Пробуйте новое
Новый совместный опыт сближает — это подтверждено исследованиями. Танцы, кулинарные курсы, прыжки с парашютом, походы, прогулки — неважно, что вы делаете, — попробуйте что-то новое. Это может быть что-то недорогое, несложное, короткое, но попробуйте это сделать вместе и делайте это регулярно
Эксперимент, который подтверждает, что это действительно работает на улучшение контакта, провел известный ученый — Артур Арон. Он разделил пары на три группы. Первая жила как обычно. Вторая делала вместе домашние обычные дела. Третья группа делала что-то новое, что она раньше не делала. У первой группы ничего не изменилось. У второй группы некоторые улучшения были, но небольшие. Третья группа, которая делала именно новые дела вместе, заметила существенное улучшение отношений, улучшение контакта и вообще освежение отношений. Так что давайте воспользуемся передовым опытом и сделаем так же.
Что вам помогает почувствовать контакт с партнером? Что уже пробовали, что попробуете?
Почему исчезает страсть из отношений
Без страсти, сильного влечения мужчина и женщина не стали бы парой. Они попадают на крючок неосознаваемых запахов, как и в животном мире, когда самец не может пройти мимо самки, источающей призывные запахи. Запахи запускают процесс бурных химических реакций, отключая мозг и заставляя терять контроль. Наше тело имеет животную природу, поэтому вначале мы реагируем больше телом. Нас влечет к партнеру с бешеной силой. И это хорошо: если бы мы долго раздумывали и разглядывали недостатки партнера, мы никогда бы не решились жить вместе и завести детей.
Но власть животного влечения проходит: природа дает срок, чтобы родить и поднять на ноги потомство, — примерно три года. После этого наступает видимое охлаждение.
«На третий год вы уже не стараетесь не смотреть на свеженьких девочек, от которых светлее на улице. Вы больше не разговариваете с женой. Проводите с ней долгие часы в ресторане, слушая, что лопочут соседи по столу… А вскоре наступает момент, когда вы не можете больше выносить свою половину ни секунды лишней, потому что влюбились в другую» (Фредерик Бегбедер. Любовь живет три года).
Ситуация может развиваться по двум сценариям:
-
Между супругами хорошие отношения, но они настолько привыкли друг к другу, что уже почти родственники и не вызывают прежнего сексуального интереса. Как говорят в таком случае: быт заел. «Ну какая страсть, если люди свой запор друг с другом обсуждают?»
-
Отношения портятся. Супруги обнаруживают, что прежде такой прекрасный и совершенный возлюбленный, оказывается, имеет недостатки. Он не такой, каким его хотелось бы видеть, все делает не так, как хотелось бы. Растет разочарование в партнере, обиды, претензии. Чем больше претензий, тем меньше влечение.
И все же по-прежнему многое связывает, поэтому хочется спасти отношения. В арсенале ищущих возрождения страсти — эротичное нижнее белье, сексуальные эксперименты, стимуляция через ревность. Но все это одноразовые меры, изменение формы без изменения содержания, поэтому быстро приедается. А попытки вызвать хоть какую-то эмоциональную реакцию у партнера, пусть даже через ревность, могут вообще закончиться развалом отношений. Как вернуть страсть к женщине или мужчине, чтобы надолго и так же ярко? Нужно разобраться в психологии человека.
Как вернуть страсть к жене
-
Приглашайте жену в ресторан: когда мужчина кормит женщину, она более расположена к сексу.
-
Дайте почувствовать жене, что вы заботитесь о ней и все свои победы посвящаете ей: чувство защищенности и безопасности, которое женщина получает от мужчины, позволяет иметь сумасшедший секс, потому что женщина расслабляется.
-
Узнайте, что любит ваша жена — в жизни и в постели. Это будет ключом к раскрытию в ней яркой сексуальности. Зная вектора женщины, вы всегда сможете расположить ее к себе. Например, женщина со зрительным вектором возбудится от огромного букета цветов, с кожным — от модного и дорогого подарка, а девушка с анальным вектором не сдастся без длительной прелюдии.
-
Сексуальные особенности: кто на что способен и как долго
Бывает, что из-за незнания сексуальных особенностей супруга возникает ложное ощущение, что влечения больше нет. Часто такое охлаждение может быть временным, но у одного из партнеров возникает паника, что страсть ушла насовсем.
Психика в «Системно-векторной психологии» описывается через восемь векторов, четыре из которых определяют либидо человека: кожный, анальный, уретральный, мышечный. На либидо влияют также состояние человека и его темперамент (врожденная сила желаний).
Например, либидо человека с кожным вектором сбалансированное, не сильно беспокоит его. Если где-то до 27 лет его можно назвать сексуальным акробатом из-за частой смены партнеров и любви к экспериментам, то после этого возраста влечение сильно снижается. Вплоть до того, что после секса ему бывают неприятны прикосновения партнера. Что в реакциях партнера — его природная особенность, а что есть лишь следствие эмоционального отчуждения в паре, стоит разобраться с помощью психоанализа, и тогда вы будете понимать, как улучшить отношения.
Бывает, что у инженера или топ-менеджера с кожным вектором на пике длительного рабочего проекта происходит полная сублимация сексуальной энергии в социальную реализацию и просто не остается желания к сексу. И это может расцениваться второй половиной как охлаждение.
Кожник также склонен экономить сексуальную энергию, практиковать воздержание, самоограничение, рационализируя это тем, что природа отводит человеку определенное количество соитий (кстати, это не так).
Она практикует йогу и периодическое сексуальное воздержание в целях духовного развития и не понимает, почему он не может немного подождать с сексом.
Такое бывает при наличии еще и звукового вектора. А когда этот вектор находится в плохих состояниях (например, в депрессии), человек становится асексуальным. Когда сильно болит душа, не до секса.
Знание сексуальных предпочтений поможет увеличить сексуальное желание человека с кожным вектором. Как вернуть страсть в отношения человеку с кожным вектором? Меняйте позы, обстановку (в душе, в машине, в гостинице), не избегайте сексуальных экспериментов. Для кожника огромное значение для удовлетворения имеют тактильные ощущения, и отсюда — любовь к оральному сексу.
Человек с анальным вектором имеет сильное либидо и способен долгое время проявлять страсть. Но, например, не понимает потребностей своего кожного партнера в длительных тактильных ласках, потому что сам не испытывает такого удовольствия от прикосновений. Нужно лишь сказать ему об этом, и он, как человек сексуально очень заботливый, будет делать это.
Человек с мышечным вектором имеет склонность с однообразному, монотонному сексу, который кажется начисто лишенным страсти. А вот с партнером, имеющим уретральный вектор, вы никогда не будете жаловаться на отсутствие страсти, так как его либидо избыточно — в четыре раза больше, чем у всех остальных. Но эта же страсть может увести его из семьи, когда не удовлетворяется. Поэтому уретральник является единственным полигамным мужчиной.
О сексуальных особенностях людей с разными векторами — фрагмент тренинга:
Понимание партнера, его возможностей позволит не требовать то, чего он дать не может, и попросить то, что дать он в состоянии. Когда точно знаешь, что доставляет наибольшее наслаждение партнеру, действуешь не по наитию, а точно. И результат — фантастический секс — не замедлит ждать! Когда люди понимают друг друга, между ними есть диалог, а значит, складывается эмоциональная связь, которая является базой для длительной и яркой страсти в отношениях.
Дополнительно к тренингу Юрия Бурлана «Системно-векторная психология» проходят два тематических занятия по женской сексуальности, которые полностью посвящены раскрытию тайн сексуальности. Это мощные по воздействию лекции, которые помогают людям понять глубинные, подсознательные желания друг друга, увидеть роли мужчины и женщины и выводят отношения на новый уровень. Вот что пишут люди в своих отзывах после прохождения тренинга:
Итак, давайте подведем итоги:
-
первоначальная страсть уходит в среднем через три года отношений;
-
чтобы влечение не исчезло окончательно, нужно работать над созданием эмоциональной связи;
-
чтобы складывать эмоциональную связь, нужно понимать партнера;
-
чтобы вернуть страсть, начинать нужно с себя.
Делитесь тем, что у вас происходит
Если в целом неплохие отношения, я предлагаю вам попробовать договориться: две недели или месяц каждый день в конце дня после ужина ты мне рассказываешь, что у тебя произошло на работе, что тебя волновало, что тебя тревожило, что тебя порадовало, удивило, а я тебе рассказываю. И мы договариваемся не давать советов, просто делимся.
Есть даже такая психологическая практика в методе Джона Готтмана. Она называется «Разговор, снижающий стресс». Потому что, помимо душевного контакта, который в таком разговоре возникает, такой разговор здорово снижает внешний стресс. Когда мы делимся тем, что нас тревожит, с близким человеком, наши все показатели кортизола, адреналина снижаются, нам легче переносить наши тревоги и проблемы.
Если вы понимаете, что отношения уже достигли стадии, что уже договориться о чем-то сложно, что партнер вряд ли положительно отреагирует на предложение чем-то делиться, тогда просто начните рассказывать сами и спрашивать сами. И настройтесь, что, возможно, вы не будете получать активного эмоционального отклика. Ничего страшного, просто продолжайте и спрашивайте, в свою очередь: «А у тебя что было? Что хорошо, что плохо, что так себе, насколько ты устал, как у тебя настроение?»
Если вы понимаете, что это вообще не работающий для вас совет, потому что у вас много враждебности накопилось, отношения совсем не простые, начните с моей бесплатной мини-книги «С чего начать сближение с мужем, не ломая ни себя, ни его. 3 шага, которые сработают». В ней я подробно описываю, что такое негативный сценарий в паре, какие именно шаги сделать, чтобы помочь вашей паре сдвинуться с мертвой точки.
Откликайтесь
Есть такая хорошая метафора: когда один другому что-то говорит, он как будто бы приоткрывает дверь в свой мир. И вы можете либо зайти в эту дверь, либо не зайти. И выяснилось в ходе исследований того же Джона Готтмана, что у благополучных пар процент случаев, когда они заходят в эту дверь, около 84, а у неблагополучных пар только 36. То есть благополучные пары от не очень благополучных отличаются именно тем, что они откликаются на приоткрытую дверь друг друга, заходят в нее, а неблагополучные склонны не заходить.
Как вообще можно зайти в приоткрытую дверь? Например, муж вам говорит: «Жуткая пробка, я простоял два часа». И вы говорите: «Ого, ничего себе! Вот ты, наверное, злился». Вот и все, вы зашли в эту приоткрытую дверь. Очень просто и легко.
Спрашивайте
Задавайте друг другу вопросы. Или вы задавайте вопросы партнеру, если это ваша инициатива. В этом пункте я в первую очередь имею в виду вопросы, которые бы позволили вам действительно лучше понять его, лучше почувствовать человека, который разделяет с вами жизнь.
Это могут быть вопросы про его детство. Какой музыкант на тебя больше всего повлиял, когда ты был подростком? Кто был твоим самым близким другом в начальной школе, в средней? Что потом случилось, как закончилась эта дружба? Как сейчас ты вспоминаешь этого человека? Если бы у тебя был последний день на Земле, как бы ты хотел его провести? Если бы у тебя был выбор поменяться телами с любым из людей на Земле на один день, с кем бы ты хотел поменяться и почему именно с ним?
Это должны быть такие вопросы, которые позволяют вам действительно лучше и объемней понять вашего партнера и увидеть в нем личность за рамками ваших обычных хозяйственных дел
Это очень важно
Как вернуть страсть к мужу
Следите за собой, будьте привлекательной и желанной для мужа
Не забывайте держать себя в форме, будьте во всеоружии: прическа, макияж, стильная одежда, духи.
Пребывайте в хорошем психическом состоянии: реализуйте себя, получайте удовольствие любым путем — неважно, любимая ли это работа или чистота в доме. Мужчин влечет к женщинам с горящими от счастья глазами.
Дарите мужу свое хорошее состояние и оказывайте душевную поддержку
Он будет стремиться домой и постоянно говорить вам комплименты.
Узнайте глубже вашего мужа, увидьте его лучшие стороны и перестаньте пилить за недостатки. Чаще хвалите и благодарите. Особенно благодарны будут за это мужчины с анальным вектором.
Создайте условия, чтобы страсть возродилась в супруге, и тогда страсть вернется к вам. Чтобы всему этому научиться, регистрируйтесь на бесплатные занятия онлайн-тренинга «Системно-векторная психология» и начинайте узнавать друг друга уже сейчас. На первых занятиях Юрий Бурлан расскажет о том, что такое кожный и анальный вектор в психике и ответит на многие больные вопросы, касающиеся взаимоотношений. Для регистрации жмите сюда.
