Как увеличить чувствительность клитора?

Куда пропало чувство влагалища? Как развить и увеличить ощущения при сексе

В первую очередь чувствительность влагалища зависит от физиологических факторв и состояния здоровья, в первую очередь, гинекологического. Нередко бывает, что после хирургических абортов или травматичных родов чувствительность падает. Такое случается из-за повреждений и разрывов мышц, нарушения рецепторного аппарата слизистой, а также гормональных сдвигов в работе яичников (после аборта). Все это, безусловно, является причиной того, что пропала чувствительность на входе или во всем влагалище, снизилось либило и даже пропал оргазм…

Восстановление потерянных или сниженных чувств происходит в течении нескольких месяцев или лет с момента осознания проблемы и начала активных действий по ее коррекции. К сожалению, вернуть или повысить чувствительность влагалища можно не всегда до конца и в первую очередь, по причине упущенного времени и индивидуальной психологической или физиологический регидности организма к проводимой терапии.

Корректирующая терапия

Влагалище (особенно его вход и «дно») чувствительно к внешнему раздражению, в связи с чем представляет вторую по важности (после клитора) эрогенную зону женщины. А все то находится под регулирующим влиянием половых гормонов, вырабатываемых яичниками. Поэтому возможнное лечебно-профилактическое воздействие должно быть направлено именно на эти 3 структуры женского тела, а именно:

Поэтому возможнное лечебно-профилактическое воздействие должно быть направлено именно на эти 3 структуры женского тела, а именно:

1. Яичники,
2. Влагалище,
3. Клитор.

Цели и задачи терапии:

1. Улучшить кровообращение в заинтересованных органах;
2. Устранить застойные явления крови и лимфы в малом тазу, которые 100% имеют место при отсутствии оргазмов;
3. Повысить рецепторную чувствительность вагины;
4. Воздействовать на неврологические отклонения (при их наличии);
5. Поддержка и восстановления гормонального фона.

Для решения обозначенных выше задач специалисты клиники могут предложить проести ряд процедур. Ниже мы перечислим основной перечень возможных услуг, но это совсем не означает, что Вам нужно перепробовать все. Набор и последовательность подберет врач после знакомства с вашей проблемой и уточнения состояния здоровья. Итак, вот список, подробное описание услуг см. по ссылкам.  

Что поможет развить чувствительность у влагалища

• Интимный плазмолифтинг зоны клитора и вагинальных стенок; • Гирудотерапия на промежность и точку G; • Уколы гиалуронки для сужения влагалища и/или его увлажнения; • Акцентирование зоны точки G филлером; • Массаж малого таза (гинекологический, лимфодренажный); • Коррекция клиторального капюшона (при наличии проблемы).  

Помимо благотворного воздействия непосредственно на матку, яичники, массаж оказывает общеоздоровительное воздействие на репродуктивную систему и организм женщины в целом. Основные оздоровительные эффекты от его проведения:

• улучшение кровообращения и циркуляции лимфы в области малого таза;
• повышение тонуса матки, укрепление мускулатуры и связок тазовых органов;
• коррекция аномального смещения матки после аборта или родов;
• устранение застойных и остаточных воспалительных явлений;
• нормализация гормонального баланса;
• обострение сексуальных ощущений за счет улучшения выработки гормонов яичниками и повышения активности влагалищных рецепторов.

Советы специалиста.

Вернуть приятные ощущения при сексе помогут и упражнения Кегеля. Также не лишним будет заняться йогой, фитнесом или плаванием, чтобы улучшить кровообращение во всем организме.

В последующем для адекватного возбуждения и переживания оргазма в первую очередь необходимо стимуляция чувствительности клиторальной области вместе со входом во влагалище, которую можно развить с помощью самостимуляции или мастурбации при помощи партнера. Рекомендуется разнообразить сексуальную жизнь. Можно добавить оральные ласки, петтинг, испробовать новые позиции

Очень важно достаточное время уделять прелюдии… Необходимо терпение и регулярная практика с постоянным партнером, и тогда чувствительность будет постепенно улучшаться

Контакты:

Адрес: Кутузовский проспект, дом 35121165 Москва, Телефон: +7 495 749-49-97

Причины

В клиторе половозрелой женщины сосредоточено около 8 тысяч нервных окончаний. Принято считать, что головка члена у мужчин сильно чувствительна, но женский «аналог» ощущает ласки и прикосновения в 2 раза сильнее. Следовательно, причину гиперчувствительности клитора нужно искать среди тех факторов, которые влияют на проводимость нервного сигнала.

Травма

Это может быть ожог или порез. Встречается такое довольно редко. Но к травмированию относится и пирсинг в клиторе, которым все чаще стали увлекаться молодые девушки. Ведь по сути это рана, хоть и нанесена она умышленно. Клитор становится более уязвимым и восприимчивым к механическому воздействию.

Гормоны

Клитор может быть очень чувствительным не постоянно, а только тогда, когда происходят гормональные перестройки. Такое может наблюдаться во время беременности или перед очередной менструацией. У женщин в период менопаузы гиперчувствительность может развиться вследствие проведения гормональной терапии эстрогенами, как побочный эффект.

Крупный

Если этот орган у женщины значительно выступает за края половых губ, то скорее всего его раздражает ткань нижнего белья. В таком случае клитор постоянно находится в пограничном возбужденном состоянии. И в момент, когда мужчина начинает ласки, чувствительность уже значительно повышена, что воспринимается девушкой, как гиперчувствительность.

Врожденное

Бывает, что нервные окончания располагаются ближе к поверхности клитора, чем обычно бывает. Это не патология, но доставляет своей хозяйке немалый дискомфорт. Удовольствие от ласк граничит с резкой болью, и девушка постоянно находится в напряжении, не может расслабиться. Это причиняет не только физический, но и психологический дискомфорт. Причем от такой особенности нередко страдают оба партнера.

Не следует опускать руки, ведь медики придумали, как с этим можно успешно бороться.

Дело техники

Перезаряжаемый вагинально-клиторальный вибратор

Imtoy Zoo Whale

Для пробуждения чувствительности влагалища существуют разные техники, самая известная из которых — «мост»: перенос ощущений от пробужденного участка к непробужденному. Утрированно техника выглядит так: во время мастурбации воздействие производится одновременно на клитор и на точку G. В момент приближения оргазма убирается стимуляция от клитора. Испытать оргазм таким образом получится не сразу, но при регулярных попытках через некоторое время ты сможешь кончить. После этого можно попробовать вагинальное воздействие без подключения клитора.

Обрати внимание: для этой техники подойдет не любой вибратор, а тот, который обладает достаточной гибкостью, чтобы клиторальную часть было легко отогнуть. У этой модели каплеобразная вагинальная часть, чтобы обеспечить хорошее воздействие изнутри

Ну и бонусом — управление с помощью приложения: нажала пару кнопок и не отвлекаешься.

Перезаряжаемый вибратор для стимуляции точки G

Erotist Ave

Чтобы испытать оргазм при мастурбации только от вагинального проникновения, вибратор должен иметь специальный загиб в области точки G и желательно рельефный ствол — он промассирует стенки влагалища, доставив тебе еще больше удовольствия и хорошенько возбудив, чтобы оргазм был фееричным.

Обрати внимание: некоторые вибраторы точки G имеют достаточно тонкий, как будто заостренный кончик. Это не то, что тебе нужно — точка G находится плюс-минус одинаково у всех, но при слишком тонкой стимулирующей части есть все-таки риск промахнуться

И тогда придется приноравливаться, чтобы вибратор все-таки стимулировал то, что надо, а это не очень интересный процесс.

Как улучшить сексуальную жизнь

Существует ряд методик, которые помогают восстановить и повысить чувствительность в интимной зоне. Методики подходят большинству женщин самых разных возрастов.

Упражнения Кегеля

Упражнения Кегеля, названные в честь американского гинеколога, — это максимально простые в выполнении, но очень эффективные упражнения, которые помогают укрепить интимные мышцы у женщин. Упражнения можно выполнять в домашних условиях в любое удобное время, предварительно посетив врача-гинеколога и получив его рекомендации.

Основная суть упражнений сводится к тому, что в определенном ритме девушка сокращает мышцы промежности, пытаясь одновременно втягивать внутрь анальный сфинктер. Такие тренировки повышают качество половой жизни, борются с низким либидо, регулируют степень сексуальных ощущений и могут помочь получать яркие оргазмы.

БОС-терапия

 — это тренировка мышц тазового дна под контролем биологической обратной связи, которая заключается в обучении девушки сознательному управлению мышцами интимной зоны. Частые повторения помогают довести контроль до автоматизма и таким образом способствуют устранению проблем в сексе.

Сеансы БОС-терапии проводятся в кабинете со специальным оборудованием и удобной кроватью для пациентки, где она может расслабиться в спокойной обстановке. В процессе проведения лечения на тело устанавливаются датчики, которые считывают активность мышц тазового дна, а также смежных групп скелетной мускулатуры и переводят их в понятные для пациентки знаки в виде звуков или изображений. Далее под руководством специалиста она учится сознательно изменять эти показатели в соответствии с поставленным диагнозом.

БОС-терапия является своеобразной стимуляцией, способствующей правильному функционированию внутренних органов и систем.

Кресло для мышц тазового дна EMSELLA

 — это аппарат, который предназначен для проведения процедуры восстановления мышц тазового дна при помощи электромагнитных импульсов. Аппарат представлен в виде комфортного кресла, продуцирующего сфокусированное электромагнитное поле.

Во время проведения процедуры кресло EMSELLA «заставляет» интимные мышцы интенсивно работать. Электромагнитное поле способствует сокращению мышц до 10 тысяч раз, что восстанавливает нервно-мышечную проводимость и тем самым позволяет повысить чувствительность интимной области. Регулярные сеансы терапии на кресле могут заменить упражнения Кегеля.

При снижении чувствительности и качества сексуальной жизни обращайтесь к опытным специалистам, врачам-гинекологам GMS Clinic, которые разработают для вас индивидуальную схему лечения с учетом возраста, анамнеза и причин, которые вызвали появление неприятных симптомов.

Всегда возбуждена

Набор для тренировки интимных мышц

Adrien Lastic Femintimate Pelvix Concept

Еще при развитии женского оргазма важно обращать внимание на чувствительность стенок влагалища вообще. Для этого рекомендуют просто носить вагинальные шарики со смещенным центром тяжести — они перекатываются внутри и касаются стенок тазового дна, постоянно их возбуждая. Ты сама находишься все время в немного возбужденном состоянии и привыкаешь получать положительные ощущения от вагинальной стимуляции

Ты сама находишься все время в немного возбужденном состоянии и привыкаешь получать положительные ощущения от вагинальной стимуляции.

Обрати внимание: не всем девушкам комфортно введение сразу двух шариков. А покупка одного шарика (вне набора) не очень выгодна, так как через некоторое время шарик должен становиться тяжелее

Мы рекомендуем вот такую капсулу для тренировки интимных мышц: она легко вводится, благодаря рельефной части нежно стимулирует стенки влагалища, а внутрь можно поместить один из трех шариков разной тяжести, которые идут в комплекте. Ну и сам кейс, в котором продается капсула, очень удобен в дорогу.

Механизм действия женского возбудителя

Сексуальное желание женщины формируют впечатления и эмоции. В ответ на это вырабатываются специальные гормоны, которые вызывают приливы крови к наружным половым органам. Слизистые оболочки увлажняются и, одновременно, вырабатываются гормоны, отвечающие за счастье и удовольствие. Такое состояние наступает только при доверии к партнёру, в противном случае не поможет даже возбудитель.

Чтобы возбудить женщину, требуется время и ласки, которых иногда недостаточно. Если возбуждение не достигнет пика, женщина не получит оргазм и значит, разрядка не наступит. Такое состояние чревато психологическими проблемами и гинекологическими болезнями. В этом случае и приходят на помощь препараты для возбуждения женщин: возбудители в виде смазки, капель, таблеток или в другом виде.

Компоненты препаратов контактируют с окончаниями нервных волокон и действуют наподобие половых гормонов. Повышаются чувствительные функции эрогенных зон и половых органов. Процесс заканчивается появлением страстного желания у женщины и повышенным сексуальным наслаждением. При нарушенном кровообращении процесс замедляется и переходит в накопительный эффект.

Женские возбудители в каплях

Жидкие препараты растворяют в напитках, даже алкогольных и, спустя 15 мин., наслаждаются эффектом.

Шпанскую мушку (Gold Fly) признают популярным препаратом с природными компонентами и сильным неоднократным эффектом, который повторяется на протяжении 4-х ч. Продаётся в интим-магазинах. В инструкции указаны противопоказания и дозировка, где не рекомендуется ежедневный приём.

Рандеву (Rendez Vous) с женьшенем и синтетическими составляющими действует 2-3 ч., сильно возбуждая женщину. Помогает даже при сексуальных и психологических расстройствах. Без побочных эффектов, в аптеках не продаётся.

Популярные бюджетные капли «Распутница», натурального происхождения, усиливают сексуальное возбуждение, удлиняют половой акт и укрепляют тонус. Отзывы только положительные. Нельзя употреблять с алкогольными напитками, иначе эффект – ноль. Растворяют только в воде.

Безопасные капли Red Spider (Красный паук), с мелиссой, дягилем, анисом и азиатскими травами, сильно возбуждают спустя 10 мин., как выпит напиток с каплями. Кроме возбуждающего эффекта и продления оргазма, применяется для лечения бесплодия.

«Чёрной вдовой» (Black Widow), пробуждающими чувственность каплями, разрешено пользоваться 18-летним девушкам. Средство действует раскрепощающее и отвлекающее. Привычки к препарату не наблюдается.

Капли «Ангел страсти» (Passion angel) разбавляют в безалкогольной жидкости и выпивают за 15-20 мин. до занятия любовью. Наступивший эффект длится до 5 ч., но за сутки разрешается только одноразовый приём. Препарат усиливает страсть и увеличивает число оргазменных приливов.

Гинекологический массаж: показания и эффективность процедуры

В данной статье мы расскажем о массаже Йони — аналоге массажа Лингама , только для женщин. Женский интимный массаж имеет ту же философию, что и мужской аналог. Но разберёмся подробнее, что такое Йони. Йони переводится с санскрита примерно как « Священный храм », поэтому и отношение к Йони соответствующее. В данном случае под Йони подразумевается влагалище.

Вот уже около лет специалисты успешно применяют гинекологический массаж как эффективное средство не только для лечения ряда болезней и улучшения состояния женских половых органов и репродуктивной системы, но и укрепления женского организма в целом. Если врач посоветовал Вам пройти курс гинекологического массажа, обязательно прислушайтесь к этой рекомендации. Здесь работает сплоченная команда опытных специалистов-гинекологов. Их мастерство, внимательное отношение и индивидуальный подход к каждой пациентке могут подтвердить тысячи посетительниц центра. Гинекологический массаж представляет собой физиологический метод воздействия, цель которого — улучшить кровообращение в органах малого таза, повысить тонус матки или придать ей правильное расположение, придать большую эластичность тканям, устранить спайки, способствовать рассасыванию продуктов воспаления и многое другое. Процедура проводится на гинекологическом кресле или на специально оборудованном массажном столе, в положении лежа на спине или в коленно-локтевом положении в зависимости от того, какая проблема решается.

Гинекологический массаж представляет собой воздействие на женские органы малого таза с целью повышения мышечного тонуса, улучшения кровообращения нормализации ощущений в процессе полового акта и др. Его назначают в качестве дополнительного средства при лечении некоторых заболеваний. Данная процедура проводится при помощи различных методик, каждая из которых подбирается в зависимости от ситуации и гинекологической проблемы, требующей решения

Гинекологический массаж женщине должен проводиться с максимальной аккуратностью и осторожностью и только руками опытного акушера-гинеколога. Перед процедурой специалист объясняет пациентке, как именно необходимо дышать и расслаблять мышцы живота в процессе процедуры

Также женщине необходимо воздерживаться от еды за 2 часа до сеанса и освободить кишечник и мочевой пузырь непосредственно перед его проведением.

Как развить чувствительность?

Эффект от многих практик прямо пропорционален чувствительности практикующего. Кто-то во время практик видит яркий свет, чувствует присутствие благодати и ясность ума, а кому-то просто хочется домой. Если вы решили расширить своё сознание через практики, вам необходима высокая чувствительность. Есть люди, у которых чувствительность изначально высока, но намного больше тех, кому требуется её развивать.

Развитие чувствительности в повседневной жизни

То, на что мы обращаем внимание, формирует границы нашей чувствительности. Человек, который полностью поглощён внутренним диалогом и всё время куда-то спешит, мало что ощущает на тонком плане

В данном случае ум человека закономерно решает, что высокая чувствительность ему не нужна, лучше сосредоточить все силы на текущих задачах.

Чтобы перевоспитать свой ум, нужно завести несколько новых привычек. После пробуждения не спешите сразу вставать – прислушайтесь к тому, что происходит внутри и снаружи вас, ощутите, как постельное бельё касается вашей кожи, вслушайтесь в утренние шумы. Принимая душ, ощущайте, как каждая капля воды ударяет по вашему телу. Максимально прочувствуйте вкус пищи, не отвлекаясь на посторонние дела. Очень хорошо помогает развитию чувствительности прослушивание шумов: гудение кондиционера, пение птиц, шум машин или пролетающих в небе самолётов. Просто слушайте их несколько минут, не навешивайте ярлыки, называя звуки как-либо – это отвлекает. Очень хорошей практикой будет изучение своего тела – при помощи внимания и касания

Можно изучать вниманием тело перед сном, но лучше всего в этом поможет практика нидра-йога

Развитие чувствительности по методу Бронникова

Многие эзотерики по-разному относятся к методу Бронникова: кто-то очень уважает то, что делает Вячеслав Михайлович, а кто-то считает его шарлатаном. Вне зависимости от этого первая ступень метода работает хорошо, даже если вы просто обучились выполнять упражнения, входящие в её состав, посмотрев ролик в интернете. Именно первая ступень метода Бронникова лучше всего подойдёт тем, кто хочет развивать свою чувствительность.

У Вячеслава Михайловича своё виденье того, как нужно развивать чувствительность. Доктрина его метода утверждает, что чёткая позиция сознания способна привить телу чувствительность к энергии. Простое упражнение из аутотренинга – почувствовать тепло в руке – способны выполнить почти все новички. По методу Бронникова необходимо фиксировать свои ощущения словом «Есть!». После того, как ощущения тепла и холода станут яркими, можно перейти на покалывание или лёгкое пощипывание (как от слабых электрических разрядов). Фантазия тут безгранична – можно чувствовать, как по руке что-то скользит, можно ощущать дуновение ветра. Главное – добиться того, чтобы сознание диктовало вам ощущения тела. Чёткая позиция сознания позволит вам ощущать всё, что требуется, в рамках любой практики, не отвлекаясь на посторонние переживания.

Куда пропало чувство влагалища? Как развить и увеличить ощущения при сексе

В первую очередь чувствительность влагалища зависит от физиологических факторв и состояния здоровья, в первую очередь, гинекологического. Нередко бывает, что после хирургических абортов или травматичных родов чувствительность падает. Такое случается из-за повреждений и разрывов мышц, нарушения рецепторного аппарата слизистой, а также гормональных сдвигов в работе яичников (после аборта). Все это, безусловно, является причиной того, что пропала чувствительность на входе или во всем влагалище, снизилось либило и даже пропал оргазм…

Восстановление потерянных или сниженных чувств происходит в течении нескольких месяцев или лет с момента осознания проблемы и начала активных действий по ее коррекции. К сожалению, вернуть или повысить чувствительность влагалища можно не всегда до конца и в первую очередь, по причине упущенного времени и индивидуальной психологической или физиологический регидности организма к проводимой терапии.

Корректирующая терапия

Влагалище (особенно его вход и «дно») чувствительно к внешнему раздражению, в связи с чем представляет вторую по важности (после клитора) эрогенную зону женщины. А все то находится под регулирующим влиянием половых гормонов, вырабатываемых яичниками

Поэтому возможнное лечебно-профилактическое воздействие должно быть направлено именно на эти 3 структуры женского тела, а именно:

1. Яичники,
2. Влагалище,
3. Клитор.

Цели и задачи терапии:

1. Улучшить кровообращение в заинтересованных органах;
2. Устранить застойные явления крови и лимфы в малом тазу, которые 100% имеют место при отсутствии оргазмов;
3. Повысить рецепторную чувствительность вагины;
4. Воздействовать на неврологические отклонения (при их наличии);
5. Поддержка и восстановления гормонального фона.

Для решения обозначенных выше задач специалисты клиники могут предложить проести ряд процедур. Ниже мы перечислим основной перечень возможных услуг, но это совсем не означает, что Вам нужно перепробовать все. Набор и последовательность подберет врач после знакомства с вашей проблемой и уточнения состояния здоровья. Итак, вот список, подробное описание услуг см. по ссылкам.
 

Что поможет развить чувствительность у влагалища

• Интимный плазмолифтинг зоны клитора и вагинальных стенок;
• Гирудотерапия на промежность и точку G;
• Уколы гиалуронки для сужения влагалища и/или его увлажнения;
• Акцентирование зоны точки G филлером;
• Массаж малого таза (гинекологический, лимфодренажный);
• Коррекция клиторального капюшона (при наличии проблемы).
 

Помимо благотворного воздействия непосредственно на матку, яичники, массаж оказывает общеоздоровительное воздействие на репродуктивную систему и организм женщины в целом. Основные оздоровительные эффекты от его проведения:

• улучшение кровообращения и циркуляции лимфы в области малого таза;
• повышение тонуса матки, укрепление мускулатуры и связок тазовых органов;
• коррекция аномального смещения матки после аборта или родов;
• устранение застойных и остаточных воспалительных явлений;
• нормализация гормонального баланса;
• обострение сексуальных ощущений за счет улучшения выработки гормонов яичниками и повышения активности влагалищных рецепторов.

Советы специалиста.

Вернуть приятные ощущения при сексе помогут и упражнения Кегеля. Также не лишним будет заняться йогой, фитнесом или плаванием, чтобы улучшить кровообращение во всем организме.

В последующем для адекватного возбуждения и переживания оргазма в первую очередь необходимо стимуляция чувствительности клиторальной области вместе со входом во влагалище, которую можно развить с помощью самостимуляции или мастурбации при помощи партнера. Рекомендуется разнообразить сексуальную жизнь. Можно добавить оральные ласки, петтинг, испробовать новые позиции

Очень важно достаточное время уделять прелюдии… Необходимо терпение и регулярная практика с постоянным партнером, и тогда чувствительность будет постепенно улучшаться

Контакты:

Адрес: Кутузовский проспект, дом 35121165 Москва, Телефон: +7 495 749-49-97

Удовольствие от чувств

Выдающийся психолог и психиатр Карл Густав Юнг создал типологию личности, в основе которой разделение людей по принципу преимущественного способа восприятия мира:

• логический (мыслительный),
• чувствующий,
• ощущающий,
• интуитивный.

Мало кто в нашем мире ориентируется в основном и только на ощущения (многие женщины живут лишь чувствами, а мужчины логикой), но о них очень важно не забывать!

Первое и главное, чему должна научиться женщина, желающая стать чувственной:

1. Вспомнить, как это быть нацеленным на открытое и позитивное восприятие мира ребенком.
2. С удивлением, интересом, любопытством и азартом делать самое элементарное — ощущать!

Ощущать каждый раз как в первый раз! Обращать внимание на свои органы чувств и эмоции, даруемые ими. Кажется, что такая работа над собой никак не связана с той частью чувственности, что зовется сексуальностью? Но это база сексуальности! Это ее источник, то, откуда берется энергия для секса и жизни в целом

Кажется, что такая работа над собой никак не связана с той частью чувственности, что зовется сексуальностью? Но это база сексуальности! Это ее источник, то, откуда берется энергия для секса и жизни в целом.

Человек, не получающий наслаждение от жизни, не получает его и в сексе (даже если думает, что получает).

Женщина, развившая в себе чувственность, открывает секс по-новому. Это уже не просто половой акт (банальные и скучные движения), а необыкновенное наслаждение. Не разрядка, а способ, напротив, получить мощный заряд энергии жизни.

Чтобы научиться получать истинное наслаждение в постели, нужно наслаждаться жизнью:

• вкусами,
• запахами,
• цветами,
• светом,
• теплом,
• звуками,
• прикосновениями,
• движениями — всем!

Все делать с наслаждением, смакуя, осознанно, внимательно, вдумчиво, со спокойной радостью и любовью:

• ходить и сидеть,
• бегать и танцевать,
• говорить и слушать,
• принимать и готовить пищу,
• ухаживать за собой и другими,
• работать и отдыхать и так далее.

Особое, трепетное и нежное внимание женщине нужно уделять себе:

1. Своему телу. Полюбить свое обнаженное тело! Любоваться им, ухаживать, баловать, ласкать, оздоравливать и очищать. Отказаться от всего, что вредит здоровью.
2. Внешнему виду. Украшать себя для себя. Цветами, духами, нарядами, прическами, косметикой, лишь слегка подчеркивающей ественную красоту, прочим.
3. Женским чертам характера: игривости, легкости, оптимизму, умению заботиться, кокетству, мягкости, плавности, мудрости, интуитивности. Это нелегкая задача для любой работающей и зарабатывающей средства, женщины. Женщина-работница всегда более мужественна, чем та, что посвящает все свое время семье и дому. Но необходимость выживать в мире, “заточенном” под мужчин — не оправдание!
4. Духовности. Полюбить свою обнаженную душу! Любоваться ею, очищать и оздоравливать. Форма духовности бывает разной. В наше время все более популярна такая прекрасная духовная практика как медитация. В любом случае, важнее содержание. Можно не уметь молиться и не знать как вести себя в церкви, но быть при этом намного духовнее, более верующим человеком, нежели фанатично религиозные люди.

Таблетки для чувствительности влагалища

• 26 Ноября, 2018
• Импотенция
• Гена Поддубный

В статье рассмотрим, как вернуть чувствительность в интимной зоне. Утрата ее является проблемой на любой стадии сексуального процесса, от момента предварительных ласк и до оргазма, что мешает паре или одному из партнеров получать удовольствие от интимной связи.

Причины и возможные нарушения

Потеря чувствительности интимной зоны может быть итогом проблем физического или психологического характера.

• Физические причины. Они самые распространенные. Различные медицинские и/или физические состояния способны привести к проблемам в сексуальной сфере. Они включают в себя заболевания сердца, диабет, неврологические нарушения, дисбаланс гормонов, хронические патологии менопаузу, болезни печени или почек, а также наркоманию и алкоголизм. В дополнение к перечисленному можно отнести побочные эффекты некоторых лекарственных средств, в том числе ряда антидепрессантов, способных подействовать на сексуальную функцию и желание. Чувствительность может снижаться еще и после родов.
• Психологические факторы. Они включают в себя тревожность и стресс, связанные с работой, проблемы в отношениях или браке, волнения относительно своей сексуальности, чувство вины, депрессию и последствия случившихся в прошлом травм интимного плана.

Диагностика

Врач, как правило, начинает с тщательного изучения признаков и физического обследования, сочетая все данные. Специалист может провести гинекологический осмотр, чтобы оценить состояние репродуктивных органов, и взять мазок для поиска изменений в клетках маточной шейки. Также врач может назначить другие исследования и анализы, чтобы исключить медицинские нарушения.

Установление психологических обстоятельств поможет специалисту понять глубинные истоки проблемы и порекомендовать соответствующие способы избавления от них.

Итак, разберемся, как вернуть чувствительность в интимной зоне.

Необходимое лечение

Для избавления от женских сексуальных проблем идеальный подход включает в себя комплексные усилия, предпринимаемые врачами, самой женщиной и квалифицированными терапевтами. Подавляющее количество сексуальных нарушений могут быть скорректированы лечением психологических и физических проблем, которые стали причиной их появления.

Возможно ли избавление от сексуальных проблем?

Успех терапии сексуальной дисфункции определяется глубинными истоками данной проблемы. Лечению хорошо поддаются интимные нарушения, связанные с восстановимым или излечимым физическим состоянием.

При небольшой дисфункции, вызванной стрессом, тревожностью или страхом, часто достаточно консультирования, улучшения взаимодействия между партнерами, их общения и получения новых знаний в сексуальной сфере.

Влияние гормонов

Как повысить чувствительность у женщины? Большое значение в регуляции женской сексуальной функции имеют гормоны. При снижении в организме количества эстрогена, связанном с менопаузой и старением, многие женщины вынуждены столкнуться с изменениями в интимной сфере, например, такими, как недостаточное производство влагалищной смазки и сниженная чувствительность половых органов.

Фригидность

Под фригидностью подразумевается сексуальная холодность, проявляющаяся в сниженном половом влечении либо его полном отсутствии. Особенности терапии варьируются в зависимости от вызвавших ее причин:

• насилие, перенесенное женщиной;
• неправильное сексуальное воспитание;
• неприязнь к партнеру;
• неправильное поведение партнера;
• болезненная интимная связь;
• сбой гормональной системы;
• имеющиеся гинекологические и физиологические болезни.

Если дело заключается в психологическом факторе, в таком случае можно справиться самостоятельно. Необходимо поговорить с партнером о своих проблемах, объяснить, что не устраивает в интимной жизни, чего хотелось бы избежать.

Женщине нужно изучить себя, собственные эрогенные зоны, что поможет ей направить действия мужчины. Не нужно стесняться своего тела.

Как повысить чувствительность в интимной зоне? Следует читать специализированную литературу, которая даст возможность исправить ошибки в воспитании в сексуальной сфере и избавиться от страхов.

Если не получается избавиться от проблемы самостоятельно, рекомендуется обратиться к специалисту.

Упражнения

Регулярные упражнения помогут снизить чувствительность головки в домашних условиях и уменьшить проблемы интимного характера до минимума. Самое распространенное и эффективное упражнение подразумевает задержку мочи во время мочеиспускания. В этот момент активизируются мышцы, отвечающие за удерживание семенной жидкости во время сексуального возбуждения.

Также рекомендуется выполнять следующие упражнения:

1. Необходимо периодически сжимать ягодицы, представляя, что между ними находится предмет, который нужно удержать. Исходное положение – стоя на слегка согнутых коленях, наклонив туловище вперед. Следующим шагом следует медленно присесть, не разжимая мышцы ягодиц. Количество повторов – 10 раз.
2. Исходная позиция – стоя ровно, вытянув руки вдоль тела. Необходимо производить движения, как при строевом шаге, максимально поднимая колени вверх.

Положительное влияние на работу половых органов мужчины оказывается обычный бег.