей программы новостей. Также она выезжала на места происшествий и готовила к эфиру сюжеты. Примерно через три года Серегина осенью 2020 года перешла на канал «Матч ТВ». Сначала девушка вела утренние эфиры, а потом перешла на дневные трансляции. Она прекрасно держится в кадре и умело поднимает настроение зрителям.

Факт четвертый: этих способов не только два

Да, новое — сексуально. Это правило работает даже в таком ракурсе: новая информация о сексе возбуждает. Так что совместное изучение разных граней сексуальности (например, учебников по сексологии) может запросто пробудить интерес и любопытство друг к другу.

Полезное упражнение — написать всё, что вы знаете о своей сексуальности. А особенно здорово будет рассказать об этом партнёру. Это отличная практика для пар, которые не боятся говорить «об этом».

Разумеется, всё индивидуально, но существуют и общие особенности формирования сексуального желания у мужчины и женщины.

Дам возбуждает, когда они видят «истинно мужские» качества своего партнёра: когда он действует смело, решительно, агрессивно (именно на недостаток этих качеств чаще всего жалуются женщины!). Нас заводит, когда мужчина активен, когда он преобразует окружающий мир, а не пассивно подстраивается под обстоятельства.

Мужчин же возбуждает, когда женщина красивая и способна нагло и бесстыдно получать удовольствие от самых разных занятий и состояний. «Красивая» — это, конечно, понятие субъективное. Тут, как говорится, на вкус и цвет. Но отсутствие белья может добавить баллов к красоте дамы.

Способность получать удовольствие — то, что возбуждает многих мужчин. Исследования показали, что женщины, способные достигать оргазма, чаще получают предложения руки, сердца и прочих частей тела. Как мужчины эту информацию считывают — загадка, но выяснилось, что каким-то шестым чувством они очень точно понимают, кто из женщин достигает сексуальной разрядки, а кто нет.

Фото: Depositphotos

(На мой взгляд, связана привлекательность таких женщин с общей раскованностью, способностью расслабляться, в хорошем смысле терять над собой контроль и полностью довериться мужчине, а достижение оргазма — одно из следствий этих психологических особенностей. Впрочем, моё дело — поделиться информацией, а выводы делайте сами.)

Сексология — очень интересная область знаний. Хотя бы просто потому, что долгое время тема никем не изучалась. Все это делали, но никто об этом не говорил. Зато теперь у нас есть возможность узнавать «про это» самые что ни на есть объективные факты. И, конечно, использовать их во благо.

Точка G — где найти

Как же найти и пробудить в себе зону G? Чтобы чувствовать себя более раскованно, желательно приступить к «пробуждению оргазма» наедине с самой собой. Попробуйте ввести два пальца во влагалище на полторы-две фаланги и упереть их в переднюю стенку влагалища. Вы должны почувствовать отличающийся от всей остальной поверхности бугорок, наиболее чувствительное и нежное место. Основное ощущение, которое подскажет, что вы на правильном пути, — будто вы попали изнутри влагалища под клитор и стимулируете его «изнутри».

Многие девушки, которые приходят ко мне на тренинги, рассказывают, что неоднократно пытались найти у себя эту зону, но у них ничего не получилось, и они решили, что этой зоны у них попросту нет, и очень расстроились. Ошибка состоит в том, что не стоит пытаться найти в себе эрогенные точки в невозбужденном состоянии. Желательно вызвать у себя сначала клиторальный оргазм и только после этого отправляться на «поиск» зоны G. Эрогенные точки становятся выпуклыми и реагируют на прикосновения только тогда, когда кровь приливает максимально сильно к стенкам влагалища, т.е. когда женщина проходит полный цикл — от состояния легкого возбуждения до оргазма.

Обычно при стимуляции зоны G женщины чувствуют ложные позывы к мочеиспусканию и часто отвергают такие ласки, боясь неловкой ситуации. Не стоит переживать — подобные ощущения на самом деле говорят о том, что вы на верном пути. Нужно проявить терпение и с этим работать. На зону G, как и на любые нервные окончания, нужно воздействовать, чтобы они приобрели чувствительность и начали «разрастаться». Чем чаще вы будете стимулировать зону G, тем лучше — когда она разовьется, вам уже будет достаточно того, что при интимной близости мужчина слегка направит половой член к передней стенке влагалища, задевая зону G, и вы испытаете намного больше ощущений и, возможно, вагинальный оргазм.

Когда вы нащупали точку, сделайте движение, как будто вы пытаетесь кого-то подозвать к себе двумя пальчиками. Движение должно быть достаточно интенсивным, при этом старайтесь другой рукой слегка стимулировать клитор. С непривычки у вас может возникнуть слегка неприятное ощущение, но со временем оно превратится в удовольствие. «Пробуждение» зоны G может занять от 1 недели до 2-х месяцев.

Как найти точку K

Точка K находится практически напротив точки G, на задней стенке влагалища, граничащей с анусом. Стимулировать эту точку следует таким же образом, как и G-зону, но удобней использовать большой палец. Попробуйте упереть его в заднюю стенку влагалища, как будто вы пытаетесь через нее нащупать анус. При этом второй рукой стимулируйте клитор. Как только вы почувствуете приятные ощущения — вы на правильном пути. Обычно зона K откликается при анальном сексе. Другой вариант — вставить вагинально указательный палец на 2 фаланги и анально — большой палец, и почувствовав между двух пальцев тоненькую стеночку, сделать легкое растирающее движение.

Крестец

Также очень важная эрогенная зона у девушек, которой не уделяет внимание практически никто. Чем ценен крестец? Помните мы говорили о тыльной стороне ее шеи, где выход массы нервных окончаний

Крестец он как бы отзеркаливает шею и там тоже находится выход массы нервных окончаний.

Для этого нужно взять на ладонь немножечко массажного масла и когда ваша партнерша раздета и лежит перед вами на животе, разотрите ладонью эту зону. Причем делать это нужно достаточно активно, чтоб почувствовать тепло от трения. Растирать нужно 1-2 минуты и таких сеансов массажа вы можете с перерывом в два три дня сделать ей пять или шесть. И постепенно эти нервные окончания начнут просыпаться и потом безо всякого массажного масла вы будете очень нежно прикасаться к этой части тела своей партнерши и увидите насколько активно она будет реагировать. Обязательно попробуйте это. Причем возможно не для всех понадобится столько сеансов массажа, так как у некоторых женщин эта зона может быть от природы уже более ли менее разбужена.