Отсутствие семяизвержения

Источники

1. 1. Рожановская З. В., Свядощ А. М. К вопросу об оргазме у женщин / Материалы научно-практической конференции “Вопросы сексопатологии”. — М.: Медицина, 1969. — С. 128-130.
2. 2. Винаров А.З., Роживанов Р.В. Влияние терапии трансдермальным препаратом тестостерона на качество жизни мужчин с андрогендефицитом и хроническим простатитом в условиях рутинной клинической практики // Урология. — 2018. — № 1. — С. 71-76.
3. 3. Свядощ А. М. Неврозы и их лечение. — 2-е изд., перераб. и доп. — М.: Медицина, 1971. — 356 с.
4. 4. Wolf-Bernhard Schill WB, Frank H. Comhaire, Timothy B. Andrologia clinica // Hargreave. — 2010.
5. 5. Доморацкий В. А. Сексуальные нарушения и их коррекция. Краткое практическое руководство по диагностике и лечению психогенных сексуальных дисфункций. — Ростов н/Д: Феникс, 2003. — 281 с.
6. 6. Инфекция мочевых путей и ее лечение в возрастном аспекте. В. М. Ермоленко, Н. Н. Филатова, А. В. Малкоч 2012-10-25
7. 7. Воспалительные заболевания органов мочевой системы. РМЖ. №23 от 16.12.2016 стр. 1553-1561. Авторы: Раснер П.И., Васильев А.О., Пушкарь Д.Ю. 1 ФГБОУ ВПО «МГМСУ им. А.И. Евдокимова» МЗ РФ

Причины отсутствия оргазма у мужчин

В зависимости от причин развития аноргазмии она может быть психогенной и органической. В первом случае источник проблемы − в подсознании и нервной системе, во втором – в нарушении работы органов.

Психологические причины

Сексологи говорят, что главный половой орган у мужчин и у женщин – это мозг. В вопросе достижения оргазма психологическое измерение в приоритете для обоих полов. Проблемам женской сексуальности посвящено гораздо больше исследований, чем мужской. Однако по статистике 9 из 10 пациентов сексологов – мужчины, и 95% проблем с оргазмом у них имеют психогенное происхождение.

Главное в достижении оргазма – это сексуальное желание. Его не заменят никакие таблетки. Если нет чувственности, то с оргастическими ощущениями неизбежно будут проблемы. Некоторые мужчины вообще симулируют оргазм, чтобы не обидеть партнершу и не затягивать утомительный для них процесс. В презервативе это сделать несложно.

Многие мужчины всю свою жизнь достигают лишь так называемого мастурбаторного оргазма – пара конвульсивных движений в такт семяизвержению без особого эмоционального удовольствия. Отсутствие полноценных оргастических ощущений нередко является следствием недостаточного внимания к собственной сексуальности. У мужчин достаточно эрогенных зон, кроме головки члена. Это может быть вся генитальная область, внутренняя часть бедер, соски, мочки ушей. Ощущения от воздействия на определенные части тела могут быть сродни стимуляции зоны G у женщин. Мужчины также бывают фригидными и для них оргазм – не более чем спазм в момент выброса спермы. Это один из вариантов первичной аноргазмии.

В ряде случаев причина патологии заключается в воспитании. Если мужчине с детства твердили, что секс нужен только для рождения детей, то на получение удовольствия он изначально не настроен.

Некоторые настолько запуганы возможностью заражения разного рода заболеваниями, что физически не могут расслабиться во время секса и с облегчением выдыхают по окончании процесса.

Физиологические проблемы

Первичная аноргазмия может быть спровоцирована сахарным диабетом. Для данного заболевания характерно осложнение – диабетическая полинейропатия. Это повреждение нервных тканей из-за повышенного уровня глюкозы в крови. Причиной врожденной формы аноргазмии также может быть рассеянный склероз, отсутствие бульбокавернозного рефлекса.

В единичных случаях патологию вызывают травмы головного мозга, поясничного отдела позвоночника, паха. Из-за повреждений половых центров и нервных рецепторов происходит разрыв рефлекторной дуги, которая обеспечивает оргазм. Нередко он пропадает у мужчин, перенесших операцию по поводу рака простаты (простатэктомию), лучевую или химиотерапию. После удаления предстательной железы оргазм пропадает у 40% мужчин.

Аноргазмия может развиться на фоне гормонального дисбаланса (гипогонадизм, пролактинома). У мужчин, жалующихся на отсутствие оргастических ощущений, обычно фиксируют пониженный уровень тестостерона, фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормона. Тестостерон помимо физиологических функций, делает существенный вклад в характер, придает уверенность в себе, повышает либидо.

Оргазм может пропасть по причине активного воспаления репродуктивных органов: простатита, колликулита, везикулита, эпидидимита, орхита. Патологический процесс повреждает нервные рецепторы, отвечающие за передачу импульсов в половые центры. Такой же исход вполне вероятен и у мужчин, злоупотребляющих курением и алкоголем, принимающих наркотики. Нервные ткани очень чувствительны к токсинам.

У некоторых оргазм пропадает вследствие частых попыток его оттягивания. Мужчина старается продлить половой акт, всячески блокируя признаки наступления эякуляции. В результате может сформироваться патологический рефлекс.

Читайте о том, как продлить время секса и не навредить себе.

Алкоголь и сигареты

Довольно частой причиной, почему мужчина не может кончить, является употребление ранее алкоголя. Даже в небольших количествах он может значительно притупить ощущения, оттягивая кульминацию на какое-то время. Если же молодой человек чувствует себя сильно опьяневшим, он вообще может не почувствовать возбуждения.

Это может быть анальный секс, глубокий оральный секс и тому подобное. Пробовать делать это нельзя ни в коем случае, так как молодой человек может не рассчитать свои силы и навредить как себе, так и своей партнерше.

Сигареты также могут негативно отразиться на половой жизни мужчины. Во время курения никотин попадает в организм, тем самым расширяя сосуды головного мозга. Это способствует приливу бодрости и активности. Однако после этого сосуды начинают сужаться, что сопутствуется сонливостью, вялостью. Также, если мужчина курит на протяжении нескольких лет, сосуды практически всегда остаются суженными, что не дает заканчивать половой акт.

Причины, по которым мужчина не может кончить

На то, как быстро способен кончить парень, может повлиять его первоначальное состояние. Если задолго до полового контакта мужчина почувствовал себя нехорошо, чувствовал слабость или головокружение, то полноценный оргазм можно и не испытать.

Не считается патологией, если молодой человек не испытает оргазма в таких случаях:

• Находится в состоянии тяжелого алкогольного опьянения, поскольку этанол может заблокировать нервные рецепторы, притупляя параллельно чувствительность кожных покровов. Устранить проблему возможно, если перестать постоянно принимать спиртные напитки;
• Усталость или непреодолимая сонливость, потому что, если парень хочет спать, то он не сможет испытать сексуальное удовлетворение. Избавиться от проблемы просто, поскольку сексуальная функция будет восстановлена, как только человек отдохнет;
• Испытывает хроническое нервное перенапряжение, поскольку подобное напряжение может помешать мужчине вести половую жизнь на должном уровне. Чтобы кончить, молодому человеку будет достаточно полноценно отдохнуть и выспаться;
• Молодой человек может вынужденно не кончать, специально, чтобы пролонгировать половой контакт, но это утверждение ошибочное, поскольку после сдерживания достижение оргазма становится проблематичным;
• Зачастую семяизвержение будет отсутствовать, если имеются проблемы со здоровьем, в том числе аноргазмия, способная развиваться у мужчин всех возрастов по психологическим проблемам;
• Наличие инфекций мочеполовой системы, которым сопутствует навязчивое жжение, болевые ощущения, зуд, проблемы с мочеиспусканием, белесые выделения и странный налет на головке полового члена. Воспаление, вызванное патологией мочеполовой системы, является причиной задержки семенной жидкости в протоках;
• Проблемы с функционированием эндокринных желез, поскольку диагностированы гормональный сбой, понижение мужского либидо, стремительное повышение массы тела, повышенная утомляемость;
• Прием некоторых лекарственных препаратов, в том числе, антидепрессантов, нейролептиков, мочегонных средств, которые провоцируют понижение потенции и отсутствие оргазма.

Довольно часто проблема связана с психологическим состоянием молодого человека. Если парень постоянно переживает, нервничает, стесняется девушки, не доверяет ей, то кончить он не сможет. Дело в том, что интимная близость молодых людей обязательно проходит в спокойной обстановке, чтобы парень сумел расслабиться. Достичь быстрого оргазма мужчине поможет любимая музыка, эротический массаж, искреннее чувство любви и спокойствие.

Существуют ситуации, когда не уверенные в себе мужчины не могут кончить. Вторая половинка может помочь парню повысить самооценку, например, сделав комплимент по поводу его внешности, поведения в постели. Чтобы молодой человек поскорее смог кончить, достаточно поговорить о том, как сильно его любят и хотят заняться любовью только с ним.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу

Если у мужчины возникают проблемы с эякуляцией, важно обратиться к специалисту, чтобы выяснить причину и получить соответствующее лечение. Врач сможет провести необходимые исследования и назначить подходящую терапию

СОВЕТ №2

Измените свой образ жизни. Некоторые привычки и факторы образа жизни могут влиять на способность мужчины кончать. Регулярное употребление алкоголя, курение, недостаток физической активности и плохое питание могут оказывать негативное влияние. Попробуйте вести здоровый образ жизни, включая правильное питание, физическую активность и отказ от вредных привычек.

СОВЕТ №3

Попробуйте использовать сексуальные игрушки. Использование сексуальных игрушек, таких как вибраторы или мастурбаторы, может помочь мужчине достичь оргазма. Эти инструменты могут предоставить дополнительную стимуляцию и помочь преодолеть проблемы с эякуляцией.

Решение проблемы

Если эта проблема присутствует в сексуальных отношениях достаточно долго, то следует обратиться к врачу

Особое внимание нужно уделить другой симптоматике. Когда мужчина неспособен кончить, то есть и другие признаки, свойственные той или иной патологии

Важно заострить внимание на следующих нюансах:

• Как часто бывают конфликты, ссоры, скандалы в отношениях. Если такие ситуации редкостью не являются, то парень может испытывать эмоциональный дискофморт рядом со своей партнершей и из-за этого во время интимной близости не достигать оргазма.
• Что происходит в жизни юноши. Если мужчина ведет бурную социальную жизнь, много работает или учится, то причиной может стать эмоциональное напряжение. Ему следует отдохнуть, расслабится, побыть наедине с собой или партнершей.
• Как часто в паре бывает секс. Если интимная близость между парнем и девушкой происходит слишком часто, то причина, возможно, кроется в этом. Некоторые мужчины обладают низким либидо, и чрезмерное количество секса не приносит им большого удовольствия.

В тех ситуациях, когда мужчина не может кончить из-за напряжений в отношениях с женщиной, следует обратиться к семейному психологу или сексологу. Специалисты помогут паре разобраться в себе и друг друге.

Ни в коем случае нельзя упрекать мужчину в том, что он не может кончить. Наверняка парень и так переживает из-за отсутствия оргазма. Замечание девушки не принесет никакого результата, а лишь усугубит проблему, отразившись на самооценке человека.

Виды аноргазмии

Главный симптом аноргазмии – это отсутствие полноценного полового удовлетворения. Но протекает заболевание всегда по-разному. Выделяют несколько типов:

1. Полное безразличие во время секса. Мужчина ничего не чувствует: ни боли, ни удовольствия.
2. Раздражение. Мужчина испытывает неприятные, иногда болезненные ощущения, что мешает получить удовольствие от секса.
3. Почти полноценный половой акт. Оргазм все равно не достигается, но возможна эякуляция и приятные ощущения.
4. Также существует другая классификация болезни:
5. Первичная аноргазмия. Наблюдается у больных, у которых нет полового опыта.
6. Вторичная аноргазмия. Появляется на фоне развития проблем в физиологии организма: нарушения в работе мочеполовой системы, после травм центрального, спинного мозга и проявляется в виде осложнений разных инфекционных заболеваний.
7. Абсолютная аноргазмия. Случай, когда мужчина не может испытать оргазм ни при каких обстоятельствах.

Лечение стертого оргазма

Вернуть прежнюю интенсивность оргазма можно только посредством устранения вызвавшего данное расстройство фактора. Многие мужчины с хроническим простатитом на специализированных форумах говорят о том, что яркость оргастических ощущений восстановилась после перевода воспаления в фазу устойчивой ремиссии. Нервные ткани регенерируют, семявыводящие протоки сужаются, нормализуется процесс эякуляции и оргазм.

Если патологий нет, то сексуально активным мужчинам для восстановления ощущений при оргазме следует около месяца воздерживаться от интимных отношений и мастурбации, параллельно принимая витамины группы В для восстановления нервной проводимости.

Если оргазм ослабел по психологическим причинам, то в ряде случаев помогает психотерапия, но немногие мужчины прибегают к услугам сексопатологов из-за недоверия или высокой стоимости консультаций. В качестве достойной альтернативы могут выступить ингибиторы ФДЭ-5. Предпочтительнее таблетки пролонгированного действия, например, «Сиалис» на основе тадалафила, чтобы не было привязки полового акта ко времени и дополнительного напряжения. Уверенная эрекция поспособствует психологическому расслаблению, усилятся ощущения, оргазм станет ярче.

«Сиалис» применяется как для разового (ситуационного) улучшения эрекции, так и для курсового лечения. Препарат, как и другие ингибиторы ФДЭ-5, работает только на фоне присутствия сексуального возбуждения. Мужчинам с избыточным весом может потребоваться увеличенная дозировка. Цена за упаковку начинается примерно от 1000 рублей

Из-за стресса

По статистике, мужчина может намного чаще попадать в стрессовые ситуации, чем женщина, что связано в первую очередь с работой, карьерой или даже проблемами в семьи. В отличие от слабого пола, мужчины не могут переключаться с одного дела на другое, поэтому зацикливаются на одних мыслях довольно продолжительное время. Следовательно, при попадании в стрессовую ситуацию, молодой человек будет больше обращать на это внимания. Это и сказывается на оргазме.

При стрессовой ситуации девушка может показать себя совершенно с другой стороны, проявив заботу и терпение к своему возлюбленному. Возможно, нужно сделать массаж с эротическим характером, принять вдвоем ванную, погулять в парке или же просто поговорить, но не о причине стресса. Если мужчина захочет рассказать, он это сделает – заставлять его не нужно. Также можно предложить ему показать, как девушка сама себя ублажает – это точно поможет ему поменять ход мыслей.

Частые вопросы

Почему мужчина может испытывать проблемы с эякуляцией?

Проблемы с эякуляцией у мужчин могут быть вызваны различными факторами, включая психологические причины (например, стресс, тревога, депрессия), физические проблемы (например, нервные повреждения, проблемы с простатой) или побочные эффекты от некоторых лекарственных препаратов.

Какие могут быть решения для мужчин с проблемами эякуляции?

Для мужчин с проблемами эякуляции существует несколько возможных решений. В некоторых случаях, изменение образа жизни, такие как уменьшение стресса, здоровое питание и физическая активность, может помочь улучшить сексуальную функцию. Также, врач может назначить лекарства или провести терапию, чтобы помочь с проблемами эякуляции.

Когда следует обратиться к врачу, если у мужчины возникают проблемы с эякуляцией?

Если мужчина испытывает проблемы с эякуляцией, которые продолжаются в течение длительного времени или мешают ему вести нормальную сексуальную жизнь, следует обратиться к врачу. Врач сможет провести необходимые исследования и определить причину проблемы, а также предложить подходящее лечение или рекомендации.

Норма и патология – где границы

• Если мужик временами стремительно кончает — это ничего не означает, поменяется наружная ситуация, неувязка пройдет. Не придавайте огромное значение редчайшим осечкам, не внушайте для себя идея о том, что с вами что-то не так. Большущее количество хронически стремительно кончающих парней сами довели себя ранее состояния.
• Начинать исцеление досрочной эякуляции, доверившись рекламе, друзьям либо фармацевтам, недозволено. Прием препаратов ухудшит течение имеющихся заболеваний.
• Любой человек индивидуален, включая психические, физиологические причины, потому то, что для 1-го представителя мощного пола станет диагнозом, для другого окажется вариантом нормы.

Что это такое

Основным признаком аноргазмии является отсутствие ощущений оргазма во время близости или мастурбации. При этом у мужчины сохраняется сексуальное влечение и возникает эрекция, достаточная для совершения полового акта. В большинстве случаев окончание секса сопровождается выбросом спермы.

Мужская аноргазмия проявляется на уровне субъективных ощущений: в момент семяизвержения мужчина чувствует, как сперма движется по мочеиспускательному каналу, однако сексуальное удовлетворение и расслабление не наступают. При этом сам половой акт может приносить определенное удовольствие или вызывать дискомфорт и болезненность. При продолжительной аноргазмии у мужчины сохраняется эрекция, но интерес к сексу снижается или исчезает. Часто для достижения эякуляции требуется больше времени, чем обычно.

Единичные случаи отсутствия эмоционального удовлетворения могут быть ситуативными и не связанными с половыми проблемами. Если же потеря оргазма наблюдается регулярно или у молодого человека нет оргазма с самого начала половой жизни, следует пройти полное медицинское обследование и выяснить причины расстройства. Чаще всего после опроса и обследования у мужчины диагностируется оргазмическая дисфункция.

Как понять, что мужчина получил оргазм
Основным признаком патологии является отсутствие сексуального удовлетворения в момент завершения полового акта. В большинстве случаев патология развивается постепенно, и симптомы проявляются по очереди.

Ошибочно считается, что наступление эякуляции является следствием получения максимального физического и эмоционального удовольствия. На самом деле определить оргазм мужчины по внешним признакам достаточно сложно. Выброс спермы не всегда подтверждает наступление сексуального удовлетворения: мужчина может испытывать предоргазменное состояние, получая определенные приятные ощущения, но не достигая финала.

Есть определенные признаки, свидетельствующие о нормальном завершении полового акта:

• непосредственно перед эякуляцией возбуждение усиливается, что проявляется учащенным дыханием и сердцебиением;
• практически все мышцы тела напрягаются, особенно ягодицы и анус;
• фрикции становятся более интенсивными и частыми;
• давление на семенной бугорок увеличивается, вызывая начало оргазма;
• спазмы мочеиспускательного канала вызывают приятные ощущения, распространяющиеся по всему телу;
• после эякуляции пенис возвращается в обычное состояние, наступает расслабление, возможно появление усталости.

О наличии патологии может свидетельствовать отсутствие оргазма или его полное отсутствие.

Решение проблемы

Если эта проблема присутствует в сексуальных отношениях достаточно долго, то следует обратиться к врачу

Особое внимание нужно уделить другой симптоматике. Когда , то есть и другие признаки, свойственные той или иной патологии

Важно заострить внимание на следующих нюансах:

• Как часто бывают конфликты, ссоры, скандалы в отношениях. Если такие ситуации редкостью не являются, то парень может испытывать эмоциональный дискофморт рядом со своей партнершей и из-за этого во время интимной близости не достигать оргазма.
• Что происходит в жизни юноши. Если мужчина ведет бурную социальную жизнь, много работает или учится, то причиной может стать эмоциональное напряжение. Ему следует отдохнуть, расслабится, побыть наедине с собой или партнершей.
• Как часто в паре бывает секс. Если интимная близость между парнем и девушкой происходит слишком часто, то причина, возможно, кроется в этом. Некоторые мужчины обладают низким либидо, и чрезмерное количество секса не приносит им большого удовольствия.

В тех ситуациях, когда мужчина не может кончить из-за напряжений в отношениях с женщиной, следует обратиться к семейному психологу или сексологу. Специалисты помогут паре разобраться в себе и друг друге.

Ни в коем случае нельзя упрекать мужчину в том, что он не может кончить. Наверняка парень и так переживает из-за отсутствия оргазма. Замечание девушки не принесет никакого результата, а лишь усугубит проблему, отразившись на самооценке человека.

Способы решения проблемы

Для восстановления способности испытывать оргазм необходимо комплексное лечение, основу которого составляет психотерапия. Работа специалиста будет направлена на преодоление психологических проблем пациента, связанных с отношением к сексу, самому себе и партнеру.

Лечение аноргазмии у женщин часто требует поднятия самооценки, принятия себя и своего тела. Для этого врач может рекомендовать изменить свой образ жизни, привычки, а также попробовать новые способы сексуальной стимуляции:

1. Самостоятельно исследуйте свое тело. Мастурбация поможет выявить наиболее чувствительные зоны, понять какими способами и как необходимо на них воздействовать. Этой информацией можно поделиться со своим партнером, чтобы он в процессе полового акта мог осуществлять дополнительное воздействие на эрогенные зоны.
2. Увеличение времени предварительных ласк и сексуальной стимуляции. Далеко не все женщины осознают тот факт, что для достижения оргазма им необходима дополнительная стимуляция клитора. Она может быть прямой или косвенной. Смена позиций во время занятия сексом, использование вибратора или других сексуальных игрушек поможет в этом.
3. Совместное посещение специалистов, консультирующих пары. Нередко оргазм у женщины отсутствует по вине партнера, он попросту не стремиться помочь своей половинке достичь наивысшего наслаждения. В этом случае совместное обращение к сексологу поможет решить проблему, поскольку роль мужчины в формировании женского оргазма очень велика.

Кроме терапевтических занятий и аутогенных тренировок сексопатолог будет рекомендовать занятия, направленные на укрепление мышечной системы органов малого таза. Хорошие результаты дают различные физиотерапевтические процедуры, для лечения и профилактики развития аноргазмии рекомендуется пройти курс гидротерапии, вибромассажа или электростимуляции.

В некоторых случаях для лечения аноргазмии применяют лекарственные средства. Прежде всего, их действие будет направлено на устранение основного заболевания, приведшего к снижению сексуальной функции. Также пациентам может быть рекомендована гормональная терапия. Вернуть женщине способность испытывать оргазм могут препараты, содержащие эстроген, прогестерон или тестостерон. Врач может назначить моногормональную терапию, или рекомендовать комплексное лечение. Также лечение аноргазмии может проводиться с использованием антидепрессантов, витаминов и стимулирующих средств.

Несмотря на то, что медикаментозные препараты способны помочь в процессе лечения сексуальных расстройств, их применение является достаточно спорным, особенно если речь идет о гормональной терапии с использованием тестостерона у женщин. Большее значение при лечении аноргазмии имеет психологическая коррекция расстройств, достижения взаимопонимания с партнером и изменение образа жизни.

Причины отсутствия оргазма у мужчин

По мнению экспертов в области сексологии, оргазм в основном является психоэмоциональным явлением. Именно поэтому нарушения оргазма чаще всего вызваны психологическими причинами.

1. Одной из распространенных причин первичной формы этого расстройства является эдипов комплекс. Если в детстве мальчик был абсолютно предан своей матери и видел ее как идеал женщины, то по мере взросления у него начинает возникать подсознательное сексуальное влечение к ней. В результате, когда молодой человек становится взрослым, ему становится трудно найти достойную партнершу, поскольку все сексуальные контакты воспринимаются как измена.
2. Неправильное половое воспитание или сексуальное насилие в детстве также могут вызвать аноргазмию. Ребенок начинает считать половой акт чем-то постыдным и грязным, и взрослым не удается достичь оргазма.
3. Еще одна психологическая причина – неудачный первый сексуальный опыт. Воспоминания об унижении и стыде не позволяют полностью расслабиться и получить удовольствие.
4. Дисгармония в отношениях между мужем и женой или сексуальными партнерами также может вызвать эту проблему. Стрессы и конфликты, отсутствие взаимопонимания негативно сказываются на сексуальной жизни. Часто мужчина не может достичь оргазма, если для получения удовлетворения ему не хватает обычного полового акта, а его партнерша не разделяет его предпочтений.

Упражнения Кегеля

Известно, что семяизвержение регулируется так называемой «мышцей любви». На медицинском языке — лобково-копчиковая мышца. Большие сексуальные достижения ждут вас, если вы сумеете найти и развить эту область. Поможет вам в этом Упражнение Кегеля. Оно состоит из нескольких пунктов:

• Необходимо дождаться пока настигнет малая нужда
• Прейти в туалет, который и будет вашим «тренажерным залом»
• Через 2 секунды после начала мочеиспускания, нужно попробовать остановить его небольшим усилием
• Повторить 3-4 раза

Очень важно найти именно эту зону, ни с чем ее не перепутав. Многие начинающие по ошибки сжимают ягодицы, что, безусловно, не приведет ни к чему хорошему

Также Упражнение Кегеля полезно для профилактики различных болезней, связанных с мужской мочеполовой системой. Поэтому, выполняя его, вы сможете совместить приятное с полезным.

Программа развития и тренировки вашей мышцы любви потребует всего полчаса в день.

• При первом этапе следует сжать мышцу, на 4 секунды, а после расслабить. Выполнить это упражнение необходимо 3 раза по 30 повторений.
• Второй этап выглядит почти идентично, только вместо четырех секунд, сжатие и разжатие должно быть мгновенным. Так же выполняем его 3 раза по 30 повторений.
• Последний этап немного сложнее. Следует выполнить стандартное сжатие на 3 секунды, после дополнительно усилить его на такое же время. Количество подходов 4, а повторений такое же, как и на предыдущих этапах.

Перерывы между этапами составляют 2 минуты, для эффективного отдыха. Поза не несет принципиального характера. Количество подходов постепенно можно увеличить до 60. От двух до трех тренировок в неделю будет достаточным количеством.

Что делать, если парень не кончает?

Ответ на вопрос, можно ли справиться с задержанной эякуляцией, зависит от характера проблемы. Некоторые расстройства половой функции, например возникающие на фоне стрессов или приема алкоголя, проходят самостоятельно. Другие, такие как неврологические заболевания или опухоли, могут быть скорректированы только врачом.

На возможность восстановления нормального семяизвержения влияет и тип нарушений:

1. Первичные расстройства, наблюдаемые с момента начала половой жизни, скорректировать сложнее, чем вторичные, которые развиваются позднее, на фоне хронических болезней, травм, стрессов.
2. Легкие формы задержанной эякуляции с небольшой отсрочкой семяизвержения не требуют серьезного лечения. А вот тяжелые и крайне тяжелые, когда мужчина эякулирует только наедине с собой или вовсе не кончает при половом акте, нуждаются в грамотной диагностике и терапии.

При затруднениях с эякуляцией не стоит идти на поводу у распространенных стереотипов, вроде «настоящий мужик долго не кончает» или «лечиться у психотерапевта стыдно». Игнорировать проблему, как минимум недальновидно, ведь ее симптомы нередко сигнализируют о серьезных заболеваниях, которые не проходят самостоятельно.

Как вылечить аноргазмию?

Если причина аноргазмии кроется в психике и эмоциональной сфере, то вылечить данное недомогание можно, обратившись к психологу. Мужчина не всегда хочет признавать свои проблемы в области половой жизни. Это большой удар по самолюбию лидера. Однако если нарушения оргазма стали нормой, то не следует отрицать действительность. Квалифицированная помощь позволит вновь получать удовольствие от сексуальных отношений и вернёт уверенность в себе.

На первых этапах аноргазмии можно постараться изменить свой образ жизни. Перестать злоупотреблять алкоголем и табаком, избегать стрессов, взять отпуск, разобраться в своих отношениях с партнёршей, больше двигаться и употреблять здоровую пищу. Однако эти советы действенны при вторичной аноргазмии, не связанной с физическими заболеваниями.

Если аноргазмия сопровождается проблемами с эрекцией, эякуляцией или другими физическими недомоганиями, необходимо сразу же обратиться к врачу. Также следует обратиться к специалисту при первичной или абсолютной аноргазмии.

Игнорировать подобные нарушения нельзя. При длительной аноргазмии развивается синдром простатизма. Данный синдром свойственен юношам от 20 до 30 лет, которые не ведут постоянную половую жизнь. У таких парней наблюдается повышенная сексуальная возбудимость, частые позывы к мочеиспусканию, они испытывают неприятные ощущения в области половых органов и тупую боль в промежности. В будущем могут развиваться проблемы с эрекцией и эякуляцией.

Читать далее про:

Подробнее об аноргазмии у мужчин

Мужчине сложнее заметить и отследить любые нарушения в достижении оргазма, чем женщине, так как эякуляция всегда сопровождается чувством облегчения. При нормальном протекании полового акта начало оргазма всегда наступает за несколько секунд до эякуляции. При нарушении семяизвержения или проблемах с достижением оргазма, эякуляция может наступать без чувства удовлетворения, или оргазм наступает без семяизвержения. При нормальной эрекции мужчина может не ощущать удовольствия от полового акта вовсе, или переживать оргазм в виде слабых ощущений.

Оргазм тесно связан с эмоциональным состоянием мужчины. Если он занимается любовью с женщиной, которая ему нравится, то переживания оргазма будут яркими и впечатляющими. А вот отвращение к своей партнёрше, страх, подавленность и депрессия могут привести к притуплению удовольствия. Чрезмерное напряжение, когда мужчина старается прервать досрочно половой акт во избежания беременности женщины, также вызывает угнетающее воздействие на эротические переживания.

Однако причины нарушения оргазма бывают не только психологическими. Мужчины, которые имеют проблемы с эрекцией или у которых нарушена эякуляция, также не будут переживать яркие эмоции во время оргазма. Заболевания половой или эндокринной системы, частые стрессы и приём препаратов по их лечению, алкоголизм, наркомания, продолжительная депрессия – вот наиболее серьёзные причины половых дисфункций.

Заключение

Ослабление оргазма для многих сексуально активных мужчин является серьезной проблемой. Недополучение ощущений во время эякуляции вызывает раздражение, недоумение, чувство неполноценности. Если подобное случилось, не нужно усиленно истязать себя сексом, чтобы вернуть прежнюю яркость оргазму − так можно только ухудшить положение. Лучше всего приостановить половую жизнь, успокоиться, сходить к урологу, наладить режим дня, постараться вести здоровый образ жизни. В большинстве случаев проблема решается сама собой, если не зацикливаться на ней.

1. https://www.rmj.ru/articles/klinicheskie_issledovaniya/Lozartan_umenyshaet_polovuyu_disfunkciyu_pri_gipertonii/
2. https://www.primamunc.ru/public/psichtreat/psichtreat-0218.shtml
3. https://cyberleninka.ru/article/n/seksualnye-narusheniya-assotsiirovannye-s-hronicheskim-bakterialnym-prostatitom/viewer