6 способов, как привнести в свою жизнь немного красок

Медитация закрой глаза представь

Оригинальный текст и слова песни Закрой глаза,почувствуй sunshine:

Здесь солнца нету и снега метры Зимой мой накрывают весь край, Но в сердце регги поёт о лете Закрой глаза, почувствуй sunshine

В общественном транспорте В душном метро или промёрзшем трамвае Мы думаем о визе в паспорте И двух билетах к берегам океана

Не описать словами, как хотел я Бро, окунуться с головой на закате А потом всю ночь лежать и смотреть На то, как звёзды падают к водной глади

(2 раза) Под одеялом из сугробов земля, Свернувшись клубком, кот спит у батареи А растаману снится Селассие Ай – Вечный источник жизни и вдохновения

Припев – 2 раза Здесь солнца нету и снега метры Зимой мой накрывают весь край, Но в сердце регги поёт о лете Закрой глаза, почувствуй sunshine

Я не мерзляк, ман, но когда стала слякоть Нас будто дразнят пальмы на плакате Где в воде без одежды почти ходят дамы А мы тут укутаны как лук тремя шарфами

Онемели ноги Многие люди похожи на пингвинов, топчась в остановке Фотки смотрим с моря с болью в сердце Вспоминаем, как ласкает кожу тёплый ветер

А здесь лишь метели и злой вой проводов Постель стелет вьюга нам между домов А здесь лишь метели и злой вой проводов Постель стелет вьюга нам между домов

Припев – 2 раза Здесь солнца нету и снега метры Зимой мой накрывают весь край, Но в сердце регги поёт о лете Закрой глаза, почувствуй sunshine.

Цитаты Мари Кондо, которые меняют жизнь

Готовы ли вы к последней части цитат Мари Кондо? Некоторые цитаты Мари Кондо изменят вашу жизнь с помощью простых средств очистки и очистки. Какая из этих цитат Мари Кондо ваша любимая?

69. «Люди не могут изменить свои привычки, не изменив предварительно свой образ мышления».

— Мари Кондо.

70. «Какими бы прекрасными ни были вещи, мы не можем жить прошлым. Радость и волнение, которые мы испытываем здесь и сейчас, важнее ».

— Мари Кондо.

71. «Берегите то, что любите. Берегите себя ».

— Мари Кондо.

72. «Истинная цель подарка — получить».

-Мари Кондо.

73. «Беспорядок не является наследственным и не связан с нехваткой времени». —

Мари Кондо.

74. «Вопрос о том, чем вы хотите владеть, на самом деле является вопросом о том, как вы хотите прожить свою жизнь».

—Мари Кондо.

75. «Начав сначала с легких вещей, а самое сложное оставив напоследок, вы сможете постепенно отточить свои навыки принятия решений, так что к концу все будет казаться простым».

— Мари Кондо.

76. «Что касается вас, вкладывайте свое время и страсть в то, что приносит вам больше всего радости, в свою жизненную миссию».

— Мари Кондо.

77. «Отпустить еще важнее, чем добавить».

— Мари Кондо.

78. «Видимый беспорядок помогает нам отвлечься от истинного источника беспорядка».

-Мари Кондо.

79. «Мы накапливаем материальные вещи по той же причине, что и едим, — чтобы удовлетворить свою жажду. Импульсивные покупки и чрезмерная еда и питье — это попытки уменьшить стресс ».

— Мари Кондо.

80. «Я еще не видел дома, в котором не хватало бы места для хранения вещей. Настоящая проблема в том, что у нас есть гораздо больше, чем нам нужно или мы хотим ».

— Мари Кондо.

81. «Даже если мы остаемся в неведении, наши вещи действительно усердно работают на нас, выполняя свои функции каждый день, чтобы поддерживать нашу жизнь».

-Мари Кондо.

82. «Нет необходимости дочитывать книги, которые вы прочитали только наполовину. Их цель состояла в том, чтобы их прочитали на полпути ».

— Мари Кондо.

83. «В конце концов, наша собственность очень точно передает историю решений, которые мы приняли в жизни».

— Мари Кондо.

84. «Люди могут по-настоящему лелеять лишь ограниченное количество вещей одновременно. Поскольку я одновременно ленив и забывчив, я не могу позаботиться о многих вещах должным образом ».

— Мари Кондо.

85. «Повторение и потраченные впустую усилия могут убить мотивацию, поэтому этого следует избегать».

— Мари Кондо.

86. «Обязательно полностью завершите первое задание, прежде чем приступить к следующему».

— Мари Кондо.

87. «Каждому нужно святилище».

— Мари Кондо.

88. «Следуй своей интуиции, и все будет хорошо».

— Мари Кондо.

89. «Для книг время решает все. Когда вы впервые сталкиваетесь с конкретной книгой, самое время ее прочитать. Чтобы не упустить этот момент, я рекомендую вам сохранить небольшую коллекцию ».

— Мари Кондо.

90. «Люди, которых я встречаю, упорно трудятся не только над совершенствованием тела и разума, но и не забывают просить богов о лишней удаче. «

-Мари Кондо.

91. «Чем больше времени на это уходит, тем сильнее вы чувствуете усталость и тем выше вероятность, что вы сдадитесь, когда закончите только половину пути».

— Мари Кондо.

92. «Осведомленность человека и его взгляд на свой образ жизни гораздо важнее, чем любые навыки сортировки, хранения или чего-то еще».

— Мари Кондо.

93. «Никогда не отказывайтесь от чего-либо, не сказав спасибо и до свидания».

— Мари Кондо.

94. «Книги, которые вы прочитали, уже пережили, и их содержание находится внутри вас, даже если вы не помните».

-Мари Кондо.

95. «Если спортивные штаны — ваша повседневная одежда, вы в конечном итоге будете выглядеть так, как будто вы в них, что не очень привлекательно. То, что вы носите дома, влияет на вашу самооценку ».

— Мари Кондо.

96. «Люди с большими книжными коллекциями почти всегда прилежно учатся».

-Мари Кондо.

97. «Но человеческая природа — сопротивляться тому, чтобы что-то выбросить, даже если мы знаем, что должны».

— Мари Кондо.

98. «Если вы так сильно хотите книгу после того, как избавились от нее, что вы готовы купить еще один экземпляр, тогда купите один — и на этот раз прочтите и изучите его».

—Мари Кондо.

99. «Людей, которые не могут оставаться опрятными, можно разделить всего на три типа:« тип «не могу выбросить», «тип« не могу вернуть обратно »» и «тип, объединенный с двумя первыми».. «

— Мари Кондо.

100. «Не позволяйте своей семье видеть, что здесь. Если возможно, вытащите пакеты самостоятельно. Нет необходимости сообщать членам семьи подробности того, что вы выбрасываете или жертвуете «.

-Мари Кондо.

Как увидеть цвет в медитации: техника выполнения

Удерживайте взгляд в точке межбровья

Когда человек удерживает взгляд в одной точке, делая взгляд неподвижным, то через какое-то время начинает ощущать вибрацию в теле и чувствует, словно тело растворяется.

Как правило, когда человек закрывает глаза в процессе медитации, то обычно они автоматически концентрируются в области между бровями.

Поэтому, после того как вы закроете глаза и направите взгляд в точку межбровья, постарайтесь расслабить мышцы глаз и позвольте глазам остановить своё движение. И самое сложное здесь – сделать это не усилием воли, не решением ума, а именно позволить глазам расслабиться.

В этот момент сигналы, поступающие от тела к сознанию, становятся однородным однотонным фоном, а удерживание расслабленных глаз в неподвижном положении способствует остановке ума.

Но с другой стороны, в самом начале ваших тренировок созерцание цвета в точке межбровья может усиливать умственную активность, просто потому что увиденное будет вызывать восторг – и мозг будет пытаться это всё интерпретировать

Если вы поймали себя на том, что думаете о том, что видите, просто переведите внимание на дыхание – и ум затихнет

Учитесь расфокусировке взгляда

Расфокусировка взгляда – один из мощнейших инструментов для достижения безмолвия ума. Именно расфокус поможет вам научиться управлять своими глазами в медитации.

Предлагаем вам выполнить следующую практику на расфокус внимания:

Займите удобное положение, сидя в таком месте, где перед вами будет большое пространство

Разглядывайте воздух на расстоянии вытянутой руки, но не фокусируйте своё внимание ни на чём конкретном. Держите взгляд в расфокусе

В процессе практики должно появиться ощущение, что вы видите всё сразу, но при этом не фокусируетесь на конкретных предметах. Когда ваши глаза одновременно сфокусируются и расфокусируются, то у вас возникнет оптическая иллюзия удвоения предметов. После того, как это произойдёт закройте глаза и ощутите внутреннее безмолвие.

Начните практику расфокуса с 10 минут в день и постепенно доведите до 60-70 минут.

Вы можете медитировать в любое время и в любом месте, где перед вами будет большое открытое пространство.

Для достижения более сильного эффекта чередуйте практики расфокуса внимания с практиками на концентрацию внимания.

Чередуйте практики. Один день делайте практику на концентрацию внимания, а в другой день практику на расфокусировку.

Расфокусируйте взгляд и полуприкройте глаза

Многие тибетские буддисты считают, что полноценная медитация случается, когда глаза открыты или только наполовину прикрыты и смотрят вниз.

Как они утверждают, такое положение глаз говорит об открытой позиции человека к миру и помогает улучшить энергообмен со Вселенной.

Расфокусируйте взгляд полностью или частично и обязательно остановите движение зрачков. Именно движение зрачков приводит наш ум в активное состояние. Чем дольше вы научитесь удерживать глаза неподвижно, тем дольше у вас будет продолжаться состояние безмолвия ума.

Но поскольку 80% информации о внешнем мире мы получаем именно через глаза, то в начале практике вам может быть сложно остановить ментальную активность с открытыми глазами. В этом случае, закройте глаза в начале практике и дождитесь безмолвия ума.

Когда ощутите внутренний покой, откройте глаза и смотрите вниз под углом 45 градусов вдоль своего носа. Чем спокойнее будет становиться ваш ум, тем проще вам будет полностью открыть глаза и смотреть перед собой.

Для того, чтобы безмолвие длилось как можно дольше, глядя перед собой, не фокусируйтесь ни на чём-то конкретном, направьте внимание в своё внутреннее пространство, позволяя своему взгляду расширяться и охватывать всё больше пространства. Не цепляйтесь за то, что видите или слышите, не пытайтесь это анализировать, не привязывайтесь к этому

Не цепляйтесь за то, что видите или слышите, не пытайтесь это анализировать, не привязывайтесь к этому.

После такой медитации, как правило, обостряется зрение, человек начинает видеть более чётко и ясно. Помимо прочего взгляд становится умиротворённым и беспристрастным.

Какую бы технику медитации вы не выбрали, помните, что это такой же труд, как тренировки в спортзале. Вы не можете накачать кубики пресса за одно занятие. Так же и с медитацией.

Не расстраивайтесь, если у вас не получилось достичь желаемого результата с первого раза. У вас обязательно начнёт получаться, когда вы отпустите все ожидания и будете регулярны в своей практике.

Источник

Молитва о радости на каждый день.

  • Господь, благодарю Тебя за этот прекрасный день. Научи меня радоваться. Научи проявлять мою радость, которой Ты наполняешь каждый мой день с избытком. Я знаю, что радость и любовь Твои безусловны и неизмеримы. Я выбираю радоваться жизни, а значит — благодарить, любить, прощать, творить, созидать, меняться.
  • Научи меня делиться радостью и отдавать любовь. Научи видеть радость в каждом обстоятельстве моей жизни и находить в людях, которые окружают меня.
  • Господь, я знаю, что мой мир изменится, когда я посмотрю на него с искренней радостью. Сейчас я наполняюсь радостью созерцания, радостью жизни, радостью быть в Промысле, радостью быть мной, радостью жить моей жизнью, радостью этого дня. Я строю мою жизнь на фундаменте божественной , безусловной радости, любви к миру, людям, себе.
  • Прямо сейчас благие изменения происходят в моей жизни и я радуюсь им. Я радуюсь неизреченной радостью и благодарю от сердца, Господь. Сегодня и всегда моя радость творит пространство моей жизни благополучным. Аминь

Радость рождает благодарность. Это две мощнейшие , взаимопитающие энергии созидания , преображения, исцеления.

Все дано нам Богом в потенциале. Все уже создано и существует в невидимом мире , в который мы верим, для нашего процветания и благополучия.

Пусть каждый Ваш день будет еще одним днем чудесной, благополучной во всех отношениях жизни. Такой, какую задумал и приготовил для Вас Бог. Примите этот дар с радостью и благодарностью.

Расширяйте горизонты

Начните путешествовать. Да, это только на словах звучит просто, на деле же необходимо оформить загранпаспорт, визу, подкопить деньжат. Но не обязательно ездить за границу. Начать можно со своей родной страны. Знаете, сколько интересного можно увидеть в различных городах Украины? У нас великолепная природа, интересная архитектура и богатая история. Олешковская пустыня, необыкновенные Урицкие скалы, потрясающий своей красотой Днестровский каньон, Тоннель любви в Ровенской области – это лишь первое, что приходит на ум. Украина изобилует чудесными пейзажами и интересными местами для туристов, так что начать можно прямо отсюда. Это не потребует каких-то серьезных денежных влияний, но позволит слегка разнообразить жизнь свежими эмоциями.
Спорт. Возможно прозвучит слишком тривиально, но спорт очень сильно помогает человеку в достижении счастья. Во-первых, тело становится более привлекательным и подтянутым, из-за чего сильно возрастают шансы найти свою вторую половинку (если ее еще нет). Во-вторых, во время тренировок в организм вбрасывается эндорфин и серотонин, а нервная система получает разрядку. Многие опытные спортсмены знают, что при помощи тренировки из головы можно легко выбросить даже самые неприятные впечатления и переживания.
Посещайте различные театры, ходите на концерты. К примеру, одесские фестивали – это очень яркие и знаменательные события. Со всей Украины в Одессу съезжается молодежь и интеллектуальные сливки общества, чтобы стать участником одного из фестивалей. Буря эмоций и накал страстей гарантированы. Главное – разрешите себе побыть свободным и отдайтесь течению. Фестивали в Одессе располагают к этому как нигде.
Позвольте себе влюбленность. Влюбленность – состояние, при котором мозг начинает работать иначе. Кровь обогащается окситоцином, серотонином, дофамином и прочими «гормонами любви», которые и делают нас счастливыми. Главное – найти такого человека, который будет испытывать к вам примерно то же самое, в противном случае вас ждет еще одно разочарование.
Учитесь копить деньги. Переставайте потреблять мелкие товары, это путь в никуда. Если вы действительно хотите с течением жизни иметь что-то ценное, то нужно учиться откладывать средства на что-то более значимое

Это может быть машина, квартира или кругосветное путешествие – не важно. Главное, что деньги помогут вам добиться своей мечты

Крупные финансовые вложения в мечту всегда приносят ощутимую радость и счастье.
Постоянно узнавайте что-то новое и читайте книги. Человеческий мозг – самое удивительное творение природы. Это кусок жира в вашей голове, который прямо сейчас позволяет интерпретировать символы, высвечивающиеся на экране, в осмысленные слова и образы. Весь мир, вся наша цивилизация создана благодаря возможностям человеческого мозга. Имейте уважение – не забивайте его всякой дрянью, которую показывают по телевидению. Обогащайтесь интеллектуально, и вы увидите, что станете на порядок счастл

Yosyp Korol

Главред/Sorokainfo

Архив

  • Июль 2024
  • Июнь 2024
  • Май 2024
  • Апрель 2024
  • Март 2024
  • Февраль 2024
  • Январь 2024
  • Декабрь 2023
  • Ноябрь 2023
  • Октябрь 2023
  • Сентябрь 2023
  • Август 2023
  • Июль 2023
  • Июнь 2023
  • Май 2023
  • Апрель 2023
  • Март 2023
  • Февраль 2023
  • Январь 2023
  • Декабрь 2022
  • Ноябрь 2022
  • Октябрь 2022
  • Сентябрь 2022
  • Август 2022
  • Июль 2022
  • Июнь 2022
  • Май 2022
  • Апрель 2022
  • Март 2022
  • Февраль 2022
  • Январь 2022
  • Декабрь 2021
  • Ноябрь 2021
  • Октябрь 2021
  • Сентябрь 2021
  • Август 2021
  • Июль 2021
  • Июнь 2021
  • Май 2021
  • Апрель 2021
  • Март 2021
  • Февраль 2021
  • Январь 2021
  • Декабрь 2020
  • Ноябрь 2020
  • Октябрь 2020
  • Сентябрь 2020
  • Август 2020
  • Июль 2020
  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Апрель 2020
  • Март 2020
  • Февраль 2020
  • Январь 2020
  • Декабрь 2019
  • Ноябрь 2019
  • Октябрь 2019
  • Сентябрь 2019
  • Август 2019
  • Июль 2019
  • Июнь 2019
  • Май 2019
  • Апрель 2019
  • Март 2019
  • Февраль 2019
  • Январь 2019
  • Декабрь 2018
  • Ноябрь 2018
  • Октябрь 2018
  • Сентябрь 2018
  • Август 2018
  • Июль 2018
  • Июнь 2018
  • Май 2018
  • Апрель 2018
  • Март 2018
  • Февраль 2018
  • Январь 2018
  • Декабрь 2017
  • Ноябрь 2017
  • Октябрь 2017
  • Сентябрь 2017
  • Август 2017
  • Июль 2017
  • Июнь 2017
  • Май 2017
  • Апрель 2017
  • Март 2017
  • Февраль 2017
  • Январь 2017
  • Декабрь 2016
  • Ноябрь 2016
  • Октябрь 2016
  • Сентябрь 2016
  • Август 2016
  • Июль 2016
  • Июнь 2016
  • Май 2016
  • Апрель 2016
  • Март 2016
  • Февраль 2016
  • Январь 2016
  • Декабрь 2015
  • Ноябрь 2015
  • Октябрь 2015
  • Сентябрь 2015
  • Август 2015
  • Июль 2015
  • Июнь 2015
  • Май 2015
  • Апрель 2015
  • Март 2015
  • Февраль 2015
  • Январь 2015
  • Декабрь 2014
  • Ноябрь 2014
  • Октябрь 2014
  • Сентябрь 2014
  • Август 2014
  • Июль 2014
  • Июнь 2014
  • Май 2014
  • Апрель 2014
  • Март 2014
  • Февраль 2014
  • Январь 2014
  • Декабрь 2013
  • Ноябрь 2013
  • Октябрь 2013
  • Сентябрь 2013
  • Август 2013
  • Июль 2013
  • Июнь 2013
  • Май 2013
  • Апрель 2013
  • Март 2013
  • Февраль 2013
  • Январь 2013
  • Декабрь 2012
  • Ноябрь 2012
  • Октябрь 2012
  • Сентябрь 2012
  • Август 2012
  • Июль 2012
  • Июнь 2012
  • Май 2012
  • Апрель 2012
  • Март 2012
  • Февраль 2012
  • Январь 2012
  • Июнь 2007
  • Май 2007
  • Апрель 2007
  • Март 2007
  • Февраль 2007
  • Январь 2007
  • Декабрь 2006
  • Ноябрь 2006
  • Октябрь 2006
  • Сентябрь 2006
  • Август 2006
  • Июль 2006
  • Июнь 2006
  • Май 2006
  • Апрель 2006
  • Март 2006
  • Февраль 2006
  • Январь 2006
  • Декабрь 2005
  • Ноябрь 2005
  • Октябрь 2005
  • Сентябрь 2005
  • Август 2005
  • Июль 2005
  • Июнь 2005
  • Май 2005
  • Апрель 2005
  • Март 2005
  • Февраль 2005
  • Январь 2005
  • Декабрь 2004
  • Ноябрь 2004
  • Октябрь 2004
  • Сентябрь 2004
  • Август 2004
  • Июль 2004
  • Июнь 2004
  • Май 2004
  • Апрель 2004
  • Март 2004
  • Февраль 2004
  • Январь 2004
  • Декабрь 2003
  • Ноябрь 2003
  • Октябрь 2003
  • Сентябрь 2003
  • Август 2003
  • Июль 2003
  • Июнь 2003
  • Май 2003
  • Апрель 2003
  • Март 2003
  • Февраль 2003
  • Январь 2003
  • Декабрь 2002
  • Ноябрь 2002
  • Октябрь 2002
  • Сентябрь 2002
  • Август 2002
  • Июль 2002
  • Июнь 2002
  • Май 2002
  • Апрель 2002
  • Март 2002
  • Февраль 2002
  • Январь 2002
  • Декабрь 2001
  • Ноябрь 2001
  • Октябрь 2001
  • Сентябрь 2001
  • Август 2001
  • Июль 2001
  • Июнь 2001
  • Май 2001
  • Апрель 2001
  • Март 2001
  • Февраль 2001
  • Январь 2001
  • Декабрь 2000
  • Ноябрь 2000
  • Октябрь 2000
  • Сентябрь 2000
  • Август 2000
  • Июль 2000
  • Июнь 2000
  • Май 2000
  • Апрель 2000
  • Март 2000
  • Февраль 2000
  • Январь 2000

Кто что видит при медитации?

Первый вариант визуальной медитации – это ведомая медитация, где ведущий предлагает практикующему визуализировать некие образы. Эти образы будут завесить от темы медитации. В этом случае, чтобы видеть в медитации, достаточно иметь хорошее воображение.

Несмотря на то, что такая медитация способствует построению новых нейронных связей, она не позволяет достичь тишины ума, поскольку для визуализации, деятельность мозга остаётся активной.

Как правило, такая визуальная медитация даётся довольно легко и не требует сверх усилий.

Второй вариант визуальной медитации – это восприятие цвета при полном безмолвии ума. И такого состояния достичь уже гораздо сложнее.

Из уроков физики мы знаем, что свет – это вибрации, которые на большой скорости распространяются в пространстве.

С точки зрения же восточной философии даже у света есть звук, только этот звук очень тонкий и не каждому доступен для восприятия.

Во время медитации мы закрываем глаза и стремимся достичь безмолвия ума. С закрытыми глазами мы не можем воспринимать материальный мир, но отпечатки образов какое-то время присутствуют на сетчатке глаза и могут мелькать у нас в мыслях. Если нам удаётся не вовлекаться в размышления о них, то постепенно они исчезают, – и наш мысленный экран становится чистым.

Кто-то видит этот экран абсолютно чистым и бесцветным, кто-то видит разнообразные цвета. Тот, кто умеет продолжительное время удерживать безмолвие ума, как правило, начинает видеть цвет ярче, словно он подсвечен изнутри.

Медитация закрой глаза представь

Закрой глаза, представь мой образ нежный… Представь мою улыбку, звонких смех… Я лишь прошу — «Ты не теряй надежду, Что будем мы счастливей всех».

Закрой глаза, представь мой голос тихий… Мое дыханье… легкое, как пух… Как дрогнут губы в ласковой улыбке, Когда скажу — «ЛЮБЛЮ ТЕБЯ», я вслух…

Закрой глаза… я рядом… близко…видишь? Я обниму тебя и скатится слеза… От радости, что ты меня целуешь… Я рядом, слышишь, лишь закрой глаза…

3 комментария

Похожие цитаты

Ну что ты ломишься ногами в душу, Пиная двери, ручку теребя? Я говорила, только ты не слушал, Что в душу двери открывают на себя. zulnora

Сказала мама: «Смени подушку, Она впитала так много слез». Сказала мама: «Проветри душу, Открой все окна, впусти мороз»

Сказала мама: «Не хмурься, дочка, Держи осанку, гляди смелей», Какая, право, … показать весь текст …

Та женщина, которая ушла, Не будет беспокоить вас звонками И баловать в субботу пирожками, Рассказывать, что ночью не спала… Ей будет абсолютно всё равно, Что ни одной с рыбалки смс-ки… Что удочки стары, порвались лески, А рыбы в речке спрятались на дно…

Та женщина, которая ушла, Не будет вспоминать объятья ваши И станет на одну потерю старше, Но у неё, как прежде, два крыла… Ручьём не льются слёзы по щекам … показать весь текст …

Источник

Зависимость поведения и рутины

Рутина в социальном плане формируется из стереотипов, накладываемых обществом. Так, о разных событиях и явлениях у человека складывается представление, что правильно и одобряемо, а что нет. Это, в свою очередь, определяет образ жизни, выборы на каждом этапе от того, что поесть до того, что надеть, сколько зарабатывать, чего хотеть.

Так задумано природой, что человек – существо стайное и зависимое от социума, ищущее одобрение от соплеменников и боящееся критики. Формированию представлений способствует ориентир на людей из окружения.

Простой пример: ребенок проявляет интерес к творчеству, он отлично рисует или поет, интересуется звездами или психологией, с чем потом и желает связать свою жизнь при выборе профессии. Родители, предположим, «земные» люди с понятной материальной профессией – слесарь, бухгалтер, начальник цеха и т.д. – не могут принять выбор ребенка и настаивают на том, чтобы чадо освоило «нормальную» специальность и устроилось на работу, например, на завод. Ребенок под давлением подчинится воле родителей и посвятит жизнь не своим желаниям, хотя, возможно, к моменту выхода на работу он привыкнет к мысли, что астрология, психология и пение – это действительно глупость, не стоящая того, чтобы тратить на это время.

То же происходит и со взрослыми людьми: желание путешествовать, носить определенного цвета волосы, ездить на машине, жить в городе, воспитывать их по собственным представлениям, набить татуировку, надеть цветную яркую куртку – многие желания могут разбиться о критику и о мнение людей влиятельного круга. Выходит, наши предубеждения могут быть ошибочными, а представления о нормальности – не нормальными для нас конкретно.

Эти самые предубеждения создают ложную веру и приводят к невозможности что-то менять в привычной жизни, за чем наступает следующий шаг – выученная беспомощность, иными словами состояние, при котором человек не делает ничего, чтобы изменить свое положение, даже если для этого у него есть все возможности, а это уже психологическая проблема.

Чтобы не доходить до такого состояния, из которого сложно выбраться, важно находить возможности делать жизнь яркой, разнообразной и интересной

Цитаты Мари Кондо о уборке

Эти цитаты о чистоте — окончательные цитаты Мари Кондо для мотивации. Какие цитаты Мари Кондо из автора книги «Изменяющее жизнь волшебство уборки» вдохновят вас?

49. «Наши родители требовали, чтобы мы убрали наши комнаты, но их тоже никогда не учили, как это делать. Когда дело доходит до уборки, мы все самоучки «.

-Мари Кондо.

50. «Я уверен, что большинство из нас ругали за то, что не убирают в своих комнатах, но сколько из наших родителей сознательно учили нас, как убирать, как часть нашего воспитания?»

— Мари Кондо.

51. «Лучший метод — экспериментировать и получать удовольствие от процесса».

-Мари Кондо.

52. «Это очень странное явление, но когда мы сокращаем то, что у нас есть, и, по сути,« очищаем »наш дом, это оказывает детокс-эффект и на наши тела».

—Мари Кондо.

53. «Можно сказать, что уборка приказывает разуму, а очищение очищает его».

— Мари Кондо.

54. «Когда мы рассредоточиваем хранение определенного предмета по всему дому и убираем в одном месте за раз, мы никогда не сможем понять общий объем и, следовательно, никогда не сможем закончить. Чтобы избежать этой негативной спирали, аккуратнее по категориям, а не по месту ».

— Мари Кондо.

55. «Отскок происходит, потому что люди ошибочно полагают, что они тщательно убрали, хотя на самом деле они отсортировали и сложили только наполовину».

— Мари Кондо.

56. «Хотя мы можем лучше узнать себя, сядя и проанализировав свои характеристики или прислушиваясь к мнению других о нас, я считаю, что наведение порядка — лучший способ».

— Мари Кондо.

57. «По сути, уборка должна быть актом восстановления баланса между людьми, их имуществом и домом, в котором они живут».

-Мари Кондо.

58. «По мере того, как вы уменьшаете свои вещи в процессе уборки, вы придете к точке, где вы внезапно узнаете, сколько именно вам подходит».

-Мари Кондо.

59. «Главный секрет успеха заключается в следующем: если вы наводите порядок одним выстрелом, а не понемногу, вы можете резко изменить свое мышление».

— Мари Кондо.

60. «Убери немного день, и будешь прибирать вечно».

— Мари Кондо.

61. «Приведение в порядок — это противостояние самому себе».

— Мари Кондо.

62. «Жизни тех, кто убирает тщательно и полностью, одним выстрелом, без исключения кардинально меняются».

— Мари Кондо.

63. «Суть эффективного хранения такова: выделите место для каждой последней вещи, которая у вас есть».

— Мари Кондо.

64. «Тихо потрудиться над избавлением от излишков — на самом деле лучший способ справиться с неубранной семьей».

— Мари Кондо.

65. «Приведение в порядок своего физического пространства позволяет вам заниматься своим психологическим пространством».

-Мари Кондо.

66. «Приведение порядка и расслабление ума».

— Мари Кондо.

67. «Итак, я могу сказать вам по опыту, что вы никогда не наведете порядок в своем доме, если будете убирать без энтузиазма».

-Мари Кондо.

68. «Вы когда-нибудь обнаруживали, что не можете заниматься в ночь перед экзаменом, и начинали лихорадочно наводить порядок? Признаюсь, есть. Фактически, для меня это было обычное мероприятие ».

-Мари Кондо.

Когда мы за щитом радости, все то, что может нанести вред нашей душе, внутренней гармонии погибает, исчезает бесследно, не нанося нам никакого вреда.

Все негативное в жизни приносит печаль. Печаль порождает внутреннюю скорбь, очень сильное деструктивное чувство. Она сдавливает нас изнутри, сжимает, убивает силы, сковывает волю, поражает разум и тела, вплоть до серьезных болезней.

Когда мы позволяем себе огорчиться, унываем -наша душа, сердце, ум, рассудок лишаются жизненной силы. Мы становимся чахлыми, духовно и физически больными.

Только радость способна возродить нас. Радость побеждает печаль, преображает нашу жизнь, возрождает нас , возвращает к жизни, очищает и исцеляет изнутри.

НЕ РАДУЯСЬ, мы перестаем чувствовать благодать и не способны принимать и другие дары Бога- мир души, покой сердца, тишину мыслей. Суета, раздражительность, торопливость , стресс поглощают нас. Бога мы не слышим. Его голос удаляется , заглушается..

Радость возрождает веру. Духовная радость вдохновенна и благодатна.

Плоды такой радостной веры-

1. Сердечная радость постоянная

2. Внутренние благодатные изменения. Ментальное и физическое исцеление.

3. Ваша реальность начинает трансформироваться по мере того, как Вы находите больше поводов для радости и позволяете этой созидательной энергии свободно протекать по всем сферам Вашей жизни.

Сердечная радость — это осознание подлинной близости Бога и доверительное, полное отдание Ему самого себя, всей своей жизни. Это величественное, вдохновляющее чувство покоя и отдыха, безмятежности. Сердечная радость вносит в сердце уверенность в том, что Бог там, где я.

Радость делает все истинным.

Если я отношусь хорошо к человеку, но эти отношения не доставляют мне радости, истинны ли они? Или я просто заставляю себя быть в этих отношениях? Если я ушел от радости, мечты, живу , не замечая ничего вокруг, не замечая себя- на правильном ли я пути в жизни?

Радость — мерило истинности. Только отношения, доставляющие радость, будут по- настоящему продуктивными, творческими, благодатными, добрыми, позитивными. Радость — мерило искренности.

Там где радость- там обязательно есть любовь.

Если Вы радуетесь — ликуйте в Вашей радости.

Если у Вас нет радости, Вы утеряли ее или никогда не испытывали- посмотрите вокруг.

Помните!

Благодатное радование- это видение жизни, как потока. Ничто не статично. Все просто и изменчиво. События, люди, Вы сами. Все приходит и уходит. Проходит сквозь наше сердце, душу , жизнь. Ничто пусть не задерживается, умейте отпускать и хорошее и плохое. Подлинна внутри нас и постоянна только радость о Боге, о жизни, о нас самих.

  • Радость — это высшая мудрость. Божественная мудрость.Радуйтесь. Будьте мудрыми.
  • Радость — непобедимая сила, тогда как уныние и отрицание погубят все, за что бы Вы ни взялись.Выбирайте радость.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Будь на релаксе
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: