Россиянкам напомнили о способности испытать до 5 оргазмов за раз. и не забывайте о сквирте

Почему не каждая женщина может его испытывать

Как показывают результаты исследований женщин, в возрасте от 17 и о 71 года, проведенные Институтом медицинской психологии Берна – только 57% испытывали множественный оргазм. Но согласно результатам опроса, у некоторых женщин врожденная способность к множественным оргазмам, другим для этого – требуются усилия, а то и вовсе таковые не приносят желаемого результата.

Составляющие успеха – тут врачи выделяют ряд факторов, которые влияют на достижение множественного оргазма. Что выступает такими факторами:

• Оптимальный и достаточный уровень андрогенов – половых гормонов в организме.
• Прекрасная реакция со стороны центральной нервной системы.
• Достаточная тренировка мышц влагалища и их напряжение во время секса.
• Хорошее знание партнершей собственного тела, эрогенных зон, немалый опыт мастурбации.
• Немалая раскованность партнерши, отсутствие определенных внутренних запретов и высокие доверительные отношения с партнером.

Все эти моменты и помогают отыскать ответ на вопрос – почему не каждая женщина может достичь множественного оргазма. Но прежде рекомендуем изучить вопрос, что такое оргазм!

Медицинские факты про одновременный оргазм

Но правда заключается в том, что, в то время как одновременные оргазмы хороши, их трудно достичь, особенно, когда вы молоды.

Действительно, самые последние исследования в этой области — и научные публикации — говорят, что около 70 процентов женщин сообщают о «трудности» получить одновременный оргазм с партнером.

«Кончить одновременно» с большей вероятностью получается скорее в близких отношениях, где партнеры вместе в течение многих лет и понимают сексуальные реакции друг друга очень хорошо.

Согласованная «кульминация» весьма маловероятно произойдет во время секса «на одну ночь» или даже во время краткого романа, если оба человека не подкованы как следует в вопросах умелой сексуальной стимуляции.

Одновременный оргазм возможен с большей вероятностью, если мужчина способен хорошо контролировать собственную эякуляцию, что вообщем-то не является очень распространенным явлением среди молодых мужчин.

Многократный оргазм у женщины

Саммит у женщин имеет очень индивидуальный характер — палитра ощущений очень широка, как и количество дорог, ведущих к цели. Различают оргазмы :

• вагинальный, возникающий в результате стимуляции различных отделов влагалища, в том числе так называемой точки G, расположенной на передней стенке, примерно в 3 см от входа, или точки А, расположенной очень глубоко, вблизи шейки матки;
• клиторальные, долгие годы считавшиеся «менее ценными», но более легко достижимыми, сегодня, тем не менее, пользуются статусом полноценных;
• анальный, вовлекающий анальные сфинктеры и нервные окончания во влагалище, которое лишь одной тонкой стенкой отделено от ануса, труднодоступное, редкое, но обычно очень сильное.

Множественный оргазм у женщины часто становится возможным благодаря сочетанию различных техник стимуляции, относительно часто следует вагинальный клиторальный климакс — при условии сохранения соответствующего уровня сексуального напряжения.

КАК ДОВЕСТИ ЖЕНЩИНУ ДО МНОЖЕСТВЕННОГО ОРГАЗМА?

Если вы хотите узнать еще один уникальный способ дать вашей женщине непревзойденный оргазм, то это он. Окантовка – это техника контроля оргазма, которую вы можете использовать, чтобы дать своей даме сердца самые сильные оргазмы, какие только можно себе представить.

Вот как это работает: вы доводите свою женщину до предоргазма, а затем останавливаете ее, возвращаете ее к началу, а затем снова поднимаете ее к кульминации. Также известный как «пик» и «cерфинг», этот метод может использоваться во время взаимной мастурбации, орального секса или даже полового акта и может привести к более сильным, более мощным оргазмам, которые могут заставить вас обоих гореть от страсти.

Окантовка — это определенно продвинутая техника. Чтобы овладеть им, вы должны быть достаточно опытны, чтобы с легкостью заставить свою девушку кончить. Вы должны чувствовать вербальные и невербальные сигналы, что она почти готова кончить.

Если вы новичок или на среднем уровне, попытка «опередить» женщину может привести только к разочарованию для нее. Честно говоря, вам лучше поддерживать супер-устойчивый темп и давление на протяжении всего времени, пока она не придет к финишу.Но если вы находитесь на том этапе, где уверенно доводите свою девушку до оргазма, то окантовка может быть единственной вещью, которая превращает оргазм из обычного в тряску.

Пока вы целуете киску своей женщины, смотрите или слушайте сигналы о том, что она готова кончить.

Уменьшите или полностью прекратите ласкать и подождите, пока ее чувства не утихнут.

Когда она остынет, возобновите стимуляцию и повторяйте до тех пор, пока она не будет готова кончить.

Вы также можете попробовать супер-медленный метод, замедляясь так, чтобы ее окончательное приближение к оргазму заняло больше времени, чем обычно. Это может быть очень приятным для вашей женщины и может привести к потрясающему оргазму, к которому вы стремитесь.

Женский мультиоргазм и его виды

Многократный оргазм каждой женщины уникален и уникален. Тем не менее, сексологи попытались описать несколько стандартных сценариев.

Последовательный сценарий

Оргазмы приходят с интервалом в несколько минут, а в перерыве женщина успевает немного остыть, а затем снова согреться.

Науке известен случай многократного оргазма у женщины: отчет об исследовании показывает способность испытывать от 3 оргазмов за 7 минут до 7 оргазмов за 16 минут. Каждый последующий разряд был менее интенсивным, чем предыдущий.

Серийный сценарий

Оргазм наступает волнообразно: мышцы влагалища сокращаются сериями по 5-10 раз каждые несколько секунд. Возбуждение нарастает, и после серии приятных, но слабых толчков происходит мощный взрыв.

Смешанный сценарий

Все уже знали, и ученые подтвердили, что женщины испытывают два разных вида оргазма, исследование показывает, что женщины могут испытывать два вида оргазма – клиторальный и вагинальный. Если оба происходят хотя бы один раз во время одного полового акта, такой сценарий также часто называют мультиоргазмом.

Какими бывают мультиоргазмы

У каждой женщины множественный оргазм уникален и неповторим. И всё же сексологи попытались описать несколько стандартных вариантов развития событий.

Последовательный сценарий

Оргазмы наступают с промежутком в несколько минут, причём за время перерыва женщина успевает немного остыть, а затем разогревается снова.

Науке известен случай, когда женщина продемонстрировала Development of a woman’s multiple orgasm pattern: A research case report способность испытывать от 3 оргазмов за 7 минут до 7 оргазмов за 16 минут. Каждая следующая разрядка была менее интенсивной, чем предыдущая.

Серийный сценарий

Оргазм накатывает волнами: мышцы влагалища сокращаются сериями по 5–10 раз каждые несколько секунд. Возбуждение нарастает, и после череды приятных, но слабовыраженных толчков, происходит мощный взрыв.

Смешанный сценарий

Все и так знали, а учёные подтвердили Women do experience two different types of orgasm, study reveals , что женщины могут получить два вида оргазма — клиторальный и вагинальный. Если за один половой акт и тот и другой случился хотя бы по разу, то такой сценарий тоже часто называют мультиоргазмом.

Мультиоргазм в пяти шагах.

Шаг 1: Изучи своё тело и свои реакции.

Если у вас нет проблем с тем, чтобы получать обычные оргазмы, шансы на мультиоргазм у вас очень велики.

Вы понимаете, как правильно доставить самой себе удовольствие? Какие ваши эрогенные зоны самые чувствительные и максимально реагируют на ласки? Знаете ли вы, что вас наверняка возбуждает и способствует вашему оргазму? Если вы ответили «да» на все эти вопросы, то отлично знаете своё тело и его реакции, далее дело только за правильной техникой стимуляции – при помощи партнёра, либо без него.

Если на некоторые вопросы вы не смогли дать положительного ответа, рекомендуем почитать соответствующую литературу, допустим: «Клитор – источник женского оргазма» или «Женские эрогенные зоны: где искать и как стимулировать?», так как вам нужны знания, с помощью которых вы сможете глубже познать себя.

Шаг 2: Найди способ усилить возбуждение для мультиоргазма.

Для мультиоргазма необходимо мощное возбуждение, которое:

• Снабдит приливом крови гениталии и усилит их восприимчивость к стимуляциям;
• Поможет ускорить приход оргазма.

Необходимо самой себе ответить на вопрос: «От чего ты возбуждаешься больше всего и что помогает испытать оргазм при мастурбации или сексе?». Это могут быть определенные движения туловищем: поджимание пальцев ног, запрокидывание головы, поясничный прогиб. Или же ласки сосков, ягодиц и прочее. Также возбудиться можно искусственно, применив разогревающий или возбуждающий гель.

Шаг 3: В начале не нужно торопиться.

Не стоит увлекаться одной лишь техникой и торопиться её реализовать. Необходимо уделить время на прелюдию и самостоятельные ласки, подключив стимуляцию нескольких эрогенных зон. Если от первичного оргазма ты получишь яркие переживания, есть вероятность испытать то же самое и в следующие разы.

Шаг 4: Не прекращай стимулировать.

Чтобы подойти к мультиоргазму, не останавливайся после первого и продолжай стимуляцию, пока не придут последующие оргазмы. Это нормально, если сначала что-то не будет получаться. Здесь нужно понять: не останавливать стимуляцию после первого оргазма нужно только тогда, когда у тебя не ушло возбуждение, ты до сир пор на пике и хочешь продолжить. Но, если наблюдается спад возбуждения – позволь себе отдохнуть.

Шаг 5: Пользуйся секс-игрушками.

Часто бывает, что каждый следующий оргазм наступает только с более мощной стимуляцией. И язык, член или руки здесь могут оказаться бессильны. Поэтому для достижения множественных оргазмов не стесняйся пользоваться секс-игрушками. Для этого хорошо подойдёт вакуумный стимулятор клитора. Чтобы правильно выбрать секс-игрушку, советуем почитать статью: «Гид по современным секс-игрушкам»

Способность к переживанию мультиоргазмов – особое мастерство, требующее знаний своего тела, грамотных инструкций, правильных манипуляций и, может быть, хорошего наставника. Попробуй воспользоваться советами из нашей статьи, чтобы освоить это искусство. Да, на это уйдёт время и сначала не всё будет получаться. Но, в итоге практика приведёт к определённому результату!

Продукты, увеличивающие и усиливающие оргазм

Помимо медикаментозных препаратов, способных усилить оргастические ощущения у мужчины и женщины, сексопатологи и кулинары выделили ряд продуктов, обладающих аналогичным действием на организм. Это не просто продукты питания и приправы, а еще и усилители оргазма – что входит в такой список?

• Прежде всего, это свежие овощи и зелень – главное выбирать зеленого цвета. И наиболее эффективным называют шпинат – это своего рода натуральная Виагра. В нем содержится особое вещество зеленый красавец, который положительно влияет на работу половой системы. Плюс ко всему, в зеленых овощах содержится немало витамина Е – это катализатор выработки в организме половых гормонов.
• Семечки – тыквенные и льняные, подсолнуха и так алее. Не имеет особого значения какие вы выберете – в них содержится -3 жирные кислоты, а это своего рода природные стимуляторы полового влечения. А достигается это путем усиленной выработки короля гормонов – тестостерона.

• Важны для сексуального влечения и морепродукты – они также выступают источником омега-3 жирных кислот. А это в свою очередь – усиленный метаболизм, тонус и выработка особого гормона допамина. В частности, последний активирует участки головного мозга, отвечающих за удовольствие. Помимо этого в них присутствует в большом количестве витамины группы В – они то и увеличивают сексуальное либидо и выносливость.
• Орехи – их называют самым эффективным продуктом, способствующим увеличению полового влечения. Грецкий орех или фисташки, миндаль или фундук – горстка орешков сделают свое дело не хуже таблеток для потенции и усиления оргазма.
• Фрукты с большим витамином С – все цитрусовые, как и киви, клубника. Они помогают улучшить качество не только мужской спермы, но и женской смазки, усиливая и улучшая качество оргазма. Плюс ко всему именно витамин С выступает прекрасной профилактикой онкологии, поражающего простату и женскую репродуктивную систему.
• Перец чили – за счет природной жгучести усиливает кровоток и соответственно приток крови к половой системе. А это соответственно более яркий оргазм.
• Черный, качественный шоколад – за счет содержащегося в нем особого соединения, фенилэтиламина человек получает приятное расслабление и ощущение спокойствия, улучшить настроение. Достаточно всего 30 грамм за пол часа до секса и сильные страсти и эмоции вам гарантированы.

• За 2-3 часа до предстоящего полового акта можно съесть бананы – ароматный и вкусный фрукт поставляет в организм витамины группы В. Именно он преобразует углевод в энергию – это лает партнеров более выносливыми.
• Оливковое масло – также прекрасный продукт и в особенности для женского организма, насыщая его ненасыщенными жирами. А это увеличивает сексуальный потенциал ее организма.

И еще один продукт, который можно отнести в данный список – чеснок. Конечно, запах будет несколько специфический и потому есть его перед самым сексом, а вот за пару часов – это да.

Что может помешать достичь мультиоргазма

Сексуальное возбуждение — это сложная реакция организма на различные физические, эмоциональные, сенсорные и психологические факторы. Трудности в любой из этих областей могут повлиять на способность достичь не только множественного, но и одного оргазма. Их можно поделить на три группы.

Личностные и психологические факторы

• Недостаток знаний о сексуальной стимуляции или взаимодействии. 
• Вина или смущение по поводу секса. 
• Особые культурные или религиозные представления о сексе. 
• Факторы, способные вызывать стресс, такие как финансовые проблемы или потеря близкого человека. 
• Психические состояния, например тревога или депрессия.
• Сексуализированное или эмоциональное насилие в прошлом.

Проблемы в отношениях с партнёром

• Отсутствие эмоциональной близости.
• Неразрешённые конфликты.
• Плохая коммуникация сексуальных потребностей и предпочтений.
• Неверность или злоупотребление доверием.
• Сексуальная дисфункция партнёра, например эректильная.

Внешние факторы

• Состояние здоровья. Хронические заболевания, такие как диабет, гиперактивный мочевой пузырь или рассеянный склероз.
• Гинекологические методы лечения. Повреждение тканей в результате операций, например гистерэктомии.
• Лекарства. Подавлять оргазм могут, например, препараты от артериального давления, антигистаминные и антидепрессанты, особенно селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС). 
• Алкоголь и курение. Алкоголь подавляет нервную систему, а курение может ограничить приток крови к половым органам. 
• Возрастные изменения организма. К примеру, в гормональном фоне после менопаузы.

Если какой-то из этих факторов есть — это не значит, что достичь оргазма и множественного оргазма не получится никогда. Чтобы выяснить точную причину проблемы и найти её решение, можно обратиться за консультацией к специалистам — гинекологу и сексологу.

МАССАЖ ЯЗЫКА

Помните технику массажа клитора четырьмя пальцами, которую мы показывали вам ранее? Что ж, массаж языка — это безумно простая техника, которую ваша женщина найдет ещё более захватывающей.

Начните с того, что высуньте язык и сделайте его как можно более широким и плоским. Это дает вам ту же приблизительную площадь поверхности, что и ваши четыре пальца в технике массажа клитора, за исключением того, что вы позволите своему языку творить свою магию.

Чтобы выполнить массаж языка, держите язык как можно шире и ровнее и позвольте своей голове выполнять всю работу.

Начните с того, что обмакните язык в слюну и прижмите его к груди вашей женщины. Медленно опустите голову вниз, пока ваш язык не покроет как можно большую часть ее вульвы. Затем начинайте двигать головой небольшими круговыми движениями по ее клитору и клиторальному капюшону.

Это не ваш язык делает работу: вся ваша голова выполняет движения, в то время как ваш язык остается расслабленным, широким и плоским. Все давление исходит от мышц шеи, а не от движений языка, поэтому не скручивайте язык и не облизывайте, просто держите его как можно более плоским.

Немного попрактиковавшись, вы поймете логику, стоящую за этим: ваш язык не устает, поэтому вы можете выполнять кунилингус дольше, давая женщине достаточно времени для оргазма. Исследования показали, что всего 15-20 минут прелюдии могут удвоить шансы женщины достичь оргазма.

Начните с минимального давления и посмотрите, как она отреагирует. Она стонет, выгибает спину, дышит тяжелее или вцепилась в простыни? Если это так, то это, однозначно, хороший знак того, что вы на правильном пути.

Если нет, медленно увеличивайте давление, пока не увидите, что ей это нравится. Сексуальное возбуждение часто передается бессознательно, поэтому обращайте столько же внимания на ее физические реакции, сколько и на ее словесные сигналы.

Ваша цель должна состоять в том, чтобы использовать как можно меньше давления, пока она не достигнет оргазма, поэтому не бойтесь спрашивать, что чувствует. Каждая женщина отличается от других: некоторые женщины нуждаются в невероятно легком давлении и медленных движениях, в то время как другие нуждаются в жестком и быстром, как собака, лакающая воду, – так что если вы сомневаетесь, просто спросите. Большинство женщин предпочитают устойчивый темп, когда они приближаются к оргазму, так что найдите уровень давления и темп, который работает, и придерживайтесь его.

Однако, имея достаточную практику, вы сможете вывести свою сексуальную игру на совершенно новый уровень с помощью техники, известной как «окантовка».

Множественные оргазмы у женщин: миф или реальность?

Оргазм – это физиологический процесс, сопровождающийся сильным ощущением удовольствия и сокращениями мышц в области половых органов. Оргазм может быть одиночным или множественным, в зависимости от индивидуальной реакции организма.

Сам по себе оргазм – это достаточно индивидуальный и переменный процесс, который может варьироваться от женщины к женщине. Некоторые женщины способны испытывать множественные оргазмы, в то время как другим удается достичь лишь одного. Все зависит от множества факторов, таких как физическое здоровье, эмоциональное состояние, уровень возбуждения и так далее.

Мифы и заблуждения

Существует ряд мифов и заблуждений относительно множественных оргазмов у женщин. Например, распространено мнение, что только некоторые женщины способны испытывать их, в то время как другие не имеют такой возможности. Отчасти это верно, так как каждый организм уникален и воспринимает сексуальные стимулы по-разному.

Еще одним распространенным мифом является возможность достичь множественных оргазмов только с помощью стимуляции клитора. В действительности, оргазмы могут быть достигнуты различными способами, включая стимуляцию вагинальной области, точки G и других эрогенных зон.

Реальность множественных оргазмов

Множественные оргазмы у женщин – это реальность, с которой могут столкнуться некоторые представительницы прекрасного пола. Для того чтобы достичь множественного оргазма, женщина должна быть достаточно возбуждена, физически и эмоционально. Также важна самостоятельность партнера и умение улавливать сигналы организма.

Не стоит забывать, что оргазмы – это очень индивидуальный процесс, который может меняться с течением времени. Что-то, что раньше было возможно, может перестать быть таким же в будущем

Важно помнить, что каждая женщина уникальна и ее реакция на сексуальные стимулы может быть разной

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПАЛЬЦЫ И ВИБРАТОР

Если вы и ваша партнерша не комплексуете при использовании секс-игрушек, применение вибратора — один из лучших способов помочь ей испытать радость потрясающего оргазма. Вы можете воспользоваться любой из трех техник стимуляции точки G, которые описаны выше, держа вибратор у ее клитора или рядом с ним. Если ваша подруга считает, что ее клитор слишком чувствителен для прямого контакта, попробуйте держать кончик вибратора на капюшоне клитора или попеременно с двух сторон.

Вы также можете попробовать разнообразить секс вибратор для пальцев. Эта забавная секс-игрушка обвивается вокруг вашего указательного пальца и доставляет мощный кайф прямо с кончиков ваших пальцев!

СТРЕСС

Стресс, безусловно, самый распространенный барьер, который блокирует ее сексуальное желание, будь то стресс, связанный с личными или профессиональными проблемами. Исследования показывают, что он действительно может тормозить сексуальное возбуждение. Стресс может даже приглушить ощущения удовольствия в сексе и отбить всякое желание им заниматься.

Что вам делать в данной ситуации?

Проведенные исследования среди женщин в данной области показывают, что медитативные практики снижают стрессовый настрой, помогают осознать и здраво посмотреть на проблему, а это в свою очередь повышает сексуальное желание.

Положительный эффект при борьбе со стрессом отмечают и те, кто активно занимается йогой.

Сделайте вашей женщине расслабляющий массаж. Это еще один маленький фокус, помогающий снизить уровень стресса и возбудить желание близости.

Помимо всего вышесказанного, вы также можете помочь, удалив стрессовые факторы из жизни женщины насколько это возможно. Например, вы можете помочь ей с домашними делами, нанять «фею чистоты», помогать материально, чтобы она не переживала по поводу своих финансовых трат. Для неизбежных стрессоров, таких как проблемы в семье, вы можете попытаться разработать с вашей женщиной и в дальнейшем применять эффективные стратегии поведения.

Что такое мультиоргазм

Мультиоргазм, или множественный оргазм, — это серия последовательных эпизодов пика сексуального возбуждения. То есть когда во время полового акта за первым оргазмом следует второй, третий и так далее. Каждый пик может сопровождаться непроизвольными волнообразными сокращениями мышц тазового дна с конвульсивными движениями, вздохами, а также кратковременным, но возвышенным удовольствием. Всё индивидуально — проявления оргазма у людей бывают разными. При этом часто все пики в серии, следующие за первым, менее интенсивны — но от этого не менее приятны. 

Чаще мультиоргазм встречается у женщин. Секрет в фазах сексуальной реакции. Всего их четыре: возбуждение, плато, оргазм и разрешение. Мужчины и женщины переживают эти фазы по-разному: различается и время, затрачиваемое на каждом этапе, и интенсивность реакции. Так, у мужчин стадия разрешения всегда включает рефрактерный период — время, когда физически невозможно возбудиться. Его длительность зависит от возраста — у молодых мужчин несколько минут, а у пожилых от 12 до 24 часов. 

У женщин рефрактерный период тоже есть, но он, как правило, очень короткий, поэтому они после достижения разрешения способны быстро вернуться к процессу — конечно, при условии дальнейшей сексуальной стимуляции. Именно поэтому девушкам испытать множественный оргазм проще.

Все ли женщины могут испытать мультиоргазм

В теории — большинство. Но исследования показывают, что на деле цифра варьируется от 14 до 43%. Что конкретно влияет на способность испытывать множественный оргазм, детально не изучено — все данные берутся из личных историй пациентов и их представлений о сексуальном пике. 

Важно отметить, что не все женщины испытывают во время полового контакта с партнёром даже один оргазм. Например, в 2022 году 95% мужчин в США говорили, что всегда достигают пика во время секса, в то время как среди женщин таких было всего 25%. . Одной из возможных причин, влияющих на способность к мультиоргазму, может быть всё тот же рефрактерный период

У некоторых женщин он длительный: клитор в этот момент слишком чувствительный, прикосновения к нему становятся болезненными — желания продолжать нет. И это совершенно здорово и нормально. 

Одной из возможных причин, влияющих на способность к мультиоргазму, может быть всё тот же рефрактерный период. У некоторых женщин он длительный: клитор в этот момент слишком чувствительный, прикосновения к нему становятся болезненными — желания продолжать нет. И это совершенно здорово и нормально. 

Советы по достижению множественного оргазма

1. Исследуйте свое тело
Один из ключевых моментов в достижении множественного оргазма — это понимание своего тела и его реакций. Исследуйте свою эрогенную зону и поймите, что именно вас возбуждает. Это поможет вам улучшить возможность достичь оргазма несколько раз подряд.

2

Расслабьтесь и сосредоточьтесь
Для достижения множественного оргазма важно быть полностью расслабленной и сосредоточенной на своих ощущениях. Избавьтесь от каких-либо стрессовых факторов и постарайтесь сосредоточиться только на удовольствии, которое вы получаете.

3

Экспериментируйте с разными техниками
Попробуйте различные техники стимуляции, чтобы найти то, что работает для вас лучше всего. Это может быть мастурбация, использование секс-игрушек или запрос помощи партнера. Экспериментируйте и открывайтесь новым ощущениям.

4. Укрепляйте свои мышцы тазового дна
Упражнения для мышц тазового дна, такие как Кегеля, могут помочь вам увеличить контроль над мышцами во время оргазма. Укрепление этих мышц может привести к более сильным и длительным ощущениям.

5. Общайтесь со своим партнером
Важно открыто общаться со своим партнером о том, что вам нравится и что вам нужно для достижения множественного оргазма. Вместе вы можете исследовать новые способы стимуляции и создать комфортную среду для достижения этого опыта.

Не забывайте, что достижение множественного оргазма может требовать времени, практики и терпения. Все женщины уникальны, поэтому найдите то, что работает именно для вас, и наслаждайтесь этим удивительным опытом в полной мере.

Изучите свое тело и сексуальные реакции

Для достижения множественных оргазмов особенно важно быть в тонусе и хорошо знать свое тело. Все женщины разные, и каждая имеет свои индивидуальные сексуальные реакции и предпочтения

Первый шаг к достижению мультиоргазма — изучение своего тела. Рекомендуется провести время на самой себе, исследовать свою кожу, находить эрогенные зоны, которые особенно чувствительны к прикосновениям и стимуляции.

Когда вы изучаете свое тело, обратите внимание на свои реакции на различные стимуляции. Какие прикосновения, ласки или движения вызывают у вас наиболее сильные ощущения? Отметьте эти моменты и используйте их в будущих сексуальных активностях

Также важно обратить внимание на свои эмоции и настроение. Психологический комфорт и возбуждение также играют большую роль в достижении множественных оргазмов

При исследовании своего тела можно использовать различные секс-игрушки и смазки, чтобы усилить сексуальные ощущения

Однако помните, что самое главное — это внимание к себе, своим ощущениям и реакциям

Изучение собственного тела — это непрерывный процесс, который позволяет расширять свои сексуальные навыки и улучшать свою сексуальную жизнь в целом. Не стесняйтесь экспериментировать и общаться с партнером о ваших желаниях и предпочтениях. Все это поможет достичь множественных оргазмов и улучшить качество вашей сексуальной жизни.

Реальность женского оргазма

Однако, реальность женского оргазма различается для каждой женщины и может быть влияна различными факторами. Некоторые женщины испытывают оргазм легко и часто, в то время как другим может быть сложно достичь его. Многие женщины описывают оргазм как эмоционально и физически ошеломляющий опыт, который может продолжаться от нескольких секунд до нескольких минут.

Важно понимать, что каждая женщина уникальна и ее опыт оргазма может отличаться. Некоторые могут испытывать оргазм только при стимуляции определенных эрогенных зон, таких как клитор, влагалище или грудь

Другие женщины могут испытывать оргазм через разные виды стимуляции, включая головной массаж или эмоциональную связь. Важно общаться со своим партнером и понять, какие типы стимуляции приносят наибольшее удовлетворение.

Также, оргазм часто сопровождается сексуальной рефакторинг и физической рефрактерностью. В этот период после достижения оргазма, женщина может испытывать усталость, удовлетворение и потерю интереса к дальнейшему сексуальному стимулированию

Важно учитывать эти фазы и обсудить их со своим партнером

В целом, реальность женского оргазма разнообразна и может быть улучшена через узнавание своего тела, общение со своим партнером и экспериментирование с разными типами стимуляции. Не существует нормы для оргазма, и каждая женщина заслуживает полноценную и удовлетворительную сексуальную жизнь.

Женщины способны к разным видам оргазма

Клиторальный оргазм — самый распространенный вид оргазма у женщин. Он достигается стимуляцией клитора и сопровождается сильными ощущениями удовольствия. Данный вид оргазма чаще всего достигается мастурбацией или оральным сексом.

Вагинальный оргазм — этот вид оргазма достигается при стимуляции вагинальной стенки, особенно G-точки. Ощущения при этом оргазме могут быть глубже и продолжительнее, чем при клиторальном оргазме. Многие женщины достигают вагинального оргазма во время полового акта с партнером или при использовании секс-игрушек.

Анальный оргазм — это еще один вид оргазма, который можно достичь при стимуляции ануса. Ощущения при этом оргазме могут быть очень интенсивными и особыми. Анальный оргазм может достигаться путем массажа ануса или анального секса с использованием специальных приспособлений.

Есть и другие виды оргазмов, такие как сосковый оргазм или умственный оргазм. Все эти виды оргазмов позволяют женщинам наслаждаться разнообразием ощущений и удовольствия в сексуальной сфере.

Важно отметить, что каждая женщина уникальна и может иметь свои предпочтения и особенности в достижении оргазма. Поэтому важно общаться с партнером и исследовать свое тело, чтобы найти наиболее приятные и комфортные способы достижения оргазма

Свет клином не сошелся

В отличие от женских эрогенных зон, про которые слагают легенды, мужские сексуально отзывчивые точки почему-то сводятся только к половым органам.

Почему существует такое сосредоточение на одном лишь причинном месте? Возможно, это связано с фаллоцентричностью культуры в целом, когда фаллос становится главенствующим объектом, который в обязательном порядке притягивает к себе внимание. И поэтому смотреть, трогать, восхвалять нужно только его

Митя считает заскорузлым миф о том, что единственная эрогенная зона мужчины скрывается в его штанах. Он убежден, что всё человеческое тело может быть сплошной зоной наслаждения.

Какими бывают мультиоргазмы

У каждой женщины множественный оргазм уникален и неповторим. И всё же сексологи попытались описать несколько стандартных вариантов развития событий.

Последовательный сценарий

Оргазмы наступают с промежутком в несколько минут, причём за время перерыва женщина успевает немного остыть, а затем разогревается снова.

Науке известен случай, когда женщина продемонстрировала Development of a woman’s multiple orgasm pattern: A research case report способность испытывать от 3 оргазмов за 7 минут до 7 оргазмов за 16 минут. Каждая следующая разрядка была менее интенсивной, чем предыдущая.

Серийный сценарий

Оргазм накатывает волнами: мышцы влагалища сокращаются сериями по 5–10 раз каждые несколько секунд. Возбуждение нарастает, и после череды приятных, но слабовыраженных толчков, происходит мощный взрыв.

Смешанный сценарий

Все и так знали, а учёные подтвердили Women do experience two different types of orgasm, study reveals , что женщины могут получить два вида оргазма — клиторальный и вагинальный. Если за один половой акт и тот и другой случился хотя бы по разу, то такой сценарий тоже часто называют мультиоргазмом.