Мультиоргазм существует! разбираемся, как он выглядит и все ли могут его испытать

Что может помешать достичь мультиоргазма

Сексуальное возбуждение — это сложная реакция организма на различные физические, эмоциональные, сенсорные и психологические факторы. Трудности в любой из этих областей могут повлиять на способность достичь не только множественного, но и одного оргазма. Их можно поделить на три группы.

Личностные и психологические факторы

• Недостаток знаний о сексуальной стимуляции или взаимодействии. 
• Вина или смущение по поводу секса. 
• Особые культурные или религиозные представления о сексе. 
• Факторы, способные вызывать стресс, такие как финансовые проблемы или потеря близкого человека. 
• Психические состояния, например тревога или депрессия.
• Сексуализированное или эмоциональное насилие в прошлом.

Проблемы в отношениях с партнёром

• Отсутствие эмоциональной близости.
• Неразрешённые конфликты.
• Плохая коммуникация сексуальных потребностей и предпочтений.
• Неверность или злоупотребление доверием.
• Сексуальная дисфункция партнёра, например эректильная.

Внешние факторы

• Состояние здоровья. Хронические заболевания, такие как диабет, гиперактивный мочевой пузырь или рассеянный склероз.
• Гинекологические методы лечения. Повреждение тканей в результате операций, например гистерэктомии.
• Лекарства. Подавлять оргазм могут, например, препараты от артериального давления, антигистаминные и антидепрессанты, особенно селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС). 
• Алкоголь и курение. Алкоголь подавляет нервную систему, а курение может ограничить приток крови к половым органам. 
• Возрастные изменения организма. К примеру, в гормональном фоне после менопаузы.

Если какой-то из этих факторов есть — это не значит, что достичь оргазма и множественного оргазма не получится никогда. Чтобы выяснить точную причину проблемы и найти её решение, можно обратиться за консультацией к специалистам — гинекологу и сексологу.

Гибкая гетеросексуальность

Кстати, об ориентации. Считается, что мужчина может быть либо гетеросексуальным, либо би- или гомосексуальным. То есть его сексуальность не может быть флюидной, как «женская».

Если гетеросексуальная девушка целует другую гетеросексуальную девушку или даже занимается с ней сексом, их не воспринимают как бисексуалок или лесбиянок, а скорее как двух «резвящихся подружек». Но если то же самое происходит с двумя гетеросексуальными парнями, то им сразу же выносят приговор: они — геи.

Профессор психологии развития в Корнельском университете Рич Савин-Уильямс выделяет отдельную группу мужчин и называет ее «в основном натуралы».

Симуляция оргазма и протез пениса

Так как в обществе не принято открыто говорить о мужских интимных проблемах, некоторые из парней прибегают к симуляции блаженства.

Профессор кафедры психологии Канзасского университета Шарлин Мюленхард провела исследование и выяснила, что 28% из 180 опрошенных студентов мужского пола врали, что получают удовольствие, во время пенисо-вагинального контакта. А 25% притворялись во время оральных ласк, ручной стимуляции и секса по телефону. Проведенное журналами Men’s Health и Women’s Health анкетирование 2000 человек тоже  17% лжецов.

Причинами вранья в постели могут быть неопытность в этих делах, неудачный выбор партнера, алкогольное опьянение, нежеланный секс. Кто-то таким образом хочет улучшить качество процесса, а кто-то боится расстроить любимого человека.

Солгать — это быстрое и практически безболезненное решение вопроса. В случае эректильной дисфункции, которая бывает органической (проблемы со здоровьем) и психологической, мужчины тоже чаще всего хотят разобраться с трудностями побыстрее.

Они бегут за таблеткой, делают инъекции или — в крайнем случае — вставляют гидравлический протез. Он состоит из двух цилиндров — искусственных пещеристых тел; они заполняются специальным раствором, который хранится в резервуаре и перед половым актом перекачивается с помощью помпы в цилиндры. А разбираться с дисфункцией в кабинете сексолога слишком долго и стыдно.

Что такое смешанный оргазм?

Смешанный оргазм определяется как клиторальный и вагинальный оргазм, который происходит одновременно. Так что, да, технически это два одновременных оргазма, которые приводят к более интенсивной реакции всего тела.

Это означает, что первым шагом к смешанному оргазму является возможность стимулировать как клитор, так и влагалище одновременно, что не так сложно, как кажется.

Во-первых, вам нужно понять, как работают вагинальные и клиторальные оргазмы.

Влагалищный оргазм обычно включает в себя попадание в точку G, которая находится на внутренней стенке влагалища. Стимуляция точки G регулярным давлением может привести к оргазму.

Исследователи также обнаружили с помощью ультразвука, что точка G, вероятно, настолько чувствительна, потому что она является частью клиторальной сети: корень клитора расположен прямо за передней стенкой влагалища. Таким образом, попадание в точку G также может стимулировать часть клитора.

Для клиторального оргазма оргазмы возникают, когда давление и повторяющиеся движения применяются к мокрому (часто достигается с помощью смазки) клитора. Клитор представляет собой заполненный нервом орган, расположенный в верхней части вульвы, который распространяется вниз внутри половых губ. Это больше, чем предполагалось.

Повторяющиеся движения вверх и вниз или круговые движения для достижения оргазма могут выполняться с помощью (мокрых) пальцев, ладони или языка, в зависимости от того, что предпочитает ваш партнер.

Начните соло

Первый шаг к достижению смешанного оргазма — это познать свое тело, познакомиться с источником вашего удовольствия.

Вы, конечно, можете попробовать это с партнером, но я предлагаю начать соло — исследуйте свою анатомию, почувствуйте свои приятные точки на кончиках пальцев. Когда вы поймете, как вы испытываете оргазм, вам будет легче поделиться опытом.

Если вы знаете, где находится ваша точка G, начните с ее стимуляции, когда ваше возбуждение нарастает. Если вы сомневаетесь, где находится ваша точка G, позвольте мне внести свой вклад:

Точка G представляет собой скопление нервов, примерно на 5–8 см выше входа во влагалище. Он имеет более грубую текстуру, чем остальная часть вашего влагалища, и по форме похож на небольшую скорлупу грецкого ореха. Легче обнаружить, что он лежит на спине, вставив один или два пальца во влагалище ладонью вверх. Чтобы начать получать удовольствие, используйте движение «иди сюда» и / или надавите на зону. Попробуйте разные техники, давления и движения. Это ваше тело; ваше удовольствие уникально.

После того, как вы начали стимулировать точку G, разогрейте клитор. Используйте одну руку для каждой части, одну и ту же руку для обеих или добавьте игрушку к веселью. Я использую пальцы на своей точке G или вибратором, в зависимости от настроения, и пулевым вибратором на клиторе. Если вы хотите использовать просто игрушку, вам подойдет вибратор в виде кролика. Для более приятной и легкой стимуляции используйте лубрикант.

Изучите всю свою вульву; сосредоточьтесь на клиторе и точке G, сначала изолированно, а затем вместе. Если вы мужчина, исследуйте точку P пальцем или игрушкой — внутренне или стимулируя промежность.

Научитесь познавать свое тело и то, что вас волнует — только тогда вы сможете соединить все ощущения и достичь смешанного оргазма.

Три вида оргазма

Саша также выделяет разные виды оргазма, которые он наблюдал у себя. Эти откровения пришли к нему во время мастурбации

Когда он чувствовал что-то новое и необычное, он фиксировал на этом ощущении свое внимание и как бы рассматривал его с разных сторон

Сейчас в классификацию Саши входит стандартный оргазм, который случается во время фрикций, когда воздействуют на все основные эрогенные зоны члена: головку, ствол, уздечку. Этот оргазм волнообразный, то есть каждый мышечный спазм сопровождается выбросом эякулянта и волной удовольствия. Также в его списке есть оргазм от легкой стимуляции самых сексуально отзывчивых частей тела — сосков и уздечки. Он такой же физиологически, но по ощущениям совсем другой.

Третий вид — это разрушенный оргазм. К нему нужно долго идти, лаская головку члена и уздечку. А в предоргазменном состоянии убрать руки и ничего не делать. Тогда мозг сам приводит человека к финишу.

Для женщин

Множественный оргазм

Чаще всего его можно получить при воздействии на точку G, которая находится на передней стенке влагалища. Стимулировать ее можно в позиции «мужчина сзади»: особенно подходит поза, когда женщина стоит на кровати на коленях, а мужчина находится рядом на полу. Также на эту чувствительную зону удобно воздействовать в «офицерской позе», когда ноги женщины находятся на плечах мужчины. Для воздействия на чувствительную переднюю стенку можно рекомендовать и такую позу: лежащая на спине женщина кладет согнутые ноги на поясницу партнера (под крестец стоит подложить валик). Чтобы вы испытали множественный оргазм, мужчина должен воздействовать членом на точку G и одновременно на область под животом, «массируя» матку.

Продолжительный оргазм

Он достигается путем воздействия на шейку матки, так как в ней находится множество нервных окончаний. Почему многие женщины никогда не испытывали такого оргазма? Просто потому, что член мужчины не мог достать до шейки матки. Для такого оргазма идеальная поза «женщина сверху — мужчина на спине». Секрет в том, чтобы откинуться назад, опираясь руками на согнутые в коленях ноги мужчины. В такой позе шейка матки стимулируется лучше всего. Вы должны чередовать активные движения с медленными, а перед оргазмом почти прекратить их, чтобы не мешать сокращениям влагалища. Можно также лечь на спину и подтянуть к животу согнутые в коленях ноги. Мужчина должен придерживать вас за бедра и совершать глубокие, сильные фрикции.

Яркий оргазм

Он достигается путем прямой стимуляции клитора. После того как вы начнете заниматься сексом в «миссионерской» позе, нужно будет свести ноги — так вы достигнете максимального воздействия пениса на клитор. Также подходит поза «женщина сверху», когда вы наклоняетесь вперед и всем телом прижимаетесь к партнеру. Движения таза мужчины должны быть медленными, кругообразными — именно такая стимуляция приводит к яркому клиторальному оргазму. Во время секса максимально расслабьте мышцы промежности — это «переключит» интимные рецепторы, и клитор станет более чувствительным к стимуляции. Если вам не нравится активная роль в постели, выберите позу «мужчина сзади» — в ней партнер может воздействовать на клитор пальцем. Подойдет и любая поза, в которой вы имеете возможность обвивать партнера ногами, а его член будет давить на лобок.

«Двойной» оргазм

Это сочетание вагинального и клиторального оргазмов. За вагинальный оргазм «отвечает» мускул — констриктор, который находится в нижней части влагалища. Если этот мускул не развит, женщина не может испытать влагалищный оргазм. Натренировать чудо-мускул можно, если регулярно делать упражнения — по двадцать-тридцать раз в день втягивать мышцы заднего прохода или на несколько секунд задерживать струю мочи при каждом мочеиспускании. «Тренироваться» можно и во время полового акта — одновременно сжимать констриктор и приподнимать таз. Известно, что рецепторы, отвечающие за чувствительность влагалища, находятся не где-то в его «глубине», а перед самым входом. Поэтому партнер должен по возможности погружать член не очень глубоко, а вы — сжимать мышцы влагалища как можно сильнее. Одновременно вы или мужчина должны воздействовать на клитор. «Двойной» оргазм возможен в позах, когда член входит неглубоко, например, когда вы стоите лицом друг к другу или когда мужчина лежит на кровати, а женщина находится сверху, лицом к его ногам.

Во время секса мужчина должен воздействовать на клитор круговыми движениями, начиная немного ниже его и затем двигая палец вдоль скрывающего клитор «капюшона».

Что такое струйный оргазм женщин и чем он отличается от обычного?

Женская эякуляция, струйный оргазм или оргазм со сквиртингом, когда в процессе оргазма выделяется некоторая жидкость, – та еще загадка. Что, откуда, в каком количестве? Это секрет “женской простаты” или просто надо было сходить в туалет перед мероприятием? От всей этой неразберихи те, у кого такое происходит, особенностей организма стесняются. Те, кто видел сквиртинг только в порно, уверены, что это спецэффект и толку в нем никакого. А как на самом деле?

“Действительно, бывает, женщины в процессе оргазма напрягаются, у них случаются сильные спастические движения, из-за которых они не удерживают мочу. Это не вариант женской эякуляции, – объясняет Дмитрий. – У некоторых накапливается достаточно много выделений в процессе возбуждения. И во время выталкивающих движений влагалища жидкость выходит наружу. Но не в виде струи. Это тоже просто физиологическая особенность.

У женщины есть остаточные Скиновы железы – аналог мужской предстательной железы, они могут быть больше или меньше развиты. Располагаются муфточкой вокруг уретры. Соответственно при стимуляции точки G вырабатывается секрет, который попадает в уретру и дает выделения струей. Это и есть женская эякуляция.

Кто-то даже может не знать о своей способности эякулировать, потому что в процессе полового акта или мастурбации не стимулирует эти железы так, чтобы они накопили секрет и оргазм был такой силы, чтобы осуществлялись спастические движения, приводящие к излитию жидкости”.

Итак, разобрались. Струйный оргазм женщин существует, к “золотому дождю” это не имеет отношения, способность к нему зависит от того, насколько развиты Скиновы железы, не всем приходит в голову там как следует простимулировать. И главный вопрос, нужно ли это делать? Меняет ли женская эякуляция секс к лучшему?

Да, оргазм со сквиртингом более яркий. Чтобы понять почему, разберем, как происходит реализация оргазма у мужчины. (Мы уже рассказывали, что несмотря на внешнее очевидное различие, половые органы мужчин и женщин очень похожи. Можно почитать тут.)

“Представьте себе мочевой пузырь, из которого муфтой выходит предстательная железа, – напоминает нам анатомию Дмитрий. – С двух сторон в предстательную железу впадают семевыносящие протоки. В центре канала, который выходит из мочевого пузыря, семевыносящий бугорок. В него впадают два семявыбрасывающих протока. Откуда появляется оргастическое ощущение? Предстательная железа сокращается, и быстрая струя спермы проходит через семявыбрасывающих проток. Это стимулирует очень много нервных окончаний, и мужчина получает оргазм. Пусковой механизм находится в семевыносящем бугорке, через который проходит под давлением струя.

У мужчины запуск оргастических ощущений происходит за счет быстрого протекания жидкости через определенные нервные окончания. Если мы говорим о прототипе этого органа вокруг уретры у женщины, то это означает, что существует некий атавистический механизм, благодаря которому женская эякуляция усиливает ощущения во время оргазма”.

Как научиться сквиртингу? Для начала надо принять тот факт, что из вас что-то брызнет. Многие женщины, способные к эякуляции, блокируют подступающее ощущение, так как боятся описаться. Логичный совет – перед сексом опустошить мочевой пузырь, чтобы снять все тревоги. Особо трепетные натуры могут постелить полотенце, чтобы не думать во время секса о том, как потом придется менять постельное белье. А затем в процессе оргазма и стимуляции точки G можно потужиться и что-то из себя вытолкнуть.

Это очень интенсивное ощущение, кажется, даже слишком, поэтому многие останавливаются на подступах и прекращают стимуляцию. “Перетерпеть” – не совсем то слово, которое хочется использовать в секс-советах. Только вы знаете свое тело и его пределы. В общем, как всегда, прислушивайтесь к себе. Как правило, первый сквиртинг дается с усилием, иногда даже с боем, но с каждым разом – проще. Ну и, конечно, не надо опасаться, что освоив этот навык, вы каждый раз будете забрызгивать пространство. Все-таки это то, чему вы позволяете случиться.

So what does it feel like?

A blended orgasm can be more intense than just vaginal or clitoral orgasms alone.

Since both the vagina and clitoris are being stimulated, a blended orgasm can trigger full body involuntary movements that mimic convulsion, to squirting in some cases.

On their own, each form of orgasm can be spectacular!

No orgasm is the same. They vary from person to person. How your body lets go can range from a soft relaxing feeling to a powerful and intense release. When it comes to orgasms, it’s best not to have sex with an end goal in mind, as you may subconsciously put pressure on yourself. This makes it harder to get in the swing of things

If you feel comfortable with trying to achieve this, read on for some tips.

Оргазм во сне – было или приснилось?

К сожалению, этот вопрос незаслуженно игнорируется учеными. Самое “свежее” глобальное исследование, где упоминается женский оргазм во сне, датируется 1960-ми – тогда институт Кинси выяснил, что 37 процентов женщин испытывает такую разрядку. С тех пор было опубликовано только четыре (!) работы на эту оргазма во сне. Так в 1986 Journal of Sex Research напечатал статью, согласно которой 85% тех, кто оргазмирует по ночам, делают это с молодого возраста – первый эпизод у большинства случился до 21 года, а у некоторых – до 13 лет.

Франсин Кинг, доктор философии, автор диссертации “Женский оргазм во сне” и основанной на ней книги Waking into “The Big O” считает: то, что тема так плохо изучена – большая проблема. Про мужские “мокрые сны” известно многое, и любому мальчику-подростку расскажут, что это норма и особенность взросления. В то время как женщины не могут получить вразумительного объяснения происходящего. В результате ночной оргазм приносит больше беспокойства, чем удовольствия, а ожидание, что непонятное явление повторится, вполне может нарушить сон девушки.

Так как точных научных данных не существует, врачам приходится пока лишь выдвигать гипотезы. Дмитрий Лубнин предполагает, что к оргазмам во сне может приводить отсутствие реализации половой жизни (как работать с либидо – в нашем гиде “Будет жарко”). “Даже если секса в жизни женщины много, то, возможно, он ее не устраивает, ей нужна другая стимуляция. И по ночам организм снимает сексуальное напряжение за счет формирования сновидений определенного ряда. Что часто снится? Фантазия, секс с обезличенных партнером, кто-то лезет через забор. То есть происходит нереализуемая в быту ситуация или даже какая-то глупость”.

Франсин приводит целый ряд предположений. Среди них неудовлетворенность сексом и резкое снижение прежде активной половой жизни. Но так же она отмечает, довольные темпераментные дамы также входят в интересно спящую группу. Те, кто испытывают множественные оргазмы, часто мастурбируют и думает о сексе днем, имеют больше шансов кончить ночью.

Так же женщины, которые медитируют, практикуют осознанные сновидения или умеют довести себя до кульминации силой мысли, чаще видят “мокрые сны”.

На способность оргазмировать во сне влияют гормональные перепады: пубертат, беременость и менопауза.

И, главное, само знание о существовании женского оргазма во сне увеличивает вероятность его испытать.

Все про вагинальный оргазм – тут и тут, про анальный – вот. Если в последнее время вам не до секса – не хочется или не очень получается, возможно, вам нужен наш путеводитель по БАДам для страсти и огня.

Поделиться записью:

Лучшие позы для секса для смешанных оргазмов у женщин

Для достижения оргазма, смешанного с проникновением, лучшие позы для секса — это те, которые стимулируют клитор и точку G.

Влагалище и клитор возбуждаются разными способами. Влагалище лучше реагирует на давление и движение, а клитор — на вибрацию. Таким образом, будет иметь значение позиция, которую выбрали вы и ваш партнер.

Лучшие позы для секса для достижения смешанного оргазма просто с проникновением (без использования рук или игрушек) — это наездница или перевернутая наездница и поза собаки. Вам также могут подойти миссионерская поза и поза стоя, так как во время проникновения будет некоторая стимуляция клитора вашего клитора. Со мной они не так хорошо работают.

Другие позы для секса будут стимулировать более одной из ваших эрогенных точек, все в зависимости от того, какие из них вы хотите активировать. Для меня все зависит от настроения. Я могу либо принять позу ложки, либо использовать волшебную палочку на своем клиторе (и дать мистеру П. приятную вибрацию на его яйцах). Для тройного смешивания я могу стоять на четвереньках, мистер П. трахает меня сзади, пока трогает мою задницу и меня, используя вибратор на моем клиторе.

Это ваше тело; это ваше удовольствие — исследуйте, экспериментируйте, но, прежде всего, получайте удовольствие и наслаждайтесь поездкой, старайтесь не сосредотачиваться на оргазме.

СКОЛЬКО ОРГАЗМОВ СПОСОБНА ИСПЫТАТЬ ЖЕНЩИНА ЗА ОДИН ПОЛОВОЙ АКТ?

Примерно у 20 % женщин наблюдается потребность во время одного и того же полового акта иметь не один, а три — четыре оргазма подряд. Это значит, что для них понятие удовлетворения и насыщения различаются. Каждый оргазм приносит удовлетворение, но только их совокупность приводит к насыщению, то есть к исчезновению дальнейшей потребности в оргазме. Это явление носит название «оргастическая серия». Оно абсолютно нормально. Это надо подчеркнуть, потому что некоторые мужчины, а иногда и женщины, считают его проявлением какого-либо заболевания, а мужчины, кроме того, и проявлением распущенности или развращенности женщины.

Что происходит с организмом женщины после полового акта? Половое возбуждение женщины и после полного насыщения снижается постепенно. В связи с этим она болезненно реагирует на половое безразличие мужчины, наступающее у него после окончания полового акта.

Имеется масса жалоб на то, что мужчины быстро переходят к бытовым прозаическим разгово­рам или же засыпают. По сути, эти жалобы выражают потребность женщины в так называемых посткоитальных ласках, т. е. в ласках мужчины после полового акта. Эти ласки не должны иметь возбуждающего характера, поэтому они сводятся не к раздражению эрогенных зон, а наоборот, состоят в воздействии на неэрогенные части тела женщины.

В то же время и женщина в периоде посткоитальных ласк выражает мужчине благодарность и оценку его как полового партнера. Действительно, каждый мужчина во время полового акта и после него имеет скрытую потребность получить тактичную оценку своих действий со стороны женщины.

Она способствует его самоутверждению, но в то же время он становится особенно уязвимым для упреков и вообще неодобрительных высказываний. Вот почему, когда мы рекомендуем женщине проводить с мужчиной необходимую корректировку его действий в подготовительном периоде и в периоде полового акта, мы всегда подчеркиваем, что делать это нужно в другое время, но отнюдь не непосредственно после полового акта. В этот период оценка женщины должна быть, безусловно, положительной в любом случае.

Это чрезвычайно ответственный психологический момент, и, конечно, трудно описать, как женщина должна делать это. Например, одна женщина сказала коротко: «Это была сказка», другая не сказала ничего, но подняла большой палец, а третья прошептала: «Я забыла весь мир, кроме тебя». Хотя по условиям жизни партнерам, в том числе мужу и жене, иногда приходится после этого вставать и заниматься бытовой деятельностью, психологически наиболее совершенным состоянием партнеров после описанного периода является сон. Женщина должна засыпать раньше мужчины, покоясь в его объятиях, а не наоборот (кроме женщины типа «женщина-мать»).

Как достичь смешанного оргазма

Даже если вы знаете, как избавиться от обоих способов, смешанный оргазм потребует практики. Несколько советов? Расслабьтесь и войдите внутрь с намерением достичь удовольствия, а не определенного вида оргазма.

Не думайте, что вам нужно начинать с одновременной стимуляции точки G и клитора. Если какой-то части требуется больше времени для достижения пика, сначала сосредоточьтесь на ней. А в случае с новичками время также является вашим другом (не планируйте спешить после работы!).

соло

Чтобы достичь смешанного оргазма самостоятельно, начните вагинально с поиска точки G:

Используя пальцы или секс-игрушку, поднимите вверх к пупку движением «иди сюда».
Повторяйте движение по мере того, как нарастает ощущение, и — вместо движений внутрь и наружу — вам нужно продолжать фокусировать свое внимание на этой области.
Другой рукой начните работать с клитором. Если вам нужно добавить смазку, сделайте это!
Применяйте быстрое и сильное давление в виде повторяющихся движений пальцами или ладонью, двигаясь вперед-назад или круговыми движениями.. Вибраторы также являются отличным способом стимулировать точку G и клитор, особенно если дотянуться до обоих кажется большой работой

Вибраторы также являются отличным способом стимулировать точку G и клитор, особенно если дотянуться до обоих кажется большой работой.

Partnered

Если у вас есть партнер, вы можете сказать ему, что лучший способ добраться до точки G — руками. Имитируйте это движение «иди сюда» по направлению к пупку, прежде чем начнется какое-либо проникновение.

Ваш партнер также может использовать свой рот и язык для стимуляции клитора. Они могут начать целовать эту область, а затем использовать кончик языка для лизания, начиная медленно и увеличивая скорость и давление, а также движения, например, вверх и вниз или по кругу.

Во время проникновения одна из лучших позиций для достижения стимуляции клитора называется позицией «высокопоставленная езда».

Чтобы попробовать это, лягте на спину. Ваш партнер должен наклонить свой пенис или секс-игрушку так, чтобы верхняя часть стержня терлась о ваш клитор во время толчка. Каждый толчок должен скользить капюшоном вверх и вниз или обеспечивать достаточное давление на капюшон, чтобы стимулировать клитор.

Лучшие позы для смешанного оргазма:

• наездница или обратная наездница
• положение
• закрытая миссионерская позиция
• ухаживая
• собачка (но без рук на полу)

Помните, все тела разные. Если эти популярные позы для секса не работают, всегда есть небольшие изменения, которые вы можете попробовать, чтобы попасть в нужные места.

Кроме того, нет необходимости в том, чтобы ваш смешанный оргазм был клиторальным и вагинальным одновременно. В нашей книге любая комбинация оргазма (будь то анальный или даже сосковый!) — это выигрыш удовольствия.

А теперь подключай к делу партнера

Если ты знаешь, как найти точку G и довести себя до смешанного оргазма, ты сможешь и мужчину научить дарить тебе это наслаждение. Ложись на спину, свесив ноги с края кровати, подложив несколько подушек себе под таз, чтобы его приподнять. В такой позе член твоего возлюбленного с большей вероятностью угодит в нужную точку.

Пусть твой партнер встанет перед кроватью (на ноги или на колени — смотря какого роста он и какой высоты кровать) и проникнет в тебя. Держитесь перпендикулярно друг другу; он не должен слишком сильно наклоняться к тебе, поскольку тебе понадобится пространство, чтобы дотянуться до клитора. И вот он внутри тебя, и ты чувствуешь, как его пенис касается твоей точки G… Позволь ему атаковать тебя, пока не ощутишь приближение оргазма. Тогда попроси его остановиться. Дай ему посмотреть, как ты нежно дразнишь свой клитор пальцами. Переключайтесь между двумя способами: то он останавливается, и ты массируешь клитор, то ты убираешь руку, а он возобновляет движения. Не давай ни одной из точек скучать и вскоре достигнешь того, о чем мы тут всю дорогу говорили.

Доверься своей интуиции с фактами

Исследование 2016 года показало, что в среднем 54 процента женщин достигают оргазма с помощью стимуляции клитора и влагалища, по сравнению с 34 процентами, которые оргазмируют только с помощью стимуляции клитора, и 6 процентами, которые оргазмируют с помощью только стимуляции влагалища.

А новички? Доверяйте своей интуиции: вы знаете разницу между клиторальным и вагинальным оргазмами.

Согласно обзору 2016 года об истории клиторального и вагинального оргазмов, два исследования, проведенных в 1970-х годах, показали, что сексуально активные женщины знают разницу между клиторальным и вагинальным оргазмами.

По самооценкам, женщины описали клиторальный оргазм как «локализованный, интенсивный и физически удовлетворяющий, тогда как вагинальный оргазм был описан как более сильный и продолжительный, чем клиторальный оргазм,« более глубокий », ощущение« всего тела »с пульсирующими чувствами, и более психологически удовлетворяющим ».

А теперь представьте, как оба происходят одновременно.

Эмили Шиффер — бывший цифровой веб-продюсер «Мужского здоровья и профилактики», а в настоящее время — независимый автор, специализирующийся на здоровье, питании, снижении веса и фитнесе. Она живет в Пенсильвании и любит антиквариат, кинзу и американскую историю.

Еще несколько путей к двойной нирване

После того, как вы освоили этот прием в миссионерской позе, попробуйте усложнить задачу и проделать двойную стимуляцию в позе «по-собачьи». Когда ты стоишь на четвереньках, и он входит в тебя со стороны спины, его член естественным образом находит точку G. Слегка наклонись вперед и массируй клитор, пока твой партнер продолжает свои приятные движения.

А если честно, то в этой позе ты вообще всю работу можешь свалить на него. Его руки свободны, и ничто не мешает ему в процессе гладить твой клитор.

Если хочешь самостоятельно контролировать стимуляцию точки G, используй позу «женщина сверху». Повернись к мужчине лицом, устройся на нем поудобнее и наклонись вперед. Ты почувствуешь, как его член упирается в точку G. Поскольку ты сверху, ты можешь двигаться быстрее или медленнее, вверх-вниз или кругами, пока один из вас занят твоим клитором.

А если ты еще сильнее наклонишься вперед, продолжая двигаться, твой клитор будет тереться о его лобок, создавая нужные ощущения без помощи рук.

Читайте еще больше статей у нас на канале: BBSex

Что такое мультиоргазм

Мультиоргазм, или множественный оргазм, — это серия последовательных эпизодов пика сексуального возбуждения. То есть когда во время полового акта за первым оргазмом следует второй, третий и так далее. Каждый пик может сопровождаться непроизвольными волнообразными сокращениями мышц тазового дна с конвульсивными движениями, вздохами, а также кратковременным, но возвышенным удовольствием. Всё индивидуально — проявления оргазма у людей бывают разными. При этом часто все пики в серии, следующие за первым, менее интенсивны — но от этого не менее приятны. 

Чаще мультиоргазм встречается у женщин. Секрет в фазах сексуальной реакции. Всего их четыре: возбуждение, плато, оргазм и разрешение. Мужчины и женщины переживают эти фазы по-разному: различается и время, затрачиваемое на каждом этапе, и интенсивность реакции. Так, у мужчин стадия разрешения всегда включает рефрактерный период — время, когда физически невозможно возбудиться. Его длительность зависит от возраста — у молодых мужчин несколько минут, а у пожилых от 12 до 24 часов. 

У женщин рефрактерный период тоже есть, но он, как правило, очень короткий, поэтому они после достижения разрешения способны быстро вернуться к процессу — конечно, при условии дальнейшей сексуальной стимуляции. Именно поэтому девушкам испытать множественный оргазм проще.

Все ли женщины могут испытать мультиоргазм

В теории — большинство. Но исследования показывают, что на деле цифра варьируется от 14 до 43%. Что конкретно влияет на способность испытывать множественный оргазм, детально не изучено — все данные берутся из личных историй пациентов и их представлений о сексуальном пике. 

Важно отметить, что не все женщины испытывают во время полового контакта с партнёром даже один оргазм. Например, в 2022 году 95% мужчин в США говорили, что всегда достигают пика во время секса, в то время как среди женщин таких было всего 25%. . Одной из возможных причин, влияющих на способность к мультиоргазму, может быть всё тот же рефрактерный период

У некоторых женщин он длительный: клитор в этот момент слишком чувствительный, прикосновения к нему становятся болезненными — желания продолжать нет. И это совершенно здорово и нормально. 

Одной из возможных причин, влияющих на способность к мультиоргазму, может быть всё тот же рефрактерный период. У некоторых женщин он длительный: клитор в этот момент слишком чувствительный, прикосновения к нему становятся болезненными — желания продолжать нет. И это совершенно здорово и нормально. 

Потоки и волны

Женщины могут испытывать два вида оргазмов: поточные и волнообразные. Поточный встречается чаще, чем волнообразный. Большинство женщин могут испытывать только один из этих видов, и только самые-самые счастливые — оба. Поточный — это продолжительный, который, начавшись, длится некоторое время, и момент его окончания не определен. У него есть максимумы и минимумы интенсивности, но он продолжается непрерывно, пока не прекратится стимуляция. Он отличается от обычного продолжительного, поскольку приливы сладострастной дрожи, т. е. «пики оргазма», нарастают и спадают, напоминая эхо: пики вторичных следуют один за другим.

Когда при первом оргазме женщина издает возгласы «Да! Да! Да! Да! Да!», это означает, что она достигла начального оргастического уровня. Дальнейшее продолжение стимуляции вначале поддерживает женщину на этом начальном оргастическом уровне, но затем оргазм повторяется в виде нарастающих и спадающих пиков с периодом от нескольких секунд до полуминуты, сопровождаясь возгласами «О!.. О малыш! О Боже!», означающими подъем с первого уровня на новую высоту. Поточный нарастает непрерывно или, скорее, периодически.

Волнообразный происходит немного иначе. Именно этот вид оргазма большинство людей считает «множественным». Он происходит в виде последовательности оргазмов, волнообразно следующих один за другим, каждый из которых можно четко различить и отделить от другого. Интервалы времени между ними могут быть от наносекунд до минут. Если интервалы между ними превышают полторы минуты, они уже рассматриваются как последовательные, а не множественные. Эти последовательные оргазмы считаются разновидностью множественных. Это отдельные оргазмы, происходящие с интервалами в несколько минут, для которых требуется отдельная стимуляция.

У женщин они встречаются наиболее часто, и все женщины способны к ним, но частота их зависит от чувствительности их влагалища: некоторые женщины после первого настолько чувствительны, что любое прикосновение к гениталиям становится болезненным, а не сладостным. Для достижения следующего они могут потребоваться минуты или более. У других женщин при возобновлении прикосновений после отсутствия стимуляции в течение нескольких секунд очень быстро, иногда через одну-две секунды, наблюдается следующий оргазм. Он отличается от волнообразного , который представляет собой последовательность оргазмов, происходящих при непрерывной длительной стимуляции. Женщины, у которых был один оргазм, чаще всего после этого прекращают стимуляцию, или ее прекращает их партнер, но если они ее продолжают, то ощущают приближение волнообразного оргазма. Первый оргазм обычно самый сильный, но вскоре после его исчезновения наступает другой, затем еще и еще, накатываясь, как волны на берег моря.