Психолог Полина Зелексон: 13 правил сильной женщины
В интернете ходит миллион списков правил, по которым нам, якобы, стоит жить. Проблема в том, что они рассчитаны на некоего сверхчеловека, который не знает минуты слабости
Замечательный психолог Полина Гавердовская написала очень простой и верный текст о том, что действительно важно помнить в те дни, когда опускаются руки
Маникюр
Психология
Гаджеты
Романтика
Работа над собой
Getty Images
Однажды ты поймешь, что осталась одна. На самом деле ты всегда была одна, но это понимание обычно запаздывает. Родители умирают, мужья изменяются, любовники изменяют, дети растут. Или ты сама уходишь от них, потому что они теперь чужие. Ломается то, что работало еще вчера
Не важно, что именно произойдет, помни: одиночество всегда за спиной, как зима. Зрелость — это способность быть одной не драматизируя
Готовиться лучше заранее, я расскажу как.
Всех, кроме близкой родни, можно заменить. Никто и ничто не бывает в одном экземпляре. Впускай новых людей в свою жизнь, даже если не понимаешь пока, есть ли у вас общее. Однажды ты поймешь, что осталась одна, и это спасет тебя.
Всегда пробуй новое: еду, одежду, маршруты, гаджеты, активности, фильмы, книги, теории и объяснения вселенной. Мозг сделан из ленивой жвачки. Чем дальше, тем больше он хочет гнуться в одних и тех же местах, остальные его извилины стремятся исчезнуть. Не позволяй ему прилепляться к одним и тем же вещам, удовольствиям, путям, способам и трюкам. Всегда пробуй новое, особенно — когда тебе лень, страшно или не хочется. Однажды ты поймешь, что осталась одна, и это спасет тебя.
Прости всех, кого можно, остальных забудь. Забвение — лучшее наказание и лучшее лекарство. И никогда ни с кем не спорь, лучше сделай маникюр.
Спешить некуда. Все, что происходит быстро, живет недолго. Если действительно чего-то хочешь, — сделаешь. Если расхотела, значит, было не нужно. Рискованные желания и поступки откладывай, давая им «отлежаться». Делай что-то, в чем ты не уверена, лишь если желание неотступно преследует тебя долгое время.
Этот пункт дополняет предыдущий: если очень хочешь чего-то и считаешь это правильным, делай. Желания и есть жизнь. Давай желанию жить внутри и следи за ним. Если не исчезло — последуй ему.
Не сдавайся, пока чего-то хочешь. Удача – это опыт, то есть количество повторений. Любая неудача — недостаток опыта и компенсируется опытом. Смелость и риск — это опыт. То, что порой выглядит как несусветная наглость — это опыт. Стойкость, терпимость, умение прощать, устойчивость и независимость — все это опыт. Главное — не сдаваться, пока чего-то хочешь.
Ничто не конец, даже конец: все — лишь течение. Помни об этом в отчаянии, в горе, у могилы друга, читая письмо любимого, который покинул тебя. Непременно будет день, когда ты скажешь: «И к лучшему!» (особенно это касается любимого).
Ничто не конец: однажды ты поймешь, что осталась одна, и эта мысль спасет тебя.
Ничто не конец, но конец близок. И полезнее думать, что он — завтра. Тогда легче следовать всем этим пунктам.
Делай что хочешь, но позаботься о своем теле, иначе оно неожиданно отомстит тебе. Приобрети привычку спрашивать, чего оно хочет, и выполнять это. Если ты никогда не слушала тело и не знаешь, как оно разговаривает, начни с простых вещей вроде лесных прогулок, плавания или йоги. Дальше все произойдет само: тело ждет, чтобы его услышали.
Романтика, любовь и страсть — это прекрасно. Но если путать их с сексом, можно надолго остаться без него. А это глупо и вредно. Сделай так, чтобы у тебя был секс. Пусть романтика и любовь, придя, застанут тебя в постели с новым любовником.
Последнее, о чем стоит волноваться: что подумают о тебе люди. Люди думают в основном о себе, а также — о тебе, меряя по себе. То есть они не думают ни о тебе, ни друг о друге. Делай что хочешь и см. пункт 7.
Бойся уверенности. Уверенность — начало маразма. Сомневайся, допускай иные варианты, оставляй открытыми пути отступления себе и другим. Я сомневаюсь в каждом пункте, который я написала. Но сию секунду, пожалуй, все оставлю как есть. Однажды я останусь одна, и проверю, спасет ли меня все это.
P.S. Это единственный пункт, в котором я не сомневаюсь: береги друзей. Друзья – единственное, что стоит накапливать (мне пока удается). Однажды я пойму, что осталась одна, а друзья тут же нагрянут и скажут: ты совсем обалдела, у тебя же есть мы. И это правда Полина Гавердовская
Связанные цитаты
Насколько легко убийство, когда его называют другим именем? Насколько легче совести оправдывать «жатву», чем «убийство» — и когда человек знает, что смерть — это не конец, останавливает ли она смертоносную руку из страха перед возмездием или просто облегчает убийство? , потому что, если жизнь продолжается, как вообще убийство может быть убийством?
Среди бесцельных, неудачливых или никчемных часто можно услышать разговоры об «убийстве времени». Человек, который всегда убивает время, на самом деле убивает свои шансы в жизни. В то время как человек, которому суждено добиться успеха, — это человек, который заставляет время жить, делая его полезным.
Я знаю кое-что об убийстве. Я не люблю убивать. И я не думаю, что государство чтит жизнь, отворачиваясь и санкционируя убийство.
Вот что для многих наиболее оскорбительно в охоте, а для некоторых и отвратительно: то, что она поощряет или позволяет нам не только убивать, но и получать от убийства определенное удовольствие. Дело не в том, что остальные из нас не одобряют убийство десятков миллионов животных каждый год. Тем не менее, по какой-то причине мы чувствуем себя более комфортно с механическим убийством, которое практикуется промышленным сельским хозяйством, незаметно и без эмоций.
Я объект. Я вообще против любого убийства. Знаешь, то, что произошло, ужасно, и я думаю, что возмездие определенно имеет смысл, и это определенно один из вариантов. Но лично я предпочитаю мир. Знаешь, может быть, я просто невежественен и недальновиден, знаешь, это правда, что я не управляю правительством, я не управляю Соединенными Штатами. Я просто не думаю, что убийство людей — это хороший способ избавить людей от смерти. Мартин Лютер Кинг-младший сказал, что можно убить убийцу, но нельзя убить само убийство.
Я полон решимости не убивать, не позволять другим убивать и не потворствовать любому акту убийства в мире, в моем мышлении и в моем образе жизни. Мы не можем поддержать акт убийства; никакое убийство не может быть оправдано. Но не убивать недостаточно… Если в своем мышлении вы позволяете убийству продолжаться, вы также нарушаете эту заповедь. Мы должны быть полны решимости не одобрять убийства, даже мысленно.
протест против убийства женщин, если вы вообще принимаете убийство, является чистой сентиментальностью.:; Почему убить женщину хуже, чем мужчину?
Моя философия такова: «Убей насильника в уме, чтобы перестать убивать себя». За свою жизнь я видел, как сексуальное насилие превратилось в насилие над собой. Когда я убью насильника внутри себя, я перестану убивать себя.
Позвольте мне рассказать вам о слабости! Убивать сильных, чтобы доказать свою силу, — глупая слабость. Убивать дураков — легкая слабость. Убийство слабого — это злая слабость. Достигать своих целей, не убивая, владеть своим разумом, когда хочешь убить, — вот в чем сила!
Мы должны смотреть глубоко. Когда мы что-то покупаем или потребляем, мы можем участвовать в акте убийства. Эта заповедь отражает нашу решимость не убивать ни прямо, ни косвенно, а также не допускать убийства другими.
Убийство одного человека делает тебя убийцей. Убийство миллиона человек делает тебя королем. Убийство их всех делает тебя богом.
Я вообще не люблю Асада, но Асад убивает ИГИЛ. Россия уничтожает ИГИЛ. А Иран убивает ИГИЛ. И эти трое теперь выстроились из-за нашей слабой внешней политики.
Человек с машиной может убить или поработить миллионы, тогда как раньше для убийства миллионов требовались по меньшей мере тысячи. А у человека за машиной на совести ничего нет.
Мы знаем, глубоко внутри, что это неправильно! Вы ничего не можете сказать, чтобы когда-либо сделать это правильно! Убийство есть убийство, как ни крути! А тех, кто убивает всех, нужно запереть и заставить смотреть, как мир трансформируется из этого злого места, которое они создали, в прекрасное место, которое должны создать мы!
Убивать время — это не убийство, это самоубийство.
Если вы убиваете время, это не убийство. Это самоубийство.
