Как стареют мужчины?

Варианты адаптивного поведения в момент кризиса у мужчин

 Организация управления собственным душевным состоянием

Для тех, кто хочет получить эффективный комплекс техник саморегуляции и обратную связь по их усвоению в одном флаконе, существует мой онлайн тренинг «Как справиться со стрессом, превратив его из монстра в помощника». Каждое занятие тренинга включает в себя как теорию, так и практику. Кроме того, после выполнения домашнего задания вы можете рассчитывать на оценку его специалистом.

Обеспечение условий для самосовершенствования и саморазвития

Необходимо признать, что самоактуализация на данном жизненном этапе так же важна, как и хлеб насущный. Займитесь тем, чем давно хотели, но на что никак не хватало времени.

А те, кто не поддерживал или смеялся над вашим новым увлечением, становятся постоянными покупателями, заказчиками или просто гордятся таким необычным другом.

Гибкий подход к себе и другим (принятие и прощение  недостатков)

Не стоит ждать от других принятия всех ваших недостатков, но и не нужно пытаться на сто процентов соответствовать ожиданиям окружающих. Возможно, тот круг общения, которого вы придерживались до сегодняшнего дня, чрезвычайно тесен для вас и угнетает вашу творческую составляющую.

В 20 лет

Когда мужчине 20-30 лет, его главная цель – получить мнение о себе и своих способностях.

В это время он сталкивается с реальной жизнью и начинает осознавать ценность многих вещей и поступков.

Как правило, в этом возрасте заканчиваются все мечты и мужчины начинают реально смотреть на многие вещи. К примеру, не удалось открыть крупный бизнес – пойдут работать в офис.

Этот период является одним из самых сложных и решающих. А дело в том, что далеко не все начинают открывать для себя истину в жизни.

Некоторые могут продолжать мечтать до 30 лет, ожидая перемен и улучшения ситуации. Такие «сказочники» живут в идеальном мире и ждут, когда к ним придет удача.

Поэтому чем раньше мужчина сможет расставить приоритеты в своей жизни, тем быстрее он добьется успеха.

Главная особенность этого возраста – это делать ошибки и выводы о каждом своем действии. Хорошо, если в это время с мужчиной есть «опора», которая подскажет и даст правильное направление.

В противном случае все его цели могут оказаться неверным и не приведут ни к чему

Также важно реально взглянуть на вещи и мир, который окружает, без мечтаний и желания стать лучшим

Как проявляется кризис среднего возраста

Мужчина начинает чем-то интересоваться, чем раньше не интересовался никогда, — духовными, эзотерическими вещами, философией. Может менять каким-то образом внешность: поменять прическу, стиль одежды. Начать активно заниматься спортом, поменять питание. Может начать много пить, вдруг ходить по клубам, ходить в какие-то мужские компании, чего раньше, допустим, никогда не делал, вообще был домоседом. Может высказывать какие-то ранее несвойственные ему идеи, представления о жизни, может очень глубоко уйти в какое-то течение, какое-нибудь полусектантское. 

Мужчина может стать резким, грубым, гневливым, хотя раньше был вполне спокоен. И, увы, поскольку много недовольства собой, то куда его деть? Мужчина переносит его на близких, в первую очередь на жену. Становится ужасно недоволен женой: «Ты всё делаешь не так, ты не такая». 

В такой период у мужчин часто случается связь на стороне, как попытка снова ощутить яркие эмоции, снова почувствовать себя молодым, полным сил, почувствовать вкус к жизни вообще. Это попытка как-то исправить то, что сейчас кажется ошибкой. Заново прожить что-то, и на этот раз более удачно, чем то, что до сих пор у него есть. На этом фоне мужчина может действительно уйти из семьи или жить на две семьи. 

Если произошла измена, надо как-то попытаться пережить этот ужас, шок, боль и смотреть, как для вас лучше, перевести фокус на поддержку себя. 

Часто мужчины в кризисе начинают предъявлять такие претензии, что «мы всё делали как ты сказала, мы всё делали по твоим решениям, я всё время пел под твою дудку, меня вообще не было в нашей семейной жизни, всё делалось так, как ты хочешь, мне не давалось вообще никакого пространства делать так, как я хочу». При этом, скорее всего, он не пытался это пространство получить, он не пытался продавить свои решения, даже высказывать он их не пытался. Он действительно соглашался с женой — жена в таких семьях, как правило, более активная, более энергичная. Он соглашался, и его это устраивало — и тут вдруг выясняется, что нет, он ощущает, что его в его жизни очень мало. Это вызывает много боли и злости на жену.

Общие факторы выбора отношений с мужчиной старше

Мужчина в сорок и более лет уже обладает финансовым благополучием, успешной карьерой и материальным благосостоянием. С таким мужчиной изначально комфортно начинать семейную жизнь. Женщина отдает себе отчет в том, что обеспеченный серьезный взрослый мужчина может в полной мере гарантировать стабильный, серьезный брак, в котором можно смело планировать детей.

Готовность к браку, зрелость.

Мужчина старше на 15 лет и более привлекает своим серьезным отношением к жизни и браку. Он более ценит семейный уют и все преференции семьи как таковой. Такие мужчины более мудрые, у них есть предыдущий опыт личных отношений. Они способны на компромиссы.

Умение красиво ухаживать.

Если мужчина намного старше, он более опытный в общении с женщинами. Знает, как сделать приятное, какие подарки и цветы дарить.

Высокий социальный статус.

Есть еще случаи, когда женщины выбирают себе мужа гораздо старше себя, ориентируясь на его профессиональный и жизненный успех. Например, молодые актрисы выходят замуж за пожилых маститых режиссеров. Медсестры — за знаменитых хирургов, и так далее.

Здесь образ супруга идеализирован в связи с его высокой объективной оценкой. Мужчина как светило науки или искусства привлекателен именно этим. Человек, заслуживший почет и уважение огромного количества людей, вызывает уважение и интерес. Авторитет такого мужа для жены огромен. Так же как и восхищение его профессиональными навыками.

Отношения с мужчиной старше сулят молодой женщине помощь в собственной карьере или творчестве.

Чувство защищенности

Выходя замуж за мужчину старше, женщина ощущает себя под опекой и покровительством. Почти 100%-м лидером в таком союзе будет мужчина. На нем будет принятие решений и руководящая роль. Это очень импонирует ярко выраженным женщинам типа «дочь», которые опасаются быть решительными и взрослыми.

Психология мужчины в 40 лет

В сорок лет мужчина резко меняется. Вот, перед вами, четыре поведенческие модели, в которых «проиллюстрирован» процесс преодоления возрастного кризиса:

1. Мужчина в состоянии замешательства. У него возникает ощущение того, что весь мир – на стадии разрушения. По каким причинам? Из-за того, что многое он еще не успел реализовать, и потому, что он не может соответствовать тем требованиям, которые ему предъявляет общество.
2. Мужчина с псевдо-развитием. Он делает вид, что все у него замечательно: все происходящее вокруг – у него под строгим контролем. А что на самом деле? Он чувствует себя загнанным в тупик. Ему не мил свет и все надоело.
3. Обиженный судьбой мужчина. Тот, кто был многими отвергнут и не понят. Поэтому, с кризисом сорока лет, справиться ему не под силу.

Мужчина, который сумел себя реализовать. С кризисом справляется успешно: практически не замечая его. Причина: практически все его потребности, цели и желания достигли воплощения в жизнь.

Чтобы жизнь сорокалетних мужчин шла, более менее, «гладко», им стоит быть немного мягче с людьми. Дело в том, что мужчины этого возраста склонны к «затвердеванию». Речь идет не только об отношениях с социумом, но и о том, что следует открыть «нараспашку» свой ум. Ведь, при помощи него, могут рождаться самые гениальные и креативные идеи. Зачем же тогда «прятать» в себе такое сокровище?

У мужчин, в таком возрасте, пропадает огромный интерес к избирательности: он привыкает радоваться тому, что имеет. Семья и друзья, с течением времени, становятся для него все более близкими людьми. Очень жаль, что такая «высокая» значимость, относительно друзей и семьи, приобретает свои «вершины» лишь к сорока годам. Где ж мужчины раньше были? Там же, где и сейчас. Просто произошла смена приоритетов.

Как бы смешно это не выглядело, но мужчины боятся отмечать свое сорокалетие. Они, хоть и не отличаются, в большинстве своем, суеверием, но тут возраст у них ассоциируется с послесмертной «сорокадневкой». В этом возрасте у них происходит «обострение» сентиментальности и обидчивости. Ко всему они начинают относиться скептически. Даже впадают в депрессию, задумываясь о том, что они столько лет живут на свете, а так ничего и не добились, не достигли, не осуществили. На этой почве, у очень многих сорокалетних представителей сильного пола, случаются суициды.

Некоторые, чтобы избежать такой путь, как суицид и утешение в бутылке, находят себе любовницу, в два или в три раза помоложе себя. Самое «смешное» то, что у них «просыпается» фантазия: они придумывают самые невероятные «отмазки» перед женой. Жена, во многие из них, охотно верит. Во – первых, потому что очень любит своего мужа, во – вторых, потому что не верят в то, что их муж способен на такой шаг, как измена. Есть, конечно, и жены, которые устраивают скандалы, как только начинают мужа в чем – то подозревать. Как правило, такие семейные разборки ни к чему хорошему не приводят: мужчина еще в большей степени «бросается в любовный омут». А что же с совестью? Она, чаще всего, просто «дремлет»: мужчины считают, что любовь «на стороне» – временное влечение, «моральная компенсация» за то, что жена что-то не досмотрела, не договорила, не доделала и так далее. Очень удобное мнение. Главный аспект: их совесть совсем не страдает бессонницей.

Если ваш мужчина, в этом возрасте, «сбегает» из дома, не переживайте: он может, совсем скоро, вернуться. Он выдержит жизнь с молоденькой любовницей только некоторое время. Когда он понимает, что насладился ей сполна и девушка «запала» на него всерьез, он принимает решение вернуться к жене. Он, неожиданно, начинает вспоминать о том, как она прекрасно готовит, как с ней комфортно и хорошо, и так далее. Он соберет вещи, «пустит» слезу и вернется домой, моля жену о прощении. Жена, в свою очередь, его прощает, хоть и не сразу.

Кризис после 40

Если в тридцатилетнем возрасте избежать кризиса несложно, то сорокалетний возраст дает о себе знать в любом случае. Именно этот этап жизни проявляется особо ярко. Все начинается с того, что представитель сильного пола оценивает себя внешне, в отражении в зеркале. Начинают появляться морщины, откладывается лишний жир на боках. На подсознательном уровне мужчина хочет себя почувствовать молодым привлекательным самцом. Именно поэтому некоторые из мужчины заводят любовниц помоложе.

Любовница возникает в жизни мужчины не потому, что он разлюбил жену. А потому, что за счет ее он самоутверждается, доказывает самому себе, что он еще молод и привлекателен. В одних случаях, «погуляв» мужчины вновь возвращаются в семью. Другие же начинают переживать более острые проявления кризиса. Начинаются ссоры с супругой, ведь женщины замечают любые изменения. Как правило, любовница — это одинокая женщина. И здесь происходит давление с обеих сторон — жена устраивает скандалы, любовница уговаривает мужчины бросить семьи, и жить с ней.

Мужчины такие решения никогда не принимают самостоятельно. Его устраивает такое положение жизни на две семьи. И выигрывает та женщина, которая сильнее. На психологическом уровне дана ситуация очень сложная. Чтобы избежать появления второй женщины в отношениях, супруга должна взять ситуацию в свои руки. Так, в возрасте 40-42 года, не допустить возникновения любовницы можно при помощи совместного путешествия, похода в спортивный зал. Именно совместные занятия спортом позволят мужчине ощутить свою силу, уверенность, востребованность. И если мужчина любит свою жену, любовница в такой ситуации не появится.

Очень часто данный кризис характеризуется не наличием любовницы, а пристрастием к алкоголю. При этом они и сами не понимают, что делают. Тяга к спиртному возникает на подсознательном уровне. Чтобы вернуть супруга к нормальной жизни стоит предпринять такие действия:

• Доверительный разговор, с пониманием;
• Смена работы;
• Отдых;
• Смена обстановки;
• Поиск хобби.

Сменить профессию в этом возрасте сложно и рискованно. Ведь глава семьи должен приносит доход, содержать детей. А вот любое новое хобби (охота, спорт, рыбалка, авто, фотография) могут повлиять на мужчину только положительным образом. Это отвлечет представителя сильного пола от мыслей о приближающейся старости. Мужчина обязательно оценит, если супруга будет поддерживать его во всех начинаниях.

Факторы, влияющие на формирование зрелости у мужчины.

Воспитание в семье, является основополагающим фактором в появлении зрелости в мужчине. Родительское поведение накладывает неизгладимый отпечаток на понимание правильного и неправильного, достойного и недостойного в нашем мире. Когда мужчина с детства наблюдает зрелое поведение отца по отношению к своей семье, ему однозначно захочется вести себя также.

Инфантильное поведение родителей.

Обратная ситуация заключается в том, что когда мальчику приходится расти в семье, где родители совершенно не способны быть взрослыми и перекладывают ответственность на своих малолетних детей, он вынужден с ранних лет учиться принимать сложные, порой жизненно важные решения. Ситуация вынужденная, но как показывает практика, вырастая мальчик «от обратного» стремится стать зрелым и достойным человеком.

Чрезмерно опекающая семья.

А вот нежелание дать мальчику принимать хоть какие-то решения, постепенно открывая перед ним все новые горизонты, заслоняет ему путь к обретению зрелости. Он становится неспособным делать без своих родителей, хоть какие-то шаги. Позже, он способен искать опору в других людях (в жене, друзьях).

Окружение.

То, с кем общается мужчина, в некотором роде определяет формирование его взрослости. Если в кругу его друзей принято вести себя безответственно, решения принимать инстинктивно или не принимать их вовсе, есть вероятность того, что мужчина станет вести себя подобным образом, дабы не выделяться и не выбиваться из предложенной «нормы».

Психологически зрелый мужчина – какой он?

Социум.

Отсутствие в школах воспитательных мероприятий, направленных на развитие в детях моральных аспектов, не даёт профилактические возможности для общества. СМИ и интернет также не пестрит лозунгами, призывающими к формированию и укреплению этических и моральных качеств наших мужчин.

Самовоспитание.

Внутренняя сила, стержень существует в человеке ещё и за счёт своей масштабности. Если человек обладает морально устойчивым характером, имеет силу воли или развивает в себе все эти качества, ему удастся добиться любых успехов и сформировать в себе зрелость самому.

Счастливые звездные пары, в которых мужчина старше на 30 и более лет

Знаменитый российский журналист и телеведущий Дмитрий Дибров женился на модели Полине Наградовой. Это был уже четвертый брак известного ловеласа. Полина моложе Дмитрия на тридцать лет, но супругов такая разница в возрасте не смущает. У Диброва уже был опыт неравного брака. Союз с третьей женой, которая была младше Дмитрия на двадцать шесть лет, не продержался и года. Свой четвертый брак шоумен считает крепким, любимая супруга подарила ему двух прекрасных сыновей Александра и Федора.

Американский Джефф Голдблюм женился уже в третий раз, его избранницей стала канадская гимнастка Эмили Ливингстон. Разница в возрасте в 31 год никак не отражается на отношениях этой пары. Судя по Инстаграму Эмили, она действительно счастлива с Джеффом и называет своего супруга не иначе как «baby». В браке у Эмили и Джеффа родились двое сыновей.

Александр Градский и Марина Коташенко: разница в возрасте 31 год.

Знаменитый российский музыкант и композитор Александр Градский более семнадцати лет живет гражданским браком с моделью и актрисой Мариной Коташенко. Женщина младше своего супруга на 31 год, но пара так же не смущается разницей в возрасте. Марина родила Градскому двух сыновей. Первенца назвали Сашей в честь именитого отца, второму дали исконно русское имя Иван.

Роман американского актера Шона Пенна и австралийской актрисы Лейлы Джордж начался осенью 2016 года, когда Пенну было 56 лет, а его избраннице — 24 года. Спустя несколько лет пара официально зарегистрировала свой брак.

Ричард Гир и Алехандра Сильва: разница в возрасте 34 года.

В апреле 2018 года стало известно, что 69-летний актер Ричард Гир и 36-летняя Алехандра Сильва тайно поженились «много недель назад». К тому моменту пара встречалась уже более четырех лет. В феврале 2019 года у Ричарда и Алехандры родился сын, через год на свет появился второй. Счастливые супруги говорят, что совершенно не чувствуют разницу в возрасте почти в 30 лет. Они утверждают, что для настоящей любви – это не преграда.

Андрей Кончаловский и Юлия Высоцкая: разница в возрасте 36 лет.

Актриса и телеведущая Юлия Высоцкая стала пятой женой кинорежиссера Андрея Кончаловского. Он утверждает, что этот брак оказался самым крепким. Семья воспитывает двоих детей, дочь Марию и сына Петю. Кончаловский и Высоцкая вместе уже больше 20 лет, и недавно скрепили свой союз венчанием.

Патрик Стюарт и Сани Озелл: разница в возрасте 37 лет.

Британскому актеру Патрику Стюарту было 78, когда он женился на 40-летней джазовой певице Сани Озелл. Они познакомились в 2013 году, когда Стюарт играл в «Макбете» в Бруклинской музыкальной академии.

Евгений Петросян и Татьяна Брухунова: разница в возрасте 43 года.

Судя по страничке в соцсети, знаменитый российский юморист Евгений Петросян очень счастлив в браке. Пятой женой Евгения Вагановича стала Татьяна Брухунова, работавшая его помощницей в театре. У влюбленных разница в возрасте сорок три года, супруги воспитывают ребенка.

Мик Джаггер и Мелани Хамрик: разница в возрасте 44 года.

Британский рок-музыкант, вокалист рок-группы «The Rolling Stones» Мик Джаггер, 75 лет, и Мелани Хамрик, 31-летняя балерина, вместе с 2014 года. У пары есть сын Деверо Октавиан Василий.

Модель поведения мужчин: замкнутые

Это наиболее распространенная категория. Такие мужчины мирно, без кризисов и самоанализа намечают твердые ориентиры в 20-летнем возрасте. Люди, которые придерживаются такой модели, надежны, но легко подавляемы. В поисках ранней стабильности они часто не подвергают серьезной оценке свою систему ценностей, которая находится в основе их целей.

Содержание кризиса: в 30 лет такие мужчины могут начать жалеть, что не использовали свои ранние годы для исследований. Люди со смелыми взглядами могут использовать переход к 30-летнему возрасту для разрушения шаблонного «чувства долга», если карьера, которой они добились, их уже не устраивает.

Как можно настроиться на предстоящую пенсию?

Помогите своему мужу понять, что хотя пенсионный возраст и требует от нас усилий по адаптации к новым условиям жизни, но вместе с этим он открывает большие возможности: новые перспективы, свободу и, следовательно, дальнейшее развитие личности.  

Начните подготовку к пенсии задолго до ее наступления. Как правило, все выходящие на пенсию мужчины теряют точку опоры. Все свою жизнь большинство из них полностью отдаются своей работе: считают коллег друзьями и связывают все интересы с трудовой деятельностью. С уходом с работы у них пропадает сразу все. Поэтому заинтересуйте мужа чем-то кроме работы, заведите друзей за пределами его профессиональной области. Так он не потеряет смысл жизни после выхода на пенсию. 

Займитесь волонтерской деятельностью. Убедите своего мужа, что, помогая другим людям, вы сами от этого выигрываете: моральное удовлетворение, занятие свободного времени и поддержание хорошей физической формы — это не единственные плюсы, которые получаете лично вы от волонтерской работы. 

О здоровье своего мужа нужно также позаботиться задолго до выхода на пенсию. Мужчины стареют иначе, чем женщины

Они рассматривают свое тело как ресурс, который привлекает внимание только тогда, когда он перестает функционировать должным образом. Некоторые слишком эксплуатируют свое тело, а потом удивляются, что организм их подводит

Им кажется, что они знают себя очень хорошо, понимают, что могут себе позволить, а от чего им нужно отказаться. Но этого не всегда достаточно. Посоветуйте мужу относиться к своему организму в соответствии с возрастом  придерживаясь 4 обязательных правил: регулярные физические упражнения, сбалансированное питание, полный отказ от никотина, лишь небольшое количество алкоголя. 

Рассматривайте пенсию как великую привилегию, позволяющую избавиться от принципа производительности, вечной жесткости и вечной конкуренции. 

Не нужно бояться наступления старости

Как сказал Леонардо да Винчи, «кто живёт в страхе, тот от страха и погибнет.» Помогите своему близкому человеку преодолеть этот страх, найдите вместе положительные моменты в вашем возрасте, ведь на самом деле не важно, сколько вам лет, важно то, что вы живы, вы можете любить, мечтать и радоваться жизни! 

События жизни становятся более значимыми

По данным Psychology Today, взрослые люди отличаются большей эмоциональной стабильностью, чем молодые.

Взрослые больше внимания уделяют хорошему, меньше – плохому и легче восстанавливаются после негативных переживаний.

Это может навести людей на мысль, что с возрастом вы становитесь менее эмоциональными, но на самом деле это не так.

Несмотря на то что взрослые реагируют на эмоции реже, чем молодые люди, их эмоции сильнее.

Это объясняется тем, что у старшего поколения больше жизненного опыта, который делает их более устойчивыми.

С другой стороны, чувство достижения и гордости за свои успехи также возрастает.

Поскольку мы, как ответственные взрослые, играем определенную роль в жизни наших людей, мы склонны воспринимать успехи и неудачи окружающих как свои собственные.

Другими словами, мы развиваем более высокий уровень эмпатии.

В 50 лет

Мужчины, которые достигли этого возраста, имеют лишь одно желание – жить спокойно, без всяких сюрпризов и неожиданностей. Наступает кризис, а с ним и очередная депрессия, сопровождаемая мыслями по поводу своей неполноценности и ненужности.

Желание заниматься сексом присутствует, но здоровье уже начинает подводить. Именно в этом возрасте у многих мужчин появляются проблемы с эрекцией. А, как известно, для мужчины является большим позором то, что он не может доставить удовольствие своей избраннице.

Мужчины начинают видеть в женщине лучшего друга, который всегда поможет, поддержит и поймет. Им хочется, чтобы их поняли, не обижались на странное поведение и давали время, чтобы провести его в раздумьях, наедине с самим собой. Им не хочется по сто раз объяснять, что случилось, и почему сегодня опять нет настроения. Женщина, с которой проведено вместе много лет, умеет чувствовать внутреннее состояние, и знает, когда нужно побыть рядом, а когда лучше отойти в сторону и подождать.

Психология мужчин зрелого возраста

Пятидесятилетний мужчина имеет богатый жизненный опыт, помогающий правильно расставить приоритеты. Как правило, люди после 50 женаты, имеют взрослых детей, у многих есть внуки. Жизнь размеренная, без внезапных решений и спонтанных поступков. Профессиональная реализация выходит в завершающую стадию. Стабильные отношения с женой предпочтительнее мимолетных связей. Большинство мужей испытывают благодарность к супругам, на поиски новой любви решаются редко. Любовнице, даже если она появляется, отводится роль временного увлечения. Семейным мужчинам легче перенести изменения, связанные с появлением возрастных заболеваний, постепенного отхода от работы, покидания детьми семейного гнезда.

Одиноким мужчинам осознание возрастных особенностей дается сложнее. Они чувствуют себя ненужными, невостребованными, многие страдают алкоголизмом. Женщин воспринимают как возможность самоутвердиться, поднять самооценку. Серьезных отношений избегают.

Как проявляется кризис среднего возраста у мужчин?

В этот период жизни многие мужчины эмоционально закрываются от своих близких, особенно от жен, которые становятся им неинтересными. То, что раньше радовало мужчин, доставляло удовольствие, кажется теперь однообразным, рутинным. Они делаются крайне раздражительными, подавленными,  подверженными депрессиям. Для многих представителей сильного пола характерны следующие проявления кризиса:

• боязнь немощного состояния и близкой смерти, вызывающие повышенный интерес к своему здоровью: мужчины начинают выдумывать несуществующие заболевания и ходить по врачам;

• повышенная забота о собственной внешности: жалея себя и оплакивая свои неисполненные желания, мужчины покупают дизайнерскую одежду, закрашивают седину, желая взять свой возраст под контроль;

• страх невостребованности, одиночества проявляется в попытках реализоваться в других сферах: флирт с посторонними женщинами, смена роли в рабочем коллективе — желание доказать себе и окружающим, что он «мужчина в самом расцвете сил» и у него все еще впереди;

• желание обвинить окружающих в своих неудачах, потому что самим сложно нести ответственность за свою жизнь;

• уход в себя или, наоборот, неоправданное веселье, частая необъяснимая смена настроения;

• резкая критика по отношению к своей жене, когда не нравится все, начиная с внешности и увлечений, заканчивая домом и приготовленными блюдами; 

• необъяснимый интерес к азартным играм, развитие вредных привычек.

30 лет

К этому времени мужчина уже выстраивает карьеру, и продолжает ее укрепление. Старается достигать поставленных целей и выходить на желаемый уровень заработка. Начиная смотреть на свою жизнь, как на определенные достижения, у него появляются мысли о семье, детях и собственном жилье. Мужчина начинает понимать ценность времени и его счет. Поэтому у него появляется желание воплотить мысли о семье и отцовстве в практику. После тридцати утихает страсть охотиться за каждой женщиной, пытаясь все время получить удовольствие. Надоедает беспорядочный образ жизни.

Значение для отношений

Ответственность – одна из черт мужчины в тридцать лет

Выстроив карьеру, мужчине уже не приходится все время посвящать себя выполнению профессиональных обязанностей, у него появляется время на досуг, на внимание и заботу о женщине

Не обращай внимания на комплекс самозванца. Все — самозванцы

В 20 лет я еще верила в то, что бывают люди, от природы талантливые или бесталанные, по рождению умные или глупцы. Мне казалось, будто на всех висят таблички: этот «крутой», а тот «никакой». Я старательно искала на себе табличку и хотела понять, что читают на ней люди, когда смотрят на меня.

Сейчас мы все знаем, что это называется «комплекс самозванца». К 30 годам я от него абсолютно избавилась.

Теперь я знаю, что этим комплексом хотя бы время от времени страдают все рефлексирующие люди. Например, один известный театральный деятель, артист и худрук театра, сказал мне о своем синдроме самозванца, когда ему было уже за 70 и у него был стаж работы более 50 лет. Даже ему иногда кажется, что его сейчас сгонят со сцены и скажут, что очень ошиблись в нем. Молодые люди вообще повально страдают от этого ощущения — иногда это превращается в гиперкомпенсацию в виде завышенной самооценки, наглости, хвастовства и вранья о своих достижениях.

Некоторые твои друзья превратятся в таких взрослых, которых вы в юности презирали. Отпусти их

В 20 лет было непонятно, откуда берутся противные взрослые. Пристающие к тебе в метро мужики с сальными шутками, готовые за деньги на что угодно коррупционеры, начальники, продвигающие «своих», а не самых достойных, и просто вялотекущие на дно бездельники.

Я хотела бы, чтобы 10 лет назад меня предупредили, что армию этих людей пополнят романтики, горящие творческими идеями, борцы за правду и совесть — некоторые мои друзья. И что какие-то из их новых «достоинств» я почувствую на себе: они воспользуются своим положением, чтобы использовать мой энтузиазм, обманут меня и присвоят себе мои достижения или попортят мне кучу нервов, творя полную фигню.

Возрастная депрессия

Пятьдесят лет — возраст подведения предварительных итогов. К этому возрасту многие считают обязательным реализацию в карьере, семье, хобби. Успешность, высокая самооценка, зависят от выполнения жизненного плана. Чем больше пунктов выполнено, тем адекватнее поведение мужчины.

Понимание того, что большая часть жизни прошла. Многие мечты уже не удастся воплотить, появляется все больше проблем. Приходится мириться с тем, что времени остается мало. Совокупность негативных факторов может вызывать депрессию. Большинство мужчин могут преодолеть упадническое настроение, но им требуется поддержка близких, особенно — любимой женщины. Нужно показать любимому, что пятьдесят— не приговор.

Избавить любимого от неприятных размышлений помогут:

Новые увлечения. Зрелость — повод переосмыслить способы проведения досуга, попробовать новые хобби, заняться тем, на что в молодости не хватало времени.
Встречи с близкими
Взрослым детям также может требоваться помощь, а страшим родственникам — внимание

Времяпровождение с семьей и друзьями с возрастом становится только ценнее.
Приятный досуг
Важно тратить время, правильно расставляя приоритеты. Отказываться от неприятных встреч, чаще гулять на свежем воздухе, посвящать время себе.

Основная причина депрессии — неудовлетворенность жизнью. Ее можно избежать, подготовившись к переменам заранее, занявшись саморазвитием. Влюбленность или проверенная годами любовь — важная часть, влияющая на рост личности.