Как эффективно вылечить насморк в домашних условиях у взрослых и детей

Эффективные, но опасные

При превышении рекомендуемой дозы топических деконгестантов (а иногда и на фоне обычных доз) могут развиться симптомы системного действия — учащенное сердцебиение, аритмия, повышение артериального давления, возбудимость, головная боль, бессонница и прочие. У детей раннего возраста в связи с физиологическими особенностями бесконтрольное применение деконгестантов приводит к тяжелым отравлениям. На отравление деконгестантами приходится примерно пятая часть общего числа отравлений медикаментами среди детей.

Поэтому первостольнику очень важно донести до родителей информацию о режиме дозирования препарата и продолжительности курса лечения!

Среди всех назальных деконгестантов нафазолин оказывает наиболее выраженные нежелательные эффекты на сосудистую стенку и клетки реснитчатого эпителия слизистой полости носа за счет выраженного снижения частоты биения ресничек мерцательного эпителия и его цитолиза, вплоть до слущивания эпителиальных клеток с базальной мембраной.

При отпуске деконгестанта напомните покупателю, что все сосудосуживающие средства рекомендовано применять не более 5 дней, во избежание привыкания (медикаментозного ринита). А у страдающих вазомоторным ринитом даже кратковременный прием деконгестантов может спровоцировать медикаментозный ринит. Признаки вазомоторного ринита: заложенность носа либо одной его половины, более выраженная в положении лежа на боку; обильная длительная ринорея; связанная с обильными слизистыми выделениями гипосмия.

Если пациент говорит, что уже долго не может нормально дышать без капель — настойчиво рекомендуйте ему посетить лор-врача.

Народные средства

Аптечные препараты против насморка выпускаются в любых формах, предназначены для пациентов разного возраста, отличаются по составу и механизму действия. Можно самому подобрать подходящую схему и лечиться в домашних условиях. Единственный недостаток медикаментозной терапии — ее цена. Поэтому стоит вспомнить о народных рецептах, которыми пользуются уже много поколений. Их необязательно применять вместо традиционного лечения — это может быть дополнением к таблеткам.

Свекольные капли

Сок корнеплода обладает мощным бактерицидным и раздражающим действием. Его можно использовать в сыром, отварном или запеченном виде. Овощ измельчают с помощью терки или блендера, затем отжимают жидкость марлей. Ее необходимо разбавить водой в пропорции 1:1 и закапывать в носовые ходы. Средство применяют отдельно, а также в комбинации с соком моркови либо небольшим количеством меда.

Масляные капли

В домашних условиях можно изготовить полезное лекарство, которое позволит быстро избавиться от насморка и других проявлений простуды. Натуральные масла смягчают, очищают слизистую оболочку дыхательных путей, способствуют отделению экссудата. В качестве основы подойдет оливковое либо подсолнечное. На одну ложку основного компонента следует взять несколько капель эфирных добавок: облепихового, пихтового, мятного, кедрового и других. Экстракты хвойных оказывают мощный сосудосуживающий эффект, снимают воспаление, отечность. Лучше не сочетать несколько видов масел между собой — для этого нужно учитывать механизмы их взаимодействия.

Свекольно-медовые капли

Этим способом можно лечить насморк у взрослых и детей любого возраста. Необходимо учитывать реакцию организма — компоненты средства могут оказаться сильным аллергеном. Для приготовления капель подойдет корнеплод среднего размера. Его мякоть должна быть полностью красной, без белых прожилок. Нужно отжать сок любым методом, а затем добавить немного меда (оптимальные пропорции — 1:5).

Причины насморка

Основой адекватной терапии насморка является установление причины его развития. В большинстве случаев устранение первопричины помогает полностью избавиться от патологического процесса. Неверно установленная причина и, как следствие, неправильная терапия способна спровоцировать развитие серьезных и опасных для организма осложнений.

Часто причинами появления насморка становятся:

• вирусы;
• бактерии;
• различные болезнетворные микроорганизмы;
• слабая иммунная система;
• переохлаждение;
• аллергия;
• внедрение в носовую полость вредных химических или токсических веществ;
• сухой воздух;
• продолжительная терапия сосудосуживающими или сосудорасширяющими средствами (капли, спреи).

Эфирные масла для ингаляций при насморке и простуде

Как мы знаем, лекарственные травы содержат в себе целебные эфирные масла, которые активно используются в косметологии и нетрадиционной медицине. Приобрести масла можно в большинстве аптек и косметических салонах. Если в домашней аптечке не найдется подходящей травы, можно использовать эфирные масла, которые в ингаляционный раствор добавляют по каплям (обычно от 2 до 10 капель).

Ингаляции при насморке с эфирными маслами – это не только приятная, но и очень полезная процедура, ведь эфиры являются летучими веществами, которые легко проникают внутрь носовых ходов и обволакивают слизистую носа, создавая на ней невидимую пленку. В зависимости от свойств растения, эфирное масло которого используется в ингаляции, мы получаем противовоспалительный, успокаивающий, противомикробный и противовирусный эффект.

Чаще всего при простуде и насморке обращаются к эфиру эвкалипта. И это не удивительно, ведь это растение считается самым сильным защитником от простудных заболеваний. Недаром в тех местах, где в большом количестве произрастают эвкалиптовые деревья и воздух насыщен целебным эфиром, люди практически не знают, что такое респираторные инфекции.

Следующим по эффективности считается масло хвойных деревьев. Ситуация с хвойными лесами идентична эвкалиптовым. Люди, проживающие вблизи них, простудой болеют очень редко. Это говорит  в пользу применения при насморке и простуде эфирных масел сосны, можжевельника, пихты.

Очень популярны при насморке и кашле ингаляции с пихтовым маслом, обладающим дезинфицирующим, противовоспалительным и противомикробным действием, облегчающим отхождение мокроты из носовых ходов, повышающим местный иммунитет. При этом на литр теплой воды нужно будет взять всего 2-3 капли эфира.

Если в доме не нашлось эфирного масла эвкалипта и хвойных деревьев, это не повод для отчаяния. Есть множество других масел, оказывающих при насморке целебное действие: масло лимона, апельсина, мяты, кипариса, лаванды, ромашки, чайного дерева и др. Масла можно брать по отдельности или в смеси.

Например, взрослым пациентам можно проводить паровые ингаляции с маслами горького апельсина и розового дерева (по 2 капли на литр горячей воды) с добавлением 1 капли масла черного перца. Или взять смесь таких масел:

• корица и лимон (по 3 капли)
• лаванда, сосна и чабрец (по 1 капле) плюс 3 капельки эвкалиптового масла
• эвкалипт, сосна и лимон (или апельсин) по 3 капли
• можжевельник (3 капли) – особенно эффективно средство в самом начале болезни
• мята (3 капли), пихта (2 капли), эвкалипт (1 капля)
• чайное дерево, эвкалипт и мята (по 2 капли) – хороший вариант при заложенности носовых ходов
• лаванда, эвкалипт и розмарин (по 2 капли) – подходит как для профилактики, так и для борьбы с первыми признаками простуды.

Ингаляционные паровые процедуры с эфирными маслами нужно проводить, не накрывая голову полотенцем, особенно, если в воду добавлено более  капель масла. Длительность таких процедур обычно не превышает 10 минут (для деток достаточно 5 минут). Кратность проведения процедур обычно 1-2 раза в день.

Помимо паровых процедур можно проводить воздушные ингаляции, которые более подходят маленьким детям. Воду, в которой растворены несколько капель масла, при помощи пульверизатора распыляют в комнате, где находится ребенок, и он дышит целебными парами, не отрываясь от игр или во время сна. Можно использовать ароматическую лампу с соответствующими эфирными маслами.

Еще один вариант ингаляций, не требующий от ребенка или взрослого десятиминутного сидения над кастрюлькой, это ванны с эфирными маслами. Несколько капель масла, добавленные в воду для купания, сделают процедуру не только приятной, но и полезной (теплая вода способствует испарению эфира, и он в процессе дыхания будет попадать в носовые ходы). Масла можно использовать те же, что и для паровых ингаляций.

Подбирать ароматические масла нужно по тому же принципу, что и травы. Эфир должен обладать необходимыми при насморке свойствами и не вызывать аллергических реакций.

[]

Как вылечить насморк в домашних условиях?

Нетрадиционные (народные) методы также приемлемы в лечении насморка, однако перед их применением следует убедиться в том, что:

1. Насморк не является второстепенным симптомом гриппозной инфекции.
2. Насморк обусловлен временным снижением иммунитета и не носит бактериальный характер.
3. Заложенность носа усиливается при внешнем раздражителе, при этом клинические признаки остаются неизменными.
4. Заболевание только что возникло, или патологический процесс длится не более 2 дней.
5. У пациента отсутствует аллергия на выбранные лекарственные травы.

При несоблюдении перечисленных факторов, лечение насморка в домашних условиях усугубит патологический процесс и приведет к хронизации заболевания.

Народная терапия заключается в применении мазей, растворов, отваров и кашиц для снятия отечности и восстановления эндотелиального слоя. Существует методы, позволяющие устранить болезнь менее чем за сутки.

Капли самостоятельного приготовления

Капли изготавливаются из растений и трав, в зависимости от того, какого результата ожидает пациент. Для удаления слизи в нос закапывают сок алоэ, смешанный 1:1 с водой. Манипуляция повторяется не менее 2 раз в день по 3-4 капли в каждый носовой ход. Не меньшей эффективностью обладают растительные травы. Для приготовления таких капель необходимы: соцветия ромашки листья мать-и-мачехи и душица в равных количествах. Полученную смесь (1 столовую ложку) заливают кипятком (100 мл) и настаивают в тепле не менее 30 минут. Применяют 3 раза в день. Капли из лечебных трав обладают иммуностимулирующим действием.

Допускается закапывание разбавленного свежевыжатого сока свеклы, каланхоэ. Единственное условие применения – отсутствие аллергии на используемые компоненты.

Лук и чеснок

Овощи, богатые антиоксидантами и флавоноидами – лук и чеснок – эффективны для основного лечения ринита и профилактических мероприятий. Луковый сок обладает муколитическим действием, его закапывание в носовые ходы устраняет первичные признаки простуды. Из чеснока изготавливают кашицу, смачивают ею ватные турунды и вводят в полость носа, предварительно смазав вазелином. Также чеснок можно разрезать пополам и втягивать ноздрями запах. Такой метод позволяет восстановить дыхание путем снятия отечности и стимулирует работу местного иммунитета.

Мед

Продукты пчеловодства мед и прополис обладают мощным иммуностимулирующим действием. Из прополиса изготавливают растворы для промывания. Мед употребляют вместо сахара, добавляя его в теплый травяной чай или молоко. Если смешать луковый сок с жидким медом, то получается капли для лечения насморка у взрослых.

Горчица

Незаменимый компонент в терапии простудных инфекций – порошок горчицы. Ее добавляют в паровые ванны, вдыхают аромат над емкостью с горячей водой, и засыпают в виде сухого вещества в хлопковые носки. Терапевтический эффект горчицы обусловлен ее способностью сохранять тепло. Противопоказания к ее применению: повышенная температура тела, критические дни у женщин и повышенная чувствительность.

Напитки

Во время лечения, пациент нуждается в компенсации жидкости, поэтому рекомендовано употреблять большее количество чаев, отваров и витаминных напитков.

1. Предпочтение отдается ромашковому чаю, чаю с мелиссой или лечебный сбор.
2. Морсы на основе ягод малины, клубники или смородины (в них содержится большое количество витамина С).
3. Отвар из багульника и шиповника, обогащенный медом – мощное средство для восстановления защитных сил организма.
4. Сок из сухофруктов (курага, груша, яблоко).

Нельзя добавлять сахар, а также пить кофеиносодержащие напитки или газированную воду.

В завершении следует отметить, что ринит распространенное явление, которое поддается терапии. Пациенты предпринимают различные способы лечения: от традиционных проверенных до народных эффективных. В том или ином случае задача лечащего не допустить перехода острой формы в хроническую, и не усугубить течение болезни. При любом отклонении в состоянии здоровья незамедлительно обратиться к врачу.

Видео по теме:

Как Вылечить Насморк Быстро (3 способа — за 5 минут)
03:09

Как Вылечить НАСМОРК? 7 Способов Быстро Избавится от НАСМОРКА
04:58

Как быстро вылечить насморк дома без врачей
01:08

как быстро вылечить насморк в домашних условиях
09:25

Лечение народными средствами

При самых первых признаках простудного насморка нужно действовать быстро. В домашних условиях можно помочь себе некоторыми проверенными способами:

• Хозяйственное мыло. Намыльте простым бруском мыла палец и хорошенько промажьте изнутри носовые пазухи. Повторите процедуру через несколько часов. С помощью этого рецепта можно избавиться от насморка на самой ранней стадии. В период простудных заболеваний и гриппа данное средство может стать хорошей профилактической мерой.
• Йодовая сетка. Лечение йодом при первых признаках насморка даёт хорошие результаты. Воспользуйтесь им в дополнение к другим процедурам в домашних условиях. Нарисуйте сетку на пазухах носа перед сном.
• Варёное яйцо. Отварите яйцо, положите его в носок, затем приложите к носу. Прогревайте нос сначала с одной стороны, потом с другой, пока яйцо не остынет. Яйца можно заменить сваренным в кожуре картофелем.
• Прогревание пазух можно сделать и при помощи соли. Разогрейте поваренную соль на сухой сковородке, пересыпьте в мешочек и приложите к пазухам.
• Горчица – испытанный в лечении простудных заболеваний продукт. Насыпьте горсть горчицы в носки и ложитесь спать. Можно также сделать перед сном ножную ванночку с горчицей и морской солью. После процедуры наденьте тёплые носки и отправляйтесь в постель. Благодаря согревающим свойствам продукта, можно избавиться от насморка очень быстро.

При повышенной температуре у ребёнка просто разотрите ножки водкой и, надев теплые носки, уложите спать.

Промывание носа солевым раствором. Заложенный нос начнет дышать очень быстро после такого промывания. Данный способ могут без опаски использовать беременные женщины, подойдёт он и для ребёнка. Наберите в ладошку солёную воду и, зажав одну ноздрю пальцем, втяните раствор другой. Уберите палец с зажатой ноздри и вылейте воду из неё. Если не получается вылить воду через вторую ноздрю, то вдохните воду, подержите её и выпустите обратно. Вода для промывания носа не должна быть сильно горячей. Процедура упрощается, если использовать для неё медицинский чайник.
Грудным детям рекомендуется промывать нос слабыми растворами ромашки, календулы, каланхоэ (разведение 1:1 с водой). Каланхоэ применяется не ранее чем с 7–8 месяцев

Важно: Предварительно необходимо проконсультироваться с педиатром.
Лук — эффективное народное средство при насморке. Во влажную салфетку заверните тёртый лук, положите на крылья носа, сверху прикройте сухой тканью, полежите с этим компрессом 15 минут

Повторяйте процедуру 3- 4 раза в день.
Насморк можно вылечить за один день, если вставлять в нос марлевые турундочки, пропитанные соком лука. Можно разбавить луковый сок водой в соотношении 1:3 – 1:6 и закапывать эти капли в нос.
Полоскание эвкалиптовым маслом. В тёплую воду добавьте несколько капель масла, хорошо размешайте, затем полощите этим составом нос. 1-2 капли масла нужно растереть под носом.
Луково-чесночные ингаляции. Мелко нарежьте чеснок, натрите лук и хрен. Всё это перемешайте и положите в стеклянную банку, накройте крышкой. В течение дня как можно чаще вдыхайте пары из банки. Не забывайте после каждого сеанса закрывать крышку.
Чесночные капли. Для лечения насморка народные целители советуют применять чесночные капли. 4 зубчика мелко порежьте, а лучше продавите через «специальный инструмент» и залейте 50 мл кипятка. Накройте ёмкость крышкой и дайте настояться 2 часа. Когда капли будут готовы, закапывайте их каждый час.

заложенность носакартофель

Основные виды ринита затяжного течения и их симптомы

В зависимости от природы происхождения затяжной насморк бывает нескольких видов, клинические симптомы которых также отличаются.

Классификация ринитов 

Виды затяжного ринита	Причины возникновения
Катаральный (может быть атрофическим и гипертрофическим)	Характеризуется локализацией воспалительного процесса во всех отделах полости носа. В зависимости от тяжести течения слизистые оболочки носа истончаются и деформируются, от чего возникает атрофический ринит, или, наоборот, разрастаются и утолщаются, в результате чего прогрессирует гипертрофический ринит. В зависимости от природы происхождения катаральный ринит также может быть вирусным или бактериальным.
Аллергический	Развивается под воздействием на органы дыхания аллергенов, которыми могут выступать пыль, табачный дым, грибок плесени, пыльца растений, пух тополей, шерсть домашних животных, бытовая химия.
Медикаментозный	Развивается в результате длительного использования сосудосуживающих назальных капель, что приводит к привыканию организму и необходимости повышения доз лекарства, а затем и полному отсутствию эффекта.
Вазомоторный	Чаще всего встречается у беременных женщин и обусловлен изменениями гормонального фона. Также вазомоторный ринит является следствием чрезмерно сухого и пыльного воздуха в помещении, которым дышит больной.

Общими симптомами затяжного ринита являются заложенность носа, обильные выделения, нарушение носового дыхания и обоняния. Для каждого вида насморка присущи свои клинические проявления.

Катаральный ринит 

Для насморка вирусного происхождения характерна заложенность носа, отечность тканей, чихание, покраснение кожи вокруг преддверия носовой полости из-за постоянного раздражения стекающими выделениями (в слизи содержится большое количество солей, которые негативно воздействуют на кожу вокруг носа и вызывают ее жжение).

Первые 3-4 дня выделения из носа прозрачные, слизистые, на 5 сутки они приобретают желтоватый оттенок и становятся гуще. В случае неправильного лечения или его отсутствия к вирусному риниту присоединяется вторичная бактериальная флора и тогда выделения из носа приобретают зеленый цвет и неприятный запах.

При атрофическом затяжном рините больной склонен к частым носовым кровотечениям, жалуется на сухость и зуд в носу, образование корочек, которые при удалении оставляют на поверхности слизистых оболочек язвенные и эрозивные образования.

Для гипертрофического катарального ринита характерны нарушение обоняния, появление неприятного запаха изо рта, хроническая заложенность носа, не проходящая даже после применения сосудосуживающих назальных капель.

Аллергический 

Характеризуется внезапным отеком слизистых оболочек, зудом, жжением в носу, постоянным чиханием, обильными прозрачными водянистыми соплями, приступообразным кашлем.

Одновременно из глаз могут течь слезы, наблюдается покраснение конъюнктивы, отечность век. В тяжелых случаях аллергический ринит может осложняться отеком тканей гортаноглотки и асфиксией (удушьем).

Как вылечить насморк в домашних условиях

Чтобы избавиться от насморка в короткие сроки, необходимо придерживаться комплексной терапии, включающей несколько методик лечения. Они предполагают использование:

• медикаментов – аптечных симптоматических средств (сосудосуживающих, противоотечных, антигистаминных);
• системных препаратов – противовирусных или антибактериальных;
• физиотерапевтических процедур – паровых ингаляций, промывания носа, прогревания стоп;
• народных методов – закапывания сока алоэ, каланхоэ, моркови, свеклы, лука и питья отваров лечебных трав.

Медикаментозная терапия

Основой лечения насморка являются местные препараты. Это могут быть капли или спреи. Последние особенно востребованы из-за сниженного расхода препаратов, что обусловлено равномерным распределением лекарства. Помимо местных медикаментов врач может назначить и системные препараты. То же касается вирусных и бактериальных инфекций – насморк при них является только одним из симптомов, поэтому, чтобы от него избавиться, необходимо лечить само заболевание.

Промывание носа солевыми растворами

Средство готовят из стакана теплой воды и 0,5 ч. л. соли. Если причиной насморка является простуда, а не аллергия, то стоит добавить целую чайную ложку. Можно добавить еще пару капель йода. Проводить процедуру необходимо до 3-4 раз в день. Зажав одну ноздрю, другой нужно втянуть солевой раствор, далее он выпускается через носовой проход, который был зажат. Вместо самостоятельно приготовленного солевого раствора можно использовать аптечные препараты:

• Аквалор;
• Аквамарис;
• Квикс;
• спрей Мореназал;
• Хьюмер.

Ингаляции с эфирными маслами

Этот способ, как быстро вылечить надоевший насморк, еще называется ароматерапией. Суть процедуры в том, что нужно дышать парами над кастрюлей с только что закипевшей горячей водой. Предварительно в нее добавляют несколько капель эфирного масла эвкалипта, мяты, хвои или апельсина. Делать процедуру лучше перед сном, чтобы потом сразу лечь спать. На улицу нельзя выходить в течение получаса после ингаляции летом и часа зимой.

Согревающие процедуры

При первых признаках насморка рекомендуется прогреть ноги при помощи теплых ванночек. Они усиливают кровоток в нижних конечностях, в результате чего стимулируется отток межклеточной жидкости из носоглотки. Это облегчает дыхание и увеличивает проходимость носовых каналов. Процедура приема ванночек проходит так:

• в тазик наливают горячую воду с температурой 36-38 градусов, затем в нее добавляют 20-30 г сухой горчицы;
• в такой ванночке держат ступни примерно 7-15 минут, периодически подливая жидкость из чайника;
• для предупреждения переохлаждения после процедуры необходимо смазать ступни согревающей мазью и надеть шерстяные носки.

Промывание носа: эффективное средство для детей и взрослых

Действенный и безопасный прием быстро снять неприятные ощущения при насморке у детей – промывание. Благодаря этой процедуре не пересушивается слизистая. В качестве лекарственного средства лучше всего использовать раствор с морской солью.

Важно! Средство необходимо закапывать в одну ноздрю до тех пор, пока жидкость не потечет из другой. Вода с морской солью прочистит полностью носовые полости на своем пути.. Состав полезен для детского организма, в нем присутствуют различные минералы, в том числе йод, который укрепляет стенки сосудов и обеззараживает слизистую оболочку

Состав полезен для детского организма, в нем присутствуют различные минералы, в том числе йод, который укрепляет стенки сосудов и обеззараживает слизистую оболочку.

1. Вода должна быть теплой, в пределах 38 до 42 градусов.
2. Концентрация соли не должна быть сильной во избежание обжогов слизистой. Оптимально – 10 грамм (чайная ложка) на 250 г жидкости.
3. Кристаллики должны полностью раствориться до начала процедуры. Во время промывания втягивать носом соленый состав насильно нельзя. Жидкость должна затекать и изливаться из ноздрей ребенка самостоятельно без вмешательства извне.

Смотрите это видео на YouTube

Промывание носа

При первых симптомах насморка необходимо очистить дыхательные ходы от слизи. Эта процедура позволяет не только избавиться от экссудата, но и увеличить восприимчивость внутренних оболочек к лекарственным средствам местного применения. Промывание легко проводится в домашних условиях с использованием:

• обычного физраствора — его можно приготовить самостоятельно, соединив 1 ложку соли с 1 л кипяченой воды;
• отвара ромашки либо календулы — оказывает противовоспалительное действие;
• покупных препаратов в виде жидкостей.

Перед процедурой необходимо очистить нос от слизи механическим путем (высморкаться). Затем наклониться над раковиной и вливать раствор в одну ноздрю так, чтоб он вытекал из второй. Далее повторяют с обратной стороны.