Опасные для организма инфекции
Темп современной жизни ужасает. Мы постоянно торопимся так, что некогда даже покушать. Закинем бутерброд на ходу – пообедали.
А сколько раз в день откладывается поход в уборную: то места подходящего нет, то времени. Терпим по несколько часов. Но с этой привычкой надо завязывать, ниже мы приведем несколько причин почему.
Моча (урина) – продукт жизнедеятельности организма, состоящий из того, что ему не нужно, который выводится наружу при помощи мочевыделительной системы
В ней содержится целый набор отходов (результаты распада белковых веществ и соли):
- Мочевая и гиппуровая кислота;
- Уробилин;
- Креатинин;
- Хлориды;
- Сульфаты;
- Фосфаты.
В данной среде прекрасно размножаются бактерии, от которых мы избавляемся при мочеиспускании. И если не делать этого вовремя, они осядут на стенках мочевого пузыря и путей. Понятно: ни к чему хорошему это не приведет. В лучшем случае вы получите цистит, в худшем – пиелонефрит.
Камни в почках
И немного подробнее о камнях в почках. Мы привыкли, что для их появления нужны серьезные факторы:
- Наследственная предрасположенность;
- Употребление жесткой воды;
- Неправильно питание;
- Острый недостаток витаминов;
- Травмы.
Но часто люди сами провоцируют уролитаз. Если вы целый день ходите с полным пузырем образуется застой, моча перенасыщается солями, и они начинают выпадать в осадок. Образовавшиеся микротрещины способствуют попаданию в урину бактерий, слизи, белка.
Эти вещества и скопившийся осадок участвуют в образовании ядра будущего конкремента. Когда вы вовремя посещаете уборную, этого не происходит, так как идет постоянное движение жидкости.
Скользкая поверхность
Писать в ванной может быть опасно из-за скользкой поверхности. Когда мы моемся, на поверхности ванны образуется мыльная пленка, которая делает поверхность еще более скользкой.
Если вам понадобилось что-то записать, например, телефонный номер или идею, лучше использовать бумагу и ручку вне ванны. Вода и мыло могут повредить чернила, а на скользкой поверхности ванны писать будет крайне трудно и неудобно.
Кроме того, постоянное мокрое окружение ванной может способствовать образованию плесени. Плесень может быть опасна для здоровья, так как она может вызвать аллергические реакции и проблемы с дыхательной системой.
Если все же необходимо что-то написать в ванной, следует быть особенно осторожным и использовать смывную или водостойкую ручку. После использования желательно тщательно протереть поверхность ванны, чтобы избежать образования плесени и уменьшить риск скольжения.
Угроза падения и получения травм
Писать на бумаге во ванной комнате может быть опасно из-за угрозы падения и получения травм. Ванна может быть скользкой и неустойчивой, особенно если на ее поверхности присутствует плесень или остатки мыла. Один небольшой промах или проскальзывание ноги может привести к падению и получению серьезных травм.
Также следует помнить, что ванная комната — место, где находится вода и смывная система. Разлитая вода или неправильно работающая смывная могут создавать дополнительные условия для падений. Мокрая поверхность может быть особенно скользкой, а смывная система может послужить причиной неожиданного движения, что также может привести к падению.
Написание на бумаге в ванной может быть опасным не только из-за физических условий, но и из-за взаимодействия с другими предметами. Например, если использовать чернила или другие жидкие материалы, то существует риск испачкать себя или окружающие поверхности и создать опасность для трения или скольжения.
Кроме того, в ванной комнате присутствует электричество, которое может быть опасным при сочетании с письменным материалом. Вода и влажность могут создать риск поражения электрическим током, особенно если есть поврежденные провода или электрооборудование.
В целях безопасности следует избегать писать на бумаге в ванной комнате и предпочитать другие места, где риск падения и получения травм минимальный. Это поможет избежать возможных несчастных случаев и сохранить свое здоровье и благополучие.
Необходимость обеспечения безопасности
Одна из потенциально опасных ситуаций связана с использованием смывной бумаги. Ванная комната может быть причиной непредвиденных случаев, связанных с скольжением и падением. При использовании смывной бумаги необходимо быть осторожным, чтобы не поскользнуться и не получить травму.
Еще одна опасность, связанная с нашей ванной комнатой, – это электричество. Ванная комната – влажное помещение, и использование электрических приборов, таких как фен или бритва, может привести к несчастным случаям
Важно обеспечить соответствующую защиту электрических сетей в ванной комнате и не забывать о правилах безопасности при использовании электроприборов
Плесень также может стать серьезной угрозой для нашего здоровья. Влажная среда в ванной комнате предоставляет отличные условия для роста плесени, которая может привести к аллергическим реакциям и респираторным проблемам
Поэтому важно поддерживать чистоту и сухость ванной комнаты, проветривать ее и регулярно удалять плесень
Кроме того, мы должны помнить и о безопасности при использовании различных химических средств, таких как мыло и чистящие средства. Они могут содержать вредные вещества, которые при неправильном использовании могут вызвать раздражение кожи или аллергическую реакцию.
Не стоит забывать и о безопасности воды и чернил. Ванна, наполненная горячей водой, может вызвать ожоги, и поэтому необходимо быть внимательным и осторожным при настройке температуры воды. Чернила, которые мы используем для письма или рисования, могут содержать вредные вещества, поэтому необходимо избегать контакта чернил с кожей и, если возможно, использовать безопасные и экологически чистые альтернативы.
Обеспечение безопасности в ванной комнате является важной задачей, которая обязана быть нашим приоритетом
Соблюдая несколько простых правил и мер предосторожности, мы можем предотвратить многие опасности, связанные с использованием ванной комнаты и обеспечить безопасность себе и своим близким
Горячая вода
Одной из важных причин, почему мужчинам не рекомендуется принимать ванную, является горячая вода. Причем речь идет о температуре, начиная от 38 градусов Цельсия, то есть по ощущениям, такую воду обычно считают теплой. Однако американские ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего уверены, что даже лежать в подобной ванне опасно для мужчин. Дело в том, что базальная температура мужских яичек составляет 34 градуса Цельсия, именно указанные условия среды необходимы для полноценного формирования сперматозоидов и сохранения их функций. Природа распорядилась таким образом, чтобы у всех особей мужского пола мошонка находилась вдали от других органов тела, и не подвергалась перегреванию. Как только температура внутри тестикул достигает 38 градусов Цельсия сперматозоиды начинают терять свою подвижность, и ее увеличение делает их все менее репродуктивными. Именно по этой причине андрологи советуют мужчинам принимать душ, а не ванную, ведь в таком случае горячая вода в большей степени попадает на торс, голову и руки, чем на половые органы. К тому же время, которое человек проводит в душевой кабине, всегда на порядок меньше, чем отдых в ванной, а это тоже плохо влияет на организм.
Почему кофе заставляет меня какать?
Вы не одиноки. Согласно опросам, от 30 до 60 процентов людей сообщают о возникающем желании какать после употребления кофе. Как и любая еда или напиток, кофе стимулирует “желудочно-ободочный рефлекс”. При котором толстая кишка сокращается в ответ на растяжение желудка или пищеварительную активность в тонкой кишке. Что дает ощущение потребности в дефекации.
Исследователи обнаружили, что кофе с кофеином вызывает большее сокращение толстой кишки, чем кофе без кофеина или просто горячая вода. Тем не менее, даже кофе без кофеина все еще оказывал большее влияние, чем вода. Поэтому влияние кофеин не стоит переоценивать. Скорее толстую кишку могут стимулировать другие химические вещества в кофе.
Будем благодарны за Вашу поддержку!
Можно пописать, не какая, но нельзя покакать, не писая?
Выход отходов нашего организма контролируется специальными круговыми мышцами. Сфинктер, название получило свое происхождение от древне-греческого “сжимать”.
Меньший сфинктер вокруг уретры в большей степени находится под нашим контролем. Его размер меньше сфинктера, который расположен в анусе.
В этом причина того, что если вам потребуется помочиться, вы способны управлять им. Не расслабляя при этом все мышцы, находящиеся в тазу. И вы сможете мочиться без одновременной дефекации.
При расслаблении более сильного сфинктера, окружающего анус, происходит дефекация. Однако при этом расслабляется и более слабый сфинктер мочевого пузыря. Следствием чего является выход мочи.
Конечно при определенной тренировке можно научиться сдерживать один процесс вне зависимости от другого.
Уринотерапия: химический состав урины
Урина – это продукт жизнедеятельности человеческого организма. Основной ее составляющей является вода, а в ней растворены все продукты обмена веществ, токсические вещества, микроэлементы и гормоны, которые уже отработали свой срок службы. А если говорить в общем, то в моче содержатся те вещества, которые по той или иной причине уже не нужны организму человека.
При наличии патологических условий, урина может содержать соответствующие включения. Например, при сахарном диабете в моче могут выявить сахар, при патологии почек – белки, при гормональных нарушениях с мочой выходят многие макро и микроэлементы, при неправильном питании в урине образуются мочевые кислоты (оксалаты, ураты, карботаны, фосфаты и т.д.).
Правила поведения в общественном туалете
По мнению исследователей, на количество и высоту поднятия опасных частиц в воздух влияют несколько факторов. Все это напрямую зависит от давления воды в унитазе, формы сантехнического приспособления и мощности смыва. Исходя из этих данных ученые смогли разработать несколько рекомендаций, которые могут помочь свести к минимуму количество опасных частиц в помещении.
Владельцам заведений также нужно следить, чтобы в туалетах как можно чаще проводилась уборка
Во-первых, авторы научной работы посоветовали проводить смыв, заранее закрыв крышку унитаза. Это значительно уменьшит концентрацию аэрозоли в воздухе. Но этот способ все равно не эффективен на 100% — опасные частицы могут просачиваться сквозь щели между ободком и крышкой. Во-вторых, общественные туалеты должны быть оснащены хорошей вентиляцией, но обеспечить это смогут только владельцы помещений. В-третьих, после смыва туалет лучше сразу же покинуть
Но не стоит забывать о мытье рук — это очень важно и мы даже рассказывали о том, как это делать правильно
После посещения туалета нужно обязательно мыть руки
Результаты проведенного эксперимента особенно важны в нынешнее время. Пандемия коронавируса никуда не делись, поэтому везде нужно быть начеку. На данный момент нет ни одного подтвержденного случая заражения COVID-19 в общественном туалете, но в теории такое вполне может случиться. Так что к рекомендациям ученых стоит прислушаться: смыв унитаза нужно производить только с закрытой крышкой, а после этого лучше как можно быстрее покинуть помещение.
Ну и конечно же не стоит пользоваться общественной туалетной бумагой — ее лучше носить с собой. К счастью, она занимает не так много места, чего нельзя сказать о приспособлениях, которые использовались вместо нее сотни лет назад. На нашем сайте есть статья о том, что использовали люди до изобретения туалетной бумаги и она оказалась весьма обсуждаемой. Если интересно, можете перейти по этой ссылке и узнать, что так удивило наших читателей.
Вред уринотерапии: самые большие заблуждения в уринотерапии
Поклонники уринотерапии, находясь под воздействием мифов, считаю его натуральным способом лечения. Однако, это на самом деле не так. Сейчас мы вам расскажем о том, какие заблуждения об уринотерапии могут привести серьезным последствиям и нанести вред вашему здоровью.
-
Миф 1: Уринотерапия эффективна в лечении всех болезней
Запомните, на сегодняшний день не существует лекарства (ни народного, ни фармакологического), которое помогает избавиться от всех болезней. И уринотерапия также не является панацей. Она действует на подобии гормональных препаратов и может временно облегчить страдания больного, но при этом ни кто не может спрогнозировать последствия такого лечения. На сегодняшний день эффективность уринотерапии научно не доказана. А те случаи, когда излечение все же случается, ничто иное, как эффект плацебо. -
Миф 2: У уринотерапии нет побочных эффектов
Реальная ситуация кардинально противоположная. Лечение уриной имеет массу побочных эффектов. Ученые утверждают, что эффективность лечения уриной обеспечивается наличием в ней стероидных гормонов, которые имеют выраженные антибактериальный свойства. Однако не в одной книге по уринотерапии вы не найдете упоминание об этом, поскольку к гормональному лечению общество относится с большой опаской. Кроме этого длительный прием мочи, как и других гормональных препаратов, может привести к тому, что ваша собственная гормональная система перестанет нормально работать, а потом и совсем отключится. Специалисты утверждают, что данный процесс может стать необратимым и человек на всю жизнь станет инвалидом. -
Миф 3: Фармакологические препараты – это искусственные гормоны, а урина – это натуральные
В любой книге по уринотерапии можно встретить такое утверждение, что организму не будет вреда от тех гормонов, который он сам вырабатывает. Но в действительности это совершенно не так. Количество гормонов в нашем организме строго контролируется гипофизом и гипоталамусом, но только до того времени, пока он находится в крови. Как только они переработаны и выведены вместе с мочой, они перестают учитываться. Поэтому, если вы пьете или втираете мочу, то вы насыщаете свой организм «неучтенными» гормонами, которые ломают всю гормональную секрецию организму. -
Миф 4: У уринотерапии нет противопоказаний
Как уже говорилось выше, уринотерапия вредна для человека. Но особенно она опасна при наличии венерических заболеваний, воспалительных заболеваниях мочеполовой системой, болезней почек, печени и поджелудочной железы. Результатом такого самолечение может стать заражение крови или внутренних органов. Также категорически противопоказано людям с проблемами желудочно-кишечного тракта, поскольку урина будет способствовать развитию язв, колитов и энтероколитов. -
Миф 5: Мочу можно использовать для профилактики заболеваний
Где вы слышали о профилактике гормональными препаратами? А уринотерапия также относится к гормональным способам лечения. Последствия подобной профилактики будут непредсказуемы, начиная язвой желудка и заканчивая заражением крови и дыхательных путей.
Влияние на работу сантехники
Писать в ванну может оказать значительное влияние на работу сантехники. Несмотря на то, что ванна предназначена для воды, использование ее как замены для бумаги или других материалов может привести к различным проблемам с водопроводной системой.
Одна из основных проблем, которая может возникнуть, — это засорение труб и канализационных систем. Бумага, волосы и другие материалы, которые попадают в ванну, могут попасть в трубы и создать пробки. Это может привести к затрудненному сливу воды и даже к поломке трубы.
Еще одной возможной проблемой является появление неприятного запаха из ванной комнаты. Остатки и отходы, которые остаются в воде, могут создавать неприятные запахи и привлекать насекомых. Это может стать причиной дискомфорта и неудобства для обитателей дома.
Кроме того, писать в ванну может повлиять на работу сантехнических приборов, таких как душ, смесители и другие компоненты. Остатки и отходы могут попасть в эти устройства и вызвать их поломку или неправильную работу. В результате это может потребовать дорогостоящих ремонтных работ и замены оборудования.
Чтобы избежать этих проблем, следует придерживаться рекомендаций относительно использования ванны. Все отходы и материалы должны выбрасываться в соответствующие контейнеры, а не попадать в воду. Использование сантехнического оборудования только по назначению и его регулярное обслуживание также поможет избежать непредвиденных поломок и проблем.
Риск порчи электроники
Среди основных устройств, которые могут пострадать от воды, следует отметить смартфоны, планшеты, ноутбуки, наушники и другую электронику. Вода может проникнуть внутрь устройств и вызвать короткое замыкание или повреждение электронных компонентов.
Для того чтобы избежать порчи электроники, рекомендуется соблюдать следующие меры:
1. Избегайте писать в ванну с электроникой
Наиболее надежным способом избежать риска порчи электроники является не брать ее с собой в ванную комнату. Вместо этого, можно воспользоваться этим временем для отдыха, чтения книги или просто наслаждаться процессом принятия ванны без электронных отвлекающих устройств.
2. Используйте водонепроницаемые чехлы и контейнеры
Если вы все же решите взять с собой в ванну электронику, убедитесь, что она находится в водонепроницаемом чехле или контейнере. Это поможет защитить устройства от проникновения влаги в их внутренности.
3. Держите устройства подальше от воды
Если вы все же решите использовать электронику во время принятия ванны, старайтесь держать устройства подальше от воды. Не ставьте их на край ванны или рядом с ее краем, чтобы избежать случайных плесканий или падения воды на устройства.
4. Будьте осторожны с проводами и зарядкой
При использовании электроники в ванной обращайте внимание на провода и зарядные устройства. Убедитесь, что они не находятся в непосредственной близости от воды, чтобы избежать короткого замыкания или порчи
Соблюдение указанных рекомендаций поможет снизить риск порчи электроники при писании в ванну
Однако, необходимо помнить, что абсолютной защиты не существует, и даже соблюдение всех мер предосторожности не может гарантировать полную безопасность электроники
Важно быть внимательным и ответственным при использовании электроники во время принятия ванны, чтобы избежать неприятных ситуаций и потери своих ценных устройств
Нужно ли пить при диарее?
Сохранение гидратации – это самое важное при диарее, независимо от ее причины, течения или продолжительности. Во время диареи из организма выводится большое количество воды
Это очень быстро обезвоживает организм, что в конечном итоге может быть фатальным.
Легкое обезвоживание – это потеря 1–1,3% веса тела. Для человека весом 70 кг 1% составляет всего 700 граммов – это количество воды очень легко потерять от диареи в кратчайшие сроки! Первые симптомы этого легкого обезвоживания – усталость и сонливость. По мере усугубления обезвоживания развиваются головная боль, раздражительность, трудности с концентрацией внимания, трудности при совокуплении и многое другое.
Даже зная, что с каждым посещением туалета человек теряет только то, что выпил, необходимо постоянно восполнять уровень жидкости. Лучше всего для этого подходит чистая вода, а также травяные или фруктовые чаи без сахара.
Следует избегать газированных напитков, которые могут ухудшить симптомы, кофе, чая, алкоголя и соков – избыток сахара может вызвать еще более сильную диарею. Во время диареи стоит пить как можно больше – даже больше, чем рекомендуемые стандартные 2 литра жидкости в день.
ШТРАФ
Химия химией, объемы объемами, а купаться в море все же приятнее, если осознавать, что рядом никто не справляет малую нужду. Но после купания в открытом водоеме или бассейне в любом случае нужно принять душ с пресной водой, какой бы чистой ни казалась морская.
Статья по теме
Отдых у моря или у речки? Где лучше провести купальный сезон пожилым людям
К слову, во многих странах, как и в Беларуси, публичное справление нужды в неположенных местах, в том числе в водоемы или бассейны, – это преступление. Другой вопрос – как поймать нарушителя?
В то же время эти действия обычно квалифицируются правоохранителями по ст. 17.1 Кодекса об административных правонарушениях («Мелкое хулиганство»). Тому, кто облегчился в неположенном месте, грозит штраф от двух до тридцати базовых величин (сейчас – от 51 до 765 рублей) или административный арест.
Объем мочевого пузыря
Стенки органа растягиваются в зависимости от объема жидкости. Благодаря этому свойству он может вместить значительное ее количество:
- У мужчин до 750 мл;
- У женщин до 550.
В среднем 0, 5 литра. Когда объем жидкости составляет около 200 мл человек ощущает позывы. Это безопасное количество, не влияющее на здоровье.
Если от нее не избавиться, начинают происходить следующие процессы:
- Мышечные ткани растягиваются, истончаются, слизистая оболочка подвергается разрушительному действию кислоты: на поверхности появляются трещины, эрозии и язвы. Они не заметны в повседневно жизни, но если это происходит регулярно, нарушается нормальное клеточное движение и увеличивается риск развития рака;
- Образуются застои, которые приводят к образованию камней.
Не допускайте скопления большого количества мочи. Как только вы почувствовали неудобство, сходите в туалет.
Опасность для здоровья
Писать в ванну может повлечь опасность для здоровья, особенно если не соблюдаются необходимые предосторожности:
1. Потеря равновесия и падение. Писать в ванну может стать причиной потери равновесия и падения, особенно если ванна не оборудована специальными ручками или противоскользящим покрытием. Падение может привести к ушибам, переломам и другим серьезным повреждениям.
2. Потопление. Если вода в ванне слишком глубокая или человек утонул во время письма, существует риск утопления. Это особенно опасно для детей или людей, страдающих отревматическими заболеваниями или нарушением координации движений.
3. Электротравмы. Писать в ванну может быть опасно, если вода попадает на электрические приборы или розетки, особенно если они не имеют соответствующей защиты от влаги. Возможно получение удара током, что может привести к серьезным травмам или даже смерти.
4. Инфекции. Если не поддерживать должную гигиену в ванне, письмо может привести к развитию инфекций, таких как кожные заболевания или инфекции мочевых путей. Вода и письмо в ванне могут содержать различные микроорганизмы и бактерии, которые могут попасть в организм через открытые раны или слизистые оболочки.
5. Психологические проблемы. Постоянное письмо в ванну может указывать на наличие или развитие психологических проблем, таких как агорафобия или социальная изоляция. Это может привести к ухудшению общего состояния здоровья и самочувствия.
Чтобы предотвратить эти опасности, рекомендуется использовать специальные меры предосторожности:
— Будьте осторожны и аккуратны при письме в ванне, особенно если у вас есть проблемы с координацией или равновесием. Старайтесь не двигаться резко и не терять контроль над своим телом.
— Убедитесь, что ванна оборудована противоскользящим покрытием и специальными ручками для поддержки. Это поможет вам избежать падений и травм.
— Не переполняйте ванну водой и не увлекайтесь письмом. Старайтесь сохранять нормальный уровень воды и не подвергать себя риску утопления.
— Избегайте использования электрических приборов или розеток во время письма. Если вам необходимо использовать электронные устройства, убедитесь, что они защищены от влаги и не подвержены риску короткого замыкания.
— Следите за гигиеной и чистотой в ванне. Периодически меняйте воду и мойте ванну, чтобы предотвратить развитие инфекций и заболеваний.
— Если у вас возникают психологические проблемы или чувство уязвимости, обратитесь к соответствующему специалисту для консультации и поддержки.
Соблюдая эти рекомендации, можно минимизировать опасность для здоровья при письме в ванне и сохранить свое благополучие.
Плохая многолетняя привычка
Регулярный прием горячих ванн с течением времени способен спровоцировать у мужчин одно из серьезнейших заболеваний – варикоцеле. На это указывает член Европейской и Американской урологических ассоциаций, Российского общества урологов, врач уролог-онколог Искандер Абдуллин. Варикоцеле — расширение вен гроздьевидного сплетения семенного канатика у яичка, часто возникает у мужчин пожилого возраста. Регулярное воздействие высоких температур; прием ванной, посещение бани, сауны, в развитии данного заболевания занимает далеко не последнее место. Между тем длительный застой венозной крови в гроздьевидном сплетении семенного канатика приводит к ишемии, возникновению склеротических изменений в яичке, повреждению гематотестикулярного барьера. В дальнейшем из-за не леченного заболевания развивается бесплодие и может наступить атрофия яичка.
Все-таки гораздо безопаснее мужчинам в качестве водных процедур использовать теплый, а лучше прохладный душ, и не злоупотреблять временем, проведенным в парной бани или сауны, оставить такие привычки в прошлом.
2
Heart
2
Wow
1
Poop
Haha
Love
Yay
Sad
Angry
Рекомендации по предотвращению
1. Будьте внимательны при использовании электронных устройств в ванной комнате.
Никогда не ставьте никакие электронные устройства на край ванны или на краю раковины. Они могут легко упасть и погрузиться в воду, что может привести к короткому замыканию и серьезным повреждениям.
2. Используйте только водонепроницаемые устройства.
Если вам необходимо использовать электронные устройства в ванной комнате, убедитесь, что они имеют соответствующую водонепроницаемость. Проверьте инструкции по эксплуатации или обратитесь к производителю, чтобы узнать, можно ли использовать устройство во влажной среде.
3. Не заряжайте устройства в ванне.
Никогда не пытайтесь зарядить устройство, подключив его к розетке, находясь в ванной или имея мокрые руки. Это может стать причиной электрического удара или повреждения устройства.
4. Установите средства защиты от утечки тока.
Важно иметь правильно установленные розетки с защитой от утечки тока в ванной комнате. Это поможет предотвратить возможные аварии и обеспечит безопасность при использовании электронных устройств
5. Обратитесь за помощью специалистов при обнаружении неисправностей.
Если вы заметили неисправность или повреждение электронного устройства или электрической системы в ванной комнате, не пытайтесь ремонтировать его самостоятельно. Обратитесь к квалифицированным специалистам, которые смогут произвести ремонт безопасно и эффективно.
6. Будьте осмотрительны при использовании воды.
Осторожно используйте воду, чтобы не пролить ее на электронные устройства. Регулируйте силу и направление струи воды, чтобы избегать попадания на электронику
7. Проконтролируйте положение розеток.
Убедитесь, что розетки в ванной комнате не находятся слишком близко к воде или источникам влаги. Если розетки находятся ниже уровня ванны или раковины, может возникнуть опасность попадания в них воды.
8. Помните о безопасности и ограничьте время использования электроники в ванной комнате.
Важно помнить о безопасности при использовании электронных устройств и не злоупотреблять ими в ванной комнате. Ограничьте время, проведенное с устройствами, чтобы снизить риск возникновения непредвиденных ситуаций
Тщательно следуя этим рекомендациям, вы сможете предотвратить возможные опасности и повреждения, связанные с использованием электроники в ванной комнате.
Действительно, а как долго можно сдерживать газы?
Нам всем знакомо это ощущение. Характерное давление газов в толстой кишке. И ужасное неудобство, нарастающее все больше и больше. Газам нужно выйти
Но только не здесь и не сейчас? Почему так не вовремя, на первом свидании или прямо на важном собеседовании? Увы, но метеоризм не может быть подчинен вашим планам
В среднем человек освобождается от газов около 15 раз за день. И до сих пор науке достоверно не известно, как долго человек способен сдерживать этот процесс, без последствий для здоровья.
Мы выпускаем более двух литров газа в день. Источником этих газов становятся случайно проглоченный во время еды воздух. Или газ, вырабатываемый бактериями, населяющими кишечник, в процессе пищеварения.
Так можно ли и стоит ли сдерживаться? Газы, которые вы возможно стараетесь удержать слишком долго, могут в конце концов, найти свой выход в виде неприятного запаха изо рта.
Однако в ваших силах сократить количество наполняющих вас газов. Стоит сократить объем потребляемых газированных напитков. Бросить привычки курить и жевать резинку. И не торопитесь во время еды, тщательно разжевывая пищу.