Что делать, если муж изменил с вашей подругой

Какая твоя цель?

Если твоя цель – очень быстро создать вокруг себя много разных мужчин, которые будут дарить подарочки и цветочки, тогда, пожалуйста, изображай из себя, провоцируй, играй, манипулируй, будь в таком сексуальном образе. Но если твоя цель – долгосрочные счастливые отношения, если не надо кучу мужчин, тебе достаточно одного, но классного или несколько мужчин, из которых ты выберешь одного, но который в тебе будет видеть личность, женщину. Который будет проявляться по-мужски в действиях, поступках, тогда тебе нужно учиться пользоваться своей внутренней силой, мягкостью. Сила вызывается силой, вызывается мягкостью. И здесь тебе нужно будет капнуть в себя и научиться принимать себя.

Подводя итог, я тебе могу дать некоторые шаги, которые ты можешь применять уже сейчас. Одно из проявлений мягкости, одно из проявлений женского спокойствия – попробуй говорить меньше, чем мужчина. Попробуй говорить в два раза меньше, чем мужчина, попробуй его просто слушать.

Хочешь знать, что нужно мужчине, что бы он сделал тебя счастливой?
Запишись на бесплатный онлайн курс Мужчина: честная инструкция

Конечно, можно сидеть и ждать, как поведет себя супруг и какое решение примет. Но нельзя позволять другим людям определять свою судьбу. Поэтому для начала нужно разобраться в себе и понять, чего хотите вы. Тогда зависимость от чужой воли будет разрушена, и вы будете руководствоваться только своими желаниями и планами.
Заглянув вглубь себя, возможно, вы поймете, что вам близко одно из следующих утверждений:

• хочу прекратить все контакты с мужем, расстаться навсегда и начать жизнь заново;
• люблю супруга, готова все простить и вернуться к прежним отношениям;
• по определенным причинам расстаться с мужем не могу, да и не хочу, но мечтаю ему отомстить;
• останусь с супругом, чтобы он не достался любовнице;
• я должна пересмотреть прошлое и понять, в чем ошибалась и заблуждалась, чтобы не повторить неудачный опыт и вернуть контроль над своей жизнью.

Никто не может решить за обманутую женщину, как ей жить дальше. Нет единого правильного пути из этой ситуации. Жена, которой изменил муж, сама должна определиться, какие слова сказать, как поступить, чтобы снизить внутреннюю напряженность и вернуться в зону комфорта.

Можно ли сказать и какой реакции на это ожидать

Конечно, сразу хочется открыть близкому человеку глаза на неприятную правду. Но существует и ряд аргументов, почему этого делать не стоит. Принеся не самую лучшую новость, вы можете невольно стать человеком, которого подружка станет избегать.

Случается это, когда женщина и сама догадывается, что партнер ей изменяет, но продолжает быть с ним. Осознавая, что вы в курсе этой неприятной ситуации, она может начать от вас отдаляться, особенно если продолжит жить с изменником.

Не существует однозначно правильного решения. Оценив все за и против, возможные последствия, думайте, говорить или нет.

Конечно, будет правильнее сказать, особенно если приятельница ненавидит ложь. Но оцените, какой может быть ее реакция.

Уже упомянутый нами тип женщин, которые не хотят замечать измены партнера, вряд ли воспримет ваши слова серьезно и будет за них благодарен. Бывают также и ситуации, когда подружка просто не желает верить в факт похождений на сторону и может обвинить вас в том, что вы хотите испортить ее отношения. А еще она может впасть в истерику, и вам надо понимать, как при срыве ее успокаивать.

Новость может стать для приятельницы шоковой, и отреагировать она может недоверием — прежде всего, и к вам. Вероятный поворот событий — если партнеры останутся вместе, вы станете для этой пары изгоем.

Если же их отношения разрушатся, они могут начать обвинять вас в этом. Это своеобразная защитная реакция. Реакция бывает разной, поэтому будьте готовы к любому повороту событий.

И еще один момент. Нередко дамы, которые решают донести эту весть, аргументируют это тем, что не хотят обидеть приятельницу молчанием. На самом деле факт, что вы умолчали, всплывает редко.

Если он вскрывается, то сначала супруги выяснят отношения между собой. И если вы в итоге решили не говорить о том, что знаете, не говорите об этом и никому другому. Позже, если женщина решит посвятить вас в свои семейные отношения, вы сможете ее поддержать.

Значимая и волнующая нас тема — отношения, которые дали трещину:

• Как пережить измену мужа: практические советы психологов.
• Что надо делать если он изменил — важные рекомендации.
• Как узнать, изменяет ли ваш любимый?
• Пять моделей поведения женщины, ведущих к разрыву — что разрушает вашу связь?
• Гармония между вами — список основных ошибок женщин.

Супруг изменяет с лучшей подругой – признаки

Если муж изменяет жене с лучшей подругой, то это заметно.

При встрече они ведут себя неестественно. Вы можете заметить, что они переглядываются, улыбаются друг другу.

Когда люди не имеют друг к другу ничего личного, то ведут себя естественно. Но когда между лучшей подругой и мужем наклевывается что-то не дружеское, то это заметно.

Подруга может не приходить на вечеринки, куда приглашены вы с мужем. Также муж может спрашивать, будет ли на мероприятии подруга и, получив утвердительный ответ, отказываться от похода.

Отказывается от близости

Отказ от физической близости – стандартное поведение для мужчины, который изменяет своей жене с ее лучшей подругой или другой женщиной. Если он отказывается от интима, то есть вероятность связи на стороне, необязательно с лучшей подругой.

Отказ от занятия любовью объясним только в том случае, если мужчина болен.

Много времени проводит в телефоне

Это стандартный признак мужских измен, но необязательно, что он изменяет вам с лучшей подругой. Однако если вы поняли, что переписка происходит именно с ней, то, скорее всего, это измена. Переписка между ними может быть только в общих, дружеских чатах или беседах, где вы всей компанией, например, обсуждаете новогоднее меню.

Даже если мужчина вам не изменяет, и ему нужно что-то узнать у вашей лучшей подруги (например, она раньше работала в организации, и он хочет уточнить подробности), то он непременно спросит разрешения у вас и поделится, зачем ему требуется созвониться или написать сообщение.

Обычно в такой ситуации и жена пишет приятельнице, уточняет, что ее муж хочет с ней поговорить, не против ли она. То есть жена выступает посредником между мужем и лучшей подругой, участвует в этой переписке или разговорах по телефону.

Отношения в семье стали более холодными

Когда кто-то в паре изменяет, охлаждение наступает всегда. Молчать об этом не стоит, нужно задавать вопросы, интересоваться, почему муж начал испытывать явное охлаждение.

Прихорашивается, следит за внешним видом

Внимательно наблюдайте за изменениями в поведении. Если муж действительно следит за своим внешним видом всегда, покупает модную одежду, ходит в спортзал и на маникюр, то это одно. Но если он начал делать это внезапно, то есть вероятность измены.

Дыры в семейном бюджете

Мужчины, которые изменяют, очень хотят показаться хорошими и щедрыми, поэтому тратят деньги на любовниц, делают им подарки.

Другие улики

Например, вы уезжали в отпуск без мужа, а потом узнаете, что лучшая подруга тоже оставалась в городе, пересекалась с мужем, то есть вероятность измены. Они могут случайно проговориться, выдать какие-то общие воспоминания или информацию, которая никак не стыкуется.

Обнаружение своего ключа от вашей квартиры у лучшей подруги также говорит о том, что она часто была у вас дома в ваше отсутствие.

две откровенные истории о том, как поступить в этом случае

Ситуация, когда партнер изменяет тебе с подругой, не нова. Как поступить в таком случае: перестать общаться с обоими или простить кого-то одного? Вот две истории о разных вариантах поведения.

Вита Зорина

Теги:

Отпуск

Проблемы в отношениях

Измена

Расставание с моделью

Shutterstock

Никого не прощу!

Анна, 25 лет: «В институте я состояла в модном клубе. Однажды мы устроили настоящее шоу! У меня была наставница, назовем ее Ритой, которая училась на курс старше. Мы жили на одном этаже в общежитии, поэтому виделись часто.

В то время я встречалась с Андреем уже 2,5 года.

Однажды он поехал с друзьями в небольшой отпуск, встал рано и отправился в аэропорт. Я искала зарядку для телефона и случайно нашла его старый смартфон. Пароля на нем не было… Но я не раз видела всплывающие сообщения от девушек и не придавала этому значения. Сейчас в телефоне ничего такого не было, как и женских контактов. Зато были контакты его друзей.

В одном из чатов я прочла, что он уже год встречается с Ритой! Я почувствовала холод и пустоту. Черт возьми, мы виделись каждый день! Были упоминания и о других женщинах.

Я дала ему день отдыха. Потом позвонила и спросила, изменял ли он мне. Он, конечно, ответил, что никогда! И тогда я начала перечислять имена и сказала, что слухи расходятся быстро и кто-то хочет нас поссорить. Сказала, что расскажу ему, кто мне всё поведал, когда он вернется домой.

Когда его самолет приземлился, я отправила ему сообщение, что узнала все из его телефона.

Он не так уж виноват!

Александра, 23 года: «Мы были вместе с Семеном больше двух лет, а потом я узнала о его измене с подругой по имени Света. С ней я дружила немного меньше времени, но мы были очень близки.

В какой-то момент я решила поучиться один семестр в другом городе. Наши отношения с Семеном стали романом на расстоянии, но мы старались видеться почаще. Однажды мне позвонила подруга Тоня и сказала, что ее парень, сосед Семена, видел, как Семен и Света занимаются сексом. Она подождала пару дней, но никто из любовников не пришел к ней с объяснениями, и тогда она позвонила мне.  

Я связалась с парнем, он все подтвердил. Я была раздавлена! Он изменил мне с близким человеком.

Я попросила позвать к телефону Свету и сказала ей, что расстроена ее боязнью признаться мне. Она сказала, что они много выпили и она всегда считала Семена симпатичным. Сказала, что хотела признаться, но не хотела терять подругу. А я ответила, что признание смягчило бы вину.

Семен умолял простить его, и я дала ему второй шанс. Постоянно проверяла, где он, спрашивала, куда и с кем идет. Потом он бросил пить и начал придумывать нам свидания и проводить время с моей семьей. Год спустя мы расстались по обоюдному желанию. Света мне больше не звонила, но я бы простила ее, наверное».

Что точно не стоит делать после измены мужа

Размышляя, как пережить измену и предательство мужа, сразу же исключите из своего поведения то, что делать ни в коем случае нельзя:

1. Устраивать скандалы и истерики, они только усложнят и без того непростую ситуацию.
2. Даже если вы очень любите мужа, не прощайте его сразу, иначе он почувствует вашу слабость и, возможно, изменит еще раз.
3. Ваша жизнь – ваш выбор, принимайте решения, руководствуясь только собственным мнением.
4. Узнавать у мужа интимные подробности его романа, это не принесет вас спокойствия, а только усугубит душевную боль.
5. Знакомиться и выяснять отношения с любовницей мужа. В конце концов, ваш супруг – не безвольная марионетка. Он несет ответственность за свои поступки, так что спрашивать нужно только с него.
6. Не принимайте никаких решений под влиянием эмоций. Успокоившись, вы можете изменить точку зрения и пожалеть о совершенных поступках.
7. Изменять из мести.

Если никак не получается восстановить душевное равновесие, попробуйте заняться любимым делом. Общайтесь с друзьями, больше проводите времени на свежем воздухе, делайте все возможное, чтобы успокоиться и вернуть себе трезвый взгляд на происходящее.

Конечно, рано или поздно придется сделать окончательный выбор. Если вы готовы простить супруга, дайте ему понять, что это решение далось вам непросто и второго шанса у него уже не будет.

Когда семья пережила измену и сумела с честью выйти из этого испытания, психологи советуют супругам поменять что-то в отношениях, чтобы был эффект новизны и больше не возникало соблазнов пойти на сторону.

Но если вы еще не определились с окончательным решением и пока только думаете, как пережить измену мужа, прислушайтесь к себе. Какие чувства подталкивают вас сделать тот или иной выбор? Любовь к супругу или страх одиночества? Готовность простить или боязнь потерять статус и материальное благополучие? Ответы на эти вопросы помогут лучше узнать себя и определиться с верным направлением дальнейшей жизни.

Возможно, вы предпочтете вариант простить супруга не потому, что любите его, а потому, что не хотите ничего менять и зависите от него материально. Тогда это будет ваш осознанный выбор, который поможет держать ситуацию под контролем.

Но что бы вы ни предприняли, шрамы на душе останутся и еще долго будут болеть. Сохраните вы семью или отправитесь в свободное плавание, пережитый опыт все равно будет напоминать о себе.

Итак, подытожим все вышесказанное и напомним, какие поступки нельзя совершать, если вы узнали об измене мужа:

• Не нужно слушать советы друзей и родственников. Опирайтесь только на свое мнение. И ни в коем случае не обращайтесь за помощью к магам, волшебникам, колдуньям и прочим шарлатанам. Близкие люди желают вам добра, поэтому могут докучать советами, а псевдоцелителей будут интересовать исключительно ваши деньги.
• Не опускайтесь до уровня вздорной истерички, вы можете окончательно потерять расположение мужа, устраивая ему сцены ревности, скандалы и истерики.
• Сохраняйте самоуважение и достоинство. Узнав о неверности супруга, не пытайтесь пообщаться с его любовницей, не выслеживайте их, не собирайте компрометирующую информацию. Сделайте это не ради них, а ради себя. Спустя время накал страстей поутихнет, и вы будете гордиться своей силой духа, выдержкой и твердостью характера.
• Не нужно угрожать любовнице мужа, распускать про нее слухи, настраивать против нее ее родных, коллег и друзей. Супруг может начать стыдиться вашего поведения, и это еще больше отдалит вас друг от друга.
• Не стоит взывать к чувству жалости любовницы, рассказывать ей о том, что дети останутся без отца, а вы уже стоите на пороге самоубийства. Вы выставите себя в невыгодном свете, будете унижаться, умолять. В итоге мужу будет стыдно, а любовницы почувствует свою власть над вами и вашим супругом.
• Не думайте, что после измены вашего мужа мир рухнет. Нет, жизнь будет идти своим чередом, в ней по-прежнему будет и много хорошего, и столько же плохого. Поэтому не зацикливайтесь на своем положении. Дайте себе время прийти в себя и начинайте действовать. Мудрый человек из пережитого испытания вынесет бесценный опыт, который ляжет в основу будущей счастливой жизни.

В любом случае, помните, что вы не жертва, не бессловесная кукла, которая не имеет права на собственное мнение и поступки. Принимайте решения, живите сообразно своим ценностям, просто будьте собой. Мужчина, видя ваше великодушие, самодостаточность, умение сохранять достоинство и позитивный настрой в любой ситуации, ни за что не захочет потерять такую женщину.

Нужно ли что-то делать, чтобы отвадить мужа от любовницы

Если женщина питает к супругу нежные чувства и глубокую привязанность, то измена с его стороны становится настоящим потрясением. Несчастную и обманутую жену обуревает вихрь различных эмоций: обида, злость, желание отомстить и развестись. В таком шоковом состоянии можно наделать массу серьезных ошибок, после которых сохранить брак будет сложно.

Поэтому первое, что должна сделать женщина, – успокоиться и сохранить хладнокровие. Только после этого можно задуматься о том, какие же действия совершить дальше, как же, собственно, отвадить мужа от любовницы.

Возможно, к подобному шагу его подтолкнули действия жены. Может, она перестала следить за собой, предъявляла слишком много претензий или отказывала в интимной близости. Или мужчина перестал чувствовать себя нужным и значимым и просто захотел утешиться в объятиях другой.

В этом случае связь носит случайный характер. Исправить  положение можно путем доверительного разговора с мужем, который позволит взглянуть на взаимоотношения по-новому. Целесообразно обратиться и к семейному психологу, который поможет выявить причины конфликта и уладить его.

Если же связь с любовницей продолжается длительное время, то следует задуматься, а нужен ли такой мужчина вообще. Иногда лучше отпустить человека, поскольку борьба за него с другой женщиной будет неоправданной, ведь насильно мил не будешь.

Не всегда женщины способны объективно осознать, что дальнейшее совместное существование в любом случае будет отягощено фактом измены, и не каждая выдержит подобную моральную нагрузку.

Полезно будет ответить и на вопрос о том, зачем сохранять брак

Возможно, женщине важно, чтобы у ее детей был отец, или она зависит от мужа в финансовом плане. Может быть, любовь все еще жива. Тогда обязательно стоит бороться за своего супруга

Тогда обязательно стоит бороться за своего супруга.

Могут быть и такие ситуации, когда муж очень нежно относился к своей жене, а потом вдруг резко охладел, стал проявлять грубость. Тогда речь может идти о магическом воздействии в отношении него. В этом случае бороться за собственное счастье действительно нужно.

«Нашла любовную переписку мужа с другой: что делать?»

Если вы нашли у мужа фото с другой, успокойтесь. Не отгораживайтесь от своих эмоций, признайтесь себе в них. Да, вам больно, обидно, вы чувствуете себя преданной, злитесь. Это совершенно нормально. Дальше действуйте по следующей схеме:

1. Выберите время для разговора. Не нужно звонить парню на работу и устраивать истерики, лучше поговорить с глазу на глаз, когда никто не будет мешать. 
2. Спросите, что означает любовная переписка мужа, как вам на нее реагировать. Большинство мужчин начинает оправдываться, признаваться в безграничной любви. Убедитесь, что партнер вам не лжет. 
3. Проговорите свои чувства. Скажите, что вы обижены, вам больно и плохо. Но не кричите, не скандальте: как ни странно, мужчин пугает такое поведение, они «закрываются».
4. Спросите у мужа, как он видит дальнейшую жизнь вашей семьи. Если он хочет продолжать отношения с вами, ему нужно расстаться с любовницей.
5. После этого скажите, что вам нужно время, чтобы подумать и принять решение.

Ваша последняя фраза – не позерство и не шантаж. Измена – глубокая эмоциональная травма, которую нужно осознать и пережить. Это время желательно провести раздельно: попросите партнера временно съехать, арендовать номер в отеле или квартиру. Либо отправить вас на отдых для восстановления сил.

Общайтесь

Переключите свое внимание на других подруг (далеко не все из них стервы, последних, к счастью, меньшинство), коллег, родственников, новых знакомых. Во-первых, вам сейчас совершенно нельзя оставаться одной, а во-вторых, вы не должны раз и навсегда разувериться в человеческой искренности и доброте

Вокруг вас, наверняка, столько замечательных людей, готовых помочь, оказаться рядом в трудную минуту, и отталкивать их из-за подлого поступка двух предателей все-таки неправильно. Если сейчас вы замкнетесь в себе и выстроите стену между собой и окружающими, рискуете на всю жизнь остаться нелюдимой старой девой.

7 признаков того, что супруг изменяет с подругой

Когда у женщины есть подозрения, что муж изменяет, ей нужно быть внимательней, чтобы заметить проявление их связи. Для этого понаблюдайте за поведением своего супруга, может, обнаружите следующие признаки.

Отсутствие сексуального желания

Если мужчина охладел в постели, он отказывается от секса. А когда дело доходит до самого главного, выясняется, что он не в боевой готовности. Может быть, в супружеских отношениях появилась любовница.

Тайные контакты

Чаще всего парни удаляют СМС и звонки от других женщин. Если же замечаете, что он перезванивается с подружкой или встречается где-то случайно, это может означать нечто большее, чем просто приятельское общение.

Отношение к семье

Мужчина начал негативно относиться к жене, игнорирует ее желания, складывается впечатление, что он злится или, наоборот, становится слишком внимательным и добрым. Любой из этих способов помогает ему скрыть чувство вины.

Внешний вид

Молодой человек старается выглядеть хорошо, подбирает гардероб, посещает маникюрный салон, начал ходить в спортзал. Если это произошло по неизвестным вам причинам, возможно, пора искать, для кого он так старается.

Семейный бюджет

Когда финансовая сторона никак не изменилась в вашей семье, но он начинает давать меньше денег, ограничивает вас в тратах, не разрешает совершать привычные покупки, существует вероятность, что в его расходах появилась новая строка.

Улики

Каждая связь на стороне опасна тем, что рано или поздно открывается. Даже самые аккуратные любовники иногда допускают оплошности: следы губной помады, забытые вещи, запах духов, неправдивые факты.

Кто виноват в мужских изменах?

Второй шаг: подумайте, чем могла быть вызвана переписка мужа с другой женщиной. Часто мы не хотим замечать проблемы в отношениях, закрываем на них глаза, пока не становится слишком поздно. 

Честно ответьте на следующие вопросы:

1. Как часто вы с партнером занимаетесь любовью и насколько удовлетворены качеством интимной жизни?
2. Насколько вы близки с мужем: делится ли он с вами своими успехами, рассказывает, что происходит на работе?
3. Есть ли у вас общие занятия, помимо быта?
4. Как часто вы говорите друг другу комплименты?
5. Когда в последний раз вместе отдыхали, весело и интересно проводили время?

Если вы поняли, что давно стали чужими людьми, живущими под одной крышей, разве может удивлять, почему муж общается с другими женщинами? Но это не значит, что с такой ситуацией нужно смириться!

Стоит ли рассказывать об измене партнера друзьям и родственникам?

Вы уникальны. Ваш партнер уникален. А ваши отношения еще более уникальны. Если вы столкнулись с изменой и решили обратиться за советом к друзьям, подругам или родственникам, заранее подготовьтесь к тому, что люди будут смотреть на произошедшее через призму своего мнения и восприятия, а значит и советы вы получите аналогичные.

Стоит ли рассказывать об измене партнера родственникам и друзья

Как бы ваш собеседник ни утверждал, что он все прекрасно понимает, учтите, что он не был в отношениях с вашим мужчиной или вашей женщиной. Поделиться с близким своим состоянием – да, можно. Стравить эмоции – тоже. А получить совет, который точно не навредит и будет на пользу, – маловероятно.

У тех, кто узнал об измене, зачастую внутри все будто горит, взрывается, и им хочется этим с кем-то поделиться. Конечно, тут не до размышлений о том, что люди, к которым вы обращаетесь со своим состоянием, тоже могут иметь отношение к вашему партнеру. Сейчас вы с горячей головой говорите все, что думаете, а завтра можете остыть, решить сохранить и восстановить отношения. А все то, чем вы поделились с близкими (особенно с родственниками с вашей или с другой стороны) – уже посеяно и в будущем может прорасти и оказать нежелательное влияние на едва возрождающуюся хрупкую связь между вами и вашим партнером.

Эмоции уйдут, а отношение, которое вы озвучивали к человеку и ситуации, останется в памяти этих людей. Поэтому, необходимо осознавать ответственность за все, что вы будете им говорить в горячем состоянии.

Стоит ли игнорировать советы друзей и родственников? Игнорировать не надо, но принимать и бросаться реализовывать тоже не надо. Складывайте чужие советы на полочки вашей памяти, но реализуйте только ваши собственные решения.

Как простить измену

Первое, что необходимо сделать, если один из супругов стал врать, – необходимо взять паузу в отношениях. Обычно первое, что приходит в голову обиженным супругам, – устроить скандал. Это не самое лучшее решение, поскольку в порыве эмоций оба могут сказать друг другу лишнего, о чем впоследствии будут сильно пожалеть.

Мужа

Как пережить расставание с любимым человеком — советы психолога

Сначала необходим перерыв. Если есть дети, их можно отправить на пару дней к бабушке, самой забрать необходимые вещи и уехать к подруге, сестре или в гостиницу. В глазах мужа жена должна пропасть из дома, показать ему, какой станет его жизнь в случае развода.

За это время жена должна хорошенько успокоить свои нервы. Для этого есть много способов: душевный разговор, медитации, расслабляющий массаж и прочее

Важно также оценить всю ситуацию и подумать над своей дальнейшей линией поведения

Важно! Не стоит затягивать с периодом паузы. В первое время мужчина будет искренне переживать, но впоследствии может привыкнуть жить один и даже войти во вкус. Поэтому, если было принято решение восстанавливать семью, то лучше не затягивать

Поэтому, если было принято решение восстанавливать семью, то лучше не затягивать.

Не стоит скрываться от мужа. Если он будет пытаться связаться, лучше объяснить ему, что его поступок причинил боль, которую нужно пережить и собраться с мыслями.

Если было принято решение сохранить брак, то следует устроить семейный совет с мужем. Разговор должен быть спокойным и серьезным. Не стоит рассказывать супругу о том, как плохо он поступил, поскольку такой разговор не приведет ни к каким выводам и может только расстроить девушку. Лучше обсудить то, каким дальше будет совместное проживание, узнать о причине измены: чего не хватало мужу, почему он решил, что с другой ему лучше. Все полученные ответы стоит внимательно слушать, они помогут не только сохранить семью, но и укрепить ее в будущем.

Обратите внимание! На беседу с мужем жена должна предстать в своем лучшем виде: с идеальной прической, маникюром и в наряде, подчеркивающим лучшие стороны ее фигуры. Муж должен лишний раз обратить внимание на то, что он упускает

Если было принято решение простить мужа и остаться с ним, то важно помнить об этом

Не стоит в дальнейшем регулярно припоминать об измене

Если было принято решение простить мужа и остаться с ним, то важно помнить об этом. Не стоит в дальнейшем регулярно припоминать об измене. Если жена чувствует, что не в силах простить, лучше разорвать отношения, поскольку жить вместе с постоянным чувством обиды будет трудно

Если жена чувствует, что не в силах простить, лучше разорвать отношения, поскольку жить вместе с постоянным чувством обиды будет трудно.

В первую очередь, нужно взять перерыв в отношениях

Жены

С психологической точки зрения, женская измена переживается труднее, чем мужская. Предательство со стороны жены – сильный удар по самолюбию мужа, который труднее пережить, поскольку мужчины не имеют особенность плакаться друзьям. По этой причине многие мужчины ищут поддержку нездоровым способом: это алкоголь, драки, наркотики.

Что стоит делать мужчинам:

• Не страдать об отношениях. Супруга решилась на обман, значит, отношения были неидеальны. Понять, что конец брачного союза – не трагедия. После разрыва можно общаться с семьей, друзьями, другими женщинами. Не стоит бояться одиночества и замыкаться в воспоминаниях и переживаниях.
• Давать волю эмоциям, поскольку измена, несомненно, вызывает ответную обиду и горечь, которые не пройдут, если их не прочувствовать.
• Найти новое увлечение или погрузиться в работу. Новое занятие позволит переключить свои переживания в полезное русло.
• Чаще всего мужчин начинают беспокоить мысли об одиночестве. После общения с другими женщинами придет понимание, что теплые чувства могут быть не единственными в жизни.

Удержите партнера/партнершу от опрометчивых поступков

Почему:

Я вполне уверена, что вы вмешаетесь, если жена хочет исцарапать ключами вашу машину или выбросить за окно ваши вещи. Я надеюсь, что вы вмешаетесь, если она захочет навредить себе.

Но, к великому моему удивлению, в нашей культуре мужчины нередко остаются наблюдателями, когда жена ищет встречи с любовницей. Или когда она в состоянии аффекта срывается на детей.

Многим даже кажется, что они не имеют права вмешиваться, так как виноваты и в данный момент не имеют права голоса.

Женщины редко сталкивают лбами своих партнеров и чаще делают все, чтобы никто не пострадал. В любом случае ответственность за измену принадлежит вам, и купировать последствия — вам же. Сделайте все, что от вас зависит, чтобы все вовлеченные остались живы и целы. Только учтите, что вмешиваться — не означает грозить жене «вырвать ноги», если она навредит любовнице.

Просите о помощи тех, кому доверяет ваш партнер или партнерша, если вы видите, что ситуация может стать опасной. Но никакого насилия!

Что делать:

Будьте рядом и успокаивайте. Либо позовите на помощь кого-то, кому доверяет ваш партнер или партнерша и кто может удержать их от опрометчивых поступков.

Что делать после измены?

Работа после измены, самостоятельная или вместе со специалистом, заключается в том, чтобы оценить свои возможности и сделать выбор: продолжать отношения или уйти.

Нередко это очень сложный выбор, требующий осознанного и неспешного подхода. Бывает так, что выбор, который кажется очевидным сразу после измены, оказывается неприемлемым и неподходящим, когда пройдет время и восстановится стабильность.

Важно не застрять в подвешенном состоянии, когда человек:

• решает остаться, но продолжает думать об уходе;
• восстанавливает отношения, но постоянно припоминает эту измену;
• живет с изменившим партнером и постоянно испытывает боль, оттого что этот человек когда-то был с другим.

Поэтому делать выбор после измены надо осознанно, и не важно – в самостоятельной работе или советуясь с психологом. На это, конечно же, нужен ресурс

После измены предстоит долгий путь осознаний, работы над ошибками, переработки эмоций, восстановления. Все это будет потом, а сперва необходимо выбрать направление. Куда сворачивать? Влево или вправо?

Провести работу с эмоциями. Это будет сложная партия: у кого-то это игра в шахматы, у кого-то – в шашки, а у кого-то – в пинг-понг. У каждого путь свой и по длительности, и по наполнению, который закончится восстановлением и началом нового пути с теми же участниками или с новыми.