Камасутра: о чем на самом деле этот древнеиндийский трактат

Часто задаваемые вопросы

Что происходит, когда блокируется сакральная чакра?

Когда Сакральная чакра заблокирована, могут возникнуть проблемы с физическим и психическим здоровьем.

Физические проблемы включают проблемы с репродуктивными органами, менструальные спазмы, боли в пояснице, инфекции мочевыводящих путей и негативные изменения в сексуальных интересах. Также могут возникнуть проблемы с надпочечниками, почками и мочевым пузырем.

В эмоциональном плане вы можете испытывать сексуальный стыд, дискомфорт в теле и ощущение закрытости. Кроме того, из-за блокировки сакральной чакры у вас могут возникнуть проблемы с творческим самовыражением, вы можете чувствовать себя оторванным от своей творческой энергии и чувственной стороны.

Исцеление второй чакры улучшит ваше физическое и эмоциональное состояние, но это не произойдет в одночасье. Для достижения наилучших результатов регулярно выполняйте эти упражнения.

Какие кристаллы подходят для Сакральной чакры?

Целебные кристаллы могут помочь исцелить заблокированную Сакральную чакру. Кроме того, они эффективны для лечения гиперактивной или неактивной Сакральной чакры.

Кристалл можно поместить над чакрой во время медитации, разложить по дому, носить как украшение, например браслет чакры, или носить с собой, когда вам нужна творческая и сексуальная энергия. Некоторые кристаллы сакральной чакры включают в себя следующие:

• Оранжевый кальцит: Исцеляет эмоциональные проблемы.

• Осенняя яшма: Способствует состраданию и защите нашей позитивности.

• Моокалит (красный): Помогает принять жизненные перемены и разрешить ситуации.

• Цитрин: Проявляет радость и позволяет ценить простые удовольствия в жизни.

• Сердолик: Помогает раскрыть творческий потенциал и обнаружить скрытые дары.

Почему моя сакральная чакра гиперактивна?

Существуют специфические симптомы гиперактивной сакральной чакры. К ним относятся чувство поглощенности эмоциями, неподобающее сексуальное поведение, сильные эмоциональные подъемы и спады.

Чрезмерная активность сакральной чакры означает, что этот энергетический центр посылает через тело слишком много энергии, и его захлестывают непреодолимые чувства. Практикуйте некоторые из балансирующих упражнений, упомянутых ранее, чтобы гармонизировать свою энергию и работать над исцелением сакральной чакры.

Моя сакральная чакра разбалансирована?

Да, если вы испытываете такие проблемы, как творческие блоки, эмоциональная нестабильность или проблемы с интимной жизнью и отношениями. Дисбаланс сакральной чакры может проявляться и в физических симптомах, таких как боли в пояснице или проблемы с репродуктивной функцией. Чтобы помочь сбалансировать сакральную чакру, вторую чакру после корневой, вы можете использовать несколько методов, одним из которых являются аффирмации для сакральной чакры.

За что отвечает сакральная чакра?

Сакральная чакра отвечает за вашу способность испытывать удовольствие, принимать перемены и творчески самовыражаться. Она управляет эмоциями, сексуальностью и желаниями, играя ключевую роль в отношениях и в том, как вы эмоционально общаетесь с другими людьми.

Камни Свадхистана чакра

Древние индусы, составлявшие веды, улавливали тонкие вибрации и описывали энергетическую систему человека, исходя из всего, что может на нее воздействовать. Натуральные камни согласно этой системе могут оказать гармонизирующее воздействие на оранжевый центр. Больше всего для этого подходят камни оранжевого цвета, лунный камень,

• авантюрин
• кальцит
• абрикосовый, оранжевый и огненный агат
• оранжевая шпинель
• сердолик
• сардоникс
• янтарь

Кроме этого, важно питаться правильно, употребляя пищу, богатую витаминами и минералами. Особенно полезны для энергетической точки свадхистана чакры продукты оранжевого цвета, такие как морковь, дыня, тыква, а также специи, включая корицу и кардамон

Забота о своем эмоциональном состоянии также важна. Необходимо находить время для практик, которые помогают осознавать и управлять своими эмоциями. Это может быть так называемое эмоциональное распознавание, психотерапия или практики психоэнергетической сферы.

Не следует забывать, что свадхистана чакра взаимосвязана со всеми остальными энергетическими центрами в организме

Поэтому для достижения гармонии и баланса необходимо уделять внимание также другим чакрам и их активации

Свадхистана чакра – это ключевая энергетическая точка, от которой зависит наше благополучие и эмоциональное состояние. Путем осознанного подхода к развитию и активации этой чакры, мы можем найти гармонию с самими собой и окружающим миром.

Баланс Свадхистаны

Свадхистана является центром управления страстями и именно здесь фокусируется творческий потенциал человека. Когда вторая чакра сбалансирована, эмоции человека устойчивы, он способен в полной мере выражать свои чувства другим людям. Такие люди открыты, выразительны, творчески развиты и непосредственны. Они привлекательны для противоположного пола, обладает тактичностью и мягкостью.

Блоки во второй чакре создают низкую самооценки и потерю уважения к себе. К большому сожалению, естественное проявление сексуальности зачастую подавляется оковами комплексов, созданных социумом, порождая в людях чувства вины и стыда.

Энергия движется от нижних чакр к верхним, и энергия желания столь же важна для полноценной жизни, как и стремление к просветлению. И здесь речь не только о желаниях интимного характера, это и желание жить, и желание развиваться, и желание созидать! Это все звенья единой цепи. Именно эта чакра дает нам ощущение влюбленности, не зря же говорят «Бабочки в животе», именно здесь и находится второй центр, именно его мы так ярко ощущаем, влюбляясь.

Итак, мы выяснили, что подавление сексуальной энергии выражается в чувстве вины и чувстве собственной неполноценности. Именно их нам необходимо трансформировать в чувство принятия себя, которое поможет принимать других такими, какие они есть, а также поможет нам раскрыть собственную сексуальность и творческий потенциал.

Где находится

Чакра имеет различное положение у мужчин и женщин. Это связано с различием в течении энергий в теле разных полов и расположения репродуктивных органов.

У женщины

Свадхистана располагается чуть ниже пупка, на уровне матки. Она дает силу этому органу, от нее зависит здоровье матки и придатков, цикл месячных, его регулярность, длина, способность зачать и выносить здорового ребенка.

У мужчины

У мужчин чакра располагается ниже, на уровне пениса. Она поддерживает нормальное функционирование мочеполовой системы. При развитой свадхистане и отсутствии блоков в ней ничто не вызывает дискомфорта и нарушений.

Употребление пяти М и коренное падение в Тантре

Тантристы предупреждают об опасности злоупотребления пятью макарами. Неумеренное питье вина делает человека неспособным к поклонению.

Майтхуна — способ трансформации энергий Кундалини и чакр

Люди, не способные контролировать свои чувства, должны заменять мадью (вино) молоком, медом и т.п.; мамсу (мясо) — имбирем, солью, кунжутом, пшеницей, чесноком и т.п.; вместо майтхуны они должны поклоняться «лотосным стопам» Великой Богини.

Для слабых людей — половой акт заменяется поклонением женщине

У некоторых сект (например, у школ вамачара и кула) основными считаются только 3 макары:

1. мадья,
2. мудра и
3. майтхуна, причем основное значение придается майтхуне.

Майтхуна — основа тантрической практики и сублимации всех видов энергии в теле человека

Члены секты дакшиначара заменяют традиционные макары более «безобидными» (с кармической точки зрения) продуктами: вместо вина — мед, коровье или кокосовое молоко; вместо мяса — чеснок, редис или имбирь; вместо рыбы — буйволовое или овечье молоко; вместо мудры — рис, а вместо полового акта — печеные фрукты и побеги или цветы карави (символизируют лингам) и апараджита (символизируют йони).

Йони и Лингам в единстве — это половой акт шивы и шакти в майтхуне

Йонилинга — символ объединения мужского и женского начал.

Шивалингам — союз двух начал йони и лингама

Где находится вторая чакра — свадхистана

Расположение не зависит от пола человека. Локализуется в районе лобка, на 4 см ниже пупка.

Основание овальной формы. Диаметр варьируется от 5 мм до 15 см. Но в зависимости от пола различается поляризация.

У мужчин

Половая чакра всенаправленная, то есть вектор не имеет приоритетной ориентации. Особенность связана с природной полигамией, поэтому свадхистана легко меняет направление с одного объекта на другой.

Для мужчин секс – источник энергии, не требующий эмоциональной привязки к объекту вожделения.

У женщин

Сексуальная чакра поляризована, то есть ориентационный вектор направлен на конкретного человека. Перенастройка чакры происходит после появления эмоций, чувств, любви к другому партнеру. Поэтому многие девушки не занимаются сексом при отсутствии эмпатии и интереса к партнеру.

Влияние на человека

Чакры пропускают невидимую энергию, но она влияет на физическое тело. Гармонизация энергетической точки позволяет снизить неприятную симптоматику или полностью убрать болезнь. Чистка также подходит в качестве профилактики.

Как вторая чакра влияет на человека:

блок в точке ниже пупка выражается непринятием важной части себя — образуются комплексы, психологические зажимы;
постепенно к неуверенности в себе подключаются явственные симптомы — проблемы с органами таза;
физиологические проблемы усиливают психологические — появляются устойчивые фобии, навязчивые состояния.

Вторая точка на теле отвечает за развитие во всех сферах. Притягательность важна для построения личных, рабочих отношений. Непринятие себя очень влияет на самооценку и восприятие окружающего мира. Сочетание сложного психоэмоционального состояния и физических симптомов создает плохую жизнь: человек не в состоянии выбраться из замкнутого круга проблем, даже с посторонней помощью. Так сексуальная чакра полностью блокирует хорошие события в жизни.

Связь с органами и системами организма

Энергия энергетических центров отражается на работе определенных внутренних органов. Что страдает, если в Свадхистана происходит застой:

• печень;
• почки;
• кишечник;
• органы половой системы.

Для мужчин застой — стопроцентные проблемы с простатой. Длительный застой приводит к проблемам с потенцией. Вследствие блокировки возникают психологические проблемы, тянущие за собой психосоматические заболевания.

Для любого человека блок в Свадхистана — проблема в интимной жизни. Женщина с застоем во второй точке не умеет получать удовольствие. Часто у нее возникает неприязнь к собственному телу: она сама не чувствует его привлекательным, работающим правильно. В результате возникают хронические воспаления, бесплодие, проблемы, связанные с очисткой тела.

Оранжевый энергетический центр влияет на работу печени и почек — главных систем выведения токсинов. В результате страдает весь организм. Из-за сбоев в работе печени портится кожа, появляются различные дерматиты. Если плохо работают почки или кишечник, страдает мочеполовая система: у человека возникают постоянные инфекции, сопровождающиеся самыми неприятными симптомами — частое мочеиспускание, режущие боли.

Эмоции

Тело человека, его внешняя и невидимая оболочка, является цельной системой. Оно так устроено, чтобы по мере роста, меняется восприятие себя и окружающего мира. Ребенок растет, учится понимать и воспринимать себя. Свадхистана играет важную роль в становлении личности. Сначала вторая точка определяет восприятие себя в себе, потом восприятие себя в окружающем мире.

Развитие личности не прекращается, и если седьмая чакра Сахасрара раскрывается естественно, когда остальные 6 чакр были развиты, укреплены духовным ростом, то для раскрытия 2 точки необходимы усилия. Если же развитие не произошло, неизбежно возникают проблемы с психоэмоциональным состоянием.

Блок Свадхистана для любого человека выражается:

• постоянными сомнениями в себе;
• нежеланием показывать свою сексуальность;
• в потере контроля над эмоциями;
• в постоянном желании прикрыть некий недостаток — притворство, раздвоение личности, биполярное расстройство.

Человек не осознает, что происходит. Ему кажется, что он таким родился — неправильным, неполноценным. Энергия во второй точке застаивается и не продолжает циркулировать. Страхи, неуверенность в себе превращаются в негатив, а он, скопившись в районе пупка, отравляет физическое тело. Так возникает психосоматика, хроническая картина опасных заболеваний.

Оранжевый центр отвечает за низменные желания — они являются первородными, но влияют на возвышенные чувства. Если человек не примет сексуальность, он не сумеет развиться духовно. Неочевидная связь приводит к развитию глубоких страхов. Сначала личность боится мира, потом боится жить.

Социальная сфера

Заключительный этап развития чакры Свадхистана — влияние внутреннего на внешнее. Чувства, воспитанные внутри, создают внешнюю реальность. Эмоции, физиологические симптомы влияют на уровень социализации личности. Ни один страх не способен уживаться в полноценной, гармоничной личности.

Как выглядит личность с застоем в Свадхистана:

• боится совершить ошибку — легче оставаться дома или в зоне комфорта, чтобы не нарваться на необходимость что-либо решать;
• отсутствие общения мучает мужчину или женщину, но страхи сильнее — в зоне комфорта человек также испытывает боль, но не избавляется от нее;
• людей с проблемами с Свадхистана часто называют неудачниками — в социуме они выглядят как серые мыши, замкнутые, закомплексованные личности.

Проблемы с чакрой Свадхистана — неуверенность в себе

Как очистить

Прежде чем приступить к очищению сексуальной чакры, необходимо определить в каком состоянии она находится. Этот этап является очень важным, так как Свадхистана должна быть обязательно активной. Сексуальная чакра может пребывать в одном из нескольких состояний:

Активная

–

хорошее состояние сексуальной чакры

, при котором её работа поставлена правильно

Человек живёт в гармонии с самим собой и окружающим миром.

Рабочая

– нормальное состояние чакры, но имеются некоторые моменты, на которые следует обратить внимание.

Засорена

– чакра пребывает не в самом лучшем состоянии и, в большинстве случаев, работает неправильно. Человек не удовлетворён своим внешним и внутренним состоянием, у него наблюдаются сбои в личной жизни, особенно в интимной сфере.

При первом и втором варианте человеку необходимо лишь поддерживать и усиливать поток наполнения чакры энергией. А вот если чакра засорена, то её нужно чистить.

Для этого существует несколько техник

. Наиболее эффективным для очищения является

дыхание через чакру

Свадхистана. Делать это лучше в положении лёжа – тело расслаблено, глаза закрыты, одна из ладоней лежит на животе в области пупка.

Человеку необходимо почувствовать тепло, исходящее из этого места, мысленно представить энергетический цветок оранжевого цвета. Затем нужно сделать глубокий вдох и вообразить, как чакра заполняется тёплой оранжевой энергией, исходящей из внешнего мира. С каждым последующим вдохом этой энергии должно становиться всё больше, и она медленно растекается по всему телу.

Это упражнение необходимо

выполнять регулярно

. Единственное условие, которое должно обязательно соблюдаться, заключается в том, что наполнять чакру энергией человек должен по собственной воле, без принуждения. От очищения чакры должны поступать только положительные эмоции.

Если во время процедуры очищения человек ощущает радость, то значить всё идёт правильно. Кроме этого, человека должна удовлетворять его интимная жизнь, то есть без удовлетворения окончательное очищение чакры практически невозможно. Засорённость чакры способствует таким заболеваниям, как: бесплодие, аллергические реакции, запоры, депрессия и импотенция.

Когда чакра начнёт очищаться и раскрываться, человек будет смотреть на себя и окружающий мир совершенно другими глазами. Большую роль в процессе очищения чакры играет поведение самого человека.

Не стоит отказываться от свиданий и интимной близости с любимым человеком. Всё это будет способствовать наполнению чакры сексуальной энергии.

Очищению и восстановлению сексуальной чакры активно способствуют сеансы ароматерапии: иланг – иланг, розмарин, сандал, жасмин и можжевельник.

Активизация Свадхистаны

Несмотря на то, что цвет Свадхистаны – оранжевый, ее энергия связана с энергией воды. Именно элемент воды в восточной астрологии соотносится с сексуальностью.

Для балансировки второй чакры очень важен контакт с водой: в идеальном варианте плавание, в упрощенном продолжительные водные процедуры – ванна и душ

И конечно, очень важно ежедневно употреблять достаточное количество чистой питьевой воды

Для активации чакры можно 2 раза в сутки по 6 раз произносить мантру воды:

Можно делать это во время утреннего и вечернего душа.

Также важно учиться получать удовольствие от любого процесса: выбирайте вкусную еду, или балуйте себя тем, что приносит радость, максимально погружаясь в процесс. Наслаждайтесь красками природы, добавляйте яркости в собственную жизнь, получайте удовольствие от текстур, купите себя постельное белье, которое доставляет приятные тактильные ощущения, ходите на приятный расслабляющий массаж

Попробуйте в любом привычном деле задавать себе вопрос: «Как я могу сейчас получить от этого удовольствие?»

И, конечно, важно научиться наслаждаться собой. Переступая все навязанные обществом шаблоны

Невозможно быть полноценным, отказавшись хотя бы от одной своей части, мы все созданы идеальными.

Спросите себя: «Что для вас есть сексуальность? Как вы это видите?» Только искренне, без социальных фильтров. Эти ответы и станут лучшим вектором движения к цели.

Свадхистана: упражнения на открытие чакры

Для открытия в себе сакральной энергии следует практиковать следующие позы Йоги:

Хорошо известная многим «Кобра» (Бхуджангасана), которую используют совместно с Сурьей Намаскар, дает возможность контролировать свои эмоции гнева с помощью концентрации внимания в Свадхистане.

С помощью комплекса Сурья Намаскар можно проработать все энергетические центры, поэтому его рекомендуют выполнять каждый день. Это помогает балансировать и равномерными порциями распределять энергию по всему организму. Основа для проработки в нашем случае – наклоны, которые активизируют этот центр.

«Саранча» (Шалабхасана) предполагает принятие лежачего положения на полу, коврике животом вниз с вытянутыми вдоль тела руками. Выдыхая, у человека поднимаются голова, грудная область, а также полностью выпрямленные ноги. При этом ягодичные мышцы должны быть напряжены, сжаты. Дыхание ровное и спокойное. Держать позу следует долго, столько, насколько хватит сил. Идеальным вариантом позы считается, когда к поверхности пола прикасается только живот, а ноги держатся вместе. Этот асан способствует балансировать энергию в сакральной чакре. Кроме этого поза помогает укреплять мышечный корсет спины. Она улучшает гибкость, а также положительно действует на органы и системы человека, в том числе состояние мочевого пузыря.

«Лук» (Дханурасана) напоминает натягивание на луке тетивы. В роли последней выступают руки человека. Таким образом, практикующий этот асан может ассоциировать себя с луком с натянутой тетивой. Изначально следует лечь животом на пол, согнуть ноги в коленях, лодыжки зафиксировать руками. Вдыхая, человек поднимает голову, грудной отдел и таз. Спина должна максимально прогнуться. В таком состоянии удерживается поза, сохраняя равномерное дыхание при вдохе и выдохе. Продолжительность – сколько хватит сил. При выполнении позы ноги подтягиваются и выпрямляются, в процессе чего торс направляется вверх. Опускаться в исходное положение следует при выдохе.

«Плечевой асан» (Скандхарасана) является позой, которая откроет и гармонизирует Свадхистану, а вместе с тем исправляет сутулую осанку, помогает избавиться от болевых ощущений в области спины, а также способствует борьбе с жировыми отложениями на талии и животе. Необходимо лечь спиной на пол, ноги согнуть в коленях, пятки придвинуть к ягодицам. Дальше таз следует оторвать от поверхности пола, начать подниматься и вытягиваться с максимальной силой, выпячивая грудную клетку и зону паха кверху. Весь вес должен быть направлен в область головы, плеч с предплечьем, ступней. Продолжительность рекомендуется до одной минуты.

«Лист» (Пашчимоттанасана) также активно работает с сакральной чакрой. Сначала следует сесть на полу с вытянутыми вперед ногами так, чтобы носки были направлены кверху. Спину необходимо удерживать прямой и стараться сомкнуть ладони и стопы, то есть по возможности взять свои пальцы ног руками. При этом тело должно наклониться по максимуму. Дышать нужно ровно и спокойно

В процессе внимание концентрируется на этой чакре и она прорабатывается максимально интенсивно. С «Мостиком» знакомы все

Это в нашем случае также эффективная поза

С «Мостиком» знакомы все. Это в нашем случае также эффективная поза.

Признаки блокировки

Бестселлер с XIX века

Привез Камасутру в Европу военный капитан Ричард Бёртон. Прежде чем подарить этот удивительный труд своим землякам-британцам, он нашел в Индии ученого, способного перевести книгу на современный английский язык.

После долгой работы и корректуры, которую сэр Бёртон выполнил лично, произведение было отдано в печать. Смелый просветитель сильно опасался, что Камасутру не опубликуют в строгой и чопорной Англии. Но он ошибся. Книга увидела свет в 1883 году и с тех пор неизменно пользуется колоссальным спросом у любознательных читателей, желающих повысить уровень своей сексуальной грамотности.

“Какая у меня Свадхистана?”. Рассчет

Половая чакра в матрице судьбы состоит из трех арканов, которые отвечают за физику энергию и эмоции. Чтобы узнать эти арканы, достаточно ввести свою дату рождения или любого другого интересующего вас человека в наш абсолютно бесплатный калькулятор матрицы судьбы.

В результате расчета вы получите вот такую матрицу судьбы:

Оранжевые “кружочки” в матрице — это и есть Свадхистана. Но слева от матрицы судьбы вы можете заметить карту здоровья:

Свадхистана — чакра удовольствий. Руководство как вывести в плюс и жить жизнью мечты

В карте мы видим три значения. Каждое имеет свою функцию:

• “Физика” — энергия, которая отвечает за здоровье половой и мочеиспускательной системы;
• “Энергия” — аркан, который отвечает за самоощущения (сексуальность, притягательность, амбициозность и т.д.);
• “Эмоции” — сумма этих двух значений. Этот аркан — ключ к выводу Свадхистаны в плюс.

Гармонизация и балансировка сакральной чакры

Перед тем, как развить и сбалансировать сакральную чакру, необходимо провести психологические практики. Нужно исключить стресс, переживания.

Следует научиться понимать свои желания, чувства и управлять ими.

Прокачать вторую чакру помогут тренировки на выносливость, преодоление себя. Рекомендован прохладный утренний душ, плавание.

Не менее важен здоровый сон. Перед сном благоприятны расслабляющие медитации. Гармонизация чакры возможна с помощью еды. Употребляйте бананы, цитрусовые, шоколад и морковь.

Музыка

Для сакральной чакры подходит классическая музыка в мажоре или ре-миноре. Предпочтительны медленные, спокойные мелодии. Рекомендуется использовать поющие чаши.

Камни

Снятие блокировки возможно с помощью кристаллов. 2 чакра свадхистана восстанавливается, если носить украшения с солнечным камнем, сердоликом и кальцитом.

Солнечный камень, сердолик и кальцит (слева направо)

Эфирные масла

Ароматерапия помогает восстановить энергетический баланс, стимулирует работу сакральной чакры.  Ароматерапия успокаивает и освобождает разум, избавляет от печали, борется с психологическими травмами.

Чтобы усилить эффект, масла разбавляют базовыми и наносят на проективные участки тела – большие пальцы на руках, средние на ногах, затылок.

Аффирмации

Регулярное повторение словесных формул воздействует на мысли, поведение, прорабатывает определенные качества личности. Перед началом практики выбирают качества, проблемы, которые хотят проработать.

Во время произнесения аффирмации нужно сосредоточиться на сакральной чакре. Повторяют слова от одного до трех раз:

• Для работы с самооценкой, развития творческого потенциала повторяют фразу «я могу быть одновременно и сильной, и чувствительной».
• Чтобы научиться доверять окружающим и миру, перестать блокировать возможности выбирают аффирмацию «Я нахожусь в равновесии. Я знаю, когда нужно подождать, а когда действовать».

Чтобы улучшить работу сакральной чакры, необходимо заниматься творчеством – рисовать, лепить, петь, танцевать. Нужно уметь радоваться жизни, всему происходящему вокруг. Относиться с юмором и благодарностью к неурядицам, быть уверенным в себе и будущем.

Нарушенная работа энергетических центров отражается на настроении, поведении и здоровье человека

Поэтому важно следить за состоянием свадхистана чакры, прислушиваться к ощущениям внутри

Медитация, мантры и упражнения для второй чакры

Упражнение в виде медитации: вам необходимо остаться наедине с собой, сесть в позе лотоса. Расслабиться, глубоко и медленно подышать. Закройте глаза. Почувствуйте полное расслабление. Теперь вспомните те чувства любви, которые вы когда-то испытывали. Это может быть первое волнующее свидание, первый поцелуй, те искренние и светлые чувства. Разрешите себе искупаться в этих страстных волнах чувств, ощутите себя свободной, воздушной и невесомой, прочувствуйте каждую секунду нахождения в этом состоянии. Прибывайте в этом состоянии еще несколько минут. Затем, глубоко подышав, открывайте глаза. Вы почувствуете легкость, ясность в глазах, тепло в области сакральной чакры. Запомните это чувство и прибывайте в нем постоянно.

Для активации чакры благоприятно произносить мантры. Они помогают раскрыться энергетическому центру, направить поток в нужном направлении. Тем самым чакры будут наделены силой и готовы действовать активно. Мантры — это вид звуковых вибраций. Издавая их, получаются вибрационные сигналы, которые возбуждают энергию чакры. С помощью ежедневных тренировки можно наработать навыки достижения эффекта.  Надо отметить, что прослушивание записи звучание мантр, менее действенны. На много полезнее пропеть звуки самому. Необходимо расслабиться, установить внутренний покой, проконтролировать сознание.

За что отвечает чакра Свадхистаны

У каждой чакры своя зона ответственности. Вторая чакра в человеческом организме отвечает за следующие аспекты:

• выражение гнева, отвращения с презрением, стыда и чувства вины, горя или страданий, а также радости, удивления (то есть за базовые эмоции);

• проявление творческого потенциала и качеств личности такие, как уникальность, талант;

• самовыражение среди своего близкого окружения, отношения с другими людьми, в социуме, взаимоотношения с объектами всего мира, включая проявление сострадания, доброты;

Свадхистаной определена гармоничность состояния нашего сознания, физической оболочки, а также эмоций.

В теле человека от второй чакры зависит:

• обмен веществ;

• функционирование эндокринных органов;

• работа мочеполовой системы;

• состояние всех жидкостей организма, то есть крови, лимфы, желудочного сока, а также семенной жидкости.

Если говорить, за что отвечает Свадхистана чакра у женщин, то это их способность иметь ребенка, проявлять чувства, любовь к представителям противоположного пола. Блоки во второй чакре провоцируют у женщины бесплодие, фригидность. Любая проблема, связанная с травмой при родах и болезни органов мочеполовой системы, запоры, аллергии – именно второй энергетический центр отвечает за все это. В плане эмоций для женщины дисгармония в этой чакре проявляется подавленностью, неспособностью получать удовольствие от жизни, отсутствием творческих способностей.

Общее описание чакры свадхистана

Свадхистана чакра является второй по счету чакрой, если считать снизу, после Муладхара. Свадхистана называется также «половой» чакрой, поскольку она несет ответственность за половое влечение и болезни половых органов. Кроме того, степень раскрытия и гармонии свадхистана определяет, насколько человек удовлетворен своей жизнью. Это чакра, отвечающая и за эмоциональное состояние личности.

Она находится в постоянной жажде удовольствия и из-за этого люди, которые не могут ограничить себя в некоторых моментах, теряют контроль над собой. Для гармонизации свадхистана необходимо всегда держать себя в руках, не забывая о границах и правилах. Это очень «хитрая» чакра, которая всегда должна быть под контролем не только чувств, но и разума.

Свадхистана — вторая чакра

Свадхистана — вторая чакра. Она открывается у людей в возрасте от трех до восьми лет. Можно легко определить, раскрыта ли эта чакра.

Семь чакр: в чем их суть и какие у них символы

Теперь, когда вы почувствовали свои чакры, давайте поговорим о роли, которую каждая из них играет в вашей жизни.

Мы обсудим расположение и назначение каждой чакры, а также поговорим о признаках, которые подскажут, сбалансированы они или нет. Каждая часть завершается описанием того, как исцелять, укреплять или балансировать каждую из чакр.

1. Корневая чакра
2. Сакральная чакра
3. Солнечное сплетение
4. Сердечная чакра
5. Горловая чакра
6. Третий глаз
7. Коронная чакра

Первая чакра — корневая — муладхара

Официальное название этой чакры «муладхара» состоит из слов «мула», что означает «корень», и «дхара», что означает «поддержка».

Соответственно роль этой чакры состоит в том, чтобы соединить всю вашу энергию с землей, что, другими словами, можно назвать заземлением.

Корневая чакра – основа вашего ежедневного выживания здесь, на Земле. Роль этого энергетического центра — дать вам все, что вам нужно для того, чтобы выжить. В современном мире это обычно означает финансовую и эмоциональную безопасность.

Цвет: Красный

Как ощущается равновесие:

Когда ваша первая чакра сбалансирована, вы ощущаете чувство выполненного долга. Вы спокойны, когда думаете о таких вещах, как деньги, безопасность и кров. Вы будете чувствовать себя логическим продолжением своего человеческого опыта.

Когда эта чакра гиперактивна:

Сверхактивная корневая чакра вызывает такие проблемы, как беспокойство и нервозность. Это происходит потому, что страх основан на необходимости выжить. Такова роль страха — сохранить нас в живых.

Таким образом, сверхактивная корневая чакра будет буквально кричать вам о необходимости выживать, даже если реальной угрозы нет. Вследствие этого вы будете беспокойны. С физической точки зрения, у вас могут возникнуть проблемы с пищеварением, с нижней частью спины, начнутся боли в тазобедренных суставах, образуются кисты яичников (у женщин) или проблемы с предстательной железой (у мужчин).

Как сбалансировать первую чакру

Важно позаботиться о собственном выживании. Затем успокойте эту чакру, сосредоточив внимание на своем единении с душой. Каждый день уделяйте время тому, чтобы воспитывать свою душу, медитируя или общаясь со своими духовными наставниками

Доброжелательность и сострадание помогут направить избыточную энергию от корневой чакры в другие энергетические центры вашего тела.

Когда первая чакра неактивна

Если ваши потребности в выживании, как правило, были удовлетворены на протяжении всей вашей жизни, эта чакра, возможно, не была достаточно активной.

Если это так, вы можете часто мечтать, у вас могут быть проблемы с концентрацией внимания или вы просто зачастую витаете в облаках. Люди называют вас «чудной».

Конечно, эти проблемы могут показаться не первоочередными, но быть собранным и последовательным все же очень важно

Заряжайте энергией свою первую чакру

Если вы обнаружили, что у вас никак не клеится с материальной стороной вашей жизни, возможно, первая чакра нуждается в стимуляции.

Воссоединитесь с природой: садоводство, плавание или даже прогулка в парке помогут активизировать корневую чакру.

Как раскрыть и очистить вторую чакру?

Жизнерадостность и раскрытие сексуальной энергии открывают чакру. Для того, чтобы снять блокировку, прислушайтесь к своим внутренним ощущениям, прочувствуйте и поймите, чем может быть связано затаенное чувство вины, постарайтесь понять ситуацию. Искренне простите себя! Найдите источник удовольствия, начинайте проявлять свою чувственность и сексуальность. Общайтесь с природой, развивайте физические и духовные качества. Все свои накопленные страхи превращайте в позитив. Направляйте мысли на развитие и духовный рост, закрепляйтесь изнутри. Не держите негативный опыт сексуальных отношений, выпускайте на волю свои сомнения и страхи.