Как влюбляются люди и почему?
При первой встрече между людьми возникает обоюдная симпатия, их взгляды пересекаются, происходит оценка внешности партнера. После этого возможно появление легкого чувства влюбленности. Шансы на развитие данных эмоций увеличиваются, если человек видит ответную реакцию оппонента.
Почему мы влюбляемся и как это происходит? Бывают ситуации, когда два человека сразу же осознают, что их безумно тянет друг к другу в физическом плате, тогда, безусловно, партнеры испытают чувство эйфории и влюбленности.
Также тут могут быть замешаны природные инстинкты — мы влюбляемся против своей воли, так как этого требует природа для продолжения рода.
Эхо детства
В упоминаемом ранее исследовании было обнаружено внешнее сходство не только между супругами, но и между женами и их свекровями. Возможно предположить, что это сходство является следствием выбора партнера по принципу самоподобия и перекрытия генотипов (а соответственно, и фенотипов) родителей и потомства. Но ряд фактов требует дополнительного объяснения. К ним относятся выявленная в том же исследовании обратная зависимость между степенью отвержения мужчины собственной матерью в детстве и выраженностью сходства жены и свекрови; обнаруженное позже сходство между мужьями и приемными отцами женщин, а также прямая зависимость между эмоциональной поддержкой со стороны отца и степенью его внешнего сходства с мужем женщины.
Эти тенденции объясняются в рамках парадигмы сексуального импринтинга (англ. sexual imprinting). В соответствии с ней выбор партнера может зависеть не только от генотипа (HLA) и фенотипа (внешних признаков), но и от особенностей формирования привязанности к родителю противоположного пола в раннем детстве. Если семейное окружение в раннем детстве оказывается благоприятным и положительные контакты с родителем поощряются, ребенок создает ментальный шаблон качеств этого родителя и при половом созревании предпочитает тех, кто соответствует этому шаблону. Эмоциональная и физическая дистанция между ребенком и родителем нарушает формирование такого шаблона и препятствует распознанию специфичных для родителя черт в потенциальных партнерах.
Тем не менее логика парадигмы сексуального импринтинга нарушилась при переходе от исследований сходства внешних черт партнеров и родителей участников к их личностных качеств. В частности, жены и свекрови совпадали по шкале добросовестности (сознательности) «пятифакторной модели личности» (англ. Big five), но при этом чем меньше эмоциональной теплоты и больше отвержения мужчины получали от матери в детстве, тем с большей вероятностью они выбирали в качестве супруги женщин, чьи качества по параметрам эмоциональной стабильности были схожи с качествами свекровей. Этот результат противоречит описанной выше прямой зависимости между благоприятными отношениями с родителем в детстве и сходством внешних качеств родителя и супруга. Это противоречие может объясняться тем, что процесс выбора партнера с учетом его личностных качеств является более сложным в сравнении с оценкой внешности. Например, жена мужчины может походить на его мать, с которой у него сформировались негативные отношения в детстве, лишь в рамках ограниченного набора черт личности, но при этом превосходить ее по ряду других — более важных — черт.
Также описываемый результат соответствует фигурирующему в ряде психотерапевтических течений концепту ретравматизации: негативный опыт отношений с родителем может выступать в роли травмы и повторять травмирующее влияние уже в рамках выбора партнера. Казалось бы, травмирующий опыт должен приводить к избеганию образа родителя как источника психологического дискомфорта и боли. Но процессы ретравматизации предполагают непроизвольное повторное воспроизведение травмирующих паттернов в попытках пережить прежний негативный опыт, дать выход незавершенным переживаниям и окончательно преодолеть травму. Зачастую такое воспроизведение формирует порочный круг и может служить индикатором для обращения к специалисту.
6) Вы больше цените недосягаемых парней.
Давайте углубимся в социальную психологию.
Чем более недоступным является что-то (или, в данном случае, кто-то), тем большую социальную ценность мы придаем этому. Это явление называется эффектом дефицита.
Если вы не можете заполучить его, значит, он должен быть редким, особенным и, о, гораздо более желанным, верно?
Это может быть то, что психологически происходит в наших головах, когда мы хотим кого-то, кого не можем иметь.
С точки зрения эволюции, мы все ищем партнера, обладающего наивысшей социальной ценностью. Это как бы впечатано в нашу ДНК.
Возможно, вы просто подсознательно саботируете себя, придавая большое значение тому, кто не заботится о вас.
7) Вы неврологически зависимы
Если вы когда-нибудь чувствовали, что просто не можете перестать думать о парне, даже если вы ему не нравитесь, это может начать ощущаться почти как зависимость. И ты не ошибешься.
Действительно увлекательное исследование показало, что мы можем попасть на крючок отказа и этого глубокого стремления желать того, чего не можем иметь.
Исследователь поведения человека, доктор Хелен Фишер, обнаружила, что романтическое неприятие может вызвать привыкание, поскольку оно стимулирует области мозга, связанные с зависимостью, мотивацией, вознаграждением и тягой.
Он превращает объект безответной любви в наркотическое вещество, от которого мы, кажется, не перестаем хотеть.
Хотя логически вы знаете, что не можете иметь этого человека, химически вы все еще хотите его.
2) Вы в основном смотрите на внешний вид
Это клише, но, может быть, в этом есть хоть доля правды…
По-настоящему горячие парни часто бывают придурками. Не верьте мне на слово. Это даже то, что говорит наука.
Исследование показало, что чем красивее человек, тем он более эгоистичен.
Но суть в том, что совместимость в отношениях и привлекательность сложнее, чем просто внешний вид.
Естественно ориентироваться на внешний вид. Исследования показали, что, несмотря на заявления о том, что личность важнее, женщины ценят физическую привлекательность мужчины гораздо больше, чем говорят.
Если вы когда-либо гонялись только за самыми красивыми парнями, реальность такова, что у них есть много вариантов, и, возможно, множество девушек всегда гоняются за ними.
Но опасность заключается в том, что влюбленность, основанная в основном на внешности, имеет тенденцию быть более поверхностной.
Это может не поддерживаться более сильной или глубокой связью, основанной на общих ценностях, убеждениях и совместимых личностях.
Вы не можете помочь тому, кого вы считаете физически привлекательным, но симпатия к кому-то должна крыться глубже, чем просто их внешность.
Соло вдвоем:
Можем ли мы бояться чувств и любви? Еще как! Как правило, если человек пережил в своей жизни болезненное расставание или тяжелейшую драму, он очень длительное время избегает любых отношений и никак не хочет и не может ни в кого влюбиться.
И причина всему этому — пережитый огромный стресс от неудачных и не сложившихся любовных отношений. Наше подсознание таким образом пытается уберечь нас от повторения подобной боли во второй раз и не может позволить человеку снова влюбиться.
Для того, чтобы ваша любовь оказалась радостной и счастливой, способной заставить вас летать, а не страдать, необходимо научиться любить, а свои чувства очень бережно взращивать и воспитывать. И мы на протяжении всей своей жизни учимся этому умению — любить. Мы с вами также должны понимать, что любые отношения с партнером — это не только счастье и радость, но и огромная, проделанная именно вдвоем работа, работа над собой, в первую очередь, и кропотливый труд.
Чем сильнее, смиренно и с пониманием, мы готовы работать над своей личностью и принимать все полученные уроки, которые приносит наши чувства, тем больше шансов появится на то, что мы все же станем по-настоящему счастливыми, а также сделаем счастливыми наших партнеров.
Одинаковые мужские имена. Почему мы выбираем одинаковых мужчин
Довольно часто мне приходится слышать фразы типа «все женщины одинаковые, хотят одного и того же» и «все мужчины одинаковые, нормальных мужчин не осталось», и различные вариации таких фраз, коих довольно много («все женщины хотят только денег», «все мужчины бабники», а есть и похлеще вроде «все бабы дуры» и «все мужики козлы»).
Наверняка, вы тоже довольно часто такое слышали, а может даже и говорили. А может даже не просто говорили, а говорите до сих пор и имеете твердое убеждение на этот счет. А потом удивляетесь, почему у вас нет отношений или они есть, но не такие, каких бы вам хотелось. Да просто потому, что Вселенная отражает вам ваши же убеждения, и вы везде и всюду видите «козлов» и «бабников».
Реальна ли любовь с первого взгляда?
Некоторые люди уверены, что любовь с первого взгляда вполне реальна. Они даже говорят, что сами испытали это чувство. Но многие считают, что такое возможно лишь в снах, мечтах и сказках. Они полностью уверены, что первоначально возникает только симпатия , сильное влечение женщины к мужчине и мужчины к женщине. Но настоящая любовь – чувство невероятно глубокое. Оно способно развиваться в нашей душе лишь постепенно. Для этого должно пройти время.
Сначала стоит понять, что такое первый взгляд. Что мы под ним понимаем? Люди видят друг друга, и им вдруг кажется, что они влюбились друг в друга. Но разве за несколько секунд возможно понять, что перед вами именно тот человек, который станет вашей второй половинкой, с которой вам суждено прожить долго и счастливо? Как понять, что перед вами тот надежный партнер, который поможет переносить все трудности, неизбежно возникающие в нашей жизни?
Когда мы встречаем человека в первый раз, то он нам просто очень сильно нравится. Но мы оцениваем его лишь чисто внешне.
Людям свойственно приписывать другим какие-то качества, которые должны обязательно соответствовать внешности. Если человек красив внешне, то нам кажется, что он чуток, добр и обладает массой других достоинств. Мы влюбляемся в таких людей чаще всего. Но первоначальное впечатление и наше представление могут быть неправильными.
Достаточно часто разочарование неизбежно. Но, возможно, что наступит оно не сразу. Так как подобная любовь возникает на основе неправильных представлений, она просто не может быть настоящей. Конечно же, в жизни бывают такие случаи, когда люди встречаются, испытывают влечение, между ними возникает глубокое чувство. Они живут вместе долго и счастливо. Но это лишь совпадение, не более того.
Мы видим ее или его и все. Жизнь продолжает идти своим чередом, но мысли почему-то остаются там. Такие случаи, хотя и достаточно редки, но все же не уникальны
Важно, чтобы влюбляющийся был уязвим, а тот, в кого влюбляются, эффектен. Именно в данный момент в нашем сознании создается своеобразный якорь
Наш мозг устроен так, что при малейших сомнениях наше сознание неминуемо возвращается к якорям. Мы часто не знаем, как поступить. Вот почему чувства первого впечатления постоянно подпитываются.
Иногда просто невозможно не влюбиться. Согласитесь, что со вкусом одетая женщина или импозантный мужчина не могут не нравиться. Очень часто возникает непреодолимая симпатия. Нам начинает казаться, что мы по уши влюбились. Но на самом деле это влечение лишь физическое.
Идеальных людей попросту не существует. Мы все состоим из каких-то достоинств и определенных недостатков. Абсолютно положительных людей просто нет. Злодеи и ангелы живут только в сказках и в нашем воображении. Часто нам просто не хочется видеть минусы тех людей, которые нам очень нравятся.
Мы пытаемся не замечать то плохое, что в них есть. Это становится причиной того, что в нашем сознании формируется определенный идеал. В него человек и влюбляется, стараясь не замечать реальности. Чтобы люди полюбили друг друга, необходимо, чтобы у них была общность духовного характера:
- им нравится постоянно встречаться;
- общаться на интересные обоим темы;
- обсуждать увиденное и услышанное.
Любовь с первого взгляда возникает абсолютно стихийно. Мы видим человека и внезапно ощущаем непреодолимое влечение, но это вовсе не означает, что человек этот нам действительно близок. Очень часто, узнавая его ближе, мы понимаем, что это далеко не наша судьба.
Перенос фантазий
В большинстве случаев психика анализирует окружающие её объекты, после чего наделяет их характеристиками. Видим бочку, используем целый ряд психических процессов и понимаем — она вместительная, красного цвета. С людьми весь механизм устроен точно так же. Кто добрый, кто привлекательный, кто опасный или скучный становится понятно после короткого взаимодействия. Научно доказано, что люди чувствительны к аттрактантам и репеллентам окружающих.
Но бывает и исключение из правил. Психика совершает ошибку и вместо анализа объекта идёт от обратного. Берёт за основу собственные фантазии, ожидания, стереотипы и желания, после чего «приклеивает» их к рандомному человеку. Он с помощью манипуляции убедил что соответствует или это произошло полностью случайно, уже не разберешь. Но мы начинаем видеть в спутнике то, чего на самом деле нет. Идеализируем и влюбляемся, хотя по факту не во что!
Потом люди искренне не понимают как это с ними произошло. Ведь и близкие предупреждали и «симптомов» много было. Но глаза словно пеленой закрыло, в упор ничего не видел(а), зато слепо верил(а) в порядочность, красоту, ум, честность, храбрость, ответственность. Прошло время и стало понятно — мне всё померещилось, ничего подобного и близко не было!
Краткая история
Предыстория появления типологии восходит к работам Карла Юнга, который в опубликованной в 1921 г. книге «Психологические типы» предположил, что основных психологических функций, помогающих человеку воспринимать мир, четыре. Это – мышление, чувства, интуиция и ощущения. Этот труд был гораздо фундаментальнее, чем представления американки Кэтрин Бриггс, которая просто интересовалась различиями в характерах разных людей. Но, познакомившись с типологией Юнга, она, поддерживаемая своей дочерью Изабель Бриггс-Майерс, начала детально изучать данную проблематику и даже опубликовала пару научных статей. Типов она выделяла также четыре, и основывалась, по собственному же признанию, на работах Юнга. Но позже теорию значительно расширила дочь, придав ей очертания современной.
Случилось это в годы Второй мировой войны. Именно тогда появился Myers-Briggs Type Indicator (MBTI – собственно типология, также часто используется термин «соционика»). Это не была «голая» теория – исследовательницы опирались на оригинальные испытания, ими же составленные. Цель изысканий была самой благородной: на основе тестирования определить индивидуальные личностные предпочтения в работе и подобрать женщинам, которые должны были заменить на производстве ушедших в армию мужчин, занятия, где они смогут по достоинству проявить свои таланты. Уже позже, в 50-60-е годы, о типологии положительно отзывались видные учёные, были проведены новые опыты, позволяющие уточнить методику. Но кроме последователей, MBTI имеет и ряд критиков, которые указывают на то, что типология Майерс-Бриггс почти дублирует исследования К. Юнга в теоретической части и не всегда обнаруживает свою валидность на практике.
3А потом… разочарование
Пока женщина не знакома с объектом своей влюбленности настолько близко, чтобы хорошо узнать его, ей может казаться, что вот он, тот самый Мужчина. Если она находится на определенной дистанции от возлюбленного, это состояние гормональной эйфории может продолжаться долго. Чем больше ограничений (например, женщина замужем и не переходит границы допустимого для себя), тем дальше заходит идеализация.
В качестве «противоядия» от любовной зависимости можно начать строить с объектом влюбленности дружеские отношения. В ходе общения женщина будет узнавать мужчину таким, какой он есть, а не таким, каким она себе его представляет. Наряду с достоинствами в портрете неизбежно появятся недостатки. Женщина начнет понимать, что идеал, который она себе нарисовала, и реальный знакомый – это два совершенно разных человека.
После этого произойдет то, что когда-то произошло в ее отношениях с мужем. На смену интенсивным чувствам («Это же Он!») придет спокойное, ровное, адекватное восприятие человека («В нем есть плюсы, но есть минусы») или даже отторжение.
4Материнская фигура
Если внимательно посмотреть на черты, которыми женщина наделяет своего эталонного партнера, то в них угадывается образ идеальной матери: «Он должен меня понимать, чувствовать то, что чувствую я, бережно относиться к моим эмоциям, быть аккуратным и нежным в своих словах, у нас должны быть общие ценности и идеалы». До какого-то возраста все эти потребности при хорошем семейном раскладе закрывает мама. Именно она служит для ребенка проводником к пониманию своих чувств, учит его распознавать собственные эмоциональные состояния и справляться с ними, дает ощущение близости. Если все происходит именно так, ребенок учится понимать и принимать свои чувства. А если же мама эту функцию не выполняет, с распознаванием своих эмоций и управлением ими у человека возникают сложности.
Повзрослев, ребенок не понимает, что с ним происходит, а значит, не может выразить свои эмоции словами. Диалог с партнером не получается, потому что вербализовать и устранить разногласия не выходит. Любое препятствие без диалога превращается в непреодолимое: «Он меня не понимает, это не мой человек». Не прожив стадию, на которой приходит навык управлениями эмоциональными состояниями, женщина лишается возможности прийти к истинному чувству близости, «совместности». Влюбленность становится способом найти эту близость знакомым детским способом, потому что взрослых стратегий нет.
Если мама не давала отклика на эмоции и не научила справляться с ними, у ребенка формируется страх перед чувствами («Я не понимаю их, поэтому боюсь и подавляю»). Проявлять симпатию приемлемыми способами (через дружбу, приятельскую коммуникацию, постепенное приближение к человеку) в этом случае сложно. Словно новичок за рулем автомобиля, человек не может тронуться с места плавно, он движется рывками, заводится и глохнет, заводится и глохнет.
Если нежелательная для тебя влюбленность возникла один раз, возможно, весь этот список незакрытых потребностей не про тебя. Но если цикл «влюбленность – разочарование – влюбленность» повторяется с определенной периодичностью, есть смысл провести над собой психологическую работу.
Продукты, улучшающие усвоение пищи, ускоряющие обмен веществ (метаболизм) и сжигающие жир
На вашем столе должны быть:
Постное мясо, твердые фрукты и овощи
Все они требуют длительного пережевывания и особенно долго перерабатываются желудком и кишечником. К такой пище относятся и орехи.
«Объемная пища»
Еда, содержащая клетчатку, которая надолго создает ощущение сытости. Это каши, диетические завтраки, цельнозерновой хлеб, домашние мюсли с сухофруктами, заправленные соком или йогуртом, всевозможные каши.
Кофе и зеленый чай
Какие продукты активизируют и разгоняют пищеварение, ускоряют обмен веществ (метаболизм) и улучшают усвоение питательных веществ? Это так называемые энергетики – кофе, зеленый чай, горький шоколад с содержанием какао-бобов более 70 %.
Также стоит обратить особое внимание на еду, которую организм переваривает очень долго – он тратит на ее усвоение в разы больше энергии, чем получает. К такой пище относятся:. Острый перец
Острый перец
Чили обладает выраженным разогревающим действием – он способствует увеличению температуры тела, выделяется тепло, а значит сгорают ненужные нам калории. Примерно такой же эффект у других острых продуктов – чеснока, разнообразных специй. У них только один недостаток – их можно есть далеко не всем.
Грибы
В шампиньонах, опятах, маслятах содержится много белка, который нашему организму очень трудно усвоить. Так что мы снова получаем шанс избавиться от лишней энергии во время переваривания пищи.
Сельдерей
Это главный жиросжигатель среди овощей – в нем много клетчатки, которая выполняет роль щетки, чистит кишечник, но не усваивается во время обмена веществ.
Однако самый главный продукт с отрицательной калорийностью – вода. В ней нет калорий, однако наш организм вынужден ее нагревать – в результате сгорает около 40 ккал (если мы выпиваем около 2 литров в день). Скажете, что это несущественно? Однако даже малые энергетические затраты приближают вас к цели – стройной и подтянутой фигуре.
Как увеличить метаболизм в организме женщины без вреда для здоровья? Самый очевидный ответ – питаться правильно и регулярно, составить сбалансированный рацион, в котором будут все незаменимые продукты-жиросжигатели. Тогда мы получим стабильный эффект.
Почему диеты не работают и только замедляют обмен веществ? Мы уже ответили на этот вопрос и повторим еще раз – любое сокращение меню ведет к истощению, стрессу для организма, который начинает запасать больше и больше калорий. Так что если вы хотите избавиться от лишнего веса, а не накопить новые килограммы, будьте разумны – выбирайте здоровый образ жизни – регулярное и правильное питание, умеренные физические нагрузки и полноценный отдых.
Как улучшить пищеварение, запустить метаболизм и разогнать его правильно и быстро для похудения? Если вы хотите, чтобы эффект был продолжительным, а достигнутый вами результат радовал стабильностью, не верьте экспресс-методикам и тем, кто обещает снижение веса за несколько недель или дней. Нормализация обменных процессов требует времени.
Итак, повторим наши основные советы:
Правило № 1 – рацион, основанный на полезных продуктах. Хорошим подспорьем станет пища на основе натуральных заменителей – она содержит минимум калорий, надолго насыщает и помогает сохранить заряд бодрости в течение всего дня.
Правило № 2 – забудьте о гиподинамии. Движение поможет сжечь жир
При этом не так важно, занимаетесь вы в фитнес-клубе или гуляете в парке.
Правило №3 – не забывайте восполнять дефицит жидкости в организме. Чем больше воды в день вы выпиваете, тем лучше. Она хорошо утоляет голод и заставляет организм тратить энергию, которая может превратиться в новые килограммы.
Правильное питание и здоровый образ жизни – это главное оружие против лишнего веса. Не забывайте об этом, и ваша фигура всегда будет стройной.
5) Ты ищешь сказку
Я виню Голливуд и все те истории Диснея, на которых мы выросли, но многие из нас выросли на довольно запутанных образах любви.
Вы когда-нибудь спрашивали себя, почему любовь так тяжела?
Почему это не может быть так, как вы представляли себе взросление? Или хотя бы иметь какой-то смысл…
Когда вы имеете дело с парнями, которые вам нравятся, но никогда не нравитесь вам, легко расстроиться и даже почувствовать себя беспомощным. У вас даже может возникнуть соблазн сдаться и отказаться от любви.
Я хочу предложить сделать что-то другое.
Этому я научился у всемирно известного шамана Руды Янде. Он научил меня тому, что способ найти любовь и близость — это не то, во что нас культурно приучили верить.
На самом деле, многие из нас годами саботируют себя и обманывают себя, мешая встретить партнера, который может по-настоящему удовлетворить нас.
Как объясняет Руда в этом умопомрачительном бесплатном видео, многие из нас преследуют любовь ядовитым способом, который в конечном итоге наносит удар в спину.
Мы застреваем в ужасных отношениях или пустых встречах, никогда не находим то, что ищем, и продолжаем чувствовать себя ужасно из-за таких вещей, как постоянное желание парней, которых мы не можем иметь.
Мы влюбляемся в идеальную версию кого-то, а не в настоящего человека.
Мы пытаемся «исправить» наших партнеров и в итоге разрушаем отношения.
Мы пытаемся найти кого-то, кто «дополняет» нас, только чтобы развалиться с ним рядом с нами и чувствовать себя в два раза хуже.
Учения Руды открыли мне совершенно новую перспективу.
Во время просмотра я почувствовал, что кто-то впервые понял мою борьбу за то, чтобы найти и взрастить любовь, и, наконец, предложил реальное практическое решение, чтобы разорвать порочный круг безответной любви.
Если вы покончили с неудовлетворительными свиданиями, пустыми связями, разочаровывающими отношениями и рушащимися надеждами снова и снова, то это сообщение, которое вам нужно услышать.
Я гарантирую, что вы не будете разочарованы.
Нажмите здесь, чтобы посмотреть бесплатное видео.
Сценарий 3: Мужчина-алкоголик
Пьющий мужчина заливает алкоголем не столько свою слабость, сколько вашу напористость и непомерную силу в борьбе с его зависимостью. Чем больше вы прикладываете усилий, чтобы изгнать «зеленого змея» из своей семьи, тем беспробуднее запои мужа. В пьянстве он демонстрирует мужскую силу характера, которую вы отрицаете в нем, но взращиваете в себе. На вашу силу давления: «Ты слабак! Не мужик! Алкоголик!» он отвечает силой мужского упрямства: «Хочу и буду пить! Я мужик! Сам решаю!».
Что делать?
Ослабьте хватку, позвольте мужчине не доказывать таким способом, кто в доме мужик, и за кем сила! Искренне отдайте ему не свойственную женщине роль главы семьи. Пусть он принимает решения, а вы, как мудрая жена, координируйте их в нужное направление! И даже если у него не сразу получится «по-вашему», будьте терпеливы! Ему понадобится время, чтобы вам поверить. Признайте свою женскую слабость, в которой и заключается истинная сила.
Сценарий 4: Мужчина-неудачник
Непреуспевающих, ленивых и безответственных мужчин, как правило, в свою жизнь привлекают женщины, привыкшие во всем доминировать. Тотальный контроль, лидерство, критиканство, дрессировка – лучшие помощники в воспитании мужчины, который никогда не захочет брать на себя ответственность и решать финансовые вопросы. Внутренний страх иметь партнера, которому вы не соответствуете, толкает вас на обесценивание находящегося рядом мужчины. Вдруг его уведут?! А на неудачника точно никто не позарится, поэтому подсознательно вы боитесь позволить себе успешного и достойного лучшей женщины мужчину.
Что делать?
Достаньте из подсознания собственную неуверенность, безответственность, нерешительность. Признайте за ними право быть. А если вы хотите мужчину с противоположными качествами, то сначала придется развить их в себе. Иначе, за какие такие заслуги судьба должна вас наградить принцем с белым конем? Только подобное привлекает подобное, и только достойная женщина привлекает достойного мужчину.
Как еще формируется любовь?
В юнгианском подходе в психологии есть такие понятия: Анима и Анимус. Анимус ‒ это все «мужское» в психике женщины, Анима ‒ все «женское» в психике мужчины.
Формируются эти внутренние фигуры так: ребенок растет и в какой-то момент понимает, что принадлежит к тому или иному полу. В ходе социализации ему показывают: смотри, вот это ‒ мужское качество, так ты себя, пожалуйста, веди почаще, ты же мальчик. А вот это ‒ женское качество, так мы себя не ведем. Это тонкий, многоплановый процесс. Даже если в семье ребенку такого не говорили напрямую, он все равно видел примеры того и другого в произведениях культуры, за пределами семьи.
Ребенок хочет одобрения взрослых. Поэтому «неугодные» качества он от себя отщепляет, игнорирует, не позволяет им проявиться, формируя тем самым фигуру Анимы или Анимуса. Однако в течение жизни обнаруживается, что эти качества вообще-то нужны. Женщине нужна здоровая агрессия и жесткость, мужчине ‒ нежность и мягкость (условно, это примитивные примеры).
И вот в человека, у которого эти качества ярко проявлены, они и влюбляются, потому что на этого человека удачно проецируются необходимые личности качества. Например, мужчина, которому не хватает в характере нежности, эмоционального интеллекта, влюбляется в такую нежную и чуткую девушку. Или женщина ‒ карьеристка, жесткая, решительная ‒ влюбляется в утонченного художника, потому что сама себе запрещает быть такой, как он: утонченной, чуткой, внимательной к прекрасному.
В юнгианском подходе такой механизм считается наиболее распространенной причиной первичной влюбленности, толкающей знакомиться и сближаться с другим человеком. А уже после происходит узнавание этого человека как его-настоящего. Это может быть болезненный процесс («Я думала, что ты… а ты оказался…»), но его финалом может быть прекрасное новое чувство.
Влюбленный мозг
Психологи и неврологи всегда смотрели на это интересное измерение. Любовь включает в себя большое количество физических, биологических и когнитивных процессов, на которых они сосредоточили свои исследования, что привело к ряду выводов:
Химическая реакция: в этом случае мы будем говорить о притяжении, основанном на хорошо известной составляющей, феромоны. Это вещества, выделяемые некоторыми железами, присутствующими в губах, подмышках, шее, паху … незаметными даже для обоняния. Мы воспринимаем их благодаря вемороназальному органу, который отвечает за отправку сообщений, возбуждающих наш мозг. Это возбуждение заставляет нас выделять эндорфины, энкефалины, окситоцин и т. Д., Нейротрансмиттеры, которые заставляют нас чувствовать не только любовь, но и заряжают сильным сексуальным влечением.
Семейное сходство: это интересное измерение. Это случается, когда, находясь с кем-то, мы чувствуем уверенность и особый комфорт. Это чувство может возникнуть, потому что оно нам знакомо, потому что образ жизни другого человека очень похож на образ жизни наших родителей, братьев и сестер. Это вовсе не означает, что «мы влюбляемся в людей, похожих на наших родителей». Психологи говорят нам, что это особая близость, которая приносит нам комфорт и безопасность, потому что каким-то образом мы видим в другом наши собственные черты.
Теория соответствия: разделяют схожие страсти. Факт наличия схожих увлечений и вкусов также устанавливает ряд аффективных связей, которые вызывают влечение между двумя людьми. Но дело не только в «хобби». Эксперты говорят, что иногда, пройдя через подобный опыт, также устанавливается определенное влечение между двумя людьми. Создается близость и соучастие.
Теория восхищения: такое когда-либо случалось со всеми нами. Иногда мы не просто восхищаемся, иногда даже идеализируем. Есть люди, в которых нас привлекают некоторые из их способностей или способностей. Добродетели, которые помогают и укрепляют нас, личности, которые как-то дополняют наши. Мы можем очень нервничать и влюбиться в того, кто предлагает нам спокойствие и безопасность. Мы можем быть импульсивными и склонными к более внимательным мужчинам, или наоборот. Это было бы измерение, которое объяснило бы «Противоположности притягиваются».
Это основные аспекты, которые эксперты пытались определить в отношении того, почему нас привлекает определенный тип людей. Это вовсе не взаимоисключающие теории, наоборот: две или даже все они могут быть объединены.
Но да, исследования говорят нам, что почти всегда существует базовое химическое притяжение. Который «что нибудь» что мы не можем объяснить, и что это происходит из определенных паттернов, которые мозг распознает как привлекательные, и которые побуждают его секретировать большое количество нейротрансмиттеров.
Пройти онлайн-тест из 20 вопросов
Тест Майерс-Бриггс, наряду с многими другими популярными в мировой практике тестами, включен в курс «Самооценка 360». Пройдя его, можно получить детальную характеристику своей личности, слабых и сильных сторон, склонностей, чтобы лучше разобраться в себе и использовать эти знания для саморазвития.
Приведенный ниже тест позволит определить, к какому «полюсу» для каждой дихотомии более склонен человек. Тест содержит 20 вопросов: по 5 вопросов для каждого дескриптора. Именно нечетное количество вопросов для каждой шкалы дает возможность получить вашу склонность к тому или иному полюсу (четное количество дало бы возможность получить промежуточный результат: 50 на 50).
Перед началом теста, важно понять следующие вещи:
- Никакие вопросы никакого, даже самого подробного, опросника не могут охватить все поведение человека. Данный тест позволяет лишь «очертить рамки» и указывает на уклон, а не на всеобъемлющее доминирование одних свойств над другими.
- Независимо от принадлежности к какому-либо типу, каждый человек использует в повседневной жизни оба полюса предпочтений, но в разной мере. К примеру, мы можем быть общительными с хорошими знакомыми, но чаще являться интровертами.
- При ответе на вопрос выбирайте тот вариант, который кажется наиболее предпочтительным и комфортным для вас в большинстве жизненных ситуаций. Если оба варианта не нравятся, то выбирайте наименее непривлекательный вариант.
- Пройдя тест, вы узнаете не только свой тип личности, но и получите небольшое объяснение результата. Не забудьте ответить на все вопросы, для этого удобнее всего идти по порядку.