Здоровье

Если ваш любимый певец постоянно появляется на публике в обуви одной и той же марки, возможно, он амбассадор бренда. Кто это такой и как им стать — в материале «РБК

Выучиться, сделать карьеру, купить дом, а уже потом рожать. План действий современных женщин похож на мужской. Но в отличие от мужчин, шансы женщины впервые стать мамой стремительно уменьшаются.

Причины эротических снов. Как их вызвать самому и являются ли они изменой? Значение самых распространенных сюжетов эротических снов.

С каждым годом количество методик тренировок, спортивных развлечений и способов активно провести время становится все больше. «АиФ» выделил виды спорта, которые в последние годы стали особенно модными среди

Французский жим лежа с гантелями - это отличная возможность проработать трицепс. Это упражнение можно делать в домашних условиях, к примеру, лежа на полу.

Какую лучше всего выбрать боксерскую грушу. О лучших напольных и подвесных боксерских мешках, а также детских снарядах расскажет статья.

■ Пульсометр нужен, чтобы контролировать работу сердца, анализировать воздействие нагрузок на организм, определять зоны пульса и рамки выхода из этих зон.

Многим бывает сложно выделить 1-2 часа на полноценную тренировку. Поэтому западные фитнес-эксперты предлагают попробовать другой подход.

Наверняка вам регулярно приходится слышать выражение «упражнения на выносливость». Что это такое, какая выносливость имеется в виду и как ее тренировать?

Секретный метод как быть здоровым в 90 лет! Экадаши - как правильно соблюдать и какие виды их в году 🍎 📚 Календарь экадаши на 2024