Мультиоргазмы у парней: чего мы не знаем о мужской сексуальности?

Физиология мужского оргазма

Оргазм у мужчин протекает в несколько этапов. Они представлены в таблице:

Этап	Описание
Первый	Появление сексуального влечения к половой партнерше; возбуждение как реакция на зрительные, обонятельные и осязательные раздражители
Второй	Возникновение эрекции; подъем яичек; начало полового соития
Третий или фаза плато — короткий промежуток времени (от одной до пяти секунд), который предшествует оргазму	Удержание сексуального возбуждения на одном уровне; учащение дыхания и пульса (до 110–175 ударов в минуту); напряжение мышц всего тела, в особенности ягодиц и ануса; появление на лице случайных гримас; усиление и учащение фрикций
Четвертый	Достижение пика сексуального наслаждения; семяизвержение, которое протекает в 3–4 выброса с промежутком в одну секунду; завершение эякуляции; ослабление эрекции

Фазы мужского оргазма

Сила удовольствия во многом зависит от количества выбрасываемой спермы, то есть чем ее больше, тем более яркие ощущения получит мужчина. С этим связана высокая интенсивность приятных ощущений первого соития по отношению к последующим. Наивысшее наслаждение мужчина испытывает во время первого выброса семени. Яркость последующих значительно снижается. В этом заключается отличие мужского оргазма от женского, при котором каждый последующий пик наслаждения сильнее предыдущего.

Стоит отметить, что мужчины, по сравнению с представительницами прекрасного пола, не способны испытать несколько оргазмов за один половой акт. Сразу после удовлетворения мужские половые органы становятся невосприимчивыми ко всем видам сексуальной стимуляции на время от пятнадцати минут до нескольких часов. Любая попытка со стороны партнерши повторить сношение вызывает неприятные эмоции или даже раздражение.

«Прямо сяду и со слюнкой отсосу»

Любимова вполне сдержанно общается с подписчиками, ограничиваясь только лишь раздачей лайков понравившимся комментаторам. Тем не менее в каждом ролике, как всякий жадный до цифр ютубер, секс-коуч выпрашивает лайки и комментарии для улучшения статистики канала. «Парни, если вы такое видели и вам такое нравится, «палец вверх» срочно! Лайк этому видео! Потому что, парни, я вот сейчас рассказываю то, что вам реально круто нравится, и ваши женщины будут это делать. Срочно лайк, перепост с трех аккаунтов, пишите комменты», — призывает блогерша во время рассказа про оральную технику «два ротика».

И такие просьбы действительно оправданны. Дело в том, что, несмотря на лавры «ведущего российского секс-коуча», многие ролики Любимовой с трудом преодолевают 100 тысяч просмотров, некоторые не достигают даже отметки в 20 тысяч. И время от времени блогерше приходится прибегать к сексуальным манипуляциям, отчаянно сопротивляясь стремительно падающей статистике канала.

Так, в ролике под названием «Фишки для позиции сзади», где Любимова в присущей ей театральной манере глубокомысленно заявляет, что «раком — это по-русски, а по-нерусски — это doggie style», пытается повысить активность зрителей любопытными обещаниями. «Давайте мы сделаем так: если мы соберем к этому видео 15 тысяч лайков за три дня — я записываю технику минета. Я достану дилдо и буду сама показывать. Прямо сяду и со слюнкой отсосу. Я серьезно говорю», — заявила блогерша, подчеркнув, что несколько сомневается в успехе затеи.

Скепсис секс-коуча оказался оправданным. Невзирая на внушительную цифру в 314 тысяч просмотров, ролику не удалось собрать оговоренное количество лайков даже за месяц. К великому разочарованию мечтателей из комментариев, на момент написания материала под видео оказалось менее 6,5 тысячи заветных «сердечек».

Вполне возможно, дело в том, что практически каждое видео Любимовой получает ограничение по возрасту от YouTube и заветную плашку «Это видео может оказаться неприемлемым для некоторых пользователей». Такие санкции, естественно, весьма негативно сказываются на статистике канала — ролики секс-коуча перестают попадать в раздел «Похожие», и их не могут увидеть незарегистрированные, а также несовершеннолетние зрители, которых, стоит признать, на сервисе немало.

Из-за ограничений просмотров по возрасту у многих роликов Любимовой отсутствует монетизация, а это означает, что у администрации видеохостинга нет никакой мотивации продвигать этот «образовательный», но совершенно неприбыльный контент.

Как ускорить наступление оргазма и усилить его?

Сразу после удовлетворения мужчины резко теряют интерес к сексу. В это время происходит снижение объема крови в половом члене, стабилизируется дыхание и сердцебиение, у одних мужчин появляется потребность в утолении жажды, голода или тяга к курению, у других — желание поспать. В таком состоянии мужчина не способен продолжать сексуальные утехи, а если и сможет, то с большим усилием.

Скорость наступления повторного желания близости зависит от темперамента парня, его настроения, физического и психического состояния в конкретный момент. Огромное значение имеют поведение и способности половой партнерши.

Чаще всего мужчины жалуются на стремительное завершение полового акта, во время которого они не успевают доставить удовольствие женщине. Но бывают случаи затяжного секса длительностью не меньше часа. Это может вызвать неприятные ощущения у партнерши и изрядно ее измучить. В такой ситуации можно прибегнуть к некоторым уловкам, позволяющим ускорить наступление оргазма:

1. 1. Активное участие женщины в любовном соитии. Многим мужчинам необходимо ощущать самоотдачу со стороны своей партнерши, ее пассивное получение удовольствия в процессе секса может замедлить наступление оргазма у представителя сильного пола.
2. 2. Предварительные ласки. Нежные игры с половыми органами мужчины и ласковые прикосновения ускорят возникновение пика наслаждения.
3. 3. Стимуляция эрогенных зон. Каждый парень обладает индивидуальными особенностями и имеет собственные участки тела, раздражение которых приводит к сексуальному возбуждению или оргазму. В этом случае девушке необходимо знать их расположение. Но есть некоторые места, стимуляция которых вызывает приближение оргазма практически у всех без исключения мужчин — зона промежности и предстательная железа. Массаж последней требует знания анатомии и определенной техники исполнения, а также подходит для пар, абсолютно доверяющих друг другу.

Расположение мужских эрогенных зон

Чтобы получить максимум приятных ощущений во время секса, существует множество приемов. Основными из них являются афродизиаки — вещества, использование которых вызывает сексуальное влечение.

К ним можно отнести:

• Применение стимулирующих ароматов. Обычно возбуждающим действием обладают духи на основе мускуса и амбры.
• Употребление в пищу особых продуктов. Это могут быть богатые цинком морепродукты — устрицы, мидии, креветки, кальмары, повышающие выработку тестостерона. Хорошим эффектом обладают орехи, мед, клубника, шоколад и другие продукты.

Продукты-афродизиаки

Интенсивность мужского оргазма и полноценная сексуальная жизнь способствуют развитию крепкой связи между мужчиной и женщиной, поэтому

Запретный плод

Слово «простата» у многих ассоциируется с простатитом и рекламой, в которой взрослый мужчина постоянно будит жену частыми походами в туалет. Еще простата пугает, потому что ее может поразить рак или нащупать уролог через анальное отверстие. Создается впечатление, что предстательная железа — проблемная штука.

При этом довольно мало людей знают, где она расположена и зачем вообще нужна. Ее местонахождение — внутри тела между основанием пениса и анусом. Найти этот бугорок можно на передней стенке прямой кишки, со стороны лобка. А ее функция — это регулирование процессов мочеиспускания и семяизвержения, также она участвует в производстве семенной жидкости (эякулята), плюс через нее проходят нервные волокна, которые отвечают за эрекцию.

Простата — важная для мужской сексуальности часть тела. Это становится очевидно, когда она увеличивается, из-за чего у мужчин снижается либидо, возникают нарушения эрекции и уменьшается удовольствие от секса.

Ко всему прочему, предстательная железа — это мужская точка G. Но так как в нашей культуре анальные игры всё еще табу, мужчины стесняются рассказывать о своих желаниях партнерам, да и сами боятся попробовать. Некоторые из них верят, что одно лишь прикосновение к анусу во время секса или самоудовлетворения сделает их гомосексуалами. В реальности это скорее вызовет оргазм.

Стимулируют простату парни разных сексуальных ориентаций. Они могут делать это во время мастурбации, лаская рукой или сидя на краю стола так, чтобы его угол как бы нажимал на железу. Кто-то использует анальные вибраторы или подручные средства типа шариков различного размера (но это опасная затея). А кто-то практикует такой возбуждающий массаж с партнером.

Ощущения при оргазме

Если рассматривать, что мужчина чувствует во время оргазма с анатомической точки зрения, то можно выделить несколько стадий, происходящих в течение 3—5 секунд до эякуляции:

• за счет сокращения мышечных тканей предстательной железы в мочеиспускательный канал проталкивается семенная жидкость, смешивающаяся по мере прохождения с секретом;
• чтобы сперма не смогла попасть в мочевой пузырь, природа придумала специальную мышцу, которая перекрывает шейку пузыря в момент наступления предоргазмического состояния. Также пережимается уретра, оставляя открытым проход через мочеиспускательный канал;
• расслабление наружной мышцы мочевого пузыря позволяет полностью заполнить пространство канала семенной жидкостью. Далее происходит резкое сокращение этого мускула и производится выброс спермы, при этом наблюдается сокращение мышц основания тазового дна, которое придает еще больший импульс этому процессу.

Сила импульса такова, что если перед половым членом мужчины нет преграды, семенная жидкость способна преодолеть расстояние равное почти метру. При этом скорость выброса эякулята составляет 45 км/час.

Выброс спермы производится несколькими порциями, согласовываясь с темпом сокращения мышц. Этот процесс может продолжаться на протяжении 4-8 секунд, после чего наступает фаза сильного расслабления, мужчина ощущает некое чувство опустошения и неги, эрекция становится слабой.

Интересно, что интенсивность чувств во время оргазма у мужчин и женщин различается.

Женщины утверждают, что наибольшее наслаждение получают в конечной стадии оргазмического процесса на заключительных волнах экстаза, тогда как для мужчин более яркие ощущения наблюдаются при первом выходе спермы, а последующие толчки уже менее примечательны.

Продолжительность оргазма также различна: женское наслаждение имеет большую длительность, отличаясь от мужского почти в три раза.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Изучите свое тело и научитесь распознавать различные виды ощущений во время оргазма. Это поможет вам лучше понять свои предпочтения и наслаждаться сексуальным опытом больше.

СОВЕТ №2

Экспериментируйте с разными стимуляциями и техниками, чтобы узнать, какие приемы приносят вам наибольшее удовольствие. Это может включать различные движения, ритмы, силу и места стимуляции.

СОВЕТ №3

Не забывайте о важности эмоциональной связи и коммуникации с партнером. Обсуждайте свои предпочтения, желания и фантазии, чтобы создать более интимную и удовлетворительную сексуальную атмосферу

Источники

1. 1. Orgasm. Sexual Dysfunction in Men and Women Shlomo Melmed MB ChB, MACP, in Williams Textbook of Endocrinology, 2020https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/orgasm
2. 2. Physiology of Orgasm March 2011 DOI:10.1007/978-1-60761-916-1_4 In book: Cancer and Sexual Health (pp.35-49) Authors: Roy Jerome Levin The University of Sheffield.
3. 3. Основные проявления нормальной сексуальности у мужчин. Научная электронная библиотека Монографии, изданные в издательстве Российской Академии Естествознания
4. 4. Клинико-психопатологические особенности оргазмической ангедонии у мужчин Текст научной статьи по специальности «Клиническая медицина» Ягубов М.И. Кан И.Ю. Кибрик Н.Д. 2019
5. 5. The Science of Male Orgasms Understanding Arousal and Orgasm Dysfunction By Jerry Kennard Updated on February 02, 2022 Medically reviewed by Jamin Brahmbhatt, MD

Психология сексуальности

«Мужской оргазм не может быть механическим. Механической может быть эякуляция, но никак не оргазм. Для качественного оргазма надо полностью присутствовать „здесь и сейчас“ в моменте эякуляции, переживать его осознанно. Половой орган, имеющийся и у мужчин, и у женщин, — это мозг. У людей обоих полов сексуальность обитает в психологическом измерении. Мужской оргазм определяется желанием — точно так же, как и женский. 95% сексуальных трудностей, которые я наблюдал, будучи сексотерапевтом, имеют психологическое происхождение. Желание, влечение в паре — главное условие оргазма, которое никогда не заменят ни одни таблетки», — говорит психоаналитик и сексотерапевт Ален Эриль.

Salt Mag: «Вы согласны с Эрилем?»

А.Б., А.Р.: «Трудно не согласиться с Эрилем — сексотерапевт все-таки, и фамилия вон какая, это вам не лампочки вкручивать. Однако позволю себе заметить со своей поляны: реальный партнер и образы в нашей голове — это тоже раздельные вещи. Если мы берем за основу свою голову, то, по логике Эриля, партнер здесь служит некой добавкой к тому, что в ней творится. Мастурбация, которая проходит без партнера, но с отличным оргазмом, хорошая тому иллюстрация».

Salt Mag: «А бывали у вас ситуации, когда вы занимались сексом c партнершей, которая не очень нравилась?»

Salt Mag: «То есть мужской оргазм и то, каким он будет, все-таки зависят от того, мастурбирует ли мужчина или занимается сексом с любимой женщиной?»

А.Б., А.Р.: «Тема феерического оргазма от секса с „женщиной, к которой что-то чувствуешь“ против оргазма от мастурбации попадает в ту же стопку. Очевидно, что если мы заранее заряжены эротическими чувствами, то удовлетворения будет комплексно больше. Но утверждать, что это однозначно круче мастурбации, это как-то по-деревенски. Мастурбация — это психологически максимально комфортный акт, в котором мы контролируем все физиологические триггеры — вдобавок к голове. С какого перепуга она должна окончиться менее огненно, чем в случае, где мы контролируем отнюдь не все? Спорить с этим можно, но это напоминает споры атеистов с верующими на уровне фейсбука. Скажем так: постоянство партнера важней, чем взрывные чувства к нему, потому что чем лучше он знает ваши закидоны, тем более умело ими воспользуется для стимуляции».

Salt Mag: «А мужчины симулируют оргазм? И если да — то зачем?»

А.Б., А.Р.: «Да, симулируют. Мужчиной часто движет стереотип о том, что оргазм является обязательным результатом секса и что партнер ожидает его как подтверждение состоятельности акта и обоих его участников. Тут есть два варианта — объяснить на словах, что сегодня ДНК не распространяется, или сделать вид, что выдача материалов уже случилась. Трудность с симуляцией мужского оргазма, в отличие от женского, состоит в том, что кроме воплей бешеного вепря должна быть еще и сперма. Ее не симулируешь доступными в этот момент средствами — вряд ли кто-то готовится к симуляции заранее и держит при себе флакончик спермоимитатора. Поэтому симуляция мужского оргазма успешней всего проходит в темноте или в презервативе, а лучше в обеих декорациях одновременно».

Как усилить оргазм мужчине

Каждый мужчина желает не только иметь регулярный секс, но и мечтает об увеличении продолжительности оргазмических ощущений. Достичь струйного наслаждения не получится, но повлиять на улучшение этого процесса можно.

Обычно сладострастные моменты длятся не более 10—15 секунд, хотя удовлетворение после эякуляции распространяется на период до 5—10 минут. Решающим фактором, влияющим на продолжительность и силу переживаний, является объем семенной жидкости. Пока продолжаются сокращения мышц, выталкивающие сперму, оргазм не прекращается.

Также важно насколько долго не было интимной близости. Отсутствие секса в течение длительного срока ускоряет процесс семяизвержения, но и дает более насыщенную гамму чувств, причем настолько, что у некоторых мужчин могут наблюдаться судорожные сокращения мышц и даже онемение конечностей

Усилить оргазм помогают специальные техники, но и от партнерши тоже зависит очень многое

Качество и длительность оргазма у мужчины зависят от следующих моментов:

• особенности физиологии и строения половых органов обоих сексуальных партнеров;
• степень возбуждения пары;
• психологическая совместимость мужчины и женщины;
• уровень тестостерона в крови.

Усилить оргазм мужчине помогают специальные техники и кончено, от партнерши тоже зависит очень многое.

Одной из таких техник является способность мужчины удерживаться от эякуляции непосредственно перед наступлением оргазма. Таким образом, можно не доводить ситуацию до критической точки, но получать приятные предоргазменные ощущения, а последующая разрядка будет более яркой и длительной.

Чтобы добиться такого результата необходимо при первых признаках совершения эякуляции ослабить темп фрикций и мышечным усилием придержать подступающий оргазм. Волна ощущений отхлынет, но приятная нега останется до окончательного семяизвержения.

Волна ощущений отхлынет, но приятная нега останется

Кроме техник сдерживания оргазма, добавить яркости ощущений мужчине может партнерша. Следующие советы относятся к женщинам, которые хотят доставить больше удовольствия своему партнеру:

• пассивное ожидание, в то время когда мужчина трудится в поте лица не лучший способ доставить ему удовольствие. Нужно помогать партнеру и двигаться в его темпе;
• хорошо развитые мышцы влагалища, крепко «обнимающие» половой член, добавят остроты ощущений партнеру;
• нежное стимулирование точки между анальным отверстием и мошонкой в момент наступления оргазма у мужчины, подарит ему незабываемые впечатления;
• для некоторых мужчин доставляет удовольствие, когда женщина ласкает анальное отверстие, но не каждый сексуальный партнер готов на такой эксперимент, поэтому лучше действия предварительно согласовать.

Внимательное отношение партнеров друг к другу помогает получить более яркие впечатления от секса, поэтому очень важно прислушиваться к замечаниям противоположной стороны, и открыто обсуждать неприятные моменты в интимной близости

Длительность оргазма

Если ощущения, которые испытывают мужчины и женщины при оргазме, схожи, то их длительность значительно отличается. Мужской оргазм короче женского: в среднем он длится 6–10 секунд, а женский может продолжаться до 20 секунд (и даже дольше). У мужчин оргазм состоит из двух фаз. Первая — это когда семенная жидкость проходит по семявыносящим протокам в уретру, вторая — когда сокращается гладкая мускулатура, что приводит к выбросу спермы. Первая фаза длится 2-4 секунды, вторая — примерно столько же.

После оргазма наступает рефрактерный период — то есть период отдыха между половыми актами, в течение которого мужчина не способен получить новый оргазм. Период восстановления у каждого свой — он может длиться от нескольких минут до нескольких часов, все индивидуально. Этим мужчины отличаются от женщин, у которых практически отсутствует такой период — они могут (конечно, при желании) продолжить заниматься сексом сразу после оргазма.

Salt Mag: «Получается, что мужчина не может сразу же после оргазма снова начать заниматься сексом. А хочет ли?»

А.Б., А.Р.: «Мужчине, увлеченному самопознанием через мастурбацию, хорошо знакомы эти две фазы оргазма — в основном потому, что первую фазу можно осуществить, усердно откладывая оргазм, чтобы досмотреть до нужного места в порно, а вот вторая пройдет как-то вяленько. И тогда эякуляция была, а оргазма вроде как бы и не было. То есть сперма есть, а кайфа — ноль. Немного обидно, но зато теперь ты знаешь о себе чуть больше, чем раньше.

Тут логично задать вопрос: а может ли мужчина и второй оргазм быстренько состряпать — ну, или что-то из вышеперечисленного? Ответ: может и может, но не хочет. А коли мы полным ходом несемся в новую этику, то доказывать состоятельность через насилие — это совсем фу. Попейте лучше чаю, в парк сходите, а там и новая эрекция с оргазмом подоспеют».

Эрекция не всегда равно желание

В среднем у мужчины бывает 11 эрекций за день. Но это вовсе не значит, что 11 раз в день мужчина сексуально возбужден. Мужскую эрекцию можно разделить на три типа: спонтанная, рефлекторная и психогенная. Спонтанная в большинстве случаев возникает во сне, когда мужчина находится в бессознательном состоянии. Знаменитая утренняя эрекция относится именно к этому типу. Поэтому думать, что «мужчина всегда хочет по утрам», неправильно. Рефлекторная эрекция возникает от прикосновений к члену и анальной области — это может происходить даже от медицинских стимуляций, так что и в этом случае она не всегда связана с сексуальным возбуждением (хотя бывает и так).

А.Б., А.Р.: «Эрекции за день я не считал, но если учесть юные годы, когда казалось, что он и не падал, то число похоже на правду. В юности спонтанная эрекция периодически случалась, особенно в тонких летних брюках на первом свидании или на уроке биологии — с какого хрена ты встал-то? Зато к сорока годам спонтанной эрекцией не западло пользоваться в корыстных целях коитуса. Поскольку она сама по себе часто является триггером для двух остальных. Простыми словами, стоячий член возбуждает, а нам того и надо. А вы думали, почему у взрослых дяденек такой режим налаженный? Потому что они знают, во сколько плюс-минус начинается утро отличного дня! Сколько в этом процентов шутки, а сколько правды — решайте сами».

Секс-тема
Скользкая тема: как выбирать лубриканты

Общая подготовка

Мы уже определились, что наша цель – сделать оргазм настолько мощным, насколько это возможно. А потому пускаем в ход все средства, которые только существуют.

Подготовку к взрывному наслаждению начинаем примерно за несколько недель до главного события. Она будет состоять из четырех компонентов:

1. Воздержание

Здесь особых разъяснений не нужно. Каждый замечал, что чем чаще происходит разрядка, тем «тусклее» становятся ощущения. Наслаждение теряет яркость и глубину. Удовольствие уже не кажется особенным, потому что человек попросту привыкает к оргазму.

Поэтому наше воздержание должно быть кратким. Цель – слегка соскучиться по сексу.

2. Полноценное питание

На эту тему легко найти сотни советов и рекомендаций. Особенно в интернете. У каждого народа в разных странах есть свои «коронные» продукты, призванные увеличить потенцию и сделать оргазм неземным.

Например, итальянцы для этого едят орехи, китайцы – сердце кобры, а немцы предлагают налегать на чеснок и острые приправы. Но мы будем придерживаться здравого смысла.

Для наших целей подойдет обычное полноценное питание. Список продуктов самый разнообразный. Главные принципы очень просты: побольше белка, для выработки семенной жидкости и углеводов для энергии.

И никаких диет и голодовок. Последнее, вообще, несовместимо с сексом. Яркий оргазм может получить только сытый и от этого довольный жизнью человек.

3. Отдых

Перед сексом следует отдохнуть. Мозг и тело должны быть наполнены силой и энергией: им предстоит основательно потрудиться.

Если вы устали, отложите постельные игры. Не мучайте ни себя, ни партнершу. Вы не сможете получить даже средненький оргазм, когда голодны, вымотаны или раздражены. Потерпите, до выходных. Дождитесь, более подходящего момента.

4. Тренировка мышц тазового дна

А это что такое? Все очень просто. Мышца тазового дна (она же лобково-копчиковая, лонно-копчиковая) сокращается во время оргазма, выталкивая эякулят наружу. Поэтому, ее следует держать в тонусе.

Определить ее расположение легко. Точнее, почувствовать. Для этого во время мочеиспускания усилием воли прервите выброс жидкости. Чувствуете, как внутри все сократилось, сжимая мочевой канал? Вот это и есть та самая мышца тазового дна.

Тренировать ее просто. А результат вы почувствуете уже через неделю занятий.

Способов тренировок множество. Например, система Кегеля. Для этого вы напрягаете мышцу и держите ее сжатой 5 секунд, затем расслабляете, также на 5 секунд. И так раз 10. Указанные цифры можете менять, увеличивая нагрузку.

Виды сексуального наслаждения у мужчин

Принято считать, что мужской оргазм и семяизвержение неразрывно связаны между собой. В классическом варианте так и происходит, но многое зависит от эмоционального состояния человека и от имеющихся у него познаний в области секса. Последние могут внести большое разнообразие в сексуальную жизнь мужчины, если приложить некоторые усилия и проработать определенные техники.

Основные виды мужского оргазма представлены в таблице:

Вид	Описание
Струйный оргазм	Представляет собой типичный вариант сексуальной разрядки, который связан с выделением эякулята по завершении полового контакта
Оргазм без семяизвержения	Достигается путем усвоения определенной техники, при которой семяизвержение купируется за секунду до своего возникновения. Выделения спермы не происходит, но мужчина в полной мере чувствует сексуальное удовольствие
Психологическая разрядка	Специальная техника, заключающаяся в продуцировании натренированным мозгом картинок и образов, которые приводят к очень яркому оргазму, без участия противоположного пола. Требует длительных тренировок и многолетних практик. Позволяет полностью погрузиться «в себя» и познать свои истинные желания
Эякуляция без удовлетворения	Представляет собой наличие физической близости с отсутствием эмоциональной разрядки после нее. Является одной из распространенных проблем многих супружеских пар и связана с притуплением остроты ощущений во время секса. Причиной этого служит продолжительный срок интимных отношений между людьми или частые ссоры

Отдельным видом удовлетворения можно назвать поллюции — семяизвержения, независящие от эмоционального состояния и сексуального желания человека. Они возникают ночью, во время физического расслабления организма и чаще всего наблюдаются у подростков и молодых людей. У взрослых мужчин их появление связано с длительным сексуальным воздержанием.

Полноценным завершением близости можно назвать совпадение пика наслаждения с эякуляцией, при котором происходит эмоциональная и физиологическая разрядка.

Эрогенные зоны мужчины

Долгие годы считалось, что единственная эрогенная зона у мужчин — это член. Но на самом деле мужское тело устроено сложнее — точно так же, как и женское. Главной мужской точкой G считается вовсе не член, а простата. Массаж простаты помогает достичь оргазма без стимуляции пениса, а также снижает риск развития простатита. Вокруг этой темы до сих существует множество гомофобных стереотипов (что стимуляцией мужского ануса занимаются только геи), но ситуация постепенно меняется — в последние годы спрос на массажеры простаты увеличился в несколько раз.

А.Б., А.Р.: «В 21 веке уж если не массировать простату, то хотя бы не верить в то, что это полезно и приятно, — зашквар и моветон, тут не поспоришь. Однако, как и мифическая точка G, простата так просто не дается. Мало того, что за ней в попу надо лезть, так еще пойди найди ее там. Среднестатистический мужик, прикинув план развития отношений с собственной простатой хотя бы до MVP (от англ. minimum viable product — «минимально жизнеспособный продукт», то есть начальная, пробная версия — прим. Salt Mag), почешет затылок и махнет рукой. Я так и сделал. Но тут главное — психологически сохранить для себя перспективу открытой. Как сказал мой знакомый (гей, а он понимает в теме): «В определенный момент выбора просто не останется».

Стереотип о том, что мужской оргазм — это чрезвычайно просто, мешает многим мужчинам лучше узнавать свое тело и изучать то, что им нравится — в одиночестве или с партнершей. А тем временем у мужчины, как и у женщины, есть огромное множество эрогенных зон — от сосков до внутренней поверхности плеч.

«Женщинам повезло, что они такие „таинственные и сложные“ — прежде всего для самих себя, — говорит Катрин Блан, автор книги „Женская сексуальность“. — Это дает им возможность разбираться в своей сущности, исследовать себя, дает гораздо больше простора для удовольствия и выражения желания. В то время как мужчины часто обманывают себя своим слишком быстрым самоанализом. Некоторые останавливаются на своем „первом разе“ и затем испытывают наслаждение только мастурбаторного типа — даже со своими партнершами».

Salt Mag: «Вы согласны? Во сколько лет вы начали изучать свое тело и начинали ли? Или это было уже после 35? А ваши партнерши — уделяют ли они внимание другим эрогенным зонам, кроме паховой области? А что вы сами думаете о своей простате?»

А.Б., А.Р.: «Стоит смириться с тем, что у мужчин эрогенных зон действительно меньше. Лично у меня так вообще нет, не считая гениталий. То есть мне приятно, когда лижут ушко, но не более — член у меня от этого не встает, что я вижу вполне логичным. Какое дело моему члену может быть до ушка? Он его и видел-то, дай бог, пару раз мельком, когда я в бане голый за мылом наклонялся.

Стесняются ли мужчины своего ануса? Да конечно стесняются! Не все, но многие. Кто-то просто не знает, как это круто, а кто-то догадывается, но мама в детстве по рукам нашлепала. В общем, друзья и подруги, задница вашего партнера буквально в ваших руках, дерзайте. Но не забывайте: 21 век, новая этика, никакого насилия и все такое. Как уж вы с этим разбираться будете — не мои проблемы».