Как быть счастливой каждый день

Как стать счастливой назло всем

Жить станет проще, если не сосредотачиваться на некоторых вещах:

• Не думайте, что о вас скажут другие. Какая вам разница? Если вы сделали свой выбор и счастливы, то вас не должно волновать мнение других людей. Вы можете слушать советы людей, но не позволять им за вас решать, как вам жить;
• Надо научиться мириться с тем, что некоторые окружающие люди вас раздражают. Гнев разрушает изнутри, поэтому надо научиться справляться с обидой и ненавистью;
• Каждая женщина мечтает об идеальном партнере, и у нее в голове есть набор качеств, которыми он должен обладать. Но в реальности встретить человека, отвечающего вашим мечтам, у вас едва ли получится. Рядом с человеком, которого вы любите, вам спокойно и комфортно, и вы принимаете его таким, какой он есть. Если это так, значит, вы нашли то, что искали;
• Также, как не существует идеального партнера, не бывает идеальной и судьба. Жизнь зависит от самого человека, от того, что он в нее вкладывает. Чтобы жизнь удалась, надо серьезно работать. Именно от его усилий будет зависеть, сможет ли он создать свой прекрасный мир;
• Каждый человек мечтает о безбедной жизни. Но для того, чтобы стать богатым, надо много трудиться. Не надо зацикливаться на деньгах. Надо просто найти дело по душе, которое поможет вам самореализоваться. Тогда и деньги придут;
• После разлуки с любимым человеком проанализируйте свое поведение, какие ошибки привели к разлуке. Не зацикливайтесь на чувствах к тому, кто не будет с вами никогда. Если вы будете постоянно страдать, то не сможете  построить новые отношения. Не надо сравнивать нового партнера с тем, кого любили раньше. Не живите прошлым, отпустите его. Цените опыт, который оно вам дало и избегайте повторения ошибок. Жить прошлым – значит хоронить свое настоящее. Избавьтесь от прошлых переживаний и посвятите себя своим новым отношениям;
• Как известно, мысли материальны. Поэтому надо надеяться на то, что все в вашей жизни будет хорошо. Для человека, который в это верит, ничего невозможного нет.

Вы никому ничего не должны, равно как и вам никто ничего не должен. Не надо думать, что окружающие вас люди должны соответствовать вашим ожиданиям. Принимайте жизнь такой, какая она есть и тогда вы непременно станете счастливой. 

Знаменитости советуют женщинам

Женщинам, которые знамениты, тоже есть чем поделиться с нами. Вот несколько мудрых советов женщинам от звёзд, основанных на личном опыте.

Катрин Денёв

Прекрасная актриса призывает женщин не бояться старения. Молодёжь, по словам Денёв, постоянно суетится, куда-то спешит, переживает. С возрастом приходит спокойствие и жить становится легче. Сильнее утраты привлекательной внешности актриса советует волноваться, что иссякнет физическая сила и замедлится работа мозга. Катрин Денёв предлагает больше тренировать мозг, чем пытаться выглядеть лучше. На вопросы о пластических операциях Денёв не отвечает, считая их очень личными. Кстати, звезда делится полезным бьюти-рецептом: чтобы кожа не перестала вырабатывать собственный коллаген, нужно использовать его содержащие крема не чаще трёх раз в неделю.

В 75 лет Катрин Денёв всё ещё получает приглашения сниматься в кино

Не бойтесь взрослеть, в каждом возрасте есть своя прелесть. Ушедшие годы — это не только трудности и потери, но прежде всего опыт, мудрость, чувство юмора, спокойный и трезвый взгляд на всё происходящее в жизни.

Катрин Денёв, французская актриса

Мерил Стрип

Американская актриса советует женщинам полюбить… морщинки. Мерил Стрип считает, что каждая морщинка — часть её жизни и счастливого прошлого. Люди с застывшими идеально гладкими лицами кажутся американке смешными.

Мерил Стрип говорит, что любит каждую свою морщинку

Наталья Крачковская

Заслуженная артистка РФ настаивала на невмешательстве в семейную жизнь детей. Как и большинство свекровей, поначалу Наталья Леонидовна искала изъяны в невестке, но, в отличие от других, не сообщала о своих наблюдениях сыну. Быть может, благодаря мудрости Крачковской, брак её сына длится уже треть столетия. Наталья Крачковская не лезла в отношения сына и невестки и не указывала им, как воспитывать внука. Хотя честно признаётся, едва сдерживалось. Глупостью артистка считала и настраивать детей против родителей.

О такой мудрой свекрови, как Наталья Крачковская, мечтают многие женщины

Любить себя

Большинство из женщин считают, что любят себя, но так ли это на самом деле? Что такое, вообще, любовь к себе? Любовь к собственной персоне это вовсе не эгоизм, ходя толика здорового эгоизма все же нужна, это целый набор качеств и характеристик, которые делают из человека полноценную личность.

В первую очередь это, конечно же, проявление уважения к себе. Не позволяйте себя оскорблять и не делайте этого сами. У каждого человека есть недостатки и это вполне естественно и нормально, более того, хорошенько проработав их, каждый недостаток можно превратить в достоинство. Бытует мнение, что человеческое подсознание не воспринимает юмор, поэтому если вы регулярно будете говорить себе что-то вроде: ну я и дура, вот я тормоз, тем самым вы будете себя настраивать на соответствующий лад и поступать подобающе. А вот хвалить себя полезно, даже за самые, казалось бы, незначительные вещи.

Никогда не унижайтесь, полюбите свое тело, проявляйте свою индивидуальность — одним словом, принимайте себя такой, какая вы есть на самом деле. Не пытайтесь искать кумиров и быть похожими на них. Тем самым вы отвергаете свою сущность и перестаете быть собой. Подытоживая выше сказанное, приведем несколько полезных советов психологов, которые помогут полюбить себя и поверить в свои силы.

• Любите себя в независимости от того, есть у вас вторая половинка или нет. У многих девушек падает самооценка, когда у подруг есть мужчины, а у них нет. Счастье не должно зависеть от этого фактора, выработайте самодостаточность и помните «Лучше быть одной, чем вместе с кем попало».
• Не внушайте себе, что какие-то внешние атрибуты помогут вам стать лучше и красивее. Проблема нелюбви к себе лежит в глубине души, а не снаружи, поэтому и исправлять все нужно на плане духовности. Любите себя за просто так, просто за то, что вы есть, вы — индивидуальны, больше такого человека на земле нет и быть не может!
• Не корите себя за ошибки прошлого. То, что было, то уже прошло. Более того, их можно и даже нужно полюбить, понять и простить. Ничего просто так не происходит, значит этот опыт для чего-то был нужен. Используйте накопленные знания в будущем, чтобы не получать больше разочарований.
• Перестаньте превозносить других людей, ставить их выше себя и не создавайте себе кумиров. Другие люди аналогичным образом подвластны всем порокам: они обманывают, злятся, закатывают истерики, совершают ошибки. Никто не лучше и никто не хуже, каждый сам по себе.
• Никогда, слышите, никогда не сравнивайте себя с кем-то! Единственное сравнение, которое можно проводить, это с самой собой же, только день/неделю/месяц/год назад. Становитесь лучше самой себя же определенный период назад. Таким образом вы будете расти в своих глазах и вам не придется искать повода похвалить себя нелишний раз.
• Так как самооценка женщин не в меньшей мере складывается на внешности, будет полезно полюбить свое тело и лицо. Для этого существует множество самых разных упражнений. Самое простое — смотреться в зеркало и говорить себе комплименты. Делайте это вслух, не стесняйтесь. Проснитесь утром, посмотрите на себя, улыбнитесь и скажите своему отражению: да ты красотка! Рассмотрите себя со всех сторон и похвалите за свою стройность или за аппетитные формы, помните — они прекрасны!

Быть хорошей любовницей

Дьяволица в постели — мечта каждого мужчины. Естественно, с условием, что это будет распространяться для него одного. Быть хорошей и даже первоклассной любовницей не так-то просто, как это может показаться на первый взгляд. Более того, «идеальность» можно можно выработать только для одного человека. Ведь каждый мужчина индивидуален, у него свои предпочтения, свои вкусы и нравы.

Можно, конечно, почитать книги, посмотреть обучающие видео и все тому подобное. Но все же самое лучшее — это практика. Узнавайте у своего мужчины, что ему больше нравится, что его больше возбуждает и радует в постели. Ведите соответствующие разговоры, ненароком узнавайте его сексуальные фантазии, а потом сюрпризом воплощайте их.

Подходя к постельному вопросу с такой позиции вы действительно можете стать самой лучшей любовницей, от которой не захочется идти на сторону. Мужчина будет понимать, что из-за мимолетной интрижки может потерять такое сокровище как вы.

Однако не лучший вариант показывать свои умения мужчине, с которым вы только недавно перешли на стадию близких отношений. В противном случае он может все неправильно понять, ведь, как правило, такие умения приходят только к опытным дамам, а опытность, которая была получена с другими «самцами» нынешним партнерам не очень-то прельщает.

Занимайся любимым делом и не страдай от нелюбимого

Каждой из нас хотелось бы заниматься только тем, что приятно и интересно. К сожалению, это не всегда возможно. Зачастую нам приходится идти против своих желаний и делать то, что не приносит удовольствия, чтобы поддерживать нормальную жизнь. Но проблема в том, что ты не получаешь удовлетворения от этой деятельности, не можешь заниматься ей с любовью.

Очень скоро это приведет к тому, что ты начнешь выгорать и увядать. Избежать таких последствий помогут два совета. Первый: прими тот факт, что это ненадолго. Это переходный период, который со временем пройдет. Старайтесь относиться к нему спокойно, не впадай в отчаяние, раздражительность и негативные эмоции. Иначе вы сделаете себе еще хуже. И второе: не сдавайся, стремись к лучшему, выходи на новый уровень. Ищи занятие, которое сможет обеспечить тебе достойную жизнь и одновременно будет приносить радость.

Всегда помни, что наше счастье только в наших руках. Никогда не поздно внести коррективы в свою жизнь и решиться на перемены к лучшему. Пробуй жить по-другому, внедряй полезные правила и практикуйте их. И через небольшой промежуток времени ты заметишь, что жизнь стала интереснее, тело обрело силу, а душа — спокойствие и гармонию.

Как стать счастливой женщиной в 40 лет

Счастье – это состояние души, внутренняя удовлетворенность. Очень часто к сорока годам женщины ощущают дефицит счастья. Ведь это кризис среднего возраста, пора переосмысления жизненных ценностей.

Чтобы быть счастливой в этом возрасте, надо забыть о возрасте и ориентироваться на состояние души. А душа стремится к любви, красоте, мудрости, здоровью. Надо жить в любви к себе. Дети уже взрослые, поэтому можно себе позволить заняться собой.

Цените то, что имеете. А к середине жизни человек приходит с опытом и знаниями, и впереди жизнь, которую можно построить, используя мудрость и накопленный опыт.  Сохраняйте мудрость в отношениях с детьми, мужем, близкими. Считайтесь с их мнением, планами, чувствами и интересами.

В 40 лет женщина еще молода, прекрасна и сексуальна, и это рождает уверенность в себе и спокойствие. Она ни от кого не зависит, занимается тем, что ей нравится, что ее вдохновляет, что приносит радость. В этом возрасте она любит всем сердцем своих детей, родителей, своего мужчину не для того, чтобы что – то получить взамен, а просто потому, что ей хочется поделиться любовью из – за ее переизбытка.

Жить надо так, как будто бы живешь последний день, говорить своим родным и близким слова любви и поддержки, делать для них хорошее. С уважением относиться к каждому человеку, который находится рядом, и самое главное – к самой себе. Окружать себя такими людьми, рядом с которыми светло и тепло.

Чтобы стать счастливой, надо просто этого захотеть.

• Улыбайтесь;
• Любите себя и балуйте;
• Организовывайте для себя праздники, дарите положительные эмоции, настраивайтесь на позитив;
• Заводите новые знакомства, общаться с новыми людьми интересно.

Быть мудрой

Мудрость и женственность идут рука об руку. По-сути, эти два качества не могут существовать друг без друга. Поэтому выработав одно, появится другое. Если затрагивать тему отношений, то мудрой женщине свойственно:

• понимать, что тактильный контакт порой может сказать больше чем слова,
• никогда не сравнивать своего мужчину с другими, для нее свой любимый самый лучший на свете,
• уделять достаточно внимания своим домочадцам, поддерживать их в начинаниях и вселять уверенность в каждого из них,
• прощать обиды, не злиться и не попрекать за какие-то промахи в прошлом,
• говорить мягко, но прямо о своих желаниях и предпочтениях, мудрая женщина не будет ходить окольными путями, что очень раздражает сильный пол,
• терпение, такая женщина понимает, что нет идеально подходящих людей, поэтому всегда нужно находить компромисс, который всех удовлетворит,
• искать мирные пути разрешения проблем и не устраивать истерики по поводу и без,
• доверять своему мужчине и не ревновать его, не пилить.

Это лишь небольшая толика того, чем обладает мудрая женщина. Как правило, все эти качества вырабатываются лишь со временем, но лишь потому, что до определенного момента женщины не задумываются над тем, что нужно менять подход к жизни. Если начать учиться сейчас, то потом эти знания можно передать своим дочерям, тем самым начав поколение замечательных женщин.

Любите себя, любите людей, становитесь лучше изо дня в день, хвалите себя и тогда каждый день будет насыщен новыми красками!

L o a d i n g . . .

Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?

Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.

ответ:

Уметь понимать и прощать

Уметь прощать людей и саму себя в том числе — очень важное качество, которое нужно расходовать с умом. Да, некоторые вещи простить тяжело и порой кажется невозможно

Но тут надо хорошенько поразмыслить.

Непрощение — это значит держать обиду и злость на себя или кого-то другого. Это очень сильно портит не только настроение, но и здоровье. Более того, некоторые эзотерические психологи придерживаются того мнения, что длительная злоба и обида становятся причиной раковых заболеваний. Со временем из области сознания боль может уйти, но крепко заложится на подсознательном уровне. Рассмотрим на примере. Допустим, любимый мужчина сходил «налево», о чем вам стало известно. Немногие могут простить измену, но Простить как-раз таки надо, не для того, чтобы продолжить совместную жизнь словно и не было ничего. Простить нужно для того, чтобы в вашей душе воцарилась гармония. Жить с человеком, который вас предал не обязательно, можно сделать выводы, искренне про себя сказать «я тебя прощаю, измена — это твой выбор» и отпустить человека. Таким образом можно оберечь себя от повторных измен. Но если было принято простить и жить с ним дальше, а затем произошел рецидив — его тоже нужно принять. Ведь после одного промаха человек осознано идет на риск, что неприятная история повторится снова.

Как же научиться прощать и при это не превратиться в безвольную тряпку? Посмотрим, что на этот счет советуют психологи.

• Простить человека чисто на ментальном уровне тяжело. В моменты гнева в душе копится негативная энергия, которая обязательно должна выйти наружу. Чтобы избавиться от нее — можно сходить в спортзал, побить грушу, заняться силовыми тренировками. Если спорт не ваш конек, то можно со всей силы рвать бумагу, ломать карандаши, покричать где нибудь в лесу, побить посуду или пострелять только не в обидчика.
• Подумайте и поразмышляйте, почему человек могу так поступить. Проанализируйте факторы, которые могли толкнуть обидчика на совершенные им деяния. Как правило, делая что-то, изначально люди не помышляют сделать другому больно, они просто не думают об этом, либо наивно полагают, что тайное так и останется тайным. Поняв причину, простить будет намного проще.
• Скажите обидчику о своих чувствах. Делайте это спокойно, но четко и ясно, без двусмысленности. Если такой возможности не представляется, или вы попросту не хотите видеть этого человека, тогда можно написать ему письмо. На бумаге изложите все свои мысли, чувства и мнение на случай произошедшего. Старайтесь не оскорблять «собеседника» и не упрекать — будьте выше этого. Само письмо можно и не отправлять, в этом случае на бумагу можно выложить все что накипело и даже использовать нецензурную лексику, но потом обязательно сожгите его.

Научившись прощать можно жить в мире где нет места гневу, истерикам и обиде. Конечно, сразу не получится выработать в себе это ценное качество, но с регулярными тренировками будет становиться намного легче. Ведите с собой постоянный внутренний диалог и хвалите себя за каждую победу.

И еще, никогда не пытайтесь мстить обидчику, это не есть хорошо и, скорее всего, вы об этом сразу пожалеете, а потом будете винить себя за содеянное.

Не бойтесь страха

Мужество — это осознание и сопротивление страху, а не его отсутствие. Быть смелым сложно, особенно если вы хотите прожить успешную жизнь. Не пытайтесь убежать от собственного страха, с ним нужно столкнуться. Никто не рождается смелым, но смелость можно тренировать, как мышцы в тренажерном зале.

Спросите себя: что самое худшее может случиться? Не просто думайте, а сядьте и подробно запишите наихудший сценарий. Визуализируйте это. А теперь опишите свой план действий на случай, если все пойдет к черту. Это поможет вам столкнуться со своим страхом и узнать, что вы можете сделать, чтобы преодолеть его.

Признайте свой страх. Это нормально отрицать, что ты боишься

Вы пытаетесь убежать от плохих мыслей, отбросить их в сторону? Это неправильно! Со своими «монстрами» лучше жить спокойно, не преувеличивая их реальной важности

Замужние женщины, вам в браке помогает правило трёх «П»?

Это чужой компьютер
Забыли пароль?

1. Главная
2. Семья, Дом, Дети
3. Прочие дела домашние
4. Закрытый вопрос

1. Прочие дела домашние
2. Закрытый вопрос

• Бизнес, Финансы
• Города и Страны
• Досуг, Развлечения
• Животные, Растения
• Здоровье, Красота, Медицина
• Знакомства, Любовь, Отношения
• Искусство и Культура
• Компьютеры, Интернет, Связь

Кулинария, Рецепты
Лингвистика
Наука и Техника
Образование
Общество, Политика, СМИ
Отдельная Категория
Прочее
Путешествия, Туризм
Работа, Карьера
Семья, Дом, Дети

• Беременность, Роды
• Воспитание детей
• Домашняя бухгалтерия
• Домоводство
• Загородная жизнь
• Обстановка, Мебель
• Организация быта
• Прочие дела домашние
• Свадьба, Венчание, Брак
• Строительство и Ремонт

Спорт
Стиль, Мода, Звезды
Товары и Услуги
Транспорт
Философия, Психология
Фотография, Видеосъемка
Юридическая консультация

Юмор

Закрыт 4 года

Кусь

Верховный Наставник (211650)

сс

Мы платим до 300 руб за каждую тысячу уникальных поисковых переходов на Ваш вопрос или ответ Подробнее

ЛУЧШИЙ ОТВЕТ ИЗ 7

4 года

АЯ

Наставник (53768)

А в глаз?

ЕЩЕ ОТВЕТЫ

4 года

АЛЛА

Верховный Наставник (138580)

еще как «послала, послала, послала» )))

4 года

ТаллулА

Хранитель Истины (306370)

Нужно за нормальных дядек выходить замуж, что бы не нужна была такая помощь))
у меня главная проблема, это когда у моего разыгрывается пиZдительная железа — он близнец по гороскопу, вот тут нужно уметь унять этого болтуна))

4 года

НетЛенка

Верховный Наставник (227476)

покормила тем, что насосала?

4 года

Мышь чиканутая, мырмеладная

Хранитель Истины (321598)

У нас (слава всем богам) интересы распространяются немного дальше животных инстинктов.

4 года

Яzva

Наставник (82797)

это не брак, а рабство

4 года

ХомяКотик

Хранитель Истины (451038)

странные ответы. кому вообще нужна жена, которая этого не делает. никому.

ПОХОЖИЕ ВОПРОСЫ

Если вы замужняя женщина, в браке более 10 лет и к вам заигрывает молодой парень. Как поступите?

Вопрос замужним женщинам , у Вас в браке фамилия мужа или Ваша и почему так ?

Почему раньше во времена СССР было огромное число межнациональных браков и как правило+

вопрос к женщинам, ты бы смогла выйти замуж за мужчину, зная что у него есть два ребенка от бывшего брака, которые будут жить с вами ?

Вот объясните… Если женщина не находится в официальном браке, не проживает вместе с мужчиной на одной площади, то почему она считает, что мужчина обязан ей помогать , если дама вздумала рожать ребенка?

Ну что , женатые и замужние , расскажите , как Вам живется в браке?

Гражданский брак — это когда женщина считает себя замужней.

Вы согласны с этим утверждением зрелой женщины, побывавшей в нескольких браках? С пятницей вас!

навеяло))) почему в гражданских браках мужчина считает себя холостым, а женщина – замужней???

«Золотое правило» счастливого брака?

Создай свой утренний ритуал

Утро — это особенное время, от которого зависит весь остальной день. Резкий подъем с кровати в последний момент, сборы в суматохе и быстрый перекус бутербродом — не самое удачное решение, если ты хочешь зарядиться бодростью и хорошим настроением на день. Такое сумбурное утро часто приводит к упадку сил, низкой продуктивности на работе или учебе, плохому моральному состоянию. Ты чувствуешь себя разбитой, не можешь сосредоточиться на делах, раздражаешься. В итоге день проходит совсем не так, как хотелось бы.

Но есть и другой вариант: ты просыпаешься пораньше, постепенно возвращаешься в реальность после сна, выполняешь приятные ритуалы и наполняешь себя позитивной энергией. Поднять настроение и получить прилив сил помогут самые обычные действия: легкий самомассаж, плавный танец, чашечка заварного китайского чая с черным шоколадом. Замени схему «душ-тост-кофе» на нежный процесс вхождения в день, и жить станет намного комфортнее. Просыпаться и готовиться к рабочему дню будет гораздо приятнее, а все дела пойдут легче.

Любить эксперименты

Рутина порой угнетает даже стабильных людей. Менять что-то в своей жизни всегда интересно и, что самое главное, никогда не поздно. Как много людей живую по одному сценарию «работа-дом», не привнося красок и испытывая страдания.

Эксперименты же позволяют испытать новые чувства, эмоции, получить заряд позитива, который потом благополучно расходуется на полезные дела и придают сил пережить жизненные передряги. Попробуйте сделать то, чего вы до этого не делали. Смените прическу, цвет волос, гардероб, попробуйте на себе новые образы, которые доселе являлись табу, изучите иностранный язык, а потом отправьтесь на его родину и практикуйтесь, заодно познавая культуру других стран. Это принесет не только положительный заряд и разгрузит нервную систему, но и позволит лучше узнать себя. Возможно, в процессе вы что-то найдете действительно «свое», чему захотите посвятить всю себя. Раскрытие своего внутреннего «Я» еще никому не навредило.

Вы будете смотреть на мир другими глазами, сможете увидеть его глазами других и увидите насколько жизнь многогранна и сколько в ней ярких цветов. Живите здесь и сейчас, будьте позитивными и тогда к вам потянется подобающее окружение!

Вдохновлять мужчину

«За каждым великим мужчиной стоит великая женщина» — истина, о которой нужно помнить всегда. Мужчины сильные, но но эту силу им придают женщины. Сначала уверенность в собственных силах им внушает мама, а потом спутница по жизни. Даже сильного мужчину можно превратить в «тряпку», если хорошенько приложить к этому руку и наоборот, из закомплексованного и неуверенного в себе человека можно сделать уверенную и самодостаточную личность.

Процесс вдохновения сложен и требует постоянных тренировок. Все начинается с того, что мужчина должен любить уважать женщину, разделять ее мнение и ценить советы, которые она дает. Заработать доверие сложно, поэтому лучше поддерживать и не разрушать то, которое дается по-умолчанию еще в начале отношений. Когда мужчина выбирает себе одну единственную, он хочет быть самым лучшим для нее, совершать подвиги и делать все, чтобы та была счастлива. В трудные минуты, когда кажется, что весь мир против него, добрые искренние слова поддержки из уст любимой способны подействовать на него как эликсир, вернуть в чувства. Осознание того, что женщина готова принять и понять его нормальную слабость, при этом не переставать любить и видеть в нем сильную личность, которой она готова полностью довериться — не даст опустить руки и поставить на себе крест.

Мужчина, в которого верит его любимая женщина способен практически на невозможное, лишь бы стать для своей принцессы самым лучшим рыцарем.

Семь золотых правил Лучшей-в-мире-Женщины

Опубликовано 24.05.2014

Для того, что бы мужчины были от вас без ума – существуют простые правила. Эти правила настолько просты, что большинство женщин, к сожалению, не принимают их всерьез.

И совершенно напрасно!

Уже в который раз убеждаюсь на собственном опыте, что самый верный ответ обычно лежит на поверхности.

Итак, если вы хотите произвести сильнейшее впечатление на мужчину, для вас – ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА:

Первое.

Женщина должна нравиться себе. Да-да! Основное и самое золотое правило! Если вы считаете, что в вас нет ничего привлекательного – решение проще простого. Сделайте, что бы было за что себя любить. Это не сложно и очень интересно.

Например – поставьте себе достижимую цель (кроме замужества), или загадайте жгучее желание – и получив результат вы получите отличный повод себя любить. Сделайте то, что давно хотели, но откладывали. Например: похудеть, написать картину, начать носить платья (это волшебный приём, кстати, расскажу о нем позже), пойти на фитнес, в бассейн, пробежки в парке, прочесть новую интересную книгу … всё что угодно, главное с удовольствием!

Второе.

Никогда! НИКОГДА!!! Никогда не навязывайте мужчине общение с Вами. В начале отношений прощайтесь за 5 секунд до того, как настанет время прощаться.

Третье.

Всегда держите себя так – как будто именно сейчас на вас смотрит Мужчина мечты! (Брэд Питт, Джонни Дэпп, Джордж Клуни, Хью Джекман, Василий Пупкин… или кто там у вас в мечтах?). ОН смотрит на вас с восхищением во взгляде – и Вы несёте себя как Счастливая Королева. Сразу меняется походка, осанка, ваш взгляд.

Четвертое. Ведите себя как Королева, но при этом будьте всегда доступны для общения, будьте доброжелательны, будьте открыты каждому. В этом истинное величие и интеллигентность – не пренебрегать людьми. В вашем виде не должно читаться высокомерия, холодности, надменности – эти вещи отталкивают всех. И мужчин.

Пятое.

Периодически включайте «внутренний свет»! Не только с мужчинами, с людьми вообще. Окружающие люди начнут одаривать вас позитивными эмоциями, а это мощная подпитка позитивной энергетикой. Будьте источником света и тепла – и вы получите многократную отдачу и подпитку! И к вам потянутся все. И мужчины.

Шестое.

Постоянное, непрерывное, ежедневное – САМОРАЗВИТИЕ. У Вас в жизни постоянно должно быть занятие, которое служит источником энергии. Всегда должна быть цель, к которой вы стремитесь не озабоченно, а радостно. Причем цели должны меняться по мере их достижения. Развивайте свой ум и женскую энергетику. ЕЖЕДНЕВНО. С энтузиазмом. Энтузиазм всегда заразителен. Это окажет магнетический эффект на мужчину.

Седьмое.

Всегда и во всём (в контексте данной темы) будьте искренни!!! Все описанные правила работают только при выполнении ЭТОГО условия. Если не получается наполнить улыбку теплом и светом – не «тужьтесь», не напрягайтесь. Просто поработайте над этим. Это просто дело техники и пары дней времени. 

Вот они, эти «выжимки». Каждая эта тема подробно раскрыта мною в моём курсе «Простой путь к счастливому замужеству».

До встречи

С любовью

Ирина Фрейд

Буду рада вашим комментариям 

ПРАВИЛО «ТРЕТЬЕЙ ВЕЩИ» НА ПРАКТИКЕ

Как применять это правило на практике? Главное, помнить про несколько важных моментов:

прежде всего акцент третьей вещи нужен в верхней зоне (до пояса);
это правило работает только с базовыми предметами, и его основная задача – помогать собирать интересные комбинации из самых простых вещей (если вы комбинируете простую белую футболку с дизайнерской юбкой, например, то еще одна точка фокуса вам, скорее всего, будет не нужна);
точка фокуса должна приходиться на вашу сильную зону, так как именно она будет «цеплять» внимание прежде всего (если у вас красивая длинная шея, то банданы и маленькие шелковые платочки станут отличной «третьей вещью», а если шея коротковата и широковата, то лучше сделать акцент на губах, например, или декольте, или талии, или… ну, вы поняли);
акцент должен гармонично сочетаться с обоими базовыми предметами, соединяя их таким образом в единую стильную историю.

В общем, если вы раньше никогда про это правило не слышали, то попробуйте поупражняться: как только вы разберетесь с тем, что работает конкретно для вас, то ваши базовые предметы, что называется, «заиграют».

Микро-тренд, который был довольно заметным на осенних и весенних показах — в качестве третьей вещи использовался… второй свитер. Photo: styledumond.com

Почему современные женщины несчастны

Главный парадокс заключается в том, что раньше в послевоенные годы, когда мир был совершенно иным, людей преследовали проблемы со здоровьем, нищета и отсутствие качественного питания, большинство девушек находили радость в самых простых вещах.

Но число современных женщин, обращающихся за помощью к психологу с тяжелыми депрессиями, повышенной тревожностью и нежеланием жить, все больше. В чем же дело? Есть несколько причин, почему ты можешь не ощущать себя счастливой:

Нелюбимая работа.

Именно на ней мы проводим большую часть своей жизни. Разумеется, выбранная профессия оказывает серьезное влияние на всю судьбу в целом. И оно далеко не всегда выходит положительным.

11 правил счастливой и настоящей женщины

Когда у тебя нет возможности заниматься любимым делом только потому, что очень нужны деньги, а здесь хоть и тошно, но хотя бы платят, о счастье приходится только мечтать. Такая работа не приносит удовлетворения и постепенно загоняет в рамки апатии.

Отсутствие партнера.

Личная жизнь может стать источником не только радости, но и тяжелой депрессии. Если на улице весна, вокруг много счастливых парочек, а ты совсем недавно рассталась с парнем, да еще и новые отношения никак не складываются, хорошего мало. На душе начинают предательски скрести кошки, и мир становится серым и унылым.

В этом случае огромную роль играет физическая усталость и чувство тотальной несправедливости. Какое уж тут счастье, когда не знаешь, за что хвататься, а все усилия к тому же остаются еще и незамеченными. Тебе это может быть хорошо знакомо, если дома есть маленькие дети. Не зря же самыми частыми посетителями психологов становятся молодые мамы.

Конфликты с родными.

Дом должен являться крепостью, куда хочется возвращаться после тяжелого рабочего дня. Однако такое бывает далеко не всегда. Если у тебя сложные отношения с родителями, это сильно влияет на психоэмоциональное здоровье.

И счастье кажется какой-то совершенно недостижимой наградой, которую все никак не получается заслужить (хотя это, по большей части, делать и не нужно).  

Недопонимание обществом.

Невозможность влиться в коллектив, отсутствие друзей, открытая неприязнь и пассивная агрессия со стороны окружения – вот главные «всадники» твоего личного Апокалипсиса. Сегодня люди по-прежнему способны осудить за выделяющуюся из толпы внешность, нетипичный стиль в одежде и непонятные для них хобби.

Отсутствие грамотно выстроенных социальных контактов всегда сказывается негативным образом на хрупком женском подсознании, приводя в самокопанию и возникновению серьезных комплексов.

Непринятие себя.

Giphy

Чтобы стать счастливой, вовсе не обязательно добиваться любви со стороны. Когда у девушки нет самоуважения и чувства ценности собственной личности, начинают появляться проблемы в психологическом плане. Ты вполне можешь чувствовать себя разбитой как физически, так и морально. И счастья в жизни это явно не прибавляет.

Отсутствие свободного времени.

У каждого человека в сутках должно быть несколько часов, которые он мог бы потратить только на себя. Для женщины такой тайм-аут жизненно необходим. Отсутствие личного времени и пространства накладывают нехороший отпечаток на восприятие окружающего мира.

Тебе начинает казаться, что жизнь идет куда-то не в ту сторону и постепенно скатывается на самое дно. Чувствуешь, как открыто повеяло депрессией? Какое уж тут счастье.

Мудрые советы всем женщинам

Эти подсказки, продиктованные личным опытом, могут значительно облегчить жизнь женщины:

• даже на самой весёлой вечеринке постарайтесь сделать всё, чтобы утром проснуться в своей постели;
• если перед вами стоит выбор — яблоко или печенье, то лучше выпейте стакан чистой воды;
• когда поздно ночью нужно решить, ложиться спать или же вымыть голову либо побрить ноги, отправляйтесь в постель. Пушок на ногах можно скрыть одеждой, волосы уложить гелем, а вот с невыспавшимся лицом ничего сделать не получится. Да и общая усталость будет бросаться в глаза;
• не отказывайтесь от путешествий, используйте любую возможность отправиться куда-нибудь. Так вы получите опыт не постарев;
• позвольте себе отдыхать от общения. Несколько дней наедине с собой действуют на организм лучше любого SPA-салона;
• вместо того чтобы разбираться в ситуации, сначала решите — ваше ли это дело. И продолжайте спокойно работать;
• между возможностью заработать денег и любовным романом выбирайте первое. Не пожалеете;
• в спорах чаще находится мигрень, чем истина. Если уступите в бессмысленном споре, то сохраните нервы, а главное — время;
• на неадекватных людей тратить эмоции и время имеет смысл только, если вы врач, а они клиенты, которые платят за консультацию;
• не бойтесь менять что-то в своей жизни, если это кажется необходимым. Чаще всего перемены оказываются к лучшему, пусть даже это просто причёска или новый маршрут.

Чтобы не конфликтовать с людьми, можно хотя бы представить себя медитирующей, это расслабляет

В 21 год я считала, что успех состоит в том, чтобы приобрести как можно больше знаний о жизни наперёд, и не давала некоторым вещам совершаться в необходимое время. Но всему своё время. Пусть многие люди будут заставлять вас сомневаться, но это не повод, чтобы бояться чего-то. Жизнь — трудная штука, но мы созданы для того, чтобы справляться со всеми её трудностями.

Джоан Роулинг, английская писательница, автор книг о Гарри Поттере

Доверять мужчине

Доверие — на нем строятся длительные и прочные отношения. Женщины по природе эмоциональные создания, могут из-за любой мелочи накрутить себя так, что все выльется в разрушающий скандал. Да, некоторые выходки, особенно в начале отношений, когда «любовь» еще свежа, мужчина стерпеть может, но чем дальше это будет заходить, тем сложнее ему будет с этим мириться. Конечно, для полного доверия должен быть подходящий партнер, который своими действиями дал понять что никогда не подведет, но гораздо лучше и с целью сохранить собственные нервы, доверять сразу тому человеку, с которым начинаются отношения.

Вопрос, зачем отдаваться человеку, делить с ним радости и горе, если изначально доверия нет? Это сулит постоянные напряжения в отношениях, скандалы по пустякам. Более того, такое поведение с большой долей вероятности будет охлаждать чувства и со временем толкнуть партнера на поиски утешения на стороне. Как правило, именно это является основной причиной измен в парах.

Будьте терпеливее к любимому человеку и не пытайтесь заниматься «дорисовками» событий. Мужчины очень сильно это ценят и никогда не уйдут от женщины и не придадут ту, с которой им уютно, спокойно и комфортно.