Токсичные друзья: 5 признаков того, что дружбу пора заканчивать

Как прекратить дружбу?

И помните, что жизнь слишком коротка для токсичных друзей…

Считается, что школьная и студенческая дружба
– самые сильные. Это действительно правда, но до тех пор, пока вас объединяет учеба. Когда она заканчивается, у каждой из подруг появляется своя работа, которая отнимает время. И, если кроме учебы и друзей – однокурсников, других общих интересов нет, то обычно такая дружба
со временем заканчивается. Бывает и так, что дружеские отношения исчерпывают себя. Такая дружба
строится на возможности научиться чему – то новому у другого человека, а когда вы понимаете, что учиться больше нечему, дружба
постепенно заканчивается или общение ограничивается редкими встречами. Дружба с коллегами по работе похожа на студенческую дружбу. Пока вы вместе трудитесь и живете одними интересами, очень легко поддерживать приятельские отношения. Но как только трудовой коллектив распадается, то и дружба
сходит на нет.Очень часто причиной разрыва дружеских отношений становится одной из подруг. Семейная жизнь весьма отличается от беззаботного девичества, когда вы с подругой танцевали в клубах до утра и могли проваляться в постели весь день, обсуждая или новинки моды. Молодая супруга теперь львиную долю своего времени уделяет супругу, а встречи с подругой становятся более редкими. А когда у нее появится ребенок, то на подругу может вообще не оставаться ни времени, ни сил.Так разве все дружеские отношения обречены? Вовсе нет, все зависит от самих людей. Если они не хотят терять дружбу, то нужно ее всячески поддерживать. Разговоры по телефону, встречи в кафе и совместные прогулки, общение семьями, выезды на природу и общее хобби – все это очень сближает. Жизнь не стоит на месте, и поддерживать дружеские отношения только общими воспоминаниями не получится. Ходите с подругой за покупками, запишитесь на творческие или спортивные занятия, искренне интересуйтесь жизнью друг друга, только в этом случае вам не будет вместе скучно, и вы сохраните свою дружбу.

Видео по теме

Стремление найти настоящего друга естественно для человека и не зависит от пола. Глубока дружба дает чувство защищенности и разделенной симпатии, поднимает выше планку самооценки.

К дружбе между мужчиной и женщиной относятся по-разному. Кому-то она кажется естественной, но есть люди, считающие такие отношения иллюзией. Разнополые друзья являются объектом пристального внимания со стороны окружающих. И, действительно, может ли за фасадом все понимающей и принимающей дружбы скрываться любовь?

Расстаемся безболезненно со старой подругой

Каждый год ссоры, ни одна сторона не понимает друг друга – если ситуация знакома, то нужно ее исправлять. Если хотите сделать это спокойно и без нервов, то нужно знать основные советы

Однако важно разобраться и в причинах произошедшего

Вариант 1

Если хочется, чтобы ситуация разрешилась сама собой, нужно здраво оценить

дружбу. Первый признак того, что отношения стали портится – частые ссоры. Если друг с другом не удается договориться, значит – это не твой человек, и тебе пора начинать разрыв. Пауза не поможет. Это отсрочка будет стоить потраченных нервов, а это того не стоит. Поэтому от нее хорошо отказаться сразу.

Это не приведет к ссоре. Наоборот, прямое действие исключит неприятный случай, когда подруга начнет писать и спрашивать, в чем причина и почему вы поссорились. Но ни выяснение обстоятельств, ни мировое соглашение не поможет. Ведь дело в том, что вам вместе больше нечего делать.

Поэтому иногда стоит быть прямым человеком и сказать ей всего один раз правду. Говорить нужно прямо, что чувствовать себя комфортно в ее обществе перестала. Скажите, что чувства ушли, и нет больше душевного общения. Если подруга умная, то она поймет эти слова и сама сделает правильный выбор.

Вариант 2

Иногда проблема испорченной дружбы в ином. Если девушки поссорились из-за парня, то это значит, что общались они всегда не искренне. Ведь если бы было иначе, то такого происходить бы не стало. Подругам свойственно помогать даже в отношениях с противоположным полом. Но если девушка этого не понимает, то и разговаривать с ней бесполезно.

Она всегда будет устраивать соревнование за мужчину. И это – токсичное общение. Ведь будет сохраняться в отношениях ощущение возможного предательства. Зная, что человек в любой день может предать друга, не добавит искренности. Скажите ей прямо. То, как она отреагирует на это, говорит о многом. Прямой способ выяснит отношения – лучше всех.

Если такой способ, как увести мужчину из-под носа подруги не вызывает у нее смущения и стыда, то пусть больше не будет рассказывать о дружбе. Ведь ее прямое вмешательство может привести к расставанию с ухажером. Необязательно это произойдет сейчас. Это просто вопрос времени.

Не нужно делать перерыв в общении с такой подругой. Нужно сразу разрывать связь. Ведь она подставит в любой момент. Она найдет тысячи оправданий, чтобы объяснить, как из друга превратилась в разлучницу. Избавьтесь от такой союзницы сразу. Настоящая подружка не станет решать, с кем будет мужчина. Она не будет устраивать соревнования, а искренне порадуется за свою подругу.

Вариант 3

Иногда дружба остается существовать в интернете. Тогда общение поддерживается письмами, ведь встречаться не получается. Можно по-прежнему попросить у нее совет, созвониться. Но встречи перестают быть частыми. И это – повод расстаться. Можно думать, что отношения хоть и перестают быть реальными, но виртуальная связь держится. Однако, это мираж.

Можно по-прежнему любить с ней общение, но со временем мир у вас станет разный. Ты будешь оставаться в своей сфере общения, с определенными интересами. А она – в ином кругу. Вы начнете постепенно отдаляться. Когда это произойдет – нужно оставаться друзьями, но со временем связь все же придется связь оборвать.

Возможно, что прекращать общение покажется бессмысленным, но вместе вы друзьями уже не будете. Первый признак того, что нужно прекращать дружбу – игнорирование ею твоих сообщений. Она может сидеть онлайн, но не отвечать. Можно пытаться ей звонить, но она не будет поднимать трубку.

Не нужно начинать ссору. Просто пора понять – это логичное завершение отношений. Она не хотела тебя обидеть, просто пропал интерес. Поэтому можно смело удалить ее контакт отовсюду. Ей не будет обидно, что ты так сделала. А если она спросит, то ответь бывшей подруги, что ее присутствие было для галочки. Ведь она не отвечала, и первая прекратила общение. А ты всего приняла решение, чтобы вам обеим двигаться дальше и расти.

Это не вызовет ссору, ведь отказ был сделан вами обеими осознанно. Обидеть ты тоже ее не можешь, ведь поддерживать мертвое общение бессмысленно, и она должна это понимать. Прекращать отношения нужно, когда дружба потеряла настоящую искренность, когда она в тягость одной из сторон. Можно поговорить открыто или предоставить времени расставить все на места.

Вами манипулируют

Анна рассказывает, как ею пыталась манипулировать подруга: она давила на неё, вызывала чувство вины, пыталась доказать, что девушка обязана делать то, что не хочет. «Скажу прямо: это напрямую влияло на моё подавленное состояние, я действительно чувствовала себя виноватой, — рассказывает она. — В итоге с ростом моей осознанности и уверенности я поняла, что слишком много, почти постоянно жертвую, что мне в тягость эти отношения и меня попросту используют. Разрыв был „грязным“ и шумным. Подруга старалась всех привлечь к моему „гнусному“ поступку (я посмела её бросить и отказать ей в очередной просьбе, сказав заодно, что нашей дружбе конец). Скандалила, звонила моему молодому человеку и мне с оскорблениями, требовала немедленно извиниться и сделать то, что она хочет».

13 признаков, что дружба закончилась

  1. Её причуды стали раздражать. Вообще-то, может проблема кроется в вас. Понаблюдайте за собой, не бесят ли вас просто все вокруг? Может, стоит переждать некоторые время, и вскоре это непримиримое отношение у вас пройдёт.
  2. Вы прекрасно без неё обходитесь. Чувствуете себя независимой. Ничего ей не рассказываете, не звоните, расспрашивая, что новенького.
  3. Мелкие ссоры перерастают в скандалы. В большие скандалы. В такие, когда вы не разговариваете днями и переходите на личности.
  4. Вам больше не по пути. Кажется, что будущее только отдалит вас ещё больше. Сферы интересов разные и поговорить с подругой, в общем-то, не о чем.
  5. Внутренний голос вам говорит. Вам всегда подсказывал внутренний голос, что эта дружба какая-то «не такая»? А, может быть, вам кажется, что подруга недостаточно «вкладывается» в вашу дружбу? Вполне возможно, что это так и есть.
  6. Качество, не количество. В каком случае вы будете больше довольны: если у вас есть две подруги, но они «самые-самые» на свете или их пять, но они «так себе»?
  7. Скрытая зависть. Уметь распознать в подруге завистницу, которая не радуется вместе с вами по-настоящему — дорогого стоит.
  8. Контрольные вопросы. Полезно будет задать себе такие вопросы: чувствуете ли вы, что всё ещё можете и хотите доверять этому человеку? Предлагает ли она вам помощь в трудные времена?
  9. Дружба – это не весы. Мы не ставим на чаши весов позитивные и негативные моменты. То, что сплетничает о вас за вашей спиной, никак не уравновешивается тем, что она выгуляла вашу собаку на прошлой неделе.
  10. Межличностное пространство. Если подруга, уходя, прижимается к вам щекой, а вы в ответ можете оттолкнуть её или отстраниться – это что-то значит.
  11. Веселье, интерес и разговоры. По идее, чтобы подруга была лучшей, вам должно быть весело проводить с ней время, интересно в целом и разговоры тоже должны быть на уровне, не так ли?
  12. Вообразите, что вы больше не подруги. Не общаетесь совсем. Какие у вас эмоции? Гора с плеч или вы сильно скучаете?
  13. Позитив или негатив? Если подруга несёт в вашу жизнь один негатив и постоянно критикует вас или рассказывает о том, как у неё всё плохо — не думаю, что вам действительно хотелось бы иметь таких друзей.

Так считается, что друзья приходят и уходят. Быть счастливой можно и вне дружбы, если она вдруг закончилась, главное вовремя понять и принять, что дружбе конец.

Но вот что важно: это родителей мы не выбираем, а вот друзья – исключительно наш выбор. И жизнь тоже не вечна

Поэтому нужно провести её в компании людей, с которыми нам комфортно!

Вмешиваются в вашу личную жизнь

Есть такие люди, которые живут не своей жизнью, а чужой, постоянно в нее вмешиваясь. Между тем, психологи утверждают, что очень часто причиной разлада в любовных и даже семейных отношениях становится именно близкая подруга. Например, если она буквально вклинивается между вами и вашим супругом, требует постоянного внимания, просит решать ее проблемы, то раздражение мужа на нее начинает переноситься на жену. Нередко это заканчивается разводом. Поэтому поставьте строгие рамки: личная жизнь — это личная жизнь, семья — это только вы и муж.

Дружбу пора заканчивать, если подруга превратилась в назойливую советчицу, которая бдительно следит за вашим возлюбленным или мужем, перечисляет вам всего его недостатки, находит в его поведении и действиях подозрительные моменты

И не важно, насколько ее подозрения справедливы: все решения о вашем избраннике должны принимать только вы

Психологи утверждают, что часто незамужние подруги подсознательно пытаются развести замужних. Хотя бы по той причине, что дружить всегда интереснее с тем, с кем есть общие интересы и проблемы. Поэтому лучше не пускать таких советчиц в свою жизнь, иначе это может разрушить семью.

Не позволяйте друзьям вмешиваться в свою личную жизнь

Ваши интересы

Что же делать в случае, если ваша жизнь начала меняться
и вам все сложнее найти время для лучшей подруги?

  • Не стоит тратить время на размышления, нужно срочно с ней встретиться и поговорить, пока она не обиделась настолько, чтобы вообще перестать с вами разговаривать.
  • Не теряйтесь и признайтесь, что очень цените ее, но к сожалению, из-за парня или новых увлечений не удается встречаться с ней как раньше.
  • Пообещайте друг другу, что у вас будет особенный день, когда вы будете проводить девичник и сможете общаться без ограничений во времени.

Если виной дефицита времени стало ваше изучение иностранных языков, найдите свободный вечер для свидания с лучшей подругой. Если у вас появился парень, найти время не только можно, но и нужно. Даже на первых этапах отношений полезно иногда проводить время врозь, чтобы получить новые эмоции и пообщаться с другими людьми.

Поэтапное уменьшение общения

Как избавиться от подруги тактично и без скандала? Один из самых лучших методов — это постепенное уменьшение общения. Процесс длительный, но наименее болезненный. И не следует путать его с полным игнорированием подруги — это вызовет бурную реакцию с ее стороны.

При поэтапном уменьшении вы меньше проводите времени вместе: если раньше встречи были ежедневными, сведите их количество до 1-2 раз в неделю, потом до пары раз в месяц, а затем и совсем пропадите из ее жизни. Чтобы не было обид, ссылайтесь на сильнейшую занятость и не забудьте придумать правдоподобную легенду. Но лучше всего действительно занять себя работой, новым хобби или заняться спортом. В общем, «извини дорогая, но времени на тебя нет!»

Эта методика хороша тем, что с уменьшением количества встреч часто пропадает злость и раздражение, и вы понимаете, что этого человека было в вашей жизни ну очень много. Но когда встречи стали более редкими, у вас вновь наладилось общение. Вот как избавиться от надоедливой подруги и не потерять при этом человека навсегда!

8 причин прекратить дружбу

Крепкая дружба может не сломаться от дождей и вьюг, но не пройдёт проверку на прочность деньгами, завистью и мужчинами. В таком случае, будет лучше распрощаться друг с другом.

Она неоднократно не оправдывала твоё доверие. Ты знаешь, что не можешь положиться на этого человека ни в одной ситуации.

Она использует тебя как бесплатного психоаналитика.

Ваше общение сводится к тому, что твоя подруга перечисляет свои проблемы и недовольства, но никак не реагирует на твою помощь или советы.

У неё никогда не бывает на тебя времени. Она говорит, что очень занята на работе, а потом ты видишь в соцсетях, как она веселится в другой компании. Даже если вам удаётся встретиться, твоя подруга отвлекается на телефон и быстро находит предлог тебя покинуть.

Она постоянно просит тебя о помощи, одалживает одежду и косметику, но, когда ты просишь её об ответной услуге, отказывает или игнорирует.

Твоя подруга постоянно делает то, что тебе не нравится. Она не уважает твоё право на личную жизнь и отдых, твои потребности и интересы не имеют для неё никакого значения. Ей нравится ставить тебя в неловкое положение.

Она не хранит твои секреты и обсуждает с другими людьми то, чем ты с ней поделилась. Когда это выплывает наружу, она делает невинные глаза и говорит, что такого не было. Это всё происки завистников, а она чиста, как ангел.

Каждый раз, когда ты с ней встречаешься, то понимаешь, что давно уже к ней остыла. Тебя, как и её, не волнует, кто из вас вышел замуж, родил и пошёл вверх по карьерной лестнице.

Вы стали старше и приобрели опыт, который изменил вас обеих. По этой причине обычно заканчивается детская дружба. По факту, вы уже давно идёте разными дорогами, но продолжаете цепляться друг за друга.

Дружба между мужчиной и женщиной

Крепкая дружба между разнополыми людьми, которая не стремится стать чем-то большим, явление достаточно редкое. Так заложено в природе, что мужчина и женщина подсознательно воспринимают друг друга как сексуальные партнеры.

Чисто дружеские отношения формируются между юношами и девушками в школах и институтах, позже -на рабочих местах или на фоне общего хобби. Интересы объединяют друзей, а разница полов помогает узнать иную точку зрения на один и тот же вопрос.

Чаще всего разнополые друзья становятся романтической парой, успешно узнав сильные и слабые стороны друг друга. Психологи уверены, что без личной симпатии мужчина и женщина не станут проводить вместе много времени и поддерживать друг друга. Станет ли такая симпатия любовью, зависит от нескольких причин.

Личный разговор

Объясните своей приятельнице, что не исключаете с ней общение в рамках общественных мероприятий. Фактически она переведена из категории «друзей роста» в категорию «поверхностных социальных связей». Признайте, что не можете посвящать ей столько времени, сколько посвящали раньше, так как в вашей жизни произошли определенные изменения. Необходимость в личном разговоре может отпасть в том случае, если подруга также находится на пороге больших перемен (например, планирует переезд в другой город или выходит замуж). В этом случае общение между вами может само по себе плавно сойти на нет.

Как начинается и развивается дружба?

В раннем детстве, как только ребенок начинает социализироваться, у него появляются первые друзья. Ему достаточно пригласить другого ребенка в совместную игру на детской площадке или в детском саду. Друзья «заводятся» легко, поскольку дети вместе играют в одном дворе. В школьном возрасте одних совместных игр уже недостаточно, и дети начинают дружбу на основе общих интересов и внутреннего душевного притяжения.

Больше всего нуждаются в признании со стороны друзей подростки. Чем больше друзей у девушки или юноши, тем более уверенно они ощущают себя в жизни. Во многих классах школьники дружат небольшими группами по 2-3 человека. Но к моменту окончания школы эти союзы часто распадаются — друзья поступают в разные учебные заведения или уезжают в другие города.

Достаточно долго может просуществовать дружба, начавшаяся в университете. Если в школьном классе детей часто не объединяет ничего, кроме общего года рождения, то студенты университета объединены общей склонностью к наукам. Серьезным испытанием для дружбы становится взрослая жизнь, когда интересы меняются и нередко становится «не о чем дружить». Но даже если пути расходятся, все равно шанс на возобновление дружеских отношений остается.

Существует множество причин, по которым дружеские отношения прекращаются. В основном, это утрата общих интересов или неблаговидные поступки одного из друзей. Люди могут меняться под воздействием внешних обстоятельств, и это тоже является серьезным испытанием даже для самой хорошей дружбы.

Алгоритм расставаний

Ты уверена, что хочешь разорвать отношения? Тогда все, что имеет значение сейчас, это «как». Конечно, ты боишься, как отреагирует твой друг или подруга, но ты должна пройти через это сейчас! Лучше всего договориться о встрече на «нейтральной территории». Однако не стоит также выбирать место скопления людей, так как это значительно усложняет разговор и последующую реакцию.

Как понять, что дружбе пришел конец?

Как объяснить свою точку зрения

Возможные формулировки, которые, конечно, не стоит отправлять через WhatsApp, а можно использовать только как ориентир для личной беседы:

  • Просто в последнее время мы развивались в разных направлениях, и в настоящее время слишком мало пересечений, которые скрепляют нашу дружбу.
  • Некоторое время назад я поняла, что мое отношение к тебе уже не на уровне дружбы. Конечно, я спросила себя, почему это так и как я могу изменить это. Ты, наверное, сам заметил, что я немного отдалилась. Мне очень трудно поддерживать контакт, трудно найти общие темы.
  • Наши интересы слишком разные, как и наши планы на будущее. Ты хочешь одного и видишь свою жизнь вот так, а моим взглядам это противоречит. Я не думаю, что смогу тебя поддержать.

Следующий шаг самый трудный: ты должна суметь выдержать реакцию, если она последует. Если дела пойдут совсем плохо, поскольку отношения были очень близкими, прекрати разговор и продолжи, когда пройдет первоначальный шок. Возможно также, что человек хочет пока побыть один. Прими это!

И последнее, но не менее важное: ты должна спросить себя, как действовать дальше. Вы будете поддерживать виртуальную связь или держаться на расстоянии во всех смыслах? Желательно сразу проговорить такие вещи

Если ситуация была особенно неприятной, возможно, стоит сразу оговорить, что виртуального контакта не будет и после разговора ты удалишь друга из своих социальных сетей.

Важно найти правильный тон. Будь дружелюбна, а не конфликтна, даже если разрыв происходит после ссоры

Честность — это хорошо, но это не повод еще раз поругаться. Просто былые дружеские чувства изменились. Осознай, что расставание причиняет боль всем. Конечно, разрыв в нужный момент менее болезненный, чем затягивание отношений, когда тебе больше не хочется даже разговаривать! Поэтому: имей смелость покончить с этим и вынести чужие эмоции.

Когда нужно прервать дружбу с токсичным человеком – рассказывает психолог Дмитрий Соболев

Дружба – это приятное, эффективное, полезное взаимодействие двух или более близких людей. Когда людям приятно находиться друг с другом, когда они общаются, взаимодействуют, помогают друг другу. Когда они приятны и полезны друг другу.

На мой взгляд, понятие дружбы было хорошо показано в советских фильмах. Друг – это близкий человек, который не оставит в беде. Тот, кто искренне поинтересуется. И к этому необходимо стремиться. Но иногда дружба становится токсичой.

Прервать дружбу надо тогда, когда были опробованы все инструменты по настройке взаимодействия. Вы поговорили с другом, рассказали о своих переживаниях, мыслях и сомнениях насчёт дружбы. Объяснили, что именно вам не нравится и какой бы вы хотели видеть вашу дружбу. Если вас не услышали или услышали, но поставили перед фактом – «принимай как есть или не дружи», если все попытки не увенчались успехом, если нет НИКАКОГО прогресса, никаких подвижек, то можно задуматься о том, что дружбу стоит прекратить. До того момента, пока вы не попробовали отношения реанимировать – говорить о прекращении дружбы не стоит. Это будет очень кардинальная мера.

Если вы сделаете такой шаг без попыток поговорить и что-то прояснить, то другой человек, с высокой долей вероятности, поступит так же, приняв ваше решение за окончательное.

Итак, признаки того, что дружбу надо заканчивать:

  • Когда ваша дружба – это дорога с односторонним движением. Когда желание дружить есть только у вас, инициатива на какие-то совместные встречи исходит только от вас. Когда вы чувствуете, что дружба нужна только вам, а другие люди охотно или не очень это принимают.
  • Если в ваших отношениях есть ярко выраженное потребление, основанное на манипуляциях, то говорить о дружбе тут сложно.
  • Вы не чувствуете, что человек вам близок. Дружба – это отношения между близкими друг другу людьми. Друг – это близкий по духу человек, которому вы можете довериться, попросить помощи и поддержки. Если вы не можете этого сделать, то можно ли назвать такого человека близким? А если нет, тогда зачем вам такая дружба?

Вас используют

4. Друг использует вас исключительно как психотерапевта. Вы все время вынуждены его поддерживать и успокаивать. Конечно, кто-то скажет: «А разве не для этого нужна дружба?» На самом деле здесь очень важен баланс: в отношениях нужно не только отдавать, но и брать. Допустим, вы начинаете рассказывать вечно страдающему другу о своих проблемах, а в ответ слышите: «Да! У меня тоже так было». Подобная ситуация повторяется не раз, не два, а постоянно. Это свидетельствует о том, что человек переводит фокус внимания на себя. Ему безразлично, что происходит в вашей жизни

В подобной ситуации нужно уметь сказать: «Мне важно, чтобы ты меня тоже выслушал и поддержал» или «Мне тяжело всё время говорить только о негативе. Давай попробуем сфокусироваться на чём-то хорошем»

Нужно четко установить свои границы.

5. Друг постоянно пытается вас контролировать, устраивает сцены ревности, хочет, чтобы вы проводили время только с ним. Подобные вещи особенно ярко выражены у подростков, однако со взрослыми людьми такое тоже случается. По сути, это нарушение ваших личных границ: «Ты с кем идёшь в кино? Нужно идти только со мной. А почему ты пошёл туда? А почему без меня?» Это не дружба, а гиперконтроль.

А как же дружба? Почему ко мне «мой старый друг не ходит»?
Подробнее

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Будь на релаксе
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: