О, я самый больной человек на свете!: как жить с мужчиной-ипохондриком

Виды

Существует несколько разновидностей данного расстройства.

Сверхценная (переоцененная) ипохондрия

Состояние физического здоровья – главенствующие мысли и переживания индивида, затмевающие все остальное. У него нет других забот и интересов. В стремлении добиться идеального самочувствия он обращается к врачам и если они не подтверждают заболевание, множество «симптомов» которого демонстрирует, то готов дойти до суда, отстаивая свою правоту.

Такой человек занимается самодиагностикой, применяет различные способы лечения, традиционные, альтернативные, народные, часто довольно сомнительные, сидит на особых диетах, совершает манипуляции или упражнения, некоторые из которых кажутся весьма странными.

Все жизненные приоритеты отодвинуты в сторону, мышление у индивида с мнимым недугом, явно нарушено, поэтому сам обращаться к специалисту в области души он явно не будет.

Навязчивая (тревожная) ипохондрия

В этом случае у человека постоянно присутствует навязчивая идея о тяжелой патологии, от которой избавиться с помощью переключения внимания или волевого усилия не удается. Так, заметив на коже родинку, которой раньше не было, он начинает паниковать, будучи уверенными, что у него развивается рак кожи.

Индивида не успокоят уверения врачей, проводящих обследования, что никакой опасности не существует. Он, наоборот, начинает переживать еще больше и начинает ходить от одного специалиста к другому, пытаясь получить так страшащий его диагноз.

Человек с подобной тревожностью рано или поздно все же решиться обратиться к психотерапевту и предпринятые последним убеждения могут убедить его начать лечение.

Депрессивная ипохондрия

Ее также называют ипохондрической депрессией. Такая разновидность сопровождается беспомощностью и апатией, развивающейся на фоне невозможности определения и лечения надуманного заболевания.

У человека постоянно плохое, подавленное настроение, нарушается сон, появляются сеностопатии – неприятные ощущения в теле, разных его частях. Он так ярко и убежденно рассказывает близким, насколько ему плохо, что те верят, но с течением времени и им становится понятно, что никаких отклонений в здоровье на самом деле и нет.

Бредовая ипохондрия

Самая тяжелая форма невроза, связанная с серьезным заболеванием психики – шизофренией. В его основе лежит делирий (помрачение сознания).

Больной уверен, что у него определенный смертельный соматический недуг, с которым он связывает любые симптомы, вообще несвойственные патологии. Уверение врача, что ничего подобного у него нет, он истолковывает неверно, полагая, что правду просто скрывают.

Именно при бредовой ипохондрии может проявиться синдром Котара (о нем говорилось выше). Кроме того, существует риск суицида, поэтому вмешательство специалистов требуется незамедлительно.

Об ипохондрическом расстройстве с нозофобией в этом подразделе упоминать не стоит, так как его описание в статье уже сделано.

Как отличить ипохондрию от нормальных переживаний о состоянии здоровья?

Оксана Бадисова, психолог

— Все ипохондрики отличаются друг от друга, и расстройство у них проявляется по-разному. Но есть общие черты, которыми обладает почти каждый из них:

• самостоятельно ставит себе диагнозы (чаще всего смертельные);
• воспринимает обычные физические ощущения как ненормальные;
• после того как медицинское обследование пройдено, продолжает искать у себя признаки заболевания;
• постоянно читает исследования на тему болезней;
• иногда выбирает одно конкретное заболевание и страшится именно его (рак, ВИЧ, инфекции, передающиеся половым путем);
• часто уверен, что у него есть несколько заболеваний;
• гуглит симптомы;
• мучается от сновидений о болезнях.

К ипохондрии относятся несерьезно, так как недооценивают степень тревоги ипохондрика.

Создается ощущение, что человек, во-первых, может с этим «нормально» жить. Во-вторых, это не сильно мешает жизни окружающих.

Некоторые люди выполняют роль спасателей для ипохондрика, но, даже если они пытаются помочь, этой поддержки не хватает.

Ипохондрик никогда не перестанет жаловаться, и далеко не у всех «помощников» хватит терпения его успокаивать.

Поможет только работа с психологом или психиатром.

Чек-лист для ипохондриков

• Пройдите медицинское обследование (один раз), чтобы исключить вероятность болезней.
• Не ищите форумы для врачей.
• Перестаньте гуглить симптомы.
• Поговорите о своих страхах с близкими и друзьями.
• Найдите психолога или психиатра, которому будете доверять.

Как справляться с приступами

— Ипохондрики часто впадают в панику, когда ставят себе очередной диагноз

В таких случаях важно научиться методам подавления панической атаки (вне приступа нужно обязательно обратиться к специалисту)

Помедитируйте. Когда страх накрывает, медитация помогает выровнять дыхание и сконцентрироваться на мысли, что вы не умираете. На снижение бессознательной тревоги работает и письмо-эссе. Напишите, чего вы опасаетесь, о чем думаете и какие чувства испытываете. Не бойтесь продумывать свои страшные мысли, которые вы не решаетесь озвучить. Они не материализуются. Прописывание и осознание своих ощущений помогает успокоиться.

Однако полная проработка страхов, паники и других видов невроза должна проходить под чутким наблюдением специалистов.

Что это такое

Hypochondria (ипохондрия) вовсе не женские капризы или мужские причуды, а самое что ни на есть серьезное психическое заболевание, разновидность тревожного расстройства. Оно внесено в МКБ – рубрика невротические (соматоформные) расстройства. Страдающий им человек постоянно озабочен наличием у него тяжелого прогрессирующего недуга (или нескольких), беспокоится и жалуется на плохое самочувствие, каждый раз озвучивая новые симптомы. Однако врачи ничего не обнаруживают, хотя постоянная тревожность индивида действительно нередко приводит к развитию депрессии.

Любое ощущение воспринимается таким «мнимым больным» как сигнал заболевания. Обычный стук сердца, изменение дыхания после подъема по лестнице, «гудение» ног, усталость мышц воспринимается им как симптом. 

Такие люди – постоянные посетители поликлиник, самые ярые критики докторов и медицины в целом. Это и не странно: врачи ведь не могут поставить диагноз, они профнепригодны, методы диагностики давно устарели, а все аппараты работают неправильно.

Подобное мнение приводит к тому, что ипохондрик ищет новых врачей. Когда специалисты все-таки находят какое-то заболевание (им даже не подозреваемое, что и не странно, ведь совершенно здоровых людей в мире единицы), то это еще больше распаляет индивида и обостряет его невротическое расстройство из-за увеличения количества предполагаемых им недугов.

Если все-таки обнаружить с помощью самых современных способов диагностики не удается, человек начинает штудировать интернет в поисках нужно ему информации, а потом заниматься самолечением. Ни к чему хорошему это, естественно, не приводит, так как принимаемые БАДы и лекарства могут нанести здоровью непоправимый вред.

Кроме этого, больной идет за помощью к целителям и колдунам, которые втягивают его в религиозные секты.

Выше описывался классический тип ипохондрического расстройства, но есть и альтернативный – с  нозофобическим компонентом. Индивид подозревает о наличии у себя заболевания и вообще об этом никому не говорит, даже близким, а к врачу идти боится по причине того, что предполагаемый диагноз может подтвердиться.

Жизнь с непрекращающимся беспокойством и страхом – это стресс, приводящий к психическому истощению, что, в свою очередь, влечет за собой учащенное сердцебиение, головокружение, боли в разных органах.

Ипохондрия – патология взрослых людей. То есть, она появляется в тот период жизни, когда человек хорошо осознает, как негативно заболевание может повлиять на его здоровье. Такое расстройство психики имеет хронический характер – вылечить его полностью не получится, можно только устранить симптоматику без гарантии, что в предрасполагающих ситуациях (триггер) не наступит рецидив.

В чем причина?

Проводимые исследования не подтвердили генетических или органических предпосылок к развитию ипохондрии. Предполагается, что некоторую роль может играть нарушение в работе взаимосвязи вегетативной нервной системы и коры головного мозга. Исследования больше указывают на психологические особенности, на эмоции человека (например, дефицит внимания и любви в прошлом). На заложенную с детства мнительность. Следы нарциссизма, потребность постоянно себя анализировать, диагностировать, быть в центре внимания (эгоцентризм).

Вы считаете, что у вас ипохондрия? Обратитесь к психологу или психотерапевту. Вам необходима работа с когнитивной сферой, удаление мыслей-сорняков, придание нового смысла жизни и поиск энергии для движения вперед.

Ипохондрик атипичный

У него никогда ничего не болит. И в этом его личная заслуга. По крайней мере, он так полагает. С утра он жует пророщенный овес, потому что тот улучшает пищеварение, по этой же причине он пьет на ночь кефир. Он обливается холодной водой и бегает в парке трусцой. В магазине он прочитывает этикетки от а до я, изучает сроки годности, нюхает, трогает, щупает и сомневается. К твоим болезням он относится с презрением и недоумением, искренне полагая, что во всех телесных недугах каждый сам виноват. Вот питалась бы ты вместе с ним пророщенным овсом — и было бы тебе счастье. Но самое ужасное, что подробности своего пищеварения и метаболизма он беззастенчиво обсуждает за столом. И эти лекции по физиологии напрочь лишают тебя аппетита.

Что это с ним?

Вообще, столь демонстративное здоровье, скорее всего, скрытая форма ипохондрии. Человек панически боится болезней и смерти, и все его мысли и силы направлены на предотвращение этой опасности. Возможно, имело место какое-то глубокое детское впечатление. Например, умер любимый дедушка, а все вокруг говорили: «Ах, если бы он вовремя бросил курить, мог бы еще жить и жить!» В детском сознании это фиксируется как строгое табу на курение и прочие «вредные факторы».

Часто скрытая ипохондрия бывает продуктом развитого образного мышления. Увидел юноша телерепортаж о полчищах крыс в колбасном цеху — все! К колбасе больше не притронется. Но, поскольку тема болезни и смерти продолжает его тревожить, он постоянно об этом говорит. Возможно, в форме: «Дорогая, не клади сахар в чай, это яд!»

Зачем он тебе?

Потому что на первых свиданиях он держал себя в руках и не говорил на медицинские темы

А во всем остальном он вполне приличный человек: красивый, здоровый и, что немаловажно, заботливый.. Что тебя раздражает?

Что тебя раздражает?

Где-то в древних глубинах нашего подсознания зафиксирован образ мужчины-хищника. Его дело — убить мамонта ударом кулака, притащить тушу домой, поделить на всех, а потом вгрызаться в плохо прожаренное мясо здоровыми крепкими зубами. Поэтому мужчина, который ест одну травку, вызывает подозрения. А если он еще и постоянно комментирует процесс собственного пищеварения после поедания означенной травки…

Как дальше жить?

По идее, раздражать могут только научно-анатомические беседы. Ну прочитай ему лекцию о правилах поведения за столом! Если же тебя раздражает его диета как таковая, извини, проблема в тебе. Мужчина имеет право питаться так, как ему нравится. И бегать по утрам. И обливаться холодной водой. Тем более если этот образ жизни и питания полезен для здоровья и продлевает жизнь. А генетическая память… Скажи ей, что мужчины-хищники, убивающие мамонта ударом кулака, редко доживали до 30. Потом успокойся и попробуй его пророщенный овес. У вас есть все шансы прожить не только счастливо, но и долго.

Рекомендуем: 10 интимных занятий, которые сблизят вас, не забираясь в постель

Текст: Марина Каменичная

Ипохондрик-телостроитель

Он свято верит, что в здоровом теле — здоровый дух, потому постоянно достраивает и совершенствует свое тело: тут дельту подкачать, там широчайшую подшлифовать, еще трапецию подтянуть. В рацион протеинчиков добавить, энергетиков чуть-чуть… А если удастся достать, то и стероидов совсем капельку. Представления о теле и духе у скульптурных красавцев, надо сказать, поверхностные. Тело — это кожа, мышцы и скелет. Печень с почками — гори они огнем, их не видно. Дух — это сила воли, заставляющая его ежедневно по 6 часов ворочать железо в спортзале или валить себе подобных на татами. А стихи для девушки или хотя бы нежная sms-ка в середине дня — это не дух, это «сопли». «Ненавижу его спортзал, не-на-ви-жу-у-у», — подвывала мне в трубку моя подружка Олечка. Ее Алик опять предпочел совместному выходу в свет тренировку в спортзале. «Пусть лучше пиво пьет?» — ехидно поинтересовалась я. «Пусть пиво, но со мной!» — вопила подруга.

Что это с ним?

Каждый случай нужно разбирать конкретно. Ясно, что у молодого человека, живущего в спортзале, проблемы с самооценкой. Возможно, в младших классах его обижали более крепкие однокашники. Или в старших — не любили девушки. И его сознание зафиксировало: чтобы уважали мужчины, надо быть сильным, чтобы любили женщины — красивым. Не малую роль сыграли наверняка и стереотипы, транслируемые СМИ: успешный мужчина должен обладать мускулатурой Шварценеггера или хотя бы Дизеля.

Зачем он тебе?

Потому что он красивый и сильный. То есть престижный. И все вокруг тебе завидуют (даже если вслух об этом не говорят).

Что тебя раздражает?

Раздражает отсутствие внимания и общих тем для разговора. В принципе, это дефект любого мужчины, имеющего хобби: рыбаки говорят о рыбалке, болельщики — о футболе, биржевые маклеры — о процентах… Ну, а телостроители — о бицепсах и трицепсах. Правда, рыбаки и маклеры не злоупотребляют биодобавками. А потому, в отличие от телостроителей, обычно не огорчают своих девушек в постели.

Как дальше жить?

Либо смирись и терпи (у каждого свои недостатки), либо тренируйся с ним — вам будет о чем поговорить. За его диетой тебе придется следить лично. Возможно, стоит обратиться к психологу или хорошему терапевту, который сумеет внушить юноше, что внешность — не главное, о внутренних органах тоже нужно заботиться.

Рекомендуем: 13 способов любить себя, как это делают французские женщины

Чем человек с ипохондрией может помочь себе?

Глубоко внутри себя вы зашли в тупик. Психика не может разобраться в этом дремучем лесу, тревожится и выбирает самый простой для себя путь: переработать тревогу – уйти в болезнь. Для психики болезнь – это просто и понятно, а весь внутренний дремучий лес – тупик. Что это за дремучий лес?

Это могут быть неудовлетворенные потребности, внутренние конфликты, глубокие разочарования, подавленные эмоции, дефицит любви и внимания. Психика не знает, как оттуда выбраться. Но надо отдать ей должное – она долго пробует, прежде чем уйти в болезнь. Часто ипохондрия оказывается единственным простым путем для стравливания накопившейся тревоги.

Ипохондрики часто уходят от реальности. В реальности все мы сталкиваемся с тупиком, трудностями, разочарованиями, дефицитами, которые требуют решения. А как их решить? Как закрыть дефициты любви и внимания, если например, у человека семеро по лавкам. Как свои дефициты закрыть? Никак. И психика выкручивается: уходит от сложной реальности и прикрывается ипохондрией.

Ипохондрия – это способ оставить нерешенное и позволить себе не справляться с чем-то более сложным и глубинным. Создавать для себя искусственные трудности, которыми запросто можно прикрыть реальные трудности.

Все эти моменты нужно понимать.

Шаг 2. Научиться отделять ипохондрию от реальных проблем

Если вы чувствуете, что снова и снова заходите на один и тот же круг, необходимо четко и громко сказать себе: «Это не настоящее, это неправда, просто моя психика ищет надуманные причины, чтобы разместить или стравить тревогу».

Шаг 3. Не подкреплять мысли действиями

Если вы испытываете тревогу и у вас крутятся мысли «ой, возможно у меня…», «страшно…», а далее вы, как обычно, начинаете искать информацию и обследоваться, то эти действия только подкрепляют ваши мысли. А значит, эти мысли будут приходить к вам снова и чаще.

Попробуйте остановиться и не следовать за мыслями, как обычно. Не звонить. Не уточнять. Не записываться. Не ходить к врачам. Попробуйте разорвать эту цепочку.

Любимые темы ипохондрика

Всё происходящее вокруг: экология, питание, пятна на солнце и лунный календарь — любимые темы обсуждения ипохондриком в ракурсе влияния на организм, возможного отравления и перерождения генов.

Жалобы всегда носят эмоционально-трагический оттенок: «Утром я просыпаюсь, а глаза уже слипаются и слезятся. А в горле неприятный налёт! И такая общая слабость! И так уже долгое время, не проходит. Я чувствую, что со мной что-то не так. Я хочу полностью обследоваться».

Казалось бы: зачем тут врач? Достаточно будильника, зубной щетки и чашечки кофе.

Часто подобными депрессивными настроениями страдают люди не работающие (но имеющие средства к жизни), без постоянных забот и увлечений, либо с недостаточной занятостью.

Происходит «перерождение» трудовой энергии в энергию поиска болезни. А недостаток социальной востребованности и внимания покрывается мучением своих близких и родных, изматыванием врачей своими выдуманными, мнимыми проблемами.

Комментарии к рубрике Статьи

magriet dennis
24.07.2024 08:19:42

Get rid of all kinds of Herpes and virus infections, Diabetes, Hepatitis A B C, Menopause and HIV with Natural Roots and Herbs, i was once infected with HERPES and after using Dr UMA Herbal Medicine for couple of weeks i couldn’t trace it …

donna albert
22.07.2024 14:30:31

Hello! I’m very excited to inform everyone that I’m completely cured from my HSV 1&2 recently. I have used Oregano oil, Coconut oil, Acyclovir, Valacyclovir, Famciclovir, and some other products and it’s really helped during my outbreaks …

donna albert
19.07.2024 18:30:23

What a greatest surprise to me that i was cured from herpes virus by a powerful herbal doctor, it was just like a dream to me i taught that their is no cure for herpes because for about six years i spent so much of my money in hospital but …

donna albert
19.07.2024 18:20:11

What a greatest surprise to me that i was cured from herpes virus by a powerful herbal doctor, it was just like a dream to me i taught that their is no cure for herpes because for about six years i spent so much of my money in hospital but …

frances tony
18.07.2024 09:04:51

I thought the physicians says there is no cure for HSV 2!!! I am telling you today that DR.UMA cure HSV 2 with his herbal medicine and once you get cured you are cured forever it is never reversible, I have been suffering for this deadly …

Dena Streling
16.07.2024 17:06:51

Я хочу поблагодарить доктора Угулу за то, что он сделал для меня. Прошел 1 год и 4 месяца. Я страдаю ВИЧ-инфекцией, и все потому, что я изменила своему мужу. Я заразилась этим ВИЧ-инфекцией через мужчину, с которым у меня был секс, когда я …

Dena Streling
16.07.2024 17:04:19

I want to thank Dr Ughulu for what he has done for me, it has been 1 year and 4 months I have being suffering from HIV disease all because I cheated on my husband I had this HIV disease through the man I had sex with when I was cheating …

magriet dennis
13.07.2024 05:47:30

Get rid of all kinds of Herpes and virus infections, Diabetes, Hepatitis A B C, Menopause and HIV with Natural Roots and Herbs, i was once infected with HERPES and after using Dr UMA Herbal Medicine for couple of weeks i couldn’t trace it …

frances tony
07.07.2024 07:30:26

I thought the physicians says there is no cure for HSV 2!!! I am telling you today that DR.UMA cure HSV 2 with his herbal medicine and once you get cured you are cured forever it is never reversible, I have been suffering for this deadly …

Причины

Точной причины ипохондрического синдрома, как и водится, научные круги указать не могут, но есть ряд предположений.

Прежде всего, расстройство может спровоцировать излишнее увлечение медицинской тематикой человека несведущего, без специального образования, не понимающего механизма развития заболеваний и не имеющего знаний точной симптоматики. Свою лепту в этом смысле вносит легкодоступность к специфической информации благодаря интернету, многочисленные тематические телевизионные шоу. Все это позволяет далекому от медицины индивиду считать себя буквально гуру в этой сфере, искать и находить у себя заболевания.

Еще одна причина такого невроза – наличие в семье ипохондрика, с которого другой ее член копирует стиль поведения.

Человек, перенесший серьезное заболевание (даже в детстве) и боящийся его повторения, ухаживающий за больным близким или тот, в кругу которого постоянно об этом говорят, тоже подвержен подобному расстройству.

В группе риска студенты-медики, но у них ипохондрия обычно временная и происходит в тот момент, когда они изучают определенное заболевание, его симптомы и лечение.

Кроме этого, рассматриваемый невроз может развиться на почве обсессивно-компульсивного или генерализированного тревожного расстройства, а также после избавления от зависимостей (в том числе алкогольной).

Как распознать ипохондрика

Расстройство может протекать в разной степени тяжести: легкой, средней и тяжелой, вплоть до делирия.

Навязчивые мысли об аномальных процессах в организме, сомнения в компетенции врачей заставляет человека постоянно «прислушиваться» к себе, осматривать кожу, прощупывать тело, мерить АД, проверять пульс и держать на контроле частоту сердцебиения. Малейшее отклонение от обычного состояния воспринимается им как трагедия, особенно если у него повышенная мнительность.

Индивид так уверен, что болен, что никакие доводы светил медицины, результаты анализов переубедить и успокоить его не могут. Более того, он покажет все документы от прошлых обследований, выписки, будет возмущать и даже кричать на доктора, бросать в него что-нибудь, пытаясь тем самым заставить его все же признать недуг.

Такой человек, будучи совершенно здоровым, ощущает фантомные покалывание, жжение в разных частях тела, боли в груди, холод конечностей.

Индивид категорически отказывается принять такую истину: то, что он чувствует и как выглядит, никаким образом не свидетельствует о наличии патологии, а вполне нормально для организма.

Однако доходчивые и логичные доводы медицинского работника он все же принять на веру может, но лишь на короткое время (на половину дня или несколько часов), а потом сомнения и переживания вновь вспыхивают и пылают еще ярче.

Довольно легко понять, что человек – ипохондрик, можно, поговорив с ним несколько раз. Любую тему он будет сводить к:

• своему самочувствию, состоянию здоровья;
• описанию симптомов заболевания;
• обсуждению методов лечения и профессионализма врачей;
• попытке продемонстрировать медицинскую карту.

Существует такой феномен, как «ипохондрия здоровья», когда индивид в стремлении сохранить хорошее физическое состояние склоняется в ЗОЖ: правильно питается, бегает в любую погоду, занимается спортом. Но постоянно увеличивающиеся нагрузки играют негативную роль – состояние человека становится хуже.

Неадекватная диета, горсти витаминов и пищевых добавок тоже ничего хорошего не сулят. К тому же, довольно часто мошенники сбагривают «больным» довольно сомнительные «чудодейственные» средства, что тоже ничего хорошего не сулит.

Ипохондрик может быть действительно тяжело болен, но к врачу идти не желает, а если и попал к нему, ни в какую не хочет признавать его вердикт и лечится. А это весьма серьезная ситуация.

Ипохондрик — как с ним жить

В общении с ипохондриком придерживайтесь следующих правил:

• Иногда его выслушивать, поговорив о его болезнях. Но не более 30 минут! При этом с ним не нужно спорить, переубеждать и высказывать своё мнение. Это бесполезно.
• Часто, но невзначай, описывайте свои ощущения, подчеркивая при этом своим поведением, образом жизни и речью, что Вы — здоровы. Например: «Ой, в руке стреляет больно, наверное, долго сидел в одной позе…», пройдитесь, сделайте пару упражнений в присутствии ипохондрика и обязательно отметьте, что «Теперь все в порядке, прошло и не болит».
• Старайтесь больше отвлекать от мыслей и разговоров о болезнях. Сходите с ним на выставку, в кино, сложный поход, обсуждая все свои приключения.
• Вовлекайте в семейные обязанности, не насмехаясь: «Хватит строить из себя умирающего лебедя!». Попросите: «Тебе, конечно, трудно, но помой, пожалуйста, посуду».
• Не переубеждайте ипохондрика, нет смысла приводить ему факты: он гораздо больше Вашего наделён информацией относительно всех болезней, и «его» в частности.
• В семье, где один их его членов — ипохондрик, не стоит поддерживать режим изолятора для больных. Однако и открыто смеяться над таким человеком нельзя.

Тем более старайтесь воспитывать здоровую самооценку у детей, растущих в одной семье с ипохондриком.

Близким людям, особенно, молодоженам трудно смириться с ипохондрическим состоянием одного из супругов. Часто дело доходит до развода. Мужья и жены не выдерживают постоянных болезней своих половинок, им надоедает их жалеть, утирать слёзы и водить на обследования.

Успех сохранения семейных отношений — в Вашей любви и чувстве юмора, которое помогает пережить абсурдность нашей жизни.

Ипохондрик — «Я самый больной человек на свете»

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Новости МирТесен

У него болит всё — от желудка, испорченного сосисками в школьной столовой, до мизинца на левой ноге. Каждый день он прислушивается к себе и подробно делится с вами переживаниями. Он морщится, когда вы едите вкусняшки вместо диетической еды, и просит вас выключить сериал на самом интересном месте, потому что у него может разыграться мигрень. А может и нет, но лучше перебдеть.

Что это с ним?

Причиной подобного поведения может быть либо чрезмерная опека в детстве, либо, напротив, недостаток родительского внимания. В первом случае родители (чаще, конечно, мама) берегут любимого сыночка от любых сквозняков и перегрузок: он же у нас такой худенький, бледненький и болезненный. Со временем мальчик вживается в этот образ и действительно считает себя больным.

Новости СМИ2

Во втором случае родители, слишком увлеченные карьерой, вспоминают о том, что у них есть малыш, и остаются с ним, только когда он болеет. Ребенок быстро делает выводы и начинает использовать свое здоровье как инструмент шантажа. С возрастом это поведение закрепляется — и вот вам ипохондрик, который по‑другому просто не умеет выстраивать отношения.

Зачем он вам?

Женщины часто принимают жалость за любовь. Срабатывает материнский инстинкт: увидела слабого, беззащитного — захотела пожалеть и приласкать. А потом втянулась.

Что вас раздражает?

Если вдуматься, раздражает отсутствие мужчины рядом. Он вроде бы есть, но ты все делаете сама. И решения принимаете в одиночку. Ипохондрики вообще очень нерешительны и безынициативны: они же болеют, им вредно волноваться.

Как дальше жить?

Увы, но истинные ипохондрики не способны наслаждаться жизнью. Все усилия сделать его счастливее останутся бесплодны. Так что не нужно превращать свой дом в больничную палату. Для спасения «самых больных в мире людей» существуют специалисты: психологи, психиатры, психотерапевты. Они помогут… Если, конечно, больной этого пожелает.

Проявления ипохондрии

Навязчивые идеи о мнимом заболевании и необоснованная тревога о здоровье – основные симптомы невроза. Человек, придумывающий себе болезни, часто посещает врачей разных узких специализаций с целью постановки диагноза. Это становится своего рода ритуалом, приносящим облегчение на короткое время – недуг не обнаружен. Но уже скоро появляется очередное подозрение и, как следствие, новая навязчивость.

Бредовые идеи (которые, кстати, обычно свойственные шизофрении) связаны со «смертельным» заболеванием. Так, ипохондрик полагает, что бурление в желудке указывает на онкологию, и свято верит, что опухоль рассосется, если он будет пить свою мочу, голодать или сидеть на строгой диете. Боль в голове человек объяснит поселением в ней паразитов или облучением инопланетянами.

Но крайнее проявление синдрома – бред Котара. В этом случае больной убеждает всех, что все его внутренние органы сгнили, мышцы распались, кровь высохла, а жизнь поддерживается какими-то потусторонними силами с помощью аппарата, некого подобия сердца.

Другие симптомы ипохондрического расстройства у индивида:

• отслеживание ощущений в теле, осматривание его частей, кожи и слизистых оболочек, волос, оценка их состояния;
• опасения, что любой чих, бульканье в животе, чесание в ухе и т. д. – это признак серьезной патологии;
• поиск подробной информации о заболеваниях и их лечении, трата на это очень много времени;
• страх стать инвалидом или умереть от недуга, не подтвержденного доктором;
• уверенность, что медики не в состоянии опознать заболевание;
• постоянные разговоры с близкими, коллегами, знакомыми и незнакомыми о своем здоровье;
• сосредоточенность на одном заболевании;
• избегание мест со скоплением людей из-за опасения заразиться.

При нозофобической форме, наоборот, человек боится обследований, так как испытывает непреодолимый страх узнать о диагнозе, так как в его представлении он страшный.

Спасаем мнимых больных

Можно ли вылечить синдром Мюнхгаузена? Спорный вопрос. В данном ключе слово «лечение» звучит несколько двусмысленно. Ведь лечить нужно невыдуманные болезни, а тут пациент сам у себя вызывает определенную симптоматику. Поэтому здесь речь идет о психологической помощи. Но именно с ней-то и могут возникнуть проблемы: в редких случаях люди готовы признать наличие у себя синдрома Мюнхгаузена. Скорее они откажутся от услуг врача, уличившего их в обмане. Так что оказать им помощь крайне непросто.

Если пациент соглашается на психологическую терапию, то первым делом специалист начинает работать с его «зависимостью» от медицинских манипуляций. Он помогает человеку снизить тягу к выдумыванию болезней и обращению в медицинские учреждения без повода. Также специалист работает с желанием человека нанести себе вред ради все того же внимания со стороны медработников. Только после этого специалист начинает работать с психологическими причинами возникновения синдрома Мюнхгаузена. Очень помогают в этом расстановки: с их помощью можно обнаружить первопричину «болезненной» страсти.

Таким образом, лечение людей с синдромом Мюнхгаузена направлено на изменение как мышления, так и поведенческих привычек. Очень важна на этапе психологического лечения поддержка со стороны близких, поэтому вполне оправдана коллективная или семейная терапия.

Медикаментозно синдром Мюнхгаузена не лечится. Но при этом лекарства могут быть назначены для устранения сопутствующих заболеваний вроде послеродовой депрессии или тревожного расстройства. Но есть одно но: использование подобных медикаментов должно проходить под тщательным контролем со стороны врача и родных. В противном случае пациент может использовать препараты во вред себе.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Вторичная выгода

К тревожным звоночкам также относятся чрезмерное взаимодействие родителя (как правило, мамы) с врачами, преувеличение симптоматики заболеваний у ребенка и даже «радость» от его болезней: малыша лечат, оказывают ему повышенное внимание – ну разве это не «счастье» для матери?! Один из самых резонансных случаев такой родительской «любви» произошел в московской частной клинике. Родители держали в ней свою пятилетнюю дочь, убеждая персонал и врачей, что та серьезно больна и ей требуется постоянный уход

Если бы эту историю не предали огласке в СМИ, неизвестно, как бы сложилась судьба девочки. Хорошо, что все закончилось благополучно: горе-родителей лишили родительских прав, а их дочь обрела нормальную, пусть и приемную семью.