Люди, у которых дома постоянный бардак, не ленивы. Они — творческие и смелые.
Здравый смысл подсказывает нам, что чистота — залог эффективности и продуктивности, но это не так.
Эрик Абрахамсон и Дэвид Фридман, авторы научного бестселлера «A Perfect Mess: The Hidden Benefits of Disorder», пишут:
«Беспорядок — это не обязательно признак бессистемности. За столом, на котором все разбросано, можно работать эффективнее, чем за чистым. Когда у человека на столе бардак, это не значит, что он плохо работает. Это значит, что он работает так хорошо, что ему просто некогда убраться».
Иными словами, беспорядок на самом деле может быть признаком эффективности, а не безалаберности.
Доктор философии из университета Миннесоты Кэтлин Вохс провела исследование и доказала, что люди, склонные к разбрасыванию вещей где попало и накоплению мусора, на самом деле более творческие, чем все остальные.
В рамках этой научной работы Вохс провела один любопытный эксперимент. Она разделила 48 добровольцев на две группы и попросила их найти оригинальные способы использования шарика для пинг-понга. Одну половину участников эксперимента поместили в чистую, опрятную комнату, других -в грязную. В конце концов обе группы придумали равное количество идей, но у вторых, по результатам независимой оценки других студентов, оказались более инновационными и творческими.
Вохс делает вывод:
«Мы все хотим стать более творческими людьми, чаще испытывать озарения. Мой вам совет: если у вас ступор, переместитесь в грязную комнату. Это позволит вам выйти за рамки привычного восприятия и быстрее производить свежие идеи. Порядок — результат нашего стремления к безопасности, хаос — нашего стремления к творческому переосмыслению мира».
Беспорядок, конечно, уже давно и плотно ассоциируется с творческим гением. Дезорганизованность и непорятность порицаются в обществе, но в таких условиях всю свою жизнь жили большинство великих умов: Альберт Эйнштейн, Алан Тьюринг, Рональд Даль. Даже Джоан Роулинг не под силу убраться в квартире!
Все они достигли величия, несмотря на то, что вся их жизнь была полна хаоса.
В общем, если родители наказывали вас за нежелание убираться в своей комнате, то совершали ошибку. Общество игнорирует скрытые преимущества хаоса.
Идея 1. Лечение тяжелых зависимостей имеет много общих черт с паллиативной помощью
Клиника для наркоманов, в которой работал Мате, располагалась в Ванкувере на первом этаже бывшего отеля «Портленд», переоборудованного под жилье для бездомных. Таких гостиниц для бездомных было несколько по всему городу, и везде он работал врачом. Эти ночлежки — новаторская социальная модель, островок безопасности для маргиналов, которых общество не принимает в свои ряды, место, где они хоть в какой-то мере могут почувствовать себя дома. Там их окружают такие же, как они, их не чуждаются и не сторонятся. Существует портлендское ночлежное сообщество (PHS) на скромные средства из городского бюджета и частные пожертвования.
До попадания в PHS многие жили на улице или где придется, 90 процентов имели уголовное прошлое в основном за мелкое воровство, примерно треть ВИЧ-инфицирована, и все потребляют какой-нибудь наркотик, будь то алкоголь, героин или кокаин. В таких переоборудованных отелях людей принимают такими, как есть, со всем их уголовным прошлым и всеми проблемами. Из них не стремятся сделать достойных членов общества, просто учитывают их реальные потребности дня сегодняшнего.
Вернуться на путь истинный могут только сами подопечные, а персонал PHS старается ухаживать и присматривать за ними, оказывать медицинскую помощь и психологическую поддержку, предоставлять кров и пищу. Персонал занимается уборкой и помогает поддерживать личную гигиену тем, кто уже не может справиться с этим самостоятельно. Иногда их сопровождают к врачу, следят за приемом замещающих препаратов, антипсихотиков и ВИЧ-препаратов. Через каждые несколько месяцев приезжает мобильная лаборатория, чтобы обследовать жильцов на ВИЧ, гепатит и другие инфекции, взяв у них кровь на анализ. Обитатели PHS организовали у себя группы писателей, поэтов и художников. Есть клуб кино с лекциями и совместным просмотром фильмов, кружок рисунка, парикмахерская и специалист по акупунктуре. Попав в такое место, люди постепенно оттаивают, их боль смягчается, и они чувствуют себя дома. Тем не менее многие из них периодически погибают от передозировки или абстинентного синдрома. Наркоманы прекрасно осознают последствия своих действий, но это их нисколько не пугает. Гораздо страшнее навсегда остаться в той боли, от которой они так стремятся избавиться.
Таким образом, работа с наркоманами сродни паллиативной медицине. Врач-нарколог не способен никого излечить, он лишь смягчает последствия наркомании и сопровождающих ее болезней и избавляет наркомана от некоторых правовых и социальных проблем. Некоторым удается вырваться из тисков зависимости, но лишь немногие доживают до старости. Гепатит, СПИД, менингит, заражение крови, вызванное уколами в антисанитарных условиях, ослабленная иммунная система — все это последствия употребления наркотиков, даже если человеку удается избавиться от пагубной привычки.
Большинство, однако, оседают в PHS навсегда, потому что нигде больше они не чувствуют себя в безопасности. Мир за пределами их квартала с ночлежками не понимает и боится их, а они в свою очередь не могут выжить в нем.
Продолжение — на MakeRight
Оформите подписку на MakeRight и получите доступ к этому и ещё 700 пересказам нонфикшен-книг. Почти все пересказы озвучены, их можно скачать и слушать фоном. Фрагмент озвучки:
Подписаться на MakeRight
Личное отношение к личной собственности
Психологов из Университета Южной Калифорнии заинтересовало, как связан уровень стресса человека с его восприятием собственного дома. Ученые выясняли, какие слова используют люди для описания своего жилища, а заодно замеряли у них показатели выработки кортизола в разное время дня. И гипотеза подтвердилась: у тех, для кого дом — «милый уголок», способствующий восстановлению, уровень гормона стресса действительно был ниже. А респонденты, которые жаловались на бардак и, окидывая взглядом комнату, сообщали, что в ней танцевал слон, чувствовали напряжение и беспокойство.
Интересно, что ботинки, разбросанные по прихожей, и забытые под диваном чашки бесили не всех. Чаще сокрушались по поводу беспорядка замужние женщины — и именно у них к концу дня уровень кортизола не снижался. Руководитель исследования объяснил, что бардак — в глазах смотрящего. Если вы считаете, что это ваша обязанность — следить за порядком, то вы и будете негодовать, заметив, что вещи снова оказались в «неположенном месте». У каждого из нас свое восприятие мира и представление о том, где на самом деле должны находиться эти дурацкие ботинки. Потому и реагируем мы на один и тот же хаос по-разному.
Популярный совет — устранить беспорядок и избавиться от лишнего хлама — выглядит простым решением. Но только на первый взгляд.
Люди, у которых дома постоянный бардак, не ленивы. Они — творческие и смелые.
Здравый смысл подсказывает нам, что чистота — залог эффективности и продуктивности, но это не так.
Эрик Абрахамсон и Дэвид Фридман, авторы научного бестселлера “A Perfect Mess: The Hidden Benefits of Disorder», пишут:
«Беспорядок — это не обязательно признак бессистемности. За столом, на котором все разбросано, можно работать эффективнее, чем за чистым. Когда у человека на столе бардак, это не значит, что он плохо работает. Это значит, что он работает так хорошо, что ему просто некогда убраться».
Иными словами, беспорядок на самом деле может быть признаком эффективности, а не безалаберности.
Доктор философии из университета Миннесоты Кэтлин Вохс провела исследование и доказала, что люди, склонные к разбрасыванию вещей где попало и накоплению мусора, на самом деле более творческие, чем все остальные.
В рамках этой научной работы Вохс провела один любопытный эксперимент. Она разделила 48 добровольцев на две группы и попросила их найти оригинальные способы использования шарика для пинг-понга. Одну половину участников эксперимента поместили в чистую, опрятную комнату, других -в грязную. В конце концов обе группы придумали равное количество идей, но у вторых, по результатам независимой оценки других студентов, оказались более инновационными и творческими.
Вохс делает вывод:
«Мы все хотим стать более творческими людьми, чаще испытывать озарения. Мой вам совет: если у вас ступор, переместитесь в грязную комнату. Это позволит вам выйти за рамки привычного восприятия и быстрее производить свежие идеи. Порядок — результат нашего стремления к безопасности, хаос — нашего стремления к творческому переосмыслению мира».
Беспорядок, конечно, уже давно и плотно ассоциируется с творческим гением. Дезорганизованность и непорятность порицаются в обществе, но в таких условиях всю свою жизнь жили большинство великих умов: Альберт Эйнштейн, Алан Тьюринг, Рональд Даль. Даже Джоан Роулинг не под силу убраться в квартире!
Все они достигли величия, несмотря на то, что вся их жизнь была полна хаоса.
В общем, если родители наказывали вас за нежелание убираться в своей комнате, то совершали ошибку. Общество игнорирует скрытые преимущества хаоса.
Почему бардак не так безобиден, как кажется?
Анастасия Корнеева Эксперт в сфере «Психология»
Бардак в доме — это не только про эстетику. В мире психологии принято считать, что личное пространство человека отображает его внутреннее состояние.
Под личным пространством подразумевается та территория, которую человек считает своей и самостоятельно обустраивает: комната, квартира, личный автомобиль, письменный стол, рабочий стол на компьютере, полки в шкафу и другое.
Внешний вид и организация своего пространства — очень диагностичны, они могут многое сказать о человеке и о его состоянии.
Например, есть определенные типы личности, для которых характерен «творческий беспорядок». И это на самом деле люди творческие: хаос вокруг них может быть даже ресурсным.
И эта особенность, как правило, существует на протяжении всей жизни такого человека. Он просто такой, он выше земных мелочей, бардаков и порядков, это надо принять. И в целом беспорядок такому типу личности не особо мешает, он вполне нормально в нем функционирует.
А бывает, что захламление пространства может свидетельствовать о наличии серьезного диагноза, чаще всего психиатрического.
Анастасия Корнеева Эксперт в сфере «Психология»
Тут важно рассматривать симптом в контексте. Опасна ситуация, когда человек ранее был достаточно аккуратен, а потом вдруг резко забросил уход за своим жилищем, и причем довольно сильно его запустил
Так может происходить при депрессии, синдроме накопительства или даже при шизофрении
Разумеется, один лишь бардак не является диагнозом, тут важно обращать внимание на другие факторы и при необходимости обращаться к специалистам
Далее речь пойдет о тех людях, которые являются здоровыми, но при этом по каким-то причинам не видят ценности в сохранении чистоты своего дома.
Бывает, что человек просто не находит у себя достаточной мотивации на то, чтобы убраться. Ведь «зачем заправлять постель, если вечером все равно ложиться спать?»
Такая логика приводит к тому, что люди порой не видят смысла в том, чтобы тратить время и силы на уборку. А зря! Именно о таких вот неявных причинах соблюдать порядок и пойдет речь далее, ведь в таком случае бардак может постепенно завести вас не туда.
Для того, чтобы забить на правила и жить в своем творческом беспорядке, необходимо мужество.
Альберт Эйнштейн как-то заметил:
«Если беспорядок на столе означает беспорядок в голове, то что же тогда означает пустой стол?».
Творческие люди видят картину своей жизни целиком, а не зацикливаются на отдельных ее деталях. Они идут вместе с потоком, а не плывут против течения. Они легко адаптируются к изменениям. Они знают, что временной ресурс слишком ограничен для того, чтобы тратить его на такие скучные вещи, как уборка.
Простота и красота жизни важнее видимого «успеха» и деланной «дисциплинированности». Страсть лучше скуки.
Жизнь — это растрепанный, непредсказуемый и чудесный дар. Наслаждайтесь поездкой.
Статьи по теме
29.07.2024
Будьте в тренде: лучшие цветовые решения для кухонных шкафов 2024 года – наш топ-10
Несколько лет назад белые кухни были в тренде, однако сегодня люди предпочитают больше цвета и индивидуальности. Выбор цвета кухонного шкафа играет важную роль, поэтому стоит обратиться к мнению экспертов.
12.07.2024
Эргономика кухни: секреты удобства и функциональности в каждом уголке вашего пространства
Соблюдение принципов эргономики в кухне поможет сделать ее использование менее утомительным, особенно во время приготовления пищи
Поэтому так важно следить за расположением элементов, высотой поверхностей и удобством хранения кухонной утвари
04.07.2024
Познакомьтесь с главными антитрендами сезона и их стильными альтернативами
29.06.2024
Характеристики гнездования
Несколько типов поведения могут указывать на наличие гнезд среди будущих мам, в том числе:
Уборка
Возможно, вы никогда не смотрели на это пятно на полу так, как смотрите прямо сейчас — это пятно преследует ваши мечты как потенциальный вектор гибели.
А если серьезно, беременные женщины часто уделяют внимание чистоте окружающей среды, зная, что иммунная система ребенка хрупка и более восприимчива к болезням. Вытирание пыли, мытье полов, стирка и чистка, пока все не станет безупречным, — общие черты фазы гнездования
Чулок
Подготовка ко всему и всему, что вам может понадобиться сразу после рождения ребенка, — это один из способов устроить гнездышко.
Если вы встаете в полночь, заполняя свою онлайн-корзину подушечками для кормления, кремом для подгузников и товарами для дома, которые покроют вас от рождения до 3 месяцев, это признак того, что вы настроены на то, чтобы запастись предметами первой необходимости (а может, а несколько дополнительные услуги).
Организация
Вы заполнили запасы, постирали и убрали, и теперь в центре детской лежит куча подарков для детского душа. Это одновременно и радостное, и тревожное зрелище.
Сильное желание, чтобы все это было организовано и легко доступно, — частая характеристика гнездования. Это может включать все, от подготовки детской комнаты до уборки каждого помещения, от кладовой до вашего туалета.
Упаковка
Подготовка к рождению ребенка и материнству — это серьезная упаковка, поэтому неудивительно, что гнездование обеспечивает хорошую разминку. Упаковка (и переупаковка) вашей больничной сумки, сумки для подгузников, контейнера для подгузников и т. Д. Может быть верным признаком того, что вы готовитесь править на насесте.
Планирование
Гнездование — это не только ваше непосредственное окружение — это еще и планирование того, как вы хотите, чтобы ребенок появился на свет, и все, что ему может понадобиться после родов. Это означает, что ваш разум может быть занят всем: от планов родов до уроков медсестер и выбора педиатра.
Защита
Защита вашего малыша лежит в основе всего, что вы делаете. Так что совершенно нормально проявлять бдительность в отношении защиты вашего дома от детей, ограничения количества посетителей, чрезмерного использования дезинфицирующего средства для рук и более избирательного подхода к социальным обязательствам.
Все дело в создании максимально безопасной среды для вас, вашей новой гордости и радости.
Как обрести чувство дома
Обрести чувство дома во взрослом возрасте можно. Лучше всего сделать это с помощью психолога, потому что нам самим бывает трудно выявить свои ограничивающие убеждения.
Прежде всего человеку нужно принять тот факт, что в детстве у него был именно такой дом, какой был.
Не отвергать его и свой прошлый опыт, а признать их несовершенство и сказать себе: «Да, я родился в такой семье, я рос в таком доме», «Да, я сын простого слесаря и вырос в скромной хрущёвке со старой мебелью. А одноклассник Вася, сын генерала, жил в роскоши, в огромной квартире. Но это моя семья, мой дом, моя жизнь».
Такой подход даёт ощущение опоры даже на тех родителей и тот дом, которые, как вам кажется, были не так хороши, как хотелось бы.
Когда сформированы внутренние опоры, появляется возможность выбора. Мы можем сказать себе: «Да, раньше я жил так, но сейчас я могу жить по-другому, потому что я взрослый и сам решаю». Если больше нет чувства злости, обвинений в сторону своего детства, то вся энергия направляется на то, чтобы построить здесь и сейчас свою жизнь — такую, какую хотите вы сами.
Полезно работать с чувствами и ощущениями, разобраться, что даёт вам спокойствие и комфорт, и создать соответствующие ритуалы.
Для кого-то важен запах: с утра выпил кофе или ароматный чай — и весь день чувствуешь себя хорошо.
Дарить ощущение дома и защищённости могут какие-то тактильные ощущения. Мы не можем везде возить с собой удобный диван, но вполне можем положить в машину мягкий пушистый плед.
Интерьер и наше здоровье
Психологи давно заметили влияние интерьера на наше здоровье, а некоторые архитекторы применяют эту концепцию в своих работах. Последние научились использовать стили помещения для того, чтобы добиваться конкретных целей. Например, согласно исследованиям, высокие потолки способствуют вдохновению и творческой атмосфере, а низкие помогают сосредоточиться на конкретной задаче.
Так же, как и архитектурные решения, дизайн интерьера и окружающая обстановка влияют на наше самочувствие и ход мыслей.
Возвращение домой должно быть связано с позитивными переживаниями. Ведь они, эти положительные переживания, хорошо сказываются на нашем самочувствии, а значит, окружающая обстановка напрямую влияет на здоровье.
Нас научили поверхностным представлениям о симметрии.
Жизнь на самом деле носит непредсказуемый и хаотический характер, хотя нам кажется, что если все «организовать», то она будет намного лучше.
Но в действительности все наоборот. Например, вы считаете, что вам нужно докупить еще несколько штанов, чтобы их было достаточно «на все времена». Вы докупаете. А потом оказывается, что все вещи уже не вмещаются в шкаф. И он просто обречен на беспорядок. Таким образом, создав «порядок» в одном месте, вы тут же создаете его в другом.
Вы принимаете решение выбросить все лишние вещи в мусорный бак. Дома вроде как получился «порядок», но мир в целом стал грязнее.
Вот что говорит по этому поводу физик Адам Франк:
«Это закон физики. Суровая правда жизни в том, что сама Вселенная — это хаос. Как вы можете навести порядок дома или в своей жизни, если это противоречит природе Вселенной?».
В самом деле, сколько бы мы ни старались держать свою жизнь в порядке, а дом — в опрятности, ничего не выходит. Беспорядок всегда и там и там.
Опасно ли отсутствие чувства дома
Человек без чувства дома страдает от неуверенности, тревожности, до конца не понимает, кто он и откуда. Он не умеет жить здесь и сейчас, может годами сидеть на чемоданах, мечтая, что потом, когда-нибудь он построит дом (или купит квартиру) и уж там-то точно будет счастлив.
Воспитанникам детских домов государство даёт квартиры, но молодые люди не знают, что с ними делать, из-за несформированного чувства дома. Вроде и стены есть, а настоящего дома нет.
Проблема в том, что это «потом» для такого человека не наступает никогда. Даже в собственном доме он будет чувствовать себя неуютно, как будто ему чего-то не хватает.
Люди без чувства дома нередко выбирают соответствующие профессии — моряки, дальнобойщики, вахтовики. Они стремятся не пускать корни, не брать ответственность. У многих из них есть проблемы с формированием устойчивых связей.
Люди, у которых дома постоянный бардак, не ленивы. Они — творческие и смелые.
Здравый смысл подсказывает нам, что чистота — залог эффективности и продуктивности, но это не так.
Эрик Абрахамсон и Дэвид Фридман, авторы научного бестселлера “A Perfect Mess: The Hidden Benefits of Disorder», пишут:
Иными словами, беспорядок на самом деле может быть признаком эффективности, а не безалаберности.
Доктор философии из университета Миннесоты Кэтлин Вохс провела исследование и доказала, что люди, склонные к разбрасыванию вещей где попало и накоплению мусора, на самом деле более творческие, чем все остальные.
В рамках этой научной работы Вохс провела один любопытный эксперимент. Она разделила 48 добровольцев на две группы и попросила их найти оригинальные способы использования шарика для пинг-понга. Одну половину участников эксперимента поместили в чистую, опрятную комнату, других -в грязную. В конце концов обе группы придумали равное количество идей, но у вторых, по результатам независимой оценки других студентов, оказались более инновационными и творческими.
Вохс делает вывод:
Беспорядок, конечно, уже давно и плотно ассоциируется с творческим гением. Дезорганизованность и непорятность порицаются в обществе, но в таких условиях всю свою жизнь жили большинство великих умов: Альберт Эйнштейн, Алан Тьюринг, Рональд Даль. Даже Джоан Роулинг не под силу убраться в квартире!
Все они достигли величия, несмотря на то, что вся их жизнь была полна хаоса.
В общем, если родители наказывали вас за нежелание убираться в своей комнате, то совершали ошибку. Общество игнорирует скрытые преимущества хаоса.
Балконы и лоджии
Этим летом балконы и лоджии стали для многих из нас по-настоящему сакральным местом — пространством объединяющим внутренний мир жилого пространства с внешним. Их использовали в качестве мини-спортзалов и рабочих кабинетов, но популярнее всего стала идея обустроенной зоны отдыха с обилием домашних растений, садовой мебелью и подушками.
Можно прогнозировать, что когда-то недооцененный потенциал балконов и лоджий в интерьерах российских квартир теперь будет использоваться по максимуму.
Как сочетать винтаж и современность в интерьере
Винтажные вещи, помнящие детство наших бабушек или обнаруженные в «сокровищницах» антикварных магазинов, могут гармонично соседствовать с горячими трендами, коллекциями современных дизайнеров и практичным масс-маркетом.
Интерьер адаптируется под меняющийся мир и наш образ жизни, и сегодня как никогда нуждается в продуманном дизайне.
Шумоизоляция в доме.
Многочисленные исследования доказывают, что акустика оказывает огромное влияние на ощущение безопасности и душевного комфорта в собственной квартире.
Правильно звукоизолированное помещение, подавляющее уличный шум и громкие разговоры соседей, дает ощущение приватности и интимности. В таких интерьерах мы просто чувствуем себя более непринужденно.
Об акустике стоит позаботиться еще на этапе проектирования или ремонта помещения
Неплохо купить акустические панели, а также обратить внимание на герметичность окон и дверей
Мы также можем сделать квартиру более тихой с помощью плотных тканей, например, штор. Картины на стенах или деревянные рейки также являются эффективным способом звукоизоляции квартиры.
Безопасная мебель
Выбор мебели тоже влияет на наше самочувствие
Очень важно, чтобы предметы интерьера приносили радость. Именно поэтому многие не выкидывают старую мебель, а реставрируют ее, чтобы приятные воспоминания (например, из детства), надолго остались вместе с жильцами
Но если покупки новой мебели избежать не получается, то стоит выбирать те предметы, которые вам действительно нравятся.
Даже если на их поиск придется потратить время, в торговом доме «Impero Home» вы сэкономите время и получите большой ассортимент, который подойдет под ваш интерьер. Если каждый стул, каждая полочка или стеллаж, подобраны с любовью, то при одном лишь взгляде на них будут возникать мысли «как же хорошо дома…».
Цветы и цвета
Главной задачей дизайна интерьера стало повышение психологического комфорта. Модный фокус уже несколько лет был направлен на натуральность и экологичность, в этом году близость к природе и антистрессовость интерьера стали ведущими тенденциями.
Когда проводишь много времени дома, хочется чтобы перед глазами было что-то эстетичное и позитивное. Главный кандидат на эту роль — живые растения. Популярность набирают домашние мини-сады на балконах, кухнях, в жилых и даже в ванных комнатах. Домашние «джунгли» захватывают подоконники, столы, комоды и книжные полки, кашпо крепятся к стенам и свисают с потолков, набирают популярность так называемые вертикальные сады, возвращается мода на неприхотливые стены из натурального мха, к которым дизайнеры почти потеряли интерес.
Крупные напольные комнатные растения используют как средство визуальной организации пространства, выстраивая «зеленую стену» между функциональными зонами. В моду входят мобильные подставки для цветов — мини-сады на колесиках.
Тяга к природе и спокойствию отражается и на выборе цветовой гаммы. Среди модных оттенков в этом году фаворитами стали природные ассоциации: синие, мятные и серо-голубые небесные цвета, зелёные оттенки мха и приглушённые земляные тона: от бежевых до терракотовых.
Популярностью пользуются солнечные пряные цвета, которые визуально согревают помещения. Дизайнеры прописывают такие расцветки тёмным комнатам. Цвет используется как масштабно, так и в качестве ярких интерьерных акцентов.
Нас научили поверхностным представлениям о симметрии.
Жизнь на самом деле носит непредсказуемый и хаотический характер, хотя нам кажется, что если все «организовать», то она будет намного лучше.Но в действительности все наоборот. Например, вы считаете, что вам нужно докупить еще несколько штанов, чтобы их было достаточно «на все времена». Вы докупаете. А потом оказывается, что все вещи уже не вмещаются в шкаф. И он просто обречен на беспорядок. Таким образом, создав «порядок» в одном месте, вы тут же создаете его в другом.
Вы принимаете решение выбросить все лишние вещи в мусорный бак. Дома вроде как получился «порядок», но мир в целом стал грязнее.
Вот что говорит по этому поводу физик Адам Франк:
«Это закон физики. Суровая правда жизни в том, что сама Вселенная — это хаос. Как вы можете навести порядок дома или в своей жизни, если это противоречит природе Вселенной?».
В самом деле, сколько бы мы ни старались держать свою жизнь в порядке, а дом — в опрятности, ничего не выходит. Беспорядок всегда и там и там.
Что же делать? Сказать «да» хаотической природе этого мира. Смириться.
Люди, у которых дома всегда беспорядок, подвергаются стигматизации. Окружающим они кажутся апатичными и ведущими «неправильную» жизнь. Но это просто неправда!
Дезорганизованные люди лучше всех остальных. Хотя бы потому, что они не позволяют ложной иллюзии порядка диктовать им распорядок дня.
На эту тему хорошо высказался Джим Моррисон:
«Я заинтересован в восстании, в бардаке, в хаосе. Мне кажется, это и есть путь к свободе».
Это не значит, что каждый аспект своей жизни нужно погрузить в хаос. Организованность иногда важна и даже полезна. Но вы не имеете права осуждать людей, живущих в беспорядке. Поверьте: порядок сильно переоценен.
Уединение и многофункциональность
Полноценное рабочее место со специальным столом и креслом до недавних пор можно было назвать вымирающим видом в наших интерьерах, встречалось оно всё больше в комнатах школьников, тогда как взрослые люди, даже те из нас, кому часто приходится брать работу на дом, зачастую предпочитали обходиться обеденным столом, журнальным столиком, а то и просто собственными коленями в качестве подставки для ноутбука.
ТОП-5 антитрендов в дизайне интерьера 2024 года
Давайте вместе рассмотрим топ-5 главных антитрендов (устаревших трендов) в дизайне интерьера квартиры или частного дома для 2024 года, по мнению дизайнеров – партнеров нашего торгового комплекса…
Переход на удаленную работу заставил задуматься об организации рабочего пространства на дому. Тем, у кого нет возможности выделить под кабинет отдельную комнату, пришлось искать место в спальне, гостиной или на кухне.
Выросла потребность в зонировании пространства, а вместе с ней спрос на декоративные перегородки и стеллажи, которые способны обеспечить хотя бы визуальную приватность и поспособствовать психологическому комфорту во время работы и отдыха.
Во многих квартирах комнаты превратились в многофункциональные зоны: домашние офисы, домашние фитнес-клубы, комнаты для йоги и классы дистанционного обучения. Спрос на многофункциональность рождает спрос на мобильность обстановки, выросла потребность в мобильных источниках света и «подвижной» мебели, легко меняющей локацию.
Стресс и тревога
Беспорядок в доме может вызывать у нас чувство стресса и тревоги.
Анастасия Корнеева Эксперт в сфере «Психология»
Даже когда мы случайно оказываемся в атмосфере беспорядка, нам сразу становится неприятно. Грязные столы в кафе, заваленный бумагами рабочий стол, машина с кучей мусора на полу и сиденьях — эти, казалось бы, незначительные моменты могут сильно отражаться на нашем состоянии.
Человек ощущает дискомфорт, хочется скорее покинуть помещение, портится настроение. И наоборот: когда мы погружаемся в пространство, где все чисто и ощущается порядок, нам становится приятно, а находиться там куда комфортнее.
Так устроена психика! И даже если вам кажется, что бардак вокруг никак на вас не влияет, вам только кажется. Да, вы можете не замечать постепенно накапливающийся хаос, подобно лягушке в кипятке. Но вспомните, как сразу становится легко и уютно, когда порядок, наконец, наведен.Как сформировать у себя мышление роста: эти 6 шагов приведут вас к успеху и изобилию
Ухудшение продуктивности
Беспорядок и хаос в доме могут затруднять нашу продуктивность и эффективность. Когда мы окружены бардаком, нам может быть трудно сосредоточиться и справиться с задачей. Всему виной постоянные ай-стопперы: глаза цепляются за валяющиеся вещи, сложнее становится сконцентрироваться на деле.
Это может привести к отсрочке и проблемам с организацией, что в свою очередь ухудшает наше самочувствие и самооценку. Проблемы с работой – могут появиться и проблемы с деньгами. Когда все четко и ясно, все под рукой и на своих местах — работа делается куда быстрее и качественнее.
Анастасия Корнеева Эксперт в сфере «Психология»
Если же перед вашими глазами буквально все ваши незаконченные дела в виде груды бумаг или открытых вкладок, это очень сильно демотивирует.
Сразу же пропадает желание хоть что-то делать (ведь дел и так невпроворот!), включается прокрастинация с непреодолимым желанием попить чай/полистать ленту в соцсетях и поделать еще множество бесполезных дел, которые убивают время. Порядок дома и на рабочем месте, в свою очередь, помогает сконцентрироваться и в разы повышает вашу производительность.
… работал на вашу карьеру
Первое, что вам надо сделать в доме — это разобрать все завалы, антресоли, без сожаления выкинуть ненужный хлам. Всем вещам в доме определите свое максимально удобное место, чтобы все предметы находились именно там, где они особенно нужны. Эффект от этого мероприятия ощутится сразу же — почувствуется облегчение, будет казаться, что количество насущных вопросов сократилось вдвое.
Теперь переставьте мебель таким образом, чтобы освободить больше открытого пространства — это будет создавать ощущение внутренней свободы. Различные перегородки, нагромождения мебели будут сковывать, а ваша цель — научиться легко лавировать у себя дома, привыкнуть к ощущению комфорта. Приобретенный навык психологически настроит на такое же отношение к жизни и карьере: пропадут или перестанут казаться непреодолимыми некоторые барьеры и сдерживающие обстоятельства, которые мы часто сами себе придумываем из страха что-то поменять.
А теперь — самое интересное! Придумываем стиль и начинаем украшать помещение. Выбирайте цвета, символизирующие энергию, бодрость, даже некоторую агрессивность — эти качества необходимы для обретения успешной карьеры. Канареечно-желтый, травянистый, мандариновый, алый, золотистый — эти тона будут поднимать настроение и придавать бодрость и силу. Впрочем, слишком яркие оттенки могут раздражать нервную систему, поэтому выберите нейтральные цвета для основной отделки помещения и сделайте акцент на ярких деталях, аксессуарах, предметах оформления. Возьмите на заметку такие выигрышные сочетания, как сливочный с вишневым, соломенный с сочным оттенком зеленого яблока, бежевый с золотым и мокко, белый с оранжевым, кремовый с ярко-бирюзовым.
Украсьте помещение часами с необычным, ярким дизайном. Выделите уголок на столе или полочку для стимулирующих символов: там будут стоять фотографии в красивых рамках, на которых изображен ваш успех — победа на научной конференции, первая выставка фоторабот (пускай даже школьная!), вам жмет руку президент или вы отмечаете с коллегами удачную сделку. Одного взгляда на эти фото будет достаточно, чтобы вспомнить, что вы тогда ощущали, и еще более смело стремиться к своей цели.
Добавьте к композиции из фото фигурки, символизирующие ваши желания: маленькую модель спортивного автомобиля, о котором давно мечтаете, копию статуэтки «Оскар», если желаете стать мировой звездой, или даже копилку с деньгами. Чтобы она была не просто копилкой, а стала частью композиции, возьмите несколько крупных бутафорских купюр и беспорядочно воткните их в щель так, чтобы они во все стороны торчали наружу. Запишите свои желания на листок и не поленитесь поискать вещицы, которые будут их символизировать и наглядно напоминать вам каждый день, к чему вы стремитесь, и помогут не отклоняться от курса.
Чем бы вы ни занимались — работали за компьютером, писали, рисовали или делали чертежи, позаботьтесь о том, чтобы ваш рабочий инструмент был самым лучшим, самым красивым, насколько это возможно. Чтобы вам всегда приятно было сесть за работу, а во время отдыха эти вещицы гармонично вписывались бы в интерьер вашей квартиры. Если вы занимаетесь творчеством, обязательно украшайте комнаты собственными творениями…