Конспект нод для детского сада по теме: «наш нос»

Ароматы пробуждают эмоции

Аромакология – это наука, которая исследует, влияние ароматов на ум и настроение. Человек ассоциирует запах с каким-то событием в памяти. Это связано с тем, что обонятельная луковица расположена в том же месте мозга, в котором образуются воспоминания и эмоции (лимбическая система).

Ароматы используются в аромакологии и классической ароматерапии

Часто эти понятия путают, поэтому важно подчеркнуть их различия. Ароматерапия основана исключительно на использовании чистых эфирных масел

Вдыхание или нанесение на кожу может вылечить зуд, залечить рану или уменьшить выпадение волос. Аромакология использует эти свойства независимо от того, насколько нравится запах.

Аромокология исследует не только натуральные, но и синтетические парфюмы. Оба направления прекрасно сосуществуют. Например, лаванда облегчает ожог, а аромат несет спокойствие и умиротворение. Обладая знаниями аромакологии, можно подобрать идеальные запахи для создания различных сред в каждом пространстве и расширить возможности деятельности.

Что такое ароматерапия?

Люди уже тысячи лет применяют ароматы в быту, духовных практиках и косметологии, их эффективность и безвредность доказана на практике. Правда сам термин «ароматерапия» появился лишь в 1928 году. Его ввел французский химик Морисе Гатефоссе. Однажды он сильно обжегся, его ждала хирургическая операция. Но Гатефоссе удалось обойтись без нее, благодаря тому, что он смазывал область поражения эфирным маслом лаванды.

Многих слово «ароматерапия» немного дезинформирует, так как акцентирует внимание лишь на целебных свойствах эфирных масел. Термин нивелирует значимость других аспектов действия ароматов: психоэмоциональной коррекции, улучшение памяти и повышение работоспособности

Например, лучшее спасение от печали — сандал и лаванда; роза и жасмин помогают добиться омолаживающего эффекта, а в гастрономии часто используют корицу и кориандр.

Как ароматерапия может помочь вернуть обоняние после перенесенной коронавирусной инфекции?

Для восстановления обоняния необходимо активизировать нейрогенез (восстановление поврежденных рецепторов и нервных тканей, — Прим. ред.). Проблема решается с помощью тренировок: чем больше непохожих друг на друга ароматов будет вдыхать человек, тем больше обонятельных рецепторов задействует в процессе.

Некоторые природные эфирные масла обладают уникальным букетом, который способен активировать чувствительность обонятельных рецепторов. Среди них (по мере убывания): базилик, пальмароза, бэй, сандал, ладан, нероли, роза, вербена, иссоп, жасмин, анис и фенхель. Эти ароматы снижают уровень интоксикации, ускоряют процессы регенерации слизистых рта, носоглотки и органов дыхания.

Самая эффективная методика тренировки обоняния после коронавируса — прием теплых ванн с ароматами. Во-первых, потому что обонятельные рецепторы присутствуют на коже, а, во-вторых, душистые вещества проникают через этот орган в организм, а значит участвуют во всех метаболических процессах, помогая нивелировать последствия COVID-19.

Еще один действенный способ — частые полоскания рта, а точнее «ванночки для слизистой». Нужно набрать ароматизированную теплую воду в рот и подержать ее минуты две. Также можно делать теплые и холодные ингаляции. Чем раньше человек, потерявший обоняние, начнет тренировать свой нос, тем быстрее он вернет себе способность чувствовать запахи.

Если хотите узнать еще больше об ароматерапии и ее влиянии на постковидный синдром, можете присоединиться к онлайн-вебинару С. А. Миргородской «В самый жуткий час дело есть у нас» 3 ноября в 12:00. Промокод FLACONSTYX дает всем читателям скидку 20% на предстоящее мероприятие.

На правах рекламы.

Если хотите узнать больше информации про ароматы, почитайте книгу «Среди запахов и звуков». авторы — М. Плужников и С. Рязанцев.

Просто создайте для себя хорошее настроение!

Эфирные масла действуют на тонкоматериальные структуры в человеческом организме, подобно тонкому инструменту, очень легко устраняют в физическом теле те или иные «неисправности».

К примеру, эфирные масла шалфея, мяты, лаванды, эвкалипта способствуют снижению показателей тонического напряжения (актуально для кровеносных сосудов). Кроме того, благодаря им увеличивается интенсивность кровенаполнения сосудов в головном мозгу. Это очень благоприятно в случае умственной нагрузки нервно-сосудистой реакцией.

Более того, даже новое направление в науке появилось, которое называется «аромапсихология». Данное направление психологии изучает воздействие разных запахов на душевное состояние людей. Далеко не случайно возник интерес к этой проблеме. Восторг, радости, обиды, разочарования, ненависть и любовь – все эти чувства и многие другие пестрят в человеческой жизни, подобно цветным стёклам в калейдоскопе.

Как на человека влияют запахи:

Гармонии способствуют: герань, роза, ладан, апельсин, жасмин;
Способствуют расслаблению: лаванда, роза, базилик, апельсин, кориандр, сандал, нероли, чайное дерево, жасмин, ромашка, кипарис;
Успокаивающее воздействие оказывают: роза, нероли, жасмин, фенхель, эвкалипт, анис, чабрец, чайное дерево, лаванда, апельсин, можжевельник, мускатный шалфей, ромашка;
Освежающий эффект наступает от апельсина, розмарина, лимона, мяты, лаванды, пихты;
Чтобы тонизировать нервную систему используют корицу, шалфей, пачули, имбирь, мяту, розмарин, чабрец, тую, можжевельник, кедр, сосну
Для улучшения памяти применяется шалфей, базилик, гвоздика, лавр, кориандр, кедр, ромашка, розмарин, лимон;
Для активации умственной деятельности прекрасно подходит сосна, также часто выбирают герань, эвкалипт, базилик, чабрец, можжевельник, гвоздику, мяту, полынь, розмарин;
Чтобы сосредоточиться используют мяту, тую, кипарис, базилик, эвкалипт;
Для увеличения работоспособности выбирают имбирь, лимон, пачули;
Для снятия переутомления идеально подходит туя, розмарин, лавр, герань, жасмин, эвкалипт, мята, базилик.

Немного о COVID-19. Как коронавирусная инфекция влияет на обоняние?

Согласно выводам академика РАЕН Анатолия Федина (члена Американской академии неврологии), COVID-19 провоцирует в организме тройственные гистологические и неврологические нарушения. Первое — нарушение состава обонятельного клея (секрет, выделяемый железами Боумена, — Прим. ред.) Без последнего сенсорные клетки не могут контактировать с молекулами ароматов, а значит нос теряет способность ловить и удерживать запахи. Так возникает COVID-симптом — обонятельная «глухота»: какие-то запахи воспринимаются, какие-то — нет, другие кажутся не такими, как обычно: в борще появляется «амбре ромашек», а в апельсинах — рыбы.

Второе нарушение: коронавирус проникает в обонятельные клетки и нарушает их синтез нейромедиаторов. В результате обонятельные клетки отправляют фейковые сигналы в мозг, за что обонятельная луковица («устройство»-передачи обонятельных сигналов в мозг, — Прим. ред.) блокирует их на 14 дней (как минимум). Именно поэтому некоторые больные COVID-19 вообще не чувствуют запахов. И последнее: реальное (то есть физическое) повреждение рецепторных клеток коронавирусной инфекцией. На восстановление потребуется около 30 дней.

Как запах влияет через кожу

Большинство людей полагает, что нос человека – единственный орган, который как-то реагирует на запахи. Впрочем, недавние исследования одного английского университета показали, что на запахи также способна реагировать кожа. В рамках одного эксперимента испытуемые находились под воздействием полового фермента, который выделяют из мочи кабана. И хотя многие запаха не ощутили, реакция кожи на него была зафиксирована при помощи электроэнцефалографа.

На себе вы также можете провести такой эксперимент. Возьмите простую головку чеснока и натрите ей ступни ног. Пройдёт немного времени, и вы обязательно ощутите у себя во рту привкус чеснока.

Так бывает из-за того, что когда ароматные масла применяются снаружи, они глубоко проникают в органы и ткани человека, в результате оказываются в лимфотоке и крови – из-за малого размера молекул и иных свойств, которые характерны для эфирных структур.

Именно данное свойство лежит в основе лечебного действия чесночного массажа стоп – при гриппе и простуде.

Различные масла попадают в наш организм через кожу с разной скоростью. К примеру, эвкалипт через кожу «пройдёт» всего за 20-40 минут, а лимон, бергамот и анис за 40-60 минут. 60-80 минут требуется для того, чтобы в организм через кожу попала герань и лаванда, а для мяты и кориандра требуется 100-120 минут.

При умелом использовании ароматов, ароматерапия позволяет освободиться даже от тех эмоций, которые спрятаны глубоко

Это особенно важно для тех заболеваний, причина которых – эмоции, подавляемые годами. Стоит высвободить их и сразу же начинается выздоровление

Розмарин, который замечательно стимулирует память, относится к тем ароматом, которые позволяют избавляться от такого стресса

Это очень важно для нашего здоровья в долгосрочной перспективе

Все эти данные помогают объяснить то действие, которое способны оказывать ароматические вещества на наше поведение. Также это способ понять, от чего некоторые из них позволяют развивать интуицию, помогают предупреждать те или иные события, избавляют от усталости в течение длительного времени, способствуют концентрации.

Ученые разбираются, какую роль запахи играют в жизни и отношениях и почему утрата обоняния может обернуться катастрофой для каждого из нас.

Каковы составляющие хороших отношений? Доверие? Связь? Компромисс?

А как насчет обоняния? Когда исследователи из Соединенного Королевства обследовали почти 500 человек с аносмией (потерей обоняния), более 50-ти процентов из них сообщили, что испытывают чувство изоляции, и обвинили свой недуг в том, что в отношениях появились проблемы. «Я беспокоюсь, что я никогда больше не буду иметь возможность в полной мере участвовать в своей социальной и сексуальной жизни, я чувствую, что я просто наблюдатель», — посетовал один из больных аносмией. «Это снизило мое желание», — говорит другой.

Старые данные подтверждают эту закономерность. Исследование 2012-го года, которое проходило под руководством Томаса Хаммела из Дрезденского технологического университета в Германии, показало, что мужчины с аносмией имели лишь одну пятую сексуальных контактов от количества половых контактов мужчин с нормальным обонянием. У женщин с аносмией не было такого регресса, однако они чаще были не уверены в своих партнерах. В чем причина таких изменений, ученые пока не могут сказать с точностью. Но у них есть некоторые предположения. Доктор Хаммел отмечает:

Он считает, что у мужчин повышенная социальная незащищенность может привести к менее успешным стратегиям спаривания или к прекращению исследовательского поведения.

Как отмечает психолог Памела Далтон из научного центра «Монелл» (Monell Chemical Senses Center), запах играет важную роль в социальных связях. Когда мама нюхает своего новорожденного ребенка, запах активизирует области мозга, связанные с материнским поведением и воспитанием. Запахи могут также активизировать мозговую деятельность, связанную с любовью, состраданием или романтической любовью. Далтон считает, что это может объяснить, почему у многих пациентов с аносмией нарушаются связи и появляются трудности в отношениях с партнерами.

Запах, который мы чувствуем, также играет роль в выборе партнера, определении и передаче эмоций. В ряде экспериментов добровольцы, которые нюхали образцы пота у людей, испытывающих определенные чувства, такие как страх или отвращение, сами ощущали эти же эмоции. По словам Далтон, когда добровольцы нюхали запах людей, чувствующих отвращение, их губы кривились так же, как если бы они понюхали нечто неприятно пахнущее. Исследователи называют этот феномен «эмоциональная заразительность». Если этот механизм отключен, у нас могут возникнуть трудности в отношениях с другими. Далтон замечает:

Большинство людей не знают или даже не думают, что они общаются с помощью обоняния, а также с помощью слов, тона или языка тела. Исследования в области социальной функции запаха все еще находятся в зачаточном состоянии, и ученые пока не решаются делать окончательные выводы о том, какую он имеет власть над нами. «У нас очень мало контрольных исследований», — говорит нейробиолог Джоел Майнленд из центра «Монелл». В моделях с животными запах вызывает внушительные и очевидные эффекты — как в экспериментах с феромонами у насекомых. Например, моль способна преодолеть целые мили из-за притяжения к определенной молекуле. При этом Майнленд отмечает:

И хотя мы не знаем, сколько людей страдают от аносмии, по некоторым оценкам, от двух до пяти миллионов взрослых американцев больны этим. Если бы обоняние проверяли у младенцев, как зрение или слух, оценка могла бы быть менее неопределенной. В то время как некоторые люди рождаются с аносмией, другие теряют обоняние из-за черепно-мозговой травмы, вирусного заболевания, болезни Альцгеймера или болезни Паркинсона. Некоторые люди также могут быть генетически предрасположены к потере обоняния. Специалист по обонянию, научный сотрудник института Сенгера Даррен Логан отмечает:

По мнению Логана, причина того, что люди с аносмией отказываются от социальных взаимодействий, действительно может крыться в том, что они не способны чувствовать и распознавать запахи. Но также он не исключает, что люди с аносмией просто думают, что причина их проблем кроется в неспособности чувствовать запахи.

По теме: Афазия: что будет, если вы утратите способность разговаривать с собой?

Дункан Боак, основатель благотворительной организации «Пятое чувство» (Fifth Sense ) для людей с вкусовыми расстройствами и проблемами с обонянием, менее противоречив, чем Логан. Он потерял обоняние после черепно-мозговой травмы, и с тех пор понял, насколько трудно общаться с людьми, не будучи в состоянии чувствовать запах мира вокруг себя.

Как использовать запахи в быту

Aromacologia, или психология ароматов, изучает связь между ними и психическим состоянием. Поскольку ароматы, в отличие от зрительных или слуховых впечатлений, предварительно не обрабатываются и не фильтруются через таламус, они совершенно бессознательно вызывают у нас эмоции. Например, аромат от свежеиспеченного торта у многих вызывает чувство безопасности, и происходит это неосознанно.

Каждый человек воспринимает ароматы по-разному: из-за переживаний, контекстов, воспитаний. Также обонятельные впечатления отличаются нюансами из-за генетических предпосылок. Тем не менее, есть запахи, которые влияют на людей одинаково.

Ароматы продуктов, таких как апельсин, шоколад, ваниль стимулируют, а запахи леса и цветов дарят спокойствие. Это связано с тем, что срабатывает «первобытный мозг». В предыстории, когда человек находил пищу, то чувствовал радость, а когда убежище или место, где мог отдохнуть – умиротворение.

Цитрусовые или зеленые ноты идеально подходят для стимуляции мозга и творческой активности. В спальню выбирайте эссенции благоприятные для спокойного отдыха: аромат сандала, пачули, розы или нероли.

Обонятельные капризы

Для начала небольшая терминологическая справка: гипосмия — патологическое ослабление остроты обоняния; гиперосмия — повышенная, обострённая чувствительность к запахам; аносмия — полная утрата способности восприятия ароматов; шизосмия — искажённое, извращённое обоняния.

Шизосмия, искажённое, извращённое обоняния часто возникает при сильных стрессах или беременности.

Итак, какие же прихоти и фокусы способно устраивать нам обоняние?

Будучи наиболее развитым у детей младенческого возраста, обоняние потихоньку ослабевает, и уже за первый год жизни ребёнок теряет около 40-50% этого врождённого дара;
Обонятельная чувствительность снижается также в пожилом возрасте, особенно после того как человек теряет способность к деторождению;
Обоняние можно усилить «тренировками», которые заключаются в регулярном вдыхании некоторых сложных, многокомпонентных эфирных масел, например, таких как: вербена, роза, ветивер, нероли, розмарин, шалфей, ладан, герань, сандал, можжевельник, пачули, мирра. Особенно непревзойдённым «обонятельным тренером» считается масло, баззилика. Тем не менее и к сожалению, основополагающим фактором в восприятии запахов является генотип, поэтому острота обоняния после таких тренировок повышается обычно всего на 3-5% в год.
Ухудшение, или полное исчезновение обоняния может указывать на катаральные и атрофические изменения в слизистой оболочке носа, а также травмы и опухоли в различных отделах головного мозга;
Возникновение гиперосмии возможно после родов, при мигрени, продолжительном сексуальном воздержании, голодании или определённых диетах;
Восприятие запахов может меняться в течении суток и как правило становится ярче после крепкого сна;
На способность восприятия ароматов большое влияние оказывает качество потребляемой пищи. К примеру, острая, солёная пища, а также морепродукты способны ;притуплять обоняние в среднем на 1-1,5 часа. Поэтому люди, занимающиеся дегустацией ароматов профессионально, или просто истинные любители благоуханий, зачастую отказываются от рыбных блюд;
Определённые алкогольные напитки (мартини, джин, красное вино, кампари) в небольшом количестве способны вызывать непродолжительную гиперосмию, тогда как текила, водка, виски, коньяк временно понижают остроту обоняния;
Возникновение шизосмии зачастую связано с беременностью, стрессами, маниакально-депрессивными состояниями, употреблением наркотических веществ, а также в период климактерических расстройств, и полового созревения;
Гипосмия возникает при длительном пребывании на солнце (около 1-1,5 часа);
Начинающие курильщики подвержены ослаблению обонятельной способности на 0-60%, но при отказе от курения наступает обострённая чувствительность к запахам примерно на 20% больше, чем до возникновения вредной привычки;
В первые дни менструального цикла у женщин наблюдается физиологическое ослабление обоняния (гипосмия). Мужчинам подобная ситуация свойственна 1-2 раза в год (соответственно биоритмам). Именно поэтому гиперосмик (нюхач) — это типично мужская профессия.

Как объяснить различные предпочтения аромата

Наше настроение зависит от того насколько удовлетворены все органы чувств.

Ухо должно слышать правильную музыку, вкус должен удовлетвориться бокалом хорошего вина, глаз – красивым интерьером (пейзажем), а орган обоняния – благоухающим букетом чайных роз на столе. Мы даже создаем собственный образ с ароматами.

Каким из них отдаем предпочтение, зависит от происхождения. Вкусы возникают из-за воспитания, социальных влияний и социально-культурных особенностей. Климатические условия и флора также формируют ароматические привычки. Франция имеет аромат лаванды почти в каждом сегменте косметики. Юг Европы, напротив, имеет более тяжелые витиевато-древесные ноты. Более того, видны различия между странами. Азия предпочитает интенсивные цветочные, зеленые ароматические ноты.

Манипуляции ароматами

Запахи влияют на повседневную жизнь, а мы часто этого даже не замечаем. Мы предпочитаем встречаться с людьми, чей запах нам нравится. Тонкое обоняние спасает от опасностей – испорченной пищи или вытекающего газа. Они действуют против стресса, помогают расслабиться, активизироваться и высвобождают новую энергию. Представьте себе мир без ароматов: он, вероятно, был бы довольно мрачным и нерадостным.

Маркетинговые технологии учитывают возможность ароматов действовать на человека подсознательно. Поэтому бренды работают с запахами. Чтобы гость чувствовал себя комфортно, гостиничные фойе благоухают. В некоторых сетях в каждом из отелей пахнет одинаково. Когда мы приходим во второй раз, нас встречает знакомый запах, и мы чувствуем себя как дома. Супермаркеты также работают с узнаваемыми запахами. Магазины одежды пытаются ароматами продлить время пребывания. Но при этом есть одно основное условие – аромат должен быть подсознательным. Как только вы сознательно нюхаете его – включается: нравится, не нравится.

Презентация на тему: » Носики всякие нужны, носики разные важны Цель работы: доказать, что нос – помощник человека Задачи: узнать о функциях носа, особенностях его строения,» — Транскрипт:

Носики всякие нужны, носики разные важны Цель работы: доказать, что нос – помощник человека Задачи: узнать о функциях носа, особенностях его строения, значении

Носы бывают разные Носы бывают: Курносые, прямые, картошкой, с горбинкой, плоские Посмотрите все друг на друга — одинаковые ли у вас носы? Похожие, но все-таки у всех разные. Ученые подсчитали, что бывает 15 разновидностей носов. Но функции, которые они выполняют, одинаково важны для всех носов!

Функции носика Первая важная функция носа защитная! Микробы и пыль пытаются попасть в легкие В носу есть маленькие волоски, которые выполняют роль охранников

Функции носика В носу есть много кровеносных сосудов, благодаря которым воздух согревается до 37 градусов. Так что в легкие он попадает уже теплым и очищенным. Вторая функция носа, это – согревание воздуха!

Функции носика Третья функция Третья функция Увлажнение вдыхаемого воздуха Увлажнение вдыхаемого воздуха. Нос увлажняет вдыхаемый воздух. Со слизистой оболочки носа испаряется Более 500мл воды в день. Она образуется путем проникновения жидкости из кровеносных капилляров.

Насморк Простуда чаще всего она начинается с насморка. Нос первым вступает в бой с микробами. Он начинает вырабатывать как можно больше слизи, с ее помощью нос пытается задержать нашествие микробов и не дает им проникнуть в горло и к легким. Когда слизи становится очень много, нос пытается освободиться от нее и мы чихаем. Давайте с вами проведем небольшой опыт. Для этого нам понадобится обыкновенная груша. Она будет выполнять роль постуженного носа. Раз он простужен, значит он полон слизи и микробов и поэтому ему постоянно хочется чихать. Что же будет, если мы не будем прикрываться платочком во время чихания? (провожу опыт с грушей и водой). Посмотрите, ребята, без платочка микробы разлетаются на большое расстояние и заражают здоровых людей. А вот что произойдет, если мы будем прикрываться носовым платком. Все микробы остались на платке и никому не угрожают

Платок является предметом личной гигиены и вот поэтому так важно всегда иметь носовой платок. АА-АП-ЧХИИ! При чихании необходимо прикрывать нос платком!

Дыхание для человека очень важно. Известно, что без пищи он может прожить несколько недель, без воды — несколько дней, а без воздуха – всего несколько минут

Если воздух не поступает, это опасно не только для наших лёгких, но и для головного мозга. Человек не может жить без воздуха, а чтобы он попадал в организм, природа придумала для нас дыхательную систему, где нос играет главную роль. К органам дыхания относятся носовая полость, гортань, трахея, бронхи, лёгкие. НОС является частью дыхательной системы Дыхание

Значение носа Обоняние А знаете, что если у тебя заложен нос, то блины и конфеты станут безвкусными?! Обоняние – это умение различать запах. Большинство людей могут распознать около 4000 различных запахов. В носу находятся обонятельные клетки, которые различают запахи. Уже давно доказано, что почтовые голуби ориентируются на местности в основном используя своё обоняние. Они запоминают запахи на пути перелёта и как-бы составляют для себя «карту запахов», благодаря которой могут ориентироваться на местности.

Нос имеет большое значение в речи и в мимике. Попробуйте закрыть нос и сказать слово «нос». Что происходит со звуками? Они изменяются, становятся не четкими, появляется гнусавость, голос звучит неровно, хрипло. То есть нос участвует в образовании голоса. Значение носа для речи Речь

Гигиена Правили гигиены и безопасности Нельзя ковырять в носу пальцем и тем более острым предметом. Нельзя засовывать в нос посторонние предметы. При насморке нельзя сильно сморкаться, а также втягивать слизь е себя. Это может привести к заболеванию среднего уха. Нельзя пользоваться чужим носовым платком. Носовой платок должен быть личным для каждого члена семьи. Чаще сморкайся, если вокруг много дыма или пыли, так ты избавишься от слизи, впитавшей загрязнения, вместо того чтобы ее проглотить.

Выводы Я пришла к выводу, что нос действительно наш ценный помощник! С помощью носа мы дышим чувствуем запахи говорим он защищает нас от микробов и пыли спасает от вредных запахов и ядов.

Почему главный орган для ароматерапии — нос?

Функцию обоняния и вкуса физиологи определяют так: «находить нужное и различное». Эфирные масла воздействуют на хеморецеторы (химически чувствительные клетки, находящиеся на слизистых носа и рта, а также на коже, — Прим. ред.), вызывая нейро-молекулярные реакции. В результате синтезируется биологическое «электричество» — пептиды/нейромедиаторы, по-другому их называют «гормоны счастья и стрессоустойчивости». Они-то и активизируют работу древней коры головного мозга и его лимбической системы, которая управляет эмоциями и безусловными рефлексами. Так аромат лимона вызывает слюноотделение, иланг-иланг притупляет голод, гвоздика устраняет тремор, а имбирь активизирует микроциркуляцию.