Что делать с утренним стояком? утренняя эрекция у мужчин

Но что делать, если утренней эрекции нет?

Многих интересует не только факт, почему утром эрекция, но и то, по какой причине ее иногда не бывает. Если эрекции нет в некоторые дни, то такое состояние обычно вызывается переутомлением. Причина кроется в усталости, стрессе, скудном, неправильном питании. Вряд ли эрекция появится после работы по ночам или во время болезни. Рецепт простой — успокоиться, выспаться, подождать.

Если эрекции по утрам нет уже долгое время, то это может быть и вариантом нормы, и признаком нарушения. Если при половом возбуждении она присутствует, то, скорее всего, утренняя эрекция просто проходит незамеченной. При сомнениях лучше всего обратиться к врачу, а не «накручивать» себя из-за проблемы, которая может быть полностью надуманной.

На сегодняшний день секс является важным и даже ключевым моментов гармоничных взаимоотношений между мужчиной и женщиной. Перед каждым интимным соитием партнеров оба нуждаются в полноценном возбуждении, у мужчин при этом важна крепкая и стабильная эрекция. Если вдруг что-то пошло не так, проблемы с эрекцией требуют поиска причин нарушений. А для этого уже нужно разбираться, почему происходит эрекция, какие факторы на нее влияют.

Еще одним не менее волнующий вопрос звучит следующим образом — почему утром встает член, так как утренний «стояк» ощущает на протяжении всей жизни каждый мужчина. На самом деле эректильная функция предполагает ряд анатомических особенностей, благодаря которым она срабатывает в нужное время. И чем крепче и мужчины здоровье и физическая сила, тем дольше у него будет сохраняться крепкая эректильная функция.

Больше неопровержимых фактов об утреннем стояке

Теперь, когда мы обсудили причины появления утренней эрекции, вот несколько интересных фактов о мужском члене!

1. Стояк под другим названием

В США это называют «утренним лесом», «установкой палатки», у нас просто стояком, но на самом деле существует медицинский термин для обозначения утренней эрекции.

Этот термин называется ночным набуханием полового члена  (НПВ).

2. Как утренние стояки набирают обороты

Сонные стояки чаще всего случаются во время быстрого сна или в период дремоты, когда вы, скорее всего, видите сны. Означает ли это автоматически, что вам снится эротический сон, который провоцирует вашего маленького друга возбудиться? Нисколько.

Поскольку вы обычно выходите из фазы быстрого сна рано утром, ваш бушующий оцепенение — это всего лишь остаток вашего блаженного сна. 

Итак, женщины не получают твердые члены по утрам, но есть вагинальный эквивалент. Правильно, у женщин  клиторальная эрекция возникает  во время сна.

Было высказано предположение, что это может быть способ организма обеспечить адекватный поток кислорода по всему телу, включая гениталии.

Подобно пенису, этот кислород и усиленный кровоток стимулируют клитор и вызывают его набухание. Сексуально, правда?

4. Жесткость члена в ночное время означает, что вы в хорошей форме и здоровы

Мало того, что сонные/утренние стояки совершенно нормальны, они также могут означать, что вы в хорошей форме. Поскольку ваш уровень тестостерона достигает пика в ранние часы, крепкий стоячок означает, что ваше здоровье и тестостерон в норме.

6. Утренний стояк не всегда сексуален

В то время как некоторые мужчины, которые просыпаются рядом со своей женщиной, могут использовать свою твердость с пользой,  одно исследование  показало, что большинство опрошенных мужчин не возбуждались, присовывая свой утренний стояк в тёплую вагину своей любимой.

Эти мужчины также давали различные описания того, насколько отличается утренний стояк от настоящего «включенного» пениса, ссылаясь на то, что утренний стояк больше «мешал», чем давал расслабиться.

7. Вы можете проверить ем занимается ваш пенис ночью

На самом деле есть тест, который вы можете пройти, хотя и немного детский, который поможет вам выяснить, что происходит у вас в штанах, пока вы находитесь в стране грез.

Чтобы проверить свой пенис на предмет головокружительных триумфов, наденьте свободные трусы. Проденьте своего маленького господина через ширинку нижнего белья и обклейте бумажкой вокруг обхвата вашего ствола с помощью клея для бумаги.

Если стояк ночью будет, то колечко порвётся. Если колечко останется целым, в ваших же интересах выяснить причину, поэтому позвоните своему врачу.

8. Твой утренний стояк жаждет разрядки… Но не такой!

Поскольку мы уже установили, что утренняя эрекция редко является результатом эротических мыслей, вот что может быть причиной:  полный мочевой пузырь !

Когда уретра заполняется, это может вызвать набухание полового члена, вызывая совсем другой вид стояка.

Итак, если вы выпили пару бутылок пива перед сном или решили выпить бутылку воды для верности, эта жидкость может циркулировать вокруг и вызывать у вашего пениса жажду освобождения…

Откуда берется утреннее возбуждение

Половой член образован тремя параллельными цилиндрическими телами, которые состоят из бесформенной губчатой ткани, пронизанной мелкими сосудами. При возбуждении сосуды наполняются кровью: член увеличивается в размерах, — происходит эрекция. Член стоит, когда переполнен кровью. Возбуждение мужского полового органа может происходить по следующим причинам:

1. Непосредственная стимуляция — прикосновения, мастурбация, оральный секс (нервные окончания подают сигнал в мозг).
2. Сексуальные фантазии — представление эротических сцен, картинок (мозг запускает систему возбуждения).
3. Спонтанная эрекция — не связана ни с внешней стимуляцией, ни с фантазиями.

Почему происходит эрекция без контроля сознанием? Возбуждение половых органов спонтанного характера на самом деле обычное явление. Сексологи утверждают: этот процесс запускается еще в утробе матери — эрекция у мальчиков и увлажнение влагалища у девочек. Спонтанная эрекция утром — это не только мужская прерогатива, просто у мужчин возбуждение заметнее, чем у женщин.

Случается это и с младенцами, сосущими грудь, и в более позднем возрасте. У детей не бывает эротического подтекста, они не способны к семяизвержению. Часто возбуждение без причин охватывает подростков: у юношей начинаются поллюции — семяизвержение во сне.

Ночная эрекция это вполне нормальное явление, свидетельствующее о хорошем здоровье мужчины.

У взрослых мужчин во время ночного отдыха спонтанная эрекция проявляется до 5–6 раз за ночь, последняя происходит по утрам. Ученые, изучавшие вопрос значимости спонтанной эрекции для организма, уверены: ночное возбуждение половых органов не связано с непристойными сновидениями. Справедливости ради заметим: эротические сновидения тоже бывают, бывают и оргазмы во сне, и не только у мужчин, но это совсем другая история.

Эрекция по утрам — последняя ночная. Почему это происходит? Варианты причин происхождения эрекции, не контролируемой сознанием:

• Основная теория сексологов: организм проверяет исправность половой системы. Член мужчины в расслабленном состоянии не имеет большого потока крови — кислород к тканям пениса поступает в малом, ограниченном количестве. Это грозит наступлением гипоксии тканей (кислородным голоданием), может привести к половой дисфункции. Организм заботится, чтобы этого не случилось: запускает проверочную активацию агрегата, кровь приливает, а с ней — необходимый кислород.
• Версия про мочевой пузырь: утром при его переполнении происходящее давление запускает реакцию возбуждения. Эта версия ни подтверждена учеными, ни опровергнута. Возможно, это тоже причина, по которой член парней стоит по утрам. Почему мужчины используют именно эту версию как оправдание эрекции по утрам? Потому что они правда так думают.
• Снятие сексуального напряжения: важный аспект жизни. Организм не будет ждать вечно: не справляется человек с обслуживанием половой системы — мозг сам все сделает. Здесь имеют место эротические сны и оргазмы без участия сознания. Накопленное напряжение должно быть снято — это здоровье не только мочеполовой системы, но и психики человека.

Существует несколько версий утренней эрекции у мужчин..

Эрекция по утрам и в ночные часы — абсолютная норма. Не стоит связывать ее с проявлением сексуальных желаний.

Некоторые мужчины действительно любят секс по утрам: организм хорошо отдохнул и готов к подвигам, а мозг не затуманен дневными проблемами. Сексуальное влечение и эрекция — это не одно и то же. Может быть влечение без эрекции, бывает наоборот.

Что делать если отсутствует утренняя эрекция? /Неудобные вопросы урологу/

Фактор потенции № 3: приток крови

Половая система

Еще одна причина утренней потенции заключается в стремлении мужского организма предотвратить кислородное «голодание» конечностей во время сна. Таким образом, отвердевание полового органа можно объяснить особенностями циркуляции крови. Во сне мы на долгое время принимаем статичные позы, и кровеносной системе приходится обновлять артериальную кровь во всех частях тела без нашей помощи в виде физической активности.

Эрекция же, как известно, заключается в увеличении объема пениса за счет наполнения кровью его полостей, а, значит, она тоже помогает кровотоку. Она предотвращает застойные явления, гипоксию тканей полового члена и развитие эректильной дисфункции.

Остается только один вопрос – почему спонтанное проявление потенции происходит, в основном по утрам? Исчерпывающего ответа пока нет, тем не менее, приток крови вполне можно назвать одним из факторов утреннего возбуждения.

Почему эрекция возникает в утреннее время?

Почему у мужчин по утрам член находится в эрегированном состоянии? Ведь все системы и органы должны отдыхать во время сна. Есть несколько причин утренней эрекции:

1. По одной из версий причиной утренней эрекции является гормональная активность. Так, в период с 5 до 9 часов утра достигает своего максимума уровень тестостерона в крови. А этот мужской гормон играет важную роль в процессе полового возбуждения и заставляет кровь активно приливать к пенису. Это вполне нормально и является признаком нормального мужского здоровья.
2. Переполненный мочевой пузырь — это распространенное и частое явление. Во-первых, при его переполнении в определенные участки мозга поступают сигналы. И участки, в которые такие сигналы поступают, располагаются рядом с центром, отвечающим за возбуждение. Во-вторых, переполненный и увеличенный в размерах мочевой пузырь оказывает давление на расположенную рядом предстательную железу. Мышцы простаты сокращаются, вызывая эрекцию. Именно поэтому пенис утром находится в эрегированном состоянии.
3. Есть мнение и о том, что при пробуждении после сна организм тестирует все системы и органы, оценивая их функционирование. И такое тестирование затрагивает и репродуктивную систему, в частности, пенис. Такое предположение имеет научные обоснования, поэтому нередко врачи рассматривают отсутствие утреннего возбуждения как отклонение или нарушение.
4. Обновление крови. Артериальная кровь в норме должна постоянно обновляться, таково строение организма. И эта кровь в пенис может поступать только при условии его эрегированного состояния. Если обновление происходить не будет, то возникнет гипоксия (кислородное голодание), которая в будущем может привести к импотенции. Утреннее возбуждение особенно актуально, если мужчина по каким-то причинам на данный момент не ведет полноценную и регулярную сексуальную жизнь.
5. Сны эротического характера. Если представитель сильного пола увидел эротический сон, то его организм непременно отреагирует на это возбуждением. Такое предположение имеет обоснование, но ведь не всем и далеко не всегда снятся подобные сны, хотя у большинства мужчин по утрам встает член, и происходит это часто.
6. Слишком тесное белье или активные движения во время сна. Если чувствительность пениса повышена, то он может реагировать на любые механические воздействия, даже незначительные. Во сне свои движения контролировать невозможно, и некоторые люди активно ворочаются. И если в процессе переворотов с одного бока на другой воздействие будет оказываться на половой член, то вполне возможно, что он возбудится и увеличится в размерах. Примерно то же самое может произойти и в том случае, если белье очень тесное.
7. Мозговая активность. Согласно такой теории, эрекция возникает не только с утра, но и ночью, причем несколько раз за ночь. Связано это с тем, что существует несколько фаз сна. При быстрой фазе можно наблюдать активные движения глазных яблок, сокращения мышц. В такие моменты повышается активность определенных участков мозга (например, варолиевого моста), и эта активность запускает несколько цепочек различных реакций и затрагивает половой член, приводя его в эрегированное состояние.

Что такое утренняя эрекция

Физиология утреннего процесса эрегирования отличается от нормальной готовности к половому акту. В случае грядущего секса провокатором сексуального возбуждения выступает психосоматический комплекс, который приводит мужчину в состояние готовности к соитию. Эрекция утром – это когда организм действует самостоятельно, своеобразная тестовая проверка систем человека перед пробуждением.

Присутствие утреннего возбуждения – показатель нормального здоровья мужчины

У подростков и юношей данный факт может вызывать дискомфорт или стыд, когда они живут с родителями, а к новым проявлениям организма еще нужно привыкнуть, поэтому нужно по возможности не акцентировать на этом внимание. У состоявшихся мужчин при длительном отсутствии секса утренняя или ночная непроизвольная эрекция может заканчиваться поллюцией, как и в юности

Причины

Основные факторы, которые провоцируют утренний прилив крови к пенису, спонтанную эрекцию, фактически не относятся к сексу напрямую. Утром происходит своеобразное тестирование организма на готовность к новому насыщенному дню. Эротические сны, на которые зачастую все списывают, оставляют минимальный процент в ряде причин рефлекторной эрекции. Ключевые причины нарушений, которые выделяют специалисты, следующие:

• Давление наполненного мочевого пузыря на простату и нервные окончания (тот же эффект происходит при пальпации железы), но данное утверждение не объясняет спонтанное ночное возбуждение во время сна.
• Выработка гормона тестостерона. Исследования показывают, что максимально качественно он вырабатывается во время полноценного ночного отдыха и утром концентрация максимальна.
• Обновление крови, наполняющей половой член. Даже при регулярном сексе артериальное наполнение происходит по утрам (профилактически).
• Быстрые фазы сна, когда мозг находится в пограничном состоянии: мужчина спит, но головной мозг активно работает (человек видит сны, которые может не помнить).

Разница между утренней и дневной эрекцией

Стандартное возбуждение у мужчины – это реакция на комплекс раздражителей (кожных, обонятельных, психологических), которые предшествуют половому акту. Под их воздействием происходит расширение и наполнение кровью пещеристых тел полового члена, что обеспечивает требуемую жесткость органа. Непроизвольное возбуждение, как было указано выше, практически никогда не становится следствием сексуального воздействия, а имеет полностью физиологические механизмы.

Главные причины отсутствия

Если у мужчины наблюдается отсутствие эрекции по утрам, нужно выяснить причину. Только избавившись от причинного фактора, можно вернуть нормальную половую жизнь. В большинстве случаев причины отсутствия эрекции кроются в психологических проблемах. К ним относят:

1. Депрессивные состояния.
2. Стрессовые ситуации.
3. Невроз.
4. Негативный сексуальный опыт.
5. Эмоциональная и сексуальная несовместимость половых партнеров.

В результате всех вышеуказанных причин происходит сбой в обменных процессах, нарушается функция кровообращения, что и приводит к слабой эрекции по утрам или к ее отсутствию. Если такие изменения наблюдаются несколько дней, не нужно паниковать.  Для возобновления эрекции нужно нормализовать свою половую жизнь, до регулярных половых контактов. Обычно это помогает.

Отсутствие утренней эрекции может быть следствием физиологических проблем. Главной из них является возраст. Если у мужчины пожилого возраста пропала эрекция, не нужно сразу же искать какую-то патологию. Половой член не набухает из-за того, что ткани просто износились и не могут выполнять свои первоначальные функции в полном объеме.

Усталость также может привести к нарушению эрективной функции. Если человек много и активно работает, за ночь организм просто не успевает восстановить свои силы. В результате телу не хватает имеющейся энергии для выполнения всех функций, в том числе и половых, поэтому эрекция утром и во время полового акта отсутствует.

Косвенные причины

Однако иногда, в ситуации, когда пропала эрекция по утрам, виновными являются проблемы со здоровьем. К ним относят:

• Гормональный дисбаланс.
• Лечение некоторыми медицинскими средствами.
• Патологии, затрагивающие структуры головного и спинного мозга.
• Проблемы с сердечно-сосудистой системой и венозной сетью сосудов.
• Последствия травм позвоночного столба и органов малого таза.
• Анатомические особенности мужского тела. К ним можно отнести болезнь Пейори, характеризующуюся искривлением полового органа, а также травматические и воспалительные повреждения члена.

Гормональный дисбаланс заключается в сниженной концентрации гормона тестостерона. Его основные функции – поддержание потенции и сексуального желания. Уровень гормона снижается, когда у человека развивается злокачественное новообразование. Также причиной сниженной концентрации может стать инфекционный процесс или травма.

Если возникает необходимость в приеме гормональных средств, тогда уровень женских гормонов резко возрастает, а мужских, наоборот, выделяется меньше. Также низкий уровень тестостерона в мужском организме может быть генетической предрасположенностью. У представителя сильной половины при этом будет диагностировано низкое половое влечение и слабая эрективная функция.

Нарушать эрективную функцию могут и другие лекарственные средства. При употреблении нейролептиков (их часто назначают психиатры) и средств для лечения гипертонической болезни происходит воздействие на нервные окончания, что и нарушает указанную функцию. Также к мужским проблемам может привести длительное употребление блокаторов Н2-рецепторов гистамина, которые назначаются при язвенной болезни желудка. После прекращения терапии нарушенная функция возобновляется. Если при назначении препарата врач указывает на побочные эффекты в виде нарушенной эрекции, но для вас сексуальная жизнь важна. Не стесняйтесь настоять на замене. Всегда есть аналоги.

При проблемах с мозговым кровообращением, нарушается процесс поступления крови к центрам, участвующим в эрекции. Причиной такой дисфункции могут стать:

1. Эпилепсия.
2. Рассеянный склероз.
3. Болезнь Паркинсона.
4. Патология спинного мозга.

Половой член может не набухать вследствие эндокринных проблем:

• Избыточной массе тела.
• Сахарном диабете.
• Недоразвитии половых желез.
• Опухоли гипофиза (пролактинома).
• Саркоидозе. Это воспалительный процесс с вовлечением большинства органов и тканей (легких, глаз, кожного покрова, внутренних органов и гипоталамической зоны мозга).

Прогулка или физические упражнения

Когда наш организм испытывает физическую нагрузку, он вынужденно увеличивает подачу крови в мышцы, которые осуществляют основную работу, дабы доставить к ним больше кислорода. Соответственно, подача крови к гениталиям будет заметно уменьшена. Конечно же, никто не заставляет вас гулять по парку со стояком, однако несколько отжиманий или упражнения со штангой помогут избавиться от возбужденного состояния.

Поэтому если вы испытываете эрекцию каждое утро, то просто приучите себя качать пресс или приседать. Это не только устранит стояк, но и активизирует работу всего организма после сна.

Частые вопросы

Каковы причины утренней эрекции у мужчин?

Утренняя эрекция у мужчин обычно связана с физиологическими процессами, такими как уровень тестостерона, рем-сон, который способствует эрекции, и уровень адреналина, который снижается во время сна.

Что делать, если утренняя эрекция становится проблемой?

Если утренняя эрекция становится проблемой, стоит обратиться к врачу для оценки общего здоровья и возможного наличия сексуальных дисфункций, таких как эректильная дисфункция.

Может ли утренняя эрекция быть признаком здоровья?

Да, утренняя эрекция часто рассматривается как признак здоровой сексуальной функции у мужчин, особенно если она происходит регулярно.

Отсутствие эрекции с утра не является приговором!

Если утренняя эрекция не наблюдается несколько дней – паниковать не следует. А вот если ее нет уже несколько месяцев – нужно обязательно обратиться к урологу. Отсутствие утренней эрекции может стать признаком развития некоторых заболеваний. Но прежде чем диагностировать какую-то болезнь, необходимо разобраться, какая из причин привела к исчезновению утренней эрекции.

Причины могут быть двух типов:

1. Психологическая. При устранении эрекция быстро и легко возвращается.
2. Физическая. Обусловлена нарушениями в организме. Но не всегда эти изменения являются признаками серьезного заболевания.

Проблемы, приводящие к появлению психической причины, по которой исчезает утренняя эрекция:

1. Усталость. Для того, чтобы от нее избавиться, достаточно нормализовать режим дня: нагрузок, отдыха. И спать не менее 7 часов в сутки.
2. Стресс. С этим еще проще – впустите в свою жизнь немного удовольствия и радости! (Не путать – с употреблением спиртных напитков!).

Проблемы, приводящие к появлению физических причин, по которым исчезает утренняя эрекция:

1. Изменения в организме, связанные со старением. Но и это – не самая страшная беда! Утреннее возбуждение можно вернуть, если придерживаться здорового образа жизни. При этом не забывайте тщательно следить за здоровьем!
2. Заболевания мочеполовой системы. Установить точный диагноз поможет доктор, он же – назначит лечение. После того, как очаг воспаления удастся подавить, мужчина вновь сможет радоваться утренним эрекциям.
3. Гормональные сбои. Насколько серьезно состояние, покажут анализы и тесты. Но расстраиваться не стоит – это тоже успешно и обычно быстро лечится!
4. Венерические болезни, заболевания, передаваемые половым путем. Для установления точного диагноза потребуется сдать с десяток тестов. После того, как они будут готовы, доктор назначит лечение. На выздоровление может уйти несколько месяцев, но после этого утренняя эрекция опять вернется.
5. Болезни сердца и сосудов: недостаточность сердечной деятельности, ишемическая болезнь, повышенное артериальное давление, сахарный диабет, атеросклероз. Для того, чтобы установить, какое из этих заболеваний стало причиной исчезновения утренней эрекции, необходимо обследоваться: сделать кардиограмму сердца, сдать анализы крови, мочи, биохимию, пройти прочие исследования, которые назначит доктор. Излечить большинство из этих заболеваний невозможно, но ставить на себе крест тоже не нужно. При соблюдении режима дня, питания и регулярном приеме соответствующих препаратов, эрекция возвращается к большинству из пациентов.
6. Вредные привычки: спиртное, наркотики, сигареты. Для того, чтобы вновь радоваться утренней эрекции, необходимо просто от них отказаться.
7. Некоторые лекарства. К снижению или исчезновению эрекции могут приводить антидепрессанты, психотропные, мочегонные препараты, некоторые прочие. Если мужчина принимает какие-либо таблетки, ему необходимо обратиться к доктору, их назначившему, чтобы подобрать аналоги, которые не будут отражаться на эрекции.

Причины утренней эрекции

Сразу стоит сказать, что ночная или утренняя эрекция никак не связана с либидо и возбуждением мужчины. Следовательно, утренняя эрекция носит не сексуальный характер. Это и отличает данный процесс от обычного сексуального возбуждения. Некоторые мужчины, что наличие спонтанного возбуждения утром указывает на проблемы интимного характера, сексуальное расстройство. Это совершенно не так.

У здорового полноценного мужчины во время сна, и утром при пробуждении обязательно будет эрекция. Их количество варьируется в зависимости от качества сна, общего состояния. Нормой можно назвать 4-6 раз. Длительность каждой из эрекций составляет от 5-10 минут до 30-40 минут. Из этого можно сделать вывод, что утренняя эрекция у мужчин — норма, показатель хорошего состояния потенции.

Говоря о причинах такого утреннего возбуждения полового члена, можно выделить несколько факторов. Специалисты отмечают пиковую концентрацию мужского полового гормона тестостерона. Для организма как женщины, так и мужчины очень важен полноценный сон. В определенные фазы сна, в период пробуждения происходят важные физиологические процессы. Так, во сне, начиная с 22:00-23:00 происходит процесс восстановления центральной нервной системы. А уже примерно с 2-3 часов ночи мужской организм начинает активную выработку тестостерона. В такие пики и происходит возбуждение.

Другая теория данного явления указывает на излишнее переполнение мочевого пузыря. При его наполнении происходит раздражение спинномозговых нервных окончаний, которые и отвечают за спонтанную утреннюю эрекцию. Также, врачи иногда говорят о своеобразной проверке организма. Так, в период сна и полного расслабления, организм «прогоняет», «проверяет» все свои функции. Эта теория поддерживается не всеми специалистами, но тоже имеет право на существование. Если у мужчины не регулярная половая жизнь, спонтанная эрекция может закончиться эякуляцией. Такое семяизвержение очень часто наблюдается у молодых людей в подростковом возрасте. Это абсолютно нормально.