Как понять, что отношения закончены и пора расстаться по-хорошему

Мы без будущего: 15 признаков того, что отношения обречены

Факты о любви

— в теннисной терминологии также присутствует слово “love”, которое означает, что игрок не получил очки. Говорят, что термин появился примерно в 1792 году, а означает он бескорыстную игру. Другие специалисты говорят, что данный термин в качестве нулевой оценки – это французское “яйцо” — “l”oeuf”, так как ноль и яйцо внешне похожи;

— принято носить обручальное кольцо на безымянном пальце левой руки. Согласно поверью древних греков, именно через данный палец держит свой путь к сердцу «вена любви»;

— сперма может вызвать влюбленность. Как говорят эксперты, в семенной жидкости содержится гормон любви дофамин, норадреналин и особые аминокислоты, в которых нуждается мозг для выработки дофамина;

— Эрос или Амур, является символом любви, а его отцом является Хаос. Эрос же, в свою очередь, отождествляет собой самые примитивные желания и самую примитивную любовь;

— доказано, что мужчины Европы отдадут предпочтение женщине, талия которых – это 70 процентов от окружности бедер. Одри Хепберн, Твигги и Венера Милосская обладали ровно такими параметрами;

— когда человек оказывается в состоянии влюбленности, то нейронные цепи, которые отвечают на мнение общественности, сильно притупляются. Потому мы не обращаем ровным счетом никакого внимания на мнение родных и близких по поводу объекта своей влюбленности;

Хотите избавиться от партнёра

Бывает так, что когда в отношениях нет проблем, у партнёров всё хорошо и спокойно. Но с наступлением кризиса всё меняется. Например, уволили с работы, диагностировали страшное заболевание или появилась необходимость в переезде в другой город или даже страну. Такие стрессовые ситуации заставляют посмотреть на свою жизнь другими глазами, и очень часто это приводит к пониманию того, что партнёр — не ваш человек. Он не поддерживает и не понимает, тем самым вызывая только гнев и раздражение. Это признак того, что ваши отношения испортились и лучше всего не терпеть дальше, а расстаться с человеком, с которым совместного будущего вы не видите.

Отсутствие помощи и поддержки со стороны партнёра — показатель, что вы уже давно не пара

Постоянные попытки переделать любимого человека.

Самое страшное – это когда возникает вопрос: «А за что я полюбил (полюбила) этого человека». Дальше возникает интересная реакция: человек начинает учить и переделывать своего партнера, чтобы «помочь» ему стать идеальным. Чтобы можно было заново в него влюбиться. Только такие действия вызывают протест и отторжение со стороны «неидеального» партнера. А дальше следуют ссоры и скандалы. Если между людьми сохранилась хоть искорка чувств, то они будут способны в себе силы, чтобы выстроить компромисс. Но если их нет, то отношения будут разорваны.

https://youtube.com/watch?v=EZNMWw1tUT8%3F

Подписаться на мой youtube-канал

Еще:

Чек-лист по токсичным отношениям

Распространенные ошибки в поведении мужчин, отталкивающие женщин

Шесть вещей, которые не стоит делать при расставании

Как выйти из френдзоны – простые советы

Признаки того, что отношения исчерпали себя

И мужчины, и женщины не сразу понимают, что крепким на первый взгляд чувствам приходит конец.

Признаки, по которым можно понять, что отношения пора закончить:

  • Вы не доверяете мужчине, предпочитаете делиться секретами с мамой или подругами;
  • Вы перестали ждать встречи с партнером. Находясь в его обществе, вы постоянно хотите скорее остаться в одиночестве;
  • Отношения изменились по сравнению с первыми этапами, вы больше не испытываете тех чувств, что в начале;
  • Вам хочется проводить время с другими мужчинами;
  • Вы конфликтуете по любому поводу, не можете сдерживать себя во время ссоры, стараетесь посильнее задеть друг друга;
  • Ваши взгляды на жизнь и планы не сходятся;
  • Появились «тревожные звоночки», указывающие на измену мужчины или его интерес к другим женщинам;
  • Вы не считаете партнера равным себе, вам не хочется узнавать его мнение по важным поводам;
  • Если у мужчины появилась зависимость (игровая, алкогольная, наркотическая), это должно стать явным признаком окончания отношений. Часто женщины до последнего остаются рядом, надеясь спасти любимого от пристрастия. На самом деле, общение с зависимым человеком заберет все ваши ресурсы, и взаимоотношениям все равно придет конец;
  • Раньше вы оба боялись разрыва и старались не думать о том, что отношениям может прийти конец. Теперь вы спокойно думаете о расставании, и не боитесь остаться одной.
  • Один из возлюбленных контролирует другого – читает переписки, проверяет историю платежей с карты, обзванивает коллег, чтобы узнать, действительно ли тот задержался на работе;
  • У партнера есть недостатки, которые вы не готовы принять;
  • Вы понимаете, что отношениям наступил давно конец, но не можете сказать об этом мужчине из-за жалости или страха перемен;
  • Вы решаете свои проблемы за чужой счет, и встречаетесь только из-за выгоды (финансовой, жилищной или социальной), хотя на самом деле не нравитесь друг другу. Стоит только разорвать такие отношения, и вы поймете, сколько сил забирает жизнь с нелюбимым человеком.

Еще один верный признак – так называемые «эмоциональные качели», когда на смену ласковому и заботливому поведению партнера приходит неконтролируемая агрессия. Это один из способов психологического воздействия, который женщина понимает не сразу.

Требование «доказательств любви».

Неожиданные просьбы – требования о цветах, подарках, сообщениях, совместных прогулках могут с одной стороны показаться нехваткой романтики в паре. А вот с другой… Это уже повод серьезно задуматься насчет крепости отношений. Особенно, если раньше вас устраивал такой расклад жизни, и вам было без разницы: купит вам партнер цветы и сладости или нет, пригласит на прогулку в парк или вы просто останетесь дома смотреть телевизор.

Вот такие небольшие требования «доказать любовь» – это серьезный сигнал к тому, что отношения начинают «гаснуть». А тот, кто требует этих доказательств, подсознательно хочет вернуть отношения и не знает как.

Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:

Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером,  изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество,  отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…

Ощущение беспомощности и безысходности

Довольно серьезный признак разрушительных отношений — состояние беспомощности, когда вы смотрите на свои отношения и понимаете, что ничего не можете изменить. «Я несу свой крест», — скажут многие, но это история не про смирение или принятие, не про духовный путь, это про другое.

В такой безвыходности вы ничего не можете сделать, чувствуете, что нет выхода, что не может быть по-другому, говорите: «Этот вариант еще терпимый, я научилась, приспособилась в нем жить, если я останусь без него, может быть только хуже». И как результат, живете без блеска в глазах, без радости, живете, потихоньку умирая.

Когда лучше расстаться

Бывают такие ситуации, когда лучше принять решение к завершению отношений:

  • Если чувствуешь, что общение не приносит вам радость. Ты замечаешь, что муж отдаляется от тебя. Твое желание поговорить воспринимается как навязчивость.
  • Беспричинная ревность. Если муж устраивает постоянный контроль, слежку, допросы, проверяет твой телефон, тебе необходимо оправдываться за свои поступки, то лучше прекратить отношения.
  • Отсутствует уважение. Если муж игнорирует твои желания, не стремится понять тебя, ты не можешь достучаться до него, значит отпусти.
  • Ты стремишься исправить ситуацию, а муж не проявляет активности, обесценивает твои действия.
  • Измены и рукоприкладство. Это прямой путь к саморазрушению.

Если ваши отношения зашли в тупик, то не стоит сразу расставаться. Можно попробовать вернуть их. Чтобы это мероприятие стало успешным, должны в нем участвовать оба супруга. Если ничего не получается, общение приносит только мучение, то имеет смысл расстаться.

Отношения держатся на сексе

Секс — важнейшая составляющая здоровых отношений между мужчиной и женщиной. Однако если союз построен только на сексе, он вряд ли продержится долго. Очень часто влюблённые слишком сильно ослеплены страстью и из-за этого у них появляется уверенность, что это и есть настоящая любовь. При этом партнёры совершенно не замечают, что в их отношениях нет ничего кроме секса. В каждой паре страсть потихоньку угасает, и тогда ей на смену приходят более глубокие чувства. Если же отношения партнёров держались только на сексе, то его ничто не сможет заменить и союз разрушится.

Если отношения держатся только на сексе, протянут они недолго

10 признаков того, что вы цепляетесь за отношения, которые себя изжили

Если в ваших отношениях есть хотя бы несколько признаков — самое время серьезно задуматься!

Автор Клубер На чтение 4 мин. Просмотров 2.5k.

1. Вы не чувствуете одобрения со стороны партнера или то, что он вас ценит

Будучи с кем-то в отношениях, нельзя надеяться, что только они дадут вам ту жизнь и то ощущение собственной ценности или признания, в которых вы так нуждаетесь

Но это не означает, что ваша вторая половинка не должна давать вам ощущение важности. Задача вашего партнера – убедиться, что с ним вы ощущаете свою ценность и важность для отношений

2. У вас в отношениях столько ссор, что вы эмоционально неспособны с ними справиться

Большая часть любых отношений состоит из постоянных ссор и разногласий. Это в порядке вещей. В конце концов, все мы люди и у каждого из нас есть своя точка зрения и свое видение мира. И лишь вопрос времени, когда мы вступим с кем-либо в конфликт относительно чего-нибудь. Но суть отношений заключается в том, что одни и те же ссоры в них не должны повторяться снова и снова. Если пара оказывается неспособна прийти к взаимопониманию или компромиссу относительно какого-то вопроса, это может свидетельствовать о принципиальной несовместимости партнеров.

3. Ваши потребности и ожидания от отношений далеки от удовлетворения

Вступая с кем-то в отношения, у человека всегда есть какие-то ожидания от них и определенные стандарты для того, каким они должны быть. Такое поведения абсолютно нормально и даже приветствуется. Только нужно делиться всеми этими ожиданиями, пределами и стандартами со своим партнером, чтобы убедиться, что вы будете делать друг друга счастливее. Если же такие потребности не совпадают с потребностями вашей второй половины, значит, со стороны партнера прилагается недостаточно усилий.

4. Вы постоянно разговариваете о необходимости перемен, но в итоге ничего не меняется

Это когда нарушенные обещания следуют одно за другим. Кто-то из вас делает что-то не так, второй злится, вы начинаете ругаться, просите прощения, обещаете стать лучше, но потом все снова повторяется. В здоровых отношениях партнеры постоянно развиваются и учатся на своих ошибках. Если кто-то из них оказывается неспособным сдержать свое обещание и действительно стать лучше, то такие отношения обречены на провал.

5. Вы не знаете, как повернуть отношения в правильное русло

Многие отношения проходят через проблемы и препятствия. Это нормально. Но ненормально то, когда люди не знают, как эти проблемы решить. Как правило, у пары всегда найдется идея, как можно исправить все, что пошло не так. Но как только партнеры окажутся в тупике, их отношениям начинает грозить смертельная опасность.

6. Вы продолжаете вкладываться в отношения, но по-прежнему ничего не получаете взамен

Баланс является неотъемлемой частью здоровых отношений. Вы должны быть готовы вложить в них столько же, сколько от них получаете. Помните, отношения – это игра для двоих, и вы двое эмоционально вкладываете себя в ваше общее дело. А любое нарушение данного равновесия может стать причиной серьезного сбоя в отношениях.

7. Вы единственные, кто идет на компромисс в ваших отношениях

Компромиссы бывают даже в самых сильных и счастливых отношениях. Ни один из партнеров не должен преобладать над другим, поэтому компромисс так важен. Самые крепкие отношения всегда строятся на взаимных уступках.

8. Ваш партнер вызывает в вас недовольство и злобу

Серьезным признаком того, что вы цепляетесь за отношения, которые себя изжили, является ситуация, когда ваш партнер начинает вызывать в вас недовольство и злобу. Вполне естественно в некоторых ситуациях чувствовать разочарование или раздражение из-за поведения вашего партнера. Но если это глубокая злость и ненависть и они взаимны, то это уже совершенно другая история.

9. Вам трудно представить себе будущее ваших отношений

Частью желания сохранить ваши отношения как можно дольше является планирование вашего совместного будущего. Речь идет о том, что вы можете оценить свои собственные цели и то, насколько они согласуются с целями вашего партнера. Но если вы не представляете вас вместе спустя какое-то время, значит, конец ваших отношений уже близок.

10. Из-за ваших отношений вы оба перестали расти и развиваться как личности.

Быть в отношениях не означает, что вы должны отказаться от своего «я». Наоборот, отношения призваны мотивировать и вдохновлять человека стать лучше. И если вам кажется, что ваши отношения сдерживают вас, значит, они вам только вредят.

Перевод статьи —  10 Signs That You’re Still Clinging To A Relationship That You Need To Walk Away From via Клубер

Признаки тупиковых отношений

Кризис в отношениях может протекать по-разному. Одних он настигает через 10–15 лет брака, а других – уже через пару-тройку лет совместной жизни. Крепкий союз может рухнуть в одно мгновение или систематически разрушаться в течение нескольких лет. Как понять, что отношения зашли в тупик? Каждая пара переживает этот этап по-своему. Но есть несколько очевидных признаков, которые в период кризиса есть практически у всех пар.

Недоверие

Недоверие в семье возникает по ряду причин. Первая и самая распространённая – ложь или измены одного из партнёров. Даже один случайный адюльтер может навсегда разрушить веру в любимого человека. Прежний уровень доверия в такой паре уже невозможен. Даже после примирения обманутый супруг на уровне подсознания постоянно ждёт подвоха и предательства, а «предатель» терзается чувством вины и чувствует себя некомфортно. Отношения, в которых преобладает скрытность и холод, рано или поздно не выдерживают гнёта былой ошибки. Уверенность в своей половине – это фундамент любого союза. Брак без доверия – больная связь, где один из партнёров зависим от другого и не испытывает настоящего счастья. Поэтому тупик в таком союзе – логичное явление.

Вторая причина недоверия – неуверенность в себе. Неуверенный человек будет постоянно искать доказательства измен и мучить партнёра подозрениями. В конечном итоге подозреваемый не выдерживает необоснованной ревности, отстраняется или вовсе уходит из семьи.

Частые конфликты

Когда между возлюбленными уходит трепет, а потом исчезает и уважение, начинаются частые ссоры, где люди не сдерживают себя в выражениях, не боятся обидеть друг друга словами и поступками.

Поиск компромисса становится невозможным, поскольку мужчина и женщина не хотят слушать друг друга, руководствуются исключительно своим эгоизмом и находят повод для ссор в любой мелочи. Некоторые пары отмечали, что сам вид и голос партнёра служит для них раздражающим фактором. Нередко в конфликтах супруги переходят на личности и без стеснения оскорбляют друг друга. Такое поведение можно считать точкой невозврата. Восстановить былое уважение и трепет в такой ситуации практически невозможно.

Равнодушие

Как правило, после постоянных конфликтов наступает стадия равнодушия. В период ссор супруги ещё испытывают эмоции друг к другу. Чувства со знаком «минус» могут переходить в тёплые и страстные примирения, которые и держат баланс в некоторых парах. Побороть равнодушие гораздо сложнее. Люди уже ничего не испытывают друг к другу, живут как соседи и не находят точек соприкосновения. Зачастую партнёры продолжают существовать под одной крышей ради детей или из-за жилищных проблем.

Равнодушные люди могут создавать впечатление «идеального брака», они держатся за руки на людях, мило улыбаются друг другу и демонстрируют заботу. А по факту каждый из них уже давно потерял искренний интерес к своей половине.

Отсутствие уважения

Уважение – это чувство, которое может сохранить семью на долгие десятилетия, даже при отсутствии былой нежности и страсти. Именно на уважении построены самые крепкие и долгосрочные браки, где оба партнёра доверяют друг другу, закрывают глаза на недостатки и умеют прощать ошибки. Уважающие друг друга люди могут ссориться и спорить, но никогда не позволяют себе оскорблений в адрес партнёра. Каждый участник таких отношений чувствует себя личностью и знает, что может во всём положиться на супруга. Если ваша половинка устраивает сцены ревности и допускает грубости на людях, не считается с вашим мнением, пытается навязать свои интересы и желания, значит, уважения к вам больше нет.

Поиск доказательств отсутствия взаимной любви

Этот признак считается прямым доказательством отсутствия доверия к партнёру. Партнёр, который сомневается в своей половине, начинает отчаянно требовать любви и внимания, капризничает и проверяет переписки в телефоне. Сомневающийся человек всё чаще произносит фразу «Ты меня не любишь», потому что получает всё меньше внимания от своего партнёра. Человеку, от которого требуют любви, постепенно надоедает такое недоверие и принуждение. Договориться в подобной ситуации очень сложно. Один супруг капризничает и требует, а другой – пытается отдалиться, защищая своё личное пространство. Никто из них не хочет услышать и понять друг друга.

Было, но прошло: 7 признаков, что отношения изжили себя

1. Вы не ссоритесь

Если люди никогда не спорят, зачастую и других сильных эмоций между ними нет, включая страсть и секс. Зачастую у таких пар плохо налажена коммуникация, а все проблемы, образно говоря, заметаются под ковер и там накапливаются.

2. Ваши сексуальные запросы отличаются

У некоторых пар пропадает связь, когда разница в их либидо становится непреодолимой. Если одного партнера все время отвергают, а на другого давят — это верный рецепт для разрыва.

3. Вас не устраивает секс

Если один партнер раз за разом страдает от плохого секса, это очень плохой знак. Игнорировать неприятный осадок от интима сложно, а вместе с этим страдают и самооценка, и либидо. Сложно быть счастливым, когда супружеский долг приходится именно отдавать.

4. Семья и друзья не видят плюсов

Если близкие люди говорят, что ваши отношения обречены и пора уходить, это плохая примета. Один человек — ладно, но когда многие оценивают твои рассказы и то, что сами видят, на двоечку, пора прислушаться к их словам и своим ощущениям.

5. Вы стараетесь выглядеть идеальной парой

Если ваши отношения далеко не хороши, но вам привычно пускать пыль в глаза окружающим, рано или поздно это все равно закончится. Нельзя строить отношения на том, чего на самом деле нет.

6. Вы постоянно ругаетесь по мелочи

Если пара все время ссорится по самому простому поводу, это редко приводит к хорошему. Готова ли ты развестись из-за того, что он не закрыл тюбик с пастой? Зачастую в этих спорах один или оба партнера проявляют пассивную агрессию, используя каждую мелочь, чтобы обидеть друг друга. И сквозь эти крошечные дырочки в отношениях, образно говоря, все чувства и вытекают.

7. Вы перестали бороться

Пары, которые больше не взаимодействуют, хотя раньше нормально общались, еще могут приложить совместные усилия и вернуть то, что было. Но если время идет, а вам все меньше хочется разговаривать друг с другом, вы привыкаете жить соседями и предпочитаете делать все сами, лишь бы не вступать в контакт с партнером — тут уже вряд ли что-то можно исправить.

Почему нам хочется уйти

Когда ваши отношения заходят в тупик, мозг в первую очередь часто подсовывает именно этот вариант — бежать, прекратить, закончить. И это абсолютно нормально. Если вспомнить о том, как эволюционировал человеческий мозг, — все очень логично.Осознанная любовь

Подумайте: как мог наш предок, тщедушный беззащитный примат, захватить всю планету, когда его соперниками было множество более быстрых, сильных и опасных животных? Это стало возможным лишь благодаря феноменальной способности человеческого мозга решать проблемы. Примитивное мышление наших далеких предков постоянно искало ответ на вопрос: как выжить? Где раздобыть пищу и воду, укрыться от непогоды, как защититься от врагов и диких зверей? С каждым поколением человеческий мозг эволюционировал. Его конструкция становилась все более сложной, пока он не превратился в тот фантастически хитро устроенный механизм решения проблем, каким мы его знаем сегодня.

Именно поэтому, как только вы сталкиваетесь со сложной задачей, мозг тут же предлагает решение.

А если ситуация мучительная, тяжелая или опасная, самое разумное решение — сбежать от нее. Неудивительно, что мы думаем о разводе или расставании.

Ты во всем идешь на компромисс

Нет, компромиссы в отношениях — это очень полезная штука. Но во всем должна быть мера. Когда твой партнер садится тебе на голову, свешивает красивые ножки и погоняет тобой, потому что ты мягкотелый тюфяк, и в любой, даже самой абсурдной ситуации, находишь компромисс, стоит задуматься, у кого из вас есть яйца.

Почему надоедают отношения, в которых ты пренебрегаешь своими желаниями и потребностями? Давай представим ситуации, когда тебе зажали яйца в тиски и отправили покорять мир. Как тебе ощущение? Ты долго сможешь строить из себя мужика, если внизу чувствуется боль и тяжесть?

Вот с чувствами так же. Когда ты долго выполняешь только хотелки своей ненаглядной, со временем ты либо превращаешься в полного подкаблучника, либо тебе надоедает плясать под ее дудку и ты посылаешь все нахуй.

Но не думай, не только женщины умеют манипулировать желаниями мужчины. Мужик тоже используют женскую влюбленность, чтобы превратить барышню в ручную мартышку.

Кстати, по-простому это называется тирания. И тираном, как ты понял, может быть и женщина, и мужчина.

Когда отношения приближаются к концу

1. Постоянные конфликты и споры, которые не удается разрешить.

2. Отсутствие взаимопонимания и общих интересов.

3. Низкая или отсутствующая интимная близость.

4. Постепенное прекращение общения и интереса друг к другу.

5. Отсутствие поддержки и понимания со стороны партнера.

6. Чувство одиночества и нежелание проводить время вместе.

7. Постоянное стремление к самостоятельности и свободе.

8. Изменение приоритетов и интересов.

9. Отсутствие планов на будущее вместе.

10. Возрастание агрессии и недовольства друг к другу.

11. Чувство собственной неполноценности и невежества.

12. Постоянное стремление избегать общения и присутствия вместе.

Если вы замечаете несколько из этих признаков в своих отношениях, возможно, настала пора задуматься о возможном окончании. Отношения, которые приближаются к концу, часто не приносят счастья и удовлетворения, и иногда самое разумное решение – это пустить их по своему пути.

Заключение

Что делать, если семейные отношения зашли в тупик? В этом случае нет универсальных рекомендаций. Порядок действий зависит от продолжительности брака, наличия детей, совместных целей и других индивидуальных факторов.

При этом специалистами по семейным отношениям разработаны общие правила, которые применимы абсолютно для любых отношений, находящихся в тупике:

Не живите только интересами второй половинки и не душите её своим вниманием. Следите за собой, развивайтесь и совершенствуйтесь, будьте интересны себе и держите партнёра в тонусе – он должен понимать, что рядом с ним самодостаточный и независимый спутник.
Поддерживайте любимого человека даже в безнадёжной ситуации и станьте для него главным мотиватором

Проявляйте искренний интерес к делам партнёра и восхищайтесь его достижениями.
Не забывайте про тактильный контакт – он поддерживает страсть и теплоту в отношениях. Прикасайтесь к своей половинке, целуйте её перед работой. Чем меньше вы это делаете, тем быстрее наступает равнодушие.
Если чувствуете, что партнёр постепенно отдаляется, не устраивайте допросов с пристрастием – таким образом вы ничего не добьётесь. Устройте романтический уик-энд на природе или отправьтесь в место, где вы познакомились. Создайте такую атмосферу, где любимый человек вспомнит самые лучшие моменты, прожитые вместе с вами.

Чтобы не заводить отношения в тупик, не будьте эгоистом, но и не забывайте о своих интересах. Если прощать партнёру измены и оскорбления, он быстро поймёт, что вы всё стерпите, а подобные поступки будут повторяться снова и снова. Союз должен строиться на равенстве и взаимном уважении к чувствам и потребностям друг друга. Как только один партнёр начинает злоупотреблять хорошим отношением и наглеть, а другой терпит и смиряется, возникает дисбаланс, который неизменно приводит отношения в тупик.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Будь на релаксе
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: