В каких случаях пауза в отношениях может навредить
Если хотя бы один партнёр не хочет брать паузу
По мнению семейного терапевта Ашеры ДеРозы, прежде чем взять паузу, нужно удостовериться, что этого действительно хотят обе стороны. В противном случае перерыв вызовет негодование и вероятнее приведёт к разрыву. Поэтому, если один из партнёров, не проговорив правила, начинает отдаляться, это вряд ли пойдёт на пользу. Либо если правила оговорены, но одному из партнёров они не нравятся, пауза тоже не сработает.
Если вы не собираетесь работать над отношениями
Психолог Фрида Бирнбаум утверждает, что перерыв сам по себе не решит проблемы. А вот уроки, которые вы можете усвоить за время в разлуке, могут помочь. Чтобы всё получилось, придётся совместно работать, а не просто проводить время врозь. Например, вести дневники, где вы будете фиксировать свои мысли и чувства во время паузы.
Если вы хотите расстаться, но боитесь сделать это
Психолог Энн Спектор предупреждает: пауза — не выход, если вы точно хотите расстаться, но вам страшно разорвать отношения. Партнёр будет надеяться, что всё ещё наладится, но тем не менее вы оттягиваете неизбежное. Лучше откровенно рассказать партнёру, как вы себя чувствуете и о чём думаете.
Если вы хотите наказать партнёра за провинность
Например, если возлюбленный вам изменил. Сексолог и семейный терапевт Дженни Скайлер советует подумать над этим решением дважды. По её словам, в такой кризисный момент паре нужно через многое пройти вместе, поэтому взять паузу — не лучшее решение. Вполне возможно, вы просто убегаете от проблем, а не решаете их напрямую.
Однако мнения специалистов в этом вопросе расходятся. Анита Члипала утверждает, что после измены много личного пространства может быть даже полезным. Если вы эмоционально дистанцированы от партнёра, проще разобраться в своих чувствах, подумать над произошедшим и решить, что делать с отношениями дальше.
Факты о любви
— в теннисной терминологии также присутствует слово “love”, которое означает, что игрок не получил очки. Говорят, что термин появился примерно в 1792 году, а означает он бескорыстную игру. Другие специалисты говорят, что данный термин в качестве нулевой оценки – это французское “яйцо” — “l”oeuf”, так как ноль и яйцо внешне похожи;
— принято носить обручальное кольцо на безымянном пальце левой руки. Согласно поверью древних греков, именно через данный палец держит свой путь к сердцу «вена любви»;
— сперма может вызвать влюбленность. Как говорят эксперты, в семенной жидкости содержится гормон любви дофамин, норадреналин и особые аминокислоты, в которых нуждается мозг для выработки дофамина;
— Эрос или Амур, является символом любви, а его отцом является Хаос. Эрос же, в свою очередь, отождествляет собой самые примитивные желания и самую примитивную любовь;
— доказано, что мужчины Европы отдадут предпочтение женщине, талия которых – это 70 процентов от окружности бедер. Одри Хепберн, Твигги и Венера Милосская обладали ровно такими параметрами;
— когда человек оказывается в состоянии влюбленности, то нейронные цепи, которые отвечают на мнение общественности, сильно притупляются. Потому мы не обращаем ровным счетом никакого внимания на мнение родных и близких по поводу объекта своей влюбленности;
Повод расстаться: вы поссорились
Ссоры в паре практически неизбежны. Они необходимы для того, чтобы в процессе знакомства, которое будет происходить между вами не один год, вы, во-первых, показали друг другу свой темперамент и умение (или неумение) улаживать конфликты , а во-вторых, высказали все свои претензии в той форме, в которой считаете нужным на данный момент.
Однако конфликт – не повод для расставания! Скорее наоборот – возможность выяснять отношения!А желание их выяснять говорит о том, что вы друг другу небезразличны. Даже самые уравновешенные люди иногда выходят из себя, но каждый раз, когда вы преодолеваете очередной совместный конфликт, вы переходите на новый уровень отношений. Так что будьте готовы к ссорам! А главное, готовьтесь к бурным примирениям !
«Расставание – маленькая смерть»
Я знаю, когда мы расстаемся с мужчиной или когда он принял решение расстаться, мы хотим в своей душе поставить жирную точку. Вот поставить точку, забыть его и мы – чистый лист, открыты для других отношений. Решили, расстались и всё, больше мы о нем не думаем и не вспоминаем. Правда, мы очень часто хотим именно этого?
Но, мои хорошие, давайте рассуждать следующим образом. Если мы расстаёмся с человеком, значит, мы его в своей душе «хороним». Короткий или длинный, но был период отношений, а значит, у вас была привязанность, может быть влюбленность, влечение, притяжение. Что-то же у вас было? Даже если отношения были отвратительными – в них было очень много эмоций. А чем больше мы испытываем эмоций с человеком, тем больше мы к нему привязываемся. То есть даже если отношения были негативными, плохими, вы достаточно сильно привязались к человеку. Вы хотите отсечь пуповину, перерезать, перерубить отношения. Как будто ничего нет.
Даже когда мы вырубаем или вырезаем какую-то большую ветку с дерева, дерево может болеть. Оно болеет, потому что потеряло что-то, нарушился процесс сокодвижения. А мы хотим расстаться с человеком, вычеркнуть его из своей жизни как будто ничего не случилось. Так не бывает. Это такие же похороны. Мы точно так же хороним человека внутри себя.
Стоит ли попробовать парную терапию, прежде чем расставаться?
Это выбор самого человека: хочется ему возрождать отношения, или решение разойтись — окончательное. Точных прогнозов нет. Бывает, что один из партнёров соглашается на терапию, хотя уже утвердился в мысли о разрыве. Мотив — передать ответственность за другого психологу: «Помогите ему (ей) понять, что я больше не люблю, и пережить этот период, а то ещё сделает с собой что-нибудь».
Важно понимать, что психолог не волшебник. Парная терапия помогает, когда у партнёров есть общая цель — наладить отношения
Пусть даже надежда на сохранение союза держится на волоске: пока есть намерение и вера — всё возможно. Но если один хочет расстаться, а другой — остаться, терапия может быть направлена лишь на выбор пути.
Факты о любви и отношениях
— известная метафора о разбитом сердце обоснована учёными. Оказывается, есть синдром, во время которого у нас может затрудниться дыхание, появится сильное сердцебиение и боль в груди. Такой синдром можно встретить у человека, который живет с неразделенной любовью;
— в процессе поцелую дыхание обоих происходит в три раза чаще;
— впервые, как правило, человек влюбляется будучи подростком. Как правило, такая влюбленность длится до 4 месяцев;
— мужчина, который целует по утрам свою жену, будет жить на 5 лет дольше того мужа, который не делает этого;
— во время поцелуя человек скорее наклонит голову направо (65 процентов целующихся);
— если ситуация внезапно подвела к близости, то большинство женщин (78 процентов) откажутся от нее, если они не избавились от растительности на ногах или подмышках;
— женщина-феминистка быстрее обычной женщины вступает в отношения;
— большинство людей (две трети) говорят, что они влюбились в человека, которого знали какое-то время, чем в человека, с которым только познакомились;
— существует причина, объясняющая служебные романы. Самый сильные предсказатель любовных отношений – это близость;
— у влюбленности есть свойство успокаивающе влиять на мозг и тело, улучшать память человека, а также помогать восстановлению нашей нервной системы;
— любовь умеет делать ваше тело напряженным, что на физиологическом уровне очень похоже на сильный страх: у вас потеют ладони, увеличивается сердечный ритм, расширяются зрачки;
— эксперимент показал, что во время просмотра фотографий плотских утех у человека включается в активную работу та часть мозга, которая отвечает за влечение (хвостовое ядро);
— в южной части Тихого океана живет племя Тиви. Женщины в нем, только появившись на свет, уже обеспечиваются мужем;
2. Он не нравится родителям
Вообще-то мало каким родителям нравятся наши женихи. Мы же для мамы с папой в любом возрасте девочки с бантиками, которых нужно оберегать от грубых мужских лап. Моя мама, например, до сих пор терпеть не может моего бывшего мужа, хотя мы расстались сто лет назад. Но нет, он для нее до сих пор плохой. Никогда не позволяй никому, даже самым близким людям, делать за тебя твой выбор. Ты и только ты знаешь, с кем тебе лучше, кого тебе любить, с кем спать и за кого выходить замуж
Главное при этом, чтобы твои глаза были широко открытыми, даже если у твоего мужчины водятся кое-какие тараканы в голове, важно, чтобы ты видела именно тараканов и не принимала их за бабочек
Про разбитое сердце
У него не было каких-то срочных дел. Он решал не отвечать на ваши сообщения только потому, что ему плевать на ваше сердце и ваше время
Вы не замечали или не обращали внимание на то, что человек называет вас глупой за некоторые промахи и все время напоминал о них.
Вы игнорировали, что открыто выразиться рядом с ним вам не по силам, он просто не позволял вам этого. Он предпочитал, чтобы вы всегда сидели молча. Вы не понимали, что его периодически хорошее отношение к вам было продиктовано исключительно потребностью что-то от вас получить.
Вы не видели, что он лжет и не искренен с вами. Он и не собирался любить вас. Вы отдали ему себя целиком, но дарить вам любовь в ответ не входило в его планы.
Он бы никогда не сделал ваше будущее таким, каким вы его видите в своих мечтах. Он никогда не сумел бы оправдать ваших чаяний. Он никогда не помог бы вам прийти к своей цели. Он – это ваша огромная ошибка и хорошо, что вы это поняли, хоть и спустя столько времени.
Фразеологизм как девиз
Предыдущее рассмотрение доказывает очевидную истину: нельзя подходить ко многим ситуациям с единой меркой и применять один принцип к каждому явлению. Даже в любви не всегда возможно все сразу разорвать. Да и зачем? Гораздо лучше расстаться друзьями. Поэтому не стоит делать транспарант с надписью «рублю с плеча». Это не тот девиз, который добавит вам друзей.
Правда, у него есть и плюсы. Такого человека совершенно точно запомнят, как бескомпромиссного борца, как идейного субъекта, который не идет на уступки. Принципиальность – вот главное качество, создающее подобных мужчин и женщин. Есть только нюанс: такие люди, как правило, бесконечно одиноки. Если всем в глаза резать правду-матку, то велика вероятность, что в итоге никого рядом не останется, а соответственно, некому будет что-то доказывать.
Видео:Разная высота плеч. Упражнение на исправление асимметрииСкачать
Репетиция расставания
До того, как партнеры примут решение расстаться, они нередко устраивают так называемую репетицию расставания. Она дает возможность прояснить моменты, которые кажутся недостаточно понятными, осознать, какой станет ваша жизнь, если вы поставите точку. В некоторых случаях после таких мер пары сходятся вновь и решают проблемы, в других – понимают, что разойтись – это самое верное решение.
Расставаться – всегда тяжело и больно
Важно понимать, что причиняет вам главное страдание: сами отношения или отсутствие партнера рядом. Пока вы вместе, узнать, каково это – остаться в одиночестве, практически невозможно
Именно так называемый тест-драйв разрыва дает такую возможность. В этом случае вы сможете принять взвешенное решение.
Пауза в отношениях позволит на некоторое время отстраниться от ссор и конфликтных ситуаций. Вы поймете, насколько сильна привязанность к партнеру.
Не забывайте, что расставаться нужно с достоинством. Не следует обвинять партнера во всех нерешенных проблемах. Так вы уйдете с огромным багажом отрицательных эмоций, которые будут мешать начать новую жизнь.
Воспоминания, даже если они негативные, абсолютно точно станут тянуть назад. Репетиция расставания действительно может принести пользу обоим. Это именно то, что необходимо сделать, когда понимаете, что отношениям конец. У вас появится возможность побыть в одиночестве, разобраться в чувствах, понять, сможете ли вы жить отдельно друг от друга и открыться новым связям.
Как подобрать правильные слова
https://www.pexels.com/
Помните школьные сочинения, составляемые по определённому плану. В «речи», посвящённой разрыву отношений, тоже есть такой план. Состоит он из трёх пунктов.
Сначала заявляется тема расставания. Вот вы сидите или стоите рядом, вы смотрите в глаза партнёру и говорите, что решили расстаться. Не надо долгих прелюдий, вы не в кино, зрителей нет. От длительного вступления менее больно не будет, подготовить к словам «я ухожу» невозможно.
Просто скажите, что вам тяжело, но пришло время расстаться, вы приняли решение, которое хотели бы озвучить лично.
Далее идёт объяснение причин. Если вы до этого с партнёром не говорили уже много раз о расставании, он сейчас в шоковом состоянии. Постарайтесь чётко, немногословно, без обвинений назвать причину, по которой вы решили уйти.
Причина не должна быть личностной. «Я ухожу, потому что ты не способен меня содержать» или «Я решил уйти, потому что ты совершенно перестала следить за собой» – не подходят. Говорите прямо, но мягко: «Я не испытываю тех чувств, что были вначале», «Мы преследуем в жизни разные цели», «Я хотел(а) бы двигаться дальше с другим человеком».
Дайте возможность собеседнику задать уточняющие вопросы, расплакаться, разозлиться. Не впадайте в истерику, не отзывайтесь на негативные выпады в ваш адрес, не забирайте назад сказанное и не теряйте лица. Бурю необходимо пережить, не вступая в контакт с его/её эмоциями.
Скажите, что понимаете злость/боль/печаль/гнев/страх/шок партнёра, но «решение принято окончательно, прости за несбывшиеся мечты и ожидания, прошу меня более не беспокоить».
Если сразу уйти нельзя (надо забрать вещи, есть нерешённые вопросы), договоритесь о встрече в другое время. Лучше, чтобы личной встречи не состоялось, – жалость, память, благодарность, привычка могут взять своё, и всё опять пойдёт по кругу.
Можно попросить друзей или родственников забрать вещи, домашнее животное. Раздел общего имущества или общих детей – забота, которую можно доверить юристу по семейным делам.
Ощущение потери и горечь разлуки
Горечь разлуки ощущается не только эмоционально, но и физически. Многие мужчины испытывают физическую боль в сердце, усталость и потерю аппетита. Это связано с непростыми процессами, происходящими в организме после разрыва отношений.
Потеря любимой женщины вызывает глубокую печаль, которую мужчина может испытывать в различной степени. Некоторые мужчины стремятся скрыть свои эмоции и продолжить жить, будто ничего не произошло. Другие же погружаются в депрессию и не могут справиться с болью разлуки.
Эмоциональная боль может сопровождаться ощущением потери самооценки. Мужчина начинает сомневаться в своих качествах и способностях. Самоуважение и уверенность в себе могут рушиться на глазах
Важно помнить, что потеря любимой женщины не делает мужчину менее ценным и достойным
Разлука с любимой женщиной также может привести к испытанию чувства утраты. Мужчина может ощущать пустоту и отсутствие смысла в жизни после расставания. Он может начать искать замену своей бывшей партнерше, но нередко любые новые отношения не могут заменить утраченную любовь и близость.
Важно, чтобы мужчина, переживающий разлуку, давал себе время для обработки эмоций и восстановления. Необходимо находить опору в друзьях и близких, искать новые увлечения и занятия, которые помогут сосредоточиться на себе и своем развитии
Потеря и горечь разлуки – это естественные эмоции, которые мужчина должен принять и преодолеть. Только вместе с ними можно начать новую главу в жизни, где появятся новые возможности для счастья и любви.
В ближайшие полгода или год измените полностью восприятие отношений
- После вашего расставания не цепляйтесь сразу за нового человека и не старайтесь сделать его сразу своим на прям очень долгое время.
- Не надо путать с тем, чтобы вообще ни с кем не общаться и не знакомиться. Нет, вы все еще общаетесь и сближаетесь с новыми людьми, наслаждаетесь влечением между вами.
- Но не должно быть этого желания делать человека своей собственностью на какое-то продолжительное время.
- Вы должны убрать временные рамки, куда начнете неосознанно загонять человека.
- Живите так ближайшие полгода минимум после разрыва. Потом уже после полугода исходя из внутренних ощущений вы можете снова вернуться в длительные отношения с одной девушкой (мужчиной).
Тонкий момент, который нужно внедрить
Замените желание сделать человека своей собственностью на желание делать его счастливым.
Самое лучшее что вы можете сделать для партнера — это предоставить жить ему полной жизнью, и вы там будете находиться с ним, когда он и вы это пожелаете.
Вы все еще искренне любите партнера, но не пытаетесь его удержать никаким образом.
Вы должны жить своей жизнью и предоставлять партнеру полную свободу выбора.
Внедрите это восприятие и больше не парьтесь о том, как пережить расставание с любовником или вашей тайной пассией.
Про психологию отношений между парнем и девушкой вы также можете прочитать в новой публикации.
Разница между здоровой и нездоровой нуждаемостью
Не должно быть никакой границы и понимания того, что человек твой.
И тогда вы всегда можете идти дальше в плане развития вашей духовности, вашего уровня счастья и гармонии.
Да, у вас может быть определенный процент нуждаемости в новых отношениях, но эта здоровая нуждаемость, — когда вы просто хотите увидеть человека (неважно как вы проведете время). Просто хотите побыть вместе.
А измена — это причина для расставания?
С точки зрения психологии отношений — нет. Но человек с учётом своих жизненных ценностей, культурных убеждений, взглядов может решить, что дальнейшая совместная жизнь невозможна.
Уйти на такой ноте: «Мне больно расставаться, но для меня измена разрушает стабильность, а в нестабильности я жить не могу» — это осознанный выбор, заслуживающий уважения.
Правда, чаще решение расстаться из-за измены происходит на пике эмоциональной боли. «Уходи прочь и кота своего забирай!» может означать «Я всё прощу, только скажи, что я лучше всех, что любишь и никогда такого не повторишь».
Классификация американского семейного терапевта Скотта Вулли насчитывает шесть видов измен, и только один из них напрямую влечёт за собой расставание. Речь об измене выгорания: в таком случае человек устал от отношений, не видит смысла и не находит желания их продолжать, но и брать на себя ответственность за официальный разрыв не готов.
Большинство же измен случаются на фоне эмоционального дефицита, страха одиночества, желания отомстить или выразить протест
Причиной может стать и попытка самоутвердиться или привлечь внимание партнёра — то есть желание сохранить союз, а не положить ему конец.
Как выбрать момент для разговора
Правило простое: чем раньше, тем лучше. Если вы уже всё решили, чего тянуть? Ждать, когда наступит ТОТ САМЫЙ идеальный момент, в который разрыв отношений пройдёт безболезненно для обоих, бессмысленно. Он не наступит.
В жизни есть масса плохих вещей, для которых никогда не бывает подходящего времени – они всегда некстати. Разрыв отношений – та самая вещь.
Проще говоря, не надо тянуть. Этим вы ставите в неловкое положение себя, ведь ментально, внутри себя вы уже отказались от этого человека. С другой стороны, вы по-прежнему занимаете место, не давая своему партнёру обрести того человека, с которым он будет счастлив. Это нечестно.
Единственное, что стоит посоветовать в данном случае: ни при каких обстоятельствах не расставайтесь с партнёром в присутствии других людей. Когда вокруг вас посторонние – это совершенно неподходящее время, и все окружающие будут чувствовать себя неловко, а ваш партнёр – унизительно.
Переживают ли мужчины после разрыва отношений со своей дамой сердца?
Характерным является и такое поведение брошенного мужчины: он становится ловеласом – неприступным, гордым и страстным. Начинает заводить романы сразу с несколькими девушками или женщинами. Таким образом он пытается заглушить боль от расставания.
Большинство девушек думают, что расставшись с любимой, мужчина совершенно спокойно к этому относится. Такое бывает лишь в том случае, если не было никакой любви. Если же любовь была, то мужчина переживает так же, как и женщина.
Неправильно думать, что мужчины не способны на любовь. Очень многие могут сильно привязаться к объекту своей любви. Дама сердца становится настолько близкой, что разрывать отношения никак не хочется. Поэтому, во многих случаях, после расставания такие пары остаются просто друзьями. Такая ситуация говорит о том, что кроме фальшивых слов и слез, сильная половина человечества способна и на большее.
Бывает так, что после разлуки с любимой девушкой, он просто категорически не хочет видеть свою бывшую любовь, потому что боль от потери любимой очень ранила его сердце.
Вот и получается, что мужчины способны испытывать страдания от расставания с любимой женщиной. По мнению психологов, на них такая ситуация оказывает более негативное влияние, чем на женский пол.
Прежде чем разорвать отношения с мужчиной, прежде, подумайте, правильно ли вы поступаете. Не рубите с плеча, думая что он все равно не испытает чувства сожаления. Это не правда. Просто вы не узнаете, как он на самом деле страдает. Ведь мужчины не любят показывать свои слабости.
Но если вам все же не комфортно с этим человеком, не мучайте себя. Расставание в этом случае просто неизбежно. Всегда помните не только о своих чувствах, но и о чувствах другого человека.
В некоторых случаях, мужчине можно написать письмо о расставании. Сделать это, конечно же, намного проще, чем высказать все в глаза. Какие же слова можно подобрать для написания письма? Вот примерный образец прощального послания.
«Когда я встретила тебя, моему счастью просто не было предела. Я всегда буду помнить все счастливые моменты, связанные с тобой. Я не забуду все, что нас когда-то связывало вместе. Обстоятельства сложились так, что мы должны расстаться. Не думай, что причина только в тебе. Я по-прежнему отношусь к тебе как к самому идеальному мужчине. Может быть, даже слишком идеальному для меня. Ты совершенство. Твои глаза, твой голос, губы, смех, твое лицо — живут не только на фотографиях, они навсегда останутся в моем сердце. Сейчас пишу тебе и не могу сдержать слезы, хотя изо всех сил пытаюсь это сделать. Я не могу не плакать. Я больше не люблю тебя, я встретила другого. И пишу об этом не для того, чтобы разбить твое сердце, стук которого я так любила слушать в ночной тишине. Просто наши дороги теперь должны разойтись. И все, что ни делается в этой жизни, делается к лучшему. Прости меня за любовь, которую я больше не могу тебе дарить. Твоя любовь — это лучшее, что было со мной в жизни. Благодарю судьбу, что я имела счастье быть знакомой с тобой. Хочу, чтобы ты меня простил и отпустил. Но не хочу, чтобы ты испытывал чувство ненависти ко мне. Ты еще будешь счастливым, поверь. И встретишь ту единственную и неповторимую, которая будет тебе надеждой и опорой в жизни.» вот еще одно письмо:
«Мой возлюбленный! Я не могу все высказать тебе при нашей встрече и вот, решила высказать на бумаге эти прощальные слова. Думаю, что так будет лучше для нас обоих. Я спокойно и без истерик смогу объяснить тебе о своих мыслях, чувствах и переживаниях. Вот и наступил момент нашего расставания. Мы на многое в этой жизни смотрим разными взглядами. Я устала от того, что тебя постоянно нет рядом со мной. И мне кажется, что друзьям, работе и бывшим подругам ты уделяешь гораздо больше времени, чем мне. Я думаю, что наши отношения остановились на одном месте. Мы не приносим друг другу счастья..» и так далее.
Писать можно любые слова, в зависимости от причины разрыва отношений. Если вам не хочется писать прощальное письмо любимому мужчине, можно просто выразить свои чувства в стихах, в интернете, или написать в дневнике. Таким образом, можно немного облегчить свое состояние. Только, после всего, не вините себя или его в произошедшем расставании. Значит, так угодно судьбе.
Кризис отношений
Почему рушатся отношения между мужчиной и женщиной? Об этом и основных причинах, приводящих к разрыву, я расскажу в этой статье.
Даже в самых идеальных отношениях бывают кризисные ситуации. Кризис заставляет людей по – новому взглянуть на свои отношения. Кто – то этот период переживает и у них все налаживается, а кто – то разводится.
Когда бывает кризис в отношениях
Причины самые разные, но основными являются:
- Жизнь после свадьбы. Практически все, вступая в брак, рассчитывают, что их отношения после свадьбы не изменятся. Но на самом деле все по – другому. Первое время все остается так, как было раньше. Но со временем на смену романтике приходит быт, и партнеры смотрят друг на друга уже другими глазами. А некоторые считают, что они потеряли свободу и на них вторая половинка давит;
- Появление ребенка. Многие мечтают о рождении ребенка, но всю серьезность ситуации начинают понимать только тогда, когда он родится, особенно, если это первенец. Молодые родители при его рождении теряются, т.к. не знают, как за ним ухаживать. Они нервничают, и ситуация становится сложнее, если малыш к тому же беспокойный;
- Измена. Не каждый способен простить измену. И даже если не хочется терять любимого человека, решив сохранить отношения, партнер все – равно об этом думает. Из – за этого происходят скандалы, возникают сложности в общении, что в результате приводит к кризису.
Причины, по которым рушатся отношения
Крепкие отношения – это совместный труд 2 людей, которые идут на компромиссы, учатся и развиваются. Если в отношения не вкладывать время и силы, со временем обязательно будет разлад. Спасти их будет можно, если для этого будет желание и если вовремя распознать признаки, указывающие на распад отношений.
Как понять, что отношения в опасности?
7 признаков того, что наступил кризис в отношениях
- Потерян интерес к совместному времяпровождению. Это говорит о том, что пара начала отдаляться друг от друга. Их пока еще скрепляет общий быт, но уже надо задуматься об укреплении отношений;
- Частые ссоры по пустякам. Конфликты и выяснение отношений присутствуют и в здоровой семье, но, как правило, они заканчиваются примирением. В семье же, которая находится на грани разрыва, ссоры происходят часто и заканчиваются тем, что каждый остается при своем мнении. Люди ссорятся потому, что их мнение расходится в основных вопросах. И это одна из распространенных причин расставаний;
- Отсутствуют разговоры по душам. Такие разговоры сближают и объединяют людей. Они обсуждают, что происходит у них в душе, что творится в мире. Когда у людей нет желания на откровенные разговоры, это свидетельствует о том, что они отдалились друг от друга;
- Когда в отношениях возникают проблемы, для восстановления стабильности требуется время. После выхода из кризисной ситуации, если пара делает правильные выводы, отношения становятся крепче и гармоничнее. А если что – то пошло не так, отношения становятся прохладными;
- Люди, долгое время живущие вместе, могут надоесть друг другу. В этом случае нормализовать отношения поможет недолгая разлука, банальный отдых друг от друга;
- Чтобы жить в гармонии, необходимо взаимное уважение партнеров. Когда долгое время копятся обиды и разочарования, человек видит в партнере одни недостатки. Из – за этого теряется уважение, проявляющееся во взаимных упреках, оскорблениях, пренебрежении мнением другого. А без уважения отношения теряют смысл;
- Отсутствует тактильный контакт. Счастливые люди обязательно обнимаются, целуются, держат друг друга за руки. В разрушающихся отношениях люди избегают тактильного контакта, держатся на расстоянии друг от друга, отдаляются и оберегают личное пространство.
Любые отношения можно сохранить, но лишь в том случае, если этого хотят оба человека. В противном же случае затея обречена на провал.
Прощать или нет
Для начала необходимо понять, что прощение является индивидуальной вещью, поэтому человек принимает решение самостоятельно, в зависимости от собственных взглядов на жизнь и убеждений.
Когда приходит время расставаться, чувства к партнёру должны учитывать, но ни в коем случае нельзя ставить любовь на 1-е место. Дело в том, что любые эмоции необходимо расценивать как деструктивные проявления. Они могут либо улучшить жизнь человека, либо разрушить ее полностью, чего никак нельзя допускать.
В теории женщина может простить мужчине абсолютно всё, но тут возникает вопрос — зачем это делать? Некоторые девушки сталкивались с насилием в семье, изменами, прощали это, но в итоге отношения пришлось разорвать.
Фото: Pixabay
Несколько советов
Для девушек
Если вы решили прекратить отшения — прекращайте. Решение должно быть принято разово и уже не подлежать обсуждению. Не стоит давать «разжалованному» партнёру зряшные надежды. Оставьте его в покое и дайте ему возможность жить своей жизнью.
Чего категорически не стоит делать – пытаться дружить с тем, кого вы бросили. Из жалости или благодарности. Или как с запасным вариантом на всякий случай. По крайней мере, первый год дружить всё равно не получится.
Во многих случаях любовь, отношения вызывают зависимость, как зависимость вызывает алкоголь, никотин, наркотики. Вы когда-нибудь слышали, чтобы человеку, страдающему алкоголизмом, прописывали принимать каждый день в качестве лечения по бокалу вина или рюмку коньяка каждую неделю?
Конечно, нет. Ведь предмет страсти даже изредка и в малых дозах приведёт к запою. С разорванными отношениями действует тот же принцип.
Для парней
Если вы твёрдо решили разорвать отношения, сделайте это сами, возьмите на себя ответственность за этот шаг. Не надо устраивать постановочные ситуации с ужасающим поведением, «случайно» обнаруженным свидетельством измены, чтобы у девушки не осталось другого выбора, и она сама вас бросила.
Можно впасть в другую крайность – сказать «Я просто очень сложный человек, у меня куча своих тараканов в голове и сложности с восприятием мира. Поэтому дело не в тебе, дело во мне. Живи и будь счастлив(а)!».
Безусловно, если вы так сделаете, партнёру будет проще оправиться от расставания. Особенно если оно произошло неожиданно. Но истина в том, что в проблемах, возникших в отношениях, ВСЕГДА виноваты ОБА партнёра.
Если вы из ложного благородства поступите описанным образом, ваш партнёр никогда не сделает из закончившихся отношений выводов. А, значит, будет воспроизводить свои ошибки вновь и вновь.
***
Главное – не начинать новых отношений, пока не завершены старые. И не воспринимайте завершённые отношения как личную неудачу или трагедию. Отнеситесь к своему бывшему или бывшей с благодарностью за возможность приобрести ценный опыт, который, несомненно, пригодится вам в новом союзе.
Как решиться
https://www.pexels.com/
Как решиться на подобное? Во многом, это сходно с прыжком в ледяную воду. Всё необходимо продумать до того, как сам прыжок произойдёт. Когда движение уже начато, остановить его нельзя.
Итак, у вас в отношениях есть проблема, из-за которой быть вместе невозможно. Это может быть отсутствие чувств, влюблённость в другого человека, пагубная вредная привычка, которая делает болезненным существование вместе, нежелание развивать отношения, двигаться вместе в одном направлении. Это могут быть любые разногласия по критически важным для вас вопросам, предательство со стороны партнёра, ваше желание уйти в монастырь – да что угодно.
- Первое, что нужно сделать, спросить себя – возможно ли эту проблему решить? Пытались ли вы для этого что-то сделать? Знает ли партнёр о том, что есть такая проблема? Получилось ли совместными усилиями её нивелировать?
- Второе, что нужно сделать, спросить себя – готовы ли вы быть с этим человеком и этой проблемой рядом? Не стоит оставаться лишь из-за надежды, что она сама как-нибудь пройдёт. Так, как есть сейчас, будет всегда. Вы готовы к этому?
- Третье, что нужно сделать – понять, что может быть лучше. Вы можете встретить того, кто подходит вам больше. Быть с любимым человеком без присутствия «проблемы». Более того, ваш партнёр тоже может найти кого-то, кто подходит ему больше.
Таким образом, разрыв отношений превращает одну несчастную пару потенциально в две счастливые парочки. Расставаться больно, особенно если отношения были длительными. Но если зуб сгнил полностью, его удаляют. Если фрукт испортился, его выбрасывают. Если отношения приносят проблемы, не принося радости, из них выходят.
Итак, вы ответили на данные вопросы для себя. Быть в отношениях больше не хочется и не можется.
Следовательно, вы уже решились.
Как расстаться с девушкой, которая любит: бережный уход
Возможно, вы познакомились на одном из сайтов знакомств. Или судьба свела вас в тесном вагоне метро. Но спустя время ты понял, это не та девушка, с которой можно прожить всю жизнь. Это даже не та девушка, с которой хочется заниматься сексом. Уходить и не тратить ничье драгоценное время. Правда, есть проблема – она тебя любит.
Какие слова найти, чтобы расстаться с девушкой и не остаться в ее памяти «тем уродом», а, возможно, даже перейти в разряд «остались друзьями»? Подскажу, что можно попытаться предпринять. Гарантий не даю. Прогнозы в отношении женщин сбываются реже, чем метеорологические. Тем не менее…
Не уверены, что девушка общается только с вами? Проверьте ее социальные сети с помощью сервиса Сканпрофиль и узнайте правду!
Реклама. ООО «Рик-ОптТорг» ИНН 6164257260
Разговор джентльмена
Сделать все нужно бережно и постараться обойтись малой кровью. Скажи, что она красивая, умная и перспективная. Дело, разумеется, не в ней, а в тебе. Ты никогда не забудешь время, проведенное с ней. Ты благодарен за время, проведенное с ней. И хотя тебе невыносимо жаль, вам нужно расстаться. «Прости».
При таком раскладе, несмотря на шок, у нее не будет обоснованных причин тебя ненавидеть. Тем не менее, ей будет больно, обидно и горько. Не рассчитывай, что после твоего джентльменского монолога она восхищенно закатит глаза и бурно зааплодирует. В зависимости от степени ее экзальтированности, реакцией могут быть слезы, истерика, швыряние сковороды, уход в затяжную депрессию. В общем, выйти сухим из воды не получится, но вежливый, внимательный к ее чувствам разговор–максимально выигрышный вариант. Хотя бы появится шанс, что эту бездушную скотину, на которую она потратила лучшие годы своей жизни, она когда-нибудь простит.
Тактика пикаперов
Маститые пикаперы рекомендуют в этом случае иную тактику – «сделай так, чтобы она тебя бросила». То есть ударься оземь и превратись в исчадие ада. Храпи, груби, обзывай ее маму. Тыкай носом в ее недостатки. Не занимайся с ней сексом или требуй извращенных утех. Можешь признаться в склонности к гомосексуализму или чему-нибудь покрепче. В общем, доведи девушки до ручки и вынуди ее уйти самой.
Другой сценарий в рамках этой тактики – удариться оземь и превратиться в безынициативную амебу, которой начхать на все. Осядь в кресле овощем, ковыряйся в носу и не проявляй ни малейшей инициативы. Тратить лучшие годы жизни на тебя ей вряд ли захочется.
Несмотря на эффективность метода «сделай так, чтобы она тебя бросила», он рисковый. В мщении и любви женщина более варвар, чем мужчина, говорил Фридрих Ницше. Кто знает, чем тебе это аукнется в будущем.