«Мне важно знать, что ты не хочешь этого»
— Может ли научить слову «нет» родитель, который сам этим навыком не обладает?
— Я думаю, с этим есть сложности, если нам самим сложно «нет» говорить. Но все не так безнадежно. И мы не являемся единственным источником знаний о мире для ребенка. Даже если какие-то вещи мы проговариваем, то у ребенка больше шансов просто за счет того, что мы в курсе этой проблемы, мы держим ее в сфере осознаваемого.
Можно просто проговаривать: «Ты можешь отказаться». И каждый раз, когда ребенок это делает, валидировать, говорить: «Спасибо, что ты мне это сказал
Мне важно знать, что ты не согласен с этим, что ты не хочешь этого. Здорово, что у тебя получается отказываться от того, что тебе не нравится, это тоже очень важно»
— А как учить слову «нет»? С какого возраста?
— Это не теоретический предмет, который можно взять и рассказать. Ребенок учится этому только через поведенческую практику. Если слово «нет» он с детства слышит, если на это слово есть адекватная реакция, он привыкает его говорить там, где это надо.
— Адекватная — это какая?
— Адекватная — это значит, что вы учитываете это «нет». И либо прекращаете свои действия, либо объясняете, почему сейчас это все-таки нужно сделать, например, принять невкусное лекарство. Родитель не обязан каждый раз слушать это «нет», потому что в школу надо ходить. Очень хочется спать, но в школу ходить надо. Поэтому все-таки мы идем в школу.
— А если ребенок не хочет надевать резиновые сапоги, мы не настаиваем на своем, не подавляем его волю?
— Но предупреждаем: если ты хочешь бегать по лужам, ноги быстро промокнут и мы прекратим прогулку. Если ты пойдешь в резиновых сапогах, мы сможем походить по лужам и погулять подольше. Учим ребенка выстраивать причинно-следственные связи, к чему его «нет» может привести.
— Есть ли такие детские «нет», на которые мы ничего не должны возражать, мы должны их принимать безусловно?
— Это «нет», касающиеся телесных границ ребенка вне объективной необходимости. Это «нет» относительно еды, которую ребенок употребляет. Бабушкам и дедушкам трудно это принять, поскольку в нашей стране на уровне этого поколения опыт голодания есть практически у всех, это очень сложно.
У нас в России пока очень распространено пищевое насилие, в обе стороны — как закармливают, так и лишают, ограничивают в еде по каким-то причинам, не всегда по медицинским.
Но эту сложную историю необходимо проживать правильно, потому что часто в этом возрасте могут начаться расстройства пищевого поведения. Любой специалист по РПП начинает диагностику с детства: как тогда отношения с едой складывались, как в семье было принято, в чем ограничивали, делили ли еду на вредную и полезную с излишней тщательностью.
Мы прислушиваемся к «нет» ребенка, если он не хочет общаться с какими-то людьми, с кем-то дружить, оставаться у бабушки с дедушкой с ночевкой.
— История: «В моем детстве в ванной комнате не было задвижки. В этой же ванной находилась раковина, где семья мыла посуду. У мамы была привычка заходить и мыть посуду, когда я принимала душ перед сном. Из-за этого я выросла мучительно стыдливой, с одной стороны. С другой — не могла сказать мужу “нет”, когда мне не хотелось интимной близости». К чему может привести несоблюдение таких личных границ и права на приватность?
— Это, безусловно, грубое нарушение личных границ, особенно в том возрасте, когда подростковая и предподростковая стыдливость появляется.
Шестилетка может даже не заметить этого, а к девяти-десяти годам уже начинается естественная стыдливость перед родителями.
Я не думаю, что ко всем перечисленным проблемам привело то, что мама заходила в ванную во время интимных процедур, вряд ли это было единственным негативным фактором, скорее всего, в семье было в целом плохо с границами, они были либо очень слабые, либо пористые, это комплексная проблема.
Невозможность сказать «нет», невозможность уединиться, невозможность отстоять свою автономность из всех этих историй может исходить. Ты хочешь «нет» сказать, но не можешь. Потому что твое «нет» не то что никогда не слушали, а даже никогда не спрашивали.
Почему прикосновение так важно
Известные исследования показали, что дети, а также младенцы нечеловеческих приматов, которые растут без эмоционального прикосновения, имеют серьезные проблемы с развитием и неспособны к социальным отношениям.
Прикосновение и прикосновение активируют определенные области нашего мозга, тем самым влияя на наши мыслительные процессы, реакции и даже физиологические реакции.
Например, одно исследование сообщает, что сканирование мозга показало, что аффективное прикосновение активирует орбитофронтальную кору, область мозга, связанную с обучением и принятием решений, а также с эмоциональным и социальным поведением.
Некоторые эксперименты также показали, что романтические поцелуи являются важным инструментом, особенно для женщин, когда дело доходит до выбора партнера, потому что индивидуальный химический коктейль, содержащийся в слюне человека, передает в мозг важную информацию об их физиологической совместимости.
Прикосновение также может успокаивать и успокаивать человека, попавшего в беду, поскольку оно может передать предложение поддержки и сочувствия.
Исследование из Швеции, результаты которого были опубликованы в прошлом году в журнале. Исследование языка и социального взаимодействия — обнаружил, что обнимание и похлопывание детей, находящихся в бедственном положении, оказывает на них успокаивающее действие.
В таких обстоятельствах, как объясняют авторы исследования, взаимодействие включает в себя сигнализацию взрослых о том, что они готовы предложить успокаивающий контакт, за которым следует признание ребенком этого приглашения и положительный ответ на него.
Взаимодействие и координация, связанные с этим сценарием, позволяют ребенку, находящемуся в бедственном положении, восстановить чувство безопасности и уверенности.
В результате этого также ведется много споров вокруг использования прикосновений во время консультирования, в основном спрашивая, перевешивают ли потенциальные выгоды этические опасности.
Ученые признают, что прикосновение имеет ценный терапевтический потенциал и что некоторым людям может быть полезно получить успокаивающее похлопывание по плечу, когда они чувствуют себя подавленными.
Не всякие объятия приводят в постель | Мир | ИноСМИ
Чаще всего люди обнимаются просто для того, чтобы поговорить о том, как прошел день. Но те, кто любят обниматься, больше довольны своей интимной жизнью.
Если вы надеетесь, что объятия с соседкой или соседом по дивану приведут к чему-то большему, вас ждет разочарование – во всяком случае, в пяти случаях из шести.
Как утверждают ученые, обычно только приблизительно в 17% случаев объятия и прижимания приводят к сексу.
Первое серьезное исследование привычки обниматься показало, что с большей долей вероятности люди обнимаются и прижимаются друг другу для того, чтобы поговорить о том, как прошел день, а не для того, чтобы настроиться на более активные действия в постели.
Однако если уж дело доходит до секса, желание, возникшее в результате объятий и прижиманий друг к другу, приносит некоторые плоды – как показали исследования, те люди, которые привыкли обниматься, чаще признаются, что их половая жизнь более яркая.
Как выяснили ученые, типичная пара обнимается не менее восьми раз в неделю, причем это приятное занятие длится более 45 минут. Самыми распространенными местами для этого признаны диван, кресло и кровать, причем женщины любят обниматься больше, чем мужчины.
Ученые Мичиганского университета провели опрос среди более 500 мужчин и женщин, состоящих в браке или в близких отношениях. Их спросили, насколько часто и сколько по времени они обнимаются, а также о том, какие чувства эти объятия у них вызывают.
Им также задали вопросы о том, каким образом они обнимались, в каком месте и когда.
Это исследование, результаты которого были опубликованы в рецензируемом научном журнале по сексологии «Archives of Sexual Behavior», также показало, что пары чаще всего обнимаются и прижимаются друг к другу, когда смотрят кино или телепередачи, после чего разговаривают, делают друг другу массаж, слушают музыку или читают. Вероятность того, что объятия закончатся сексом, респонденты, отмечали лишь в одном случае из шести.
Для тех из опрошенных, кто во время объятий любит разговаривать, самой распространенной темой является рассказ о том, что произошло, и чем они занимались в течение дня.
Одна из ученых, доктор Сари Ван Андерс (Sari van Anders), рассказывает: «Отвечая на вопрос о том, что они делают или чувствуют во время таких объятий, как мужчины, так и женщины признаются, что после таких объятий они успокаиваются, расслабляются и чувствуют, что о них заботятся, их оберегают. Причем, обнимаясь, люди не упоминают секс, они говорят друг другу о любви, близости, о том, что их объединяет и связывает, и другие нежности».
Объятие и физическое здоровье
Одно исследование, опубликованное в журнале Psychological Science, показало, что объятия фактически обладают защитным эффектом от респираторных инфекций. Кроме того, среди людей, которые действительно заболели, те, кто получил эмоциональную поддержку в виде аффективных прикосновений, имели менее тяжелые симптомы инфекции.
Другие исследования показали, что в романтических парах, где партнеры часто обнимаются, у женщин, как правило, более низкое кровяное давление и частота сердечных сокращений, что предполагает, что этот тип контакта может принести пользу сердцу буквально, а не только метафорически.
Романтические поцелуи также помогают повысить иммунитет. Когда мы целуемся, мы передаем 80 миллионов бактерий за поцелуй, сообщают ученые. Этот микробный обмен действует почти как вакцина, знакомя иммунную систему с потенциальными новыми бактериальными угрозами и усиливая ее эффективность против более разнообразных патогенов.
Наконец, прикосновение очень эффективно, когда дело доходит до снятия физической боли. Массаж может быть отличным способом успокоения всех видов боли, от головной боли до боли в спине. Тем не менее, вам не обязательно идти в массажный салон, чтобы испытать болеутоляющие преимущества прикосновения. Исследование показало, что если два партнера касаются друг друга, а один из них испытывает легкую боль, то прикосновение фактически уменьшает ощущение боли другого.
В восемнадцатом веке известный английский поэт Джон Китс писал: “Прикосновение имеет память”. Ученые доказали, что этот поэтический образ имеет научную основу: у прикосновения, оказывается, есть память. Исследование, проведенное нейробиологами из Берлинского университета Шарите в Германии, показало, что наше тело может не только запоминать прикосновения, но и запоминать несколько различных типов прикосновений одновременно.
Физическая и психологическая польза от объятий в постели
Ниже вы можете увидеть несколько причин, почему делать ложку и обнимать на кровати делает нашу жизнь немного лучше .
1. Увеличение уровня окситоцина
Окситоцин — это гормон, который наше тело выделяет в контексте, в котором мы испытываем ощущение жизни с кем-то интимным. Например, это оказывает большее влияние на наш мозг, когда мы смотрим кому-то в глаза несколько секунд подряд … даже если это кто-то собака.
Это цикл: Чем больше окситоцина мы выделяем, тем ближе мы к близким отношениям что в свою очередь заставляет нас выделять большее количество этого вещества. В результате мы привыкли соотносить присутствие другого человека с этими ситуациями, так что в других контекстах, даже вдали от спальни, отношения становятся более близкими.
2. Помогите противостоять боли
Окситоцин, помимо того, что мы участвуем в наших эмоциональных отношениях и способствует тому, чтобы мы испытывали приятные ощущения, помогает нам лучше поддерживать боль
Проще говоря, заставляя нас чувствовать себя «как в облаке», наше внимание перестает так много фокусироваться на неприятных раздражителях
3. Это дает нам больше свободы двигаться
Мы можем обняться практически где угодно, но кровать, несмотря на то, что она не всегда под рукой, является идеальным местом для этого.
Причина в том, что, хотя вертикальность объятий ограничивает тип физического контакта, который мы можем сделать, делая руки всегда более или менее поддерживаемыми в одной и той же области тела другого человека, когда лежа на матрасе Можно принять всевозможные позы, чтобы обнять, поцеловать или побаловать себя.
4. обогатить жизнь в браке
Есть много людей, которые связывают кровать со сном или сексом. Это означает, что когда вы ложитесь на матрас, ваше тело автоматически начинает активироваться физиологически в одном из этих двух способов: либо повышается либидо, либо появляется ощущение сна и усталости. Это явление, известное как простая обусловленность.
Используйте кровать для других вещей, как обычно делает нашу жизнь богаче, поскольку, помимо прочего, она дает нам возможность рассмотреть возможность использования этого предмета мебели в полной мере. И это может показаться глупым, но ласки и объятия, которые дают в постели, являются уникальным опытом, очень отличающимся от других способов создания близости и укрепления эмоциональных связей.
Может быть, вы заинтересованы: «Классическая обусловленность и ее наиболее важные эксперименты»
5. Помогите бороться со стрессом
Есть много исследований, в которых очевидно, что физический контакт с кем-то, кого вы любите, вызывает значительное снижение уровня стресса и тревоги. Кроме того, чем больше аффективная связь, объединяющая двух людей, тем больше терапевтический эффект что объятия и баловство оказывают на наш организм. Кортизол, который является гормоном, связанным со стрессом, выделяется меньше, когда мы обнимаем друг друга и когда эти объятия включают прямой контакт между одной кожей и другой.
Кроме того, мы должны помнить, что корнем многих психологических и физических проблем является стресс. Гормоны, выделяемые во время этого состояния, и износ, вызывающий их действие, вызывают большую слабость в отношении определенных бактерий и вирусов, которые могут размножаться до достижения критической массы, достаточной для возникновения более или менее серьезных заболеваний.
6. Улучшает развитие малышей
Конечно, объятия и баловство в постели не исключают пару отношений между любовниками. На самом деле, они играют фундаментальную роль в материнстве , Например, было замечено, что у недоношенных детей, которые проводят время, лежа на груди матери, меньше проблем со здоровьем и наблюдается лучшее когнитивное развитие, чем у тех, кто проводит все свое время в инкубаторе. Кроме того, эти эффекты отмечаются в долгосрочной перспективе, поскольку это преимущество сохраняется по меньшей мере через 10 лет после рождения.
Статья по теме: «Теория привязанности и связь между родителями и детьми»
Прикосновение помогает вам оставаться счастливым
Будь то объятия, массажная терапия или даже похлопывание по спине или прикосновение к руке, человеческое касание является неотъемлемой частью благополучия. Массаж, например, воздействует на вашу нервную систему через нервные окончания в вашей коже, стимулируя выброс эндорфинов и вызывая расслабление и чувство благополучия, снимая боль и снижая уровень стрессовых химических веществ, таких как кортизол и норадреналин.
Это, в свою очередь, может замедлить сердцебиение, дыхание и обмен веществ и снизить повышенное кровяное давление. Даже менее личное прикосновение, такое как похлопывание по спине, может принести пользу, помогая вселить доверие и распространять добрые намерения. Среди игроков Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) команды, которые имели больше физических касаний, улучшили показатели, даже после учета статуса игрока и результатов в начале сезона.
«Тактильное общение, или физическое прикосновение, способствует сотрудничеству между людьми, передает определенные эмоции, успокаивает во время стресса и используется для того, чтобы делать выводы о тепле и доверии», — писали исследователи в журнале Emotion. «В соответствии с гипотезами, прикосновение в начале сезона предсказывало более высокие результаты как для отдельных лиц, так и для команд в конце сезона».
Прикосновение даже описывается как универсальный язык, который может передавать отличительные эмоции с поразительной точностью. Одно исследование показало, что одно только прикосновение может выявить эмоции, включая гнев, страх, отвращение, любовь, благодарность и сочувствие, с точностью до 83%.
Ты лишен касания и «изголодался по ощущению прикосновения»?Хорошо известно, что дети, выросшие без достаточного физического контакта, испытывают проблемы с развитием и подвергаются повышенному риску поведенческих, эмоциональных и социальных проблем в зрелом возрасте. Тем не менее, физическое прикосновение может быть необходимостью, которая продолжается на всех этапах жизни.
Люди, лишенные привязанности, страдают от негативных последствий для здоровья, счастья, социальной поддержки и удовлетворения от отношений. Это также связано с одиночеством, депрессией, стрессом, расстройствами настроения и тревожностью. Некоторые группы населения подвержены большему риску, чем другие, причем мужчины и пожилые люди находятся на верхнем уровне спектра.
Исследование доктора наук Кори Флойд из университета Аризоны даже предполагает, что мы испытываем «кризис нехватки прикосновений». Мало того, что больше американцев живут в одиночестве, чем когда-либо, но каждый четвертый испытывает недостаток близкого доверенного лица, с которым можно говорить о важных вопросах. Кроме того, он пишет, что 3 из 4 взрослых согласны с утверждением: «Американцы страдают от нехватки прикосновений». Флойд продолжает:
«Конечно, мы обычно связываем голод с едой — но мы не чувствуем голод просто потому, что хотим еды. Мы чувствуем голод, потому что нам нужна пища, так же как мы испытываем жажду, потому что нам нужна вода, и усталость, потому что нам нужен сон.
Наши тела знают, что им нужно для правильной работы, и исследования показывают, что любовь входит в этот список, прямо за едой, водой и отдыхом. Как нехватка пищи, воды и отдыха имеют свои пагубные последствия, это справедливо и для отсутствия привязанности».
В дополнение к вышеупомянутым рискам для здоровья, люди, «изголодавшиеся» по коже также могут испытывать проблемы с выражением и интерпретацией эмоций, состояния, известного как алекситимия. У них также меньше шансов сформировать привязанность к другим.
Гифки объятия в постели
Автор sinoptik_89 На чтение 1 мин. Просмотров 136 Опубликовано 29.01.2020
Чтобы скачать гифки на нашем сайте просто кликните по ней правой кнопкой мышки и нажмите «сохранить картинку как…» или просто удерживайте пальцем, если вы зашли с мобильного.
- Гифка красивые объятия в постели
2. Gif картинка объятия в постели с поцелуями
3. Гифка нежные и милые объятия в постели
5. Чёрно белая гифка страстный поцелуй в постели
6. Картинка нежные объятия в постели
7. Гифка девушка обнимает парня
8. Гифка трогают друг друга за руки
9. Гифка сексуальные игры в постели двоих влюблённых
10. Смешная гифка когда застукали в постели
Милый Мультфильм Объятия Пара В Постели Стоковый Вектор
Недавний:
цветок
справочная информация
медицинские
дом
женщины
улыбаясь
персонажи
романтика
единения
любить
иллюстрационная
юмор
молодой взрослый
веселый
лист
двух родителей
пара
гетеросексуальные пары
подруга
любовь
шаблон
развлечения
спальня
обнимая
ночь
муж
мило
счастье
флирт
валентина карты
девы vestal
невинность
парень
мультфильм
вектор
склеивание
Drawing — Art Product
женат
жена
дизайн
сказочный
подушка
небо
каракули
форме звезды
открытка
Похожие изображения с iStock
| Сохранить сейчас
люди
авария
Depression — Sadness
Мужчины
организованная группа
люди
организации
Мужчины
люди
мультфильм
символ
Мужчины
на открытом воздухе
природа
река
Мужчины
мужчины
зима
мех
Мужчины
эмоции
головы человека
кричать
небо
море
люди
Мужчины
кресло
сидя
мужчины
Мужчины
графический дизайнер
самец
взрослый
Мужчины
портрет
кубинский этничность
человеческое лицо
Мужчины
Похожие изображения с iStock
| Сохранить сейчас
Выберите Язык
English (US)
Deutsch
Español
Français
Italiano
日本語
한국어
Nederlands
Polski
Português
Português (Brasil)
Русский
Svenska
Türkçe
中文(简体)
中文(繁体)
Сообщить об ошибке
×
«Я не могу описать, что произошло»
— В четыре-пять лет дети уже хорошо разговаривают, обычно ходят в садик, родители прочли им много сказок, в этом возрасте что важно?
— В этом возрасте ребенку можно рассказывать про то, как происходит зачатие, к чему приводят определенные контакты. Что определенные вещи мы начинаем делать, только будучи взрослыми людьми, это то, что не должно происходить с детьми. Обычно в этом возрасте о сексе рассказывают в контексте деторождения, в виде ответа на вопрос «откуда берутся дети?». Можно рассказывать самостоятельно, можно купить любую книжку на эту тему, какая вам понравится. Я в свое время для своего ребенка выбрала «Давай поговорим про ЭТО» Роби Харрис.
Дети должны знать: если другие взрослые что-то рассказывают и показывают им на эту тему, например, порножурналы, — это не норма, об этом можно и нужно рассказать родителям.
Вообще, возраст до пяти лет наиболее критичен в смысле риска сексуализированного насилия. Наибольшая зона риска — дети до пяти лет и после 12-13 лет
Дети и между этими возрастами могут подвергаться насилию, но до пяти лет ребенку сложнее описывать какие-то вещи, поэтому очень важно дать ему понятийный аппарат
Если у ребенка из частей тела есть голова, руки, живот, а дальше сразу коленки, то просто может в голове не сложиться сама схема. Как? «Я не могу описать даже, что произошло». Это основная сложность, с которой дети до определенного возраста сталкиваются, почему они не могут рассказать.
— То есть к шести годам ребенок уже должен знать названия половых органов и твердо усвоить, что никто не должен к ним прикасаться?
— Да, было бы неплохо. Я не люблю слово «должен», ребенок никому ничего не должен. И дети очень по-разному воспринимают информацию. В том случае, когда ребенок более-менее в безопасной обстановке находится, у него в одно ухо влетело, в другое вылетело, особенно у детей с какими-то особенностями, например, с дефицитом внимания.
Это не то, про что можно один раз рассказать и забыть, это вещи, которые надо обсуждать периодически. И апгрейдить информацию.
Потому что ребенок идет в школу, начинает больше времени проводить без родителей и может сталкиваться с какими-то угрозами во внешней среде.
Бывает, что дети, начиная с первого класса, сами ходят в школу. Современная жизнь может и такое предполагать — например, встречу с эксгибиционистом в кустах по дороге домой. А это, по сути, акт не физического, но нападения. Особенно девочки рискуют, эксгибиционисты чаще девочкам демонстрируют половые органы. Можно уже рассказывать, что могут такие вещи происходить, что люди иногда пытаются что-то с тобой сделать против твоего желания и ты всегда можешь о таком рассказать. Ребенок должен знать, что он может рассказать о чем угодно и на него гнев не обрушится за это, и на него не повесят вину.
— Что важно ребенку знать в разном возрасте: в детстве, предпубертатном, подростковом периоде?
— Мы задаем очень примерные рамки, нужно смотреть на ребенка, на то, как он развивается, чтобы эта информация, с одной стороны, не запоздала, с другой стороны, не была преждевременной.
Естественно, рассказывать про нападение и изнасилование в шесть лет не стоит, но можно уже говорить о том, что могут в транспорте начать приставать, что знакомые или незнакомые люди могут пытаться завести с тобой чересчур близкую дружбу. Чаще всего насилие над ребенком начинается с груминга — ухаживания, обхаживания, попытки выстроить отношения, как-то романтизировать какую-то уникальную дружбу, которая не всем понятна и от родителей должна быть скрыта.
Важно говорить детям про то, что неплохо было бы родителям быть в курсе, если кто-то из взрослых хочет с тобой дружить, дарит тебе подарки, рассказывает про особое к тебе отношение, про то, какой ты особенный. Ты, безусловно, особенный, но зачем же это скрывать от всех?. Если мы передвигаемся дальше к подростковому возрасту, к моменту, когда может начаться половое созревание, когда могут начаться первые романтические отношения со сверстниками, тогда уже важно говорить и о принципах согласия, контрацепции и уже о более практических вещах
Если мы передвигаемся дальше к подростковому возрасту, к моменту, когда может начаться половое созревание, когда могут начаться первые романтические отношения со сверстниками, тогда уже важно говорить и о принципах согласия, контрацепции и уже о более практических вещах
БЫСТРЫХ ОБЪЯТИЙ В ПОСТЕЛИ Пожалуйста! • ЛИТФЛ • ССС
Независимо от первопричины заболевания, обеспечение тщательной поддерживающей терапии имеет важное значение для ведения любого пациента в критическом состоянии. FAST HUGS
FAST HUGS
Впоследствии Винсент и Хаттон обновили его до « FAST HUGS BID »:
- F eeding/fluids
- A 0 S 7 7 7
0 edation
- T хромбопрофилактика
- H позиция для поднятия головы
- U профилактика язвенной болезни
- G контроль уровня глюкозы в крови
- S проба спонтанного дыхания
- B 40017 I Удаление катетера ndwelling
- D Эскалация антибиотиков
Vincent WR 3rd, Hatton KW.
Я решил поделиться с вами моей собственной, немного более полной версией, « БЫСТРЫЕ ОБЪЯТИЯ В ПОСТЕЛИ Пожалуйста, », которая одинаково хорошо применима как в отделении неотложной помощи, так и в отделении интенсивной терапии:
- F инфузионная терапия и кормление
- A налгезия, A противорвотные средства и A DT*
- S седация и S
проба дыхания 70009 00009 спонтанное дыхание T хромбопрофилактика, T профилактика этана
- H положение головы вверх (30 градусов) при интубации
- U профилактика язвенной болезни
- G контроль уровня глюкозы
- S уход за кожей и глазами и отсасывание
- I внутренний катетер
- N азогастральная трубка
- B уход за полостью рта
- E nviron 90 контроль температуры (напр. 0017 D электронная эскалация (например, окончание срока службы проблемы, лечение больше не требуется)
- P психосоциальная поддержка (для пациента, семьи и персонала)
** ADT Бустер, Столбняк Вакцина, дифтерийная вакцина
Крис Никсон
Крис — реаниматолог и специалист по ЭКМО в отделении интенсивной терапии Альфреда в Мельбурне. Он также является клиническим адъюнкт-профессором Университета Монаш. Он является соучредителем Сети преподавателей-клиницистов Австралии и Новой Зеландии (ANZCEN) и руководит программой-инкубатором преподавателей-клиницистов ANZCEN. Он входит в совет директоров Фонда интенсивной терапии и является экзаменатором первой части Медицинского колледжа интенсивной терапии. Он является всемирно признанным педагогом-клиницистом, стремящимся помогать врачам учиться и улучшать клиническую эффективность отдельных лиц и коллективов.
После получения степени доктора медицины в Оклендском университете он продолжил последипломное обучение в Новой Зеландии, а также на Северной территории Австралии, в Перте и Мельбурне. Он прошел стажировку как в области интенсивной терапии, так и в области неотложной медицины, а также последипломную подготовку в области биохимии, клинической токсикологии, клинической эпидемиологии и профессионального образования в области здравоохранения.
Он активно участвует в использовании поступательного моделирования для улучшения ухода за пациентами и разработки процессов и систем в Alfred Health. Он координирует образовательные и симуляционные программы отделения интенсивной терапии Альфреда, а также управляет образовательным веб-сайтом отделения INTENSIVE. Он создал курс «Критически больные дыхательные пути» и преподает на многочисленных курсах по всему миру. Он является одним из основателей движения FOAM (бесплатное медицинское образование с открытым доступом) и соучредителем litfl.
Единственным его большим достижением является то, что он стал отцом троих замечательных детей.
В Твиттере он @precordialthump.
| ИНТЕНСИВ | ЯРОСТЬ | Реаниматология | СМАСС
«Тебе просто показалось»
— История: «На лето к нам приехал дядя из другого города. Он приехал со своей дочерью, моей ровесницей, но это не мешало ему смотреть на меня сальными глазами. Мне было ужасно неприятно. Я вздохнула с облегчением, когда он уехал. До приставания не дошло, а у подруг были грязные истории с домогательством и даже сексом. Это травмировало их на всю жизнь». Почему детям так страшно признаться в подобном значимым взрослым? Это дети, обладающие каким-то складом характера — робкие, тихие или же воспитанные в жесткой, не доверительной атмосфере?
— Очень много причин, почему детям сложно об этом рассказать. Я не думаю, что это какие-то особенные дети, тихие дети. Скорее, наверное, это комплексные причины. Например, невозможность слова подобрать. Сейчас об этом рассказывает взрослая женщина, обладающая словарным запасом взрослой женщины.
Бывает, что ребенок, подросток пытается намекнуть на происходящее, ему говорят: «Не выдумывай, кто на тебя посмотрит?» Или не верят. Или говорят: «Конечно, ты в такой короткой юбке ходишь. Что ты хотела, вообще, выставляя ноги?» Возможно, уже были эпизоды, когда говорили: «Ты сама виновата». Возможно, уже была беседа, что секс — это плохо и грязно, и ты становишься грязной, если с тобой такое происходит.
— В какой семье при каких отношениях ребенок любого возраста может сказать родителю: «Ты знаешь, этот дядя на меня нехорошо смотрит и что-то предлагает»?
— Здесь у меня плохая новость, потому что стопроцентной гарантии нет. Какими бы доверительными ни были отношения, ничто не гарантия. Гарантий, в принципе, очень мало в этой жизни
Родителям важно понимать: они не обладают ни властью, ни ответственностью обезопасить ребенка полностью. Как закаливание уменьшает вероятность простудных заболеваний, но полностью не гарантирует того, что ребенок болеть не будет, так и доверие между родителем и ребенком повышает вероятность того, что он поделится, но не гарантирует этого
— История: «В 12 лет я ходила в спортивную секцию. Когда тренер помогал мне завязывать кимоно, то странно улыбался, и глаза у него были неприятными с двойным дном. Спорт я бросила». Отправляя ребенка к репетитору, тренеру, мы всегда должны иметь в виду, что есть потенциальная опасность, или это заведет нас, родителей, в глубокую паранойю и приведет к излишней тревожности?
— Невозможно жить, не доверяя никому. Дети взрослеют, нам надо учиться передавать им ответственность за их жизнь, но быть готовым ребенка услышать в любой момент. В описанной истории очень сложно девочке в тот момент описать, что не так, почему она бросила спорт. Я прямо представляю, как ей говорят: «Тебе просто показалось»
Здесь очень важно, что девушка смогла бросить эту секцию и ей не сказали в попытке воспитать ответственность: «Нет, продолжай заниматься. Нас ничего не интересует, ты взялась, вот и ходи»
Даже если ребенок не рассказывает, что произошло, у нас есть возможность обезопасить, дать возможность не сталкиваться с тем человеком, с которым ребенок контактировать не хочет. С тренером, например.
— Как правильно реагировать родителю, если ребенок делится такой историей про дядю, тренера, соседа, когда нет изнасилования, а есть полунамеки?
— Стараться не оставлять ребенка одного наедине с этим человеком. Поддержать сомнение. Сказать: «Я понимаю, ты неловко себя чувствуешь в этом. Ты имеешь право выбирать, с кем тебе общаться, я тебя в любом случае поддерживаю».
Польза для здоровья
Преимущества аффективного прикосновения распространяются на показатели физического здоровья, а также психического здоровья и социальных отношений.
Одно исследование, опубликованное в 2014 году в журнале Психологическая наука предположил, что стрессовый буфер, обеспечиваемый общими объятиями, действительно имеет защитный эффект от респираторных инфекций.
Кроме того, среди людей, которые действительно заболели, те, кто получал эмоциональную поддержку в виде аффективных прикосновений, демонстрировали менее серьезные симптомы инфекции.
Другие исследования показали, что в романтических парах, где партнеры часто обнимаются, у женщин, как правило, ниже артериальное давление и частота сердечных сокращений, что говорит о том, что этот тип контакта может принести пользу сердцу буквально, а не только в переносном смысле.
Романтические поцелуи также помогают укрепить иммунную систему, как показали исследования. Когда мы целуемся, мы переносим «80 миллионов бактерий за интимный поцелуй продолжительностью 10 », — сообщают ученые.
Это может показаться отвратительным, но это полезно; этот микробный обмен действует почти как вакцина, знакомя иммунную систему с потенциальными новыми бактериальными угрозами и усиливая ее эффективность против более разнообразного набора патогенов.
Прикосновение как болеутоляющее
Наконец, прикосновение очень эффективно для облегчения физической боли. Массаж может быть отличным способом успокоить все виды болей, от головных болей до болей в спине.
Однако вам не обязательно ходить в массажный кабинет, чтобы ощутить болеутоляющее действие прикосновений.
Достаточно держаться за руки с партнером, скажем, два исследования, опубликованные за два года подряд, оба из которых были освещены Медицинские новости сегодня.
Первое исследование, появившееся в журнале Научные отчеты в 2017 году — показал, что если два партнера касаются друг друга и один из них испытывает легкую боль, прикосновение фактически уменьшает ощущение боли.
Во втором исследовании, опубликованном ранее в этом году в журнале PNAS — команда наблюдала такой же эффект в группах молодых пар, когда они держались за руки.
«Наши результаты, — сообщают авторы исследования, — показывают, что удерживание руки во время введения боли увеличивает межмозговое взаимодействие в сети, которая в основном включает центральные области объекта боли и правое полушарие наблюдателя боли».
Где бы мы ни были, прикосновение, вероятно, является важным маркером привязанности. В восемнадцатом веке известный английский поэт Джон Китс писал: «У прикосновения есть память». Исследования теперь доказали, что этот вызывающий воспоминания поэтический образ имеет научную основу: как оказалось, у прикосновения действительно есть память.
Исследование, проведенное нейробиологами из Берлинского университета Charité — Universitätsmedizin в Германии, показало, что наше тело не только может запоминать прикосновения, но также может запоминать несколько различных типов прикосновений одновременно.
«Новое прикосновение не стирает воспоминания о предыдущем прикосновении из рабочей памяти», — объясняет ведущий исследователь того исследования.
«Скорее, — продолжает он, — новые и старые тактильные воспоминания могут сохраняться независимо друг от друга, как только внимание человека зарегистрировало прикосновения»
Помогает бороться со стрессом.
Существует множество исследований, в которых очевидно, что физический контакт с любимым человеком значительно снижает уровень стресса и беспокойства. Более того, чем сильнее аффективная связь, которая объединяет двух людей, тем сильнее терапевтический эффект объятия и ласки на нашем теле. Кортизол, гормон, связанный со стрессом, выделяется в меньшем количестве, когда мы обнимаемся, и когда эти объятия включают прямой контакт между одной кожей и другой.
Кроме того, необходимо помнить, что корень многих психологических и физических проблем — это стресс. Гормоны, выделяемые во время этого состояния, и износ, вызываемый их действием, вызывают большую слабость против определенных бактерий и вирусов, которые могут размножаться, пока не достигнут критической массы, достаточной для возникновения более или менее серьезных заболеваний.
