Фигура в порядке
Здоровое питание помогает также поддерживать в норме вес, что важно не только для привлекательной внешности, но и для сексуальной активности. Лишний вес и проблемы, с ним связанные, — одышка, плохое кровообращение, быстрая утомляемость и т
д. — негативно скажутся на ваших романтических отношениях. Лишний вес приводит к повышенному давлению и высокому уровню холестерина в крови. Поэтому добавляйте в свой рацион продукты, богатые клетчаткой (овощи, цельнозерновые крупы и хлебцы, яблоки), пейте достаточно воды и будьте физически активны. Сведите к минимуму омега-6 жиры (подсолнечное, оливковое, кокосовое, сливочное масло), используйте их только в крайних случаях, а салаты заправляйте маслами, богатыми омега-3 кислотами (льняное, конопляное, грецкого ореха).
Как жить, если у меня низкий сексуальный интерес?
Для начала важно понять, как вы относитесь к этой особенности. Если вас устраивает ваша жизнь, в ней есть подходящие вам удовольствия, которые закрывают ваши потребности, — прекрасно, тогда расслабьтесь и выдохните, вы можете быть любым
Если недовольство вашим сексуальным интересом исходит от партнёра — спросите себя, насколько вы готовы исследовать себя и меняться. Если вы делаете это под давлением и не для себя, а только ради другого — вряд ли работа будет плодотворной.
Если же вам искренне интересно, как ещё может складываться ваша сексуальная жизнь, — тогда добро пожаловать в секс-терапию, где можно найти факторы, «убивающие» желание, научиться адаптироваться к жизненному контексту, договариваться с партнёром и разбирать влияние старых травм на сегодняшнюю историю ваших отношений.
Заключительный раунд
Думаю, если вы все делали не спеша наслаждаясь друг другом как я говорил, то на улице будет примерно часов 4 , 5 утра и восходить солнце, и если вы еще не отрубились, то завершите ночь любви красиво! Уберите посторонние предметы с постели, если такие имеются, накройте мокрые места сухим полотенцем, чтобы партнеру было комфортно засыпать, и обнявшись, пообщайтесь хотя бы минут пять.
На этом можно заканчивать, подайте попить водички любимой, попейте сами и можно обнявшись ложиться спать! Конечно сценарии ночи любви могут быть совершенно разнообразны, у каждой пары свои вкусы и предпочтения, но по крайней мере вы теперь знаете в общих чертах как заниматься сексом всю ночь.
Любите друг друга, сексуальные отношения это одна из главной составляющей успешных и прочных отношений, и чем лучше секс в вашей семье, тем она прочнее, это закон природы! Прочь из головы всякие социальные бредовые предрассудки, в виде пошлостей не для меня, куннилингуса, минета или анального секса, люди этим занимаются с древних времен, и это безумно приятно.
Это в ночи любви точно пригодится , Как долго не кончать
Очень классный ролик о сексуальных тараканах в голове, рекомендую!
https://youtube.com/watch?v=vXQtpL4zOS8
Когда нежелание – норма
Вспоминаем закон современной психологии: «Заставлять себя что-либо делать нельзя». И заниматься сексом тоже. Давайте разберем почему. Во-первых, потому что любое «делай через “не хочу”» – это насилие. Это предательство себя самой. Касается всех дел. А во-вторых, не хотеть секса в какой-то период – это нормально.
Либидо женщины напрямую связано с физиологическими причинами. Оно зависит от фаз цикла (в середине цикла, когда происходит овуляция, сексуальное желание женщины повышается, это лучший период, чтобы забеременеть). Также сексуальное желание представительницы прекрасного пола зависит от гормонального фона: например, при грудном вскармливании, менопаузе и стрессе выделяются гормоны, которые могут снизить либидо. Ну и, конечно же, банальная физическая усталость уменьшает сексуальное желание до минимума. Тут не заставлять себя надо, а помочь себе
Если партнера не хочется постоянно, то важно понять, из-за чего это нежелание? Возможно, причина психологическая
Как себя вести после секса без обязательств?
Если планируете уехать (выпроводить партнера) сразу, ничего особенного не понадобится. Главное – иметь возможность вызвать и оплатить такси, остальное – на свое усмотрение. Если встреча проходит на вашей территории, ведите себя адекватно. Свободные отношения – не повод грубить и проявлять пренебрежение. Вы не обязаны устраивать гостя на ночь, а уж тем более кормить завтраком, но предложить чашку кофе и воспользоваться душем требуют элементарные правила хорошего тона.
Если вы девушка и рассчитываете остаться до утра, возьмите минимальный гигиенический набор: зубную щетку, расческу, бальзам для губ. Тащить с собой горы косметики нерационально и даже глупо: если покорить нового знакомого не удалось накануне, маловероятно, что его восхитит роскошный макияж после. Но слегка привести себя в порядок, конечно, стоит: вам еще домой добираться. Также не помешает зарядное для телефона, солнцезащитные очки, жевательная резинка.
Если секс оказался классным, а новый знакомый понравился, сохраните достоинство и не навязывайтесь. Не исключено, что впечатление окажется взаимным и приятное приключение продолжится, но преследовать человека, предпочитающего свободные отношения, глупо и недальновидно.
Польза секса для здоровья мужчин и женщин
Оздоровляющий эффект любовных утех нельзя описать двумя словами. Регулярные занятия сексом позволяют:
- улучшить настроение, углеводный обмен;
- снизить риск развития сердечно-сосудистых патологий;
- улучшить состояние предстательной железы и сократить риск развития рака простаты;
- эффективно сжигать калории и уменьшать вес;
- предупредить появление депрессии, нарушений психики;
- обеспечить выработку эндорфинов, оказывающих болеутоляющий эффект;
- укрепить иммунитет;
- предупредить раннее проявление возрастных изменений в организме, замедлить процесс старения.
Такое полезное воздействие половой близости на организм мужчин и женщин исключает отрицательный ответ на вопрос, вредно ли заниматься сексом каждый день. Гармоничные занятия любовью приносят радость, взаимное удовлетворение, удовольствие.
Проблемы сексуальных отношений в семье: мужское бесплодие
Говоря о роли секса в семейной жизни, нельзя не коснуться такого немаловажного вопроса, как значение предстательной железы, «второго сердца» в жизни и здоровье мужчин. Температурный дискомфорт в паховой области в детстве после 5-7 лет, стесненная одежда, фимоз (когда крайняя плоть закрывает головку пениса), курение, алкоголь и т
п. — все это причины мужского бесплодия. Нередко можно слышать, что причина бесплодия кроется только в женщине, это не так, к сожалению, мужчины в немалой степени также в этом виновны. Кроме того, резко ухудшающаяся экологическая обстановка гораздо больше влияет на сперматозоиды, чем на яйцеклетки, что дополнительно приводит к пониженной активности сперматозоидов. С возрастом, после 40 лет, увеличивается число поврежденных или малоценных сперматозоидов, в результате чего дети могут рождаться, за редким исключением, слабые, хилые, с пониженной сопротивляемостью и с врожденными дефектами типа болезни Дауна.
Что собой представляет предстательная железа? Это негормональный орган, основной функцией которого является выработка секрета, стимулирующего работу яичек, в котором после эякуляции живут сперматозоиды. Оказывается, в малых дозах секрет предстательной железы возбуждает, а в больших — угнетает секрецию яичек. И. М. Порудоминский объясняет это тем, что при частых половых актах вместе с эякулятом выбрасывается много секрета простаты и лишь небольшое его количество всасывается в кровь. Воздержание, снижение половой активности приводят к усиленному поступлению секрета предстательной железы в кровь, что, в свою очередь, тормозит деятельность яичек.
Предстательная железа расположена под мочевым пузырем, между лонными сочленениями и прямой кишкой. Через середину ее переднего отдела проходит мочеиспускательный канал, куда входят ее протоки. Величина ее с каштан, форма — в виде двух гроздьев винограда. Предстательную железу, как нежный орган, могут «обидеть» кто только может, будь то воспалительный процесс в прямой кишке, мочевом пузыре, запоры, наличие каловых камней в восходящем отделе толстого кишечника, постоянное переполнение мочевого пузыря из-за чувства ложного стыда для своевременного его опорожнения и т. п. Изменение в предстательной железе — это тесно связанный нервно-гормональный процесс, в который вовлекается сложная цепь спинномозговых центров, связанных с эрекцией и эякуляцией.
Аденома
Небрежное, легкомысленное отношение к такому, кажется, маленькому, но важному органу — «второму сердцу» мужчины — дорого обходится: ее практически невозможно вылечить средствами, рекомендуемыми официальной медициной (аденома лечится только оперативным путем), а это потеря радости жизни, снижение работоспособности, невозможность из-за болей близости с женщиной
Предстательная железа — это часть общей системы организма, и поэтому заболевание ее лучше предупредить, чем лечить. Необходимо только знать, чего не любит предстательная железа: злоупотребления алкоголем, жареным, жирным, острыми, солеными блюдами, копченостями, изделиями из муки высшего помола, ограничение движений и т. д. Можно еще добавить, что заболевания предстательной железы хорошо лечатся без химических лекарственных средств и хирургических вмешательств при соблюдении здорового образа жизни и следовании рекомендациям врачей.
Правила секса на одну ночь
Прежде чем отправляться на поиски приключений, стоит определиться с мотивом. Одноразовый секс – не лучший способ отомстить бывшему или приобрести первый интимный опыт. В таких ситуациях высока вероятность разочарования, что влечет за собой подавленное настроение и самобичевание. Пробовать что-то экстремальное с незнакомцем – тоже неудачная идея: сексуальные исследования безопаснее проводить с человеком, в котором уверены и который точно не станет игнорировать ваши желания.
One night stand – это больше о развлечениях, веселье и отдыхе, чем о самопознании, любви или решении проблем. Не рассчитывайте найти в нем ответы на серьезные вопросы, самоутвердиться или избавиться от одиночества. Просто расслабьтесь и получайте удовольствие, не забывая о безопасности.
Правило 1. Не охотьтесь на знакомой территории
Идти в любимый бар, чтобы поймать парня на одну ночь, – план, заведомо обреченный на провал. Секс, возможно, будет неплох, но последствия могут оказаться не самыми приятными. Не исключено, что у вас найдется немало общих знакомых, у случайного партнера обнаружится девушка или супруга, а сам он начнет вести себя не очень красиво. Знакомиться лучше в местах, где вы редко бываете либо в популярных дейтинговых сервисах: Tinder, Mamba, Pure, Tabor, LovePlanet, др.
Правило №2. Избегайте опьянения и других «допингов»
Действует в обоих направлениях: как в отношении себя, так и партнера. Выпить бокал-другой для храбрости не возбраняется и даже рекомендуется, но если откровенно перебрали, лучше отложить секс на потом. Аналогичное правило работает в другую сторону: если парень сильно пьян, то вряд ли способен на подвиги в постели, а нетрезвая девушка может не отдавать отчет в своих действиях. Пользоваться чужой невменяемостью – совсем не нормально и чревато последствиями. Лучше остаться без интима, чем приобрести проблемы с законом.
Правило №3. Не игнорируйте тревожные сигналы
Если что-то в поведении партнера настораживает или кажется странным, не пытайтесь закрыть на это глаза. Откажитесь от секса либо задержитесь на этапе флирта, чтобы узнать о нем побольше. Если странности обнаружились в квартире незнакомца, вызывайте такси и уезжайте. Плата за дорогу и отсутствие оргазма – небольшая цена за безопасность. В то же время не стоит удивляться слишком откровенным вопросам и быстрому переходу к делу – именно для этого вы и встретились, разве нет?
Правило №4. Всегда предохраняйтесь
Только самые отчаянные способны на «просто секс» без презерватива. Даже если девушка принимает КОК, а парень готов поклясться, что «накануне сдал анализы», не идите на поводу. Многие инфекции имеют скрытое течение, а ВПЧ и герпес настолько распространены, что вероятность не подхватить их от сексуально раскрепощенного партнера мала до неприличия. Не говоря уже о банальной лжи, которой может воспользоваться в отношении случайной знакомой непорядочный любовник.
В одноразовых связях стоит перестраховаться вдвойне и усилить защиту. Например, сочетать презерватив со спермицидной смазкой или использовать кондомы с утолщенной стенкой, как Masculan Double Protection
Предосторожность точно не будет лишней
Правило №5. Четко обговорите условия
Встреча в отеле, на вашей или его/ее территории? Классический секс или нетрадиционные практики? Вдвоем ли втроем (будьте готовы и к таким предложениям)? Не забудьте продумать пути к отступлению, например, срочные дела на утро, что позволит сбежать сразу после секса или по-быстрому выпроводить гостя. Впрочем, вы всегда можете передумать и «отменить» планы, если новый партнер понравился.
Эротические фантазии уменьшают боль!
Исследования проведенные в университете Джона Хопкинсона сделали еще несколько открытий в этой области. Было обнаружено, что эротические фантазии являются еще одним средством избавления от болей не прибегая к таблеткам. Исследователи измеряли время в течении которого испытуемые могли продержать руку в ледяной воде. Те кто представлял в этот момент приятные эротические сцены, могли продержать руку в воде дольше у них увеличивался болевой порог. Одни лишь мысли о сексе могут привести к значительным изменениям в вашем теле они делают нас более счастливыми и могут сделать более здоровыми. Согласно одному доктору живущему в Шотландии, сексуальные фантазии могут сделать так, что вы будете молодо выглядеть. Конечно если вы фантазируете довольно часто.
-Мы исследовали группу людей, которые выглядели значительно моложе своих лет и мы выяснили, что они на 50% чаще занимались сексом и каждый раз когда когда они делали это их половой акт длился в 3-4 раза дольше, чем у большинства населения. (Доктор Девид Викс невропсихолог Университет Эдинбурга)
Какие позы подходят для секса при беременности?
Четкого списка разрешенных и запретных поз, конечно же, не существует. На поздних сроках не рекомендуется классическая «миссионерская» поза — из-за излишнего давления на живот и возможного ограничения кровотока к органам брюшной полости. Впрочем, вы и сами вряд ли захотите заниматься сексом в таком положении, потому что обычно это неудобно обоим партнерам. В остальном критерии очень просты: если вам комфортно, значит, эта поза подходит вашей паре.
Воспринимайте беременность как время для экспериментов. Сейчас вы можете попробовать то, о чем даже не думали раньше, и, возможно, эти новые позы понравятся вам настолько, что вы будете практиковать их и после рождения малыша. Если вам нужны свежие идеи для секса во время беременности, вот несколько подходящих поз.
Лежа на боку, мужчина сзади
Лягте на бок, и пусть ваш партнер войдет в вас сзади. Возможно, это одна из лучших позиций в третьем триместре — она удобна, не оказывает давления на живот и мочевой пузырь, и никому не приходится сильно напрягаться. Проникновение получается неглубоким, поэтому эта поза подходит при повышенной чувствительности шейки матки.
Лежа на боку, лицом к лицу
Лягте лицом к партнеру, пусть он положит свою ногу на вашу и войдет в вас под углом. Эта поза для секса во время беременности позволяет контролировать скорость и глубину проникновения, а также не требует больших затрат энергии. Еще один плюс в том, что во время полового акта вы и ваш партнер можете смотреть в глаза друг другу, что дает ощущение большей близости.
Женщина сверху
Пусть ваш партнер ляжет, а вы расположитесь на нем сверху. Такая позиция позволяет контролировать темп и не давит на живот, а также дает возможность выбрать подходящий вам угол проникновения. Для удобства и экономии сил можно опереться руками на изголовье кровати.
На краю кровати
Лягте на край кровати лицом вверх, поставив ноги на пол, немного приподнимитесь на локтях. Партнер при этом встает на колени на пол (не забудьте подложить что-нибудь мягкое). Эта поза для секса при беременности позволяет женщине двигать бедрами, управляя своими ощущениями, при этом ей не нужно держать свое тело на весу.
На четвереньках
Скорее всего, вы прекрасно знаете эту позу. Делайте все, как обычно, только попросите партнера не торопиться и говорите ему, когда вам приятно, а когда нет. Из всех поз для секса во время беременности именно эта дает возможности для наиболее глубокого проникновения, однако не оказывает давления на мочевой пузырь и матку.
Стоя, мужчина сзади
Подойдите к стене, обопритесь на нее руками и немного раздвиньте ноги. Пусть ваш партнер встанет сзади и войдет в вас. У этой позы такие же преимущества, как и у предыдущей, а дополнительным плюсом можно посчитать то, что она немного разнообразит вашу сексуальную жизнь.
Обратная ковбойская поза
Пусть ваш партнер ляжет на спину, а вы сядьте на него сверху, лицом к его ногам. Эта поза для секса при беременности позволяет контролировать глубину и угол проникновения, скорость и ритм движения. Также она может оказывать давление на точку G, что может способствовать более интенсивному оргазму.
Регулярный секс залог вашей молодости
Доктор Викс обнаружил, что пары занимающиеся сексом 3-4 раза в неделю могут выглядеть на 10 лет моложе, чем средний человек занимающийся сексом 2 раза в неделю. Причем наибольшую пользу секс приносит постоянным партнерам, который любит вас, а не случайные связи. Сексуальный контакт без соответствующих отношений может привести и к обратному эффекту, поскольку сопровождается беспокойством и чувством вины, которое хотя и может подавляться, но однажды все ровно даст о себе знать. Доктор Девид Викс говорит, что секс снимает стресс и вызывает выработку эндорфинов и нормализует сон. А эндорфины помогают нам как похудеть, сжигая жиры, так и в целом чувствовать себя лучше поэтому мы и выглядим хорошо.
-Я могу утверждать, что преимущества, которые человек может получать от регулярного секса можно использовать как для лечения заболеваний так и в профилактических целях. (Доктор Девид Викс невропсихолог Университет Эдинбурга)
Научный суд по поводу того, может ли секс исцелять еще не окончен. Свидетельства говорят о том, что секс может лечить и восстанавливать тех людей, кто по настоящему наслаждаться им, наслаждается сексуальными чувствами.
L o a d i n g . . .
Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?
Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.
ответ:
Причина 2: Критические дни
Некоторые девушки до сих пор уверены, что секс в критические дни под запретом. Если ты — одна из этих девушек, мы готовы тебя переубедить. Вот несколько причин, по которым заниматься сексом во время критических дней не просто можно, но и нужно. Тем более что тампоны нового поколения без веревочки FREEDOM позволяют делать это максимально гигиенично и комфортно для тебя и твоего партнера.
Менее обильное кровотечение
Многие думают, что при обильном кровотечении заниматься сексом не стоит. В реальности все наоборот. При месячных с обильным кровотечением половая близость будет особенно полезна. Усиливается сокращение мышц матки, из-за чего внутренний слой эндометрия отторгается быстрее. Благодаря этому количество выделений может уменьшиться, а уровень боли — снизиться в несколько раз.
Секс — лучшее обезболивающее
Оргазм приглушает менструальные боли, иногда полностью снимая болезненность внизу живота. Гладкие мышцы матки расслабляются естественно и физиологично, а последующие их сокращения происходят не так резко и интенсивно болезненно. Сокращения матки во время оргазма выталкивают менструальную кровь, быстрее очищая полость матки. Она меньше реагирует на кровяные сгустки, боль затихает. Так что секс может стать оптимальным решением и не придется глотать таблетки.
Более яркий оргазм
Множество женщин хотят заниматься сексом во время месячных так же, как в обычные дни, а иногда даже больше. Дело может быть в том, что из-за притока крови к матке девушка быстрее возбуждается. Помимо этого, чувствительность матки повышается в несколько раз, а значит, оргазм во время месячных может оказаться более интенсивным.
Какой процент важности секса?
Насколько же интимная близость важна в семейной жизни? Опросы в ходе исследований показали, что респонденты в среднем указывают 80-90%. Однако, учитывая то, что сознательно многие указывают заниженную или завышенную цифру, ориентируясь на партнеров, погрешность существует.
Психологи и сексопатологи сходятся во мнении, что именно такой процент является наиболее близким к идеальной цифре, поэтому ориентироваться нужно на данное значение. Если говорить о конкретной регулярности, наибольшую удовлетворенность ощущают пары (данные исследования Андреа Мельцера), которые занимаются сексом не реже одного-двух раз в два дня.
Вредно ли долго не заниматься сексом?
Отсутствие регулярных сексуальных отношений приводит к появлению ряда проблем. В их перечень внесены:
- потеря жизнестойкости и снижение детородной функции;
- уменьшение скорости движения сперматозоидов;
- ухудшение отношений между сексуальными партнерами, вплоть до семейных разводов и расставаний;
- повышение раздражительности, снижение настроения, появление вспыльчивости, агрессивного состояния, невроза;
- развитие проблем с возбуждением, эрекцией, включая преждевременное семяизвержение;
- отсутствие влечения, потеря желания;
- возникновение неприятных ощущений, боли в момент интимной близости;
- застойные явления в органах малого таза, которые приводят к развитию воспалительных процессов в их тканях;
- редкое достижение оргазма.
Длительное воздержание от половых отношений может и вовсе привести к их прекращению. Интимная сфера отличается индивидуальностью в каждом отдельном случае.
Средняя продолжительность полового акта и способы её увеличения
Сколько в среднем длится половой акт
Как частота, так и продолжительность секса индивидуальна в каждой паре. Сексологи считают, что нормальная продолжительность полового акта с момента введения полового члена до наступления оргазма длится 2-5 минут.
Эякуляция, наступившая раньше, чем через минуту, говорит о кратковременной физической близости, физиологических особенностях или проблемах со здоровьем.
Среди опрошенных находились лица с минимальной нормой секса в 45 секунд, или 57 фрикций, и те, чей половой акт превышает 3,5 минуты, составляющие более 250 поступательно-возвратных движений.
Врачи говорят о средней продолжительности полового акта этой категории представителей сильного пола не более 5 минут.
Больше времени на физическую близость требуется парням сразу после полового созревания. Позже, после 30 лет этот аспект регулируется гормональным фоном, желанием доставить максимальное удовольствие партнёрше, частотой интимных контактов.
Причины «быстрого» и длительного секса
Быстрая эякуляция сопровождает секс по причине:
- длительного воздержания;
- сверхчувствительности головки пениса, что особенно выражено при обрезании;
- перенесённых венерических заболеваний;
- простатита;
- низкой самооценки, укоренившихся комплексов;
- опухолей, черепно-мозговых травм;
- снижения синтеза тестостерона.
Причины затянутого коитуса:
- приём адреноблокаторов лицами с повышенным кровяным давлением;
- сахарный диабет;
- патологии центральной и периферической нервной системы;
- воспаление предстательной железы, мочеиспускательного канала, сперматоцистит;
- алкоголь, наркотики.
Продолжительность полового акта у женщин зависит от сексуальной активности мужчин. Если партнёр возбуждается быстро, то женщине необходимы ласки эрогенных зон не менее 10 минут.
Полезен ли длительный секс?
Коитус продолжительностью дольше 15 минут хоть и укрепляет физическое здоровье, но очень утомляет. Исчезает новизна восприятия. Из-за недостаточной увлажнённости слизистой влагалища, у партнёров появляются болевые ощущения.
Каждая пара выбирает подходящую продолжительность полового акта исходя из личных предпочтений, состояния физического и психического здоровья, меняющегося с возрастом.
Для гармоничных отношений необходим регулярный секс с индивидуально подобранной частотой и продолжительностью, удовлетворяющих обоих партнёров.
Исцеляющие прикосновения
С появлением понятия секс для здоровья, вечная отговорка: Не сегодня, дорогой, у меня болит голова, больше не будет работать если принять во внимание результаты научных опытов. Есть данные о том, что даже прикосновения могут быть исцеляющими
-Мы опубликовали достаточно много исследований говорящих о том, что вагинальная стимуляция или самостимуляция шейки матки или просто мастурбация может иметь выраженный болеутоляющий эффект. (Доктор Бари Комисарук профессор психологии Ратгерского университета)
Также это может менять женское восприятие прикосновения. Чем менее они чувствительны к боли, тем сильнее возрастает чувствительность к прикосновениям. Результат этого зависит кроме прочего от того, что приносит ли мастурбация удовольствие. Исследования говорят, что чем более сильными становятся удовольствия, тем лучше блокируется боль.
-Боль уменьшается на 50% как только они нажимают на вагинальную стенку матки. Если они делают это так, что возникают приятные ощущения, то этот порог поднимается до 75%. А если испытать оргазм, то чувство боли совсем уйдет. (Доктор Бари Комисарук профессор психологии Ратгерского университета)
Наука смогла выделить нервные пути и химически активные вещества, которые позволяют победить боль. Это лишь вопрос времени. Скоро в результате этих опытов будут получены новые субстанции снимающие боль. Ученные также выявили, что вагинальная стимуляция снимает различные виды боли.
-На основании опросов мы поняли, что мастурбация у женщин снимает например менструальные боли, мышечные боли и боли в суставах при артрите, боли в шейной области. Кроме того некоторые женщины утверждают, что головная боль также снимается вагинальной стимуляцией. (Доктор Бари Комисарук профессор психологии Ратгерского университета)
Можно ли заниматься анальным сексом каждый день?
Современные пары более раскрепощены в сексуальных вопросах и постоянно стараются внести в свою интимную жизнь новый опыт. Если оральным сексом сейчас уже никого не удивишь, то анальная его интерпретация может вызвать ряд вопросов.
https://youtube.com/watch?v=ouNy1TFLbF8%3F
Можно ли заниматься анальным сексом каждый день – один из наиболее распространенных поводов для споров в сексуальной сфере. Многие девушки и женщины предвзято относятся к данной вариации половой жизни, но в основном это связано с незнанием темы.
Плюсы занятия
Половая жизнь приобретает новые ощущения, краски и эмоции. Если случилось так, что девушка не приняла противозачаточные средства, то вероятность забеременеть сводится к нулю. Такой вид является альтернативным выходом в период менструации.
Минусы
Чем чревато секс для женщины каждый день через анальное отверстие? Основная опасность непривычного процесса заключается в угрозе развития онкологического заболевания прямой кишки. Причина кроется в частой стимуляции женского сфинктера мужским половым органом, что приводит к снижению мышечной активности и потере контроля над процессом дефекации.
Где купить интимные товары дешевле?
Лучшую стоимость и ассортимент интимных товаров предлагает самый популярный сайт совместных покупок. Тут самые качественные товары хорошим ценам.
Подводя итог данной пикантной главы, скажем, что анальным вариантом все-таки не рекомендуется заниматься каждый день.
СРЕДСТВО ОТ МУЖСКИХ НЕДУГОВ
Безопасный секс предотвращает рак простаты. Это довольно упрощено, но согласно исследованию доктора Дженнифер Райдер, эпидемиолога из Бостона, которое насчитывает 32 тысячи человек, доказано, чем чаще происходит эякуляция, тем меньше жидкости в предстательной железе. Это означает, что жидкость не приведет к воспалению простаты, ее рост будет менее обременительным, снижается риск развития рака простаты.
Конечно, массаж простаты, сделанный с помощью специального массажера для этой цели, также может способствовать этому.
Частые смены позы помогут мужчине сбросить лишние калории и нормализовать артериальное давление. Секс утром гораздо приятнее чем бег утром. А эндорфины, вырабатываемые на пике, помогут снять головную боль лучше любого лекарства.
Те, кто занимается сексом на ночь, гарантируют себе спокойный и здоровый сон благодаря выработке окситоцина.
Еще секс противодействует болезненным проявлениям во время вирусной простуды. Частые половые контакты поддерживают выработку антител под названием IgA, которые защищают организм от простудных заболеваний. В этом случае кровать будет использоваться не только для удовольствия, но и для облегчения симптомов простуды.
И самое интересное, регулярный секс повышает увядающее мужское либидо. Чтобы повысить желание, занимайтесь сексом!
Физиологические аспекты начала половой жизни
У женщин начало половой жизни связано с наступлением менархеи — первой менструации. Во время этого периода происходят изменения во внутренних репродуктивных органах, гормональный фон становится более стабильным. Кроме того, развивается репродуктивная система, чтобы быть готовой к зачатию и рождению ребенка. Половой акт у женщин становится возможным после начала менструального цикла и формировании половых органов.
У мужчин начало половой жизни связано с наступлением полового созревания, которое начинается примерно в 12-14 лет
В этот период происходит созревание половых органов, выработка тестостерона — важного мужского гормона, который отвечает за сексуальное влечение и способность к половому акту. Мужчина становится способным к эрекции и мастурбации, что является первым шагом к половой активности
Полноценный половой акт становится возможным после достижения половой зрелости.
Однако, важно отметить, что физиологический аспект начала половой жизни не является единственным. Психологический и социальный аспекты также играют значительную роль
Для полноценной половой жизни необходимо достижение психологической зрелости, понимание своего тела и готовность к половым отношениям.
Влияние на здоровье и развитие организма
Сексуальная активность играет важную роль в поддержании и улучшении здоровья организма. Регулярная физическая активность, которая сопровождается сексуальными отношениями, способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, повышению иммунитета и общей выносливости.
Во время сексуального акта организм вырабатывает эндорфины, так называемые «гормоны счастья», которые улучшают настроение и способствуют общему оздоровлению. Секс также стимулирует выработку гормонов, которые повышают уровень энергии и улучшают работу мозга.
Регулярный секс может помочь в борьбе с хронической болезнью и улучшить общее самочувствие. Он способствует снижению уровня стресса и анксиозности, а также повышает качество сна и расслабление. Секс также может быть дополнительным способом снятия боли и улучшения настроения при таких проблемах, как головная боль и мышечное напряжение.
Сексуальная активность может также повысить самооценку и уверенность в себе. Она способна улучшить отношения с партнером и создать более прочную связь. Сексуальное удовлетворение может способствовать повышению самодисциплины и достижению личных целей.
Однако, важно помнить, что половая жизнь должна быть безопасной и основываться на взаимном согласии обоих партнеров. При наличии каких-либо медицинских проблем или сомнений следует проконсультироваться с врачом для получения профессиональных рекомендаций и советов
Психологическая готовность и консенсус
Каждый партнер должен быть готов к сексуальным отношениям и не ощущать давления или принуждения. Психологическая готовность включает в себя понимание своих сексуальных предпочтений, осознание своих границ и способность выражать свои желания и ожидания.
Коммуникация является важным аспектом психологической готовности. Открытое и честное общение между партнерами способствует формированию взаимного понимания, снижает риск недоразумений и помогает создать согласие.
Консенсус — это ключевой элемент сексуального согласия и здоровых отношений. Каждый партнер должен дать явное согласие на сексуальный контакт. Отсутствие согласия или невозможность выразить свою волю может означать нежелание или несогласие с сексуальными действиями.
Консенсус можно выразить ясными словесными выражениями или невербальными сигналами. Однако необходимо помнить, что консенсус должен быть свободным, активным и недвусмысленным
Если один из партнеров не является уверенным или готовым к сексу, то важно уважать его решение и найти другие способы наслаждения и интимности
Психологическая готовность и консенсус в сексуальных отношениях не только способствуют здоровью и благополучию, но и способны улучшить партнерство, повысить уровень удовлетворенности и общего благополучия обоих партнеров.