8 причин почему счастливые пары расстаются

Партнёр узнает о ваших мыслях и чувствах

Как бы вы ни были близки, ваш партнёр не может прочесть ваши мысли. Он наверняка просто не догадывается, насколько сильно вас задевает какая-то тема.

При этом встаёт вопрос: как донести свои мысли до партнёра, чтобы он воспринял их правильно и не обиделся? Особенно если это какие-то претензии по отношению к нему. Как не ввести его в уныние своим недовольством?

Попробуйте не обвинять, а говорить о своих чувствах, о том, как поведение партнёра отражается именно на вас. Психологи называют это я-высказываниями. Например, вы можете сказать: «Я уже сыта по горло твоей работой». Я-высказывание, передающее ту же мысль, будет звучать так: «Меня очень расстраивает, что ты часто возвращаешься домой поздно. Я хотела бы проводить больше времени вместе».

Говорят, что ссоры показывают все наши худшие черты. Но они также могут обнаружить наши лучшие качества, если мы справимся с самой тяжёлой их частью.

Возможно ли выйти замуж за собственного бывшего мужа

В среднем — иногда пытаются. В основном, когда кончается конфетно-букетный период с новой пассией, страсть уходит, мужчина прозревает, что ничего принципиально особенного в этой женщине нет, либо эти особенности ему уже прискучили. Тогда его начинает тянуть обратно к семейному очагу.

Особенно, если любовница не стесняется в бесконечных просьбах, истериках, требованиях и т.п. Как скоро это происходит — это уже индивидуально, зависит от самого мужчины.

Причин в таком деле очень много, но есть главные две причины, из-за которых мужчина возвращается в семью и от которых зависит время когда наступает конец приключениям блудного попугая вот вот именно время и решает все. Одни могут вовсе не вернутся, которых гордыня не позволяет.

далеко не все пытаются это сделать, та и характер у всех разный, нельзя зачесать всех одним гребешком, одни на следующее утро уже начинают пытаться, другие после того как опять расстанутся, но уже со следующей новой женщиной.
Я не верила,когда меня успокайвали.что мужчина в 90 % ушедший из семьи возвращается в нее.Когда стоишь на грани развода,кажется,что это все конец.Но потом успокаиваешься,принимаешь это как данность.В моем случае бывший стал возвращать семью,сразу же после развода,хотя сам же на него и подал,как он потом сам признался,думал,что я в суде дам отказ.Но я решила не тянуть,смысл думаю,если он хочет,то что его держать.В итоге после развода стали попытки соитись я сама этого хотела.Но как показала жизнь дважды в одну реку не воити.Все равно расстались.У него др.семья у меня другая.И ни о чем не жалею.А так у всех все индивидуально.

Не все мужчины возвращаются обратно в семью, некоторым стыдно, некоторые вообще не горят желанием снова жить с женщиной под одной крышей. Бывает, что мужчина понял, что его новая подруга не так аккуратна, как он привык, не так готовит, жадная и так далее и тогда мужчина хочет вернуться в свой мирный уголок.
Но вот временной отрезок указать не получится, это может быть и два месяца и целый год. Если мужчина ушел к другой женщине, не стоит ждать его возвращения, надо начинать строить свою жизнь без его присутствия. Чем меньше о нем думаешь,тем быстрее все наладится.

Советы семейного психолога: как быть с бывшим мужем и как общаться после развода

Женщина, особенно обиженная, из принципа не хочет принимать предложение бывшего супруга. Но неумолимые цифры свидетельствуют о том, что у представительниц прекрасного пола гораздо меньше шансов снова вступить в брак, чем у мужчин. Почему люди разводятся? Одна из основных причин (статистика утверждает, что на ее долю приходится почти 50 процентов браков, закончивших свое существование разводом) — неготовность к семейной жизни.
И неподготовленность эта выражается не в неумении юной невесты печь пироги/варить борщи/готовить соленья, не в профнепригодности молодого мужа в сфере забивания гвоздя/вкручивания лампочки/зарабатывания денег, а в нежелании обоих искать компромиссы.

Этапы в расставании

Вот последовательность реакций на потерю связи:

Протест и борьба за восстановление отношений. Здесь же может случиться отрицание: человек будет продолжать звонить, узнавать, как дела, жить в общей квартире, делая вид, что всё в порядке.
«Цепляние» за партнёра. И надежда, что если подождать — всё ещё изменится и вернётся. Иногда подключается агрессия, которая ведёт к слежке в соцсетях, угрозам и манипуляциям, поискам «правых и виноватых», разделу общих друзей.
Отчаяние. А также депрессия и признание своего бессилия.
Отчуждение. Смещение фокуса с прошлого «Мы» на «Я» в настоящем и будущем.

Чтобы «обезболить» разрыв, некоторые устраивают себе многочисленные свидания и знакомства. Это средства «скорой помощи», чтобы доказать себе: «Дело не во мне, я всё ещё интересую других, и меня могут любить».

Переживание после значимого разрыва в среднем занимает от года до трёх лет. Считается, что дальше человек готов строить новые отношения, основанные на потребности в любви, заботе, принятии, а не на желании что-то доказать. Но в жизни сроки «реабилитации» могут быть очень разными.

Кадр: фильм «Мой парень — псих» / «Top Film Distribution»

Что может стать причиной для расставания

Один или оба партнёра заходят в тупик: не видят перспективы в текущих отношениях и не имеют желания и/или потребности дальше в эти отношения вкладываться. Возможно, каждый из них предпринимал попытки что-то изменить, но пришёл к выводу, что всё бесполезно. Ощутил бессилие, столкнулся с незнанием, как поступить дальше. И в итоге выбрал инвестировать свои ресурсы во что-то другое.
Другой сценарий — «побег» одного из партнёров или обоих сразу. Партнёры выбирают отстранение, а не поиск в решении проблемы. Люди с таким паттерном поведения предпочитают бросить то, с чем возникли трудности: ищут другую работу после первого конфликта в офисе, исчезают в ответ на «давай поговорим», выбирают новое хобби, если что-то не получается.

Точку невозврата обычно описывают как внезапное озарение: «Я вдруг посмотрела на него, спящего, и поняла, что больше так не могу». Или как абсолютное равнодушие к происходящему: «Она плачет, а я понимаю, что ничего не чувствую».

А вот крики, скандалы, оскорбления не всегда означают, что это конец. У каждой пары свои особенности эмоциональных и поведенческих реакций в кризисные моменты. А у каждого человека — свой уровень толерантности к агрессии, индивидуальный семейный и детский бэкграунд.

Наорать друг на друга, выкричать боль и обиду, а затем так же бурно примириться — иногда вполне рабочий сценарий долгих отношений.

Вот примерный список сигналов к расставанию:

отсутствие сочувствия к партнёру, когда он в нём нуждается;
преобладание агрессии или холодного отстранения в общении;
повторяющийся отказ на попытки обсудить проблемы, договориться о решении, найти компромисс.

Можно ли самостоятельно решить проблему

Самостоятельно решить сложности в паре можно, но этот путь достаточно длинный и сложный!

В решении важно участие обоих партнеров для достижения продуктивных и желаемых результатов. Да, бывает что когда один делает некоторое действия для сохранения семьи, то второй партнер тоже этим вдохновляется и присоединяется

Как итог, пара быстрее приходит к желаемому результату.

Важно! У вас одинаково может получиться и не получиться сохранить брак, и это нормально. Если попробовав сохранить семью у Вас не вышло, возможно лучшим решением будет поблагодарить друг друга и идти каждый своей дорогой

Да, так бывает, что это единственно верный путь для пары, и это нормально. Это вовсе не значит, что кто-то из вас недостаточно хорош или мало старался для сохранения брака.

Если Вы по прежнему хотите и у Вас не получается самостоятельно разобраться в отношениях, обратитесь к специалисту психологу — это существенно сократит ваше драгоценное время, которое Вы можете реализовать в счастливых отношениях!

Записаться на прием вы можете по телефонам:8 (495) 104 31 51 или 8 (926) 084-11-51.

Стоит ли сходиться после развода???

Есть несколько причин, по которым мужчина может вернуться:

Любовница выгнала из дома.
Возникли проблемы со здоровьем, и требуется уход.
Проблемы на работе, и нужна моральная поддержка.
Заиграли отцовские чувства к детям.

Если через год «разведенная» женщина начинает приходить в себя, то мужчина ощущает себя совершенно иначе. Он не видит привлекательности в случайном сексе, и разнообразие женщин его уже не привлекает. Все чаще напивается и перестает следить за собой, чувствует себя одиноким.

А причина кроется в разочаровании: с любовницей начались те же серые будни, что были в семье, решение которых требуют от него больших сил. Нарастает конфликтная ситуация, обычная в первые годы совместной жизни и являющаяся причиной половины разводов.

Так почему же люди разводятся на самом деле?

Всё куда глубже, чем может показаться на первый взгляд.

Повышенный темп развития

Мир не стоит на месте. Да, чтобы хотя бы оставаться на месте, нужно бежать. А куда мы бежим? Очень часто – в разные стороны. И совсем быстро такой родной и близкий человек становится далеким, с новыми ценностями, желаниями, даже образом жизни.

Главные причины разрыва отношений: из-за этого пары расстаются

Например, есть «группы риска» – те, кто:

Меняет профессию или специализацию
Занимается личностным ростом

Меняет место жительства
Открывает свой бизнес
Переходит работать в онлайн

Брак больше не является обязательным условием для выживания

Это раньше, чтобы выжить, нужно было объединяться. А там, глядишь – дети пошли, их поднимать нужно. Теперь это не так. И детей можно самостоятельно вырастить, и для заработка гораздо больше возможностей – была бы мотивация. Тем более женщина со своим бизнесом или на высоких руководящих постах уже никого не удивляет.

Фото автора RODNAE Productions: Pexels

Снижен страх одиночества

Да, он все еще присутствует, но уже не получается быть совершенно одиноким с таким обилием социальных сетей – на любой вкус. И общение в интернете постепенно занимает все больше места в нашей жизни. Мы друг у друга на расстоянии руки – дотянуться до смартфона. Тут уж не до одиночества.

Изменение ценностей

Еще 40 лет назад считалось, что если тебе 20-30 лет, и ты все еще не замужем – то что-то с тобой не так явно! А сейчас – что ты просто предусмотрительно занимаешься обучением, потом построением карьеры. Наслаждаешься жизнью.

Зачем выскакивать за первого попавшегося, ранние браки чреваты разводами. А еще – хорошо бы попробовать партнера в быту, прежде чем бежать в ЗАГС. Пожить, скажем, с годик. А то – мало ли? Опять же – сексуальную совместимость проверить.

Зачем терпеть?

Все мы понимаем, что отношения – это работа. Это: переживать, подстраиваться в чем-то, иногда чувствовать себя непонятой, обижаться и прощать, разрешать конфликты, идти на компромиссы. Жертвовать своими ценностями, в конце концов. И все эти процессы усугубляются, если брак дал трещину. Но мы-то понимаем, что вариантов (других мужчин) – много, очень много.

И они доступны – пожалуйста! Сайты знакомств, социальные сети, а агенства и свахи вообще за довольно небольшие деньги все за тебя сделают – найдут и отфильтруют по твоему запросу. И если что-то пойдет не так – всегда можно найти еще. Получается, чем склеивать разбитую чашку – проще новую найти.

Другой вариант развития событий – менее цивилизованный – это абьюзивные отношения. Если не ценишь партнера (его же поменять можно, помните?), то почему бы не выместить на нем / ней накопившиеся эмоции? Или просто добиться желаемого «коротким путем»…

Неспособность разрешать конфликты

Попросту – люди постепенно теряют навыки живого общения. Это, к слову, о том, что интернет-общение и особенно переписка текстом вытесняет из нашей жизни оффлайн встречи. А что становится с навыками коммуникации без постоянного оттачивания? А если они еще и не развиты изначально, по той же причине? То-то же. Как пример – невербальная коммуникация несет 80% информации, которую мы передаем друг другу. Что будет, если отсутствует навык ее считывать, интерпретировать и транслировать?..

Смешение ролей

Где изменения, новшества, ломка привычных стереотипов – там и конфликты. А их, как мы выяснили в предыдущем пункте, все сложнее решать. Все чаще видим женщин в роли босса, мужчин в декрете и тд. Вроде бы, ты скажешь, ну и что, люди же живут, никого не трогают, почему нет?

Если их все устраивает – да ради бога! Но проблемы возникают тогда, когда один из супругов не готов к такому повороту событий. Или когда сложно перестроиться с рабочей роли на домашнюю. Представь, жесткая, железная бизнес-леди приходит домой и пытается быть ласковой кошечкой, на которой когда-то женился ее любимый мужчина…

Фото автора cottonbro: Pexels

Повышенная потребность в личном пространстве

Это о пирамиде потребностей. Когда нижние, базовые уровни удовлетворены – у нас вырастают требования. Это в первую очередь – пространство физическое. Каждый нуждается в уединении. На той же самоизоляции мы это ощутили, помнишь? То же касается попыток манипуляции со стороны близкого человека, попыток «помочь», короче, лезть не в свое дело. Каждый также нуждается в психологической свободе.

Разрыв отношений

Вот, основные причины, по которым люди остаются в отношениях:

1. Эмоциональная близость.

Ощущение близости имеет большое значение.

2. Эмоциональные вложения.

Иногда, даже если отношения неудачны, мы не хотим чувствовать, будто потратили свое время в отношениях.

3. Семейный долг.

Многие люди остаются ради детей.

4. Личность партнера.

Нам нравится видеть хорошее в человеке.

5. Удовольствие.

Достаточно веская причина.

6. Эмоциональная безопасность.

Когда мы знаем, что у нас есть эмоциональная поддержка, очень сложно от этого отказаться.

7. Физическая близость.

Тут речь шла не только об интимных отношениях, но и об объятиях.

8. Финансовые преимущества.

Порой, все дело в деньгах.

9. Совместимость.

Часто у нас возникает ощущение, что больше никто нам не подойдет.

10. Беспокойство за партнера.

Однако о своих потребностях тоже не нужно забывать.

11. Оптимизм.

Нам всегда кажется, что мы можем изменить человека.

12. Самоутверждение.

Для некоторых людей страх одиночества слишком велик.

13. Зависимость.

Всегда приятно на кого-то положиться, однако независимость в отношениях тоже важна.

14. Влечение.

У всех у нас, в конце концов, есть животные инстинкты.

15. Общее удовлетворение.

Иногда это просто ощущение, что все достаточно хорошо, даже если это не отлично.

16. Сравнение с остальными.

Как бы жестоко это ни звучало, но иногда нас посещают мысли, что никого лучше мы не сможем найти.

17. Практические преграды.

Когда люди не знают, как разорвать отношения и двигаться дальше, они могут оставаться вместе намного дольше, чем следует.

18. Страх неизвестности.

Это была одна из самых частых причин.

19. Социальные связи.

Все может слишком осложниться, когда у вас общие друзья.

20. Комфорт.

Комфорт является одним из существенных моментов для многих людей.

21. Привычка.

Некоторые люди просто не готовы к переменам.

22. Дружеские отношения.

Всегда приятно иметь рядом хорошего друга, но дружба — это не любовь.

23. Долгосрочная установка.

Некоторые концентрируются на долгосрочных планах.

24. Перспективы.

Это связано с тем, какой вы хотите видеть свою жизнь, даже если отношения неудачны сами по себе.

25. Социальное давление.

Страх неодобрения может быть очень сильным.

26. Саморазвитие.

Если мы считаем, что человек оказывает на нас хорошее влияние, это может быть причиной, чтобы остаться.

27. Социальный статус.

Чем может помочь психолог?

PSYCHOL-OK
: Если самостоятельно не получается справиться с часто возникающими конфликтами и ссорами в паре, семейных отношениях, целесообразно ли обращаться к специалистам? Как и чем может помочь психолог?

Попова Е.
: Психолог, как специалист, может разъяснить и развернуть вашу ситуацию. Это не просто взгляд со стороны, это взгляд через понимания характеров людей. Увидеть с чем сталкивается ваша пара, с какими конкретными трудностями взаимоотношений, и разобрать возможные пути их преодоления.
Специалист может работать как с парой, так и индивидуально. И то и другое будет эффективно, все зависит от самого клиента, что он хочет и в каком формате. Порой один готов прийти на прием к психологу, а другой нет, и это нормально. Когда даже один из пары понимает, что пора что-то менять в отношениях и готов с этим работать, результат всегда будет.
Ведь только через поиск на свои вопросы, можно найти ответы, узнать и раскрыть себя, свои желания, чувства. Обнаружить свои сильные и слабые стороны, научиться обходиться с ними. И на базе этого становиться устойчивым и наполненным. И из такого состояния можно взглянуть на мир по другому, научится отделяться, выходить из слияния с партнером, легко находить компромиссы и решения в паре, а также сократить частоту ссор.

Акулова Е.
: Я бы обратилась к психологу, если в моей голове много вопросов и мало ответов. Невозможно все знать. Если я не знаю как лечить гастрит я иду к гастроэнтерологу, если я не знаю как оформить тур на путешествие, я иду в туристическую фирму. Психолог, поможет разобраться в моих мыслях и чувствах, в том месте, где я запуталась. Раз уж это отношения с мужчиной, значит я смогу многое понять о нем и в первую очередь о себе. Ведь цель эта?

Вяземская К.:
Психолог может помочь понять разобраться, откуда идут трудности в общении с партнерами и что можно с этим сделать. Если в отношениях выявляются созависимые модели поведения, то работа будет с формированием и установлением психологических границ, определением своей зоны ответственности в отношениях. Когда текущие отношения страдают из-за прошлого опыта, ведется работа с эмоциональной травмой одного из партнера. На семейной терапии пара учится открыто выражать свои чувства, желания и потребности. Этот опыт учит людей обращаться со своей агрессией и разрешать конфликты. В индивидуальной работе психолога у человека есть возможность научиться быть хорошим родителем самому себе, вырастить своего внутреннего ребенка, уметь заботиться о своих потребностях и не сваливать все нужды на своего партнера, а строить взрослые отношения.

Лаунагайте А.
: Эти две позиции, которые упомянула выше (сосредоточенности на себе и возможности учитывать и себя, и другого), есть в каждом человеке, если развитие было благополучно. Эти две позиции меняют друг друга, то есть, человек может быть сосредоточен на себе, потом перейти в другую позицию, где он учитывает другого, потом — опять сосредоточен на себе. Это происходит спонтанно и человек в обычной жизни об этом не задумывается. Психолог может помочь увидеть, в какой позиции находится человек на данный момент, помочь созреть для возможности перехода в позицию учитывания другого, если так складывалось развитие, что это оказалось не возможным.

Частые ссоры в отношениях заставляют страдать обе стороны пары. И не редко возникает мысль все бросить, чтобы это, наконец, закончилось. Но не имеет смысла менять лодку, если не умеешь управлять веслами. Итак, учимся избегать конфликтов и делать свою жизнь счастливее!

А измена — это причина для расставания?

С точки зрения психологии отношений — нет. Но человек с учётом своих жизненных ценностей, культурных убеждений, взглядов может решить, что дальнейшая совместная жизнь невозможна.

Уйти на такой ноте: «Мне больно расставаться, но для меня измена разрушает стабильность, а в нестабильности я жить не могу» — это осознанный выбор, заслуживающий уважения.

Правда, чаще решение расстаться из-за измены происходит на пике эмоциональной боли. «Уходи прочь и кота своего забирай!» может означать «Я всё прощу, только скажи, что я лучше всех, что любишь и никогда такого не повторишь».

Классификация американского семейного терапевта Скотта Вулли насчитывает шесть видов измен, и только один из них напрямую влечёт за собой расставание. Речь об измене выгорания: в таком случае человек устал от отношений, не видит смысла и не находит желания их продолжать, но и брать на себя ответственность за официальный разрыв не готов.

Большинство же измен случаются на фоне эмоционального дефицита, страха одиночества, желания отомстить или выразить протест

Причиной может стать и попытка самоутвердиться или привлечь внимание партнёра — то есть желание сохранить союз, а не положить ему конец.

Стоит ли попробовать парную терапию, прежде чем расставаться?

Это выбор самого человека: хочется ему возрождать отношения, или решение разойтись — окончательное. Точных прогнозов нет. Бывает, что один из партнёров соглашается на терапию, хотя уже утвердился в мысли о разрыве. Мотив — передать ответственность за другого психологу: «Помогите ему (ей) понять, что я больше не люблю, и пережить этот период, а то ещё сделает с собой что-нибудь».

Важно понимать, что психолог не волшебник. Парная терапия помогает, когда у партнёров есть общая цель — наладить отношения

Пусть даже надежда на сохранение союза держится на волоске: пока есть намерение и вера — всё возможно. Но если один хочет расстаться, а другой — остаться, терапия может быть направлена лишь на выбор пути.

Как избежать частых ссор?

PSYCHOL-OK
: Если конфликты так или иначе неизбежно возникают, как можно избежать их частого возникновения, чтобы сохранить отношения и не доводить их до разрушения или расставания? Есть ли какие-то способы, — как избежать частых ссор?

Каратаев В.
: Частота ссор в паре зависит от степени эмпатии каждого партнера. От умения сочувствовать, сопереживать, откликаться на нужды другого, уважать его старания и роль в паре. Ссоры будут частыми, если партнеры упрямы, не слушают друг друга, не доверяют, не уважают, обесценивают свои обещания, путают реальность с фантазий

Поэтому, важно уточнить, на что именно обижается партнер. Например, за ужином один другому (жена мужу) говорит — нарежь хлеб

Муж взрывается и говорит — ты на меня давишь, все время контролируешь. В этой ситуации жена высказала безобидную просьбу, что бы ускорить подготовку к ужину. Но, мужа часто в детстве упрекали и понукали. Поэтому, во взрослой жизни он остался ранимым и уязвимым. И просьбу помочь он воспринимает как нападение. Поэтому, чуткая жена сменит стиль обращения к мужу впредь. Фразу «Нарежь хлеб» она заменит на фразу: «Было бы хорошо, если бы уже был нарезан хлеб». Такая фраза не воспринимается как личное нападение. И муж нарежет хлеб как собственное решение и собственная инициатива. Тогда ужин пройдет мирно.

Попова Е.
: Научится замечать другого с его потребностями и настроением. Самим не боятся говорить о своих желаниях напрямую, быть честными в отношениях. Не доводить ситуацию до конфликта можно посредством доверительного общения, где вы можете выяснять, что на данной момент не устраивает вас или вашего партнера, что порой требует искренности и смелости об этом заявить или спросить.

Акулова Е.
: Меня часто спрашивают, как вообще избежать ссор? Я отвечаю: Никак! Это невозможно. Ссора или конфликт — это всегда столкновение двух мнений, суждений, двух жизней. Поэтому эти столкновения возникают только из-за того, что люди мало знакомы друг с другом и это выясняется в какой- то ситуации. Убеждать партнера в своей правоте, это закрывать глаза и говорить: ой, ой, ой, не хочу о тебе ничего больше знать! Если люди стремятся все же к здоровым, живым отношениям, им стоит как можно больше узнать о мыслях и переживаниях партнера. Из полученных знаний друг о друге (мысли, чувства, ощущения, предположения, недоверие, сомнения и т. д.) сформируется выход из конфликтной ситуации. И чем больше происходит встреч во время ссор, тем их меньше будет происходить со временем.

Вяземская К.
: Чтобы меньше возникало ссор и конфликтов, старайтесь лучше и больше узнать своего партнера

Попробуйте ответить на вопросы: Что для него важно? Какие у него ценности? Чем он дорожит? О чем мечтает? Какие у него слабости и достоинства? Что делает вас близкими друг другу?
Обращаясь за поддержкой и помощью к партнеру, говорите о своих чувствах и избегайте упреков и обесценивающего тона. Важно следить за тем, чтобы в вашем обращении друг с другом не было обесценивающих посланий

А если такое произошло, извиниться и постараться не делать этого впредь. Обесценивание, унижение, преуменьшение разъедают добрые чувства и разрушают отношения.
Для сохранения гармоничных отношений в паре, потребности и интересы каждого партнера должны равно удовлетворяться. Иначе происходит использование одного партнера другим и как следствие конфликт, и разногласие будут неизбежны.

Лаунагайте А.
: Если оставаться в позиции сосредоточенности на себе, то всегда найдется за что другого упрекнуть. Эта позиция более ранняя в развитии человека, потом, если развитие идет благополучно, человек переходит в другую позицию, когда может допустить в своей голове учитывание не только себя, но и другого. В этой, другой позиции, возможно больше терпения, больше понимания ситуации и возможности другого, в конце концов, возможно больше чувствовать ценность другого; все это смягчает чувство боли при фрустрации, поэтому агрессивные чувства не такие захватывающие.

Сойтись после развода- 4 способа вернуть семью

Необходимо прийти в себя, все осмыслить и только потом, по истечении года-двух, думать о следующем браке. И возникает довольно частая закономерность: вторым мужем может оказаться первый. Пока женщина не пришла в себя, окончательно не успокоилась, не решила для себя, что лучше: сойтись с мужем или жить без него, ей не стоит принимать поспешного решения, стараться поставить все точки над «и».

Решение бывшего супруга уйти из семьи не стоит считать окончательным, ведь довольно скоро он начинает понимать, что поступил опрометчиво. Но стоит подумать, нужно ли это ей снова: переживания по поводу позднего прихода, его пьяных посиделок с друзьями, звонков, когда, чтобы ответить, он выходит из комнаты и многое другое. Но если поводом для развода послужила какая-то незначительная причина, мелочь, то, возможно, что воссоединение супругов не заставит себя ждать.

Почему расставаться больно?

Когда сочувствующие говорят: «Ну что ты расстраиваешься? У тебя таких ещё будет вагон», они упускают важную вещь: разрыв — это не просто потеря отношений и другого человека. В расставании мы теряем определённый образ себя: грустить о том, какими вы были рядом с любимым человеком, — тоже нормально.

«Потерять частичку себя» — не обязательно значит потерять «вторую половинку».

Больно может быть и без уверенности в будущем, ведь планы на него тоже рушатся после расставания. Несостоявшееся путешествие, неродившиеся дети, непостроенный дом — иногда больно терять то, чего ещё даже не случилось. Нереализованные мечты приводят к ощущению несостоятельности и стыду за кажущееся поражение.

Неопределённость будущего рождает абсолютно справедливую тревогу. А страх одиночества — желание сохранить отношения любой ценой.

Нередко при расставании всё плохое стирается из памяти и партнёр идеализируется. Кажется, что другого такого не будет, только с ним возможно счастье. Это рождает ощущение безнадёжности и беспомощности, которое тоже ранит.

Павел зыгмантович

Отношения между супругами в этот период часто ухудшаются, потому что на возрастной кризис обычно наслаивается нормативный кризис семьи, который иначе называют синдромом опустевшего гнезда. Дети вырастают и в зависимости от возраста разлетаются кто куда: одни едут учиться в другой город, другие начинают жить отдельно или активно общаться с друзьями, третьи заводят свою семью.

Родители же остаются один на один друг с другом. Если до этого момента партнеры не ладили, не поддерживали супружеские отношения, выполняли только родительские функции, им будет не о чем говорить. А тут и до измены рукой подать. Но если, оступившись, оба партнера понимают, что в адюльтере они виноваты оба, многие пары сходятся снова.

Можно ли восстановить отношения после развода? Увы, не всем удается исправить прежние ошибки, и в некоторых случаях вторая попытка заведомо обречена на провал.

Как понять, что брак в опасности?

Вы мало времени проводите вместе, либо делаете это формально.
Потеряно доверие.
Ты или твой партнер скрываете некоторые расходы. Не обязательно это про любовников. Если партнер не одобрит трату – это признак того, что ваши цели и ценности расходятся. И значительно.
Измена, или мысли о ней. Даже если чисто «теоретически».
Не чувствуешь «отдачи» от отношений. Твои эмоциональные потребности не удовлетворены.
Резкие изменения жизни, к которым один из партнеров не готов морально.
Проблемы в близости или ее отсутствие.
Он тебя не слышит. Частые ссоры.
Различия между вами вызывают раздражение, а не интерес.