7 мифов о зачатии

Таблетки можно выбрать самостоятельно

Гормональные оральные контрацептивы (КОК) — метод, заключающийся
в гормональном подавлении овуляции, основанный на использовании
синтетических аналогов женских половых гормонов.

Женщины часто самостоятельно покупают гормональные
контрацептивы по совету в интернете или от подруги. Но такой выбор не всегда может быть удачным.

«Гормональные контрацептивы действуют по-разному на всех. Часто
их назначают без должной подготовки человека. Чтобы понимать проблему, надо
знать о здоровье человека. Каждый метод имеет противопоказания», — поясняет новосибирский
акушер-гинеколог Нелли Агамян.

Она рекомендует проходить обследование перед
назначение оральных контрацептивов, в том числе проверять работу печени.

«Любой метод имеет четкую технологию приема. Про таблетки часто
забывают, потом пьют две пьют, не факт, что будет работать защита. Надо чтобы
мужчина в случае пропуска таблеток пользовался презервативом», — добавляет специалист.

Беременность происходит только при регулярных половых актах

Да, регулярные половые акты повышают вероятность зачатия, так как они увеличивают количество попыток зачатия. Однако беременность может произойти и при нерегулярных половых актах.

Причина заключается в том, что сперма, содержащая мужские гаметы, может выжить в половых путях женщины до нескольких дней. Таким образом, если половые акты происходят в ближайшие несколько дней после окончания менструации, то есть вероятность зачатия.

Также необходимо учитывать, что женщины с нерегулярным циклом могут иметь овуляцию в разное время. Овуляция — это процесс выхода готовой к оплодотворению яйцеклетки из яичника в матку. Поэтому даже при нерегулярных половых актах есть вероятность попадания в период овуляции и последующего зачатия.

В итоге, беременность может произойти и при нерегулярных половых актах, так как сперма может выжить в женских половых путях несколько дней и женщины с нерегулярным циклом могут иметь овуляцию в разное время. Главное — не слишком накручивать себя и не наблюдать за каждым половым актом с точки зрения возможного зачатия. Наслаждайтесь интимной жизнью и будьте спокойны!

Почему можно забеременеть во время месячных?

Главное условие для зачатия — слияние яйцеклетки и сперматозоида. Если предположить, что пара занялась сексом в первые дни менструации, когда кровотечение достаточно сильное, возможные риски сводятся к нулю. Однако если незащищенный половой акт произошел в последние дни месячных, когда выделения скудные, возникает несколько другая ситуация. Сперматозоиды могут достигнуть маточных труб и ждать там выхода зрелой яйцеклетки. Вероятность оплодотворения будет зависеть от двух важных факторов.

Жизнеспособность сперматозоидов. В половых путях женщины сперматозоиды в среднем живут 2-3 дня. Но некоторые «долгожители» могут продержаться еще дольше — до 8 суток.
Время наступления овуляции (выхода яйцеклетки из яичника). Забеременеть можно только в этот момент (длится он около суток). Яйцеклетка созревает, разрывает фолликул, в котором она находится, и из яичника направляется в маточную трубу, где она может встретиться со сперматозоидом и оплодотвориться. У женщин с 21-дневым менструальным циклом овуляция обычно приходится на 7-8 сутки. У женщин с 28 — дневным циклом, как правило, на 14 сутки. Однако это приблизительные цифры. Овуляция может наступить раньше или, наоборот, позже. На время созревания яйцеклетки могут повлиять многие факторы:

стрессы

Под ними могут подразумеваться: развод, сдача важного проекта, ремонт, переезд и даже долгожданное путешествие на юг. Перелет, смена климата и часовых поясов, перепад температуры, уровня влажности, атмосферного давления и многих других параметров сказываются на гормональном фоне женщины

Яйцеклетка может созреть раньше или позже обычного срока.

воздействие простагландинов. Эти биологически активные вещества содержатся в сперме мужчины и играют роль в разрыве фолликула. Под их влиянием выход яйцеклетки может произойти раньше, а значит, возможна беременность после секса во время месячных.

влияние окситоцина. Этот гормон в больших количествах выделяется в кровь во время полового возбуждения и оргазма. Высокие концентрации окситоцина также могут ускорить разрыв фолликула и наступление овуляции.

А теперь простая арифметика:

риск беременности после секса во время месячных выше при коротком менструальном цикле (21-26 дней). Если незащищенный половой акт произошел на 3 или 5 день менструации, сперматозоиды могут дождаться выхода яйцеклетки и успешно ее атаковать.
Впрочем, от беременности, наступившей после интимной близости во время критических дней, не застрахованы и женщины с более длинным циклом. Такое возможно в нескольких случаях:

овуляция наступила раньше;
сперматозоид оказался очень «живучим». Если половой контакт пришелся на 7 сутки цикла, а сперматозоиду удалось прожить неделю и сохранить способность к оплодотворению, есть шанс, как это называют в народе, «забеременеть во время месячных»

Шансы забеременеть в разные дни цикла

Процесс менструации – подготовка женского организма к оплодотворению яйцеклетки.

Первые семь дней характеризуют рост фолликул на яичнике, выделяется кровотечение.

Последующие дни выделяется одна фолликула и продолжает активно расти, другие в это время останавливаются.

Примерно с 14-го по 17-ый день фолликула лопается, появляется яйцеклетка. Маточная труба затягивает яйцеклетку. Наступает овуляция – наиболее благоприятное время для зачатия.

Факт повторения данного цикла созревания яйцеклетки позволяет женщинам следить и высчитывать благоприятные дни. Но стоит учитывать, что в условиях современной жизни, всего лишь треть женщин обладают регулярным точным циклом. Именно поэтому такой метод предохранения, как календарный, не является надежным.

Наиболее благоприятные дни для беременности

Вероятность беременности одного из дней определяет длительность менструального цикла:

Цикл 28 дней (14-15 наиболее благоприятный день для зачатия)

Цикл 35 дней (17-18 день будет наиболее благоприятным).

В данные дни, при нежелании иметь детей, лучше воздержаться от сексуального контакта, или предохраняться презервативами.

Статистика беременности в разные дни цикла

Гинекологи наблюдают следующую статистику нежелательной беременности в зависимости от дня цикла:

* 4-ые сутки цикла – 2% вероятность беременности;

* 7-ой день овуляции – 17% вероятности нежелательной беременности;

* С 7-го по 10 день овуляции и после 17-го дня вероятность наиболее велика – более 70%.

Могут ли считаться тампоны для секса контрацептивом?

Само по себе кровотечение и даже использование специальных тампонов-губок для секса в период месячных никак не препятствует попаданию сперматозоида в фаллопиевы трубы. Ведь диаметр самой широкой части головки мужской половой клетки составляет всего 4.5 мкм (это 0,0045 миллиметра)! Это значительно меньше расстояния между ячейками в губчатом тампоне. Нельзя рассматривать использование тампонов FREEDOM в качестве контрацептива, их функция гигиеническая. Тампон-губка удерживает менструальные выделения и характерный запах, обеспечивая комфорт в любой ситуации, в том числе, в момент интимной близости. Причем ни один из партнеров при достаточном количестве лубриканта не ощущает наличие тампона в вагинальном канале. Поэтому с первого же дня менструации при желании партнеры могут заниматься любовью, не видя никаких отличий от других дней месяца. Тампон FREEDOM сочетается с любыми средствами предохранения, не влияя на их эффективность.

Реальный срок наступления овуляции в конкретном цикле фактически непредсказуем. На момент начала цикла мы можем лишь прогнозировать, что овуляция произойдет на 10-й, 14-й или 18-й день, исходя из менструального календаря конкретной женщины. По факту она может случиться раньше (в редких случаях овуляций может быть несколько в одном цикле). Таким образом, практикуя незащищенные сексуальные контакты во время месячных, рискуют забеременеть в той или иной степени все. И больше всех – обладательницы короткого (менее 24 дней) и нестабильного менструального цикла.

Что касается шансов забеременеть во время задержки менструации, то нужно понимать, что только УЗИ-исследование может достоверно показать, была ли овуляция в этом цикле. Если задержка связана с тем, что овуляция еще не случилась, но произойдет на днях, а значит, половой акт потенциально может привести к беременности.

По разным данным календарный метод получает индекс Перля от 4 до 20%. Это означает, что из ста женщин, предохранявшихся этим способом в течение года, от 4 до 20 оказались беременны. Такой большой разброс связан с различными трактовками самого понятия «безопасных» дней и метода их подсчета. В частности, как мы разобрались в тексте выше, «безопасными» с точки зрения беременности не могут считаться дни менструации.

Используйте надежную контрацепцию для эффективного планирования семьи и будьте здоровы!

А можно обойтись без презерватива?

Презервативы долгое время считались одним из самых надежных средств контрацепции. Тем не менее, есть некоторые популярные заблуждения о беременности и возможностях обойтись без презерватива. Давайте разберемся в них.

Заблуждение 1:	Абстиненция – единственный способ избежать беременности.
Опровержение:	Абстиненция (воздержание от сексуальных отношений) является единственным способом гарантированно предотвратить беременность. Однако люди обычно предпочитают наслаждаться сексуальной активностью. В этом случае, использование презерватива является одним из самых эффективных методов контрацепции, который также защищает от половых инфекций.
Заблуждение 2:	Маловероятно забеременеть во время менструального цикла.
Опровержение:	Некоторые женщины могут забеременеть во время месячных, поскольку их менструальный цикл может быть непредсказуемым. Возможность зачатия существует, особенно если у женщины короткий цикл или длительное сохранение спермы в организме.
Заблуждение 3:	У женщины низкая вероятность забеременеть после родов.
Опровержение:	Хотя шансы забеременеть непосредственно после родов ниже, они всё равно существуют. Возможность зачатия возрастает с восстановлением физиологического цикла и овуляции. Поэтому использование презерватива после родов рекомендуется, если не планируется следующая беременность.
Заблуждение 4:	Быть в стойке сзади защищает от беременности.
Опровержение:	Метод «стойка сзади» не является достаточно надежным для предотвращения беременности. В этой позиции риск зачатия сохраняется, поскольку сперма все равно может попасть во влагалище. При этом, использование презерватива рекомендуется для предотвращения нежелательной беременности и защиты от половых инфекций.
Заблуждение 5:	Высокое возбуждение предотвращает беременность.
Опровержение:	Высокое возбуждение не является надежным методом предотвращения беременности. Даже при большом возбуждении и оргазме сперма может все равно попасть во влагалище, особенно если не используется презерватив. Поэтому рекомендуется использовать презерватив для обеспечения наилучшей защиты.
Заблуждение 6:	Мужчина может контролировать свою сперму без презерватива.
Опровержение:	Нет способов, которые позволяют мужчине полностью контролировать выход спермы без использования презерватива. Предварительная эякуляция, случайное возбуждение или поток мочи после эякуляции могут содержать сперматозоиды и привести к беременности. Поэтому рекомендуется использовать презервативы для защиты от нежелательных последствий.
Заблуждение 7:	Существуют другие эффективные методы контрацепции без использования презерватива.
Опровержение:	Есть другие методы контрацепции, которые можно использовать вместо презервативов. Некоторые из них включают гормональные препараты, спирали и хирургические вмешательства. Но несмотря на их эффективность, они не предотвращают половые инфекции. Поэтому использование презерватива рекомендуется в качестве дополнительного метода защиты.

Есть ли польза от секса во время месячных

Безусловно. Секс в целом приносит пользу организму, а в период менструации может стать просто спасительной пилюлей. Вот лишь несколько приятных бонусов.

1. Снижается интенсивность менструальных спазмов

Во время месячных матка сильно сокращается, чтобы вывести отторгнутый внутренний слой слизи — эндометрий. Из‑за этого у многих женщин возникают пульсирующие боли, которые называют менструальными спазмами.

Оргазм тоже приводит к сокращению мускулатуры матки. Но затем наступает полное расслабление, а в кровь поступает огромное количество природного обезболивающего — гормона эндорфина. Таким образом секс снимаетIs It Safe to Have Sex During Your Period? Tips, Benefits, and Side Effects спазмы без всяких таблеток.

2. Отступает головная боль

Исследования показываютTreatment of menstrual migraine; multidisciplinary or mono‑disciplinary approach, что 50% женщин, которые подвержены сильным головным болям, испытывают более интенсивные и продолжительные приступы мигрени во время месячных. Часто проблема усугубляется тошнотой.

Понятно, что в таком состоянии девушки чаще всего избегают близости. Но те, кто осмелился на интим, несмотря на взрыв мозга, признаютсяThe impact of sexual activity on idiopathic headaches: an observational study, что в результате головная боль частично или полностью прошла.

3. Сокращается продолжительность кровотечений

При каждом оргазме матка интенсивно сокращается, выталкивая больше жидкости, чем обычно. А это значит, что организм быстрее избавится от мёртвых клеток эндометрия, и продолжительность кровотечений сократится.

И, хотя никаких серьёзных исследований на этот счёт не проводилось, гинекологи из Медицинской школы при Мичиганском университете не сомневаются, что вероятностьHaving sex makes your period end quicker… but there’s just one catch такого положительного эффекта весьма высока.

4. Можно забыть о сухости

Вам точно не понадобится лубрикант, и весь процесс пройдёт более гладко, поскольку кровь выступит естественной смазкой.

Чем опасен секс при менструации для женщин?

С точки зрения медицины, отказывать себе в близости при менструации нет необходимости. Если партнеры придерживаются элементарных правил гигиены и используют контрацептивы, интим является полностью безопасным. Однако существует и риск того, что близость даст неприятные последствия для женщины.

Обильные выделения

Главным противопоказанием для интимной близости в период менструации должны стать обильные выделения и ноющие боли внизу живота. Обычно такая ситуация наблюдается в первые 1–3 дня месячных. Такие симптомы могут быть вполне нормальным явлением, а могут и говорить о патологии женского организма. При игнорировании симптомов и совершенного полового акта, девушка имеет риск получить серьезные осложнения, от которых будет тяжело избавиться. В качестве осложнений могут выступать самые опасные заболевания, которые быстро приобретают хронический характер.

Выделения при менструации

Вероятности занесения инфекции

В период менструации женский организм ослаблен и достаточно уязвим. Кровь является отличной средой, где активно развиваются всевозможные бактерии. Микробы и патогенные микроорганизмы размножаются крайне быстро, если для них созданы все условия. При контакте любая инфекция может быстро и беспрепятственно попасть в матку, ведь в критические дни она слегка расширяется, это является особенностью организма.

Контрацепция

Также и любые заболевания от мужчины попадут в женский организм через сперму, поэтому использование презервативов в этом случае обязательно

Использовать контрацептивы в критические дни важно не только для предотвращения нежелательной беременности, но и для исключения присоединения инфекции

Микротрещины на половых органах

Если половой контакт происходит не осторожно, партнеры предпочитают жесткость в интиме, то на половых органах партнерши могут появиться микротрещины и совсем минимальные травмы, которые при этом могут доставить далеко не минимальные проблемы. Клетки крови в выделениях, попадающие в эти трещины, способны вызвать ряд серьезных заболеваний, в том числе и эндометриоз, при котором ткани эндометрия разрастаются с патологической скоростью, и остановить этот процесс бывает крайне сложно

Последствием такой патологии дополнительно может стать сбой цикла, болевой синдром и трудности при зачатии.

Дискомфорт

Для девушки эти дни являются процессом отнюдь не приятным. Нередко этот период сопровождают сильные боли, повышение температуры тела, нервозность, апатия, упадок сил и прочее. В это время мало кому хочется увлекаться интимом, да и вообще заниматься личной жизнью. Не стоит заставлять себя заниматься любовью со своим избранником, если состояние оставляет желать лучшего. Мужчина должен при этом относиться к своей женщине с пониманием и не допускать принудительного полового контакта, от которого положительных эмоций не получат они оба.

Симптомы ПМС

Вероятность беременности

Распространенным мифом о половом контакте при месячных является то, что женщина не может забеременеть в этот период. Практика говорит совсем об обратном. Конечно, риск, а точнее его процентность, снижается, но вероятность беременности исключать вовсе не стоит. После полового контакта сперматозоиды не умирают, а остаются активными в трубах матки еще на протяжении недели и об этом стоит помнить.

Беременность

Если кровь будет идти дольше обычного, то вполне вероятно удачное оплодотворение яйцеклетки. Учитывать протяженность цикла, обильность выделений и прочие особенности просто необходимо, чтобы исключить наступление нежелательной беременности. На практике определить возможность беременности является крайне сложно.

У любой женщины есть вероятность сбоя цикла, это случается по многим причинам, и тогда наступление овуляции будет ожидаться совсем не в то время, когда она обычно наступает. Именно по этой причине не стоит отказываться от методов контрацепции, доверяя лишь мифу об абсолютно безопасном половом акте в критические дни.

Защищает ли прерывистый половой акт от беременности?

Короткий ответ: нет.
Длинный ответ: прерванный половой акт не только не является методом контрацепции, что подтверждено Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), но и является одной из основных причин незапланированной беременности у многих молодых пар.

Прерывистый половой акт не предотвращает беременность и у более опытных любовников, потому что:

никогда нельзя быть на 100% уверенным, что мужчина действительно вытащит пенис из влагалища перед эякуляцией;
сперма, выходящая за пределы тела женщины, может оказаться слишком близко к ее гениталиям;
сперму также можно найти в предэякуляте, который появляется вскоре после эрекции, но перед эякуляцией.

Кроме того, важно знать, что эта очевидная форма контрацепции может приводить к множеству побочных эффектов, включая сексуальную дисфункцию, невроз, отсутствие оргазма у мужчин и женщин, импотенцию, проблемы с преждевременной эякуляцией, повышенное напряжение и беспокойство, а также гипертрофию предстательной железы и боль в области малого таза. Поэтому вместо того, чтобы рассчитывать на рефлексы партнера и тем самым доставлять себе больше стресса, чем удовольствия, лучше выбрать другую форму защиты от беременности

Поэтому вместо того, чтобы рассчитывать на рефлексы партнера и тем самым доставлять себе больше стресса, чем удовольствия, лучше выбрать другую форму защиты от беременности.

Риск беременности во время месячных

Бытует мнение, что вероятность беременности в критические дни крайне мала. Но на деле не стоит забывать два важных момента:

1. Сперматозоиды во влагалище живут до 7-ми дней

2. Женская яйцеклетка может созревать не только к концу менструального цикла, но и к середине процесса менструации.

С учетом данных факторов вероятность беременности крайне мала только в первые два дня после начала месячных, когда для сперматозоида создается максимально неблагоприятная среда.

Не стоит забывать и об инфекционной нестабильности во время овуляции. Открытая шейка матки – легкоуязвимая цель для вредоносных микроорганизмов.

https://youtube.com/watch?v=Zi9TmYEunxo

Минусы и опасности секса в менструацию

Есть несколько вещей, на которые вы должны обратить внимание, чтобы секс при менструации не приводил к проблемам или осложнениям

Риск Беременности

Хотя вероятность забеременеть во время менструации невелика, она все же есть. У некоторых женщин могут быть более короткие циклы и/или нарушения менструального цикла, которые могут повлиять на то, когда яичник выпускает новую яйцеклетку. Кроме того, сперматозоиды могут оставаться живыми в репродуктивном тракте до 4-5 дней. Таким образом, оплодотворение может произойти намного позже, чем вы ожидаете, несмотря на наличие кровотечения из матки. Если забеременеть не входит в ваши настоящие планы, хорошая идея будет заранее подумать о подборе надежного способа предохранения.

Инфекции

Рекомендуется использовать презерватив для защиты от передающихся половым путем инфекций (ИППП) . Незащищенное половое сношение во время менструации или в любое другое время может увеличить риск передачи.

Удаление тампонов

Очень важно не забывать перед сексом в месячные вытаскивать гигиенический тампон из влагалища. Забытый тампон может проникнуть еще глубже к матке и потенциально вызвать бактериальную инфекцию, воспаление шейки, придатков и т.д

Тампон, который находится слишком глубоко в теле, может быть удален врачом гинекологом. Обращайтесь!

Секс с менструальной чашей

Чтобы минимизировать количество крови во влагалище во время секса в месячные дни, вы можете попробовать использовать менструальную чашу. Большинство многоразовых менструальных чашек нужно вынимать перед половым актом, но мягкие одноразовые — нет. Ваш партнер не должен чувствовать чашу, и во время сношения не должно быть никаких утечек. Некоторые женщины могут испытывать дискомфорт при использовании такого устройства. Примечание: менструальная чаша не защищает от беременности.

Когда секс во время месячных нельзя

Наличие у партнера воспалительного процесса гениталий;
Непроверенный (случайный) половой партнер;
Подозрение или факт присутствия у партнера ЗППП;
Внутренние табу на интим при менструации;
Религиозные убеждения;
Наличие в матке спирали (может сместиться).

Советы специалиста

Мнения врачей гинекологов, как минимизировать опасность и сделать менструальный секс более комфортным

1. Перед началом положите под себя несколько полотенец, чтобы защитить простыни и матрас, и держите салфетки рядом, чтобы вы могли вытереться, когда закончите.

2. Миссионерская поза может уменьшить кровоток. Будьте осторожны с глубоким проникновением, потому что шейка матки ниже и более чувствительна в это время месяца. Если возникли при сексе боли, сообщите об этом своему партнеру и прекратите сношения.

3. Попробуйте секс в душе.

4. Использование рук во время прелюдии связано с опасностью занесения инфекции, когда у вас месячные. Подумайте о других способах возбудить друг друга.

5. Если одну из сторон смущает заниматься сексом при месячных, можно подумать об альтернативных вариантах — анальном, оральном…

6. Заниматься оральным сексом во время месячных можно — это безопасно. Чтобы свести к минимуму эстетический дискомфорт, можете использовать менструальную чашу, противозачаточную губку или тампон. Просто не забудь вынуть из вагины все, что ты используешь, когда закончишь.

Вывод

Можно заниматься сексом во время месячных при соблюдении 2 основных условий — обоюдная 100% уверенность в своем интимном здоровье, документально подтвержденная сданными анализами на инфекции, и взаимное желание практиковать половые сношения в это время.

Миф 15: положение ребенка в животе может рассказать о поле ребенка

Факт: Это не так. Ни наличие темной полоски на животе, ни положение ребенка никак не связано с его полом.

Приятной вам беременности без мифов!

Список использованной литературы

Ройзен Майкл, Оз Мехмет. Дорога к счастливому материнству. Путеводитель по беременности и родам для будущих мам. Москва: Издательство «Астрель», 2012 — 432 с.
Истратова Е. А. Страхи будущих мам, или Как справиться с трудностями беременности. Москва: Издательство «Мир и образование», 2014 — 288 с.
Мюррей Линда, Скотт Джим, Хеннен Лия. 9 месяцев в ожидании малыша. Неделя за неделей. Москва: Издательство «АСТ», 2013 — 608 с.

Миф 13: Во время беременности нельзя спать на животе

Факт: Это зависит от триместра. В первом триместре вы можете без опасений спать на животе, однако это может причинять дискомфорт из-за увеличения и болезненности груди. Поэтому лучше привыкать спать на боку — на том, на котором вам удобно

Обратите внимание на специальную длинную подушку для беременных, ее можно приобрести, в период ожидания ребенка она просто незаменима. В третьем семестре возникает другое обстоятельство: неудобно спать на спине

Растущая матка оказывает давление на органы и сосуды за брюшной полостью. Из-за этого кровь не поступает к малышу из нижней части вашего тела. Так что лучше спать на боку.

Молодым не ставят внутриматочные спирали

Внутриматочные средства (ВМК) действительно нежелательно использовать нерожавшим. По ряду причин. В том числе потому, что спираль нужно ставить на продолжительный срок, не рекомендуется удалять раньше времени (обычно пять лет), а также не рекомендуется беременеть в течение года-двух после удаления внутриматочного контрацептива.

Дело в том, что установка внутриматочного контрацептива — это стресс для организма, и требуется от трех до шести месяцев на перестройку и адаптацию органов репродуктивной системы. Также организму нужно время на перестройку после удаления спирали. Устраивать такие стрессы часто — нежелательно, как и беременеть в период, когда организм еще не вернулся к прежнему функционированию.

Кроме того, ВМК — это некоторый риск внематочных беременностей, что грозит хирургическим вмешательством и, как следствие, нарушением репродуктивной функции. Также спираль повышает риск проникновения инфекции в полость матки (по усикам, которые находятся в шейке матки). Последствия инфекции могут быть самыми разными, вплоть до бесплодия. Юным девушкам, у которых еще нет детей, лучше такой риск исключить, даже если он минимальный.

Таким образом, спирали подходят женщинам, которые закончили свою репродуктивную функцию, тем, кто имеет постоянных партнеров и не рискует заразиться половыми инфекциями, и тем, кто в ближайшие семь лет не собирается рожать. Абсолютного запрета ставить ВМК нерожавшим нет, но с учетом всех факторов и рисков, медики это не советуют.

Как правильно заниматься сексом во время месячных

Чтобы занятия любовью в этот деликатный период прошли без негативных последствий и принесли только радость и удовлетворение, следует соблюдать определенные правила, которые касаются гигиены и безопасности.

Основные правила секса во время месячных:

Тщательное соблюдение гигиены – ключевой момент. Это означает, что мытье половых органов (мужчины и женщины) непосредственно перед интимной близостью и сразу после нее является обязательным требованием. При такой гигиенической процедуре рекомендуется использовать специальное средство для интимной гигиены с молочной кислотой и нейтральным щелочным составом, чтобы избежать зуда и сухости.
Как заниматься сексом во время месячных? Только в презервативе! Даже если вы предпочитаете гормональные средства контрацепции и занимаетесь любовью только с постоянным и проверенным партнером, в этот период рекомендуется использовать именно барьерный метод. Это не только позволит избавиться от возможного чувства брезгливости (если оно имеется), но и предотвратить проникновение чужой микрофлоры и патогенных микроорганизмов в раскрытую шейку матки. Кстати, многие женщины в это время жалуются на повышенную чувствительность влагалища, а значит, не следует экономить на этом атрибуте. Приобретите качественные прочные презервативы с достаточным количеством гипоаллергенной смазки.
Если вы не хотите испачкать свое любимое постельное белье (в дни обильных выделений), постелите на кровать полотенце, держите под рукой влажные салфетки. Если позволяют условия, гораздо гигиеничнее будет переместиться для любовных игр в ванную

Обратите внимание: если вы все же решили сделать это в ванной, просто включите теплый душ и наслаждайтесь друг с другом под струями воды. Принятие ванны в этот период запрещено! Во-первых, горячая вода может спровоцировать сильное кровотечение, во-вторых, микробы с поверхности сантехники запросто проникнут во внутренние половые органы женщины.
Как заниматься сексом при месячных? Выбирайте в этом случае наиболее комфортные (в первую очередь для вашей дамы) места и наиболее простые позы

Избегайте интенсивных фрикций и глубокого проникновения, даже если женщина хорошо себя чувствует. Как бы скучно это не звучало для влюбленных, секс на мягкой кровати в миссионерской позиции станет в этот период самым подходящим вариантом, а все смелые эксперименты лучше отложить на другие дни.
Если есть желание, вполне можно заменить классический вагинальным половой акт оральным или анальным сексом (тщательное соблюдение гигиены делает это возможным). При анальном сексе обязательно используйте презерватив. Не стоит даже в нем входить из анального отверстия во влагалище, в этом случае вы гарантированно занесете бактерии в шейку матки.
Многие уверены, что кровь – это отличный лубрикант, поэтому в этот период при половом контакте обеспечивается легкое скольжение. Это еще один вредный миф. Чтобы разобраться в вопросе, достаточно изучить состав и консистенцию крови и качественных интимных смазок. Именно поэтому не стесняйтесь в эти моменты использовать достаточное количество лубриканта с гипоаллергенным составом. Это сделает половой контакт максимально комфортным и предотвратит неприятные ощущения.
Перед проникновением не забудьте избавиться от средств гигиены (тампонов), если таковые имеются. Сразу после полового акта вы снова можете ввести чистый тампон.