Индийские танцы

особенная техника и изысканность

Индийские танцы
еще с древних времен считались чем-то особенным и магическим. Магия перевоплощалась в движения тела, мысли и состояние души. Существует два вида индийских танцев: народный и классический.

Индии всегда отличались своеобразием и разделялись на определенные группы. Танцевали индейцы свои народные танцы на разные праздники, свадьбы, сборы урожая и на многие другие поводы. Обычно это были веселые быстрые ритмичные движения.

Уже более осознанный, поэтому намного сложнее народного. Он строго разбит на три подгруппы: Натья, Нритта и Нритья.

• Натья
  — это подготовка к основному танцу, в нем присутствуют мимика, язык жестов и их речь.
• Нритта
  — это основная часть ритмичного танца с повторяющих движений.
• Нритья
  — это объединение первых двух частей, создание в движениях определенного рассказа.

​А также есть такие направления, как Тандава и Ласью. Сочетание активной ритмики и необычной легкости.

Хореографический танец бхаратанатьям характеризуется поклонению стихии огня, это нежный, чувственный танец любви к возвышенным силам, подобной любви матери к своему ребенку. Движение насколько плавные что напоминают горение огня. Его могут исполнять как мужчины, так и женщины.

Украшения для танцев

Индийский танец невозможен без украшений. Драгоценные камни и золото незаменимые атрибуты танцовщиц, украшения которых делятся не группы.

Украшение в носу называется нат, обычно, оно представляет собой кольцо. Это украшение считается самым соблазнительным. По древним поверьям — за эмоциональную сторону человеческой личности отвечает нос. Несколько разных украшений в области шеи – хаара, предназначались для предохранения от сглаза и принесения удачи. Подвеска, украшающая центр лба, которая называется тика, является символом женщины, свято чтящей брачные узы. Карн-пхул – это серьги. Мочка уха с древности в индуистской традиции считается признаком социального статуса и духовного развития. Находят средства даже очень бедные семьи, чтобы у девочки были золотые серьги.

Классика настоящего индийского танца — уникальное сочетание физического и духовного начал. Все они легко узнаваемы по специфическим движениям танцоров, каждое из которых со своим смыслом и значением. «Индийские танцы — самоучитель» поможет тем, кто хочет освоить или совершенствовать технику оригинальных движений индийский танцев.

Индуистские сказания настаивают на божественных истоках танца, основные движения которого придумал бог Шива, его еще называют Владыкой танца Шива или Натараджа. Он посвятил в секреты движений свою жену Парвати, а затем передал их мужчинам, а Парвати — женщинам. Многие линии движений совпадают с йогой.

Сумки своими руками мастер класс

Авторы урока под названием «Яркая весенняя сумка за 15 минут» рассказывают о том, как при минимальных затратах времени и денег сделать стильную сумочку собственными руками. С этой задачей справится даже начинающая рукодельница, поэтому данный видео урок будет интересен всем представительницам прекрасного пола вне зависимости от уровня их художественных способностей и дизайнерского мастерства. Для работы потребуется старая сумочка, которая вследствие длительной эксплуатации утратила свой первоначальный вид, а также ненужные кожаные сапоги (например, если они стали малы или попросту вышли из моды). Не стоит спешить выбрасывать эти устаревшие вещи — им можно подарить новую жизнь! Авторы данного урока показывают, как можно полностью преобразить старенькую сумку при помощи нехитрого декора, сделанного собственноручно из всего, что оказалось под рукой. Одна из «изюминок» показанной в этом мастер-классе модели сумочки — это, конечно же, стильная кожаная бахрома, которая уже не первый сезон считается одним из ведущих модных трендов. В результате работы мастериц получилась чрезвычайно модная и оригинальная дамская сумка в этно-стиле, которая имеет универсальное назначение: ее можно взять и на прогулку, и на работу, и во время похода по магазинам.

Сшить сумку своими руками из ткани

Надеемся, что этот мастер-класс поможет нашим зрительницам открыть в себе новые ресурсы для хенд-мейда, приятно провести время за рукоделием и в результате получить обновку в своем гардеробе — стильную сумочку на весну

Каждому жителю большого города не понаслышке известно, что такое нехватка природного окружения и свежего воздуха. То же самое касается и многих продуктов питания: если у сельских жителей большинство витаминов в свежих овощах и фруктах находятся под рукой, то горожанам в этом вопросе сложнее — приходится все покупать, рискуя нарваться на нитраты и прочие не слишком полезные добавки. Поэтому, конечно же, лучше все, что возможно выращивать самостоятельно — это и дешевле, и экологичнее, и полезнее для здоровья. Именно этому вопросу и посвящен представленный на нашем интернет-сайте небольшой видеоролик.

Бхаратанатьям

Когда-то танцы называли «танцами «раба Бога», т.е. танцовщиц храма, и известен, как самый древний танец — театр. Все они канонизированы. Аларипу и джатисварам сопровождаются и имеют свои мелодию и зафиксированную последовательность движений. Они больше других присмотрелись европейским зрителям.

Аларипу. Дословно означает «бутон распускающегося цветка». Танцовщица выступает в роли цветка, предлагает божеству танец и цветок. Сначала неподвижный, но постепенно оживающий. Затем оживают глаза, постепенно начинают двигаться части тела. Танец исполняется под речитатив sollukatta, смолукатта в сопровождении барабана.

Джатисварам в переводе джати означает «вариации», а сварам — «гамма нот». Начало быстрое с постепенным замедлением темпа с последующими танцевальными блоками «корвей».

Своими танцами индийцы культивируют народные традиции и устоявшиеся танцевальные па. Для европейцев они интересны оригинальностью и возможностью адаптации, как шоу, внося разнообразие в танцевальную палитру искусства.

Индийские танцы известны во всем мире своей красотой и утонченностью. Плавные движения выполняются под завораживающую музыку. Индия – это страна, известная йогой (оздоровительной гимнастикой для тела и души), поэтому можно быть уверенным, что выполняя индийские танцы, человек укрепляет организм и приближается к гармонии души с телом.

На исполнение таких танцев приятно любоваться, но не менее приятно изучать их и выполнять их.

Как убрать живот девушке

Не секрет, что одна из наиболее проблемных зон для большинства женщин — это животик и бока, потому что именно там в первую очередь начинают откладываться все те «вкусняшки», которыми мы себя активно балуем. Тем не менее, ситуация не критичная, и полностью отказываться от любимых кушаний не стоит — достаточно просто употреблять их в умеренных количествах и не пренебрегать физическими нагрузками. Авторы данного видео подробно останавливаются именно на последнем вопросе, рассказывая и показывая, какие именно физические упражнения будут максимально эффективными для избавления от жировых складок на животе и боках. Оказывается, вовсе не обязательно изматывать себя многочасовыми тренировками в спортзале — такие упражнения можно успешно выполнять даже в домашних условиях, причем этой занимает не так уж много времени. Все эти упражнения можно делать, к примеру, во время просмотра телесериала — и таким образом, можно совместить приятное с полезным. Авторы урока предлагают пятерку самых действенных, упражнений, которые помогают достаточно быстро и надежно сделать свою талию тоньше, а фигуру в целом — стройнее. Разумеется, для достижения хорошего результата необходимо придерживаться нескольких правил при выполнении такой зарядки: во-первых, нужно каждое упражнение делать правильно, точно соблюдая все рекомендации тренера; во-вторых, заниматься следует регулярно, лучше всего — ежедневно, или хотя бы через день. При условии постоянных тренировок уже через небольшой промежуток времени (1-2 недели) будут заметны первые улучшения, начнется уменьшение объемов талии.

Как убрать жир с живота в домашних условиях

Этот видео урок будет полезен и интересен практически каждой женщине, которая хочет иметь хорошую фигуру при минимальных затратах сил, времени и денег.

Макияж для женщин — часть танцевального ритуала

Макияжу всегда придается особое значение. Брови четко накрашены, глаза жирно обведены косметическим карандашом

Так как мимика — это важная часть выступления, нужно привлечь внимание на глаза. Для акцента внимания на руки и ноги, их окрашивают в красный цвет.

Индийские танцы
очень полезны для общего здоровья организма, так как задействованы фактически все группы мышц: ноги, руки, плечи, шея, спина, живот, бедра и грудь. приводит в тонус не только тело, а и очищает мысли от негатива.

Популярны тем, что талантливые педагоги учат начинающих танцоров профессионально владеть техникой индийских движений, начиная от духовного учения и заканчивая сложными и красивыми элементами. научит любого желающего выражать свой внутренний мир через плавные особенно магические движения.

Техника — Ежедневные ритуальные молитвы

Суфийская практика начинается с пяти ежедневных ритуальных молитв, которые должен творить каждый мусульманин. Молитвы могут быть расширены за счет повторения дополнительных мест в Коране или широко известных молитв, одобренных Пророком Мухаммедом и духовным наставником.

Но это не все! Так как суфий должен постоянно находиться в единение с Богом, то он еще читает пять дополнительных ежедневных молив, среди которых особое значение придается, творимой поле полуночи молитвы. Поздняя молитва совершается в промежутке между двух снов. Поначалу спят, затем встают (после полуночи) и творят двенадцать кругов молитвы с шестью пожеланиями мира. Повторяют то, что им ведомо из Корана. Затем опять ложатся спать, чтобы поле пробуждения начать день с молитвы. Это чтение молитв превращается в круглосуточную с небольшими перерывами духовную работу. У особо ретивых к духовной работе молитвы занимают почти все время. Молитвы сочетаются с долгим созерцанием и пением.

Суфийские наставники составили необозримое число собраний молитв по-арабски, сопровождаемых поучениями касательно того, какие из них можно использовать для укрепления любви Божей, для избавления от грехов, для изгнания дурных помыслов, для облегчения родов у женщин, для исцеления хворобы, для продления жизни и решения денежных затруднений.

Молитвы – заклинания представляют собой убежища и защиты от мирских зол.

К ним относят две последние суры Корана. Существуют заклинания изгоняющие лихорадку и насылающие её на неверного.

Как быстро отрастить брови

Этот небольшой видеоролик посвящен такому интересному для любой женщины вопросу как уход за бровями, в частности — как стать обладательницей соболиных бровей без наращивания, естественным путем. Это вполне возможно, если использовать для ухода за своими бровями определенные средства народной медицины, а именно — бодягу. О ее полезных свойствах в косметологии и так наслышаны многие. Теперь же ее можно успешно применять и в качестве эффективного средства для улучшения роста и внешнего вида бровей

О том, как именно использовать бодягу для вышеуказанной цели, как часто необходимо проводить такие процедуры и какие меры предосторожности при этом соблюдать, расскажут квалифицированные эксперты в рамках данного видео. Очень важный нюанс — это доступность данного метода ухода за бровями

Бодяга — совершенно недорогой общедоступный препарат, который можно приобрести в любой аптеке. Поэтому каждая представительница прекрасного пола получает замечательную возможность стать еще красивее при минимальных финансовых затратах. Тщательно следуя бьюти-советам и рекомендациям, озвученным в рамках этого видеоролика, каждая женщина может уже через небольшой период времени увидеть положительные изменения в состоянии своих бровей — они станут более густыми, здоровыми, появится возможность придать им новую форму в соответствии с последними мировыми трендами в вопросе стилистики бровей.

Как быстро отрастить брови в домашних условиях

Надеемся, что данный видео урок окажется полезным для наших зрительниц и поможет пополнить арсенал средств красоты еще одним очень действенным

Танец Бангара — обучающие уроки

Танец Бангара — обучающие уроки, одни из самых лучших, где вы научитесь в танце практиковать йогу под особые индийские ритмы. Занятие ведет известный тренер Саи Тама Сингх. За десять уроков вы сможете освоить этот танец и заниматься самостоятельно. Для многих этот танец становиться большой частью ихней жизни. Вы будете себя чувствовать лучше и энергичнее после каждого занятия. Бангара придает жизненную силу, поднимает дух и гармонизирует биополе человека.

Танец Бангара — обучающее видео, которое могут смотреть в режиме онлайн все пользователи сети интернет прямо на нашем сайте и совершенно бесплатно. Успехов вам!

С чего начать изучение

Если первое, увиденное в живую или по ТВ впечатление или первое, пробное занятие показали вам, что этот – это именно то, чем хотелось бы заниматься, что его стоит изучать и что ему стоит учиться, то дальше может быть две принципиально разных схемы ваших действий.

Первая. В случае низкого самоконтроля крайне рекомендовано купить наиболее дорогой абонемент на занятия в студии. Есть шанс, что оплаченная крупная сумма денег станет именно тем стимулом, который заставит вас пройти весь курс занятий, не пропуская ни одного. Причем, сразу стоит выбирать максимально длительный абонемент. Закончится первый, покупайте второй, третий и т.д. Наступит момент, когда вы поймете, что без индийского танца вы просто не можете.

Вторая. Вы знаете, чего хотите и знаете, что силы воли вам хватит, чтоб освоить азы самостоятельно. В этом случае научиться танцу живота можно и самостоятельно, во всяком случае, азам в интернете: платным или бесплатным.

В любом случае, предварительно можно сначала изучить информацию о танце: когда, кто, что и как танцевал. Много тематической инфы сегодня размещено на разных интернет ресурсах. Абсолютно все индийские фильмы в большом количестве содержат национальный танец разной степени сложности и мастерства. В более старых лентах танцев больше, в последних фильмах – это чаще всего заключительные песня-танец в стиле «Болливуд» — осовремененный танец «по мотивам».

Существует много печатной литературы, из которой можно почерпнуть дух и азы техники. Из художественной классики окунуться в атмосферу, понять эстетику и частично исторический дух индийских танцев можно, например, из книги И.Ефремова «Лезвие бритвы», которая может и не научит, но пробудит интерес к индийской культуре точно.

Современный эстрадный стиль индийского танца «Болливуд» изучить по видео урокам по силам практически каждому, а вот освоить танцы традиционной народной школы – это труд долгий и кропотливый. Народный танец Индии один из самых древних. Их исполняют уже около пяти тысяч лет. Только трепетное отношение индийского народа к своим традициям позволило донести танец до наших дней практически в неизменном виде.

За столь богатую историю индийский танец «оброс» богатым языком жестов и поз. И, чтобы освоить последние, на определенном этапе вам просто потребуется учитель. Вся философия Индии построена на тандеме ученик-учитель, танец – не исключение. Причем, чем выше уровень ученика, там выше степень мастерства и знаний учителя.

Поэтому, краткая схема обучения индийским танцам может быть условно заключена в пункты:

• Читаем об истории, культуре, философии Индии – нравится, заинтересовало;
• Смотрим бесплатные видео уроки в интернете, покупаем платные и пробуем – увлекло;
• Ищем студию танца – получается;
• Ищем профессионального тренера, повышаем уровень – растем.

Последний пункт повторяем, повторяем, повторяем…пока не перейдем на следующий уровень мастерства, конечно, при условии нестерпимого желания заниматься индийскими танцами.

Учитель приходит тогда, когда ученик готов!

Найти уроки индийских танцев в Москве можно при помощи нашего портала Dance.Firmika.ru, на страницах которого собрана наиболее подробная и актуальная информация о танцевальных студиях города. Мы предлагаем найти подходящую по району или станции метро студию индийского танца, изучить цены на разовые уроки или полноценные абонементы. Весьма полезны будут и оставленные учениками отзывы о занятиях!

Одно из главных достопримечательной Индии – это элегантные и
завораживающие зрителей индийские танцы. Зародившееся несколько тысячелетий
назад искусство и сегодня пользуется неизменной популярностью во всех
странах мира. Во время исполнения танца индусы духовно совершенствуются,
развивая свой ум и эстетические чувства, улучшая артистизм и гибкость тела. Классический
индийский танец подчеркивает естественную красоту танцоров, и дарит настоящее
удовольствие от процесса. Молодые люди оценят современные индийские танцы,
обладающие особой динамикой и яркостью.

Учимся танцевать

Данный видео-материал создан для людей, которые решили изучать индийские танцы. Ведущий – опытный танцор с седьмом поколении. Он показывает движения и дополняет их подробными объяснениями.

Видео-урок состоит из нескольких частей:

• демонстрация нескольких видов индийских танцев;
• постепенное изучение базовых движений;
• выполнение связок (соединение движений).

В индийских танцах важна каждая деталь. Движения руками и ногами, положение тела, наклоны и даже мимика танцора должна быть отточенной и соответствовать настроению, присущему этому танцу.

Для того, чтобы научится правильно выполнять движения и получать от них физическое и духовное удовольствие, человек должен внимательно следить за действиями и комментариями ведущего.

Еще в это обучающее видео вошел урок о быстром изучении танца живота. С его помощью можно оперативно изучить 6 танцевальных комбинаций и исполнить их на вечеринке.

Огород на подоконнике своими руками

Видео урок под названием «Как сделать огород дома? Выращивание зелени и рассады». Это видео будет интересно очень широкому кругу зрителей, поскольку вопросы выращивания здоровой рассады в домашних условиях интересуют в равной степени обитателей и больших городов, и маленьких сел. Приглашенный эксперт в этом видеоролике рассказывает о том, как при минимальных финансовых вложениях создать дома специальную конструкцию, в которой можно успешно вырастить и качественную рассаду для посадки на даче, и любую зелень для повседневного употребления в пищу. В чем преимущества предложенного в данном видео-уроке способа выращивания рассады? Во-первых, этот метод чрезвычайно экономичен, причем как с финансовой стороны (не требует больших денежных затрат), так и с точки зрения рационального расходования времени и сил. Обустройство такой своеобразной комнатной «грядки» не отнимет много времени, уход за ней тоже совершенно не сложен, и не будет мешать заниматься другими повседневными делами. Кроме того, особенно важным для жителей городских квартир является такое преимущество вышеуказанного способа, как компактность конструкции, которая применяется для выращивания зелени и рассады. Упомянутая конструкция имеет небольшие габариты, легко складывается и переносится, поэтому будет совсем не трудно выбрать для нее подходящий уголок даже в небольшой квартире или маленьком домике.

Что можно вырастить на подоконнике зимой

Мы уверены, что все наши зрители, интересующиеся огородничеством и желающие обеспечить свою семью свежей экологически чистой зеленью, обязательно почерпнут много полезного для себя из этого видеоролика.

Всевозможные виды мошенничества и обмана доверчивых граждан процветали во все времена, причем обычно мошенники проявляют завидную изобретательность, постоянно придумывая все новые и новые способы незаконного завладения чужим имуществом. В полном соответствии с последними тенденциями развития общества в двадцать первом веке, сейчас особенно процветающим оказалось виртуальное и мобильное мошенничество. Именно о последнем и рассказывается в данном видео уроке, который мы рекомендуем посмотреть всем без исключения — независимо от пола и возраста.

Техника — Духовные стоянки.

Все мусульмане обязаны поститься днем в течение целого месяца рамадана. Но многие суфии выходят за пределы такого ритуального предписания, едят через день, постясь ещё ночью, вводят дополнительные ночные посты в течение рамадана, практикуют длительные посты на протяжении года и сводят пищу до минимума.

Суфии утверждают, что сытый желудок вызывает ощущение самоудовлетворенности и безразличия, когда чувство голода служит напоминанием о нашей зависимости от Бога. Голодный человек становится смиренным, смиренный же, поклоняется.

Поклонники аскезы указывают на практикование самим Мухаммедом поста, на его самоотрешенный образ жизни и упражнения в воздержании известных сподвижника Мухаммеда Али.

Но не только умеренность в пище проповедуют аскеты суфии, они так же убеждают в необходимости убавления сна, половое воздержание и другие средства укрощения плоти. Аскетим – это путь к Богу, утверждают суфии сторонники аскетического образа жизни.

Аскетизм наиважнейшая стоянка на пути к Богу.

Персидский наставник Шакик аль-Балхи в его трактате “Благопристойности поклонения” выделяет четыре стоянки (манзила) на пути к Богу: аскетизм, страх, томление, любовь.

Шарик утверждает, говоря о первой стояке на пути к Богу. Началом вступления в аскезу служит упреждение духи в отказе от желания пищи и воды, за исключением самого необходимого для жизни, и отвращение от насыщения днем либо ночью, даже тем самым голод стал бы её отличием, а пища излишней”. Он советует, чтобы утроба набивалась пищей на треть, и чтобы оставалось место полнилось молитвой и твердением Корана. Если человек продержится так один день, значит, бог сделал побуждение искренним.

Вторая ступень страх начинается с поминовения смерти, напуская на душу ужас, который приходит от размышления над предостережением о суде Божьем. Усердствование в этом более одного дня привносит ещё больший ужас: “ Свет вырастет в его сердце, и благоговерный трепет отразится на его лице.… он непрестанно плачет, больше поглощенный молитвой, спит мало, страшится много”.

Третья стоянка, согласно трактата Шакик, – томление по раю, когда человек постоянно думает о благодеяниях, кои бог заготовит для обитателей рая. Сорокадневное усердствование в подобном созерцании ввергнет сердце в беспредельное томление. Человек становится совершенно безразличным ко всему мирскому: “Он правдив в речи и благороден в деяниях. Все и всегда будут видеть его улыбчивым, радующимся, лишенным всякой зависти и желания.

Четвертая, и последняя, стоянка – это любовь Бога, которую дано обрести не всякому; она является высшей и самой достойной из всех стоянок. Она обретается теми, чьи сердца укреплены искренней верой и очищены от греха поведением. Полное светом Божественной любви, сердце забывает предыдущие степени страха и томления по раю.

Но описанные выше четыре стоянки – это классический процесс на пути к Богу. Различные святые, стараясь усовершенствовать существующую практику, создавали свои правила поведения верующего стремящегося познать божественную благодать.

Религиозный авторитет Кушайри в руководстве по суфизму перечисляет пятьдесят стоянок. Наставник Ансари приводит списки из целой сотни стоянок.

Более изощренные описания обычно начинаются с покаяния, преодоления ступеней аскезы и страха на пути ступеням довольства и успокоения в Боге и далее познанию Истины…

В перечень стоянок включаются такие как:… надежда, наблюдение, почтение, знание, мудрость, …жажда, экстаз, ревность, … крепость силы, … изумление, обретение, совокупие и, наконец, единение.

Техника — Медитация смеха.

 Ее участники ложатся на спину и полностью расслабляются. После медитативной настройки они помещают одну из рук на область анахаты, другую — на область муладхары, активируя эти чакры. Затем присутствующие начинают проводить сквозь организм волны мягкого, легкого света-смеха (от муладхары к головным чакрам).

Медитация смеха имеет очищающий эффект и способствует развитию и совершенствованию чакр, срединного меридиана, если, конечно, проводится на должном уровне тонкости.

Кроме обычных методов, в суфизме существуют и «скоростные» техники духовного развития, подобные тибетской ваджраяне . Посредством этих секретных техник мюрид может совершить очень быстрое продвижение вперед. Они применяются только к тем, кто имеет уже достаточно высокую психоэнергетическую готовность и благословление своего шейха.

Но даже обычные суфийские методы очень мощны и эффективны. Эффективность этих техник достигается в том числе за счет того, что медитативная работа проводится не только с использованием неподвижных положений тела, но и на фоне движений. При этом широко применяются и особые дыхательные упражнения, и молитвы. Благодаря такому комплексному использованию различных методов происходит задействование сразу нескольких «центров» организма человека: эмоционального, двигательного, интеллектуального. Слаженная, сгармонизированная работа «центров» открывает возможности для очень быстрого изменения психоэнергетического состояния учеников.

Уроки индийского танца

Индийский танец зародился более двух тысячелетий назад, когда служащим в азиатских храмах девушкам вменялось в обязанность услаждать небожителей пением и плясками. Разумеется, на службу принимались только те танцовщицы, которые в совершенстве владели своим телом, ведь богам должны были быть предназначены лучшие приношения. Со временем женщины достигли в своем искусстве такого мастерства, что состоятельные паломники, дабы увидеть их божественные прелести, делали огромные пожертвования храмам.

ЗАКАЗАТЬ ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК

Сегодня уроки индийского танца
доступны любой женщине, желающей научиться владеть своим телом и вызывать непритворное восхищение зрителей. Занимаясь, вы будете получать не только необходимую для поддержания шикарной фигуры нагрузку, но и познаете небывалое эстетическое наслаждение. Общественное признание ваших способностей, подтянутая и стройная фигура, а также радостное настроение будут вам гарантированы.

После того, как курс обучающей программы будет вами досконально изучен, вы сможете пленять мужские сердца, демонстрируя все, на что способны. Танец в вашем исполнении станет еще более чарующим, когда вы полностью для него экипируетесь по классическим индийским законам. Облачившись в роскошное сари, вышитое золотыми нитями, и надев украшения — изысканные браслеты и легкие ножные колокольчики — вы непременно почувствуете себя богиней.

Ничто не мешает вам пройти обучение bellydance и занятия дома станут для Вас совсем не таким сложным, как казались на начальном этапе обучения. Занимайтесь дома в непринужденной обстановке, тем более, что подобные методики способны активизировать нервную систему, максимально раскрепостить тело и придать уверенности в себе.

Индийская культура одна из самых древних на нашей планете, ее многогранность оттачивалась веками. Большую роль в ее развитии играют танцы индийские, на отечественных просторах об этом, наверное, знает каждый. Потому что большой популярностью пользуется индийское кино, в котором много прекрасной музыки и красивых танцев. Индийские девушки своими изящными движениями очаровывают, завораживают и вдохновляют.

Для тех, кто захотел научиться технике индийских танцев, необходимо по-настоящему познать культуру этого народа, прочувствовать ее сердцем. Для этого желательно понять и узнать философию народа Индии.

Как не стать жертвой смс мошенников

Небольшой видеоролик, который носит название «Как не стать жертвой мошенников» стоит посмотреть всем посетителям нашего интернет-сайта, ведь никто из нас не застрахован от возможности самому рано или поздно стать жертвой мошенничества по смс-сообщениям. Кроме того, услышанную в данном видео информацию обязательно нужно донести до своих друзей и близких, особенно — до детей и пожилых членов семьи, поскольку именно они чаще всего клюют на удочку мобильных мошенников, подчас перечисляя им очень крупные денежные суммы. Приглашенные эксперты в этом видео уроке кратко, но очень содержательно и понятно рассказывают о наиболее распространенных способах смс-мошенничества, о том, как следует себя вести в подобных ситуациях, чтобы не лишиться своих сбережений. Кроме того, наших зрителей наверняка заинтересуют общие рекомендации относительно того, как минимизировать риск попадания в одну из мошеннических схем

Чрезвычайно важный нюанс, на котором акцентируют внимание эксперты — это сохранение хладнокровия и трезвого взгляда на вещи. Очень часто мошенники используют так называемый «шок-эффект» — стараются огорошить жертву неожиданной информацией и требуют немедленных действий (например, срочно перечислить деньги), чтобы человек не успел прийти в себя и разобраться в ситуации

Поэтому ни в коем случае не стоит делать поспешных поступков — лучше десять раз подумать, прежде чем совершить то, что от вас требует ваш мобильный собеседник.

Как не стать жертвой мошенников в интернете

Мы надеемся, что этот видео урок поможет снизить уровень преступности, и поможет нашим зрителям успешно противостоять смс-мошенникам в любых обстоятельствах.

Особенности обучения индийским танцам

Чтобы в совершенстве освоить эти направления, танцор должен иметь
прекрасную физическую подготовку, разбираться в индийской культуре и мифологии,
так как изначально эти танца возникли как дополнение к религии. Сегодня
танцевальные студии предлагают как уроки классического индийского танца, так и
занятия его более современными направлениями. Во время обучения будущие танцоры
осваивают искусство пантомимы и выражения эмоций, развивают артистизм и
получают настоящее удовольствием от танцев.

Индийский танец – самый старый танец из всех существующих, который остается неизменным со времен своего основания. Индийские танцы полны очарования. С помощью самых разнообразных жестов и мимики танцоры рассказывают целые жизненные истории, ярко выражая свои эмоции и отношения. Ни в одном танце мира нет такого разнообразия элементов, как в индийском стиле. Даже самое легкое, мимолетное движение брови имеет свое определенное значение.

Самостоятельное обучение

Исполнение индийского танца довольно сложное. Лучший вариант – занятия в танцевальной студии. Только профессиональный танцор сможет не только научить индийскому танцу, но и своевременно исправлять ошибки. Да и в коллективе учиться и исполнять индийские танцы намного легче и веселее. Если нет возможности посещать тренировки в танцевальных школах, можно попробовать выучить основные элементы танца самостоятельно, воспользовавшись видеоуроками. Индийский танец делится на два вида – классическое направление и современный стиль.

Классическое исполнение индийского танца очень сложное, поэтому, не имея никакого танцевального опыта лучше начинать с разучивания современного направления. Обучаться базовым движениям можно при просмотре различных индийских фильмов, которые наполнены всевозможными индийскими танцами, простыми и сложными. Бывают эпизоды, в которых движения танца выполняются очень медленно, и можно легко успеть повторять за индийской танцовщицей.

Особо ярым поклонникам индийской культуры, которые хотели бы досконально выучить индийский танец, могут поехать на его родину. В индии можно не только найти учителя, который научит всем тонкостям индийских танцев, но и можно прочувствовать в съёмках индийского фильма в Болливуде, в массовке.

Создание образа

Выбирая самостоятельное обучение индийским танцам, необходимо правильно оборудовать место для своих занятий. Главное условие, без которого вряд ли что-то получится – наличие зеркала, которое будет отражать начинающего танцора в полный рост. Учиться танцевать индийские танцы намного легче, если создать себе подходящий образ. Если вы поставили себе цель выучить хотя бы базовые движения индийского танца, позаботьтесь о подходящей одежде и аксессуарах. Звон многочисленных браслетов и яркая легкая одежда в индийском стиле придадут уверенности в своих движениях и станут источником вдохновения.

Драм-степ – это не только красивое словосочетание, а еще и необычное направление современного танца. Драм начал развиваться еще в начале девяностых, когда известные диджеи со всего мира приступили к проведению разнообразных клубных вечеринок. Движения танца очень необычны и совершаются под…

Диско – танцевальное направление, придуманное в 70х годах прошлого столетия. В те годы диско был танцем номер один, который умели танцевать все. Сегодня вновь возвращается мода на этот динамичный и яркий танец. Особенной популярностью пользуются тематические вечеринки, которые устраиваются в…

Восточные танцы представляют собой довольно необычное и завораживающее зрелище. Кроме того, они, как и другие физические нагрузки приносят пользу здоровью человека. Во время занятий этим видом танцев задействованы спинные мышцы, а также талия и руки, в области живота и малого таза усиливается…

«Индийский танец Бхаратанатьям» — видео обучение, которое продемонстрирует вам все основные элементы танца и вы с легкость сможете им обучиться. Этот танец считается одним из самых древнейших культур, в котором язык тела и жестов является всесторонним инструментом коммуникации, общение понятное для любой языковой аудитории. Это видео даст вам возможность освоить язык танца бхаратанатьям. Вы научитесь танцевать и расшифровывать смысловое содержание танца. Вам продемонстрируют все базовые жесты рук, позы, движения головы, шеи, ног и т. п.

Ближе ознакомиться с видео обучение под названием «Индийский танец Бхаратанатьям», вы можете посетив наш интернет сайт в любое удобное для вас время. Приятного просмотра!