Психология зависти

Зависть отмечается набором отрицательных переживаний, которые бушуют в человеке. Он ненавидит тех, у кого больше благ и лучший успех, нежели лично у него. Психология кроется в невозможности радоваться чужому счастью, появлению негативных эмоций, которые усиливаются, если чужое счастье возрастает:

Чужой успех кажется доказательством собственного неблагополучия, неудачливости, неполноценности.
Чужая радость приводит к возникновению досады и недовольства.

Существует теория о том, что зависть является врожденным чувством каждого человека. Она толкает индивида на самосовершенствование. Человек будет достигать того успеха, которому завидует, наблюдая его у других людей.

Однако, как уже было отмечено, не всегда зависть толкает на совершение достижений. Порой человек направляет свои мысли на то, как избавить окружающих от их счастья, чтобы они перестали его унижать своей радостью, оказались с ним наравне или еще ниже.

Что делать, если завидуют вам

В окружении каждого человека найдётся несколько завистников. Распознать их можно по некоторым признакам.

Признаки

Всемирно известный писатель Оскар Уайльд обращал внимание на то, что:. Самое первое, что сразу бросается в глаза, имитация

Завистник, сам того не осознавая, начинает копировать ваше поведение, ваш стиль в одежде. Всё, что вызывает у него зависть, он старается повторить

Самое первое, что сразу бросается в глаза, имитация. Завистник, сам того не осознавая, начинает копировать ваше поведение, ваш стиль в одежде. Всё, что вызывает у него зависть, он старается повторить.

2. Неискренние комплименты так и сыплются из уст того, кто втайне вам завидует. Однако лживые слова лести сразу же превращаются в осуждение, как только вы отвернётесь. За спиной такой человек говорит совершенно другие слова, как правило, не самые приятные и добрые.

3. Завистники распускают сплетни, чтобы преуменьшить ваши достижения. Им становится легче, когда они о вас говорят так как хотят, хотя бы за спиной сделать вам больно.

4. Даже самая маленькая ошибка или самый безобидный промах вызывают злорадство. Часто завистливый человек не скрывает того, что он рад вашим неудачам. Его злорадный смех вы распознаете сразу, взглянув на улыбку, которую он не умеет скрывать.

5. Своих завистников легко увидеть, когда вы достигните определённого успеха. Чем лучше будет вам, тем хуже станет тому, кого ваши успехи не радуют. Такие люди пытаются отстраниться, чтобы не терзаться и не мучиться.

6. Для завистника все остальные – соперники, которых надо победить. Они ведут незримую конкурентную борьбу.

7. Если вас пытаются обвинить в том, к чему вы не имеете ни малейшего отношения, знайте, что так поступают завистливые люди. Им нравится обвинять без повода, чтобы потом играть на чувстве вины других.

8. Страшны те завистники, которые не просто плетут интриги за вашей спиной, а разрушают ваши дружественные связи. Они пытаются оговорить вас за глаза, чтобы от вас отвернулись друзья, коллеги и знакомые. Тогда бороться с вами будет легче.

9. «Дружеские» советы таких людей не приведут ни к чему хорошему. К слову, у завистника заготовлены «советы» на все случаи жизни.

10. Завистники любят показывать даже маленький успех и приумножают его. Когда вы видите тех, кто много рассказывает о том, как он успешен, знайте, что от такого человека надо держаться подальше.

Как защититься

Не надо хвалиться личными достижениями, мужем или женой, детьми. Только самые близкие порадуются за вас. Остальных ваше счастье будет раздражать и не даст жить спокойно.

Не рассказывайте о планах, пока они не осуществятся. У завистливых людей «дурной» глаз, говоря по-другому, плохая энергетика, способная помешать осуществлению задуманного вами.

Для людей, которые сильно верят в знаки в приметы: если вы заметили, что люди смотрят на вас завистливо, посылая негатив, можно провести процедуру «самоочистки» дома. Самый простой способ – это вода и соль. В ванну добавляется пачка обычной соли. Затем надо 10 минут принимать солёную ванну, можно просто полежать в ней. Больше указанного времени находиться в ванне не рекомендуется. После этого солёная вода смывается, а вместе с ней уходит весь негатив, полученный от завистника.

Православные люди советуют от чистого сердца прощать завистников. Тогда они на духовном уровне получат по заслугам, а вы убережёте себя от последствий их зависти.

Можно носить обереги. Сегодня на них не обращают внимания, хотя раньше им придавалось особое значение. В качестве оберега может выступить:

нательный крест, освящённый в церкви;
булавка;
любое зеркальное украшение, которое будет отражать зависть и возвращать её тому, кто её послал;
металлический предмет, впитывающий в себя негативный посыл.

Не стоит пренебрегать нехитрыми, но действенными советами. Они создадут защиту, разрушить которую не сможет ни один завистник.

Сравнение с другими = сравнение с образом, а не с реальным человеком

Мы часто завидуем тому, о чём имеем смутное представление. Вот купил Вова новую квартиру, теперь вы расстраиваетесь, что он вас обошёл. Зависть не даёт подумать о том, что Вова взял кредит, пашет на трёх работах и каждый день ссорится с женой из-за денег и из-за того, что ей не хватает внимания.

Подписывайтесь на нашу рассылку

В первом письме дарим гайды самопомощи «Внутренние опоры» и «Долой негативные установки»

Чтобы справиться с завистью, нужно разрушить идеальный образ, который сложился в голове. Действительно ли всё так хорошо? С какими трудностями сталкивается человек, которому вы завидуете? Есть ли вообще чему завидовать?

Чувство зависти: как избавиться?

Вопрос: а зачем? Если она помогает нам понять себя!

А с другой стороны, избавляться от нее и не придется, если мы верно расшифруем то, о чем она нам сигналит. Так как после этого она сразу исчезнет.

Например, женщина узнает, что давняя знакомая вышла замуж. А она сама не замужем. И внутри что-то так защемило. Это и есть та самая зависть. И сейчас, возможно, она говорит о том, что тебе очень-очень тоже хочется замуж, хочется близких отношений, любви, взаимности.

Если вас злит, что какой-то бездарь ведет лекции и отлично на этом зарабатывает. То это значит, вам нужно посмотреть, что вас больше беспокоит: «отлично зарабатывает» или «ведет лекции». Ваши чувства показывают, что вы хотели бы реализоваться как лектор, либо открывают ваши страхи, что люди с меньшими талантами добиваются больших успехов, чем вы. Зависть говорит: «Пора действовать».

Задевают успехи писателей – начинайте сочинять, хватит бояться, отправляйте свои работы в журналы, публикуйтесь.

Мы не трогает то, что далеко от потребностей нашей души.

Проще сказать: чему завидуете, того вы и хотите, о том мечтаете.

Зависть – хорошее чувство, это наш союзник, четко показывающий направление куда двигаться, к чему стремиться.

Ваша психолог Галина Радченко

РЕШЕНИЕ Вашей ПРОБЛЕМЫ в среднем за 3 – 7 онлайн-консультаций,

для эффективного решения более сложных запросов — от 7 до 20,

также возможна работа в форме «глубинной терапии» — длительный формат.

Признаки

Зачем знать признаки зависти?

Во-первых, они позволят держать под контролем собственное поведение. Если вы наблюдаете у себя 3 или 4 проявления из списка, предлагаемого психологами, необходимо задуматься и уже начинать предпринимать срочные меры. Во-вторых, с их помощью легко распознать завистливого человека в вашем окружении. Помните, что это чувство, разрушающее не только изнутри, но и наносящее вред тем, на кого оно направлено. От таких людей нужно дистанцироваться, держаться подальше и избегать с ним близких контактов.

О том, как завистник обнаруживает себя, подробно рассказывает кинесика (наука о позах, жестах и мимике):

натянутая улыбка, не имеющая ничего общего с той ненавистью (неприязнью), которая затаилась в душе;
отсутствие радостного блеска в глазах;
застывшая маска на лице вместо живой и искренней мимики;
наклон головы в сторону, позволяющий не смотреть в глаза собеседнику;
прищуривание глаз даже при хорошем зрении;
руки — возле рта, словно прикрывают его, чтобы не сказать лишнего;
закрытая поза (нога на ногу, руки, спрятанные за спину или в карманы);
наклон корпуса в сторону, противоположную от собеседника, — отстранение от него;
скованность и сдержанность движений.

В плане поведения, поступков и межличностного общения завистливые люди часто:

строят интриги против тех, кому завидуют;
распространяют о них лживые, порочащие слухи;
нарочно сближаются с ними, выдавая себя за подруг и друзей, чтобы разузнать подробности личной жизни и использовать против объекта зависти;
сами никогда не открываются, не делятся своими проблемами;
при открытой конфронтации уходят в сторону, так как знают собственную несостоятельность;
склонны к суициду.

Психотерапевты называют десять психических расстройств личности и поведения, которыми чаще всего страдает завистливый человек:

невроз;
обсессивно-компульсивное расстройство;
расстройства настроения (аффективные патологии);
поведенческие синдромы;
эмоциональные расстройства;
инфантилизм;
пассивная агрессия;
невропатия;
истерия;
ананкастное расстройство личности.

При наличии любого из этих диагнозов требуется психиатрическая помощь. Однако до такой запущенной формы патологию можно не доводить, если знать, какие симптомы являются предвестниками подобных расстройств:

постоянная раздражительность, нервозность, беспричинная агрессия;
скрытность, уход в себя;
неискренность, лживость;
резкая смена настроения;
депрессия;
равнодушие, апатия, безынициативность;
синдром хронической усталости и др.

Зная, как распознать истинную зависть, можно бороться с её внутренним развитием и не дать перерасти в патологию. Видя, как она проявляется в окружающих, можно оградить себя от негатива, исходящего от них.

Признаки зависти и триггеры

Завистливого человека можно определить по нескольким фразам и признакам:

• Ложная радость

При вашем успехе завистливый человек первым начнет рассыпаться в поздравлениях и комплиментах. Слова и реакции будут казаться искренними, однако за ними скрывается гнев и агрессия.

• Фраза «Мне ничего не нужно»

Завистники часто примеряют на себя образ жертвы. Для них характерно обесценивание себя и сравнение с другими. Если услышите такую фразу, знайте — перед вами человек, который завидует и, более того, стремится манипулировать.

• «В этом нет ничего особенного»

Когда кто-то из окружения добивается лучшего результата, в то время как сам человек испытывает сложности, ему сложно пережить чужой успех. Он испытывает эмоциональную нестабильность. Поэтому всеми способами пытается обесценить ваши старания и заслуги.

• «Поделом ему»

Завистливый человек будет радоваться чужому провалу и неудаче, не понимая, что ошибки — это часть роста.

• «Повезло же ему»

Вместо того, чтобы приложить максимум усилий и добиться успеха, завистник будет тратить энергию и внутренние ресурсы на негативные эмоции, обсуждения и сплетни. Зависть — это сильный эмоциональный триггер и распознать его непросто.

Основные проявления

Проявления зависти разнообразны, нет четких «симптомов», говорящих о ее появлении. Однако существует ряд признаков, позволяющих заподозрить у себя это негативное чувство. К таким относятся:

Негативные высказывания. Завистливые люди стараются принизить успехи и достижения других людей, отпускают «колкие» комментарии.
Ревность. Это чувство возникает к успехам других, к чужой благополучной жизни.
Потребность отнять у других. Чувство зависти толкает человека предпринимать шаги, действия для лишения оппонента предмета зависти.
Негативные эмоции. Сопровождается зависть гневом, злостью, раздражением, печалью.

Зависть заставляет человека сравнивать себя с более успешными людьми. Появляется обида, чувство несправедливости. Отсюда рождается самобичевание, низкая самооценка.

Если вы не можете справиться с завистью, вы устали от этого чувства, а может быть завидуют вам и мешают жить, запишитесь на онлайн-консультацию. Дистанционно наши психологи помогут установить причину этого явления, дадут рекомендации, как справиться с завистью или как правильно общаться с завистливым человеком, помогут сепарироваться от него.

Стаж 19 лет

Более 3515 консультаций

Монахова Альбина Петровна

Клинический психолог, медицинский психолог

У женщин

Считается, что женщина чаще испытывает чувство зависти — это связано с более эмоциональным складом характера

Основной причиной зависти у женщин является внимание противоположного пола — оно проявляется в распространении слухов, своих негативных домыслов, предвзятом отношении. При этом представительницы прекрасного пола готовы критиковать любые «телодвижения» ненавистной стороны

Женщины стараются игнорировать оппонента, не поддерживают общения с подругами, даже если повод радостный. Иногда можно наблюдать повторение действий, фраз, слов предмета зависти. Женщины охотно раздают советы, что надо делать, особенно, если в них нуждается оппонент, — вот только действие они будут иметь противоположное.

У мужчин

У представителей сильного пола зависть основана на такой черте характера, как соперничество. Мужчина инстинктивно хочет показывать всем свои возможности, что обусловлено сутью самца-добытчика. Так он пытается добиться расположения прекрасного пола, демонстрируя свое умение «приносить мамонта». Если по каким-то причинам один мужчина не может достигнуть желаемых результатов, высот и превосходства над соперником, может вспыхнуть зависть. Если мужчина обладает слабым духом, то он начинает строить козни, распускать слухи. Другой вариант проявления слабости, вызванной завистью, — опустить руки и прекратить любые попытки действовать.

Признаки зависти неосознанной

Зависть бывает самой разнообразной, но тяжелее всего справляться с неосознанной завистью, когда трудно понять, что с тобой происходит. Человек, завидуя неосознанно, то есть, не понимая, что завидует, испытывает всевозможные неприятные чувства – скуку, раздражение, злость, стыд, жалость к себе и стремится избавиться и отгородиться от этих чувств. В результате поведение завидующего человека обретает черты обесценивания другого — «у вас там «звезда» — сказано с раздраженной и презрительной интонацией, либо доходит до мести и прямых действий по причинению вреда.

Если зависть не осознается, то человеку кажется, что он пылает праведным гневом, а вред и обесценивание объекта зависти приносит временное облегчение. Однако, если собственная зависть осознается, то с ней можно что-то сделать.

Итак, признаки зависти неосознанной:

Раздражение из-за «звездности», «хвастовства», «нескромности» других.
Скучно до зевоты слушать о чужих достижениях, успехах, результатах.
Грустно, одолевают депрессивные мысли, стыдно, но не понятно почему и хочется отгородиться от этих переживаний.
Злость на себя по неясным причинам после общения с определенным человеком или людьми.
Жалко себя.

Если вышеперечисленные ощущения, чувства и эмоции, то есть признаки зависти, вы заметили у себя, некоторые из них проявляются по отношению к определенным людям или ситуациям, то пора принимать меры, чтобы справиться с завистью, которую вы осознали.

Бежала собака по мосту через реку, в зубах держала кость.Вдруг увидела свое отражение в воде,
и кость в зубах «другой» собаки показалась ей слаще и больше.
С лаем бросилась она в воду за другой собакой, чтобы отобрать у неё кость,
но только потеряла свою…

Зависть – это плохое чувство? | Психология

На мой взгляд, корень зависти — в общечеловеческой потребности сравнивать себя с другими.

Как и у каждого другого человеческого чувства, у зависти есть свой диапазон, шкала регистров. Грустный вариант зависти — когда она в большинстве случаев побуждает обесценивать того или тех, кто ее вызывает.

Ну, например, дети в песочнице.

А можно сразу себе сказать: «Олька — жадина и задавака, она мне точно откажет». И забояться даже пытаться с Олечкой контакт наладить. И тут опять-таки несколько возможностей: загрустить — опечалиться — пойти домой погоревать, или удовлетвориться на сегодня своими игрушками и поиграть с другими детьми, а вечером маму попросить такие же формочки купить. Или озлиться — и Ольке сообщить, кто она есть на самом деле… И пожелать ей ее формочки растерять…

Обесценив того, у кого есть предмет вашего сегодняшнего вожделения, вполне вероятно, можно успокоиться на какое-то время… Выровняться в сравнении… Но если способ контакта, построенный на обесценивании, станет такой… привычной рамкой общения — думаю, мало кто удовольствие от общения с таким человеком получит… Да и любить такого — тяжкий труд…

Вот и складывается потихоньку этакий «непризнанный гений».

А есть ли ресурсный вариант зависти? На мой взгляд — безусловно. Например, сравниваю я себя с Другим и ощущаю, что он лучше меня в каком-то профессиональном вопросе разбирается. И если вместо обиды и желания его хоть как-нибудь зацепить-обесценить у меня возникает любопытство: «Как это так у него классно выходит? А что мне мешает так? Чему подучиться? На чем сфокусироваться?», то я попадаю в поиск своих личных ресурсов.

Тут, по-моему, есть еще одна существенная разница между этими двумя вариантами. В первом случае я постоянно сфокусирован на Другом. Я занят тем, что его оцениваю-обесцениваю. Ну и сразу себя этим так… «приподнимаю»: ведь если оцениваю — значит, как минимум, ему ровня… А во втором варианте я достаточно быстро к себе возвращаюсь, чтобы подумать и примериться, как бы самому попробовать получить заманчивое для себя качество или способность… И энергия зависти вполне может обернуться в вектор возможного развития.

Есть еще и третий вариант, о котором хочу упомянуть. Так бывает, что получить то, что есть у Другого — невозможно по определению… Ну, например, я иногда молодым завидую… Их упругости, внешности, легкости, раскованности… Но в 40 выглядеть на 20, даже при серьезных хирургических вмешательствах, нереально.

И еще одно важное для меня наблюдение: запрещенные, заблокированные или игнорируемые чувства требуют, как правило, очень много контроля. А контроль эмоций — достаточно энергоемкое дело… Нам и так часто приходится себя в обществе Других сдерживать — контролировать

Но одно дело — кратковременно, сообразно текущей ситуации или своей актуальной потребности, и совсем другое дело — в категориях «всегда» или «никогда». «Всегда быть доброй и чуткой» «Никогда никому не завидовать».

Вытесненная энергия ощущения требует еще больше энергии контроля. Это однозначно повышает уровень базовой тревоги. И во внутреннем энергетическом поле появляются фантазии о катастрофичности возможного выплеска удержанной эмоции или чувства. А ведь можно как-то и попроще, а?

Например, хотя бы фантазию свою отпустить «на волю» и разрешить себе прожить ту же самую свою зависть по-максимуму. Стать — на какое-то время — очень-очень завистливой… Вы удивитесь, насколько это время окажется коротким, и насколько просто вам будет принять эту свою часть… Проверено на личном опыте.

Теги:
психология общения,
эмоции,
чувства,
зависть,
самооценка

Мне завидуют, что делать?

Зависть других людей к вам напрямую не связана с вашими личными достижениями, успехами или результатами. Всегда найдется чему позавидовать, кроме крайних случаев. Зависть других скорее говорит о человеке, который завидует, что с ним что-то не так, чем о том, что с вами все хорошо, хотя может быть это на самом деле так.

Зависть притягивает зависть. Это происходит, когда чужая зависть приносит временное утешение или радость – «я не так уж плох, раз мне завидуют». Чем завистливее человек, тем больше удовольствия он получает от чужой зависти. В основе этих переживаний все та же шаткая или низкая самооценка. Если вы поймали себя на этом, обратитесь не к размышлениям завистника, а к себе, своей жизни, желаниям, займитесь собой.

Вместе с тем бывает тягостная чужая зависть, когда «мне завидуют, что делать, это очень неприятно»

Завистник идеализирует вас, фантазирует что-то свое, он может выражать восхищение, от которого вам не по себе, либо наоборот постоянно критиковать и обесценивать ваши успехи, проявлять повышенное внимание к вашей жизни

Скрытую чужую зависть трудно распознать. Точным индикатором того, что вы столкнулись с завистью других, будут только ваши внутренние ощущения. Старая дружба вдруг превращается в напряженные отношения и скрытую конкуренцию. После общения с подругами почему-то болит голова и испортилось настроение. Подруги расспрашивают о вашей жизни и постоянно сравнивают, если у вас плохо, то сочувствуют, если вам удается чего-то добиться, то почему-то они не спешат порадоваться вместе с вами

В любых ситуациях с завистью важно не как это случилось, а то, что вы чувствуете. Если вам неприятны реакции на ваши достижения, успехи и жизненные истории, если вы чувствуете дискомфорт в общении с человеком, обиду, желание закрыться, вину за свои успехи, тревогу, страх, скорее всего это означается, что вы ощущаете последствия чужой неосознанной зависти

В этих случаях лучше не говорить на больную тему для завистника и прекращать информационную подпитку ваших отношений. Не стоит пытаться расхваливать собеседника в ответ, пытаясь «сгладить» впечатление, как правило, это не работает, и «откупиться» таким образом не получается. Если увеличение эмоциональной дистанции делу не помогло, то порой единственным выходом бывает временное прекращение общения.

Психология и свойства зависти

Прежде всего, очень успешным людям, достигших невероятных высот в карьере и личной жизни

Их деятельность привлекает внимание, о них говорят средства массовой информации, они у всех на слуху. Как правило, это еще и весьма известные персоны, которых знает вся страна

Зависть со стороны обывателей выражается в том, что они не могут спокойно реагировать на сообщения об очередном успехе данной личности и при первом удобном случае стараются его очернить. Почему так много сплетен крутится вокруг актеров, певцов, деятелей науки и искусства? Да потому, что эти люди у всех на слуху. Причем даже некоторые «новости» о себе они узнают из газет и интернета, то есть сплетни надуманы и не являются правдой. Отчего их сопровождает такое повышенное внимание? Другие люди, так или иначе, начинают сравнивать себя с теми, кому улыбнулась судьба и видеть свою собственную несостоятельность. Чтобы хотя бы как – то реабилитироваться в своих глазах, завистники начинают осыпать успешного человека грязью, придумывать про него несуществующие нелицеприятные факты.

Всем ли свойственна психология зависти?

Психологи едины во мнении, что склонность к этому разъедающему душу состоянию есть у каждого человека. Нет на земле индивида, стопроцентно довольного собой и своей жизнью. У каждого из нас есть свои комплексы, страхи, самоограничения. Они-то и не позволяют нам смело действовать, открыто выражать чувства, рисковать, быть по-настоящему свободными.

Поэтому нас и раздражают люди, лишенные подобных слабостей. Стеснительный человек завидует всем, кто может себе позволить быть раскрепощенным. Робкий не прощает тем, кто решительней его. Зависимый всегда с досадой смотрит на людей самостоятельных.

Человеку с таким психологическим грузом не до счастья и радости. Он постоянно сосредоточен на тяжелых переживаниях и притягивает к себе таких же обиженных и обделенных.

При этом сами завистники ничего не делают, чтобы изменить свою жизнь или себя в лучшую сторону. Со временем многие из находят такую безответственную позицию очень даже удобной. Еще бы, стоит поплакаться – и все жалеют, утешают!

Многие женщины используют свою «жертвенность» как инструмент манипулирования близкими людьми. Так жертва превращается в палача: «дезертируя» из собственной жизни, она начинает уверенно «рулить» чужой.

10 советов родителям, как не дать развиться психологии зависти у ребенка:

1. Принимать его таким, каким он есть.

2. Проявлять к нему безусловную любовь, а не «продавать» ласку за хорошее поведение.

3. Не клеймить его за малейшую провинность.

4. Не возносить на пьедестал самоограничение, жертвенность, бедность.

5. Не выдавать за грех богатство, высокий статус, почести.

6. Позволять свободно распоряжаться личными вещами.

7. Приветствовать успехи, не подавлять чувство радости.

8. Не пугать перспективой стать жертвой «сглаза» при достижении успеха

9. Не культивировать страдания как неизбежную плату за счастье.

10. Воспитывать жизнелюбие и оптимизм, внушая, что все к лучшему.

Что такое зависть

Зависть – продукт внутреннего мира самого завистника. Другие люди тут совершенно ни при чем, они заняты своими делами и проблемами. Те, кому мы завидуем, могут даже не знать о нашем существовании, и уж тем более они не хотели вызвать эту зависть (во всяком случае, именно у нас). Почему же мы завидуем, как это связано с нашим внутренним миром:

Зависть часто переплетена с жадностью, злостью и ревностью. Но все вместе они уходят корнями в прошлое или детство.
Зависть свойственна нереализовавшимся, нелюбимым, несчастливым людям.
Завистливый человек всегда найдет чему или кому позавидовать. Потому что он всегда чувствует себя несчастным, непризнанным, нелюбимым. И он думает, что вот будь у него «то-то» и его обязательно бы поняли, заметили, признали, полюбили.

Зависть – это эмоция, которую каждый из нас испытывал на себе. Повторяясь часто, она становится чертой характера или направленностью личности. Тогда человека называют завистливым. Но такими бывают не все люди.

Состав зависти зависит от того, на что именно мы обратили внимание: результат деятельности или процесс, действия человека. В втором случае чаще возникает «белая зависть». Это комплекс радости и гордости за человека, восхищение его умениями и способностями и гораздо меньшее сожаление о собственных утраченных возможностях

Например, пожилые люди могут в таком контексте завидовать молодым и энергичным

Это комплекс радости и гордости за человека, восхищение его умениями и способностями и гораздо меньшее сожаление о собственных утраченных возможностях. Например, пожилые люди могут в таком контексте завидовать молодым и энергичным.

Если мы поражены результатом, то чаще возникает «черная зависть» и желание превзойти этот результат (возможно, любым путем). Существует и третий вариант – зависть, сопровождаемая обидой и досадой, пожеланиями несчастий этому человеку. Она тоже относится к «черной».

Зависть формирует такие черты характера:

хвастовство (в том числе с элементами вранья и преувеличения);
страх неудачи и несоответствия;
принижение (в рамках своей интерпретации) достижений объекта зависти (преувеличение себя на этом фоне, «пусть мне завидуют» и проявление злорадства);
преувеличение чужих успехов;
желание, чтобы начали завидовать (показушные поступки ради зависти).

Заметнее всего эти личностные особенности завистника проявляются в общении. В межличностных отношениях также отчетливо видна разница между «белой» и «черной» завистью. В первом случае человек хочет возвысить себя и развить, иметь то же, что у объекта зависти. Во втором случае – унизить объект зависти и лишить его предмета зависти. Если «белая» зависть способствует личностному развитию, то «черная» препятствует ему и заставляет деградировать.

Почему люди завидуют другим. Причины зависти

Зависть – эмоция, возникающая у слишком самовлюбленного человека или личности с заниженной самооценкой, ей подвержены обычные люди, не желающие ничего предпринимать для собственного саморазвития. Наши поступки основаны на особенностях характера, темпераменте, опыте. Обычно чувство завистливости испытывают те, кто не умеет спокойно реагировать на неудачи и временные поражения. Пессимисты не знают, как не завидовать друзьям, родственникам или даже незнакомым людям, обладающим какими-то достоинствами или материальными благами, о которых они лишь мечтают. Они осознают, что это нехорошие эмоции, однако ничего не могут поделать с зародившимся негативным чувством.

Почему люди завидуют другим:

постоянное сравнивание своих умений, внешности или достижений с другими, которое всегда в пользу последних;
неудовлетворенность собственной жизнью;
зависимость от стереотипов;
тщеславие;
чрезмерная неуверенность в себе;
искаженное восприятие мира из-за неправильного воспитания.

Что делать с завистью, если оказались в неприятной ситуации, когда окружающие совершенно не рады достигнутым вами успехам? Для начала, определить действительно ли это завистливость.