Как сделать эфирное масло в домашних условиях, и для чего оно нужно

Натуральное средство для ухода за кожей лица

Вам понадобится:

• 3 ст. л. лечебной грязи
• немного воды или масла жожоба
• 3 капли масла лаванды

Приготовление:

Поместите глину в небольшую емкость.
Добавьте воды или масло жожоба, перемешайте. Добавьте эфирное масло.
Консистенция смеси должна легко распределяться по коже.
 

Применение:

Маску равномерно нанесите на кожу лица, избегая области вокруг рта и глаз. Держите 10–15 минут, затем смойте. Такая маска выравнивает кожу, делает ее гладкой и улучшает кровообращение. После маски нанесите увлажняющий крем.
Вы можете использовать разную по цвету глину в зависимости от типа лица. Розовая подходит для любого типа кожи, разглаживает морщинки, улучшает контур. Голубая предотвращает появление прыщей. Белая хороша для жирной и комбинированной кожи. Красная — для чувствительной, склонной к аллергии. Черная — антиоксидант, а также она хорошо сужает поры.

15 рецептов ароматного растительного масла

Всего лишь одна ложка такого масла, добавленная в рагу, салат, к мясу, рыбе и даже выпечке, придаст блюду свежий летний аромат, сделает его вкус насыщеннее и пикантнее. Процесс изготовление ароматного масла своими руками состоит из нескольких этапов:

• нужно правильно выбрать тару для настаивания;
• определиться с видом растительного масла;
• выбрать ингредиенты, на которых оно будет настаиваться.

Выбираем посуду

Для приготовления ароматного масла выбирайте емкость с широким горлышком, чтобы в него без труда проходили побеги травы, кусочки овощей и фруктов и так далее. Идеальный вариант – стеклянная бутылка (банка) с широким горлышком и закручивающейся крышкой. Если такой емкости у вас нет –не расстраивайтесь! Настаивайте растительное масло в обычных стеклянных банках. Когда оно будет готово, просто перелейте в красивую тару.

Выбираем масло

Лучше всего использовать легкое оливковое масло.

Но подойдет и подсолнечное (отдайте предпочтение рафинированному) или кукурузное масло.

Выбираем сырье для настаивания

Сырье для приготовления ароматного растительного масла может быть различным:

• травы: базилик, розмарин, укроп, петрушка, орегано, кинза, эстрагон, тимьян, фенхель, мята и так далее;
• специи: гвоздика, корица, душистый и черный перец, кардамон и другие;
• овощи: чеснок, острый перец, сельдерей, паприка, хрен и многие другие;
• фрукты: апельсин, лимон, мандарин и цедра цитрусовых;
• грибы и ягоды (сушеные).

Вышеперечисленные ингредиенты можно использовать как каждый в отдельности, так и сочетать их по своему вкусу. Настаивать масло необыкновенно увлекательно: изменяя состав и количество тех или иных ингредиентов (травы, специи, фрукты и так далее), можно получить удивительный вкус и аромат конечного продукта.

Как приготовить эфирное масло корицы

Фото unsplash.com Мой Прекрасный Дом

Точно так же вы можете сделать замечательное эфирное масло на основе корицы.

Вам понадобится

• Примерно 12 палочек корицы
• Один стакан оливкового масла (около 200 г)
• Стеклянная банка

Старайтесь использовать ингредиенты хорошего качества — тогда готовое ароматическое масло будет иметь наиболее лучшие свойства.

1. Перекладываем палочки корицы в банку и заливаем оливковым маслом.
2. Убедитесь, что корица не выпирает из жидкости и при необходимости разломайте палочки на несколько частей.
3. Как и в предыдущих случаях, закрутите банку и оставьте на несколько недель, встряхивая один раз в сутки, чтобы ингредиенты смешались равномерно.
4. Затем, процедите масло через марлю или небольшое ситечко, чтобы избавиться от частичек корицы.
5. Вылейте готовую однородную смесь в темную бутылку. Используемые ингредиенты имеют длительный срок хранения, поэтому готовую смесь можно хранить в сухом и тенистом месте в течение длительного времени.

Диффузор из натуральных ароматизаторов

Заменить автоматический освежитель воздуха можно диффузором из натуральных ароматизаторов, сделанным своими руками.

Для диффузора понадобятся:

• Ароматический наполнитель. Это могут быть разнообразные специи: палочки корицы, анис, цедра. Так и косметические эфирные масла.
• Касторовое масло.
• Кипяченая вода.
• Спирт.
• Длинные бамбуковые шпажки.
• Вата.
• Воронка с узким горлышком
• Стеклянный флакон с широким горлышком.

Наполняем половину флакона кипяченой водой и касторовым маслом в равных пропорциях. Опускаем в жидкость чистые палочки корицы, цедру, анис – подчеркнуть естественный аромат поможет эфирное масло корицы, апельсина и ванили. Их можно смешать или выбрать только один вариант. Добавляем несколько капель спирта.

Вставляем в емкость максимальное количество шпажек. Освежитель готов. Для небольших замкнутых помещений, санузла. Он прослужит не одну неделю, поддерживая пряный аромат восточных специй. Шпажки нужно переворачивать, как только выступающая из флакона часть высохнет.

Изготовьте несколько таких освежителей воздуха для дома своими руками и расставьте по комнате. Они справятся не хуже автоматического. Аромат будет естественным путем улетучиваться из баночки, по влажной палочке – наполняя собой пространство.

Каким не казался аромат диффузора приятным и легким, не нужно его оставлять на ночь в спальне или у изголовья.

По такому же принципу можно изготовить лавандовый диффузор. Заменив палочки корицы сухими цветками, добавив несколько капель цветочного эфирного масла, для усиления аромата.

Публикация «Рецепт розового масла» размещена в разделах

Вчера я совершила для себя подвиг, решила приготовить масло из лепестков роз. Оказывается, розовое масло в домашних условиях приготовить достаточно легко.

Было бы желание и розы

Я собрала лепестки с роз которые растут в моем саду и занялась приготовлением этого нектара молодости и красоты, ведь лето и отпуск это две прекрасные причины заняться своими здоровьем и внешностью.

Если у вас не растут розы, можно взять цветки шиповника. Да и вообще приготовить можно любое цветочное масло.

Главное, брать цветы, обладающие нужными вам свойствами. Это могут быть ноготки, ромашка, яблоня и т. д

Конечно же, домашним способом настоящее 100% розовое масло сделать не получится, но и то, что удастся получить, тоже очень полезно и превосходит массу промышленных косметических средств.

О лечебные свойствах розового масла ходят легенды с незапамятных времен.

В Древней Греции розовые лепестки накладывались на лицо, чтобы придать ему юношескую свежесть. Сегодня они исследованы медиками достаточно хорошо.

Установлено, что основным лечебным компонентом розы является эфирное масло, которое оказывает целый спектр положительного воздействия на организм:

восстанавливает и омолаживает клетки

заживляя слизистые оболочки.

стимулирует иммунную и нервную системы организма,

устраняет явления дисбактериоза и ферментативной недостаточности желудка и кишечника

Снимает спазмы сосудов головного мозга

укрепляет сердечную мышцу

нормализует внутричерепное давление

улучшает работу эндокринных желез

В лепестках розы найдены все химические элементы таблицы Менделеева.

Розовые лепестки имеют высокую бактерицидную активность, поэтому их используют для лечения многих заболеваний кожи.

Поэтому розовое масло нашло свое признание не только в области народной, но и в официальной медицине. А о его положительном и омолаживающем влиянии на кожу человека можно писать книги.

Оно усиливает кровообращение, тонизирует кожу, устраняет все высыпания и неровности, убирает угревую сыпь, разглаживает морщины, обладает лимфодренажным эффектом и придает коже юношескую свежесть.

Не зря японки считают розовое масло средством номер один для ухода за кожей лица.

Как приготовить розовое масло в домашних условиях

Для приготовления розового масла берут лепестки цветков шиповника или красных душистых роз

Желательно использовать свежие, но подсушенные лепестки, также могут подойти и сухие.

Собирать их нужно рано утром, в сухую погоду с распускающихся бутонов, а затем слегка подсушить на бумажной салфетке.

1 Цветочные розовые лепестки сложите в стеклянную банку, залейте их тёплым (50-70С) оливковым маслом без запаха (У меня не оказалось оливкого под рукой,я взяла кедровое. В сущности подойдет любое масло без запаха, уберите в тёмное место на двое суток.

2 Процедите розовое масло, отожмите лепестки и залейте им свежие лепестки роз, сложенные в банку, снова настаивайте сутки в темноте.

3 Операцию повторяйте до тех пор, пока масло не приобретёт сильный аромат роз(10-15 раз).

Не забудьте добавить,немного нежности и любви,тогда, эффект от применения вырастит в разы.

Розовое масло хранится в холодильнике при закрытой крышке 3-5 месяцев.

Готовое розовое масло можно добавлять в различные крема, маски для лица, смазывать им волосы, протирать лицо, добавлять в мыло ручной работы.

Желаю вам здоровья, красоты и долголетия.

Советы о том, как избавиться от запаха табака в квартире

В первую очередь запретите курить в жилых комнатах. Пусть Ваши курящие гости выходят покурить на балкон.

Очень действенным методом, который помогает избавиться от табачного запаха в квартире, является генератор озона. Их достаточно большой выбор на современном рынке, и Вы с легкостью сможете выбрать наиболее подходящий для Вас. Включать его нужно в закрытом помещении, после чего это помещение проветрить, т.к. чрезмерная доза озона плохо влияет на легкие.

Еще одни вариант, который избавит Вас от застоявшегося табачного запаха, заключается в помывке пола и потолка, а также окон, дверей и подоконников. Наиболее эффективным она будет, если мыть раствором аммиака, уксуса и стиральной соды.

Выстирайте весь текстиль, который находится у Вас в квартире – это основной источник запаха, т.к. он впитывает до 70-ти % дыма.

Уксус отлично поможет удалить навязчивый запах табака, а сам уксусный запах впоследствии быстро выветрится.

Еще одно средство – сода. Рассыпьте ее по ковру и оставьте на некоторое время, потом пропылесосьте. Эту операцию стоит повторять несколько раз.

Так что желаем удачи в будущей уборке! Если же наши методы Вам не помогают, то, скорее всего, поможет Вам только полный ремонт.

Шампунь

Всем известно, что текстильные изделия и ковры больше всего способны впитывать в себя все запахи. А табачный дым в доме, где есть курильщики, особенно стойкий, и справиться с ним не всегда просто.

Чтобы избавиться от этой проблемы, следует тщательно почистить ковер и ковролин. Существует эффективный способ чистки с помощью обычного шампуня для волос.

Возьмите бутылку шампуня, вылейте содержимое в ёмкость, добавьте ложку пищевой соды и всё перемешайте. Для чистки используйте специальную губку.

Данным средством можно почистить ковер с любым ворсом. Средство, не повреждая ворс, хорошо очищает его от табачного налёта. После чистки следует прополоскать изделие, используя ту же губку и чистую воду. После процедуры ковер нужно тщательно просушить.

Ароматизаторы для дома своими руками

Ароматические свечи

Необходимые предметы

• Стакан (баночка)
• Парафин
• Нить
• Карандаш
• Ёмкость для растапливания парафина

Делаем свечной ароматизатор из эфирных масел своими руками:

1. Привязываем нить к центру карандаша и опускаем в стакан по центру (карандаш лежит на краях — получается подобие колодца).
2. Растопить на водяной бане парафин (либо обычный воск). После расплавления добавить 5-7 капель ароматической жидкости и, по желанию, красителя для разнообразия.
3. Быстро заливайте по четвертям воском стакан, следя за тем, чтобы нить не всплыла.

Из гидрогеля

Необходимые предметы

• Стакан
• Шарики гидрогеля для цветов

Делаем гидрогелевый ароматизатор из эфирных масел своими руками

1. Наполнить стакан водой на ½ и добавить 7-8 капель ароматической жидкости. Перемешать.
2. Вторую часть стакана заполнить шариками гидрогеля. Спустя время, ароматизатор будет готов.

Из желатина

Необходимые предметы

Изготавливаем ароматизатор для дома своими руками из желатина

1. В кипящую воду (≈200 мл) медленно добавлять желатин.
2. Смешать 1 ст. ложку соли с холодной водой (соотношение 1:3) и залить в кастрюлю с желатином.
3. На дно стакана налить 10-15 капель пахучей жидкости, для красоты можно также добавить краситель.
4. Содержимое кастрюли приливаем в стакан. Перемешиваем. Оставляем застывать на 8-10 часов.

Из деревянных палочек

Долго держится ароматический эффект (от 3 недель).

Необходимые предметы

• Небольшая ваза
• Тонкие палочки из дерева
• Детское масло
• Медицинский спирт

Делаем ароматизатор для дома своими руками

1. В вазу налить 100 мл детского масла, 1 ст. ложку спирта, 10 капель эфирного масла. Всё перемешать.
2. Опустить в вазу палочки и дать им пропитаться 4-5 часов. После перевернуть и так же пропитать другую половину.

Из апельсина

Необходимые предметы

Порядок изготовления

1. Разрезать апельсин на две части и удалить внутреннюю мякоть, не повреждая белый слой.
2. Смешать масла и растопленный парафин. Залить во фрукт и опустить фитиль. Поджечь его, поставив его перед этим на устойчивую металлическую подставку.

Из палочек корицы

Необходимые предметы

Порядок изготовления

1. Аккуратно прижмите рукой палочки корицы по всей окружности свечи.
2. Немного смочите вату в ароматической смеси и промокните палочки корицы
3. Обвяжите их несколько раз прочными нитками.
4. Поджигайте свечу и наслаждайтесь ароматом!

Из распылителя

Необходимые предметы

• Сушёный базилик
• Пульверизатор
• Воронка и фильтр

Порядок изготовления

1. Настоять в кипятке (500 мл) базилик (4 ст. ложки). В другой ёмкости вскипятить ещё 150 мл воды.
2. С помощью воронки и фильтра налить в пульверизатор отвар. После добавить кипяток и эфирные масла (хорошо подойдёт лаванда).
3. Встряхнуть и распылить в помещении или на одежду

–Рубрики

• Мастер-классы (408)
• вязание крючком (175)
• схемы и узоры (31)
• Шляпки (27)
• Игрушки, фигурки, сувениры (17)
• Новый год (82)
• коробочки, шкатулочки, упаковочки (53)
• Цветы ручной работы (50)
• Открытки (36)
• Текстильные поделки (28)
• Тильды (2)
• Подушки (1)
• скрапбукинг (28)
• Шьем сами (26)
• Рецепты (25)
• пасха (21)
• Отрисовки и картинки (17)
• Декор (8)
• Здоровье, спорт, косметология. (6)
• Мое (4)
• Сердечки, валентинки своими руками (3)
• папье-маше (2)
• Деткам (2)
• Фетр и все из него (1)
• Декупаж (0)
• Сумки (0)

Как сделать духи своими руками в домашних условиях?

Для начала будет достаточно по три масла для каждой из фаз (нот) аромата. Но, например, цветочные масла жасмина и розы ощутимо дороги. (Для получения килограмма розового масла требуется 5 тонн цветков!)

Поэтому, пока Вы не определитесь, какое направление аромата Вам по душе, лучше использовать такие доступные эфирные масла, как мирта, герани и иланг-иланг.

Кроме эфирных масел Вам потребуется основа или база (носитель). Для этих целей, как уже было упомянуто, подходит спирт или одно из перечисленных масел: жожоба, масло какао, зародышей пшеницы, масло виноградных косточек, оливковое, миндальное. Духи своими руками на масляной основе значительно устойчивее!

Также Вам понадобятся емкости небольшого размера, чтобы дозировать и смешивать эфирные масла. Сосуды могут быть любыми — бутылочки, флакончики, колбочки объемом от 10мл. до 100мл. Помните, что они должны быть достаточно большими, чтобы Вам было удобно смешивать масла. В то же время эти сосуды не должны быть слишком большими, потому что, чем меньше воздуха попадает в сосуд, тем лучше.

В общем, каждый, кто начинает заниматься парфюмерией и детально изучать рекомендации, как можно делать духи своими руками, должен обзавестись всем соответствующими принадлежностями:

• нюхательные бумажные полоски по 10см.;
• удобные емкости для смешивания компонентов;
• пипетки для отмеривания необходимого количества материала;
• симпатичные флаконы, в которые будут разливаться духи.

Чтобы определять аромат вам будут необходимы нюхательные бумажные полоски. То есть полоски из бумаги (или ткани или ваты), которые хорошо впитывают, с помощью которых обычно тестируют аромат. Они действительно необходимы — если вы будете «дегустировать» аромат прямо из флакона, то у Вас не получится почувствовать всех его нюансов.

Одним из способов смешивать различные эфирные масла — есть смачивания различных нюхательных бумажек этими эфирными маслами. Затем определяют, подходят ароматы друг к другу, оценивая их различные комбинации. Именно так дегустируют ароматы профессиональные парфюмеры. Хотя Вы все равно не сможете понять, каким будет конечный создан аромат.

Во-первых, душистые вещества в окончательном виде разбавляются до концентрации от 4% до 25%, что, естественно, значительно изменяет интенсивность их запаха. Во-вторых, любые духи (на спиртовой основе) должны вызревать 2-3 недели, чтобы сформировался их окончательный запах.

Итак, сначала берете базовую ноту (фазу), которая Вам нравится больше всего. Например, масло пачули. Пачули является очень мощным и многогранным ароматом. Именно поэтому его лучше комбинировать с любой мягкой базовой нотой, например, такой как ваниль.

Пусть пройдет хотя бы полчаса. За это время масла проявят все свои ноты. Вы почувствуете глубину, объем и магию созданного вами аромата. Когда ваша композиция найдет законченность и гармонию, то добавляете оба масла в подготовленную посуду.

Попробуйте поэтапно документировать каждый свой шаг, то есть записывать точное количество каждого масла, использованного для парфюмерной композиции. Также надо записать и фирму, у которой Вы купили конкретное эфирное масло. Такое документирование, конечно, не является обязательным, но это позволит затем воспроизвести аромат, который Вам понравился.

Итак, если базовая нота понравилась, то можно к ней добавлять ноту сердца. К пачули хорошо подходят роза или герань.  Пачули отлично комбинируется с маслом иланг-иланга. В качестве главной ноты в пачули — розовую смесь вполне можно добавить красный апельсин, а в пачули — иланговую смесь — бергамот.

После того как Вы смешали все компоненты духов, можно закрепить аромат с помощью пищевого ванилина, ванили и бензоина. В 19 веке для этого использовали мускус и амбру, но они очень дорогие, а во многих странах даже запрещены для продажи.

Далее флакончик с духами необходимо поместить в какое-то темное место на 2-3 недели для созревания. Надо заметить, что аромат спиртовых духов будет неуловимо меняться каждый день и даже по истечении этого срока. По этой причине многие парфюмеры рекомендуют выстаивать композиции 2-3 месяца, а иногда и до полугода.

Только после того как духи созреют, у них появляется аромат, который уже останется с ними навсегда. Отдельные ингредиенты духов сольются друг с другом таким странным образом, что иногда будет трудно различить, что же вошло в состав данной композиции.

В любом случае, запах духов изменится и станет завершенным. Во время созревания аромата можно добавлять в свою композицию те компоненты, которых, как Вам кажется, не хватает, или когда один из них, наоборот, проявляет себя слишком доминантно.

О том Как заменить зубную пасту?вы можете прочитать здесь

Расслабляющие и бодрящие масла

 

и следующие эфирные масла:

• 7 капель лаванды
• 5 капель иланг-иланга
• 2 капли розы
• 2 капли мирта
• бутылочка с крышкой

и эфирные масла:

• 6 капель лайма
• 7 капель красного апельсина
• 6 капель грейпфрута
• 4 капли горной сосны

 

Приготовление:

Немного базисного масла (миндального или жожоба) смешайте в стеклянной или фарфоровой миске с эфирными маслами. Рецепт служит лишь основой. Добавляя или уменьшая количество эфирных масел, можно сделать массажное масло по своему вкусу.
 

Рекомендуемые количества:

20–30 капель эфирных масел на 100 мл или 4–6 капель на 20 мл базисного масла. Когда аромат будет соответствовать вашим представлениям, добавьте оставшееся базисное масло и перелейте смесь в бутылочку. 
 

Применение:

После продолжительного, напряженного дня мягкий массаж с маслом из розы и лаванды расслабляет и успокаивает. А масло цитрусовых, наоборот, оказывает активизирующее и стимулирующее воздействие. 
 
С помощью дистиллятора вы можете самостоятельно приготовить гидролаты (ароматную воду). Они содержат водорастворимые пахучие вещества того или иного растения и применяются для ухода за лицом или в качестве освежителей воздуха для помещений.
Еще легче использовать нож для цедры, который при отделении цедры апельсинов или лимонов разрушает находящиеся в ней масличные клетки. Выделенные эфирные масла раскрывают в аромалампе свой фруктовый аромат.Естественные защитные силы организма

О том, как мы ежедневно можем использовать эфирные масла для поддержания хорошего самочувствия, рассказывает Андреа Телльманн, врач-травник, доцент Фрайбургской школы лекарственных трав и дипломированный ароматерапевт.
 
«Важно знать, что эфирные масла не используются в чистом виде, только разбавленными: растительными маслами, сметаной, сливками, лечебной грязью, медом. Благодаря тонкой структуре «эфиры» попадают через нос в мозг, а при вдыхании через рот (во время ингаляции) через слизистые — в бронхи и посредством втирания в кожу — в кровь, распространяясь по организму.
В некоторых маслах состав настолько сложен, что и наука часто имеет сведения лишь о половине из них. Но известно, что почти все эфирные масла обладают бактерицидными и противовоспалительными свойствами

Перед применением масел проконсультируйтесь с врачом».
 

Как распознать продукт высокого качества?  

Не везде, где написано «эфирное масло», присутствует именно оно

Маркировки на этикетке часто вводят в заблуждение, поэтому при покупке обратите внимание, что написано на самом флаконе. Свидетельством качества продукта является надпись «100% натуральное эфирное масло», при том что акцент делается именно на слове «натуральный»

Эта имеющая юридическую силу маркировка гарантирует подлинность продукта. Если на упаковке написано «натуральное» или «чистое ароматическое масло» речь идет либо о синтетическом продукте, либо о смеси эфирных масел. Синтетические масла не годятся для использования в лечебных целях.

Базовые масла

Для изготовления массажных масел и мазей понадобится базисное, легко смешивающееся с эфирными маслами и снабжающее кожу ценными и жизненно необходимыми питательными веществами. Помимо приготовленного в домашних условиях масла календулы (рецепт см. ниже) в качестве базисного используется, в частности, масло жожоба. Оно добывается из семян кустарника жожоба (симмондсия китайская). Не очень жирное, бережно ухаживает за кожей и практически не горкнет. Масло жожоба обладает противовоспалительным действием и защищает кожу от потери влаги. Миндальное масло — легкое, нежное — получают из ядер сладкого миндаля. Его можно использовать и для чувствительной детской кожи. Здесь содержатся помимо витаминов А, B1, B2, B3 и E еще и многочисленные минеральные вещества и микроэлементы.

Свойства эфирных масел

Давайте посмотрим, как воздействуют на нас выше упомянутые ароматы.

Лавандовое масло в первую очередь успокаивает — снимает стресс и облегчает засыпание.

Масло также используется в качестве средства борьбы с молью;

Лаванда обладает антибактериальным, фунгицидным и противопаразитарным свойствами. Это натуральное эфирное масло может уменьшить воспаление (и навязчивый насморк), поддерживает иммунитет и стимулирует выработку антител, регулирует работу сальных желез, ускоряет заживление ран и рубцов, улучшает состояние при беременности и обладает антивозрастным эффектом.

Апельсиновое масло также оказывает успокаивающее действие; Оно также стимулирует аппетит, помогает преодолеть желудочно-кишечные заболевания и оказывает тонизирующее и вяжущее действие на кожу, поэтому его используют в тониках, кремах для лица и многих других косметических средствах. Кроме того, оно обладает противовоспалительным, спазмолитическим и бактерицидным свойствами.

В дополнение к антибактериальным и противогрибковым свойствам, масло корицы также обладает противовоспалительным действием. Оно защищает наши клетки от свободных радикалов, укрепляет иммунную систему и предотвращает простуду. Кроме того, что коричное масло борется с кожными инфекциями и прыщами, оно также помогает в борьбе с диабетом, ревматизмом и гастритом. Его успокаивающий эффект используется в ароматерапии; запах корицы снимает усталость и стресс.

В свою очередь, ароматическое розовое масло используется в основном в косметологии для лица, тела и волос. Очищает и улучшает тонус кожи, увлажняет, смягчает и успокаивает. Осветляет цвет лица, помогает бороться с обесцвечиванием и регулирует кислотный pH кожи. Питает кожу головы и придает блеск и жизнь сухим, тусклым волосам. Масло также хорошо работает при лечении гипергидроза (все, что вам нужно сделать, это втирать его в проблемные зоны) и при устранении менструальной боли.

Конечно, оно также как и предыдущие имеет ароматерапевтический эффект; расслабляет, успокаивает и расслабляет.

Все эти арома масла хорошо только в том случае, если у вас нет аллергии на какой-либо из компонентов. Поэтому, перед тем как сделать эфирное масло в домашних условиях и применять его, выясните, нет ли у вас предрасположенности к тому или иному аллергену.

Будьте здоровы!