Как стать счастливым и жизнерадостным человеком раз и навсегда

Вариант 1

Счастье — это то, чего мы все жаждем, и то, что мы все пытаемся достичь в своей жизни. Но что делает человека счастливым? Этот вопрос занимает умы философов, психологов и обычных людей на протяжении веков. В этом сочинении я хочу поделиться своим видением о том, что делает человека счастливым, и привести примеры, которые помогают мне и другим людям достичь этого состояния.

Для меня счастье — это не просто наличие материальных благ или отсутствие проблем. Счастье заключается в том, чтобы чувствовать гармонию и удовлетворение от своей жизни

И, как мне кажется, ключ к счастью — это осознание и признание того, что важно для нас, и стремление к этому

Одним из важных аспектов счастья для меня является близкие отношения с семьей и друзьями. Когда я провожу время с теми, кого я люблю, обмениваюсь эмоциями и поддержкой, я чувствую себя счастливым. Недавно, в моей семье произошел юбилей моих родителей, и мы устроили большой праздник с близкими друзьями и родственниками. Это был день, полный радости и смеха, и я почувствовал, что наше семейное единство приносит мне настоящее счастье.

Еще одним важным аспектом счастья для меня является саморазвитие и самореализация. Когда я учусь новому, развиваю свои навыки и достигаю поставленных целей, это приносит мне удовлетворение и счастье. Например, когда я учился игре на гитаре и, наконец, смог сыграть свою любимую мелодию, я почувствовал невероятное чувство удовлетворения и радости.

Также, принося счастье, забота о других людях и добрые дела

Когда мы помогаем другим, дарим свое время и внимание, мы создаем положительные связи и укрепляем свою собственную душевную гармонию. Я помню случай, когда мы с друзьями провели день волонтерства, помогая местному приюту для бездомных животных

Увидеть благодарность в глазах этих животных и знать, что мы сделали что-то хорошее, приносит нам истинное счастье.

Счастье — это сложное и многогранное понятие, которое каждый человек воспринимает по-своему. Для меня счастье заключается в близких отношениях, саморазвитии и заботе о других

Но важно помнить, что счастье не всегда находится во внешних обстоятельствах, оно чаще всего прячется внутри нас самих, и зависит от того, как мы воспринимаем и ценим моменты нашей жизни. Будучи осознанными и стремясь к гармонии внутри себя и вокруг, мы можем находить счастье в самых обыденных моментах и делать нашу жизнь более яркой и насыщенной

Мне нравится661Не нравится195

Что делает человека счастливым? сочинение

Счастливым человека может сделать разное… Наверное, даже нет точного рецепта. Каждый должен для себя составить список того, что делает его счастливым. И список часто меняется! В нём, скорее всего, очень разные вещи. От маленьких до огромных. Например, от мира во всём мире до чашки чая в дождь.

Конечно, всем хочется здоровья. Без него всё остальное теряет смысл. Ты не сможешь радоваться путешествию, машине или шоколаду, когда у тебя болит живот

Важно быть здоровым, не разрушать свой организм разными, даже приятными, вещами, например, слишком большим количеством шоколада или бургеров. Тут и психологическое здоровье ещё важней! Неспокойная совесть не даст тебе радоваться даже отличному здоровью.

Важны хорошие отношения с родными, близкими людьми. Хорошо, если есть друзья, коллеги. Важна любимая работа, интересное хобби, спорт! Общение с природой, домашние животные. Место, куда хочется возвращаться. Фильмы, которые приятно пересматривать…

И полно индивидуальных «фишек». Кому-то надо встретить рассвет, насладиться тишиной в доме. Кому-то – посмотреть на звёзды. Кому окунуться в прорубь, а кому – позагорать.

Главное — не забывать о собственном счастье. Если это что-то глобальное, то напоминать себе, например, я помогаю людям. Пусть мне иногда тяжело, например, с пациентами, но люди разные, а я всё-таки им помогаю. Если это что-то маленькое, то не забыть себя радовать иногда. Например, выезжать на прогулки в лес, если тебе это нравится. На одном «глобальном» счастье долго не протянешь. Когда нужно постоянно терпеть, лишать себя маленького счастья ради большого! Засомневаешься, а нужно ли тебе большое?

Иногда есть мечта у человека, вот путь к неё и её исполнение делает его счастливым. Не только сам Новый год, но и ожидание его приятно, подготовка…

И ещё я слышал, что сделать именно человека счастливым сложно. Когда всё есть и всё, вроде бы, хорошо, человек почему-то не чувствует себя счастливым. Но вот даже война, всё ужасно, но в какой-то момент человек почувствовал счастье, взгляну на луч Солнца. То есть счастье – такое непредсказуемое… Но всё-таки нужно стараться быть счастливым и делать такими других, ведь от этого счастья больше! Видеть счастье другого, понимать, что ты почти волшебник – замечательно.

Пути к созерцанию счастья

Приняв скоротечность времени и свою смертность, мы можем начать ценить время, жизнь и близких. Вспомните фильмы, истории, когда человек висел на волоске от смерти, осознал нечто и начинал воспринимать свою жизнь по-другому. Мы живем сегодня и не можем откладывать жизнь на завтра. Жизнь идет здесь, прямо сейчас. Вот 5 путей созерцания счастья.

Верните себя в настоящее, чтобы полноценно прочувствовать жизнь в моменте

Лишь опора на настоящее приведет нас к реализации своих мечт и желаний. Сядьте, задержите взгляд на предмете, глубоко вдохните. Это поможет вернуться в настоящее.

Примите ответственность за свою власть над собственной жизнью

Вы властелин своей психики. Только вы можете на нее влиять, а значит, выбрать счастье вместо страданий. Выбрать, что надеть, на кого учиться, чем заниматься в свободное время, кем работать. Вам под силу быть счастливым, спокойным, устранить тревогу и депрессию. И прочувствовать главный признак счастья – полное удовлетворение жизнью. Занимайтесь любимым спортом, отводите достаточно время для отдыха и общения.

Подвергайте сомнению свои негативные мысли и чувства

Замените «я никому не нужен» на «почему я не хочу отношений?» Ответьте себе честно. Перенаправляйте свои мысли на хорошее. Отказывайте неприятным людям.

Осознанно развивайте самоценность

Принимайте и любите себя. Требуйте от себя, а не от других. Цените себя. Окружайте себя приятным, красивым, ароматным, вкусным. Вы ценный лишь потому, что вы есть. Общайтесь с людьми, которые влияют на вас благотворно. Да-да, это вам плечу!

Хвалите себя

Весь большой успех складывается из рутинных ежедневных мелочей. Станьте для себя своим главным фанатом. Станьте тем человеком, кто сам себе первым поставит лайк, предложит кофе, полежит, отдохнет, сделает важную работу. И этот выбор только за вами.

Научитесь мечтать и исполнять свои мечты. Тогда счастье, удача и любовь станут вашим постоянными спутниками. Ведь вы сможете легко притягивать в свою жизнь желаемые события, нужных людей.

Вы сможете простраивать событийный ряд и достигать поставленных целей за короткий срок, а значит, перестанете нервничать, раздражаться и беспокоится о своем будущем.

В этом вам поможет простой пошаговый алгоритм. Забирайте его бесплатно и станьте творцом своей жизни.

Открыть доступ

Научиться быть счастливым под силу каждому. Благодарность, прощение, правильное распределение времени, благотворное окружение, физическая активность и большие цели – все вам по плечу. Стоит только захотеть!

Вариант 2

Счастье для меня значит все. Это чувство, которое наполняет мое сердце радостью и заставляет забыть обо всех заботах. Для меня быть счастливым — значит чувствовать себя любимым, в безопасности и свободно быть самим собой.

Когда я счастлив, я могу бегать, прыгать и играть без каких-либо ограничений. Я могу исследовать окружающий мир и узнавать новое, не боясь потерпеть неудачу. Я чувствую себя уверенным и способным и верю, что все возможно.

Быть счастливым — значит иметь в своей жизни людей, которые заботятся обо мне. Это значит иметь родителей, которые поддерживают и ободряют меня, друзей, которые заставляют меня смеяться и играть, и учителей, которые вдохновляют меня учиться и развиваться. Это значит чувствовать связь с другими людьми и чувство принадлежности.

Чтобы быть счастливым, я должен иметь баланс в своей жизни. Мне нужно время для игр и творчества, а также время для отдыха и восстановления сил. Мне нужно чувствовать, что мое мнение и чувства ценятся, что меня слушают и уважают. Мне нужен распорядок дня и структура, но также и свобода исследовать и пробовать новое.

В конечном счете, быть счастливым — значит иметь возможность выражать себя своим собственным уникальным способом. Это значит иметь свободу выбирать свои интересы и увлечения и заниматься ими с энтузиазмом и любопытством. Это значит уметь мечтать и верить в себя.

В детстве счастье — это основа всего. Именно оно дает мне смелость пробовать новое, совершать ошибки и учиться на них, а также расти тем человеком, которым я хочу стать. Это та искра, которая зажигает мое воображение и делает жизнь достойной. А когда счастье рядом со мной, я знаю, что все возможно.

Что делает тебя счастливым? | Психология

Вопрос 1/9

Когда дело доходит до счастья, вы:

Все вопросы обязательны

А

Активно добивайтесь этого
Б

Пусть это придет к вам
С

Ищите это внутри себя
Д

Насладитесь этим

Вопрос 2/9

Какой для вас идеальный отдых?

Все вопросы обязательны

А

Поездка со старыми друзьями
Б

Аренда загородного дома для вас и вашей семьи
С

Курс подводного плавания или запись в другой новый класс
Д

необитаемый остров

Вопрос 3/9

Все вопросы обязательны

А

Лошадь
Б

Слон
С

Птица
Д

Кошка

Вопрос 4/9

Когда вы счастливы, вы:

Все вопросы обязательны

А

Прыгать от радости
Б

Сядьте и подумайте о том, как вы достигли этой точки
С

Сразу чувствуешь прилив энергии для начала нового проекта
Д

Закрой глаза и наслаждайся моментом

Вопрос 5/9

Что касается музыки, вы предпочитаете:

Все вопросы обязательны

А

Поход на концерт или в клуб с друзьями
Б

Купите компакт-диск и послушайте его, когда у вас появится настроение
С

Сам играешь на инструменте
Д

Подпевая любимым песням

Вопрос 6/9

Какое из следующих утверждений лучше всего описывает, что означает для вас счастье:

Все вопросы обязательны

А

Обмен
Б

Создание чего-то
С

Движение вперед
Д

Делаем шаг назад от повседневной жизни

Вопрос 7/9

Лучший способ умереть:

Все вопросы обязательны

А

во время секса
Б

В окружении семьи и друзей
С

Пока поглощен любимым занятием
Д

Во сне

Вопрос 8/9

Когда дело доходит до вашего дома, ваше самое большое удовольствие это:

Все вопросы обязательны

А

Строим это
Б

Жизнь в нем
С

Отремонтировать и украсить его
Д

Возвращение к нему после долгого отсутствия

Вопрос 9/9

Что из этого было бы для вас самым большим счастьем:

Все вопросы обязательны

А

Спасение чьей-то жизни
Б

Награждение Оскаром или Нобелевской премией
С

Подняться на красивую гору и встретить закат
Д

Засыпать с ребенком на руках

«Что делает вас счастливым?» — Яндекс Кью

Как стать счастливыми?

Этот вопрос интересует, наверное, каждого второго. Тут нельзя дать однозначного ответа, рецептов нет, так как все люди разные. Но если хотите с чего-то начинать, то может следующий список вам пригодится. В нем собрано то, что мешает счастью, то, от чего необходимо отказаться.

Обида и гнев. Это, сами по себе, разрушительные эмоции, пожирающие нас изнутри. А еще, есть замечательный тезис: «тот, кто злит вас, контролирует вас». Этим, пожалуй, многое сказано. В любом случае, нужно учиться справляться с этими эмоциями.

Одобрение других. Вы же помните, что всем не угодить, никогда. Никогда вы не станете милыми и пушистыми для всех, не надо даже тратить на это свое время

Вам важно, что скажут о вас окружающие? Но ведь они могут сказать что угодно, тут не угадаешь, и большинстве случаев это даже не от вас зависит. Не позволяйте другим решать, как вам проживать СВОЮ жизнь.

Самооправдания

Отвратительная вещь. Да, вообще, любые оправдания, и, уж тем более, перед собой. Зачем? Чтобы чувствовать себя лучше, когда не делаете того, что делать надо?

Идеальные образы. Это относится к образу идеального партнера, идеального тела и, в конце концов, идеальной жизни. Поймите, нет ничего идеального. В погоне за мифическим мы часто теряем все, что имеем, остаемся у разбитого корыта, а потом плачем.

Надежда на удачу. Не надо ждать, когда Госпожа Фортуна улыбнется, этого может никогда не произойти. Только мы сами творцы своей судьбы.

Прокрастинация. Это, по мне так, наш враг номер один. Не надо откладывать все на завтра, так и жизнь пройдет. А еще, постоянное откладывание на завтра каких-то важных вещей — гарант плохого настроения, чувства вины и стресса.

Прошлое. Нельзя жить воспоминаниями. Пока мы живем прошлым, у нас нет будущего.

Негатив. Всё, что исходит из вашей головы в виде мыслей и слов, возвращается обратно в виде реальности. Стоит ли самим привносить в собственную жизнь негативные эмоции? Вот именно, нет! А если вы вдруг захандрили, то у нас есть несколько способов поднять себе настроение.

Неуверенность. Очень часто из-за собственной неуверенности мы не используем те возможности, что предлагает сама жизнь. Плюс ко всему, прячем свои достоинства, и очень зря. Помните, счастливые люди довольны тем, кто они есть, они излучают уверенность, не боятся показать свои достоинства.

В принципе, список можно было бы продолжить, но это основные моменты, которые мешают нам быть счастливыми.

А в общем и целом, друзья. Есть еще одна замечательная фраза:

Не надо ни на кого оглядываться, надо ЖИТЬ. Сегодня, завтра и послезавтра. День за днем

Важно не бояться менять свою жизнь, если в ней что-то идет не так. Чтобы потом, в старости, не жалеть, о впустую потраченном времени

Что делает человека счастливым?

1. Не нужно спешить

Фото: torange.biz (CC BY 4.0)

Ученые провели множество исследований и доказали, что слишком быстрый ритм жизни делает людей несчастней. Но так же и чрезмерная ленивость приводит к ухудшению настроения. Так что для офисных работников это не слишком радостная новость. Таким людям следует активно проводить свой досуг.

Лучший вариант в такой ситуации – это вести активный образ жизни, но в комфортном для вас режиме. То есть, вам нужно будет каждый день себя усовершенствовать и познавать новое, но при этом вы не будете себя перегружать.

Не бойтесь говорить “нет” тем задачам, которые нет желания выполнить сразу. Если вы слишком часто говорите “да”, то есть риск того, что чрезмерно себя перегрузите. Естественно у нас всех есть обязательства, но комфортно себя чувствуют лишь те, которые здраво отсеивают лишнюю нагрузку. Удерживайте в разумных рамках свою зону комфорта, но не перегружайте себя.

2. Цените родных и близких

Фото: pxhere (CC0 1.0)

Одинокий человек не может быть полностью счастливым. Наши родные и близкие люди наполняют нашу жизнь позитивными эмоциями. Когда у нас возникают сложные ситуации — в первую очередь мы идем к своим родным, они нас поддерживают, помогают, готовы разделить все проблемы.

3. Занимайтесь спортом

Фото: John Voo / flickr (CC BY 2.0)

Занятия спортом оказывают позитивное влияние, как на самочувствие, так и на моральное состояние. Благодаря спорту вы укрепите свое физическое состояние, приведете тело в тонус, а заодно и вид в зеркале будет вас постоянно радовать. Поначалу заниматься своей физической формой может быть трудно, но биохимия человека так устроена, что гормоны радости, которые мы вырабатываем, создают положительное подкрепление и через некоторое время мы уже с радостью будем бежать в спортивный зал или на стадион.

Выберите тот вид спорта, который вам больше всего по душе и сделайте его одной из своих привычек.

4. Создавайте позитивные эмоции

Фото: picryl (CC0)

Замечайте позитив во всем, даже в мелочах. Если вы привыкните видеть во всем в первую очередь хорошие стороны, то будете более веселым, жизнерадостным, улыбчивым человеком. Это правильное направление к достижению счастья.

5. Слушайте любимую музыку

Фото: bruce mars / pexels (Pexels License)

Для абсолютного большинства из нас музыка – это важная часть жизни. Она может как поднимать настроение, так и подчеркнуть грустные моменты. Выбирайте правильную музыку, которая будет дарить вам счастье и радость. Как ни странно, но минорная музыка тоже может повышать настроение, она дает возможность поразмышлять и глубже оценить волнующие жизненные ситуации.

6. Развивайтесь

Фото: NPS Photo

После тяжелого рабочего дня, или когда вы чем-либо расстроены, хорошо может помочь саморазвитие в любом интересующем вас направлении. Для кого-то по душе решение головоломок, или различных задач, для кого-то ручная работа. Во время такой деятельности мы отвлекаемся от проблем и концентрируемся на самом процессе.

7. Тратьте деньги на эмоции

Фото: Moyan Brenn from Anzio, Italy (CC BY 2.0)

Если вы хотите стать более счастливым — начните тратить деньги на театры, путешествия — те вещи, которые будут дарить вам незабываемые эмоции. Это подарит вам позитивные воспоминания, которые будут радовать вас еще не один раз и приумножать ваше счастье.

Наше счастье зависит от нас самых. Трудитесь над собой. Выработайте для себя позитивные привычки, купайтесь в счастье и дарите его окружающим.

Виктория Демидюк

2 вариант

Ни один человек не может спутать ощущение счастья с каким-либо другим чувством. Чтобы достичь это неповторимое состояние, ощущение гармонии себя с окружающим миром, мы стремимся к этой цели по-разному.

Немало людей проходят целую череду испытаний, препятствий на пути к счастью. Но некоторые научились видеть в каждой мелочи вокруг себя прекрасное, от чего становится радостно на душе.

Независимо от возраста, рода занятий, люди подчиняются загадочным эмоциям, которые вызывают счастливые мгновения. Для этого существуют в мире тысячи причин. Взрослые становятся добрее и счастливее, благодаря своим детям. Младшие поколения радуются и играм и разным занятиям. При этом неповторимым ощущением становится, например, погружение в мир художественной литературы. Независимо от жанра произведения, его объема человек становится участником событий, которые делают его не просто наблюдателем происходящего, а героем сюжета. Подобное вызывает полное удовлетворение и ощущение счастья.

Если выйти на улицу перед сном, отвлечься от посторонних звуков и лиц, повернувшись лицом к полю, то остаешься один на один с миром природы. Перед нами возникает огромное небесное пространство. Это темнота, среди которой серыми вкраплениями просматриваются облака. Вдали краснеет полоса ушедшего солнца. Но темнота такая не пугает, а успокаивает. Летний воздух чист и свеж. Все это уносит в волшебный мир природных явлений, заставляя улыбаться вечернему небу. Даже легкий аромат цветов, который навеивает порыв ветра по пути домой, становится причиной огромной радости и наслаждения.

Отношение близких людей также играет огромную роль в нашем сознании. Мы рады похвале, гордимся признаниями, которые вызывают у нас уверенность, делают смелее в задуманном. Мы неравнодушны, если окружающие проявляют искреннюю любовь. Это делает человека счастливым. После поддержки родителей, родственников в каком-либо нелегком деле хочется благодарить всех и кричать о своей радости на весь свет. Любой предмет, который становится у нас на пути ежедневно, может стать источником настоящего вдохновения.

Таким образом, каждый из нас имеет разное понимание того, откуда берется это чувство. Однако, если хорошо задуматься, то можно понять, что счастье живет рядом с нами повсюду. Оно исходит от каждого явления природы, от людей, окружающих нас, от предметов

Важно научиться вовремя находить его

Признаки счастья и как они проявляются

В последнее столетие наблюдается необычное явление. Представьте, где-нибудь в глубинке России живет простая женщина. У нее толстая черная коса, добротные бедра, лицо, усыпанное веснушками и двое упитанных деток. Все у нее отлично. И тут в ее жизни появляется смартфон с доступом в интернет, телевизор и радио.

Женщина с удивлением начинает осознавать, что эталон красоты — это не ее густая коса до пояса и крепкая фигура. А какая-нибудь худощавая Перис Хилтон. Начинает происходить накладывание модели вымышленного счастья на свою жизнь. И многое не сходится. Это самый печальный пункт, когда навязывается вымышленная идея счастья, которая может быть абсолютно неприменима в разных обществах и культурах, и не может быть универсальна.

Выходит, что речь идет не о счастье, а о модели, к которой требуется стремиться. Но дело в том, что счастье у каждого свое собственное и не может походить на счастье Перис Хилтон с собачкой в руках.

Когда мы начинаем стремиться натянуть на себя счастье условной Перис, то мы предаем себя и обрекаем на унылое существование. Увидеть счастье с навязанной моделью невозможно.

Как же услышать себя, свои настоящие мечты и желания? Не навязанные обществом, а те, что хочет ваша душа? Для этого важно уметь замедляться, отключать мыслемешалку и погружаться внутрь себя. Прекрасное средство – медитация

Для всех, кто хочет ввести практику медитаций в свою жизнь, мы создали марафон «Тишина внутри». Только во внутренней тишине рождается истина, приходят осознания и ответы на все вопросы.

Мы открываем доступ к марафону для всех желающих, так как хотим, чтобы счастливых людей на этой земле было как можно больше.

Пройти марафон «Тишина внутри»

Несколько интересных сочинений

Понятие чести затрагивается во многих литературных произведениях. Чести учат смолоду и просят всегда ее беречь. Честь говорит о правдивости, ответственности, моральной нравственности. Честь делает человека достойным и мужественным.

Человек, как слово знакомое каждому. Каждый может вложить в это слово свой смысл. Я расскажу, что оно значит для меня.

Можно вспомнить огромное количество классиков с изречениями о труде. Не отстают по количеству и русские пословицы. Смысл всех высказываний сводится к тому, что именно трудом человек

Любовь к животным это невероятное чувство, когда ты даришь свою заботу и ласку и взамен они, дарят нам свою теплоту и преданность. Это чувство любви к четвероногим друзьям помогает нам стать более чувственными и добрыми

Вариант 1. ” Что такое счастье?” Счастье – это большое светлое чувство. Испытываем его в приятные праздничные моменты Жизни. Например, день рождения, когда все тебя с утра поздравляют, дарят подарки. Но счастье это не только подарки.

Счастлив человек, зная, что его любят. Его можно испытывать проводя весело время со своими Друзьями. А также получив хорошую оценку в классе.

Можно быть Счастливым не только получая что-то от других, но и делая приятное другим, самому. Каждый человек счастлив по-разному. Я думаю, счастье – это когда

Я себя считаю счастливым потому, что у меня есть Мама и папа. Человек счастлив, когда он не болеет. А еще я счастлив, что хожу в школу, меня одевают и учат. У меня много друзей.

Я дорожу их дружбой. Я хочу, чтобы все люди были счастливы на земле, и не болели. Я думаю, что это и есть Настоящее счастье.

Вариант 2. “Что такое счастье?” Для каждого человека Счастье – это что-то свое… Счастье оно может быть разным, для кого-то счастье это купить себе дорогую машину, а для кого-то быть всю жизнь со своим любимым человеком. Счастье для меня – это быть собой

и радоваться жизни, такой какая она есть! Счастье жить сегодняшним днем, радоваться каждой минуте и с благодарностью воспринимать то, что дает тебе жизнь.

Бывает жизнь подносит нам неприятности, но она дает нам силы, чтобы их преодолеть. Для счастья необходимо любить и не ждать ничего взамен. Уметь жить так, что бы потом было что вспомнить и передать другим.

Главное ни о чем не жалеть!

Вариант 3. “Что такое счастье?” Что такое счастье – каждый понимает по-своему. Для одного человека обязательным атрибутом счастья является богатство, а другой, совсем не задумываясь об этом, создает большую семью. Для многих людей счастье – в их детях.

Они без устали вкладывают в них всю свою любовь и заботу. Одним нужно быть известными и знаменитыми, а другим по вкусу тихая и спокойная жизнь в кругу своих близких. Ну и, конечно, каждый человек хотел бы жить в мирной стране, без войн. В войну не будет счастлив ни один человек.

Лично для меня счастье – это то, что у меня отличная Семья, понимающие и любящие меня родители. Друзья, которые всегда поддержат и помогут. Ну и, конечно, в том, что я не знаю, что такое война, разруха и голод.

Как стать счастливым человеком и оставаться им всегда

Вариант 1

Что делает человека счастливым? сочинение

Пути к созерцанию счастья

Вариант 2