Что любовь делает с мозгом, почему расставание вызывает реальную боль и как пережить разрыв с помощью науки

5 вещей, от которых нужно избавиться после разрыва отношений

С точки зрения закона

В юридическом смысле факт дарения является состоявшимся при оформлении договора. Дарственную оформляют при передаче дорогих вещей: ювелирных изделий, предметов искусства, недвижимости, автомобилей и т.д.

Отмена дарения – действие, закрепленное в статье 578 Уголовного Кодекса РФ. Потребовать этого вправе сам даритель.

Причинами могут быть следующие факторы.

  1. Причинение телесных повреждений и покушение на жизнь дарителя или его близких. Выяснение отношений на пике бушующих эмоций – редко какой разрыв обходится без битья посуды или вышвырнутых в форточку носков. Но случается, доходит и до рукоприкладства. Если это на самом деле имело место и пострадавшие смогут представить доказательства (отснятое видео, свидетельства очевидцев, заключение врача), то судебное разбирательство будет проведено с учетом всех фактов.
  2. Плохое обращение с подарком, представляющим для бывшего владельца неимущественную ценность, что может привести к гибели этого предмета. Иски подобного рода предъявляют чаще в отношении вещей, имеющих художественную, антикварную ценность. Например, за картиной известного художника не ухаживают, как полагается. Есть опасность ее порчи из-за халатного обращения. Конечно, это тоже нужно доказать.

При расставании случиться может всякое. Но в тех ситуациях, когда стоимость подарков (в твердой валюте) велика, стоит для собственного душевного спокойствия получить консультацию профильного юриста. Он разъяснит все нюансы, связанные с правами собственности, порядком возврата, если есть такое желание.

Переход прав – юридическая процедура, требующая соблюдения установленного порядка, а также некоторых расходов.

Разбор ситуации

Недавно с моей ученицей произошла ситуация: она обнаружила в двери своего авто посылочку от бывшего — гольфы, которые она забыла у него. А внутри них лежала флешка с фотографиями, которую она уже давно просила его отдать. Кажется, ничего такого, ну отдал вещи и всё. Разве это может значить, что у него до сих пор есть к ней чувства? Но вот одна маленькая деталь: он живёт за 200 км от нее.  ЗА 200 КИЛОМЕТРОВ! И, несмотря на это, он приехал и сделал то, о чём его давно просила моя ученица.

И как вы думаете, она была рада? Нет. Она написала: «Я ощущаю сильнейшее волнение, смятение и тревогу. Не понимаю, почему он не захотел встретиться и лично всё передать Что мне делать? Нужно ли сказать спасибо, или лучше промолчать?». Прежде чем я расскажу, как себя правильно вести, если бывший сделал для вас что-то хорошее, я хочу разобрать ещё один момент.

Ученица негодует, ведь бывший не встретился с ней лично. А разве он должен был? Нет. Давайте по-честному: бывший действительно должен вам что-то после расставания, если вы были женаты, и у вас есть дети. И это что-то — алименты. И те не вам, а вашим общим детям. Должен ли он оплачивать ваши кредиты? Ехать за 200 км, чтобы привезти вам какие-то вещи? Завозить ваш паспорт, который вы забыли у него? Безусловно, нет. Он ничего из этого не должен.

«Но, Вика, он же мужчина, а значит, должен поступать по-мужски». А вот и нет, мои дорогие девочки, и этого он тоже не должен. Хорошо, когда он это делает, но делать он это не обязан. Вообще, позиция «мир мне должен» — заведомо проигрышная. Но особенно это заметно в отношениях двух любящих людей. Если вы не измените эту позицию, то будете переживать одно разочарование за другим.

Бывший что-то сделал, но этого недостаточно. Помог деньгами, ну, мог бы и больше дать. Дал больше — но не приложил открытку и признание в любви. С таким подходом вы точно сведёте на нет все шансы восстановить отношения. Потому что мужчина, видя, что его поступки обесценивают, просто не захочет больше тратить на вас время. Как следствие, найдёт ту, которая будет ценить и его, и всё, что он для неё делает.

Подробнее о том, как себя вести после расставания, вы узнаете в новой лекции. После просмотра у вас будет целая инструкция — что делать, чтобы оставить лучшее впечатление о себе. А ещё все гарантировано получат бонус: возможность задать свой вопрос и получить персональную рекомендацию от эксперта по восстановлению отношений. Подробнее о лекции по этой ссылке.

Надо ли возвращать подарки при разрыве отношений?

Правила хорошего тона говорят, что при разрыве отношений женщина должна вернуть подарки, сделанные ей мужчиной, с которым она решила расстаться. Почему я должна это делать? — спрашивают себя многие женщины. Я потратила на этого парня время, силы, энергию, а его подарки будут мне платой, памятью о прошлом, или еще чем-то, (настоящая женщина найдет 1000 отговорок, если она не желает расстаться с понравившейся вещичкой).

К подаркам всегда нужно относиться осторожно. Уже древние греки и римляне знали эту простую истину

Как эзотерик я точно знаю, что любой подарок связывает одариваемого с дарителем невидимыми нитями. Когда человек покупает подарок, он создает в своей голове некий видеоряд, в котором представляет, как он подарит вещь, как ее примут, как отблагодарят, и дальше мечты могут уходить в далекое будущее. Все это похоже на техники, с помощью которых создаются амулеты и обереги.

В этом плане небезопасны любые подарки, потому что оговорить можно любую вещь, но особенную тревогу должны вызывать дары со смыслом.

Это могут быть половинки сердечек, двойные кружки, одинаковые предметы, натуральные камни и конечно, ювелирные украшения. Если любимый парень подарил девушке кольцо, брошь, цепочку, или еще что-то со смыслом, а потом пара рассталась, то безопаснее безделушку все же вернуть, чем оставить у себя.

Я знаю несколько случаев, когда девушка оставалась одинокой только лишь потому, что продолжала носить красивое кольцо, оставшееся ей на память о любовной связи, где отношения были искренними. При этом парень, подаривший предмет, чувствовал себя намного успешнее и быстро заводил новую любовную связь, когда девушка не могла этого сделать.

Такое описание уже обещает создание энергетической привязки, которая должна укрепить отношения. Буря эмоций — это состояние, при котором подсознание формирует магические связи. Поэтому эзотерики стремятся уравновесить свой эмоциональный маятник.

В жизни случаются разные неожиданности, и, когда вчерашние влюбленные расстаются, спеша окунуться в новые впечатления, их амулеты остаются и продолжают работать однобоко.

Со временем, энергетические привязки истончаются и рвутся, но для этого нужно ждать несколько лет. Согласитесь, что для молодой женщины 5-7 лет одиночества — это много.

Как правило, отработавшие свой срок магические вещи имеют свойство теряться. Так что не расстраивайтесь, если памятная вещичка исчезла: это знак наступления новой эры в личной жизни.

Как долго связь будет существовать, во многом зависит от особенностей энергетики дарителя. Многие молодые люди даже не догадываются, какие мощные силы в них дремлют. Россия богата энергетически одаренными индивидуумами: в нашей стране часто встречается человеческий магнетизм. К людям с этим даром липнут кухонный инвентарь, гаджеты, бумага, и как правило, такие личности обладают наглядно-образным мышлением, позволяющим им творить магию на бытовом уровне.

Подарок нужно именно вернуть и при этом обязательно сказать: «Возвращаю твое, оставляю свое». Никакие подарки не стоят простого человеческого счастья, которому они препятствуют.

Но в то же время, если вы несерьезно поссорились, не спешите возвращать дары: отказ от магического подарка запускает роковую цепь событий, которые приведут к обязательному разрыву отношений, и остановить их не будет никакой возможности.

Поэтому взаимодействовать нужно позитивно, чтобы с радостью идти вперед, что намного лучше токсичных отношений, балансирующих на грани разрыва и приводящих к личным драмам.

Источник статьи: http://zen.yandex.com/media/id/5e16a722e4fff000added781/nado-li-vozvrascat-podarki-pri-razryve-otnoshenii-5e521f6dcc6d233fd0f722fd

Почему молчание имеет силу после расставания

Уйти из поля зрения после расставания может быть одной из самых трудных вещей, особенно в моменты, когда кажется, что ваше сердце взорвется, если вы не услышите их голос прямо в эту секунду. В такие моменты вы можете задаться вопросом, выдерживает ли вообще идея «молчание — сила».

Чтобы понять, почему молчание имеет силу после расставания, давайте рассмотрим альтернативу. Вы тоскуете по бывшим, вы скучаете по ним, вы хотите их вернуть, и вы бы отдали все, чтобы вернуться к тому, как все было. Это желание может спровоцировать отчаяние, и в своем отчаянии вы можете начать заваливать бывшего партнера предложениями, к которым он может быть не готов.

С другой стороны, молчаливое обращение после расставания позволяет сохранить самоуважение и достоинство. Вы можете бороться с невыносимой болью разбитого сердца, но, не дав своему бывшему шанса показать свое безразличие к вашей боли, вы можете избежать усугубления раны.

Кайли, молодой специалист по рекламе из Сиэтла, которая использовала силу молчания после расставания, клянется в ее эффективности. «Мой парень, Джейсон, и я были в том, что казалось тупиковые отношения. Мы были вместе пять лет, время от времени, но отношения никуда не делись. Всякий раз, когда я предлагал обсудить будущее, Джейсон замыкался в себе и прекращал общение.

«Однажды это привело к большой ссоре, и мы решили расстаться, и я просто промолчал. Я не пытался связаться с ним и не отвечал на его сообщения. Через три месяца Джейсон появился у моей двери, желая поговорить. Я выложила на стол все свои сомнения и ожидания, мы поговорили и нашли золотую середину для развития отношений», — говорит она.

Ее бойфренд, Джейсон, добавляет: «Когда она замолчала по радио, я понял, как много она для меня значит. Чувства, которые я испытывал к ней, были намного сильнее любых страх обязательств». Итак, лучше ли быть загадочным после расставания, чем умолять бывшего? Если судить об отношениях Кайли и Джейсона, то ответ довольно ясен.

Хотите ли вы оставить отношения позади или надеетесь на примирение, молчание — самый мощный инструмент в вашем арсенале по следующим причинам:

  • Это поможет вам исцелиться от боли расставания
  • Это дает вам время подумать о проблемах ваших отношений и решить, чего вы действительно хотите, не подвергаясь влиянию мнения вашего бывшего по этому вопросу.
  • Это дает вашему бывшему шанс скучать по вам
  • Это дает вам обоим шанс избавиться от негативных чувств по поводу разрыва и оставить их позади.
  • Это заставляет вашего бывшего хотеть поговорить с вами, потому что если он это делает, то по своей воле, а не под давлением

Так возвращаться или нет?

Никто не может дать однозначный совет или принять за вас решение, стоит ли решаться на такой шаг. Возможно, вы или партнер изменились, или расставание было поспешным, или время и дистанция пошли вам обоим на пользу. Психологи признают, что всех форм и многообразия отношений не охватить — все очень индивидуально. Воссоединение после расставания способно укрепить одни отношения и окончательно «расшатать» другие. 

Если вам трудно переживать расставание, справляться с тоской по прежнему партнеру или негативными чувствами к нему, не бойтесь обращаться за помощью. Психолог поможет разобраться, что стоит за этой тоской, шаг за шагом исследовать ваши внутренние убеждения о прежнем партнере. Не бойтесь делиться непростыми чувствами — психолог не будет осуждать вас и окажет поддержку. Найти своего специалиста можно в Alter.

Консультация психолога онлайн — помощь уже рядом

Часто мы склонны преуменьшать свои трудности или надеемся, что сложный период просто закончится и станет легче. Но если время проходит, а ничего не меняется, это повод обратиться за помощью. В Alter вы можете бесплатно, анонимно и без регистрации подобрать психотерапевта, который окажет вам профессиональную поддержку. Записаться на сеанс можно круглосуточно, а если услуги специалиста нужны срочно — в чате поддержки вам найдут психолога и помогут записаться на сеанс.

Ответ на сообщение бывшего

Если взглянуть правде в глаза, то, в зависимости от обстоятельств вашего расставания, получение сообщения от бывшего может доставить большую радость. Как подчеркивают психологи, это может запустить те же ощущения в мозгу, какие бывают при чувстве победы.

Однако всего одно это сообщение может заставить вас сделать несколько шагов назад. Удовольствие, которое вы когда-то пережили с этим партнером, — вот что объясняет, почему так тяжело бывает отпустить человека. Настолько тяжело, что это становится одержимостью.

Как бы ни было сильно желание вступить в непринужденную беседу с бывшим (в конце концов, он же первый написал!), если он в какой-то момент перестанет вам отвечать, то может возникнуть чувство, будто вас снова бросили. Так что риск в этом случае куда выше, чем награда.

Шаг 1: Знай, чего ожидать психологически

Существует мнение, что мужчины тяжелее и дольше переживают разрыв, но мне кажется, что такая статистика сложилась из-за того, что инициатором расставания в современном мире 80% случаев являются именно женщины.

И первое, что ты хочешь, наверное, спросить: «Примерно сколько в среднем времени требуется, чтобы забыть его и перестать страдать?».

Хочу сказать, что забыть его совсем не получится, просто со временем  воспоминания о нём перестанут быть такими болезненными. 

На эту тему проводилось и проводятся сотни исследований и все они приводят разные результаты. Для себя я вывел простую формулу расчёта времени забвения бывшего на основании своих расставаний и разводов тех, с кем я имел общение по этому поводу.

И она такова:

К примеру, я состоял в браке со своей последней на данный момент женой 20 лет. И да — я тяжело и мучительно забывал её два года.

Это немного больше, чем 20 месяцев, но я и не говорю, что эта формула идеально точна, ведь есть ещё и другие составляющие — совместные дети, имущество, эмоциональная связь, ваши планы, которые рухнули и самое главное — неумение правильно оценить и принять ситуацию.

Повторюсь снова — правильно оценить и принять ситуацию. Это и есть ключ к твоему скорейшему выздоровлению.

Ну, а если ты провстречалась с парнем месяц-другой и он неожиданно исчез, то не особо горюй — при правильном подходе ты забудешь его через неделю.

Если парень бросил

  1. Будьте терпеливы, возможно, молодой человек со временем поймет, что совершил ошибку и решит восстановить ваши отношения. Не нужно заниматься поисками нового партнера, лучше потратьте время на улучшение себя. Это позволит бывшему заметить, что он совершил ошибку, что отношения заслуживают на второй шанс.
  2. Нужно понимать, что расставание с любимым — это не повод начать унижаться, сохраняйте свою гордость.
  3. Когда парень, наконец, одумается, поймет, что совершил ошибку, предложит начать все сначала, не торопитесь соглашаться. Пусть он попытается Вас завоевать. Так Вы сможете убедиться в серьезности его намерений.

Скорее всего, это повторится: цикличные отношения

Американская исследовательница Рене Дейли c коллегами уже больше десяти лет изучают цикличные отношения — такие, в которых люди расходились, а затем сходились снова хотя бы один раз. Она считает, что цикличность — это паттерн. То есть если вы однажды уже расстались, а потом решили вернуться к бывшему, высоки шансы, что это повторится еще раз. И еще. 

Что еще выяснилось:

  • Около двух третей из нас хоть раз попадали в цикл. И треть состоит в них сейчас — или находится в перерыве от них. Эти данные незначительно различаются в зависимости от пола, возраста или сексуальной ориентации.
  • Чаще всего у людей в жизни случаются только одни цикличные отношения. 
  • В среднем 2,5 раза пара повторяет цикл (партнеры расходятся, а потом сходятся снова).
  • Цикличные отношения такие же по продолжительности, а иногда даже длятся дольше, чем те, где люди никогда не расставались. Конкретные цифры варьируются, но в целом ученые делают вывод, что это не череда мимолетных свиданий: они длятся долго, и люди серьезно относятся друг к другу.
  • После расставания люди могут сойтись через день или через очень продолжительное время. Но в среднем партнеры проводят вместе 4-5 месяцев, а расстаются — на 1-2. 
  • Нет типа людей, который тяготеет к такому формату. Ученые заключили, что партнеры в цикличных отношений не отличаются от тех, кто никогда к бывшим не возвращался. 
  • Как правило, цикличные отношения менее удовлетворительны для участников, чем те, где не было ни одного разрыва. В них больше конфликтов, нестабильности, различных сложностей.

Как у мужчины возникает желание вновь начать общение и первым выйти на контакт?

Помним, что по своей природе сильный пол – это охотник.

Когда вы не выходите на контакт, он начинает задаваться вопросом, а что, собственно говоря, происходит?

Он ждал другой реакции, но вы оказались сильнее, разумнее, не стали унижаться.

С осознанием, что мужчина вас теряет, приходит сожаление.

Он понимает, что вы продолжаете жить полноценной жизнью, но уже без него.

Его это удивляет, злит и заставляет предпринять некоторые действия.

Когда наступает третий этап, он уже готов сдаться и сделать попытку вас вернуть.

Теперь он уже скучает по женщине, но пока не знает, что предпринять, чтобы она вновь была рядом. Он сомневается, а согласиться ли она, даст ли второй шанс.

Теперь уже женщина решает, а стоит ли снова вступать с ним в отношения. Он должен доказать, действительно ли он для нее так ценен.

Что происходит, когда мы внезапно входим в режим молчания?

Почему люди вдруг начинают нами интересоваться, когда мы резко пропадаем с их горизонта?

Мужчина ушел, казалось бы, он добился, чего хотел. Но спустя время у него появляется желание вновь пообщаться с бывшей девушкой и попытаться ее вернуть.

Причины:

Привыкание.

Романтические отношения, неважно, идеальные ли они или токсические, вызывают привыкание. С вами рядом находится человек, который так или иначе имеет для вас значение

С вами рядом находится человек, который так или иначе имеет для вас значение.

Состояние можно сравнить с наркотической зависимостью.

И здесь человек резко пропадает из вашей жизни. Начинается ломка, и вы пытаетесь его вернуть.

Идеализация партнера.

Когда мужчина понимает, что теряет свою женщину, он начинает осознавать ее ценность, поэтому появляется желание вернуть ее.

Он вспоминает лучшие моменты, а негатив отходит на второй план.

Но происходит это не сразу и тогда, когда он не имеет возможности видеть и общаться с ней некоторое время.

Привязанность.

Особую категорию составляют созависимые отношения, где действуют процессы приближения и игнорирования.

Манипулятором может выступать один из партнеров или оба.

Своеобразные качели изматывают, но не дают людям расстаться до конца. При этом о нормальных, гармоничных отношениях не приходиться говорить.

Вместе сложно, но и порознь не получается, потому что возникла патологическая привязанность. Однако от таких отношений лучше избавляться, они изматывают и не дают ощущения счастья.

Периодический разрыв отношений с последующим воссоединением нередко встречается у созависимых партнеров.

Когда человек не получает то, что привык получать, то возникает чувство неудовлетворения, и появляется желание вернуть все, как было.

Оставить их себе

Во-первых, подарки, которые мы получили от бывшего, являются частью нашей жизни и нашей истории. Они могут представлять для нас ценность и воспоминания. Оставив их себе, мы позволяем себе сохранить эти положительные моменты и сохранить нашу идентичность, не зависящую от настоящего состояния отношений.

  • Они являются символом прошлого и личных достижений. Их сохранение подтверждает наше собственное развитие и принимает то, что произошло в нашей жизни.
  • Подарки могут быть полезными или иметь высокую материальную ценность. Оставив их себе, мы избавляем себя от необходимости покупать новые вещи или искать замену уже существующим.
  • Они могут служить напоминанием о том, что было хорошо в отношениях. Это помогает нам сохранить позитивное отношение к нашему бывшему партнеру и позволяет нам оптимистично смотреть на нашу собственную будущую жизнь.

Однако, прежде чем оставить себе все подарки, стоит уделить внимание своим эмоциональным состояниям. Некоторые подарки могут вызывать разочарование, обиду или грусть

В таких случаях, может быть лучше избавиться от них или передать кому-то другому, чтобы сохранить свое эмоциональное равновесие и забыть о прошлом.

В конечном итоге, решение оставить себе подарки бывшего партнера является вопросом личного выбора. Нет «правильного» или «неправильного» ответа на этот вопрос. Главное, чтобы это решение помогло нам двигаться вперед, сохраняя историю и личные достижения.

Ответ

Привет, дружище. Всех благ тебе, хорошего настроения и здоровья. Хорошо, что ты к нам обратился, ведь как говорил один знакомый профессор литературы: «на любой вопрос я готов дать любой ответ». Так что начнем. Ты подкинул нам отличную идею для статьи, потому что на эту тему у нас действительно ничего не было, а ведь проблема и правда существует. Решить ее непросто. Ведь вещи, которые вызывают воспоминания, могут обладать чудовищной силой и даже влиять на реальность.

По сути, если ты избавляешься от таких подарков, то стираешь часть своего прошлого

Важного в том случае, если отношения были серьезными. Когда ты стираешь прошлое, то отрываешь куски от своей личности, которые делают тебя самим собой

Бесследно это не проходит, ведь то, что было помогает нам на протяжении всей жизни. Честно говоря, оно является неотъемлемой частью этой самой жизни. О нем нельзя забывать, даже если воспоминания будут болезненными.

Если с практичными подарками мы разобрались, то зачем оставлять вещи, которые могут тебе дать только воспоминания? Когда тебе 20 лет, то они тебе действительно не нужны. У тебя жизнь яркая, быстрая, найдешь еще десяток подруг, о старой даже не вспомнишь. Но чем ближе к концу, тем чаще ты обращаешься к своей биографии. Каждый клочок воспоминаний становится для тебя важным. Наверняка ты сам был свидетелем этого. Вспомни, как твой дед рассказывал о своей молодости. Он хватался каждой мелочью, лишь бы не потерять это чувство силы, которое у него было. Разумеется, он, вряд ли говорил тебе об отношениях, которые у него были на протяжении всей жизни, но не сомневайся — их он вспоминает чаще всего. Старики грезят прошлым, ведь быть старым — хреново. Так что, оставляя подобные подарки, ты делаешь вклад в свое будущее. Когда молодость пройдет, тебе будет приятно вспоминать о девушке, которая когда-то была у тебя. Даже если при этом у тебя будет прекрасная жена, тебе все равно понравится придаваться этим воспоминаниям. С этой точки зрения, лучше сохранять некоторое барахло, хотя бы частично. Купи себе небольшой чемодан или коробку, которую можно запереть на кодовый замок или ключ и положи туда все. Возможно, ты не откроешь эту коробку еще лет тридцать, но впоследствии ты поблагодаришь нас за этот совет. Также мы бы советовали подкреплять воспоминания ведением дневника — занятие это полезное, поверь. Нужно ли показывать содержимое своим новым девушкам? А зачем? Некоторые вещи касаются только тебя и больше никого.

1. Он искренне радуется, когда встречает вас

Возможно, ваш бывший – просто очень веселый и позитивный человек, который всегда радуется, когда встречает кого-то из знакомых. Однако если вы держитесь демонстративно холодно, делая вид, что вам нет никакого дела до его радостных эмоций, а он продолжает раз от разу радоваться, как ребенок, видя вас, значит, любовь в его душе угасла не совсем.

Иными словами, если мужчина, несмотря на вашу холодность, буквально расцветает, увидев вас, становится на редкость обходительным, демонстрирует элементы флирта (и, тем более, если он искренне счастлив, что видит вас и абсолютно этого не скрывает), тогда вероятность того, что ваш бывший все еще питает к вам теплые чувства, очень велика. И, судя по всему, он не прочь восстановить старые отношения!

Значит ли это, что воссоединение возможно однозначно? Не факт. Вообще, когда мужчина так ведет себя сразу после разрыва отношений, не рекомендуется бросаться к нему в объятия при каждой встречи и разделять его радость, так как яркие эмоции мужчины могут объясняться тем незначительным периодом, который прошел после расставания.

Да и ваши эмоции могут сыграть с вами злую шутку, так как вы тоже еще вряд ли отошли после разрыва. Возможно, вы действительно не против возобновления отношений, однако не торопитесь решать этот вопрос сгоряча. Радостные эмоции вашего бывшего мужчины на самом деле могут объясняться его редкостным жизнелюбием, а не чувством любви по отношению к вашей персоне.

А вот если вы встретились спустя значительный период после расставания, а ваш мужчина буквально расцвел при виде вас, тогда, возможно, его эмоции неподдельные. И, как знать, быть может, у вас есть хороший шанс попробовать все заново.

4 шаг. Очищение огнем

Огонь – это мощная стихия, обладающая высоким порогом трансформации. Для этого способа очищения энергетического пространства дома понадобится восковая свеча, так как она несет мягкую энергию. По количеству, свечей должно быть ровно столько, сколько помещений будет чиститься. На одно помещение применяется одна свеча.

Правила очистки состоят в следующем: заходя в помещение, первым делом обрабатывайте двери, рисуя рукой символ креста или восьмерку, в зависимости от вашей религии. После этого проходите по всему периметру комнаты, произнося молитву или аффирмации. Двигайтесь так, как чувствуете, задерживаясь дольше на тех местах, откуда не хочется уходить. Если свеча ведет себя буйно, коптится или издает треск, также задержитесь на этом месте, наполняя его положительным светом и энергией. Очищайте пространство ровно до тех пор, пока не почувствуете наступающее спокойствие.

Шаг 9: «Зеркало, зеркало на стене…»

После расставания твоя уверенность в себе и так называемое ЧСВ (чувство собственной важности) очень часто сильно страдает. Ты можешь почувствовать, что ты непривлекательна, неинтересна, некрасива, хотя на самом деле это не так

Ты можешь почувствовать, что ты непривлекательна, неинтересна, некрасива, хотя на самом деле это не так.

Твои мысли несут тебе ложные мысли, которые выглядят примерно так:

  1. Мы расстались
  2. Это моя вина
  3. Наверное, со мной что-то не так (негативное мышление и низкая самооценка)

Это происходит автоматически, без твоего контроля над этим. Но поток своих мыслей можно и нужно уметь контролировать,  попробуем этому научиться.

Поэтому встань перед зеркалом и внимательно посмотри на себя и подумай:

  • Что тебе нравится в себе?
  • Насколько хорошо ты заботишься о себе?
  • Видишь ли ты какие-либо возможности для улучшения?

С сегодняшнего дня ты будешь уделять больше внимания своему внешнему виду.

Потому что каждый раз, когда ты красишься, занимаешься спортом или красиво одеваешься, ты улучшаешь свое самочувствие.

И все время, которое ты тратишь на это, ты вкладываешь в свою самооценку, чтобы почувствовать себя лучше.

Избавление от вредных привычек и забота о своей внешности также дают отличный дополнительный эффект — ты станешь более привлекательна для более амбициозных и обеспеченных мужчин.

Смотри в зеркало и оценивай всё, что в тебе есть хорошего:

  • Как прекрасны твои глаза
  • Какая у тебя шикарная улыбка
  • Как красивы и сексуальны твои губы

Еще одна вещь, о которой ты можешь подумать — это твои прошлые достижения, которыми ты гордишься.

Я уверен, что ты сделала в своей жизни много замечательных вещей, которые произвели бы впечатление на большинство людей.

Напомни себе об этих вещах и о том, какая ты замечательная женщина.

На следующем этапе мы углубимся в этот пункт…

Решение на миллион

Ценные подарки – это не только дорогие украшения и периодическая материальная помощь. Иногда дело доходит до многомиллионных имущественных споров. Например, вот, что говорится в практике Верховного суда.

Кто записан собственником — того суд таковым и признает. Фото: yrist911.ru.

Мужчина купил несколько соток и переписал участок на сожительницу. На земле возвели дом, строительство которого, по утверждению мужчины, стоило 9,5 млн рублей. Бумагами кавалер может подтвердить только 6 млн рублей. Которые он и пытается выбить через суд от своей бывшей возлюбленной.

Гагаринский районный суд Москвы отказал в удовлетворении иска. Московский городской суд, в который мужчина подал апелляцию, тоже не согласился с требованиями к ответчице. Тогда упорный ухажёр пошёл в Верховный суд… и снова проиграл.

Судебная коллегия по гражданским делам не нашла нарушений в принятых судебных решениях. Суды хором заявили, что мужчина потратил деньги добровольно. Решение приняли на следующих основаниях:

  • договор купли-продажи заключала ответчица, которая из своих рук передала продавцу деньги за участок – 2,698 млн рублей;
  • право собственности на землю зарегистрировано на женщину;
  • истец заявляет, что потратил на строительство дома 9,5 млн рублей, из которых он может подтвердить только 6 млн.

Ситуация снова упирается в ст. 1109 Гражданского кодекса, о которой мы говорим на протяжении всего материала. Если истец в течение долгого времени добровольно тратит деньги на другого человека, это не считается неосновательным обогащением. Никакими обязательствами траты мужчины не подкреплены. Люди живут вместе без росписи, брак не заключён, значит и обязательств нет. Пара не заключила соглашение о создании общей собственности, и истец не мог об этом не знать, уверен суд.

Закрыть

Шаг 7: Прерви с ним все контакты

Оставаться с ним друзьями

Если ты продолжишь общаться с ним или видеться, ты будешь продолжать получать напоминания о нем и ваших отношениях.

Каждый раз, когда он пишет тебе или каждый раз, когда ты замечаешь какие-либо его вещи, которые все еще лежат у тебя дома, это мешает тебе забыть его.

Почему?

Потому, что каждый раз, когда это происходит, это вызывает у тебя положительные эмоции. Предотвратите это, насколько возможно, удалив все причины, которые вызывают воспоминания о нём.

  • Текстовое сообщение с ним туда и обратно — приятный ветерок.
  • Совместная чашка кофе в городе — это сила ветра 5 баллов.
  • А секс с бывшим? Это ураган, который потопит всю твою лодку.

Помни, что есть множество причин, по которым вы расстались.

Если ты будешь видеться с ним, особенно регулярно, или не дай Бог, займетесь с ним сексом, то твои негативные эмоции будут только усиливаться.

А тебе просто необходимо сделать вот это, чтобы эффективно пережить расставание и наконец забыть о бывшем:

Но прежде чем окончательно заблокировать и удалить его со своего телефона, ты можешь отправить ему последнее прощальное сообщение, чтобы сделать ваше расставание «официальным».

Это ради тебя самой, как акт, после которого пути назад уже не будет.

Делая это, ты не даешь ему прервать твой «процесс расставания», постоянно даря тебе положительные эмоции из вашего прошлого.

Что вернуть

В идеале, ты должен вернуть своей бывшей всё, что у тебя осталось. Но иногда это затруднительно, поэтому вот список самых важных вещей, которые нужно вернуть в первую очередь.

Верни ей все сентиментальные вещи, которые навевают на тебя грустные воспоминания и тоску. Да, у тебя может возникнуть непреодолимое желание всё это сжечь, но это не самая лучшая идея.

Сюда входят предметы коллекционирования, детские игрушки, детские рисунки, фотографии членов семьи, а также предметы, которые могут ей понадобиться для работы или учёбы.

Ты можешь договориться со своей бывшей и передать вещи через общих знакомых, если чувствуешь, что встреча с ней разбередит твои раны. Если ты не можешь её ни видеть, ни слышать, то отправь ей короткое сообщение с предупреждением, что ты отправишь её вещи по почте.

Сразу же попроси её сделать то же самое. Будь настолько зрелыми, насколько это возможно.

Такие вещи способны постоянно вызывать воспоминания

Психологи не рекомендуют хранить подаренные бывшим партнером вещи еще и потому, что они будут постоянно напоминать о законченных отношениях – вызывать злость и обиду, если пара рассталась плохо, а также грусть и меланхолию, если люди расстались без агрессии и разочарований. Чтобы сразу и навсегда избавиться от «раздражителя», нужно убрать всё то, что может вызывать нежелательные ассоциации или плохое настроение.

Бывает и такое, что человек принимает от любимого (любимой) те вещи, которые не соответствуют его вкусу, бесполезны или и вовсе раздражают. Каждый раз, натыкаясь на эту вещь в доме, человек испытывает отрицательные эмоции, еще долго несущие шлейф досады. Поэтому от таких вещей нужно избавляться без сожаления.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Будь на релаксе
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: