Как реагировать, если муж обзывает вас толстой: советы и рекомендации

Ответы на популярные замечания

— Жирная!

— И тем не менее, как ни странно, я всё равно тебе не безразлична.
— Я бы обиделась, если бы меня реально волновало твоё мнение.

— Мои поздравления, ты получаешь звание Капитана! Очевидности.

— Если назвать меня жирной скрасит твою жалкую жизнь, то пожалуйста, всегда рада

помочь.

— Ты ничего не достигнешь в жизни пока не похудеешь!
— Ты по-этому ничего в жизни не достигла?

— Знаешь, тебе не стоит это есть…

— Знаешь, тебе не стоит показывать всё своё хамство и невежество.
— Знаешь, тебе не стоило бы разговаривать с людьми вообще. (о том, что и как мне делать. Спасибо)
— Я в курсе своих потребностей, спасибо.

— С таким весом ты никогда не выйдешь замуж!
— Я никогда не выйду замуж за худолюба!

— Я бы женился бы на тебе, будь ты на 20кг худее!
— Я бы всё равно не согласилась, какой в этом смысл?

— Держу пари, что твой парень хотел бы, чтобы ты похудела.
— Ты просто проиграешь свои деньги.

— Ты похудела, да?(Не хочу тебя расстраивать, но ты опять поправилась, да?)
— Конечно, все подробности уже есть на моём сайте, нетвоёсобачьедело.ру.

— О, я такая жирная!(монолог тощей подруги).
— Нет, но если начнёшь наконец питаться — будешь.

— Ты красивая и сексуальная, но Боже, что с твоим весом? Так много лишних килограмм!
— О Боже, что с твоим ртом? Он говорит людям такие гадости!

— Тебе нужно сбросить вес, если хочешь выглядеть красивой.
— Тебе нужно спрашивать, нужно ли мне твоё мнение, прежде чем высказывать его.

— Ты не задумывалась об операции по ушиванию желудка?
— Ты не задумывалась о покупке кляпа для своего рта?

— Пожалуй, я закажу салат.— Ты ешь салат?
— Нет, я луплю им людей, смеющихся над толстыми.

— Больно смотреть, как на тебя стягивают твои старые вещи!
— Я могу ходить и голой, тебе так будет приятней?

— Мне интересно, на какой диете ты сидишь?
— Хороший вопрос… Я сама не знала, что сижу на диете!

— Тебе идёт красный, он скрывает недостатки твоей фигуры!
— Жаль вот нет цвета, скрывающего твоё хамство.

(Смотря на толстый живот)— Когда уже у тебя родится малыш?
— Для начала его нужно зачать.

— Кушай меньше, больше двигайся! Иначе ты можешь набрать вес!
— Ты открыл мне глаза! Невероятно! Я даже запишу. Есть ручка?

— Ты будешь прекрасна, если сбросишь 15 кг…
— Ты тоже будешь прекрасна, если… Даже представить не могу что)

— Если ты даже немного похудеешь ты будешь гораздо счастливее.
— Потому, что ты перестанешь постоянно об этом ныть?

— Наверно это ужасно, иметь такой вес!
— Не так ужасно, как говорить людям гадости!

— Если похудеешь — ты найдёшь классного парня.
— Если перестанешь причитать то, возможно, что мы останемся друзьями.

— О, это не диетическое блюдо. Ты бросила попытки похудеть?
— Да, я вчера давала пресс конференцию по этому поводу. Ты совсем новости не смотришь?

— Знаешь, хирурги сейчас умеют откачивать жир и закачивать в грудь?
— Жаль, что хирурги не могут откачать жир из твоих мозгов.

Есть такое выражение, «миллионы не могут ошибаться». Будто бы если все вокруг говорят тебе что-то, значит так всё и есть на самом деле.

Чушь! Миллионы ошибались и ошибаются и лишь время расставляет всё на свои места. Инквизиция, алхимия, физиогномика…

Даже у лучших шедевров мировой культуры есть свои критики. Не потому, что они плохие, просто вкусы у всех разные. И ты тоже — чей-то шедевр, не смотря на любую критику.

Ты не обязана и не можешь быть идеалом для всех, ты — идеал для одного, того самого человека. Мнение остальных вторично. Люби себя, уважай себя и будь любимой!

Нашел, собрал и составил liberator18

Должна ли любовь быть заслуженной

В первую очередь надо понять, почему очень большое количество людей пытается заслужить чью-то любовь.

В нашем обществе с давних времен сложилось так, что любви надо добиваться, даже если человек не испытывает к вам симпатии. И в этом деле все средства хороши. Можно сочинять песни в честь любимой и петь их под ее окном. Или настойчиво звонить даже в позднее время и молчать. Делать все, чтобы рядом с возлюбленной или возлюбленным не было других кандидатов на отношения

Заваливать человека вниманием, заботой, подарками. В книгах и фильмах такие действия помогают добиться желаемого результата – объект любви все-таки отвечает взаимностью, и все приходит к счастливому концу

Из-за этого многие верят, что, если приложить немало усилий, то и в реальной жизни будет хеппи-энд.

Поэтому уже во взрослой жизни человек твердо убежден в том, что любовь нужно заслужить. От того, как много заботы, внимания и ласки смогут дать родители своему чаду, зависит успех в его личной жизни. Ведь если он недополучит необходимой любви, то это проявится в его отношениях с противоположным полом.

Родители, которые очень скупы на эмоции, способствуют развитию у ребенка глубокой психологической травмы. Даже если малышу давали все необходимое (вещи, еда, игрушки), ему намного важнее было чувствовать, что его любят и ценят, а не получать материальные блага.

Такие дети, будучи уже взрослыми людьми, воспроизводят ситуации из детства в отношениях с партнером и хотят, чтобы тот помог им восполнить недостаток любви. Но, увы, это не работает. Человеку с такой детской травмой нужно «покопаться» в себе и осознать, из-за чего у него не складывается личная жизнь. Потому что, если он не сможет сам разобраться со своей психологической проблемой, то, сколько бы партнеров ни менялось, никто не даст то, чего ему так сильно не хватает.

Литература и кино нередко показывают, что взаимности нужно добиваться, и это еще больше усугубляет детскую травму. Человек начинает сильнее верить в то, что он все делает правильно.

Работа над самооценкой и уверенностью

Называние человека «толстой» может серьезно подорвать его уверенность в себе и самооценку

Чтобы не дать этому влиять на ваше самочувствие и эмоциональное состояние, важно предпринять шаги для работы над собой. Здесь представлены несколько советов, которые могут помочь вам повысить уверенность в себе и развить позитивное отношение к своему телу

Поставьте рациональные цели: вместо того, чтобы фокусироваться на своем весе или внешности, задайте себе цели, касающиеся вашего здоровья и благополучия

Например, улучшение физической формы, укрепление мышц или приобретение новых навыков.
Уделяйте внимание внутренним качествам: помните, что ваша ценность не зависит от вашего внешнего вида. Уделите время и внимание развитию своих внутренних качеств, таких как ум, интеллектуальные способности и нравственные ценности.
Занимайтесь спортом: физическая активность помогает укрепить ваше самочувствие и улучшить настроение

Найдите вид спорта или физической активности, который вам нравится, и занимайтесь им регулярно.
Окружайтесь поддерживающими людьми: общение с друзьями и близкими людьми, которые вас поддерживают и ценят, может помочь укрепить вашу самооценку. Распространители позитивных и поддерживающих установок являются неоценимыми в вашем пути к уверенности в себе.
Практикуйте самолюбовь: не забывайте показывать любовь и заботу к себе. Уделите время уходу за собой, делайте то, что приносит вам радость и довольствие. Относитесь к себе с пониманием и состраданием, как к дорогому другу.

Работа над самооценкой и уверенностью требует времени и усилий, но это может положительно повлиять на вашу жизнь и отношения со значимыми людьми. Запомните, что ваша ценность не определяется внешними стандартами красоты, а исходит из внутреннего мира, который вы создаете и развиваете сами.

Категории

COVID-19АллергологАнестезиолог-реаниматологВенерологГастроэнтерологГематологГенетикГепатологГериатрГинекологГинеколог-эндокринологГомеопатДерматологДетский гастроэнтерологДетский гинекологДетский дерматологДетский инфекционистДетский кардиологДетский лорДетский неврологДетский нефрологДетский онкологДетский офтальмологДетский психологДетский пульмонологДетский ревматологДетский урологДетский хирургДетский эндокринологДефектологДиетологИммунологИнфекционистКардиологКлинический психологКосметологЛипидологЛогопедЛорМаммологМедицинский юристНаркологНевропатологНейрохирургНеонатологНефрологНутрициологОнкологОнкоурологОртопед-травматологОфтальмологПаразитологПедиатрПластический хирургПодологПроктологПсихиатрПсихологПульмонологРевматологРентгенологРепродуктологСексолог-андрологСтоматологТерапевтТрихологУрологФармацевтФизиотерапевтФитотерапевтФлебологФтизиатрХирургЭндокринолог

Ответы на оскорбления толстых

Оскорбление — попытка возвыситься над человеком, доказать себе свою значимость, подоминировать над случайной жертвой. Неудивительно, что оскроблениями чаще всего занимаются детсадовцы, школьники и люди с пониженным интеллектом. Им труднее всего находиться в обществе, они в самом низу правовых отношений и готовы идти по головам, лишь бы возвыситься над своим болотом. И им это удаётся. Жертва, принимая оскорбления, сама отдаёт своё хорошее настроение обидчику, перенимая от него плохое. Глупо, примитивно, но работает!

Оскорбления можно и не принимать, но это довольно сложно. Тут может помочь видеоролик от Ли Кея:

Но иногда ведь просто нет настроения пускаться в философию и хочется дать сдачи…

И ты можешь это сделать! Мы решили вооружить тебя, собрав все самые остроумные и красивые, а так же жесткие и резкие ответы обидчикам, которые наверняка станут для них сюрпризом. Мы надеемся на помощь сообщества в дополнении нашего списка, а пока:

Если мужчина упрекает за полноту

Многим мужчинам нравятся полные женщины, но есть и противники лишнего веса. Если вдруг мужчина женился на худенькой женщине, а она располнела после родов, и он начинает делать ей замечания или вовсе ищет утешения «на стороне», стоит подумать, нужен ли такой муж. Его верная жена родила ему ребенка, а он вместо благодарности и любви дарит ей одни упреки.

Вторая ситуация: мужчина сошелся изначально с «пышкой» и вдруг через какое-то время постоянно делает замечания насчет ее размеров. Спрашивается, зачем он тогда вступил с ней в отношения, ведь глаза ему никто не завязывал.

Сам собой напрашивается вывод: если мужчина не принимает любимую женщину такой, какая она есть сейчас, продолжать с ним отношения не стоит. Он не уважает свою спутницу, видит в ней лишь внешнее. И нет гарантий, что если она похудеет, он не найдет в ней какие-нибудь новые недостатки и не бросит ее.

Как получить любовь истинную, а не заслуженную

С детства нам вбивали в головы, что любовь надо заслужить хорошим поведением, то есть делать все так, как хочется взрослым. Однако это в корне неверно.

Когда человек становится старше, в отношениях с противоположным полом он пытается прыгнуть выше своей головы, лишь бы его любили. Но если он понимает, что у него ничего не выходит, то остается один вариант – обратиться к психологу. И после того, как ему скажут, что он достоин любви и без жертв, просто так, привычный ему мир рухнет. Человеку будет очень больно от того, что он отчаянно пытался получить то, за что на самом деле бороться не надо.

И для этого не нужны какие-то поступки, достаточно того, что человек родился и живет. И он такой, какой есть, со своими плюсами и минусами. Любви достойны все, вне зависимости от деяний. Можно лишить человека всего, даже жизни, но отнять у него любовь не сможет никто.

Психологи часто заново учат людей тому, что они должны просто принимать любовь, а не бороться за нее.

Еще с детства нас убеждали в том, что если мы что-то сделаем не так, то любовь у нас отнимут. Но это ложь! Человек может перестать получать поддержку, ласку, но резко перестать любить невозможно. Пройти может влюбленность, но на ее место обязательно придет настоящее и сильное чувство, которое способно оставаться и жить в людях, даже если они не вместе.

Завоевывают уважительное отношение, доверие, признательность. Если человек вечно жертвует чем-то и ждет за это любовь, то он, скорее всего, вместо нее получит агрессию в свою сторону, потому что его поведение может вызвать в партнере чувство стыда, ведь он не дает то, что от него хотят.

Нужно научиться спокойно принимать тот факт, что мы не сможем заставить нас любить, как бы сильно мы этого ни хотели. Потому что чувства невозможно купить. Не зря говорят: «Насильно мил не будешь».

Главное, понять, что:

Любовь абсолютна. Чаще всего человеку нравится тот, кто сильнее его. Такая личность никогда не будет добиваться чей-то расположенности к себе. Если пытаться завоевать любовь, переступая через себя, то это вызовет лишь отвращение.
Любовь обязана быть взаимной. Не должно быть так, что один любит, а второй только принимает эту любовь, без ответного чувства. Если от вас хотят полного послушания и подчинения, то это не любовь. Человеку просто надо над кем-то властвовать и таким образом возносить себя.
В первую очередь нужно любить себя. Когда вы научитесь это делать, то и окружающие смогут вас искренне полюбить. Каждый сам определяет, что значит «любовь к себе». Главное, чтобы вы могли отстаивать свои позиции и при этом не принижать достоинства других людей. Делайте себя счастливым.

Кажется, что быть собой легко. Но для этого тоже придется приложить усилия

Важно при этом сделать акцент на собственных желаниях и стараться жить в свое удовольствие. И жизнь обязательно изменится в лучшую сторону.

Заслуженная любовь или синдром самозванца?

Желание чувствовать себя любимым вполне естественное и нормальное, и оно начинает появляться еще в детстве. Любовь – это самое прекрасное чувство, но в то же время очень могущественное средство управления человеком. И достаточно часто именно родители используют любовь для манипулирования своим ребенком.

Еще в детстве многим закладывают твердое убеждения в том, что любовь должна быть только заслуженной. Например, ее можно добиться хорошим поведением, высокими оценками, помощью по дому и многим другим

Для детей важно чувствовать и знать, что их любят, поэтому они готовы сделать ради этого все что угодно. Со временем это пройдет, но в подсознании, несомненно, останется как норма поведения в отношениях.

Такие детские травмы в итоге перерастают в синдром самозванца и негативным образом влияют на личную жизнь. Общество твердо уверено в том, что все в жизни должно быть заслужено, и любовь не исключение.

Часто в паре кто-то один считает, что он не заслуживает любви своего партнера. Ведь его избранник лучший, а он самая «посредственная посредственность». Хотя в действительности это не так.

Если вы полагаете, что коллеги по работе во многом превосходят вас, и переживаете, что они и сами это скоро поймут, то в отношениях со второй половинкой будет такая же проблема. Вам будет казаться: как бы вы ни старались быть самым лучшим во всем, ваш возлюбленный в конце концов увидит, что вы не заслуживаете любви. Не получится до конца довериться своему партнеру из-за страха показаться ему не таким хорошим, как хочется.

Для примера приведем три возможных причины, по которым вы постоянно пытаетесь доказать, что любовь к вам заслуженная.

Постоянное сравнение

У Маши все хорошо и в работе, и в быту. Благодаря своей красоте Таня часто получает дорогие подарки. У Ани все настолько отлично складывается в жизни, что в ее соцсетях много фотографий о путешествиях, где она вместе с мужем, они выглядят превосходно, их глаза сияют от любви и счастья. Человек, который страдает от синдрома самозванца, мечтает о такой же прекрасной жизни, чтобы окружающие восхищались и завидовали. От того, что он постоянно сравнивает себя с другими, его сомнения в собственных способностях становятся только сильнее.

Жизнь с тем, кто обесценивает тебя

Достаточно часто неуверенность в собственных силах появляется у человека из-за того, что рядом тот, кто постоянно обесценивает его, считает, что только он самый-самый во всем, а партнер и пальца его не достоин, и очень упорно всем это доказывает.

Замкнутость и страх все испортить

Синдром самозванца может возникнуть в ситуации, когда человек уверен, что если он покажет себя настоящего (все свои плюсы и минусы), то это приведет к концу отношений. Он будет делать все возможное и невозможное, чтобы не потерять партнера, при этом считая, что всего сделанного ранее недостаточно.

Чтобы помочь человеку справиться с этой психологической проблемой, нужно как можно чаще говорить ему, что его любят таким, какой он есть, и ему не надо пытаться заслужить это чувство в отношении себя.

Заслуженная любовь = созависимость

Когда человек влюблен, он хочет стать единым целым со своим партнером и быть рядом каждую секунду. Такое состояние называют созависимостью. Человек не может жить без своего партнера, он привязан к нему не только эмоционально, но даже физически. Самое главное для него – это сделать все, лишь бы избранник не перестал его любить.

Как понять, что отношения в паре созависимые:

Игнорирование желаний

Тот, кто зависит от партнера, уверен, что избранник обязан заботиться о его нуждах. Если он не чувствует удовлетворения своих потребностей, то начинает думать, что это исключительно его вина, вместо того, чтобы просто поговорить с любимым. А партнер словно нарочно притворяется, что не понимает, чего от него ждет вторая половинка, поэтому ничего не делает.

К примеру, один из влюбленных хочет чаще слышать признания в чувствах, но вместо того, чтобы открыто сказать об этом избраннику, он убеждает себя в том, что тот не говорит о любви, потому что партнер не заслужил этого. А это значит, что надо делать еще больше, чтобы добиться желаемого.

Напрасное ожидание признания

Человек ждет, что его начнут больше ценить, но безуспешно. Как заслужить любовь своего партнера? Идти на жертвы ради него. Именно так считает и делает созависимый человек. Он готов общаться с родителями своей второй половинки, даже если отношения с ними очень натянутые. И он хочет, чтобы такой поступок ценили, но, увы, этого не происходит, и человек начинает считать себя жертвой в этих отношениях.

Чувство вины из-за недовольства избранника

Созависимый винит себя в том, что партнер несчастен. Приведем в пример такую ситуацию: мужчина хотел сделать сюрприз своей возлюбленной – отдых возле моря, но по приезду женщина начала выказывать свое недовольство по поводу всего: номер ужасный, плохая кухня, море далеко и т. д. Ее партнер начинает корить себя за то, что так плохо все организовал, хотя на самом деле он отнесся к этому очень ответственно.

Как ответить на вопрос: «Ты поправилась»?

Урания

3 месяца назад

Где бы ни обозвали «толстой» или «жирной»» — в магазине ли, в школе (как предлагает автор вопроса) — везде слышать такое оскорбительно. Вообще, о любом физическом недостатке говорить неприлично. Но и молчать тоже нельзя.

Надо что-то отвечать, например:

Хорошего человека должно быть всегда много.
Быть худым или толстым — личное дело каждого.
Лучше быть толстой и счастливой, чем худой и несчастной.
Лучше быть толстой пышкой, чем худосочной мартышкой.
Я потому толстая, что стараюсь соответствовать своему сценическому образу.
Я не толстая, это у меня кость широкая.
Я не толстая, — а пушистая.
Я не жирная, — а сочная.
Я не жирная, — а роскошная.

Marinad44

11 месяцев назад

Ответить на подобную фразу можно: «Сам дурак».

А если серьезно, на оскорбления лучше совсем не реагировать.

То есть не стоит ничего отвечать оскорбляющему человеку.

Вы не «принимаете» на себя его слова и все.

Пусть оставит их себе.

Плохо ли быть полной

На самом деле иметь лишний вес – это опасно для здоровья. Проблема ведет к нарушению обмена веществ (а может, уже является следствием нарушения метаболизма), сердечно-сосудистым заболеваниям. Если уже началось ожирение, стоит срочно обратиться за помощью к врачу-диетологу.

Но если лишний вес не является следствием заболевания, а человек чувствует себя прекрасно в таком теле, то переживать не стоит. Миф о том, что полная женщина некрасива, родился, наверное, еще в детстве, когда в школе дразнили толстушек.

На самом деле женщина с пышными формами довольно привлекательна. В последнее время даже появилась мода на фотомодели с большими размерами. Устраиваются конкурсы красоты среди таких представительниц. Самая полная модель в мире – Велвет Д`Амур.

Если вспомнить Некрасова, стих «Есть женщины в русских селеньях», то поэт восхищался именно не худенькими крестьянками. Воспевал, что ребенок сидит на ее груди, словно на стуле. Он считал полноту весьма привлекательной.

Также считали художники эпохи Ренессанса. Они любовались пышными телами и изображали их на своих полотнах. Взять, к примеру, работы Микеланджело. Похоже, мода на большие размеры вернулась. Некоторые звезды набирают вес и чувствуют себя при этом неплохо.

Например, певица Рианна сильно поправилась за последнее время. При этом она ничуть не комплексует, а, наоборот, выкладывает откровенные фото и гордится своими новыми формами. По мнению многих поклонников, певица сейчас выглядит лучше, чем до того, как она поправилась.

Как справиться с обидой, если парень назвал тебя толстой

Обидные слова могут причинить нам много боли и негативных эмоций. Особенно, если они приходят от близких нам людей, таких как наш парень. Если твой парень назвал тебя толстой и это задело тебя, не позволяй себе утонуть в грусти и неуверенности. Вместо этого, придерживайся следующих советов, чтобы справиться с обидой и восстановить свою уверенность в себе.

1. Не принимай это как правду

Помни, что это всего лишь мнение одного человека. Парень может быть взбалмошным или неуместным в своих словах. Не давай ему власть над твоим самоощущением и не допускай, чтобы его слова определяли твою ценность.

2. Выражай свои чувства

Если ты посчитала его слова обидными, не стесняйся выразить свои чувства. Расскажи ему, как ты себя почувствовала, и почему его слова задели тебя. Возможно, он даже не осознал, насколько это тебя задело, и он будет готов извиниться.

3. Поддерживай свой образ жизни

Не позволяй негативным комментариям сбить тебя с пути к здоровому образу жизни. Продолжай вести активный образ жизни, заниматься спортом и правильно питаться

Важно помнить, что самое главное – это быть здоровой и счастливой, а не соответствовать чьим-то стандартам красоты

4. Придерживайся позитивных мыслей

Замени негативные мысли положительными. Подумай о своих достоинствах, интересах и качествах, которые делают тебя особенной. Уверенность в себе и самолюбование строятся изнутри – помни это.

5. Обращайся за поддержкой

Не бойся обратиться за поддержкой к своим друзьям, родным или профессионалам. Поговорите с кем-то, кто сможет выслушать и поддержать тебя. Консультация психолога или тренера по саморазвитию может помочь тебе справиться с обидой и найти новый источник мотивации.

Обидные комментарии не должны определять нашу самооценку. Помни, что ты прекрасна такая, какая ты есть, и не давай иным людям влиять на твое чувство счастья и собственной ценности.

Построение диалога: понимание и выражение эмоций

Первым шагом в построении диалога является понимание своих эмоций. Задумайтесь, каким образом вы себя чувствуете, когда ваш муж говорит вам такие слова. Это поможет вам лучше понять себя и свою реакцию.

После этого вы можете найти подходящее время и место для разговора с мужем

Важно выбрать момент, когда оба вы спокойны и готовы общаться без лишнего напряжения

Когда начнете разговор, попытайтесь выразить свои эмоции так, чтобы ваш муж мог их понять. Используйте «я-сообщения», такие как «Я чувствую себя обиженной, когда ты называешь меня толстой». Помните, что эмоции необходимо выражать исходя из своего опыта, не обвиняя и не оскорбляя другого человека.

Важно также быть готовым к тому, что ваш муж может не понять, как его слова влияют на вас

Подготовьтесь к тому, чтобы пояснить, почему вам важно, чтобы он обращал внимание на свою речь и не использовал такие оскорбительные слова

Не забывайте о важности эмпатии. Попробуйте понять, почему ваш муж использовал такие слова

Возможно, это связано с его собственными неуверенностями или проблемами, которыми он пытается справиться. Попробуйте выразить свое понимание и поддержку, но не забывайте о своих границах и том, что вас ранило.

Важно помнить, что диалог – это взаимный процесс. Улучшение коммуникации требует времени и усилий от обеих сторон

Открытость, понимание и эмпатия могут помочь вам и вашему мужу разрешить конфликт и улучшить отношения. Важно научиться выражать свои эмоции и добиваться взаимного понимания, чтобы ваш диалог стал более глубоким и искренним.

Контролируйте свои эмоции

Один из важных аспектов в ситуации, когда вас называют толстой, это умение контролировать свои эмоции. Помните, что реакция на такие слова может иметь большое значение как для вашего самочувствия, так и для отношений с партнером.

Во-первых, не поддавайтесь на провокации и не отвечайте на обидные слова грубостью или агрессией. Старайтесь сохранять спокойствие и не поддаваться эмоциональному влиянию ситуации.

Во-вторых, обратите внимание на свои мысли и попробуйте переоценить ситуацию. Возможно, ваш партнер просто выразил свое мнение некорректно

Постарайтесь понять, что его слова отражают его взгляд на вас, а не объективную реальность. Это может помочь вам сохранить уверенность в себе и не допустить негативного влияния на ваше самооценку.

В-третьих, поговорите со своим партнером о его словах. Если его комментарий вас задел, будьте откровенными и расскажите о своих чувствах. Попробуйте выяснить, почему он сделал такое замечание, и объясните, какие эмоции вызвало у вас его слово. Обсуждение проблемы может помочь вам найти взаимопонимание и найти решение, как справиться с негативными эмоциями в будущем.

Важно помнить:

1.
Ваши эмоции имеют значение и их можно контролировать.
2.
Не реагируйте на провокации агрессией.
3.
Переоцените ситуацию и попытайтесь сохранить уверенность в себе.
4.
Обсудите проблему со своим партнером и выясните его мотивы.

Итак, контроль эмоций является важным аспектом в ситуации, когда вас называют толстой. Старайтесь сохранять спокойствие, переоценивать ситуацию и обсуждать проблему со своим партнером. Это поможет вам сохранить позитивные отношения и не допустить негативного влияния на ваше самочувствие и самооценку.

Как реагировать, если муж называет вас толстой