Связанные цитаты
Мое лучшее качество в том, что я человек с большим сердцем. Я тоже стойкий. Худшее мое качество — эгоизм, хотя в той или иной степени этим грешат все. Все должны быть, я считаю — себя уважать надо.
Успех в любом крупном масштабе требует от вас принятия ответственности в конечном счете. Единственное качество, которым обладают все успешные люди, — это способность брать на себя ответственность.
Успех в любом крупном масштабе требует от вас принятия ответственности… в конечном счете, единственное качество, которым обладают все успешные люди… это способность брать на себя ответственность.
Система каждого в НБА имеет смысл. Все упирается в качество игрока и качество исполнения.
У каждого есть ответственность перед этой большой семьей людей, но особенно если вы привилегированы, это увеличивает вашу ответственность.
У отцов есть качество ответственности, и они возвращаются домой с работы после повседневной суеты, и самое лучшее, что, несмотря на суету и проблемы, на их лицах все еще будет улыбка, что является очень особенным качеством.
Мое лучшее качество в том, что я разговариваю со всеми. Мое худшее качество в том, что я разговариваю со всеми.
Фактически каждый человек несет моральную ответственность за действия, которые он лично совершает; никто не может быть освобожден от этой ответственности, и на основании этого каждый будет судим самим Богом.
О качестве жизни: №1. Поймите, что у каждого человека есть встроенная способность к восстановлению и ремонту. № 2. Признайте, что качество жизни имеет первостепенное значение. №3. Возьмите на себя ответственность за качество собственной жизни. № 4. Воспитывайте в себе регенеративные и восстанавливающие силы. № 5. Используйте смех, чтобы создать настроение, в котором другие положительные эмоции могут работать на вас и окружающих. № 6. Развивайте уверенность и способность чувствовать любовь, надежду и веру, приобретайте сильную волю к жизни.
Ответственность за последствия вооруженного конфликта для детей несут все. И это должно быть заботой каждого.
Есть партия фискальной ответственности… экономической ответственности… социальной ответственности… гражданской ответственности… личной ответственности… и моральной ответственности. Эта партия — Демократическая партия.
Я не хочу девушку, потому что это означает, что у меня есть ответственность. У меня есть обязанность позвонить вам. Я обязан не быть с другой женщиной. Я обязан быть там вовремя, когда я тебе нужен.
Возьмите на себя ответственность за качество своей жизни
Практикуйте качество, и вы станете лучше в качестве. Но качество требует времени, поэтому, работая исключительно над качеством, вы в конечном итоге теряете еще одну важную вещь — скорость.
Нам нужно, чтобы правительство и бизнес работали вместе на благо всех. Это больше не должно быть просто типичной «корпоративной социальной ответственностью», где часть «ответственности» обычно является областью небольшой команды, похороненной в подвальном офисе — теперь речь должна идти о том, чтобы каждый человек в бизнесе брал на себя ответственность, чтобы изменить ситуацию. во всем, что они делают, на работе и в личной жизни.
Качество не означает глубокий черный цвет и любой тональный диапазон. Это не качество, это своего рода качество. Картины Роберта Франка могут кому-то показаться неряшливыми — неверный диапазон тонов и тому подобное, — но по качеству они намного превосходят картины Анселя Адамса, потому что качество Анселя Адамса, если можно так сказать, по сути качество открытки. Но качество Роберта Франка связано с тем, что он делает, с тем, что у него на уме. Это не уравнивание неба с песком и так далее. Это связано с намерением.
Обзразец 4
Ответственный человек-это тот, который выполняет данные обещания. Таким людям всегда доверяют, так как они не опаздывают, когда сказали, что придут в назначенное время и возвращают вещи, которые одалживали.
В период юности ответственность играет важную роль, но не столь важную: выполнение домашней работы в срок, посещение школьных занятий, подготовка развлекательных мероприятий. Юный ум может не понимать серьёзность ситуации
Мало подготовить, например, выступление, важно чтобы это было сделано в срок и качественно. С момента вступления подростка во взрослую жизнь ответственность преследует его везде: на работе, в университете, дома
Есть люди, которые боятся принимать решения, выполнять серьёзные поручения, поэтому они подчиняются другим. Такая мягкость может привести к плачевным последствиям. Людей, которыми легко манипулировать, часто обманывают, предают. Если подумать, то такая жизнь очень скучна и бессмысленна. Люди учатся на своих ошибках, пробуя что-то делать бесконечное количество раз и анализируя ошибки. Только так можно добиться успеха.
Я считаю, что ответственность должна воспитываться с детства. Большую роль в этом играет родительское воспитание. Представим такую ситуацию. Ребёнку не дают проявлять инициативу, высказывать собственное мнение, заниматься тем, чем он хочет. С большой вероятностью такой ребенок вырастет в инфантильного молодого человека, который будет жить с родителями на их деньги, потому что ему будет лень устраиваться на работу.
Примеры безответственности легко найти в реальной жизни. Ужасны случаи врачебных ошибок, произошедших из-за прогуливавших учёбу и не хотевших учиться студентов, которые начали оперировать. Следователей, которые не хотят разбираться в преступлениях, а арестовывают первого попавшегося. Нельзя отрицать, что в нашей стране происходят такие случаи, они говорят о том, что безответственные поступки могут сломать жизнь невинных людей.
Хочу привести пример правильного поступка из моей жизни. В детстве я разбил дорогую вазу, которую родители купили в Екатеринбурге, сначала я хотел переложить вину на кота Ваську, но мне стало его жалко. Не желая поступать подло, я признал вину перед родителями. Конечно, мама и папа расстроились и наказали меня, но они были горды за мой поступок. В этом и есть суть ответственности. Нужно уметь принять заслуженное наказание.
Таким образом, ответственность — очень важна для любого человека. Не только взрослого, но и ребёнка. Нужно поступать честно, не отрицать собственные ошибки, а отвечать за них.
Передать по наследству
Список того, что «должна настоящая женщина» только недавно начали оценивать иронически, многие годы к нему подходили совершенно серьезно. Хозяйственная – раз, экономная – два, а еще добрая, любящая, коня на скаку остановит, накормит, почистит и воспитает так, чтобы перед людьми не стыдно было. Самое парадоксальное, что список этот становился все длиннее и длиннее, но новые пункты совершенно не аннулировали старые.
Например, образование, профессия и престижная работа вовсе не предполагали каких-то льгот по части домохозяйства или материнства, иначе куковать тебе в одиночестве под кодовым именем «мымра». Да и вообще, все знают, что не так хорошо с мужчиной, как плохо без него! Страх «останешься одна» и «муж уйдет» были теми, которые передавали нам по наследству мамы, получившие их от собственных родителей. И учили, как заполучить и удержать – пусть и ценой титанических усилий.
С экономической точки зрения семья – это социальный конструкт, который помогал людям выживать, когда государство не справлялось с поддержкой незащищенных слоев населения. Нет мужа – нет детей, самой их поднять сложно. Нет детей – останешься одна в старости, беспомощная и никому не нужная. Причем женщина, в отличие от мужчины, была загнана еще и в возрастные рамки – кому нужна пожилая первородящая?
Финансово независимая одинокая женщина, способная справиться с бытом и воспитанием детей – конструкция относительно новая, причем популярная чаще в крупных городах, чем в глубинке. Конечно, она не означает, что «все мужики козлы» и не отменяет всех плюсов надежных партнерских отношений. А вот необходимость терпеть насилие, физическое и эмоциональное, или просто дискомфорт как раз отменяет, поскольку аргументы «зато с мужиком», «еще пара лет, и никто не возьмет» постепенно, но очень медленно перестают быть вескими.
Как обнаружить синдром спасателя
Синдром спасателя можно отличить от альтруизма по причине, из-за которой человек помогает. Доктор медицинских наук, клинический психолог Мэри Ламия в статье для Psychology Today объясняет, что здоровая помощь строится на желании улучшить жизнь другого. Деятельность спасателя связана именно с его эмоциональными потребностями, необходимостью самоутвердиться, почувствовать одобрение.
Спасатель воспринимает и оценивает себя через заботу о других, но не всегда может понять, нужна ли эта забота. А если кто-то попал действительно в трудную ситуацию, действия спасателя могут даже навредить. Спасатель подавляет и недооценивает инициативу того, кому помогает, и ждёт, что человек просто последует его указаниям.
Психотерапевты и коучи подготовили чек-лист из 25 вопросов для выявления синдрома. Если на большинство из них человек отвечает «Да», высока вероятность того, что он склонен к спасательству. Приводим некоторые из вопросов, по которым можно оценить своё состояние:
- Трудно ли вам найти время для себя?
- Всегда ли вы готовы помочь нуждающимся людям?
- Есть ли у вас склонность брать на себя ответственность за людей, попавших в беду?
- Часто ли вы не можете перестать говорить, думать и беспокоиться о других людях и их проблемах?
- Есть ли у вас склонность помогать всем вокруг вас, независимо от того, просят ли они о помощи или нет?
- Чувствуете ли вы себя некомфортно, получая помощь от других людей?
- Испытываете ли вы иногда гнев и/или обиду из-за того, что всё время отдаёте?
- Вы иногда чувствуете, что вас используют в своих интересах?
Клинический психолог, доктор Карен Келлер рассказывает, что со временем спасатели могут почувствовать разочарование из-за того, что не справляются с задачами, которые взяли на себя. Или же они могут начать чувствовать обиду из-за равнодушия и отсутствия благодарности окружающих, которым они так старались помочь. В этот момент возникают негативные мысли, по которым также можно отследить своё состояние и понять, что вас утянуло в спасательство:
- Я устаю заботиться обо всех.
- Я помогаю, хотя меня не просили, а потом расстраиваюсь, когда люди этого не ценят.
- Я переживаю стресс, связанный с уходом за другими.
- Я завидую, когда помогаю людям осуществить их мечты.
- Это нормально, что я отказываюсь от собственных мечтаний, пока моя семья преуспевает.
- Я устаю, пытаясь решить сразу несколько проблем, ни одна из которых не является моей собственной.
Синдром спасателя может серьёзно отражаться и в работе. Например, у специалистов так называемых помогающих профессий: медсестёр и врачей, в том числе психотерапевтов, учителей, нянь, сиделок, спасателей, полицейских. Как указано в исследовании, посвящённом выгоранию у работников этих специальностей, спасатели могут чувствовать разочарование из-за того, что не получают благодарности, которую, как они считают, заслуживают, или не могут всех спасти и всем помочь. В итоге это приводит к выгоранию и невозможности оказывать помощь, которая действительно нужна.
Ксения, 34 года
Я создала и вела интересный социальный проект помощи детям, люди восторгались им, звали выступать и рассказывать о нём на радио и мероприятиях, приводили меня в пример. Но внутри себя со временем я начала ощущать неудовлетворение, злость, усталость. Бездумное самопожертвование в ущерб себе и культивирование этих ценностей в команде в конце концов истощило мои ресурсы и ресурсы моих помощников. Я поняла, что мне необходимо остановиться. Я поставила проект на паузу, начала искать помощь и нашла её в 12-шаговой программе для созависимых. В процессе я увидела свою нездоровую мотивацию. Перетряхнув всю себя, я смогла снова вести проект — уже в состоянии покоя, радости и с бережным отношением к себе.Как бы банально ни звучало, я осознала, что это всё шло из детства, из семьи. Моя мама терпела измены моего отца, жертвовала собой, но они всё равно разошлись. И я думаю, что это было самопожертвование в никуда. А потом я выросла и начала помогать зависимым, тоже по-своему жертвовать собой: ещё до своего проекта и работы с детьми я помогала взрослым наркозависимым. И часто я в прямом смысле бегала за людьми, которые отказывались от помощи. Как отец был недоступным для меня, так и они. Я искала любви и принятия у холодных людей.
Как взять ответственность за свою энергию
RyanKing999
Большинство людей не привыкли нести ответственность за свою энергию, а именно сознательную ответственность за энергию, которую вы получаете и которую проецируете вовне. Как только это произойдет, для вас не будет иметь значение, хочет ли кто-то выплеснуть на вас негатив или нет.
Как только вы принимаете чужую энергию, важно помнить, что приняв ее, она становится вашей. Возьмите ответственность
Никто не может заставить вас принять их энергию.
Пока вы будете обвинять другого, у вас не будет сил для освобождения, и вы будете отдавать еще больше энергии.
Со временем вы научитесь сохранять свою энергию таким образом, что никто не сможет вас сломать или испортить вам настроение.
1. Примите свою энергию
Очень важно знать, как вы чувствуете себя еще до общения с другими. Когда происходят какие-то изменения в ваших самоощущениях, вы легко сможете это распознать и освободиться от этого, сказав себе: «Это не мое — я освобождаюсь от этого».
2. Постарайтесь увидеть в других хорошее
Если смотреть глубоко, мы все довольно невинны. Когда вы видите, что люди в глубине души не так плохи и пытаются делать все возможное, это помогает вам сохранять позитив и не принимать негативную энергию других.
3. Заряжайтесь позитивом счастливых людей
Когда вы вступаете в контакт с позитивными детьми, черпайте эту энергию. Однако будьте осторожны, чтобы не зависеть от других в желании почувствовать себя хорошо.
4. Научитесь отпускать
Когда вы находитесь в состоянии готовности отпускать, вы сохраняете свою энергию чистой, и негативная энергия не задерживается у вас.
5. Не отвечайте той же монетой
Только из-за того, что кто-то кинул в вас грязью, это не означает, что вам нужно ее ловить. Отпустите ее, и она вас не коснется.
6. Ищите прекрасное
Мы склонны искать, что не так с остальными, но вместо этого вам стоит обращать внимание на красоту. Люди почувствуют вашу любовь и ответят взаимностью, и это повысит вашу вибрацию.
7. Будьте добрее к себе
Мир всегда отражает чувства и наше отношение к себе. Если вы хотите, чтобы другие относились к вам лучше, сделайте это для себя в первую очередь.
8. Установите границы
Давайте людям знать, как им нужно с вами обращаться. Не бойтесь установить границы, например, обозначьте свое нежелание участвовать в сплетнях, жалобах и осуждении других людей.
9. Делитесь положительной энергией
Если вам хорошо, показывайте это. Улыбайтесь, будьте щедрыми, дарите комплименты. Помните о том, что в наших отношениях с другими доминируют самые сильные вибрации. Когда вы делитесь позитивом, на вас не могут повлиять более низкие вибрации, а люди вокруг начинают чувствовать себя лучше.
10. Доверяйте своей интуиции
Ваша интуиция является превосходным внутренним путеводителем, который всегда покажет нужный путь.
Когда вы не слушаете себя и ставите желания других на первой место, вы жертвуете своей энергией и позволяете их энергии влиять на вас.
Каждый раз, когда вы доверяете своему внутреннему компасу и предпринимаете соответствующие дейтствия, вы укрепляете свою способность защищать вашу личную энергию и естественным образом ограждаете себя от негативной энергии.
Жизнь человека настолько сложная, что мы даже не можем представить себе все ее перипетии. То же самое касается жизненных ситуаций, в которых у каждого есть свое мнение, пока мы сами не столкнемся с такой ситуацией.
Как избавиться от гиперответственности
Перед тем, как бороться с патологией, важно найти причины. Потому что лечить нужно не симптомы, а устранять причину, ее вызвавшую
Психологи советуют несколько простых правил, чтобы избавиться от проблемы:
- давать себе возможность лениться;
- не забывать про здоровый эгоизм;
- отказываться от проектов, предложений, которые не приносят личной выгоды;
- уметь вовремя отпустить проблему;
- ставить себя на первое место — не ходить на свидание, потому что был трудный день, нет настроения, накопилась усталость;
- учимся относиться ко всему не так серьезно;
- отказаться от постоянного анализа окружающего мира;
- здоровую прокрастинацию никто не отменял.
На пути к исцелению придется многому учиться заново: наслаждаться жизнью, прислушиваться к себе
Самое важное, что можно сделать — понять, что ответственность за свою жизнь несет каждый сам. Люди могут поступать тем или иным способом
Но это их решение, их ответственность.
Запишитесь на онлайн консультацию, если вас беспокоит синдром гиперответственности. На дистанционной консультации наши психологи при помощи авторских методов проработают причины, тревоги, научат контролировать и управлять свои эмоции. Наши врачи работают для вас круглосуточно.
Стаж 19 лет
Более 3515 консультаций
Монахова Альбина Петровна
Клинический психолог, медицинский психолог
Надоело страдать и быть во всем виноватым? Пора что-то менять
Как избавиться от чувства вины и стыда? Эти чувства знакомы нам с детства. Вина — это негативные переживания, которые позволяют нам понять, что совершили ошибку и дают мотивацию не допускать ее в будущем. В целом, испытывать эти чувства полезно. Но, как справиться с чувством вины, если вы не виноваты или долго не можете простить себе неправильный поступок?
Длительное пребывание в таких негативных эмоциях вызывает стресс, который запускает в организме проблемы со сном, депрессию, постоянную тревогу. Психологи занимаются обычно с теми, кто не знает, как освободиться от чувства вины без особых оснований. Поиск причин таких переживаний длится достаточно долго.
Чаще всего склонность к чувству вины родом из детства. Когда родители допустили ошибки в воспитании детей, манипулируя чувствами. В результате на всю жизнь прививается тревожность и ощущение того, что во всем виноваты. Нам в детстве рассказывали о том идеале, к которому нужно стремиться. Но до него, как до луны. Вот мы и виним себя всю жизнь, что не доучились, не доработали, не заработали. Комплекс вины психология рассматривает как непростую задачу.
Сравнивая себя с другими, более успешными, мы загоняем себя в глубокое переживание. Стараемся достичь чьей-то вершины, тем самым теряем свое “я” и не знаем, как не чувствовать себя виноватым за это.
Гераклит — недружелюбный и плачущий
Как и полагается приличному античному философу, Гераклит написал сочинение «О природе», однако стиль его письма был столь сложен для понимания, что еще в Античности Гераклита прозвали «темным» — его тексты более походили на откровения оракулов, чем на рациональные изречения, и известный историк древнегреческой философии Уильям Гатри совершенно прав, когда говорит: «Нет сомнений, что он сам верил в то, что вступил во владение абсолютной истиной». По никому не понятной иронии истории из всех философов-досократиков именно от Гераклита до наших дней сохранилось больше всего (145) фрагментов.
С чем связано столь темный стиль письма, объяснить можно, с одной стороны, тем, что мысль его, обладая предельной семантической плотностью, просто не могла «уместиться» в привычный артикулированный философский дискурс того времени, с другой, тем, что Гераклит был тотальным мизантропом и поэтому не хотел, чтобы его мудрость стала достоянием «масс» — только избранных.
Почему каждый человек должен нести ответственность за свои поступки?
Нам известно выражение о том, что каждый должен нести ответственность за свои поступки. Задумывались ли вы, что оно означает?Ответственность предполагает осознание личностью возможного наказания. Она понимает, что если нарушит установленные нормы, то последует расплата. Это могут быть и муки совести, и негативное отношение общества, и осуждение.Ответственность за свои решения возложена практически на каждого из нас. Если руководитель отправляет сотрудников в зону риска, то он отвечает за их жизни. Он должен сделать правильный выбор, чтобы ему не пришлось сожалеть о содеянном.Давайте представим такую ситуацию. Допустим, наказания за безответственное поведение не предусмотрено ни в плане юриспруденции, ни в плане совести и морали. Что будет происходить с людьми?В мире наступит хаос и беспорядок. Человечество попросту вымрет. Если мы перестанем заботиться о престарелых родителях, детях, не будем считаться с интересами слабых, мы не сможем сохранить род, численность населения. Мы погибнем и исчезнем с лица планеты.Каждый человек должен нести ответственность за поступки, которые совершает. Это способ контроля, готовность осознавать последствия своего решения, действия, слова и изначальный отказ от всего того, что пагубно скажется на окружающих, животных, экологии и т. д.Мы отвечаем за каждый свой шаг, за отношения, детей, родителей, компанию, в которой трудимся. Таким образом, мы поддерживаем равновесие в мире, сохраняем доброту и порядочность.Не будем забывать и о том, что мы ответственны за жизнь тех, кто рядом с нами
И совсем неважно, кто это: растение, животное или человек.
Как стать ответственным?
Ответственность человека – важный показатель. Личность, наделённую данным качеством, с удовольствием берут на работу, она пользуется отменной репутацией и уважением общества. Поэтому ответственность нужно в себе воспитывать. Ответственность личности обеспечивает её свободу. Это значит, что индивид вправе жить счастливо, в гармонии с самим с собой. Ответственность – это гарантия успеха.
Сочинение 2
По сути, ответственность – это способность человека давать отчет своим поступкам и действиям, а самое главное – задумываться об их последствиях. Ведь каждое действие или слово способно породить целую череду событий, причем не всегда приятных.
Считается, что в детстве и очень юном возрасте человеку можно простить отсутствие ответственности, ведь он еще не способен в полной мере осознавать, что каждое его действие может нести как пользу, так и вред (причем, не только ему самому, но и окружающим).
Тем не менее, к самостоятельности и умению нести ответственность за свои поступки ребенка следует приучать с детства – иначе он может вырасти совершенно неприспособленным к жизни, человеком.
Ответственность – это, в некотором роде, чувство долга, когда личность понимает, что должна поступить именно так, а не иначе. Причем, основным мотивом поступка является тот факт, что именно разумное решение благоприятно повлияет на исход событий.
Однако не все люди способны проявлять ответственность в наивысшей степени. Есть очень много и совершенно безответственных людей, которым невозможно доверять серьезные дела, давать важные поручения – ведь их чувство долга достаточно слабое.
Довольно часто ответственности сопутствует совесть. Человек понимает, что если он не поступит «как положено», если свернет с избранного пути – то она не оставит его в покое, он сам не простит себе этого факта.
Говорят, что чем выше ответственность, тем ниже жажда власти. Возможно, это так. Но все же, обостренное чувство ответственности может помочь стать отличным специалистом (правда, исполнителем, а не руководителем), заслужить уважение в социуме (как ни крути, порядочный человек, которому можно доверить любое дело больше располагает к себе, чем безалаберный лоботряс), а также стать полноценной личностью.
Ответственность подразумевает самоконтроль, самоанализ и саморегуляцию своих поступков – можно сказать, человек определяет, какие именно действия пойдут «на пользу», а какие принесут вред. От «вредных» он отказывается в пользу «полезных».
Конечно же, все люди не идеальны. Иногда даже самым ответственным трудоголикам хочется полениться. Это вполне нормально. Главное, чтобы эта «лень» не стала причиной существенного зла, нанесенного другим людям. Ответственный человек – это, в первую очередь, разумная и высокоморальная личность, которая старается поступать не только «правильно» с точки зрения собственного здоровья и благосостояния, но и с оглядкой на общество.
Как перестать бояться ответственности?
Ответственность хоть и приписывается мужскому полу, на самом деле является качеством, которым должны обладать все люди. Мужчины и женщины должны быть ответственными в любом возрасте. Теперь давайте попробуем разобраться в вопросе, как перестать бояться ответственности:
- Признать последствия своих результатов.
Привычка быть безответственным развивается с детства. Вспомним детские шалости, которые нередко приводят к негативным последствиям. Играя в мячик, ребенок разбивает вазу, или моя полы, на нем остаются разводы и пятна. Чтобы не быть наказанным, ребенок начинает сочинять истории, которые сделают его невиновным.
Чтобы перестать бояться ответственности, нужно не бояться последствий, к которым вы пришли. Если они положительные, вы не будете убегать от них. Если же последствия явно приведут к конфликтам, проблемам или наказанию, у человека автоматически включается программа защиты.
Не нужно защищаться. Признайте, что это вы стали виновником тех последствий, которые рассматриваются. Да, они плохие и неприятные. Но вы не убегаете от них, а готовы исправлять свои ошибки.
Первое – признайте, что последствия являются вашими результатами. Не пытайтесь сочинить и убегать.
- Готовьтесь работать.
Последствия всегда заставляют человека работать над их исправлением или принятием. Положительные последствия просто принимаются, мужчина ими наслаждается. Но что происходит, когда результаты оказались негативными? Обычно человек начинает убегать.
Чтобы не бояться ответственности, нужно не просто признаться в том, что вы стали виновником их появления, но и быть готовыми с ними что-то делать. Возникла проблема вследствие формирования негативного последствия – как ее будут устранять, уже будут решать люди, которые в ней замешаны
Важно другое – готовность работать. Раз вы потрудились над созданием проблемы, тогда не бойтесь приложить усилия к ее устранению
- Решайте проблемы.
Поскольку последствия могут быть как положительными, так и негативными, мужчине нужно просто учиться решать проблемы. Если они возникают, то не нужно бежать и делать вид, что их на самом деле нет. Пока вы убегаете, проблемы остаются в вашей жизни. Более того, порой они усугубляются под следствием вашего бегства от них.
Решайте проблемы, если они возникают. Это позволит вам не просто получить прощение у тех, кому вы причинили боль, но и в собственных глазах стать более лучшим человеком.