Как заниматься фингерингом безопасно
Чистые руки, аккуратный маникюр и дополнительная смазка — лучшие союзники тех, кто хочет сделать практику безопасной. Врач акушер-гинеколог Дарья Бурмакина также рекомендует использовать перчатку или напальчник: так вы снизите риск передачи инфекций, особенно если пробуете фингеринг с новым партнёром.
Защита пригодится и при анальной стимуляции. Если вы планируете чередовать анальное и вагинальное проникновение, напальчники нужно менять.
Дарья Бурмакина
Врач акушер-гинеколог
Исследований о том, можно ли заразиться венерическими заболеваниями во время фингеринга, мало, ведь немногие люди ограничиваются только этой практикой во время секса
Но важно помнить, что риск подцепить инфекцию во время стимуляции пальцами хоть и низкий, но не нулевой
Некоторые инфекции, например сифилис, можно обнаружить на руках и под ногтями людей с инфекциями, передающимися половым путём, или ИППП. Это говорит о том, что человек может передавать некоторые инфекции через прикосновения к половым органам партнёра.
Вторая ИППП, связанная с фингерингом, — вирус папилломы человека, или ВПЧ. Вероятность заразиться им во время этой практики не так высока. Это выяснили в 2019 году специалисты Университета Макгилла. Тем не менее риск передать ВПЧ при фингеринге всё же есть.
Также возможно заражение гонореей. Исследования с участием мужчин, у которых бывают гомосексуальные половые контакты, показывают, что гонореей можно заразиться при стимуляции заднего прохода через пальцы.
Не забывайте о гигиене и защите во время любой сексуальной практики — так она станет по-настоящему безопасной.
Причины болезненности
Стимуляция пальцами может вызвать не наслаждение, а боль и дискомфорт. Под угрозой в основном девушки. Женская вагина – очень нежная и чувствительная, требует бережного подхода.
Неаккуратность
Даже медленные, плавные движения пальцами могут вызвать сильную боль. Неаккуратность любовника напрочь отобьет желание продолжать эротическую игру.
Чтобы ласки доставляли удовольствие, нужно подготовить руки – привести в порядок ногти, использовать лубрикант.
Если партнер слишком неаккуратен, рекомендуется надеть тонкие латексные перчатки, обязательно нанести на них смазку. Они защитят слизистую половых органов от повреждения.
Мало смазки
Во время возбуждения выделяется естественная смазка. Поскольку фингеринг относится к первому этапу секса, ее может выделиться недостаточно. Кроме этого, при первом проникновении рук во влагалище оно вряд ли будет сильно увлажнено.
«Сухой» фингеринг – одна из причин болезненных ощущений. Избежать боли поможет лубрикант.
Слишком быстро
Стараясь показать себя хорошим, активным любовником, мужчина первые движения рукой делает слишком быстрыми. Даже со смазкой подобная стимуляция может вызвать болезненность.
Фингеринг должен постепенно набирать обороты – сначала ласкать клитор, затем по одному пальцу вводить во влагалище, поэтапно ускоряя темп движений. Быстрое начало – сомнительный итог.
Очень грубо
Даже при сильном возбуждении может возникнуть болезненность по причине слишком грубых, резких движений рукой. Мужчины не до конца понимают структуру женских половых органов, поэтому стараются «прорыть тоннель».
Излишнюю активность, переходящую в грубость, нужно деликатно пресекать, направляя любовника по нужному пути подсказками и движениями тела.
Удачные позы
Некоторые позы позволят по максимуму насладиться любой техникой фингеринга. Лежа или сидя удастся расслабиться и раскрыть перед партнером все потаенные интимные места.
Сидя
Женщина садится на кровать, под спину ставится подушка. Ноги разведены в стороны и согнуты в коленях. Таким образом мужчина сможет без труда добраться до клитора и влагалища.
Чем шире разведены ноги, тем легче и удобней мужчине практиковаться в техниках фингеринга.
Сидячая поза выглядит очень откровенно, вызывающе и притягательно. Больше подходит для пары, которая давно вместе и полноценно доверяет друг другу.
Лежа
Любовники ложатся рядом, лицом друг к другу. При такой позе мужчина не будет видеть, как движется его рука в женской промежности. Позиция основывается на тактильных ощущениях. При этом девушка может немного контролировать процесс, сгибая-разгибая верхнюю ногу, регулируя глубину введения пальцев мужчины.
Лежа лицом друг к другу, пара может дополнить фингеринг страстными поцелуями, что только усилит возбуждение.
Поза ложки
Пара ложится на бок, девушка – спиной к мужчине. Удачная поза, в которой можно задействовать обе руки – одной ласкать грудь, другой играть с интимной зоной.
Для женщины поза ложки позволит подстраиваться под руки мужчины, двигая тазом и верхней ногой, наводя его пальцы к самым чувствительным местам.
Виды фингеринга
Для многих фингеринг представляется как проникновение пальцев внутрь влагалища. Однако использовать руки в качестве секс-гида можно на любых интимных зонах.
Генитальный
Классический вид фингеринга – генитальный. Проводится как снаружи, так и внутри. Стимуляция вульвы – лучший способ довести женщину до оргазма. А проникновение руки во влагалище – более экстремальная сексуальная игра.
Одна из техник генитального фингеринга – тамбинг. Стимуляция интимных зон проводится большим пальцем руки. При проникновении внутрь он затронет первую треть вагины, где расположено большое скопление нервных окончаний. Как результат – мощный прилив возбуждения.
Анальный
При анальном фингеринге под руки попадается самая деликатная интимная зона – анальное отверстие. Вариант стимуляции – на выбор партнера (с проникновением пальцев внутрь или без него).
Для получения полного спектра эмоций анальный фингеринг можно дополнить генитальным. Пальцы одной руки играют с анусом, а другой стимулируют вагину или пенис.
Анальный фингеринг – для смелых мужчин, которые не привязаны к банальным предрассудкам и готовы экспериментировать.
Оральный
Оральный фингеринг выглядит очень сексуально. Пальцы проникают в рот партнерши или партнера. Сам процесс зависит от страсти и степени развращенности любовников:
- нежные ласки пальцами губ во время поцелуя, сопровождаемого неглубоким их введением в рот;
- грубые игры во время секса, когда несколько пальцев глубоко вводятся в глотку с характерными поступательными движениями.
Во время жесткого орального фингеринга не стоит забывать – каждый человек обладает рвотным рефлексом. Но не всех возбудит его последствие.
Тоинг
Самая экстремальная форма фингеринга – эротические ласки интимных зон пальцами ног. Классический вариант – стимуляция вульвы большим пальцем ноги. Для тех, кто не ставит границы в сексе, можно попробовать внутренний тоинг (введение пальцев ног во влагалище или анус).
Удачные позы
Некоторые позы позволят по максимуму насладиться любой техникой фингеринга. Лежа или сидя удастся расслабиться и раскрыть перед партнером все потаенные интимные места.
Сидя
Женщина садится на кровать, под спину ставится подушка. Ноги разведены в стороны и согнуты в коленях. Таким образом мужчина сможет без труда добраться до клитора и влагалища.
Чем шире разведены ноги, тем легче и удобней мужчине практиковаться в техниках фингеринга.
Сидячая поза выглядит очень откровенно, вызывающе и притягательно. Больше подходит для пары, которая давно вместе и полноценно доверяет друг другу.
Лежа
Любовники ложатся рядом, лицом друг к другу. При такой позе мужчина не будет видеть, как движется его рука в женской промежности. Позиция основывается на тактильных ощущениях. При этом девушка может немного контролировать процесс, сгибая-разгибая верхнюю ногу, регулируя глубину введения пальцев мужчины.
Лежа лицом друг к другу, пара может дополнить фингеринг страстными поцелуями, что только усилит возбуждение.
Поза ложки
Пара ложится на бок, девушка – спиной к мужчине. Удачная поза, в которой можно задействовать обе руки – одной ласкать грудь, другой играть с интимной зоной.
Для женщины поза ложки позволит подстраиваться под руки мужчины, двигая тазом и верхней ногой, наводя его пальцы к самым чувствительным местам.
Техника безопасности
Женское влагалище очень чувствительное. Проникновение рук в него может нарушить микрофлору, нанести травму и вызвать неприятные ощущения. Чтобы этого не произошло, нужно соблюдать технику безопасности при фингеринге.
Гигиена
Руки должны быть тщательно вымыты. Грязные руки при соприкосновении со слизистой интимных зон могут спровоцировать проникновение инфекции во влагалище и мочевыводящий канал, как следствие – появление различных заболеваний (например, цистит, молочница, вагинит).
Руки необходимо тщательно продезинфицировать специальным средством или хозяйственным мылом. После этого обработать их хлоргексидином.
Ногти
Ногти должны быть чистыми. Грязь под ногтями – путь к развитию инфекций влагалища.
Обязательно обрезать их. Длинные ногти для фингеринга недопустимы! Перед началом эротической игры подкорректировать форму ногтей – убрать угловатость и острые края, придать им округлую форму.
Смазка
Лубрикант (смазка) увлажнит интимные места, улучшит скольжение, усилит возбуждение и подарит новые ощущения.
Смазку нужно выбрать с натуральным составом, без добавления красителей и ароматизаторов. Они могут вызвать аллергическую реакцию и нарушить микрофлору влагалища. Подобрать лубрикант можно с любым эффектом – охлаждающим, стимулирующим, возбуждающим.
Выбирать смазку лучше вдвоём. Это станет прекрасным началом эротической игры и подарит особые ощущения от предвкушения нестандартного секса.
Защита
Желательно предохраняться во время фингеринга, чтобы защититься от царапин, травм, развития инфекций и обмена возможными заболеваниями. Для защиты используются:
- Латексные перчатки. Перчатки удобны тем, что плотно облегают руку и не соскользнут в самый неподходящий момент. На них перед фингерингом обязательно наносится большое количество смазки. Но латексные перчатки снижают чувствительность, доставляют не такие мощные эмоции, как голые пальцы.
- Презервативы. Презерватив намного тоньше латексных перчаток, незначительно снижает чувствительность, позволит использовать меньше смазки. Недостаток – будет соскальзывать во время интимного процесса.
Защита важна не только во время классического секса, но и такого экспериментального, как фингеринг.
Жесткие варианты – БДСМ
Тем, кто любит перчик поострее, стоит попробовать БДСМ. Основные рекомендации:
- Чтобы партнер не мог сопротивляться и вырываться из жарких рук, его можно заковать в наручники. А чтобы во время процесса не слушать мольбы остановиться – использовать кляп.
- Одну руку занять промежностью, другую – плеткой, которая интенсивно хлещет ягодицы или живот. Ощущение нежной боли – одна из основ жесткого секса.
- Если пара не в первый раз занята игрой пальцами в интимных местах, все движениям можно делать более агрессивными, резкими, осмелиться на введение руки максимально глубоко во влагалище.
- Совместить жесткие фрикции членом в позе doggy style с фингерингом – рукой активно стимулировать клитор, вводить пальцы во влагалище (при анальном сексе).
БДСМ – самая извращенная форма секса. Границ практически не существует. Главное, чтобы боль и унижения возбуждали партнеров.
Когда уместен
Изначально фингеринг считался женским способом мастурбации. Подразумевал достижение оргазма при стимуляции половых органов пальцами, без вибратора и других секс-игрушек.
Но грани фингеринга расширились. Эту методику можно применять как прелюдию с любовником. Для разнообразия сексуальной жизни уместно проводить совместную мастурбацию или взаимную (одновременно оба партнера стимулируют пальцами половые органы друг другу).
Фингеринг можно использовать не только как подготовку к половому акту, но и как полноценную сексуальную игру, завершающуюся оргазмом.
Уместно поиграть ручками, если мужчина во время секса достиг оргазма, а женщина не успела. Фингеринг – возможность завершить пальцами то, что было начато членом.
Кто вы?
Женщина 52%
Мужчина 48%
Проголосовало: 25
Что такое фингеринг и зачем им заниматься
Фингеринг — это взаимодействия с гениталиями, в которых партнёры могут использовать не только пальцы рук, но и руки в целом. Во время фингеринга можно исследовать сексуальные предпочтения партнёра, меняя силу или характер взаимодействий, а также наблюдая за реакциями человека.
Фингеринг помогает разнообразить секс
Сексопатолог Ванесса Марин утверждает, что многие гетеросексуальные пары воспринимают фингеринг как опцию «Дай-ка я просто засуну в тебя палец, чтобы убедиться, что ты достаточно возбуждена для секса». Однако фингеринг нужен совсем не для этого.
Фингеринг — более надёжная практика для достижения оргазма, чем пенетрация
Ванесса Марин пишет, что её клиентки часто не могут достичь пика во время пенетрации, им трудно сосредоточиться на своём удовольствии во время секса. Женщины, считает экспертка, могут смущаться, когда хотят сосредоточиться на стимуляции клитора или попросить об этом партнёра.
Во время фингеринга женщина и её партнёр могут уделить гораздо больше внимания изучению своих тел. К тому же, во время практики удобно стимулировать клитор и при желании другие эрогенные зоны.
Как и когда играть с ребёнком
Специалисты утверждают, что для пальчиковых игр по возрасту нет никаких ограничений. Напротив, чем раньше «внедрить» малыша в такой тип взаимодействия, тем лучше.
Несмотря на то, что малыши до полугода ещё не до конца понимают речь, они прекрасно улавливают её интонацию и реагируют на тактильную часть пальчиковых игр. Малыши от полугода до года могут пытаться повторить некоторые простые движения за родителями (например, хватательные элементы). Поэтому пальчиковые игры с детьми этой возрастной категории в основном пассивны и направлены на налаживание связи между родителем и ребёнком, построением контакта, и, конечно, массажа рук и пальцев.
Со второго года жизни дети постепенно начинают сами включаться в пальчиковые игры, становясь их активными участниками. Их можно просить повторять за мамой или папой разные простые действия типа хлопков или сжимания пальцев в кулак.
Дети 2-3 лет могут играть в пальчиковые игры самостоятельно и в компании ровесников. В этом возрастном промежутке спектр игр заметно расширяется, поскольку в него добавляется множество движений на ловкость, внимательность и координацию. А повторение ребёнком стихов или песенок отлично стимулирует его речевое развитие и артикуляцию.
Главное в пальчиковых играх — заниматься с ребёнком в позитивной обстановке, когда оба участника игры в хорошем настроении. Такие мини-игры могут стать прекрасным утренним или вечерним ритуалом
Уделить внимание следует не количеству и длительности игр, а их качеству. Лучше выучить 2-3 пальчиковые игры и выполнять их по 2-3 минуты регулярно, чем один раз в течение получаса сменить множество разных игр, которые трудно запомнить разом и легко выбиться из сил, особенно ребёнку
Какие разновидности фингеринга существуют
Лиза Мороз
Секс-терапевтка и ведущая подкаста о сексе и отношениях «Ты уже?»
Во время фингеринга можно стимулировать партнёршу указательным и средним пальцем. А можно — экспериментировать и пробовать разные техники.
Табинг — это пенетрация большим пальцем руки. Практика может понравиться тем, кто не любит глубокое проникновение. К тому же первая треть влагалища — очень чувствительная зона. В ней особенно много нервных окончаний. Есть женщины, которым нравится стимуляция этой зоны. Большой палец обладает подходящими размерами и длиной для подобных взаимодействий.
Тоинг — это ласки вульвы и влагалища пальцами ног. Его практикуют как с проникновением большим пальцем ноги, так и без. Обычно эту практику предпочитают люди, которым нравятся взаимодействия с ногами. Ступнями можно ласкать вульву, поглаживая её или вход во влагалище — например, большим пальцем по типу табинга.
Но фингеринг — не только стимуляция вульвы и вагины. Есть также оральный и анальный тип взаимодействий.
Анальный фингеринг — это стимуляция ануса пальцами. При этом в анус не обязательно проникать. Кому-то подойдут лишь круговые движения по анальному отверстию. Эту практику можно совмещать с вагинальным фингерингом или стимуляцией вульвы
Важно: не стоит ласкать анус и влагалище одним пальцем — это небезопасно
Анальный фингеринг можно применять и для манипуляций с перинеумом — областью между входом во влагалище и анальным отверстием у обладательниц вагин.
Оральный фингеринг подразумевает игры пальцами со ртом партнёра. Он подойдёт и мужчинам, и женщинам. Рот — довольно чувствительная область. Пальцами можно играть только с губами, слегка их касаясь, или проникать глубже. Но тут партнёрам стоит помнить о рвотном рефлексе и не слишком увлекаться. Оральный фингеринг можно сочетать и с анальным, и с вагинальным — и в этом ещё одно его преимущество.
В целом пальцами можно проникать не только в рот, но и в уши, если прикосновения к ним доставляют удовольствия.
Как подготовиться к фингерингу и с чего начать
Обсудите с партнёром ваш интерес к этой практике
Лиза Мороз рекомендует начать с беседы о том, почему вы хотите попробовать фингеринг. Если вы стесняетесь говорить на эту тему, можно показать интерес к ней во время секса либо прислать эротическую гифку или текст, связанный с этой практикой. Можно скинуть и эту статью! Затем спросите партнёра или партнёршу, что он или она думает об этом.
Попробуйте разные техники мастурбации
Иногда фингеринг может не понравиться просто потому, что раньше партнёры неправильно стимулировали вульву, вагину и другие части тела. Сексопатолог Ванесса Марин сравнивает это недовольство с нелюбовью к брюссельской капусте: люди часто недолюбливают этот овощ из-за того, что не готовили его должным образом.
По мнению Ванессы, фингеринг может доставить больше удовольствия, если принимающая сторона поэкспериментирует самостоятельно и потом расскажет партнёру о своих предпочтениях.
Чтобы мастурбация принесла нечто большее, чем сброс напряжения, Марин рекомендует рассматривать свои гениталии перед зеркалом, искать клитор, проходиться по складкам половых губ.
Можно пройтись по вульве и обратить внимание на то, как откликается клитор на ваши ласки. Не нравится резкая реакция — двигайтесь нежнее, постепенно увеличивая темп
Если дискомфорт не прошёл, попробуйте стимулировать клитор через нижнее бельё или потереться внутренней стороной бёдер о подушку. Ничего не чувствуете — добавьте смазки и сосредоточьтесь на клиторе, оттянув его капюшон.
Покажите партнёру, как вы обычно мастурбируете
Люди не экстрасенсы, напоминает Марин. Даже самый умелый партнёр вряд ли поймёт, что нужно любовнице, если та не расскажет о предпочтениях. Опишите, какие приёмы вам нравятся и что не стоит пробовать. Или дайте партнёру возможность посмотреть, как вы мастурбируете.
Лиза Мороз, секс-терапевтка и ведущая подкаста о сексе и отношениях «Ты уже?»
Предпочтения можно показать на картинке с вульвой — в Гугле их полно. Либо поводить пальцем по руке партнёра, словно вы занимаетесь фингерингом. Можно показать движения в воздухе или даже на самом партнёре.
Сделайте маникюр и возьмите смазку
Акушер-гинеколог клиники «Медок» в Москве Юлия Рудик подчёркивает, что перед фингерингом обеим сторонам стоит вымыть руки, подстричь и отполировать ногти, а также принять душ, если есть такая возможность. Человек с заусенцами на руках и острыми ногтями рискует причинить боль своему партнёру и поцарапать кожу.
Ванесса Марин добавляет, что ткани вульвы и влагалища очень чувствительны. При любом неловком движении женщина может ощутить дискомфорт. Чтобы фингеринг приносил только удовольствие, экспертка рекомендует обязательно использовать лубрикант.
Общие правила
Прежде, чем приступить к фингерингу, следует ознакомиться с общими правилами эротической игры руками:
- Страсть к экспериментам должна быть у обоих партнеров. Насильное введение рук в интимные места может вызвать отвращение. Перед фингерингом (особенно анальным) нужно обсудить эту тему вдвоем.
- Даже при сильном возбуждении не забывать о технике безопасности. В противном случае интимная прелюдия может закончиться проблемами со здоровьем.
- Нужно прислушиваться к своему партнеру – какие движения ему нравятся, а какие вызывают боль или иной дискомфорт. Ласки руками должны доставлять удовольствие, а не пробуждать мысли – «Когда это уже закончится?»
Обоюдное желание к необычной форме секса и безопасность – залог успешного фингеринга.
Советы
Несколько советов при выполнении фингеринга:
- При активных и длительных стимуляциях пальцами они могут быстро устать. В этом случае рекомендуется не прерывать процесс, а сменить технику. Например, если движения контролировались плечом, то можно сменить их на работу кистью.
- Чтобы сохранять интенсивный темп эротической игры, следует периодически менять руки. Так удастся избежать переутомления и не захочется поскорее заканчивать процесс.
- Чтобы доставить партнеру максимальное удовольствие, рекомендуется совместить фингеринг с другими формами эротических игрищ. Например, использовать секс-игрушки, куннилингус/минет.
И самый главный совет! Не следует насильно склонять партнера к фингерингу. Эксперименты в постели должны быть обоюдным желанием. Если, например, девушка хочет, чтоб в нее вводили только член, а не пальцы, согласившись на такие игры, она вряд ли получит удовольствие.
Фингеринг – интересная эротическая техника, подходящая и для мужчины, и для женщины. Позволит разнообразить сексуальную жизнь и лучше узнать тело любимого человека.
Посмотрите более подробное видео про фингеринг:
Что такое фингеринг?
Как делать фингеринг?
Фингеринг подходит для лесби-пар?
Фингерингом лучше заниматься до или после секса?
Фингеринг практикуется в БДСМ?
Виды фингеринга
Для многих фингеринг представляется как проникновение пальцев внутрь влагалища. Однако использовать руки в качестве секс-гида можно на любых интимных зонах.
Генитальный
Классический вид фингеринга – генитальный. Проводится как снаружи, так и внутри. Стимуляция вульвы – лучший способ довести женщину до оргазма. А проникновение руки во влагалище – более экстремальная сексуальная игра.
Одна из техник генитального фингеринга – тамбинг. Стимуляция интимных зон проводится большим пальцем руки. При проникновении внутрь он затронет первую треть вагины, где расположено большое скопление нервных окончаний. Как результат – мощный прилив возбуждения.
Анальный
При анальном фингеринге под руки попадается самая деликатная интимная зона – анальное отверстие. Вариант стимуляции – на выбор партнера (с проникновением пальцев внутрь или без него).
Для получения полного спектра эмоций анальный фингеринг можно дополнить генитальным. Пальцы одной руки играют с анусом, а другой стимулируют вагину или пенис.
Анальный фингеринг – для смелых мужчин, которые не привязаны к банальным предрассудкам и готовы экспериментировать.
Оральный
Оральный фингеринг выглядит очень сексуально. Пальцы проникают в рот партнерши или партнера. Сам процесс зависит от страсти и степени развращенности любовников:
- нежные ласки пальцами губ во время поцелуя, сопровождаемого неглубоким их введением в рот
- грубые игры во время секса, когда несколько пальцев глубоко вводятся в глотку с характерными поступательными движениями
Во время жесткого орального фингеринга не стоит забывать – каждый человек обладает рвотным рефлексом. Но не всех возбудит его последствие.
Тоинг
Самая экстремальная форма фингеринга – эротические ласки интимных зон пальцами ног. Классический вариант – стимуляция вульвы большим пальцем ноги. Для тех, кто не ставит границы в сексе, можно попробовать внутренний тоинг (введение пальцев ног во влагалище или анус).
Варианты пальчиковых игр
Если общеизвестная «Сорока-ворона» уже малышу надоела, то можно воспользоваться нашим списком других интересных вариантов пальчиковых игр. Импровизация приветствуется!
Пострайтесь читать или петь вслух с яркой и выраженной эмоциональной интонацией. Дети реагируют не только на текст и движения, но и в большей степени на ваше настроение, вложенное в игру и эмоции, которые вы передаёте. Это помогает ребёнку искренне увлечься занятиями и с удовольствием повторять их с вами регулярно.
«Пальчики»Этот пальчик маленький, (загибаем мизинец)Этот пальчик слабенький, (загибаем безымянный)Этот пальчик длинненький, (загибаем средний)Этот пальчик сильненький, (загибаем указательный)Этот пальчик — толстячок, (загибаем большой)Ну а вместе — кулачок! (сжимаем руку в кулаке)
«Кошка и мышка»Вот — кулак, а вот — ладошка. (показываем сжатый кулак и раскрытую ладонь)На ладошку села кошка! (опускаем кулак на ладонь)И пошла, пошла, пошла… (быстро стучим кулаком по ладони)Мышку там она нашла! (хлопаем по ладони)
«Клён»Ветер тихо клён качает, (расставляем широко пальцы)Вправо, влево наклоняет… (качаем ладонями из стороны в сторону)Раз — наклон и два — наклон, (наклоняем ладонь вперёд и вниз, а потом назад)Зашумел листвою клён. (шевелим пальцами)
«Торт»Тесто ручками помнём, (сжимаем и разжимаем пальцы)Сладкий тортик испечём! (двигаем пальцами и ладонями, будто замешивая тесто)Сеpединку смажем джемом, (выполняем круговые движения ладонями)А верхушку — вкусным кpемом. (трём ладони друг об друга)И кокосовою кpошкойМы присыплем торт немножко! (сжимаем и разжимаем пальцы щепоткой)
«Гномики»Жили-были в домике (сжимаем и разжимаем кулаки)Маленькие гномики:Токи, Пики, Лики, Чики, Мики… (сгибаем и разгибаем пальцы, начиная с мизинца)Раз, два, три, четыре, пять! (разгибаем и легко пощипываем каждый палец по очереди)Стали гномики стирать: (трём ладони друг об дружку)Токи — рубашки, (по очереди загибаем пальцы, постукивая по ним)Пики — платочки,Лики — штанишки,Чики — носочки,Мики умницею был —Воду гномикам носил.
«Замок»На двери висит замок. (сжимаем пальцы в замок)Кто его открыть бы смог? (тянем пальцы в кулаке, пытаясь разжать их)Потянули, (тянем замок вверх и вниз)Покрутили, (крутим кулаком по часовой и против часовой стрелки)Постучали… (трясём и стучим кулаком)И открыли! (разжимаем руки)
Игры для детей 4–5 лет
Как получить от фингеринга максимальное удовольствие
Не забывайте о прелюдии
Сначала стоит убедиться, что принимающая сторона хорошо возбуждена. Для этого, пишет сексопатолог Джанет Бритто, начните с поцелуев, игр с шеей, мочками ушей или сосками либо других движений, которые приносят удовольствие. Только затем переходите к фингерингу.
Уделяйте внимание стимуляции клитора
Секс-коуч Кори Би в беседе с Men’s Health советует постепенно наращивать ритм во время практики и не переходить сразу к проникновению во влагалище пальцами. Вместо этого попробуйте сперва стимулировать клитор, если вы активная сторона. Либо попросите об этом активного партнёра.
Следом Кори Би советует стимулировать первую треть влагалища движением, словно человек кого-то к себе приманивает. Используйте для этого указательный палец: поместите его во влагалище и аккуратно сгибайте. Далее — чередуйте движения со скольжением пальцами по большим и малым половым губам.
Во время фингеринга можно практиковать приманивающие движения. Техника подразумевает следующие движения пальцем. Иллюстрация: Софья Игинова
Также можно сочетать несколько разновидностей фингеринга. Например, играть пальцами одной руки со ртом и взаимодействовать ладонью с вульвой — её можно поглаживать или слегка похлопывать.
Не увлекайтесь сложными техниками
Ванесса Марин пишет, что некоторые люди сразу стараются использовать во время фингеринга сложные техники. Порой они доставляют неудобства или даже причиняют боль. Поэтому начинать лучше с простых действий — например, поглаживаний.
Если во время парных экспериментов вам понравились движения по кругу вокруг клитора — попросите любовника сосредоточиться на них. Потом переключитесь на другие действия.
Например, Лиза Мороз советует двигаться по вульве, описывая круги по её контуру. Затем — аккуратно прижимать пальцы или ладонь ко всей её поверхности. Чередуя действия, вы можете менять напор и ритм.
Так выглядит «ввинчивание» пальцев в вагину во время фингеринга. Иллюстрация: Софья Игинова
Переходя к вагинальному фингерингу, попробуйте не только «приманивающие» движения, но и лёгкое проникновение, а также неторопливое «ввинчивание» пальцев в вагину. Всё это можно практиковать и при анальном фингеринге.
Наблюдайте за реакциями — своими и партнёра
Алекс, одна из спикерок Vice в гайде по фингерингу говорит, что в этой практике нет чёткого алгоритма, которого партнёр должен придерживаться всегда. Ведь желания и потребности человека могут меняться.
Иногда определённый ритм всё же необходим — ближе к оргазму, отмечает Кори Би. Если вы и партнёр близки к пику, можно не менять движения или скорость, если никто из вас об этом не просит.
Статья была отредактирована после вступления в силу закона № 478-ФЗ от 5 декабря 2022 года.
️ Больше о любви
Техника безопасности
Женское влагалище очень чувствительное. Проникновение рук в него может нарушить микрофлору, нанести травму и вызвать неприятные ощущения. Чтобы этого не произошло, нужно соблюдать технику безопасности при фингеринге.
Гигиена
Руки должны быть тщательно вымыты. Грязные руки при соприкосновении со слизистой интимных зон могут спровоцировать проникновение инфекции во влагалище и мочевыводящий канал, как следствие – появление различных заболеваний (например, цистит, молочница, вагинит).
Руки необходимо тщательно продезинфицировать специальным средством или хозяйственным мылом. После этого обработать их хлоргексидином.
Почему так важно тщательно мыть руки перед фингерингом?
Ногти
Ногти должны быть чистыми. Грязь под ногтями – путь к развитию инфекций влагалища.
Обязательно обрезать их. Длинные ногти для фингеринга недопустимы! Перед началом эротической игры подкорректировать форму ногтей – убрать угловатость и острые края, придать им округлую форму.
Смазка
Лубрикант (смазка) увлажнит интимные места, улучшит скольжение, усилит возбуждение и подарит новые ощущения.
Смазку нужно выбрать с натуральным составом, без добавления красителей и ароматизаторов. Они могут вызвать аллергическую реакцию и нарушить микрофлору влагалища. Подобрать лубрикант можно с любым эффектом – охлаждающим, стимулирующим, возбуждающим.
Выбирать смазку лучше вдвоём. Это станет прекрасным началом эротической игры и подарит особые ощущения от предвкушения нестандартного секса.
Защита
Желательно предохраняться во время фингеринга, чтобы защититься от царапин, травм, развития инфекций и обмена возможными заболеваниями. Для защиты используются:
- Латексные перчатки. Перчатки удобны тем, что плотно облегают руку и не соскользнут в самый неподходящий момент. На них перед фингерингом обязательно наносится большое количество смазки. Но латексные перчатки снижают чувствительность, доставляют не такие мощные эмоции, как голые пальцы.
- Презервативы. Презерватив намного тоньше латексных перчаток, незначительно снижает чувствительность, позволит использовать меньше смазки. Недостаток – будет соскальзывать во время интимного процесса.
Защита важна не только во время классического секса, но и такого экспериментального, как фингеринг.
Если вы хотите, чтобы ваша девушка достигла струйного оргазма от фигнеринга, читайте эту статью.
Общие правила
Прежде, чем приступить к фингерингу, следует ознакомиться с общими правилами эротической игры руками:
- Страсть к экспериментам должна быть у обоих партнеров. Насильное введение рук в интимные места может вызвать отвращение. Перед фингерингом (особенно анальным) нужно обсудить эту тему вдвоем.
- Даже при сильном возбуждении не забывать о технике безопасности. В противном случае интимная прелюдия может закончиться проблемами со здоровьем.
- Нужно прислушиваться к своему партнеру – какие движения ему нравятся, а какие вызывают боль или иной дискомфорт. Ласки руками должны доставлять удовольствие, а не пробуждать мысли – «Когда это уже закончится?»
Обоюдное желание к необычной форме секса и безопасность – залог успешного фингеринга.
Причины болезненности
Стимуляция пальцами может вызвать не наслаждение, а боль и дискомфорт. Под угрозой в основном девушки. Женская вагина – очень нежная и чувствительная, требует бережного подхода.
Неаккуратность
Даже медленные, плавные движения пальцами могут вызвать сильную боль. Неаккуратность любовника напрочь отобьет желание продолжать эротическую игру.
Чтобы ласки доставляли удовольствие, нужно подготовить руки – привести в порядок ногти, использовать лубрикант.
Если партнер слишком неаккуратен, рекомендуется надеть тонкие латексные перчатки, обязательно нанести на них смазку. Они защитят слизистую половых органов от повреждения.
Мало смазки
Во время возбуждения выделяется естественная смазка. Поскольку фингеринг относится к первому этапу секса, ее может выделиться недостаточно. Кроме этого, при первом проникновении рук во влагалище оно вряд ли будет сильно увлажнено.
«Сухой» фингеринг – одна из причин болезненных ощущений. Избежать боли поможет лубрикант.
Слишком быстро
Стараясь показать себя хорошим, активным любовником, мужчина первые движения рукой делает слишком быстрыми. Даже со смазкой подобная стимуляция может вызвать болезненность.
Фингеринг должен постепенно набирать обороты – сначала ласкать клитор, затем по одному пальцу вводить во влагалище, поэтапно ускоряя темп движений. Быстрое начало – сомнительный итог.
Очень грубо
Даже при сильном возбуждении может возникнуть болезненность по причине слишком грубых, резких движений рукой. Мужчины не до конца понимают структуру женских половых органов, поэтому стараются «прорыть тоннель».
Излишнюю активность, переходящую в грубость, нужно деликатно пресекать, направляя любовника по нужному пути подсказками и движениями тела.
Когда уместен
Изначально фингеринг считался женским способом мастурбации. Подразумевал достижение оргазма при стимуляции половых органов пальцами, без вибратора и других секс-игрушек.
Но грани фингеринга расширились. Эту методику можно применять как прелюдию с любовником. Для разнообразия сексуальной жизни уместно проводить совместную мастурбацию или взаимную (одновременно оба партнера стимулируют пальцами половые органы друг другу).
Фингеринг можно использовать не только как подготовку к половому акту. Но и как полноценную сексуальную игру, завершающуюся оргазмом.
Уместно поиграть ручками, если мужчина во время секса достиг оргазма, а женщина не успела. Фингеринг – возможность завершить пальцами то, что было начато членом.
Кто вы?
Женщина 55%
Мужчина 45%
Проголосовало: 12775