Шумовое воздействие на человека. Влияние шума на организм человека из окружающей среды
Шум имеет очень сильное влияние на организм человека, человек, который живет в большом городе постоянно ощущает на себе различный шум, из-за воздействия шума на человека продолжительность жизни уменьшается на десять, двенадцать лет.
Различные беспорядочные колебания, которые происходят вокруг человека называются шумом.
Любой шум, который нарушает тишину человека негативно отражается на организме человека и оказывает на него вредные воздействия.
Организм человека по-разному реагирует на шум, который его окружает, некоторые люди спокойно относятся к шуму, другие реагируют на малейшие шумы, но независимо, как реагирует человек на шум, он все равно страдает от воздействия шума.
Шум бывает разного уровня, рассмотрим разные уровни шума и как они влияют на организм человека.Уровень шума измеряется в децибелах сокращенно дб.
Если уровень шума составляет 70-90 децибел, то при длительном воздействии на организм человека могут развиваться заболевания центральной нервной системы, кровеносной системы, болезни внутренних органов, боль в области сердца.
При уровне шума свыше 100 децибел человек начинает терять слух и постепенно может оглохнуть.
Если посмотреть на нормативы Всемирной организации здравоохранения, то мы увидим, что при воздействии шума более 50 децибел в ночные часы, это может быть неинтенсивное движение на улице, приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям.
При уровне шума 35-42 децибел, это может быть просто шепот, можно заработать бессонницу.
При длительном воздействии шума на организм человека от 85-90 децибел, это может быть работа в шумных условиях, появляется головокружение, головная боль, тошнота, плохое самочувствие, постепенно снижается слух, что приводит человека к глухоте.
При длительном воздействии на организм человека шум может стать причиной аварий, травм и несчастных случаев.
Серия «Невинный», Программы и комедии
«Невинные» программы, ряд, Комедии, и «чувствовать себя хорошо’ Фильмы внезапно перестали быть такими невинными и не казались такими хорошими. Главная героиня часто вступала во внебрачные сексуальные отношения и часто изменяла. Главные герои соврали, совершенное прелюбодеяние, Развелись, и сделали (сексуальный) Шутки, или «смешные» замечания друг другу, который не проявлял абсолютно никакого уважения к другому человеку. Они сплетничали, обманутый, убитый, проклятый, были эгоистичными, и т. д.. Все это происходило в этих «невинных» программах, ряд, и фильмы.
Все больше и больше программ убирались из моей жизни. У меня было только 1 или осталось посмотреть две программы. Но когда в одной из моих любимых «невинных» передач, Человек вышел «из шкафа», Пришлось сделать еще один (трудный) выбор, потому что мне очень понравилась эта программа. Я принял решение и отказался от программы. С этого момента, Я больше не смотрел эту программу.
Потому что как я мог смотреть передачу, которая противоречила слову Божьему?? Как я мог смотреть все эти сериалы; Эти программы, которые говорят, что эти «нечистые» вещи «хороши», в то время как Слово Божье говорит о другом?
Почти все эти серии, кино, и программ, Я видел, что они противоречили Слову Божьему и были каналом для бесов, которые входили в мою жизнь и устанавливали твердыни в моем разуме.
У шума есть причины
Нарушают тишину не всегда дебоширы и любители громкой музыки. Шум может доноситься со стройки у дома или дороги. Также менеджер «Rockwool Россия» Григорий Громаков отметил, что чаще всего покой нарушают детский плач, уборка, перестановка мебели.
Всего этого могло бы быть не слышно, если бы в квартирах была хорошая звукоизоляция, добавил эксперт. Однако у многих многоэтажек, в том числе и современных, она отсутствует.
Фото: Srdjan Randjelovic/Shutterstock/Fotodom
Избавиться от посторонних звуков, отметил Громаков, поможет дополнительная звукоизоляция. Ее можно сделать, например, в спальне или детской. Главное при этом охватить все стены, пол и потолок, то есть монтировать изоляцию по принципу «коробка в коробке».
Однако хорошая звукоизоляция нужна не только в квартирах, но и детских учреждениях
К примеру, 24% опрошенных рассказали, что посторонние шумы становятся причиной того, что дети плохо спят в детсадах, а в школах не могут сфокусировать внимание на учебе
«Существуют нормативы, которые ограничивают строительство школ рядом с трассами, а те здания, что уже построены, сейчас ограждают от шумных объектов с помощью специальных экранов. Но степень шумового загрязнения современных городов все равно остается высокой», — добавил Громаков.
Чем опасен посторонний шум
Больше половины россиян (53%) так или иначе сталкиваются с нежелательным шумом от соседей, показал опрос компании «Rockwool Россия». Респонденты пожаловались на апатию, бессонницу, плохое настроение и раздражительность, сообщила газета «Известия». Частый шум также приводит к усталости, которая становится причиной проблем на работе.
То, что постоянный фон неприятных звуков негативно влияет на человека, доказала и Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). Там подсчитали, что европейцы ежегодно теряют из-за шумового загрязнения около миллиона рабочих человеко-лет, выяснил ТАСС.
Шум не только ухудшает слух человека, но и провоцирует появление бессонницы и тревожных расстройств. Более того, нежелательные звуки могут ударить по сердечно-сосудистой системе.
Фото: BLACKDAY/Shutterstock/Fotodom
Также 67% респондентов рассказали, что из-за соседского шума у детей упала успеваемость в школах.
«Сторонний шум очень влияет на здоровье ребенка. <…> Причины расстройства сна или поведения несовершеннолетнего взрослые порой пытаются решить с помощью психологов и неврологов. А проблема кроется в банальном шуме, из-за которого нервная система ребенка сильно перевозбуждается», — рассказала врач-невролог Ангелина Шестакова.
По ее словам, последствия частого шума могу быть как краткосрочными, так и долгосрочными. Первые вызывают временное перевозбуждение и нарушение сна. А вторые чреваты серьезными психоэмоциональными проблемами — от невозможности сконцентрироваться до задержки эмоционального и психического развития.
Каково негативное влияние телевидения на общество?
Можно сказать, что телевидение, Помимо прочего (Социальное) Медиа-источники, несет ответственность за изменения в современном обществе. С помощью телевизионного канала, Духи мира сего (царство тьмы) соединились с народом.
Опасность телевидения заключается в том, что при просмотре телевизора, Люди приглашают этих злых духов в свою жизнь и в свои дома и живут под гнетом этих сил. Ими управляют эти злые духи и самое страшное, что они, включая большинство верующих, даже не знают, что ими управляют злые духи.
То, что нечисто для Бога, объявляется чистым телевидением. С учетом сказанного, мир объявил всякую нечистоту; мерзости божьи, как чистый. Мир считает зло добром, а добро злом.
Опасность телевидения заключается в том, что через телевидение, Дьявол овладевает умами и жизнями людей, и мир готовится в их умах к пришествию антихриста.
Так, Является ли телевидение спиритическим сеансом для дьяволов? Теперь я могу от всего сердца сказать: ДА!»
«Будь солью земли’
Обновите свой разум Словом Божьим
Чем больше времени вы проводите с Иисусом, тем больше времени вы проводите; слово, чем больше духовная сфера, включая тьму, откроется вам. Слово откроет вам глаза на то, что вы всегда считали нормальным, но, согласно Иисусу, не является нормальным. Это неудивительно, потому что до того, как ты стал родился заново, Ты ходил во тьме; твой дух был мертв. Твоя плотская природа была злой, и ты ходил в похотях и желаниях своей плоти.
Ты повиновался похотям и желаниям твоей злой плотской природы и своим мыслям и был дитя гнева. Ты принадлежал дьяволу; к миру. Дьявол был твоим отцом, И ты питался вещами мира сего, включая телевидение.
Но когда ты родился свыше,, вас перенесли в другое королевство. Это значит, чтобы вы искали того, что в этом Царстве, и ходили в соответствии с этим Царством. Вы не должны жить той же жизнью, что и мир. Потому что вы жили той же жизнью до того, как стали новым творением.
Но сейчас, Что ты стал новое творение, Вы должны отделить себя от мира и его дел. Вы должны обнови свой разум со Словом Божьим. Потому что только тогда, когда вы обновляете свой разум Словом, ты сможешь Ходите как новое творение; сын Божий.
Духовное царство, раскрытое за телевизором
В определенный момент, Духовная сфера, стоящая за телевидением, начала раскрываться и проявляться. Я не просил об этом, просто так получилось. Ночью мой дух был «атакован» определенными духами (полномочия). Я провожу их в Имя Иисуса и они повиновались и пошли. Но я спросил себя, Как этот дух или эти духи вошли?
Я знал, что это за дух(с) это было потому, что, когда я увидел этот дух, Имя этого духа пришло мне в голову. Поэтому я проверил, что я сделал в тот день, и это не заняло много времени, прежде чем я обнаружил, что это было от просмотра программы по телевизору.
Я попросила Святого Духа открыть мне глаза на духовную сферу. Святой Дух уже сделал это, но я хотел получить больше знаний и понимания, чтобы я мог принять правильное решение, о том, что смотреть, а что не смотреть.
Святой Дух учил меня, что только так я смогу развить правильное различение духов и открыть глаза на духовную сферу, через Слово Божье.
Только Слово показывает и открывает Истину и воля Божия (что также является волей Иисуса). Проводя время в Слове, вы познаете Его; правда, и Его Царство. Слово раскроет духовную сферу и ее истины.
Так я и сделал. И то, что сказал мне Святой Дух, случилось. Мои глаза открылись на духовную реальность.
Шумовое загрязнение на производстве. Как менялось отношение к шумовому загрязнению
— Если вспомнить, какими в современной поп-культуре показывают города Средневековья, вряд ли у нас повернется язык назвать их чистыми. На улицах нечистоты, никаких канализационных систем, люди не обладают той культурой сбора мусора, которая есть сегодня. Но при этом никто никогда не говорил о том, что в средневековых городах был какой-то особый уровень загрязнений — это не являлось актуальной темой.
В чем тогда заключается проблема? Дело в том, что загрязнение — это понятие, которое имеет очень мощный накопительный эффект. И загрязнением мы будем называть ситуацию, когда мусора настолько много, что он дает эффект на глобальном масштабе.
В контексте звука это особенно важно, потому что специфика этого физического явления заключается в том, что оно локально. Я произношу звук, и здесь его слышно
А за горизонтом распространения звука уже нет. Это говорит о том, что шума стало настолько много, что он дает дополнительный эффект.
Машина проехала, выхлопы случились, работу мотора услышали, она уехала — но при этом даже временной составляющей звука настолько много, что ее невозможно не замечать. Это остается неким постоянным эффектом, константой, которая является характеристикой этой территории.
Говорить о шумовом загрязнении имеет смысл начиная с зари урбанизации, с середины XIX века, когда в крупных городах активно развивается промышленность. Люди большими количествами переезжают из села — горадам нужна рабочая сила, а людям нужна работа.
Большая часть рабочего класса организуется на территориях, прилегающих к промышленным объектам. По современным меркам они чрезвычайно неэкологичны: образуют большое количество выбросов, в том числе шумовых. Это видно по дыму, который валит из труб, слышно по звукам станков, которые раздаются на определенное количество метров.
Если верить зарубежным исследователям, с середины XIX века вплоть до 30-х годов XX века с правовой точки зрения проблема шума никого не интересовала. Сегодня мы понимаем, что ситуация бывает чрезвычайно тяжелой.
В работах Энгельса про положение рабочего класса в Англии описываются тяжелейшие условия жизни и работы людей. Тогда люди ютились в маленьких помещениях, подвергались ужасному шумовому воздействию как во время рабочего дня, так и после. Потому что заводы работали нон-стоп. Ты живешь в пяти метрах от рабочего станка, он продолжает работать, потому что на смену заступил другой человек. Но об этом никто не говорил. Никому не приходило в голову продумать правовую базу, чтобы как-то это урегулировать. Дискуссия началась в 30-х и 40-х годах.
Почему именно в это время, а не раньше? Появились машины. Несмотря на Генри Форда и демократизацию автомобилестроения, долгое время они были прерогативой богатых. У заводов концентрировалось жилье для рабочего класса, а люди, которые этими заводами владели, жили в достаточно комфортных тихих местах.
Когда в 30–40-х начали появляться автомобили — шумные, тем более по сегодняшним меркам — для людей это стало проблемой. В городе появились вещи, которые могут представлять аудиальный дискомфорт. В этот момент началась та самая дискуссия: как это можно урегулировать, что такое шум, а что шумом не является. Но до появления правовой базы должна была пройти еще пара десятилетий.
Опасность телевидения заключается в том, что вы принимаете дела дьявола
Черт знает, Используя повторение и показывая вам что-то снова и снова, В конце концов вы примете это и будете считать нормальным. Поэтому дьявол использует телевизор и постоянно показывает вам что-то, что является злом и идет вразрез со Словом Божьим. В конце концов, произойдет то, что произойдет, что со временем, ты рассмотришь мерзости Господа Бога, Уже не как мерзости. Вместо, вы считаете их нормальными; как нечто, что является частью этой эпохи. Таков дьявольский метод и опасность телевидения, и я должен сказать, что до сих пор, Он очень преуспел в этом.
При просмотре телевизионных программ, и фильмы, содержащие сексуальные отношения, жить вместе, не состоя в браке, прелюбодеяние, развод, гомосексуальность, трансгендер, аборт, эвтаназия, наркотики, и т. д., Тогда в какой-то момент вы будете считать все эти вещи нормальными и примете их.
Опасность телевидения заключается в том, что дьявол манипулирует людьми, используя телевидение. Он хочет убедиться, что люди будут думать, как он, чтобы они стали похожими на него. К Учитывая мерзости Бога как блага, Вы дадите власть дьяволу.
Посмотрите на аборты, развод, мошенничество, и прелюбодеяние, Раньше об этом не могло быть и речи, и в прежние времена это считалось позором. Но в наше время люди, даже большинство христиан, Считайте эти вещи нормальными. Как это произошло? Через телевизор.
Мир решил, что это нормально, и, используя телевидение, они снова и снова транслируют свое послание. И пересматривая послание снова и снова, люди приняли их мнение и одобрили его.
Посмотри гомосексуальность. Смотря такие программы, как «Современная семья», «Готэм», «Предательство», «Дневники Кэрри», «Харт из Дикси», «Месть», «Милые обманщицы», «Хор», «Анатомия страсти» и т. д.. Вы будете считать гомосексуализм нормальным и примете его. И давайте не будем забывать, что пока вы смотрите эти программы, Вы открываете дверь для духа похоти и извращения.
Шумовое загрязнение окружающей среды примеры. Особенное загрязнение окружающей среды
Поэтому шум – это неприятный звук, который вызывает раздражение. Шумовое загрязнение может быть определено как введение нежелательной звуковой энергии в окружающую среду в концентрациях, которые могут быть вредны для человеческой деятельности. Шум может показаться не таким вредным, как изменение воздуха или воды, но это проблема загрязнения окружающей среды, что влияет на здоровье человека и может способствовать общему ухудшению качества окружающей среды. Шумовое загрязнение является наиболее опасным воздействием на окружающую среду человека, которое является вредным для тела и ума. Это проблема загрязнения окружающей среды .
Устройство для измерения шума
Громкость – это сила ощущения звука воспринимаемая индивидуумом. Измерение громкости было разработано по логарифмической шкале. Это называется децибел (деци = 10 и бел по имени ученого изобретателя Александра Белла (1847-1922)). ДБ или dB является соотношение громкости со ссылкой на мягкий звуковой сигнал примерно 10 дБ.
Громкий звук, который человек может выдержать без особого дискомфорта, составляет около 80 дБ. Звук, превышающей 80 дБ считается загрязнителем, так как это вредно для слухового аппарата. Всемирная организация здравоохранения зафиксировала звук 45 дБ, как безопасный уровень шума для города.
Быстро движущиеся струи создают волны давления, которые воздействуют на объекты на земле и вызывают дребезжание окон. Эти звуковые волны, известны как звуковые удары. Такие заграждения выражается в единицах Маха.
Преступления
‘Нераскрытое дело’, ‘Закон и порядок’, ‘Специальное подразделение для жертв’ и т.д. были одной из первых серий, которые раскрыли их истинное лицо. Прежде всего, Господь показал мне, что я лицемер. Потому что я молился о мире и молился против насилия, пока смотрел эти криминальные сериалы и смотрел на этих преступников, Убийц, и их ужасные деяния.
Во-вторых, Господь показал мне, что, посмотрев эти сериалы, и фильмы, эти злые духи страха, убийство, преступление, смерть, зависимость, наркотики, секс, и т. д.. войдет через телевизор. Когда Он показал мне это,, Я сразу же перестал смотреть эти сериалы и фильмы.
Опасность телевидения в том, что оно деформирует ваш разум
Все входные данные, которые вы получаете, смотря телевизор Деформирует твое мышление. Вы деформируете свое мышление с помощью телевидения и мира и действуете в соответствии с этим. Вместо того, чтобы трансформироваться и обновление твоего разума со Словом Божьим и действовать и ходить по Слову.
Речь идет не только о потере драгоценного времени за телевизором. Но это также о том, что вы впустите в свой разум и в свою жизнь, и что вы посеете.
Когда вы любите смотреть сериалы в больнице, то вряд ли, что вы возложите руки на больных и что они выздоровеют. Потому что ваш разум питается учениями дьяволов; медицинская наука, в котором говорится, что если вы больны, Единственный способ — это врач, Больница.
Если вы продолжаете смотреть эти программы, Все болезни, которые вы увидите, поселятся в вашем сознании. Вы увидите болезнь и то, какое лечение проводят врачи.
Вся эта информация осядет в вашем сознании и станет твердыней.
А как можно положиться Иисус; лекарь, если ваш ум питается мирскими доктринами и решениями,? И давайте не будем забывать обо всех этих злых духах немощи и болезней, которые войдут через телевизор в вашу жизнь.
Как бороться с шумными соседями
ss=»article-paragraph»>Сейчас в каждом регионе свои временные рамки по тишине. Также существуют единые нормы — шуметь нельзя с 22:00 до 10:00. Однако местные власти могут их корректировать. Например, в ЯНАО ночным временем считается период с 23:00 до 07:00 в будни. А в выходные и нерабочие праздничные дни — с 23:00 до 09:00.
Если шум исходит от ближайшей стройки, необходимо обращаться в Роспотребнадзор или в службу, которая занимается контролем в конкретном регионе, рассказал юрист и член юридического совета при Госдуме РФ Алексей Микаелов. По его словам, после жалобы специалисты должны будут проверить площадку в течение 30 дней.
Фото: Tingey Injury Law Firm/Unsplash
Угомонить шумных соседей, которые игнорируют жалобы в полицию, поможет обращение в суд, уверен Микаелов. Необходимо написать иск об изъятии музыкальной аппаратуры. После проверки любители квартирных дискотек лишатся возможности их проводить.
Самые актуальные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».
Компромисс с миром
Когда ты не можешь отпустить мирские вещи, Но, продолжая питаться мирскими вещами, вы в конце концов пойдете на компромисс между Евангелием и миром. Вы примете вещи, которые идут против Слова Божьего и будут считать их нормальными.
Но Слово не может идти вместе с миром, и мир не может идти вместе со Словом.
Вы будете рассматривать такие вещи, как колдовство, развод, аборт, врущий, завидовать, похоть, прелюбодеяние, сексуальные отношения, гомосексуальность, трансгендер, и т. д.. как обычно, и средством, которое отвечает за это, является телевидение.
Телевидение гарантировало, что вы медленно идете на компромисс с миром и принадлежите миру.
Силы этого мира поселились в вашем уме, Твоя жизнь, и в вашем доме, и они вызовут эгоизм, волнение, разногласие, семейные проблемы, развод, злость, злоба, страх, насилие, сексуальная нечистота, прелюбодеяние, врущий, бессонница, меланхолия, депрессия, и т. д..
Любой шум опасен?
Давайте разберемся, какой уровень звукового давления считается допустимым, а какой уже будет критическим.
Безопасным для человека ученые принимают звуковое давление до 80 дБ, но при этом естественный для восприятия шум находится на уровне 30–55 дБ. При звуковом давлении на уровне 120 дБ человеку уже грозит акустическая травма.
Приведем для примера уровень шума различных явлений. Так, ветер создает около 10–20 дБ, человеческий шепот — 30–40 дБ. Даже шум холодильника на уровне 45 дБ может раздражать, не говоря уже о гуле стиральной машинки (60–68 дБ), детском плаче (около 78 дБ), реве мотоцикла (90 дБ). Уровень звука реактивного двигателя самолета на расстоянии 60 метров достигает 120 дБ, обычный разговор между двумя людьми, стоящими на расстоянии одного метра друг от друга — 60 дБ, а стройплощадка — 110 дБ.
По санитарным нормам в жилом доме или офисе уровень шума не должен превышать 60 дБ днем и 30 дБ – ночью. Увы, это практически недостижимо в мегаполисе. Да, средний уровень шума в городе составляет 40–60 дБ, что, в общем-то, вписывается в допустимые нормы. Но при этом в мегаполисах много мест, где уровень шума уже приближается к опасному для человека. Например, если в доме, расположенном около магистрали, просто открыть окно — в помещение «ворвется» звук на уровне 80–90 дБ. А наше метро — одно из самых громких мире, и в нем акустическое давление достигает 90–100 дБ. Особенно опасен звук приближающегося поезда.
Почему шум — угроза для слуха
Необратимые нарушения слуха — это, как правило, либо кондуктивная глухота, обусловленная физическими причинами, либо сенсоневральная (нейросенсорная) тугоухость. Последняя возникает из-за поражения звуковоспринимающего аппарата — волосковых клеток, которые улавливают звуковые волны. А причиной этого как раз служит акустическая травма, в том числе длительное воздействие звукового давления выше 100 дБ.
Между тем, ученые утверждают, что всего полчаса в метро приравниваются к целому рабочему дню, проведенному в помещении с шумом 78 дБ. Пять дней в неделю по полчаса, проведенных в метро, в итоге грозят снижением слуха на 4 дБ. К слову, на восприятие человеческой речи уже влияет снижение слуха на 10 дБ.
Усугубляет это явление и тот факт, что мы часто стараемся заглушить окружающий шум музыкой в наушниках, что не всегда безопасно и может быстрее привести к акустической травме. Остановимся на этом подробнее.
Шумовое загрязнение влияние на животных. Шумовое загрязнение наносит вред более чем 100 видам животных
Новое исследование, опубликованное в журнале Biology Letters, сообщает, что создаваемый людьми шум нарушает жизнедеятельность более чем 100 видов животных, мешая им охотится, спариваться и защищаться от хищников.
Практически все виды, включая рептилий, моллюсков, рыб, млекопитающих, птиц, амфибий и антропоидов, подвержены шумовому загрязнению. При выборе места поселения рыбы ориентируются на акустические сигналы вокруг коралловых рифов. Из-за судоходства их не слышно, поэтому рыбы выбирают другие места для расселения, что негативно сказывается на продолжительности их жизни, а также приводит к вымиранию кораллов.
Хансйорг Канк, соавтор исследования, привёл пример воздействия шумового загрязнения на других животных:
«Летучие мыши находят свою жертву по звукам. Фоновый шум не позволяет их слышать, поэтому им приходится летать тратить больше времени и энергии на поиск пищи».
Шумовое загрязнение также нарушает миграциионные модели поведения животных. Птицы избегают шумных районов, что влияет на их долгосрочные планы относительно выбора мест обитания.
«Это крупномасштабное количественное исследование предоставляет убедительные доказательства того, что шумовое загрязнение следует рассматривать как серьёзную форму загрязнения и антропогенного изменения окружающей среды, иллюстрируя, как оно влияет на многие водные и наземные виды. Шум должен рассматриваться как глобальное загрязняющее вещество, и нам необходимо разработать стратегии для защиты жизнедеятельности животных».
Преимущество шумового загрязнения по сравнению с загрязнением окружающей среды состоит в том, что как только шум исчезает, не возникает никаких последствий. Если мир станет тише, среда обитания животных станет безопаснее.
Является ли телевидение сеансом дьяволов??
Однажды я слышал, как кто-то сказал:: “Телевизор — это сеанс дьяволов”. Я думал, что это немного должно и чрезмерно преувеличено, и не совсем понял, Что имел в виду этот человек. Да, Я был рожденным свыше верующим, но я смотрел телевизор. Как и все остальные. Мне нравилось смотреть фильмы, ряд, Программ, и т. д., и потратить хотя бы 2 к 3 часов в день перед телевизором. Это было своего рода расслабление — смотреть телевизор и отвлекаться от вещей.
Иногда мне в голову приходила мысль, сказав мне, что я должен перестать смотреть телевизор. Но я просто не мог отказаться от телевизора! Жизнь без телевидения не была для меня вариантом. Хотя иногда хотелось отказаться от телевидения, Я просто не мог этого сделать. Но то, что кажется невозможным для людей, возможно с Богом!
Как защитить свой слух: 7 советов ZOOM
В Европе давно пытаются бороться с высоким уровнем шума в городах на государственном уровне, у нас тоже начинают это делать. Сейчас вдоль шумных дорог ставят шумозащитные экраны, а в асфальт закатывают резиновую крошку, которая снижает уровень шума от машин примерно на 3 дБ. На трамвайных рельсах конструктивно снижают вибрацию и металлический грохот, а метрополитен вводит в эксплуатацию менее шумные вагоны с кондиционерами.
Правда, экранирование дорог имеет много нюансов. Большинство из этих экранов слишком низкие, то есть защищают лишь первые этажи близстоящих зданий. А в некоторых из них и вовсе предусмотрены проходы, что также влияет на эффективность изоляции.
Несмотря на все защитные меры государства, в Москве ежегодно общий уровень шума увеличивается на 1 дБ. Поэтому мы рекомендуем самостоятельно позаботиться о своем слухе. Вот что для этого можно сделать.
1. По возможности использовать не вставные наушники, а накладные, но и в них уменьшать громкость (до 50% от максимальной). И ни в коем случае не заглушать внешние звуки с помощью музыки.
2. Выбирать наушники с активным шумоподавлением, но проводить в них не более 4-х часов в день и (тем более) не засыпать с музыкой в наушниках.
3. Не пользоваться наушниками в особо шумных местах (в метро, на стройке и т.д.), особенно вставными.
4. Использовать беруши, если работаете в шумной среде. Они могут пригодиться даже дома, например, когда соседи делают ремонт
Отоларингологи рекомендуют использовать беруши даже в метро. Однако важно правильно выбрать беруши. Существуют многоразовые и одноразовые варианты, влагостойкие, на дужках, на шнурке и так далее — но ориентироваться нужно на их акустическую эффективность. Так, при эффективности 28 дБ беруши снижают акустическое давление именно на это значение
То есть при шуме в 100 дБ давление на защищенное ухо составит уже 72 дБ. Желательно добиться с помощью берушей давления примерно 70–80 дБ.
5. Подолгу не находиться в шумных местах. Например, не назначайте встречи в метро, особенно на пересадочных станциях, не стойте на концертах возле динамиков. При передвижении по городу пешком прокладывайте сложные маршруты через наиболее тихие места, такие как дворы и парки.
6. По возможности сделать звукоизоляцию вашего жилища. Но нужно помнить, что придется изолировать не только стены, но и пол и потолок, иначе по законам физики звук не будет поглощаться эффективно.
7. Установить стеклопакеты с хорошей изоляцией. Если недалеко от дома проходит шоссе или железная дорога, есть смысл выбрать как минимум трехкамерные стеклопакеты, а также застеклить балкон или лоджию.