Лаго-Наки (Адыгея)
Гости зимней Адыгеи едут кататься на горных лыжах на плато Лаго-Наки. Сезон начинается в декабре и длится до середины весны. Курортом это место можно назвать весьма условно, потому что оборудованных склонов и комфортабельной инфраструктуры не так много. Но это совершенно не мешает жителям Адыгеи и близлежащих регионов каждые выходные проводить на склонах плато — здесь всегда шумно, весело и многолюдно. Спуски не так просты, а перепад высот достигает 800 метров. Уверенных в себе горнолыжников ждёт одноимённая турбаза, при которой функционирует гостиница Азиш-Тау с собственным подъёмником, протянувшимся на 1800 метров. Остальные гости вполне довольны километровым склоном, где с удовольствием катаются на надувных тюбинг-ватрушках.
Лаго-Наки очень любят сноубордисты за огромные 2-метровые сугробы. Поклонники катания на досках посмеиваются, что если высоко прыгнуть, то можно помахать рукой гостям Сочи. И действительно, до Красной поляны от Майкопа нужно добираться 5-6 часов по крутым серпантинам, а напрямую от плато Лаго-Наки — буквально рукой подать. Местные жители много лет надеются, что в этом месте когда-нибудь проложат самый короткий путь в Сочи.
Олимпийские виды спорта
Виды спорта, включенные в олимпийскую программу, делятся на основные («ядро») и дополнительные. В программу современных Олимпийских игр включаются 28 летних видов спорта (42 дисциплины) и семь зимних (15 дисциплин). Дополнительных видов должно быть столько, чтобы общее количество не превышало 28 вместе с «ядром» .
Некоторые виды представлены несколькими дисциплинами: например, конный спорт делится на конкур (трасса с препятствиями на время), выездку (галоп и движения под музыку) и троеборье (бег с барьерами).
Одна спортивная федерация может представлять только один вид спорта, поэтому после указания вида спорта в скобках ставится название соответствующей федерации. Например, тхэквондо (WT) .
Несмотря на правило 28 видов спорта, организаторам летних Игр в 2024 году в Париже Международный олимпийский комитет (МОК) разрешил включить в программу четыре дополнительных вида спорта. Таким образом, в программе Олимпиады-2024 заявлены 32 вида спорта.
- Академическая гребля.
- Бадминтон.
- Баскетбол (баскетбол, баскетбол 3х3).
- Бокс.
- Брейкинг.
- Борьба.
- Велоспорт (трековые гонки, шоссейные гонки, маутинбайк, ВМХ-фристайл, ВМХ-мотокросс).
- Водные виды спорта (водное поло, плавание, марафонское плавание, синхронное плавание, прыжки в воду).
- Волейбол (волейбол, пляжный волейбол).
- Гандбол.
- Гольф.
- Гребля на байдарках и каноэ (гребной слалом, гребной спринт).
- Гимнастика (прыжки на батуте, художественная гимнастика, спортивная гимнастика).
- Дзюдо.
- Конный спорт (выездка, конкур, троеборье).
- Легкая атлетика.
- Настольный теннис.
- Парусный спорт.
- Регби-7.
- Серфинг.
- Скейтбординг.
- Современное пятиборье.
- Спортивное скалолазание.
- Стрельба (пулевая и стендовая).
- Стрельба из лука.
- Теннис.
- Триатлон.
- Тхэквондо.
- Тяжелая атлетика.
- Фехтование.
- Футбол.
- Хоккей на траве .
Социальная экономика
Как используются спортивные объекты после Олимпийских игр
Шерегеш (Кемеровская область)
Известный в России горнолыжный центр есть и на территории Кемеровской области. Курорт Шерегеш находится у подножия горы Зелёной, в самом сердце Горной Шории — уникального таёжного уголка Саяно-Алтайских гор. Шерегеш построен ещё в советское время для проведения спортивных соревнований. С начала нынешнего тысячелетия развитие инфраструктуры идёт быстрыми темпами, и сегодня сюда приезжает до 1 миллиона человек в год. Сезон открыт с ноября по март. В Шерегеше работают 2 десятка подъёмников разных типов, объединённых в единый ски-пасс. Канатные дороги поднимают туристов на 4 вершины, откуда тянутся вниз 16 маршрутов для горных лыж и сноуборда различного уровня сложности. Шерегеш стал настоящим раздольем для поклонников фрирайда, чему благоволят высокий снежный покров и большое количество неосвоенных склонов. К услугам отдыхающих — комфортабельный гостиничный городок, насчитывающий полсотни отелей и шале. В зависимости от времени года, организуются сплавы по рекам, полёты на парапланах, и разнообразные экскурсии по достопримечательностям Горной Шории и Алтая.
Сноу-каякинг
Адепты гребли на байдарках и спуска по речным порогам на каяке тоже не остались без зимних развлечений.
Сноу-каякинг или боатинг (Snow Kayaking) – спуск с гор по заснеженной поверхности на специальных лодках-каяках. В руках у сидящего в каяке спортсмена — самое что ни на есть настоящее весло, которым он и управляет во время стремительного движения вниз.
Видеозаписи подобных спусков поражают скоростями, мастерством спортсменов, которые не только уверенно преодолевают крутые склоны, обрывы, трамплины, но даже умудряются исполнить при этом ряд акробатических трюков.
Сноу-каякинг – стихия любителей, фанатично преданных этому виду экстремального спорта, но, как знать, возможно эту дисциплину ждет и «профессиональное» будущее. Официальным видом спорта он стал только в 2002 году, а первый мировой чемпионат состоялся в 2007 в Австрии.
Отдельно хочется рассмотреть скиджоринг. Этому замечательному зимнему экстриму будет посвящена отдельная статья.
Манжерок (Алтай)
Горнолыжный центр Манжерок расположился на берегу одноимённого озера — одного из самых известных на Алтае. Спуски, от зелёных до красных, проходят по горе Малая Синюха. Все они имеют свои звучные названия, среди которых: Кедровая, Весёлая, Вельвет, Смородина. На вершину поднимаются 3 канатных дороги, в том числе 1 гондольная — Чуйский тракт и 2 кресельных — Альбаган и Карусель (функционирует только в зимнее время). Для новичков открыт учебный склон, до верхней точки которого поднимается ленточный траволатор. Маленькие горнолыжники катаются на детской трассе с бэби-лифтом
Любители сноуборда, фрирайда и беговых лыж на Манжероке также не обделены вниманием: для них построен сноупарк, отведены отдельные склоны и проложена лыжня. В Манжероке работает горнолыжная школа, открыт прокат инвентаря, гостей принимают благоустроенные отели категории 3-5 звёзд
Для туристов организованы катания на снегоходах и собачьих упряжках.
Будущее олимпийских видов спорта
В МОК постоянно ведутся обсуждения по вопросам включения новых видов спорта и дисциплин в олимпийскую программу. Соревнования могут быть исключены в любой момент, если федерация, под чьей юрисдикцией они находятся, не выполняет правила Олимпийской хартии или не соблюдает Всемирный антидопинговый кодекс .
Некоторые виды спорта долгое время пытаются попасть в олимпийскую программу, но пока безуспешно. Например, шахматы: МОК признает их профессиональным видом спорта, но ни разу не включил в программу Олимпиады.
Бодибилдинг также не признан олимпийским видом спорта. Федерация бодибилдинга и фитнеса пыталась придать ему этот статус, мотивируя тем, что в 2000 году она стала полноправным членом МОК. Однако комитет парировал, что бодибилдинг сравним больше с конкурсом красоты, чем со спортом, и не подходит для турниров, а при оценке результатов основным критерием выступает личное мнение .
В 2028 году Олимпийские игры пройдут в Лос-Анджелесе. Программа утверждена, в нее включены 28 видов спорта. В ней появятся пять новых видов: флаг-футбол, крикет, лакросс, сквош и бейсбол/софтбол . По словам главы МОК Томаса Баха, они соответствуют американской спортивной культуре и продемонстрируют миру «культовые» американские виды спорта .
Мраткино
Центром Белорецкого горнолыжного курорта является гора Мраткино
(ее абсолютная высота — 806 м, относительная — 530 м), поросшая
высоким сосновым лесом. Прекрасная природа и хвойный лес порадуют
любителей красивых пейзажей. Чистый горный воздух, здоровый климат,
хвойные леса. Приятный персонал и невысокие цены делают этот
горнолыжный центр очень привлекательным. Склоны находятся в черте
города с развитой инфраструктурой. Для лыжников готовы 5 трасс, в
том числе 3 красных, синяя и зеленая. Рядом находится горнолыжный
курорт Абзаково (25
км), при желании можно также съездить покататься туда.
Сорочаны
Где: Московская область
Перепад высот: 225 метров
Когда ехать: декабрь — март
Зимой 2002 года одновременно произошло два важных события: в Солт-Лейк-Сити начались зимние Олимпийские игры, а в Московской области открылся спортивный парк «Сорочаны», который до сих пор является одним из самых популярных горнолыжных курортов Подмосковья. Идея принадлежит Леониду Андреевичу Сорочану, выпускнику Ленинградской консерватории и успешному предпринимателю, который в своей жизни успел попробовать себя в совершенно разных сферах. Сорочаны — крупный и современный горнолыжный комплекс с трассами всех уровней сложности, который часто называют «подмосковной Швейцарией».
Где еще покататься недалеко от Москвы:
Волен
,
Яхрома
,
Шуколово
,
Клуб Гая Северина
Какие виды спорта есть на зимних олимпийских играх
Зимние Олимпийские игры — крупнейшие международные соревнования по зимним видам спорта, проводящиеся один раз в 4 года под эгидой Международного олимпийского комитета. Зимние Олимпийские игры начали проводиться с 1924 года как дополнения к Летним играм. Некоторые зимние виды спорта были включены в Летние Олимпийские игры в 1908 и 1920. С 1924 по 1992 Зимние Олимпийские игры проводились в те же годы что и летние. С 1994 Зимние Олимпийские игры проводятся со сдвигом в 2 года от Летних Олимпийских игр.
Зимние Олимпийские виды спорта список
В России более распространена другая классификация, согласно которой существует 15 зимних олимпийских видов спорта.
- Биатлон
- Бобслей
- Керлинг
- Хоккей на льду
- Санный спорт
- Скелетон
- Фигурное катание
- Скоростной бег на коньках
- Шорт-трек
- Горные лыжи
- Лыжные гонки
- Прыжки на лыжах с трамплина
- Сноуборд
- Фристайл
- Лыжное двоеборье
Сколько видов спорта в зимних олимпийских играх
Зимние Олимпийские игры не имеют столь давней истории, как летние. Как ни странно это звучит, но впервые соревнования по одному из зимних видов спорта (а именно — по фигурному катанию) были включены в программу летней Олимпиады в Лондоне в 1908 году. Впервые зимние Олимпийские игры состоялись лишь в 1924 году во французском городе Шамони.
На сегодняшний день 7 видов спорта в программе зимних Олимпиад считаются основными. Это лыжный спорт, конькобежный спорт, биатлон, санный спорт, бобслей, хоккей и керлинг. Лыжный спорт, конькобежный спорт и бобслей подразделяются на различные дисциплины, некоторые из них также обрели статус самостоятельных видов спорта. Кроме того, все виды спорта и дисциплины, кроме хоккея и керлинга, делятся на различные виды соревнований.
Лыжный спорт и биатлон
Горнолыжный спорт подразделяется на скоростной спуск, супергигант, слалом, гигантский слалом. Также проводятся комбинированные соревнования. В Олимпийскую программу соревнования по горнолыжному спорту вошли с 1936 года.
Помимо различных соревнований по лыжным гонкам и прыжкам с трамплина в программу зимних Олимпиад входит лыжное двоеборье, включающее оба вида. Еще одной из разновидностей лыжного спорта является фристайл. Он предполагает выполнение различных акробатических трюков на лыжах.
Сноубординг хоть и принято формально причислять к горнолыжному спорту, но, по сути, он совершенно самостоятелен, так как предполагает скоростной спуск не на лыжах, а на специальной широкой доске, которая и называется сноуборд. В Олимпийскую программу он вошел не так уж давно – с 1998 года.
Биатлон совмещает в себе стрельбу и лыжные гонки. В программу Олимпиад вошел в 1960 году.
Бобслей и санный спорт
Если бобслей стал Олимпийским видом спорта с первой зимней Олимпиады в Шамони, то близкий ему санный спорт вошел в Олимпийскую программу лишь в 1964 году. Своеобразно складывалась судьба одной из разновидностей санного спорта – скелетона. Впервые Олимпийские награды по нему разыгрывались в 1928 году, затем – в 1948 году (обе Олимпиады проходили в швейцарском Санкт-Морице, и только там была в то время трасса для скелетона). Лишь с 2002 года скелетон окончательно вошел в Олимпийскую программу.
Ледовые виды спорта
Несмотря на то, что фигурное катание иногда рассматривается как разновидность конькобежного спорта, фактически это два совершенно разных вида. К тому же, именно фигурное катание начинает историю зимних Олимпийских видов спорта. С 1992 года к конькобежному спорту в Олимпийской программе присоединился шорт-трек.
И, наконец, два командных вида спорта в программе зимних Олимпиад, — это хоккей с шайбой и керлинг.
Количество видов спорта в программе зимних Олимпийских игр меняется не так активно, как в летних Олимпиадах. В основном, добавляются не принципиально новые виды спорта, а лишь их разновидности.
VN:F
please wait…
Rating: 5.0/5 (1 vote cast)
VN:F
Rating: +1 (from 1 vote)
Какие виды спорта есть на зимних олимпийских играх, 5.0 out of 5 based on 1 rating
История Олимпийских игр
Олимпийские игры — это крупнейшие международные спортивные соревнования, которые проводятся раз в четыре года. Они появились в Древней Греции, в долине Олимпия. Туда съезжались люди, чтобы поклониться Зевсу, которого греки считали верховным богом. Во время состязаний были запрещены все военные действия, а в долине зажигался священный огонь
Игры имели такое важное значение в жизни греков, что все события измерялись периодами от одной Олимпиады до другой. Историки предполагают, что первые соревнования прошли примерно 3 тыс
лет назад — в 776 году до н.э. .
Греки соревновались в метании дисков, стрельбе из лука, гонках на колесницах, беге, кулачном бое . В 393 году н.э. император Феодосий отменил Олимпийские игры в рамках борьбы с язычеством. Их проведение возобновилось 6 апреля 1896 года в Афинах. В программу были включены девять летних видов спорта: легкая атлетика, теннис, классическая борьба, гимнастика, велоспорт, тяжелая атлетика, пулевая стрельба, теннис и плавание .
Первым зимним видом спорта, который появился на Олимпиаде, было фигурное катание. Это произошло в 1908 году на летних Олимпийских играх в Лондоне . В 1924 году во французском городе Шамони прошли I зимние Олимпийские игры. Спортсмены приняли участие в соревнованиях по лыжным гонкам, прыжкам с трамплина, беге на коньках .
Индустрия 4.0
ИИ, цифровые двойники и 5G: технологии на летней Олимпиаде в Париже
Биатлон
Биатлон сочетает в себе спортивную красоту и что-то первобытное. Биатлонист как охотник. Сначала спортсмен быстро бежит на лыжах, а затем должен молниеносно переключиться и, несмотря на высокий
пульс, сбитое дыхание, собраться, выстрелить и точно попасть в цель.
Неудивительно, что у этого вида спорта миллионная армия поклонников, следить за
своими любимчиками в этом виде спорта особенно волнительно.
«Биатлон – один из тех видов спорта, при которых дыхание
задерживается на протяжении всей гонки. Болея за любимого спортсмена, ты
переживаешь эйфорию, когда он стреляет пять из пяти. Это нельзя сравнить с
чем-то иным», — рассказывала трехкратная олимпийская чемпионка Анастасия
Кузьмина из Словении.
Бобровый лог
Где: Красноярск
Перепад высот: 345 метров
Сезон: ноябрь — апрель
krskstate.ru
Курорт расположился на склонах Куйсумских гор. Несмотря на то, что высоких склонов здесь нет, местные трассы адаптированы под проведение спортивных мероприятий, а значит, кататься будет комфортно. В марте прошлого года здесь проходила Зимняя универсиада, в которой принимали участие представители более двадцати стран Европы и Азии. Бобровый лог особенно понравится новичкам (здесь даже есть специальный учебный склон) и отлично подойдет для семейного отдыха. Для любителей покататься ночью здесь есть освещаемые трассы. По сравнению с другими курортами цены здесь более чем демократичные.
Зимняя рыбалка
Преимущественно мужской вид зимнего спорта. В отличие от летнего времяпрепровождения на берегу водоёма, одного терпения здесь недостаточно.
Инвентарь
- Потребуется и специальное оборудование для подготовки лунки.
- И тёплая одежда, термобельё, а ещё лучше полноценная палатка, которая защитит от снега и пронизывающего ветра.
- Если всего этого ещё нет, то об аренде следует подумать заранее. Точку проката вы вряд ли встретите на замёрзшем озере или пруду.
Ехать далеко на природу совсем не обязательно. Найти подходящий пруд можно и в черте города. К примеру, в Москве рыбалка разрешена на Круглом пруду в Измайловском парке
Важно соблюдать правила безопасности и не выходить на лёд, если нет уверенности в его прочности
А в качестве награды рыбаки получают не только пользу для здоровья от нахождения на свежем воздухе, но и вполне осязаемый улов, который можно превратить во вкусное блюдо.
Какие бывают зимние виды спорта?
Чтобы точно определиться, какое снаряжение вам необходимо приобрести, нужно заранее понять, чем именно вы хотите заниматься. А выбирать, есть из чего!
Сноуборд
Одни из самых экстремальных и захватывающих тренировок. Сноубордисты катаются на специальной широкой прочной доске, сделанной из лёгкого пластикового материала. Изначально такое занятие подразумевало скоростной спуск по специальной горной трассе. Со временем появились и другие идеи применения борда. Сегодня выделяют несколько принципиально различных подвидов. Самые распространённые:
фристайл – во время катания спортсмен совершает множество всевозможных трюков. При этом выделяют могул (бугристая трасса), ски-кросс (наличие на пути таких препятствий, как трамплины, снежные волны и виражи), лыжная акробатика;
джибблинг – используется не обычная снежная трасса, а обледенелые деревянные и металлические конструкции;
биг-эйр – разгон с последующим прыжком с высокого трамплина
При этом очень важно, чтобы на месте приземления было много рыхлого снега для смягчения возможного удара.
Горнолыжный спорт
Менее экстремальный, чем сноубординг, поэтому подойдёт даже людям в возрасте. Причём суть этого занятия остаётся такой же, только вот теперь вам понадобится не одна доска, а две.
Многие находят лыжи более устойчивым приспособлением, чем борд. Тем не менее, если добавить несколько условий к обычному спуску, то он тоже может стать крайне опасным. Например, слалом подразумевает скоростное катание с преодолением препятствий, а в ски-альпинизме вы будете вынуждены самостоятельно (без подъёмника) подняться на лыжах в гору, чтобы потом скатиться с неё.
Лыжное двоеборье или северная комбинация
Этот вид спорта официально зарегистрирован в числе соревнований на Олимпийских играх. Спортсмены проходят два этапа: в первом совершается прыжок с трамплина высотой 90 м, второй – это гонка на 15 км. Во время прыжка возможны две попытки, в которых оценивается не только его длина, но и техника выполнения. Чтобы победить в гонке, требуется первым пересечь финишную черту.
Скоростной спуск на лопате
Довольно забавное название для серьёзной спортивной дисциплины. Соревнования по ней сейчас уже не проводятся из-за высокой травмоопасности – лопата может развивать скорость до 150 км, что значительно усложняет управление.
Биатлон
Ещё одно интересное двоеборье. Только вместо прыжка с трамплина, как в северной комбинации, в биатлоне производится стрельба по мишеням из винтовки. Тренировка подразумевает прохождение четырёх этапов на скорость, причём в конце каждого из них находится стрельбище. В случае промаха по мишени участник должен совершить дополнительный штрафной круг.
Санный спорт
Для тех, кто в детстве очень любил кататься с друзьями на санках. Естественно, в качестве спортивной дисциплины это занятие подразумевает наличие строгих ограничений, ведь «горки» здесь намного опаснее. Для спуска могут использоваться одноместные и двухместные сани, а также снегоходы. Обычно человек принимает горизонтальное положение ногами вперёд, а управление осуществляется поворотом тела. Особенно опасным можно считать натурбан – здесь нет специальных трасс, устанавливается только ограждение, не дающее участникам вылететь в сторону, сам же путь может содержать любые природные ледяные препятствия.
Бобслей
Одна из разновидностей санного спорта. Отличается тем, что относится к официальным соревнованиям Олимпийских игр. Спуск по ледяной трассе производится на санях-бобах, в которых одновременно находятся два или четыре человека. Перед этим участникам необходимо сначала разогнать снаряд.
Фигурное катание
Однозначно одно из самых красивых действий. Каждое соревнование превращается в потрясающее шоу, сопровождающееся музыкой и потрясающими костюмами. Сложность подготовки к таким мероприятиям не ставится под сомнение – виртуозные хореографические па на коньках могут совершать только настоящие профессионалы!
Хоккей
Достаточно травмоопасный вид спорта, поэтому выйти на лёд осмелиться только очень выносливый и храбрый человек. Это командная игра, главная цель которой – забить в ворота соперников, как можно большее число шайб. При всём этом такие тренировки сильно развивают выносливость, упорство и силу воли.
Айс клайминг
Зимний вариант скалолазания. Айсклаймеры поднимаются по обледеневшим склонам гор и водопадов, используя в качестве экипировки специальные ботинки с металлическими шипами на подошве (кошками). Основной риск сорваться основан на тонкости и хрупкости льда. Если скала и камни вряд ли могут обломиться, когда вы поставите на них ногу или ухватитесь рукой, то ледяной выступ – вполне.
Приэльбрусье
Где: Терскол, Кабардино-Балкария
Перепад высот: 2350 — 3847 метров
Сезон: ноябрь — май
Фото: Заур Карамызов / Курорты Северного Кавказа
Самый известный горнолыжный курорт страны привлекает туристов (в том числе и иностранных) круглый год. В распоряжении фрирайдеров две горы — Эльбрус, самая высокая горная вершина России и Европы, и Чегет, знаменитая своими «черными» трассами. Приэльбрусье включает в себя 6 поселков, самые популярные — Эльбрус, Тегенекли и Трескол. Курорт активно развивается, старые подъемники постепенно заменяются современными канатными дорогами, вокруг строятся современные отели. Эльбрус притягивает не только горнолыжников и сноубордистов, но и альпинистов. Пик Эльбруса почти круглый год засыпан снегом, предоставляя им отличную возможность для восхождения.
Горные лыжи: веселье на склонах
Склоны горных курортов становятся площадкой для гонок, соревнований и просто приятного катания на лыжах. Лыжный отдых на природе позволяет насладиться красотой заснеженных гор и забыть обо всех заботах и проблемах.
Горные лыжи требуют определенных навыков и физической подготовки. Во время катания необходимо уметь выбирать правильные траектории движения, управлять скоростью и делать повороты. Поэтому, чтобы обрести навыки горнолыжного спорта, многие люди посещают специальные тренировочные курсы.
Горные лыжи могут быть разными по типу катания. Отдельно выделяют две основные категории: красные (для опытных лыжников) и голубые (для начинающих). На горных курортах присутствуют трассы различной сложности, и каждый может выбрать подходящий уровень сложности.
Для комфортного катания на лыжах важно выбрать правильное оборудование. Лыжи должны соответствовать стиль катания и физические данные лыжника
Также необходимо использовать специальную обувь и защитное снаряжение, чтобы предотвратить возможные травмы при падении.
Горные лыжи – это не только спорт, но и возможность провести время с семьей или друзьями. Зимний отдых на склонах придает энергию и положительные эмоции. Благодаря горным лыжам вы сможете ощутить ветер в волосах и ощущение полета, наслаждаясь прекрасными пейзажами и свежим воздухом гор.
| Плюсы горных лыж | Минусы горных лыж |
| Ощущение свободы и скорости на склонах | Высокие затраты на спортивное оборудование |
| Развитие координации и равновесия | Риск получения травмы |
| Тренировка мышц и улучшение физической формы | Ограниченная продолжительность сезона |
| Возможность насладиться красотой горной природы | Необходимость указывать наличие опыта при выборе трассы |
Игора
Где: Ленинградская область
Перепад высот: 120 метров
Когда ехать: декабрь — апрель
igora.ru
Невероятно, но в советские времена в Ленинградской области было несколько десятков горнолыжных курортов. Сейчас, конечно, их намного меньше, но выбор до сих пор большой. Игора — один из самых популярных и любимых курортов у петербуржцев. Здесь можно увидеть самые высокие горы Ленобласти. В распоряжении посетителей — 12 склонов для фрирайда протяженностью четыре километра, а также отличные трассы для катания на беговых лыжах и заездов на ватрушках. Все это — в окружении знаменитых сосновых лесов, в которых дышится так, что уезжать не захочется.
Где еще покататься недалеко от Петербурга:
Золотая Долина
,
Красное Озеро
,
Охта Парк
,
Снежный
,
Пухтолова Гора
Сноуборд
Сноуборд моложе большинства видов спорта, но это не помешало
ему стать яркой частью программы Олимпийских игр. Как и фристайл, это
молодежный, экстремальный спорт на высоких скоростях и с большим количеством
трюков и акробатики.
Дебют сноуборда на Олимпиаде состоялся в 1998 году –
соревнования прошли в гигантском слаломе и хафпайпе. В 2022 году в Пекине
дебютируют смешанные командные соревнования в борд-кроссе.
Сноубордисты выполняют практически те же дисциплины, что и
фристайлеры, только вместо лыж у них сноуборд. Они делают невероятные трюки в
дисциплинах биг-эйр, слоупстайл и хафпайп.
Одна из самых зрелищных дисциплин —
слоупстайл. Спортсмен под музыку старается показать максимально креативные и более крутые трюки, чем у соперников.
Домбай
Домбай,
пожалуй, самый популярный горнолыжный курорт Кавказа. Сюда
приезжают те, кто хочет полюбоваться на красоту гор и покататься на
лыжах без лишних переплат. Это современный
оздоровительно-спортивный центр, альпинистская, горнолыжная и
туристская мекка большого Кавказа. На курорте 12 трасс различной
сложности, крутизны и скорости, начиная с вершины Мусса-Ачитара,
общей протяженностью 25 км. Максимальная длина трассы 5 400 м, а
перепад высот составляет 1450 м (с 1 750 м до 3 200 м).
Несмотря на то, что зона катания здесь небольшая, здешние спуски
могут удовлетворить вкусы как опытных горнолыжников, так и
новичков. Сезон в Домбае
начинается в середине декабря и заканчивается в апреле.
Прыжки на лыжах с трамплина
“Ты когда-нибудь стоял наверху Олимпийского лыжного трамплина? Должен сказать, это пугающее ощущение!
— смеется Риссардо. — Помимо усиленной спортивной программы, которая включает основные упражнения, в частности, для укрепления спины, в этом виде спорта просто необходима психологическая устойчивость”.
Риссардо говорит, что для прыжков на лыжах с трамплина не просто важен, а абсолютно обязателен сильный корпус.
Спортсмены также должны быть в состоянии согнуть лодыжки так, чтобы их ноги как можно сильнее приблизились к голеням, таким образом, их верхняя часть тела может быть вытянута вперед в прыжке, чтобы преодолеть как можно большее расстояние.
“Обратные разгибающие мышцы, ягодичные мышцы, подколенные сухожилия и квадрицепсы — их работа синхронизируется, чтобы сохранять тело максимально неподвижным во время прыжка.
Сильные четырехглавые мышцы важны при приземлении — они должны работать слаженно, чтобы смягчить приземление с такого высокого расстояния, — говорит Риссардо. Развивай эти мышцы — тебе помогут выпады и прыжковые тренировки (плиометрика).
Статью
подготовила
Ольга
Позиховская
В каждом времени года есть своя прелесть. И если летом во время отдыха можно поиграть в пляжный волейбол или заняться серфингом, то зимой поддержать себя в отличной физической форме можно благодаря не менее активным и полезным зимним видам спорта. Катание на лыжах, коньках, санях, сноуборд — это лишь малая часть видов спорта, которыми можно заняться зимой. Существуют менее известные, но не менее полезные и интересные зимние виды спорта, о которых мы расскажем далее:
1. Winter Windsurfing (парусные сани)
Еще сани с прикрепленным к ним парусом называются буерами. Впрочем, и сани как таковые — не совсем обычные: они катятся на трех стальных коньках. Лучше всего кататься на парусных санях по ровной обледенелой поверхности в умеренно ветреную погоду.
2. Skijoring (скиджоринг)
Катание на лыжах, при котором человека буксирует лошадь, пара ездовых собак или даже олень. Если в качестве буксира используется лошадь, то управлять животным может либо сам лыжник, либо наездник.
3. Ice Karting (айс-картинг)
Гонки на картах по замерзшим водоемам или в закрытом помещении. Заниматься этим видом спорта можно в любом возрасте. Главное условие, лед должен быть достаточно крепким (если это водоем). Поучаствовать в соревнованиях по айс-картингу можно в Лапландии.
4. Winter Polo (зимнее поло)
Еще совсем недавно этот вид зимней активности считался больше представлением, чем видом спорта. Однако в настоящее время зимнее поло активно развивается в странах, где выпадает достаточное количество снега, в том числе и в России. Как правило, вся выручка от соревнований направляется на развитие спортивных секций для детей.
5. Ice Climbing (айс-клайминг)
Так сказать, лазание по ледникам. Разновидность альпинизма, только вместо отвесных скал — обледенелые скалы. Уровень риска из-за хрупкости льда повышен, поэтому, по сравнению с обычным скалолазанием, в этом виде спорта вероятность обрыва увеличивается в несколько раз.
6. Snowkiting (сноукайтинг)
Кайтбордингом (или кайтсерфингом) вполне можно заниматься и в зимнее время года. Для этого, в добавление к кайту (надувной управляемый змей) и доске, нужен еще снег. И, безусловно, ветер, благодаря которому катание доставит массу удовольствия.
7. Broomball (брумбол)
Если хоккеистов переобуть в ботинки, вместо клюшек вручить метлы и дать погонять по льду мяч вместо шайбы, то получится брумбол — диковинная разновидность хоккея. Соревнования по этому виду спорта проводятся во многих странах.
8
Ice Diving (айс-дайвинг)
Погружение под лед происходит с особой осторожностью. Этом зимним видом спорта может заниматься только обладатель неплохих навыков дайвера (привет Ниньзе! ;))
Подледный дайвинг имеет свои особые прелести: во-первых, сам ледовый покров над головой ныряльщика — уже шедевральное произведение природы, во-вторых, прелести уникального подледного мира впечатлят даже самого сурового скептика.
9. Skibiking (лыжный велосипед)
Не прав тот, кто думает, что зимой на улице на велосипеде делать нечего. Если оснастить его лыжами, то получится отличное транспортное средство для зимних прогулок.
10. Dog-Team (катание на собачьих упряжках)
Северные народы издавна используют собачьи упряжки в качестве транспортного средства. Покататься на собачьей упряжке можно там, где есть снег, сани и ездовые собаки. В нашей стране подобных мест предостаточно (Чукотка, Камчатка, Байкал, Мурманская область, Таймыр).
Если вы не знаете, чем заняться в холодное время года, прочтите нашу статью. В ней мы расскажем обо всех видах развлечений, доступных в этот сезон.
Сноубординг
Горнолыжные склоны привлекают не только лыжников. Так, по данным Strategy Partners, более половины россиян предпочитают сноуборд другим видам спорта.
Инвентарь
- Для занятия сноубордингом требуется почти то же, что и для катания на лыжах: удобные ботинки по размеру, подходящая под погоду одежда и основной спортивный инвентарь — доска. Она подбирается исходя из веса человека, а также его навыков и основного направления использования: фрирайд, фристайл или универсальная. Поэтому тем, кто хочет впервые встать на доску, стоит рассмотреть вариант с арендованным оборудованием.
- Если же вопрос о приобретении личной экипировки хочется решить в этом сезоне, то начать поиски стоит с ресейл-платформ. Возможно, так удастся сэкономить — например, купить б/у доску, а ботинки и крепления подобрать в магазине.
Заниматься сноубордингом можно не только на горнолыжных курортах. В Москве и Подмосковье открыты десятки склонов, выбирать можно как по уровню, так и по длине трассы. Однако не забывайте про ски-пассы — стоимость одного подъёма стартует от 30 рублей в будни, а на популярных курортах превышает 150 рублей в выходные.
Ледовые виды спорта
Несмотря на то, что фигурное катание иногда рассматривается как разновидность конькобежного спорта, фактически это два совершенно разных вида. К тому же, именно фигурное катание начинает историю зимних Олимпийских видов спорта. С 1992 года к конькобежному спорту в Олимпийской программе присоединился шорт-трек.
И, наконец, два командных вида спорта в программе зимних Олимпиад, — это хоккей с шайбой и керлинг.
Количество видов спорта в программе зимних Олимпийских игр меняется не так активно, как в летних Олимпиадах. В основном, добавляются не принципиально новые виды спорта, а лишь их разновидности.
VN:F
please wait…
Rating: 5.0/5 (1 vote cast)
VN:F
Rating: +1 (from 1 vote)
Какие виды спорта есть на зимних олимпийских играх, 5.0 out of 5 based on 1 rating