Общественные туалеты опасны для здоровья, но это можно исправить

6) Вы столкнетесь с большим количеством бактерий при выходе из уборной.

Даже если вы предпримете все рекомендуемые действия, бактерии могут настигнуть вас, если вы прикоснетесь к двери на выходе. И вам действительно следует избегать контакта с этими дверями – наиболее распространенная вещь, которую вы обнаружите на дверях мужской уборной – это частицы фекалий; женской – это дрожжевой грибок.

Итак, как этого избежать? Лучший способ – использовать чистое бумажное полотенце, чтобы открыть дверь. Тем не менее, вы можете быть удивлены, узнав, что в большинстве случаев стульчак унитаза и дверная ручка являются двумя зонами общественного туалета, содержащими наименьшее количество бактерий. Вот вам еще немного пищи для размышлений…

4) Вероятно, вы слишком остро реагируете на проблему, покрывая стульчак унитаза бумагой – что же, вроде того.

Передача болезни посредством контакта щеки со щекой является неслыханной, однако существует одна неприятная болезнь, которая может привести к тому, что стульчак унитаза – ваш пугающий друг — превратится в причину для беспокойства. Бытовой МРЗС (бытовой метициллинрезистентный золотистый стафилококк) – инфекция, передающаяся путем контакта кожи с кожей, которая, как было выяснено, задерживается в паховой области и на других участках кожи людей в течении довольно длительного периода времени.

Хотя не существует подтвержденных случаев инфицирования бытовым МРЗС вследствие контакта со стульчаком унитаза, лучше обезопасить себя, чем впоследствии сожалеть об обратном, поскольку данное состояние может сопровождаться гнойным абсцессом кожи или фурункулезом, вызывающим боль, лихорадку и отеки. Тем не менее, подхватить данную инфекцию вы можете не только посредством контакта ягодиц с зараженным объектом – чистота ваших рук вот о чем вам следует действительно беспокоиться.

Туалетный этикет по всему миру

Лондон , Париж и Амстердам: вы платите за посещение

В этих крупных европейских городах, в частности, принято платить за пользование общественными туалетами, даже если они кажутся бесплатными.Если даже нет никакой платы за вход, вероятно, будет платная туалетная бумага или чаевые для работников туалета.

Предупреждение: иногда дежурные оставляют большие банкноты в банках с чаевыми, чтобы запутать туристов, но не беспокойтесь, достаточно небольших чаевых, обычно это между $ 0 .50 и $ 1. Но, конечно, всегда лучше использовать местную валюту.

В Сингапуре, Таиланде и наТайване: приготовьтесь приседать

Было доказано, что сидение на корточках при использовании туалета является более здоровым и более естественным для тела, поэтому некоторые страны могут использовать на местах туалеты со ступеньками на каждой стороне, чтобы поместить ноги. Если есть педаль для запуска проточной воды или ведра для смывания любых отходов, обязательно используйте их. Эти типы туалетов распространены во многих азиатских странах.

Не сливайте, если вы собираетесь в эти страны

Самое худшее, что вы можете сделать в общественном туалете, — это засорение. Никто не хочет быть таким человеком. И в некоторых странах нет систем, которые могут легко пропускать туалетную бумагу, поэтому там принято не смывать.В то время как жители многих стран смывают использованную туалетную бумагу в канализацию, они должны изменить эту привычку, если они едут в Турцию, Грецию, Пекин, Македонию, Черногорию, Марокко, Болгарию и Египет в частности. Чаще всего там у туалетов будут специальные мусорные ведра для использованной туалетной бумаги.

ПССТБ (Принесите свою собственную туалетную бумагу), если вы находитесь в Китае или Корее

Есть много стран, где использование собственной туалетной бумаги является обычаем, особенно в Китае или Корее. Часто принято приносить туалетную бумагу с собой, так как общественные туалеты не всегда могут быть обеспечены.Просто неплохо подумать, чтобы на всякий случай принести свой комплект.

В этих странах каждый день пользуются биде

Биде для личной гигиены после использования туалета часто используются во Франции.Метод очищения водой также распространен в любом месте с ограниченной доступностью бумажных изделий, и общество выбирает воду для более безопасного и лучшего очищения.Некоторые страны, где биде наиболее популярны: Италия и Португалия, Япония, Аргентина и Венесуэла.

Узнайте жаргон

Когда вам нужно идти, вам нужно идти, так что нет времени для языкового барьера. Ознакомьтесь с местным жаргоном, чтобы быстро спрашивать о туалете. В европейских странах, таких как Франция, Германия и Нидерланды, спрашивайте “water closet” (шкаф для воды) или “toilette”. В Австралии это называется «dunny». В Великобритании ищите «loo». А в Японии, находите «ben-jo».

По материалам Travel+Leisure

Советы, как бесшумно сходить в туалет

Позывы организма лучше не игнорировать — это негативно сказывается на здоровье. Где бы вы ни находились, лучше сходить в туалет и облегчиться.

Мало кто стесняется ходить в туалет «по-маленькому», а вот «по-большому» многим кажется неуместным и постыдным. Чтобы не чувствовать неловкости, воспользуйтесь несколькими советами, которые помогут сделать всё бесшумно и не испортить впечатление о себе.

Оценка обстановки и выбор момента

Первый шаг — оценка обстановки. Лучше постараться подгадать такой момент, когда все чем-то заняты и отвлечены, тогда будет легче выйти и уединиться в туалете, не привлекая к себе внимания. Если окружающие не заметят вашего исчезновения, то и не поймут, как долго вы отсутствовали.

Правильный предлог

Если круг друзей или коллег небольшой и выйти незаметно невозможно, лучше придумать хороший предлог

Не обязательно акцентировать внимание на том, что вы собираетесь в туалет. Попробуйте что-нибудь придумать, например:

• нужно ответить на важный звонок;
• нужно освежиться или поправить макияж/прическу/одежду;
• что-то попало в глаз, и нужно срочно его промыть.

Подобные предлоги не вызовут лишних вопросов и подозрений, даже если ваше отсутствие будет долгим.

Правильное расположение

Если вы находитесь на работе или в общественном месте, постарайтесь выбрать самый удаленный от вашего местонахождения туалет и самую дальнюю кабинку. Это поможет уединиться и чувствовать себя комфортнее, а также сведет к минимуму риск, что вас услышат.

Не забудьте запереть дверь, чтобы избежать неприятного конфуза.

Не время расслабляться

Расслабляться в туалете с газеткой можно только дома, в любом другом же месте лучше сделать всё как можно оперативнее. Не рассиживайтесь, а сосредоточьтесь и делайте всё четко и быстро. Но не спешите и контролируйте себя, чтобы случайно не издать лишнего звука.

Никакого шума

Создайте дополнительный шум, чтобы заглушить неприятные звуки. Есть несколько эффективных способов:

• включите воду и, если раковина рядом, можете подставить под струю руку, чтобы казалось, что вы умываетесь;
• притворитесь, что разговариваете по телефону — ваш голос заглушит остальные звуки и создаст впечатление, что вы действительно уединились в туалете, чтобы поговорить;
• чтобы избежать булькающего звука, положите в унитаз немного туалетной бумаги — она смягчит характерный плеск воды;
• в самый ответственный момент включите смыв — шум от смываемой воды заглушит другие издаваемые вами звуки;
• при испражнении как по-маленькому, так и по-большому старайтесь направить всё на стенку унитаза — так оно получится действительно бесшумным.

Благодаря этим методам никто из окружающих не заподозрит, что происходит в туалете.

Не оставляйте следов

Очень важно не оставить после себя никаких следов. Для этого не забудьте:

• смыть и убедиться, что унитаз чист, при необходимости воспользоваться ершиком;
• не допустить появления запаха — для этого сразу после того, как из вас что-нибудь выйдет, смывайте унитаз;
• воспользуйтесь освежителем воздуха, но не распыляйте слишком много, достаточно одного “пшика”;
• если освежителя нет, воспользуйтесь подручными средствами: духами или каплей жидкого мыла в унитаз перед тем, как смыть.

Всё это поможет сделать ваш поход в туалет незаметным и поможет избежать неловкости.

Однако помните, что ничего неприличного в естественных потребностях нет, даже если они застигли вас в неподходящем месте

Интеллигентные и адекватные люди никогда не станут акцентировать на этом внимание и считать это чем-то зазорным

Будьте бдительны: как соблюдать гигиену в общественном туалете

Кто-то может сказать, что отказ от посещения «слишком общественного места» — лучший способ обезопасить себя от возможных рисков. В действительности все проще. Вот несколько правил из разряда «общественный туалет и гигиена»:

1. Мыть руки дважды — до и после пользования удобствами.
2. Пользоваться антибактериальным гелем (либо альтернативными очистителями, обеззараживающими кожу — салфетками, спиртосодержащим раствором и пр.).
3. Ни в коем случае не садиться на мокрый ободок унитаза (сухость — залог безопасности процесса; при необходимости сиденье можно вытереть насухо).
4. Не нажимать на слив, когда унитаз открыт — предварительно нужно закрыть крышку, чтобы не допустить распространения бактерий в воздухе и их попадания на ободок.
5. Нажимать кнопку слива с помощью салфетки или туалетной бумаги, если есть необходимость воспользоваться им до посещения туалета.
6. Отказаться от использования сушки для рук — убрать влагу лучше с помощью бумажной салфетки или туалетной бумаги.
7. Наконец, иметь с собой необходимые гигиенические средства, обеспечивающие чистоту процедуры (по возможности, отказаться от использования общественной туалетной бумаги, с которой могли контактировать другие посетители).

Опасны, но незаменимы общественные туалеты. Правила их посещения несложны для запоминания. Следуя данным рекомендациям, вы обезопасите себя от потенциальных рисков. В данном вопросе бдительность играет ключевую роль. Будьте здоровы!

Что необходимо учесть какая на работе?

Перед тем как приступать к испражнению, обязательно проверьте наличие туалетной бумаги, чтобы не получилось так, что жопу будет нечем подтереть. Также учитывайте, что офисный туалет, это прежде всего общественное место и садится голой жопой на унитаз не стоит. Рекомендуем вам ознакомится с тем как какать в общественном туалете.

После того как процесс дефекации будет завершён воспользуйтесь ёршиком для унитаза, если остались чиркаши, иначе если после вас кто-либо зайдет, то на вас ляжет клеймо того, кто гадит в сортире и не убирает за собой говно. Даже если это был единичный случай, то все смертные грехи, совершенные не вами, повесят на вас.

Почему нельзя разговаривать в туалете, классификация ограничений

Ограничения и запреты можно условно разделить на две категории:

• ограничения и запреты, установленные в законодательном порядке. Хорошим примером может послужить, вступивший в силу относительно недавно, запрет на курение в общественных местах. Пропаганда здорового образа жизни и отказа от курения отныне обрела форму законодательного акта и запрещает курильщикам дымить в местах массового скопления людей, тем самым ограждая людей, не имеющих этой привычки, от негативных факторов пассивного курения. За нарушение этого и любых других запретов предполагается административная и уголовная ответственность.
• Ограничения установленные обществом мнением. Подобны ограничения основываются на опыте межличностных контактов и формировались не одно десятилетие. Например, еще хорошо сохранившаяся в странах Средней Азии традиция вставать при входе в комнату старшего или негласный запрет на громкие разговоры в театре, во время спектакля. Конечно, оштрафовать нарушителя, за несоблюдение таких норм нельзя, а вот общественно порицание заслужить можно.

Почему нельзя разговаривать в туалете?

Посещение туалетной комнаты в общественном месте, хоть и подразумевает под собой выполнение определенных личных, можно сказать интимных процедур, тем не менее, накладывает на ее посетителей ряд правил и ограничений. Следует помнить, что они направлены не на то, чтобы ущемить чьи то права, а наоборот сделать посещение уборных максимально комфортными для всех членов общества.

Например, нарушение этикета в общественном туалете и нежелательными действиями считается рукопожатие после посещения туалета, пользование рядовыми посетителями кабинками, предназначенными для людей с ограниченными возможностями, нарушение личного пространства и разговоры в туалетных кабинках по телефону или между собой. Многие из этих правил связаны в первую очередь с гигиеной и уважением личного пространства других людей, а наиболее часто встречающееся нарушение – разговоры в туалетной комнате.

Так почему же нельзя разговаривать в туалете? В мире высоких технологий сотовая связь доступна всем и у каждого в кармане есть мобильный телефон

Поэтому некоторые представители человеческого общества считают совершенно нормальным, во время очищения организма от продуктов жизнедеятельности, вести непринужденную телефону беседу с товарищем или обсуждать детали важного договора. И им совершенно невдомек, что своими разговорами они нарушают личное пространство соседей и мешают тем концентрироваться на процессе

Дамы при посещении туалета зачастую очень любят пообщаться сидя в соседних кабинках или распускать сплетни, прихорашиваясь у раковины. С точки зрения такта и этикета посещения туалетной комнаты, такое поведение абсолютно недопустимо. Нужно в первую очередь следить за гигиеной, а только потом обсуждать с собеседником насущные вопросы.

Конечно, никто не выпишет штраф за телефоны разговор у писсуара или обсуждение с подругой важных новостей. Однако, следует помнить, что разговор в туалете нарушает право на уединение и сосредоточения на собственных потугах у других посетителей. А если каждый будет помнить об удобстве и комфорте других людей, возможно, и наш мир станет чуточку лучше.

Общие советы и рекомендации

Общие советы помогут вам выполнить минимальные нормы соблюдения личной безопасности во время посещения клозета.

• Заходя в кабинку, внимательно осмотрите сидение. При необходимости используем туалетную бумагу для общественных туалетов, для того, чтобы можно было протереть сидение. При необходимости купите одноразовые чехлы, которые можно использовать на сидение. Такие чехлы продаются во всех аптеках страны.      
• Если вы в штанах, не опускайте одежду ниже голени, иначе вы рискуете испачкать одежду в уборной комнате. Приоритетным вариантом расположение штанов будет между ступнями и коленками.
• Если вы видите перед собой грязный унитаз, которые имеет непривлекательный вид, согласно закону о туалетах в общественных местах, вы можете отказаться от посещения заведения и написать жалобу руководству или вышестоящим органам, контролирующие санитарную и эпидемиологическую ситуацию в вашем регионе проживания.
• Не рекомендуется садиться на унитаз, который не имеет одноразового чехла. Лучшим вариантом будет небольшое приседание, при этом необходимо опереться обо что-нибудь, например об унитаз.
• Если унитаз не рабочий, не смывается вода, согласно закону об общественных туалетах запрещено пользоваться неисправным сантехническим прибором.
• Все средства гигиене необходимо тщательно обернуть и удалить в специальную корзину, которая находится в туалетной кабине. Тщательно приберитесь за собой.
• Откройте кабину уборной, опустите крышку унитаза.
• Используя чистую туалетную бумагу, оберните палец и нажмите на клапан сливного бачка, для принудительного прохода жидкости.
• После этого покиньте помещение клозета, не вдыхая при этом пары, иначе есть риск подхватить микробы.
• Закон об общественных туалетах рекомендует использовать салфетки или чистую туалетную бумагу для открывания или закрывание дверей клозета и кабинки. Обязательно выбрасывайте в корзину использованную бумагу и салфетки.
• Умываем руки с антибактериальным мылом, при этом очень тщательно. Минимальное время для мытья рук должно быть не менее 20 секунд.
• Используем сушилку для рук для завершения операции по мытью рук.
• Согласно правилам пользования туалетами в общественных местах, все заведения должны быть оборудованы бумагодержателями, обязательное наличие салфеток и туалетной бумаги в достаточном объёме для посещения уборной комнаты.           
• При выходе из клозета обязательно открывайте ручку дверей при помощи салфеток или чистой туалетной бумаги.

3) Только 30% мужчин правильно моют руки.

В 2007 году исследователи из обнаружили, что треть мужчин не утруждает себя мыть руки после использования туалета (по сравнению с примерно 12% женщин). Эта тенденция начала отслеживаться с 2005 года, когда было обнаружено, что только около 25 процентов мужчин не моют руки после похода в уборную.

Безусловно, это тревожная статистика. Вот вам краткое напоминание: чтобы очистить ваши руки от максимального количества микробов, намочите руки теплой водой, трите руки в течении 15-20 секунд с мылом, (дважды пропойте «С днем рождения» для более простого подсчета времени), хорошенько промойте руки и вытрите насухо – предпочтительно бумажным полотенцем по причинам, которые мы обсудили ранее.

Если вы используете сушильный аппарат, держите ваше лицо как можно дальше от потока воздуха, чтобы исключить возможность вдыхания микробов.

6 ответов

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.Также не забывайте благодарить врачей.

Кириченко Елена Владимировнагастроэнтеролог 2016-02-15 19:57

Михаил! Каждый человек имеет свои биологические часы и процессы пищеварения проходят у каждого по разному. Вы не сможете заставить свой организм проводить акт дефекации строго утром, если у Вас уже существует другое расписание в организме. Это Вам нужно подстроиться к своему организму. Не нужно кушать после 18-00. И подберите набор продуктов для ужина, которые смогут способствовать опорожнению кишечника утром.

Михаил 2016-02-16 19:22

Поймите, у меня всегда организм просит очищаться в самые неподходящие моменты, я специально встаю за час до выхода, чтобы утром сходить в туалет, иногда получается, иногда нет, и как только я приезжаю в университет, то организм сразу просится в туалет, хотя неприятное газообразованием начинается еще в середине пути до университета. Это уже как бы на психологическом уровне, у меня очень часто бывает, что из-за переживания или чувства тревоги, то я могу сходить в туалет раза 4-5. Но утром у меня не получается сходить дома и приходиться в университете. Лично для меня неприемлимо и стыдно ходить по большому в универе, но нет выхода, терпеть невозможно. Вчера принял сенаде, но эффект был напротив их прямого назначени, позывы в туалет были слегка заметны и в течении дня не было какого-либо волнения по этому поводу. Я не знаю почему так случилось. Скажи, есть ли какие-нибудь другие способы перенастроить свои биологические часы?

Кириченко Елена Владимировнагастроэнтеролог 2016-02-19 23:41

Михаил! Для успокоения пропейте таблетки Адаптол. Для кишечника пропейте таблетки Тримедат. По 1 таблетке утром и вечером. И отпустите свое состояние. Ходите в туалет, когда это вам нужно и никогда не подстраивайтесь под кого-то. Это физиология. И она у каждого разная.

historic79 2018-04-06 12:21

Елена Владимировна, здравствуйте. У меня почти аналогичный вопрос, но ситуация посложнее. 5 лет назад у меня была тяжелая спинальная травма: компрессионный перелом Т7-Т8 ушиб и частичное разможжение спинного мозга. Я заново учился дефекации — сначала делал клизмы, так как ниже груди ничего не работало. Потом иннервация стала улучшаться, я встал на ноги, пошёл, принимал Дюфолак. Потом перестал принимать, стал какать сам. Но режим был плохой 1 раз в 4-5 дней. Я стал питаться помалу и часто. Потом вышел на работу и постепенно переключился на режим «каждый день». Это хорошо. А теперь о плохом. На работе у меня отвратительный туалет. На корточках я сидеть не могу, раздроблены колени, максимум — могу сесть на унитаз, но не ниже. Мне очень надо ходить в туалет утром, просто очень. Позыв приходит около часа дня. Держать тоже не могу, так как всё-таки спинальник, сфинктер держит плохо. Верю, что тренировкой можно помочь делу. Нужен ваш совет. Пожалуйста. Мой режим дня: 6.00 — подъём 6.05 — туалет по-маленькому, два глубоких глотка жидкости 6.10 — физ. Зарядка 7.30 — завтрак 9.00 — прихожу на работу 12.00- первый обед 16.00 — второй обед 18.00 — конец рабочего дня 19.00 — ужин (молоко с хлебом или йогурт, или фрукты) 20.00 — физ. Зарядка 23.00 — отбой.

Кириченко Елена Владимировнагастроэнтеролог 2018-09-29 20:13

Historic79! Вы знаете, это очень хорошо считаеся, когда пациент ходит в туалет утром. Но, есть еще у каждого его биологические часы, когда толстый кишечник выдает кал. Кишечник работает по своим законам, его нельзя заставить работать по другому, если у него уже сложилась такой режим. Нужно, что-то придумать для того, чтобы улучшить состояние в туалетной комнате. Это легче сделать, чем заставить кишечник отработать утром. Удачи вам.

Михаил 2019-08-29 13:41

«И подберите набор продуктов для ужина, которые смогут способствовать опорожнению кишечника утром. » — Это как — то поможет, а все остальные рекомендации и советы ху. Ня — бла — бла.

Что будет, если сесть на ободок

Самый страшный и ужасный — это ободок. Представляя туалет в общественном месте и сиденье для унитаза, действительно, вырисовывается картина, не уступающая мощному сценарию триллера: вот они, во всеоружии, исчисляемые миллионами, готовые к атаке — беспощадная армия бактерий… А если мы скажем, что в жизни все не так? Предлагаем выяснить, почему.

Кожные заболевания

Крайне редко посетители используют ободок по назначению — мало кто из людей рискнет сесть в общественном туалете. По этой причине на нем часто остаются следы человеческой жизнедеятельности (скажем, моча). Но даже при контакте с такими субстанциями, как утверждают эксперты, риски сведены к минимуму, т. к. кожа имеет естественный защитный барьер. Единственная угроза — это лишай, который, кстати, гораздо проще подхватить, например, в озере, либо в транспорте общественного назначения.

Вывод: шанс заразиться кожными заболеваниями есть, но вероятность минимальна.

Половая инфекция

Венерические болезни в общественном туалете — второе по популярности заблуждение. Практически все половые инфекции передаются вследствие интимного контакта, некоторые — через кровь.

Известно, что отдельные возбудители болезней способны выживать вне человеческого организма, но исходно для поддержания жизнеспособности им требуется влажная среда. Если даже допустить мысль, что патогены выжили в нетипичных для них условиях (а это маловероятно), попасть к новому хозяину они смогут только при наличии на коже повреждений. То же касается герпеса и кондиломы — возбудителям нужны похожие условия, т. е. влажные поверхности.

Вывод: заразиться половой болезнью в теории можно, но придется «постараться». А чтобы этого не случилось, далее погорим, как пользоваться общественным туалетом безопасно, и где действительно вероятность инфицирования возрастает.

Где спряталась опасность

Если составлять импровизированный ТОП наиболее загрязненных мест в общественном туалете, то в первую тройку лидеров ободок унитаза не войдет (да и в пятерку, пожалуй, тоже). Впереди стоят куда более неожиданные места:

• Туалетная бумага;
• Дверная ручка;
• Смыв;
• Ручка крана;
• Сушилка для рук.

Последнему пункту должно уделить особое внимание. Речь идет об автоматической бесконтактной сушилке

Объясняем.

В воздухе в общественном туалете, в ограниченном пространстве, витает множество вирусов и бактерий. Все мы знакомы с принципом работы туалетной сушки для рук — она большим порывом сдувает капли и подсушивает поверхность кожи. В этот момент вокруг образуется целый смерч из самых разных известных и малоизученных микроорганизмов. Выходит, что на только-только вымытую кожу налипает целая орда патогенных возбудителей, а дальше руки тянутся в глаз, рот — и с чистой совестью, как говорится.

К туалетной бумаге тоже могут быть вопросы, но, поверьте, стелить ее поверх ободка — неправильное решение. Обычно рулон берется в руки. В таком случае на нем остаются тысячи возбудителей инфекций. Поэтому будет проще и безопаснее воспользоваться незащищенным ободком, чем бумагой.

Как мы уже выяснили, влажная среда — прямая угроза заражения. Это касается не только воздуха в помещении. Причиной повышенного риска служит мокрый ободок, на котором скапливаются патогены. При контакте с поврежденной дермой они могут проникать в организм.

Тут весьма кстати упомянуть, что к повреждениям кожи, через которые в теории наступает инфицирование, также относится депиляция (во время процесса на дерме остаются едва заметные, а иногда невидимые повреждения).

Еще одна причина повысить бдительность — ослабленный иммунитет. Также стоит отказаться от идеи воспользоваться сливом во время близкого контакта с унитазом.

В качестве предварительного заключения подытожим: садиться на ободок общественного унитаза без крайней необходимости все же нежелательно

Но в туалете есть места, куда опаснее сиденья — на них пристальное внимание