Позы в сексе, когда женщина выше мужчины

Что такое поза догги-стайл

«Догги-стайл» (doggy style) дословно означает «в собачьем стиле», то есть половой акт по примеру собак: кобель входит сзади, поставив лапы на спину своей партнерши. По такому же принципу совершает половой акт практически весь животный мир, но собак мы видим чаще всего. В Древней Греции вместо догги-стайл была «поза львицы». В Древней Руси она была запрещена как недостойная людей (скотский блуд). За такие шалости могли отлучить от церкви, что считалось самой страшной карой, однако молодежь это не пугало.

Как выглядит

Главная особенность позы догги-стайл – мужчина входит сзади, женщина его не видит. Благодаря изобретательным парам появилось много вариаций этой позиции, которые мы рассмотрим ниже.

Классический вариант

Как называется по-другому: раком, коленно-локтевая, по-собачьи, поза колхозницы.

Почему нравится мужчинам

Можно выделить три основные причины, по которым коленно-локтевую позу любит большинство мужчин:

1. Реализация животного инстинкта, возможность почувствовать себя доминирующим самцом, повелевать партнершей, подчинять ее. Многих это очень возбуждает. Именно за животность эту позу ненавидят некоторые женщины, считая, что мужчина унижает их таким образом.
2. Возможность глубокого проникновения.
3. Открывающийся сексуальный ракурс.

Догги-стайл можно реализовать почти где угодно, хоть в туалете самолета. Необязательно искать подходящую горизонтальную плоскость. В позе раком руки у мужчин свободные, можно ласкать свою женщину, шлепать ее по ягодицам. Кроме того, в догги-стайл партнеры не видят лиц друг друга, могут дать полную свободу фантазии. Ниже мы привели несколько отзывов.

С форума http://tochek.net/index.php?showtopic=23465:

С сайта http://www.bolshoyvopros.ru/questions/3544607-pochemu-muzhchiny-v-sekse-tak-ljubjat-pozu-doggi-stajl-szadi.html:

С сайта https://forum.mlove.ru/threads/997/:

Почему бывает больно

Если в позе догги-стайл партнерша постоянно жалуется на боль, то причина может быть в:

• Особенности анатомического положения матки (ретропозиция).
• Слишком длинном члене мужчины.
• Коротком влагалище.
• Гиперчувствительной шейке матки.

С этим ничего не поделать. Чтобы практиковать догги-стайл, нужно подбирать удобный угол введения члена или надевать на него эрекционное кольцо. Можно попробовать нетрадиционные варианты догги-стайл, в которых глубина проникновения меньше.

Если боль носит приходящий характер, то есть раньше было все нормально, но потом девушка начала жаловаться, ей желательно обратиться к врачу. Дискомфорт может быть связан с воспалительным процессом, необязательно инфекционным. Иногда боль возникает из-за беременности.

Плюсы и минусы

Легкость принятия вне зависимости от степени физической подготовки, роста, веса.
Эффективная стимуляция точки G головкой и стволом члена. Если направлять его книзу, головка будет попадать под шейку матки и стимулировать точку А.
Многообразие вариантов, можно выбрать самый удобный для обоих партнеров.
Выгодный ракурс как для мужчины, так и для женщины (бедра выглядят аппетитнее и аккуратнее).

Возможно быстрое наступление оргазма у мужчин (не у всех).
Нагнетание воздуха во влагалище. Это можно исправить упражнениями Кегеля.
Некоторым женщинам больно. О причинах упоминали выше.

Объективных минусов у догги-стайл немного. Большинству мужчин и женщин она нравится.

Кому подходит

Догги-стайл подходит всем вне зависимости от роста и веса. В помощь партнерам подушки, валики, мебель и даже фитболы. Поза удобна для секса в воде.

Поза особенно нравится женщинам, которых возбуждает доминирование мужчины. Ее можно рекомендовать парам, практикующим свинг. Страсти добавят элементы БДСМ-костюмов, специальные плетки, наручники, ремни. Например, doggy-style strap.

Противопоказания

Поза догги-стайл противопоказана при загибе матки. Толчки члена в таком положении могут быть болезненны и приводят к усугублению патологии.

Нежелательно практиковать позу при коротком влагалище. Женщине будет больно, травмируется шейка матки.

Проблема №1 в позе Собаки мордой вниз: боль в запястьях

Боль в запястьях – это действительно распространенная проблема. При динамичной практике мы иногда делаем позу Собаки мордой вниз раз по 30 в пределах 20 минут. У некоторых людей запястья начинают молить о пощаде. Многое зависит, опять же, от правильной техники при расстановке рук и пальцев. Пальцы рук необходимо растопырить, развести пошире. Мы вдавливаем в пол не основание ладони, не запястье, а основания пальцев. С одной стороны, для этого нам придется заставить руки работать сильнее. С другой стороны, такая практика в большей мере способствует их укреплению. Но даже при правильной отстройке рук многие люди продолжают испытывать боль или дискомфорт.

Внимание! Боли в запястьях могут быть вызваны синдромом запястного канала (еще статья на эту тему — здесь). Модификация 1: руки в позе Дельфина

Модификация 1: руки в позе Дельфина

Поза Собаки мордой вниз с опорой на предплечья – эта модификация довольно популярна и сама по себе является прекрасным упражнением для укрепления рук и раскрытия плеч. Предплечья параллельны и расположены на ширине плеч – именно такое положение рук называется позой Дельфина. Запястья при этом получают желанное облегчение. Старательно толкайте вытянутую спину назад, пусть межлопаточная зона как бы провалится между лопаток.

Модификация 2: используйте кулаки

Нельзя сказать, что этот метод широко распространен. Но он является испытанной альтернативой опоре на ладони, если есть необходимость снизить напряжение в запястьях.  Сожмите кисти в кулаки и прочно упритесь ими в пол. При этом Вы продолжаете получать от позы Собаки мордой вниз все, что она может дать Вашему здоровью, не повреждая при этом запястья. Хорошей идеей будет также чередование опоры на ладони с опорой на кулаки: один раз делаете асану так, другой – эдак.

Модификация 3: гелевые подушечки

Можно использовать в позе Собаки мордой вниз и специальные приспособления – гелевые подушечки, которые можно подкладывать не только под ладони, но и под колени – у многих людей это еще одна болезненная зона, а позы с опорой на колени уже так просто не модифицируешь, как Собаку мордой вниз. Что касается запястий, то такие подушечки могут пригодиться в разных позах – в Бакасане, например, и других упорах на руках.

Кроме того, разработаны подушечки, специально предназначенные для поддержки запястий и снижения давления на них.

Поза раком: кому она подходит

Эта поза доступна для всех. Некоторые коррективы может вносить время или конституция партнеров. Если предполагается секс «по-быстренькому», то поза догги то, что нужно.

Эта поза позволяет девушке не оголяться полностью. Достаточно обнажить тазобедренную часть туловища. К половому акту можно приступать в любом месте. Мужчине достаточно нагнуть женщину на какую-нибудь опору и вуаля!

Не у всех мужчин члены достаточных размеров. Бывают случаи, что девушка и парень очень нравятся друг другу, но когда дело доходит до сексуальных отношений, то девушка выясняет для себя, что парень не способен ее удовлетворить.

Поза по-собачьи компенсирует такой недостаток мужчинам. Она позволяет доставить удовольствие партнерше даже маленьким органом. При хорошем прогибе со стороны женщины и умелости мужчины находить ту самую точку G, все обязательно получится.

Другое дело, когда у мужчины слишком большое достоинство. Скорее всего, они получат отказ женщины в позе догги. При слишком глубоком проникновении женщине будет очень больно. Но выход есть. Для таких целей существует эрекционное кольцо. Оно не позволяет ввести большой член во влагалище полностью, проникновение осуществится только наполовину.

Поза сзади в сексе для женщины с пониженным либидо могут использовать в качестве тренировки интимных мышц. Для более ярких ощущений можно использовать вагинальные шарики. Но если все старания безуспешны, не стоит расстраиваться, женщина в процессе полового акта может стимулировать клитор, чем достичь оргазма.

Для группового секса нет позы лучше. В групповом сексе мужчины могут получать удовольствие одновременно. Один сзади, используя вагину или анус, а другому в это время женщина может сделать минет. Партнеры при желании могут поменяться местами. Если в сексе участвуют две девушки и парень, то одна из них будет спереди.

Эстетическая сторона секса тоже приветствует данную позу. Не всегда лица участвующих выглядят блаженно. Когда мужчина достигает оргазма, он не задумывается о том, как он выглядит. В большинстве случаев нелицеприятная гримаса портит конечное ощущение от хорошего секса. В догги позе женщина не видит выражение лица партнера. Может настроиться на получаемые ощущения.

Девушки очень часто забывают, что чувствительностью обладает не только половой член, но и яички тоже. Особенно то место, где расположен «шов». Поза раком позволяет женщине дотянуться до яичек.

Дополнительные ласки яичек доставят мужчине еще большее удовольствие. Если пара любит домашнее эротическое фото или видео, то поза «мужчина сзади» будет выглядеть достаточно эротично, но при этом эстетично.

Как усложнить собаку мордой вниз

С повышением тренированности классической позиции «собака мордой вниз» и упрощенных видов становится недостаточно для дальнейшего роста и развития. Поэтому рекомендуется переходить к более сложным стойкам. Во время их выполнения включается множество мелких мышц, стабилизирующих тело в пространстве.

1. С поднятой согнутой ногой

Эта стойка «собаки мордой вниз» развивает чувство равновесия, координацию. Примите стандартное положение: таз вверх, ноги, руки в локтях прямые, спина ровная. Пятки поставьте на пол. Поднимите одну ногу – бедро расположите под углом чуть больше 90 градусов с другой ногой, колено согните, голень немного разверните в сторону.

2. С поднятой прямой ногой

Это усложненная модификация предыдущего упражнения. Потребуется хорошая растяжка, чтоб правильно выполнить такой вариант собаки мордой вниз. Встаньте в классическую стойку, соблюдая правильное положение. Поднимите одну ногу вверх, выпрямите в колене. Слегка разверните в сторону, носок вытяните. Поднятая нога и спина должны быть на одной линии.

3. С поворотом корпуса

Для успешного выполнения  такого варианта«собаки мордой вниз» требуется хорошая гибкость и мобильность тазобедренных суставов, а также хорошая подвижность позвоночника. Как встанете в стандартное положение, совершите разворот корпуса в сторону. Оставьте вес на той руке, в направлении которой повернулись, а второй схватитесь за разноименную стопу. Ноги и руки прямые, голова немного впереди стоячей руки.

4. Динамичные переступания

Этот вариант отлично подходит для растяжки задней поверхности бедра и подколенных сухожилий, разработки «деревянных» мышц и голеностопов. Примите классическое положение, учитывая все детали. Пятки к полу приближать необязательно. Начните переступать с одного носка на другой в динамике. С учетом того, какая стопа работает, сгибайте ногу в колене. Это несложное упражнение можно практиковать для растяжки на продольный шпагат.

5. Поза дельфина

Поза дельфина рекомендуется только при отличной растяжке голеностопов, голеней и бицепса бедра. Присядьте на колени, таз опустите, руки разместите перед собой, уложив не на ладони, а на предплечья. Поднимите ягодицы вверх, колени распрямите, а спину постарайтесь держать как можно ровнее. Стопы плотно прижмите.

6. Поза дельфина с поднятой ногой

Это усложненная вариация позы дельфина, которая подойдет только продвинутым занимающимся. Расположитесь на предплечьях и стопах, не отрывайте пятки. После доведения таза до верхней точки поднимите одну ногу, выпрямите в колене. Нужный уровень – до единой линии с позвоночником. Спину, шею, голову, руки и ноги держите ровными.

• Тренировка для похудения ног и тонуса ягодиц для продвинутых
• Готовая 10-минутная статическая тренировка на пресс: 10 упражнений
• Топ-50 упражнений для ягодиц в домашних условиях: 4 варианта тренировок

Что хорошего, когда мужчина сзади

1. Мужчинам нравится смотреть на женщин. Особенно во время секса: это заводит. А шикарный вид сзади и полный контроль над партнёршей просто сводят мужчин с ума.
2. Для таких поз не обязательна кровать. В большинстве случаев можно даже не раздеваться догола. Так что такие позиции — идеальный вариант для спонтанного секса.
3. Почти во всех позах мужчина, находясь сзади, может ласкать грудь, бёдра и клитор партнёрши, не отвлекаясь от процесса.
4. Глубокое проникновение и стимуляция как задней, так и передней стенки влагалища, где, как считают многие, находится заветная точка G.
5. Многие позы также подходят для анального секса.

Как научиться самостоятельно?

Обучение – только с инструктором!

В первую очередь, помните о правилах безопасности: обучение как детей, так и взрослых должно происходить только под контролем лица, умеющего хорошо плавать, на небольшой глубине, в знакомом и понятном месте.

Оптимальный вариант обучения – сначала использовать плавательную доску и научиться правильной работе ног.

Если специальной доски нет, то подойдет любой предмет, который не тонет в воде – на который можно опереться.

Освоив работу ног, можно убрать плавательную доску и подключить руки – делать гребковые движения, как было показано на иллюстрациях выше.

Другой вариант – можно сразу пробовать плыть и руками, и ногами, особенно если под рукой нет плавательной доски или иного предмета в качестве опоры для рук – большинство именно таким образом осваивает плавание по-собачьи.

Одновременная работа руками и ногами в плавании по-собачьи

Но мы бы рекомендовали сначала научиться правильно работать ногами, так как многие начинающие пловцы, особенно дети, вместо движений “от бедра” начинают сгибать и разгибать их в колене, из-за чего очень сильно падает эффективность плавания, даже на воде становится тяжелее держаться.

Алгоритм “сначала учим ноги, затем – руки” с большей долей вероятности позволяет поставить правильную технику!

Поза собаки при беременности

В целом, шванасана безопасна во время беременности, по сути, она не является перевернутой позой в полном смысле слова. Однако, необходимо быть внимательным к своему телу при выполнении позы, также, возможно, потребуется поставить ноги несколько шире, чем в классической позе.

Вот некоторые советы по безопасной практике позы собаки во время беременности:

По прошествии 30 недель, задерживайтесь в позе не более 30 секунд, а то и меньше.

Во время приступов тошноты или рефлюкса не рекомендуется опускать голову ниже уровня сердца, поэтому, вместо Адхо мукха шванасаны можно выполнять позу ребенка (Баласана).

Не практикуйте Позу собаки мордой вниз, если у вас диагностировали очень высокое или очень низкое давление крови, проблемы с плацентой или в период контроля над избытком амниотической жидкости.

Может ли практика Собаки мордой вниз вызвать тазовое предлежание?

Нет. В действительности, положение наклона вперед может помочь плоду держать голову в сторону таза. Согласно исследованиям, наклоны вперед, как в данной позе йоги, с задержкой в пол-минуты, могут оказаться полезны для плода с точки зрения оптимальной позиции для родов. Тут главное — запомнить цифру 30: после 30 недель беременности задерживаться в Адхо мукха шванасане не более 30 секунд (это примерно 5 вздохов)!

В любом случае, следует проконсультироваться со специалистом перед тем, как заниматься йогой во время беременности.

История происхождения

Данная поза пришла из Индии и считается в большей степени духовной асаной, нежели физической. Один из самых известных гуру йоги Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар говорил, что поза собаки мордой вниз одна из самых сильных асан, которая помогает избавиться от усталости. Он рекомендовал последователям практиковать данную технику не меньше минуты, чтобы за это время успела восстановиться потерянная энергия в теле. Данная асана практикуется современными бегунами, которые практикуют её для восстановления сил после бега.

Во время выполнения всех её техник, от самых простых и до продвинутых, тело используется полностью. После первого занятия обнаруживается большая подвижность в теле, растяжка, исчезают болезненные симптомы.

Также больше прилив сил можно почувствовать и на духовном уровне. В основном ученик после практики чувствует:

• снятие стресса;
• легкую беззаботность;
• большой заряд бодрости;
• смену настроения в лучшую сторону;
• способность по-новому видеть мир.

Благодаря этому и многим другим улучшениям человек захочет вернуться к данной асане снова и снова, стараясь усовершенствовать её.

Йоги из Индии, практикующие позу собаки мордой вниз, скоро обнаруживали, что у них укрепились кости, появилась гибкость в теле, улучшилось кровоснабжение. Многие из практикующих оказывались долгожителями, ведь данная асана укрепляет сердце, поскольку частично снимает с него работу по прокачке крови по организму.

Как упростить собаку мордой вниз

Новичкам с плохой растяжкой, гибкостью позвоночника, эластичностью мышц зачастую бывает трудно сразу же освоить классическую стойку. Потому лучше начать с упрощенных вариантов упражнения «собака мордой вниз». Как только опыт будет достаточным, можно переходить и на более сложные виды.

1. С опорой на стул

Поставьте стул спинкой к стене, встаньте напротив, удалившись на расстояние в один шаг. Наклонитесь, положите ладони на край стула. Ноги с тазом должны стоять перпендикулярно к полу, колени выпрямлены, а стопы плотно прижаты. Нагнитесь, пока спина, шея, голова, руки не встанут в линию. Вытянитесь.

2. С согнутыми ногами

Этот вариант «собаки мордой вниз» отлично подойдет для первых занятий новичкам. Опуститесь на четвереньки, руки и колени разместите на полу. Поднимитесь как в классическую позу, но ноги оставьте согнутыми, а стопы на носках. Ягодицы должны смотреть вверх, бедра установиться почти перпендикулярно к полу. Позиция головы, спины и рук стандартная.

3. Стоя на носках

Это вариация собаки морды вниз подходит тем, у кого недостаточная растяжка подколенных сухожилий и мышц задней поверхности бедра. Упражнение со временем разовьет эластичность мышечных волокон. Встаньте в классическую позицию «собаки мордой вниз» – таз кверху, ноги и руки выпрямлены, спина, голова и шея на одной линии. Привстаньте на носках, не меняя основную стойку.

4. С опорой на блоки для йоги

Возьмите специальные блоки для йоги или брусок высотой где-то 20–30 см. Такое положение позволит снизить напряжение в бицепсе бедра, икрах, облегчит принятие стойки. Встаньте на колени, поставьте перед собой брусок на расстоянии 1,5 шагов и упритесь руками. Одновременно поднимите таз, разогните ноги, руки. Стопы полностью прижмите.

5. С упором коленями в пол

Подходит эта разновидность «собаки мордой вниз» как для новичков, так и для заминки опытных спортсменов. Встаньте на колени и расположите ягодицы на пятках. Вытяните руки перед собой и положите удаленно на полу. Наклонитесь, пока спина, голова, руки не образуют линию. Бедра, таз оставьте к поверхности и голеням перпендикулярно.

Стрекоза

Чтобы принять эту позу, мужчина сначала ложится на спину, а женщина встает над ним, садится на его пах и закидывает ноги за его плечи. Это позволяет достичь глубокого проникновения и стимуляции точек G у женщины.

В позе «Стрекоза» женщина может свободно двигаться вверх-вниз или вперед-назад, создавая наиболее комфортные ощущения для себя и партнера. Она также может свободно использовать свои руки для стимуляции груди, клитора или других эрогенных зон.

Поза «Стрекоза» обеспечивает глубокое проникновение, что может привести к более сильным ощущениям у обоих партнеров. Это также позволяет контролировать темп и глубину, что делает эту позу идеальной для достижения оргазма для женщины.

Однако, перед тем как пробовать позу «Стрекоза», важно обсудить это с партнером и убедиться, что оба чувствуют себя комфортно и согласны на это

Также рекомендуется обратить внимание на обоюдную поддержку и состояние партнера во время выполнения позы

Дайте полную свободу своей фантазии и попробуйте новый вариант

Если вы хотите попробовать что-то новое и захватывающее, предлагаем вам 10 лучших вариантов поз, которые станут идеальным выбором для интимного объятия. Дайте полную свободу своей фантазии и насладитесь новым опытом!

1. Поза «Кошка». Женщина сидит на мужчине лицом к нему, опираясь на руки и колени. В этой позе можно свободно двигаться, варьировать угол проникновения и контролировать ритм. Эта поза идеальна для стимуляции точки G и клитора.

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

2. Поза «Всадница». Женщина садится на мужчину рядом с ним, лицом в противоположную сторону. Она направляет его половой орган к своей вагине и качается вперед и назад, контролируя глубину проникновения и темп.

3. Поза «Обратная всадница». Женщина садится на мужчину лицом в сторону его ног, при этом ноги находятся сзади мужчины. В этой позе она сама контролирует движение, позволяя ей самой регулировать глубину проникновения.

4. Поза «Подкова». Женщина ложится на спину, а мужчина слегка согнувшись над ней, входит в нее трахающим движением. В этой позе женщина может поддерживать ноги на плечах мужчины или развести их в стороны, создавая разные ощущения.

5. Поза «Соусник». Женщина стоит, склонившись вперед и опираясь руками о стену или кровать. Мужчина входит в нее сзади, держась за ее бедра и контролируя движение. В этой позе глубина проникновения будет максимальной.

6. Поза «Мост». Женщина ложится на живот, согнувшись в пояснице и опустив голову. Мужчина проникает в нее сзади, поддерживаяся на руках и коленях. В этой позе женщина может контролировать движение, регулируя угол проникновения и ритм.

7. Поза «Колесо». Женщина лежит на спине, поднимает ноги вверх и разводит их в стороны. Мужчина входит в нее, подкладывая под ее ягодицы подушку или складку одеяла для комфорта. В этой позе женщина может контролировать глубину проникновения, подтягивая ноги ближе или отводя их в стороны.

8. Поза «Маятник». Женщина садится на край кровати или стула, растопыривает ноги в стороны и опирается руками о поверхность. Мужчина стоит перед ней, а проникает в нее под углом. В этой позе возможно очень глубокое проникновение и активные движения.

9. Поза «Благодарность». Женщина садится на мужчину, лицом в его сторону, и обхватывает его ноги. В этой позе она сама контролирует движение, ритм и глубину проникновения.

10. Поза «Наездница». Женщина садится на мужчину, лицом в него, и опирается оружиями о его грудь или плечи. Она сама контролирует движение, ритм и глубину проникновения.

Вам не обязательно ограничиваться только этими позициями. Комбинируйте их, добавляйте новые элементы и настройте на свой собственный ритм и стиль. В конце концов, в сексе все дело в исследовании, экспериментах и наслаждении!

Поза раком — полезные советы

Советы для женщин:

• Во время секса в позе задницы поверните на мгновение лицо партнера, чтобы он увидел, что с вами все в порядке — такой взгляд будет для него наградой и сигналом о том, что он отличный любовник;
• Во время позы собаки ваш партнер может быть настолько поглощен собой, что забудет о вашем удовольствии — в этом случае стимулируйте клитор самостоятельно, делая это рукой или, например, с помощью вибратора.
• Постарайтесь придать этой позе еще больше остроты, позволив мужчине невинно отшлепать вас.

Советы для мужчин:

• Медленный! Поза «собачий» очень возбуждает, но это не значит, что имеет значение только ваш оргазм — ваш партнер будет благодарен, если вы замедлитесь и позаботитесь о ее удовольствии;
• Во время спины женщине может не хватать близости — попробуйте наклониться и прижаться к ней за спину, обнять ее бедра, так вы еще больше углубите проникновение;
• Мужчины, которые любят эту позу, часто хотят схватить женщину за волосы — но не делайте этого без предварительного сигнала! Партнер может счесть это жестом слишком жестоким.

Какие бывают вариации позы собачий стиль что можно попробовать?

На протяжении тысячелетий раком была предпочтительная сексуальная позиция для многих пар во время секса.

Фактически, исследование, проведенное Национальным исследованием роста семьи, показало, что 44 процента мужчин и 36 процентов женщин пробовали это. Или хотя бы один раз во время половой жизни.

Хотя некоторые предположения утверждают, что по-собачьи это слишком дико, но такая сексуальная поза может обеспечить глубокое проникновение.

Неудивительно, что эта поза стала одной из популярных и любимых позиций многих пар.

собачий стиль сам по себе производит дикое и сексуальное впечатление. В таком положении мужчина проникает во влагалище сзади.

Женщина в позе похожа на человека на четвереньках. Этот стиль в точности похож на собаку, занимающуюся любовью.

Если вы оба любимые собачий стиль как выбор стиля в занятии любовью, есть варианты этой позы, которые вы должны попробовать сегодня вечером. Что-нибудь? Это вариант.

1. Типичный собачий стиль

Если вы и ваш партнер хотите попробовать вариант этого стиля по-собачьи, позвольте женщине повернуться спиной к мужчине и использовать ее руки для поддержки тела.

Эта поза обеспечит мужчинам экзотический вид. В этом положении женщины также могут контролировать скорость во время секса.

Удивительно, но эта сексуальная поза может заставить мужской пенис коснуться шейки матки, но делать это нужно медленно, чтобы не повредить женщине.

2. Вертикальный торс

Вариация собачий стиль В этом упражнении оба тела стоят вертикально.

Вы и ваш партнер также можете использовать этот стиль на столбиках кровати, лестнице или прислонившись к стенам комнаты.

Эта поза также позволяет мужчине стимулировать клитор, касаться груди или целовать шею женщины, что может еще больше возбудить вашего партнера.

3. человек, стоящий

В этой позе женщина наклоняется над кроватью, а мужчина стоит позади нее.

Эта сексуальная поза позволяет проникать стоя. Позвольте женщинам наклониться на краю кровати, это положение очень сексуально, и мужчины могут легко дотянуться до клитора.

4. На верхней позиции

Партнерам-женщинам рекомендуется вставать или наклоняться в более высоком положении, например, за столом или стулом.

Вариация собачий стиль это обеспечивает более глубокое проникновение вдоль стенки влагалища, что также может стимулировать точку G напрямую по сравнению с другими позициями.

Если вы хотите попробовать разные позы собачий стиль В этом случае лучше сначала пообщаться со своим партнером.

Улитка

Техника исполнения позы «улитка»: женщина ложится на спину, при этом колени подтягивает к груди и забрасывает на плечи мужчины. Такое положение обеспечивает максимальный зрительный контакт и глубокое проникновение. Остается довериться мужчине и получить незабываемую порцию наслаждений.

Это важно: Самый короткий и гарантированный путь к женскому возбуждению лежит через клитор, который является спусковым крючком оргазма. С анатомической точки зрения это аналог мужского полового органа, однако содержит в 3 раза больше нервных окончаний, чем головка пениса

У большинства женщин клитор располагается на определенном расстоянии от влагалища, и член во время полового акта его не касается. Если клитор располагается близко ко входу во влагалище, женщине проще достичь пика в миссионерской позе или позе наездницы. Остальные позы требуют дополнительной стимуляции клитора. Для этого подойдут позы, в которых удобно дотягиваться рукой до клитора, при этом не извлекая член из влагалища. Это любые варианты коленно-локтевой позиции, варианты «мужчина сзади».

В «Камасутре» — 64 позиции, и каждая найдет своих приверженцев. Самое главное — не стесняться обсуждать свои желания с партнером и не бояться экспериментировать. Эффективность секса во многом зависит не от позы, а от движений в ней, а этому стоит учиться вместе.

Вот еще несколько интересных позиций, о которых полезно знать каждому:

Лотос

Амазонка

Мост

Бабочка

Зажим

Колонна

Скрещенный ключ

Крест-накрест

Воздушный конгресс

Дельфин

Применение в качестве упражнения для кроля

Вариант 1

Если вы умеете плавать кролем, то плавание по-собачьи как способ перемещения в воде само по себе вам не должно быть интересно, однако его рекомендуют использовать в качестве вспомагательного упражнения для тренировки гребков.

Это упражнение в целом аналогично упражнению “дикий захват”, которое мы рассматривали в нашей статье про .

Его смысл состоит в том, что во время плавания кролем мы не проносим руку над водой, а делаем гребки исключительно под водой (то есть руки на поверхности вообще не показываются). По сути получается “собачье” плавание, только с правильной техникой гребков и опущенной в воду головой.

Наглядно это упражнение показано в следующем видео. Само видео является англоязычным, но в нем главное – видеоряд (кстати говоря, на английском плавание по-собачьи называется doggy paddle или dog paddle):

Благодаря этому упражнению тренируется чувство гребка – учимся “цепляться” за воду, чувствовать опору на нее, правильно прикладывать усилие в гребке.

Для того, чтобы сконцентрироваться на руках, при выполнении этого задания рекомендуется использовать ласты.

Вариант 2

Второй вариант плавания по-собачьи в качестве упражнения для кроля по сути аналогичен первому, с единственным отличием: после выноса руки вперед мы некоторое время плывем в таком положении – как бы стрелочкой, но с одной рукой, повернувшись на бок, затем меняем руку.

Тем самым можно чувствовать опору на руку (на плечо), дополнительно тренировать боковое вращение и баланс тела.

Как это выглядит, показано здесь:

Интересные факты и советы

• В таком позе мужчины обычно стараются развести ноги партнерши шире. Как бы странно это не звучало, это означает, что ему недостаточно узко, и таким образом он пытается проникнуть глубже. Чтобы усилить эффект для мужчины, можно скрестить ноги, увеличив плотность проникновения.
• Позе «догги-стайл» посвящено как минимум 1600 песен.
• Если предыдущий вариант не помог, но в паре практикуются анальные игрушки – используйте анальную пробку. Это сделает влагалище ощутимо уже. Также на его член можно надеть эрекционное кольцо.

• Согласно статистике, регулярно эту позу практикует 36% женщин и 44% мужчин.
• В этой позе парни кончают намного быстрее.
• Когда партнерша при позе сзади испытывает болевые ощущения, что бы пара не меняла, скорее всего, у нее во влагалище воспаление. Отличный способ узнать о своем женском здоровье.

Перечень рекомендаций для любителей устроить жаркий секс на четвереньках.

Еще авторитетный римский философ Тит Лукреций Кар рекомендовал позу прачки (теперь больше известна как «раком» и догги-стайл) тем парам, которые хотят поскорее завести ребенка. Хотя нынешние гинекологи категорически не согласны с таким утверждением, тем не менее, такая поза популярна и в наши дни.

Журнал Men’s Health со ссылкой на экспертов составил топ-3 интересных фактов и советов о сексе на четвереньках.

№1. Если девушке секс в догги-стайле доставляет дискомфорт в области вагины, то это дело поправимое. Парню нужно помнить, что в такой позе достигается очень глубокое проникновение. Соответственно, нужно замедлить скорость своего «нефритового жезла» и попросить партнершу попробовать слегка приподняться на предплечьях или ладонях − чтобы изменить угол прикосновения бедер.

№2. Догги-стайл — далеко не единственная поза c проникновением сзади. К примеру, есть замечательная поза «собака мордой вниз» (заимствованная из йоги) или «лягушка»

№3. Догги-стайл походит отнюдь не только для вагинального секса. Помимо очевидного анального секса (если девушка раскованная и доверяет партнера) в этой позиции можно заниматься анальным сексом или куннилингусом. Догги-стайл относится и к этим направлениям в сексе, не только к стандартному проникновению сзади.

Позы в сексе, когда женщина выше мужчины – 10 лучших вариантов

1. По-собачьи

Поза «по-собачьи» предлагает женщине стать на корни и руки, сохраняя позицию ноги, подобной позе собаки. Мужчина может находиться за ней, стоя на коленях или полурасположившись на полу. Такая поза дает возможность для глубокого проникновения, а также позволяет контролировать ритм и скорость движений.

2. Ковбойка

В позиции ковбойки женщина садится сверху на мужчину, принимая активную роль. Она может контролировать глубину и скорость проникновения, а также ритм движений. Мужчина может положить руки на ее бедра или ягодицы для удержания и повышения уровня комфорта.

3. Обратная ковбойка

В обратной ковбойке женщина также садится сверху, но спиной к мужчине. Эта поза дает возможность женщине контролировать глубину проникновения и угол, а также стимулирует точку G. Мужчина может помогать ей движением таза или держать за бедра.

4. Позиция «чашки»

В позиции «чашки» женщина сидит на краю стола или поверхности, а мужчина стоит перед ней, держа ее за бедра или ягодицы. Эта поза позволяет глубокое проникновение и контроль над ритмом и скоростью движений. Также эта позиция идеальна для стимуляции точки G.

5. Поза «штангиста»

В позе «штангиста» женщина лежит на спине, согнув ноги в коленях, а мужчина встает между ее ног. Он держит ее за бедра и контролирует глубину и ритм проникновения. Эта поза позволяет глубокое проникновение и стимуляцию точки G.

6. «Ленивая любовь»

В позе «ленивая любовь» женщина лежит на спине на уровне края кровати, а мужчина находится перед ней сгибшись по коленям. Женщина опирается на ноги и место между ягодицами находится на уровне края, что позволяет глубокое проникновение и контроль над движениями.

7. Поза «горничная»

В позе «горничная» женщина стоит, наклонившись вперед, прячась руками о переднюю часть невысокой подставки (например, стула), а мужчина стоит сзади. Эта поза позволяет глубокое проникновение и контроль над ритмом и скоростью движений. Также эта поза открывает доступ к груди и шее женщины для стимуляции.

8. Поза «наездница»

В позиции наездницы женщина садится сверху на мужчину, но лицом к его ногам. Она может контролировать глубину и скорость проникновения, а также ритм движений. Мужчина может положить руки на ее бедра или ягодицы для удержания и повышения уровня комфорта.

9. Поза «велосипедиста»

В позиции велосипедиста женщина лежит на спине, сгибая ноги в коленях, а мужчина проникает, вставшись между ее ног и обхватив ей ноги. Эта поза позволяет глубокое проникновение и стимуляцию точки G.

10. Поза «лестница»

В позиции лестницы женщина сидит на краю кровати или стола, а мужчина стоит перед ней, держа ее за бедра или ягодицы. Женщина поднимает ноги, а мужчина вставляет их между своими руками и контролирует глубину и скорость проникновения. Также эта поза позволяет стимулировать точку G.

Важно помнить, что каждый человек индивидуален, поэтому комфорт и удовлетворение каждого партнера являются ключевыми факторами при выборе позы в сексе. Этот список предлагает лишь несколько вариантов, которые могут быть интересны для разнообразия и экспериментов в сексуальной жизни