Как правильно использовать нефритовое яйцо согласно даосским практикам

Как работать с нефритовыми яйцами?

Тренажер «вагинальное яйцо» специально разработан для упражнений имбилдинга (размер, форма, материал, способ крепления шнура), изготовлен из биоинертного медицинского полимера, идеально подходящего для длительного контакта со слизистой вагины, в отличие от каменных аналогов.
Предназначен для развития и укрепления мышц тазового дна женщин. Делает вагинальные мышцы упругими, сильными, чувствительными. Идеальное средство для профилактики и лечения опущения мышц тазового дна (влагалища) 1-2 степени. При застойных явлений в органах малого таза, как восстанавливающее средство вагинального объема в послеродовый период. Обладает мощным антибактериальным эффектом, стимулирует местный иммунитет, активизирует систему выделения феромонов, запахов привлекающих противоположный пол. Увеличивает сексуальную чувствительность женщины за счет воздействия на нервные окончания влагалища при ношении нефритовых яиц, является незаменимым средством при лечении фригидности. Выполнен овальной формой, что делает тренажер нефритовый вагинальный (ТНВ) максимально эффективным и удобным средством для развития вагинальных мышц.

Тренажер представляет собой нефритовые яйца на шнурке разной величины. Тренажеры широко применялись в Древнем Китае, но были доступны только вельможам, особо приближенным к императорской семье. Этими тренажерами пользовались наложницы императора. Они способствуют укреплению влагалищной мышцы и оказывают губительное действие на бактерии, чем уменьшают вероятность женских заболеваний. Шнур, за который подвешивается груз изготовлен из медицинского ПВХ. Место крепления герметично, опять же, в отличие от каменных аналогов.Исходя из статистики применения различных размеров яиц, был принят диаметр 30мм, как оптимальный размер для ношения и удержания груза.

Форма яйца – древнейший символ, у многих народов он воплощает в себе бесконечность бытия, продление рода, преемственности поколений, как амулет жизненной устойчивости и поддержания традиций рода. С незапамятных времен наложницы китайских императоров использовали яйца из такого почитаемого камня, как нефрит, для укрепления мышц интимной мускулатуры.

Нефрит уникальный в лечебном смысле камень и его не зря называют любимым камнем китайских императоров. С его помощью придворные лекари не только поддерживали здоровье своих повелителей, но и продлевали им жизнь, в том числе и сексуальное долголетие, укладывая спать высокочтимых на нефритовые подушки.
Его уникальную силу ощущали на себе и женщины, используя его в более пикантном предназаначении — для укрепления мышц интимной мускулатуры, что, в свою очередь давало им власть над сильными мира сего.
Почему в столь ответственном деле использовался именно нефрит?

В Китае к нефриту относятся, как к божеству. Китайцы говорят: “Золото имеет цену а нефрит бесценен”. А в таком священном деле как любовь, наслаждение и продление рода доверять можно только камням, имеющим божественную природу.

Начальные упражнения с нефритовыми яйцами

В этой статье я расскажу о том, как начинать тренировку мышц промежности, если у вас есть нефритовые яйца со специальным отверстием и шнурком.

Перед начало упражнений обязательно моем руки и обрабатываем нефритовые яйца хлоргексидином (можно любым другим антисептиком). Яйца не кипятим!

Можно сделать длинный шнурок и свободный конец приколоть булавкой к футболке — гениальная идея одной моей ученицы. Тогда при выпадании оно повиснет, и вам не придётся каждый раз обрабатывать яйцо.

Втягивание нефритового яйца происходит за счёт сокращения мышц промежности: тазовые мышцы сужают вагинальный канал и толкают яйцо вглубь. Назад яйцо перемещают либо за нить (в положении лёжа), либо оно опускается под собственным весом (в положении стоя).

Хорошо помогает воображение — представляем, как яйцо втягивается всё глубже.

1. Втягивание яйцалёжа. Яйцо вводим в вагину примерно на 1 фалангу пальца, рукой придерживаем шнурок. Можно использовать смазку. Сокращаем мышцы промежности, тянем анус внутрь. Яйцо совершает небольшое движение, и это чувствуется по натяжению шнурка. Чуть задержали яйцо и расслабляем тазовые мышцы, а яйцо за шнур вытягиваем на начальную позицию, максимально близко ко входу, но так, чтобы не выскальзывало.
2. Втягивание яйца стоя. Всегда полностью расслабляйте промежность, яйцо опустится максимально низко. Многие женщины вообще не чувствуют движение яйца в первые дни тренировок. Это нормально, чувствительность вагинального канала внутри довольно слабая. Постепенно эта чувствительность возрастает, и яйцо уже не будет у вас “теряться”.

Что делать если:

1. Смазанное яйцо при полном расслаблении не движется вниз самостоятельно? (как правило, так происходит у нерожавших):
   • Концентрироваться на расслаблении, отпустить живот и ягодицы, которые могут быть напряжены незаметно для вас. Это поможет яйцу опускаться ниже. Затем подтягиваем, несколько секунд удерживаем в максимально верхнем положении и опять расслабление.
   • Если яйцо совсем не опускается, нужно подгрузить его за нить не тяжёлым грузом (максимум 100–200 гр).
2. Смазанное яйцо при полном расслаблении выпадает из вагины? Это бывает вследствие короткой лобковой кости, прямого положения вагины или слабого тонуса мышц промежности. Попробуйте такой вариант: введите яйцо примерно на 1 фалангу пальца и придерживайте его внутри пальцем, он не даёт ему выпасть при ослабленных мышцах. Затем постарайтесь подтянуть мышцы, задержать на несколько секунд яйцо в верхнем положении, расслабиться и дать яйцу опуститься обратно на палец.

Ношение яйца в течение дня

Яйцо из нефрита нужно не просто носить, забыв о нём, а периодически его подтягивать. Не выбирайте для ношения большие тяжёлые яйца в самом начале тренировок. Используйте средний и маленький размер.

Смысл ношения именно в тренировке мышц — вы вспомнили и проделали серию сжатий в любом месте — в метро, в пробке, в кабинете начальника на совещании (очень эффективно. ) и т.д.

Сжатия чередуем — глубокие длинные, частые короткие, поверхностные “мигающие” и увеличиваем продолжительность сжатий. Стараемся работать мышцами до полной усталости — тогда будет хороший эффект.

Ношение нефритового яйца через некоторое время повышает тактильную чувствительность.

Дома необходимо определить, не выпадает ли яйцо при мочеиспускании. Много дорогих яиц безвозвратно утеряно в общественных туалетах!

Яйца можно носить от 1–2 часов (для начинающих) до 6–8 часов в сутки.

Если яйцо выпадает, носим только дома, стараясь чаще делать серии сокращений мышц промежности и удерживать яйцо как можно дольше.

Яйцо в вагине помогает удерживать женскую энергию “внутри сосуда”.

Преимущества вумбилдинга

Итак, вумбилдинг укрепляет интимные мышцы женщины, благодаря чему они становятся более управляемыми и дают возможность во время интимной близости пользоваться этим, чтобы доставить большее удовольствие себе и своему партнеру

Но это не единственное и может быть даже не самое важное преимущество вумбилдинга. Благодаря регулярным тренировкам интимные мышцы становятся более эластичными, в них улучшается кровоток, ткани тазового дна лучше насыщаются кислородом и питательными веществами, а, значит, происходит профилактика застойных явлений во влагалище, яичниках и органах малого таза

Кроме того, сам нефрит является лечебным камнем. Таким образом, вумбилдинг помогает в лечении следующих заболеваний:

• недержание мочи;
• геморрой;
• болезненные месячные;
• эрозия;
• миома;
• миокиста;
• поликистоз;
• нарушения микрофлоры.

Кроме этого, вумбилдинг непосредственно влияет на нормализацию гормонального фона женщины, благодаря чему с помощью регулярных тренировок с нефритовыми яйцами можно улучшить цвет лица и состояние кожи, избежать пред- и постменструального синдрома , избавиться от лишнего веса, отсрочить наступление менопаузы и климакса . Натренированные интимные мышцы облегчат потуги рожающим женщинам, снизят вероятность болезненных родов и ускорят восстановление влагалища и тазового дна в постродовой период.

Даже штрафы, наложенные в США, не останавливают любительниц «нефритового вагинального омоложения»

Группа прокуроров из 10 округов штата Калифорнии провела расследование и обнаружила, что компания, принадлежащая Гвинет Пэлтроу, вводит потребителей в заблуждение, делая заявления, не подкрепленные научными данными. Расследование было проведено после того, как потребители, подали более 50 исков в суд с требованием вернуть деньги на неэффективные нефритовые яйца.

Принадлежавшей ей компании теперь запрещено делать какие-либо заявления об эффективности своих продуктов, не подкрепленных надежными научными данными, и продавать медицинские устройства, сопровождая их лжерекламой. Но к сожалению, нефритовые яйца так и не пропали из интернет-пространства, и многие женщины вместо того, чтобы обратиться к врачу и заняться женскими проблемами, ищут способ купить и заказать устройство, за которое Гвинет Пэлтроу оштрафовали на 145 тыс. долларов.

Гинекологи удивляются, что в современном мире с развитой интимной пластикой женщины до сих пор пытаются засунуть в причинное место сомнительный камень. Многие сайты так и предлагают яйца из нефрита, а гинекологи отговаривают женщин от их применения.

Как отличить подделку?

Настоящие нефритовые яйца для женщин не могут стоить дешево. А особенно с отверстиями, потому как высверливать их довольно трудное занятие. Если стоимость яиц невысокая, то чаще всего это подделки из китайского прессованного нефрита или жадеита. Такие тренажеры могут выглядеть красивыми и натуральными. В подделках действительно имеется нефрит, но только в качестве оставшихся от производства других товаров стружки и пыли, смешанной с пластиком.

Ни в коем случае нельзя помещать во влагалище вагинальные яйца, содержащие жадеит. Этот материал может вызвать воспаления и раздражения. Жадеит с вагинальной средой не совместим. Нефритовые поддельные яйца не имеют сертификатов качества и подтверждения на русском языке геммологической экспертизы.

Определить подделку легко. Если поднести яйцо к пламени (зажигалки, свечи) на 15 секунд, то на нем останется несмываемое черное пятно и появится запах жженого пластика. При нагревании в течение длительного времени интимный тренажер начинает плавиться. Если яйцо сделано из настоящего нефрита, то огонь ему не страшен, и налет легко удаляется влажной тряпочкой.

Действительно ли они использовались в древних практиках?

Продавцы продукта утверждают, что нефритовые яйца имеют богатую историю использования.

Например, один бренд пишет: «По оценкам, женщины практиковали использование каменных яиц более 5000 лет. Императрицы и наложницы Королевского дворца Китая использовали яйца, вырезанные из нефрита, чтобы получить доступ к сексуальной силе ».

Проблема? Нет абсолютно никаких доказательств того, что нефритовые яйца когда-либо использовались вагинально в древней китайской культуре.

«Я гинеколог, изначально получивший образование в Китае, и могу засвидетельствовать, что это абсолютно ложно», — говорит доктор Ренджи Чанг, акушер-гинеколог и основатель NeuEve, стартапа в области сексуального здоровья. «Ни в книгах по китайской медицине, ни в исторических записях об этом не упоминалось».

В одном исследовании 2019 года группа исследователей изучила более 5000 нефритовых предметов из коллекций китайского искусства и археологии, чтобы изучить достоинства этого утверждения.

Они не нашли ни единого вагинального яйца, и в конечном итоге пришли к выводу, что это утверждение является «современным маркетинговым мифом».

С точки зрения потребителя ложный маркетинг может расстраивать.

Это утверждение не только увековечивает ложные стереотипы о китайской медицине, но и не уважает китайскую культуру и принижает ее.

Комплекс упражнений на укрепление интимных мышц

Для получения наибольшего эффекта от занятий с нефритовыми яйцами необходимо правильно и последовательно выполнять определенные упражнения. Они помогут постепенно и незаметно подготовить организм для тренировок.

Виды упражнений с нефритовыми яйцами

Пассивная тренировка
— яйцо вставляется во влагалище и находится внутри. На вопрос, сколько носить , ответьте себе сами, ведь при этом можно заниматься повседневными делами, или даже спать. Во время сна также происходит тренировка мышц.

Удерживание.
Нужно использовать самое маленькое яйцо: лечь, согнуть ноги в коленях и ввести его на максимальную глубину во влагалище. Затем нужно сжать его мышцами и тянуть за леску. Мышцы должны оказывать сопротивление.

Сжатие-разжатие
. Это упражнение лучше делать в нескольких положениях с разными по величине яйцами: стоя, лежа или сидя, пытаясь медленно производить сжатие и разжатие мышц тазового дна. При правильном выполнении яйцо будет ощущаться внутри. Каждый раз нужно менять положение и носить нефриты разного размера.

Сжимание
— втягивание внутрь. Это упражнение можно выполнять в разных позициях:

• сидя;
• полулежа;
• опираясь на спинку стула, кровати или на стену.

Яйцо заводится неглубоко
. Держа рукой за леску, начинайте втягивать его медленно, затем, импульсивными движениями и после расслабьтесь. Повторите упражнение несколько раз. Старайтесь, чтобы леска практически полностью ушла внутрь. Однако не отпускайте ее, чтобы яйцо можно было легко извлечь. Это упражнение может показаться сложным, но после нескольких повторений всё будет получаться легко.

Перемещение и выталкивание.
Для начала, используйте более маленькое яйцо, введите его близко ко входу, и с помощью усилий, похожих на потуги, старайтесь вытолкнуть его. Это упражнение можно выполнять в любом положении. В дальнейшем, яйцо вводится глубже.

Проглатывание.
Более тяжёлое упражнение. Начинающим выполнение этого упражнения облегчит положение березка, когда ноги опираются о стену.
Яйцо вводится внутрь только наполовину, после чего попытайтесь, как бы поглотить его (втянуть). Если сразу не получится, попробуйте аккуратно подтолкнуть рукой. Чтобы яйцо втянулось, расслабьте мышцы тазового дна, а потом напрягите.

Вумбилдинг — это современная техника, помогающая прекрасному полу справляться с немалым количеством женских проблем и заболеваний. Нефритовые яйца являются достаточно простым в использовании и эффективным средством профилактики и лечения женских болезней. Для улучшения результата, все вышеописанные упражнения необходимо выполнять в различных позициях и регулярно менять размер яиц.

Оцениваем!

Средняя оценка:
4.15
(1
голосов)
0

Искусство быть желанной — Нефритовый яйцо-тренажер

Мы уже подробно рассказали, зачем нужны и что дают для женщин упражнения Кегеля и занятия с вагинальными тренажерами
, какие бывают тренажеры для интимных мышц , как определить и почувствовать мышцы тазового дна . Коротко повторимся.

В результате выполнения специальных упражнений укрепляются и становятся эластичными интимные мышцы женщины
, улучшается кровоток и питание тканей во всех органах малого таза, устраняются застойные явления во влагалище и яичниках, что является отличной профилактикой женских заболеваний.

Сильные мышцы тазового дна
поддерживают внутренние органы в физиологически правильном положении, что позволяем всем органам быть здоровыми и правильно функционировать, а также избежать проблем во время родовой деятельности, затруднений с получением удовольствия в послеродовый период, дискомфорта, сухости влагалища, недержания мочи в период менопаузы.

И конечно, крепкие, эластичные и управляемые вагинальные мышцы
дают возможность получать больше удовольствия обоим партнерам во время интимной близости.

Многие женщины, опробовав упражнения Кегеля, не против разнообразить их, использовав вагинальные шарики и нефритовые яйца
. Однако, большинство испытывают стеснение и неудобства и их приобретением.

Письма читателей о женских проблемах

Вот что пишут наши пользователи в своих письмах:

«У меня возрастное опущение органов малого. Хочу приобрести настоящее нефритовое яйцо для тренировки интимных мышц
…»

«После родов столкнулась с интимной проблемой. Хочу приобрести вагинальные шарики для упражнений Кегеля
по укреплению вагинальных мышц, но ужасно стесняюсь зайти в сексшоп…. Кажется, что все будут косо смотреть и посмеиваться. Подскажите где по интернету заказать качественные вагинальные шарики-тренажеры. Какие вагинальные тренажеры еще бывают?»

Вы же сами рассказывали про упражнения Кегеля!

Да, упражнения Кегеля отлично подходят для тренировки мышц тазового дна. Их, как и все остальные мышцы нашего тела, необходимо укреплять. С возрастом тонус снижается, и у женщин возникают проблемы как с достижением оргазма, так и с удержанием мочи. Тренировка мышц тазового дна (PFM) стимулирует приток крови к влагалищу, повышает чувствительность и развивает нервные рецепторы.

Брэд Питт и Гвинет Пэлтроу познакомились на съемках фильма «Семь», на съемочной площадке у них завязался бурный роман. В то время у пары даже был одинаковый стиль одежды! Предстоящая свадьба двух секс-символов казалась событием года, но Брэд и Гвинет неожиданно расстались

По слухам, причиной стала неверность невесты: у нее якобы был роман с коллегой Джоном Ханной на съемках «Осторожно, двери закрываются»

Проблема в том, что нефритовые яйца для этих целей не подходят. Начнем с того, что научных исследований относительно использования нефритовых яиц нет: нет данных ни об их преимуществах, ни о недостатках. Кроме того, правильная тренировка мышц тазового дна предполагает чередование сокращения и расслабления мышц. Постоянное сокращение мышц (которое произойдет, если оставить яйцо на ночь) создаст застой со всеми вытекающими: запорами, тазовыми болями и мышечными спазмами.

Изображение взято из открытых источников.

Кроме того, нефрит — пористый материал, а значит, таким путем можно занести инфекцию.

Кстати, на Goop подали в суд за ложные утверждения о пользе нефритовых яиц для здоровья, которые не были научно подтверждены. Goop пришлось вернуть 145 000 долларов всем, кто купил яйца на сайте Пэлтроу.

Ну, что касается Китая. Большинство продавцов нефритовых яиц опираются на тайные знания наложниц императора, которые буквально сводили его с ума талантами, обретенными ими с помощью нефритовых яиц. Правда в том, что это тоже обман (если не сказать «ложь»). Исследование 2019 года, в ходе которого ученые проанализировали 5000 предметов из нефрита, показало, что среди нефритовых украшений не было обнаружено ни одного яйца.

Работа с нефритовыми яйцами

Перед тем как работать с нефритовыми яйцами, ихнужно нагреть в руках.Во время этого следует попробовать разогреть мышцы промежности, сокращая их. Сделать это нужно приблизительно 30 раз.

1 этап. Занятия лучше всего начинать с большого яйца. Это размеры L, XL. В первый раз яйцо вводится во влагалище на час-два. Чтобы тело к нему привыкло, в течение этого времени нужно просто походить с ним. Одновременно можно заниматься своими делами. Пока мышцы не стали настолько сильными, что могут удерживать яйцо без труда, заниматься нужно только дома.

Но даже если тренажер держится слабо, все равно можно приступать к занятиям. Со временем мышцы окрепнут. Упражнения с нефритовыми яйцами лучше начинать лежа. Берется одно яйцо из набора и вводится внутрь. Некоторое время сжимаются и разжимаются мышцы тазового дна. Это первоначальная разминка. Первое время работать мышцами долго нельзя. Они должны привыкнуть к напряжению.

Как только мышцы устали — лучше отдохнуть. Иначе их дальнейшая тренировка будет неэффективной. Потом можно продолжить занятия. Когда яйцо удерживается внутри без труда, следует перейти к упражнениям стоя. Мышцами нужно двигать яйцо по вагинальному каналу: научиться выталкивать из него, перемещать, выбрасывать и опять втягивать. Работать при этом нужно не только мышцами тазового дна, но и диафрагмой. Брюшным давлением яйцо выталкивать нельзя, чтобы не причинить вред организму.

2 этап. Когда мышцы стали более узкими и эластичными, начинают занятия с яйцом средней величины. Это размер М. Среднее яйцо заставляет увеличить силу сжатия мышц для ощущения нефритового тренажера внутри и управления им.

Он может находиться внутри во время любых физических нагрузок — фитнес, пробежки и т.д. Яйцо можно носить во влагалище даже на работе. Но главное — не забывать, что оно внутри, и постоянно сжимать и разжимать мышцы. Яйцо извлекается через несколько часов с начала упражнений. Потом мышцы должны отдохнуть.

3 этап. Нефритовые яйца-тренажеры для женских практик можно оставлять внутри на всю ночь, но только при расслабленных мышцах и используя для этого самое маленькое яйцо. Размеры S, XS подойдут. Во время сна мышцы почти не работают, поэтому и перенапрягать их большими яйцами не нужно. Оставляют тренажер на ночь еще и с целью сокращения объема влагалища. Использовать большое яйцо не рекомендуется, так как оно может сдавить стенки и в результате нарушится кровообращение.

Тренажер “нефритовое яйцо”

нефритовымяйцамдля женских практик

Здесь мы постараемся ответить на самые популярные вопросы относительно вагинальных шаров и яиц из нефрита. Кстати, есть ли разница какой формы каменное изделие: что лучше для использования в женских техниках имбилдинга, нефритовые шарики или нефритовые яйца?

Если говорить о шариках или яйцах с позиции их ношения, то лучше идеальной формы шара ничего нет. К тому же нижняя часть яйца, с которой собственно и работают мышцы, ничем не отличается от шарика. Но, за счет того, что яйцо вытянуто, оно тяжелее шарика того же диаметра и материала. Вот почему в древности для увеличения нагрузки применяли каменное яйцо или два шарика.

Вывод: принципиальной разницы, какую форму имеет вагинальный тренажер длительного ношения, нет. Приобретайте изделие той формы, которая Вам больше нравится, подходит по нагрузке и вписывается в Ваш бюджет.

Безопасный выбор вагинального введения

Многим людям нравится иметь что-то во влагалище. Хитрость заключается в том, чтобы сделать это безопасно. Это означает вставку только следующих объектов:

Маловероятно, что в нем могут быть бактерии

Легко снимается

Лучшими объектами для зазоров являются предметы с непористыми, легко очищаемыми поверхностями, такими как силикон, некоторые виды пластика и нержавеющая сталь. Тот факт, что они непористые, означает, что их можно тщательно очистить и, возможно, даже стерилизовать, в зависимости от материала.

Если вы используете игрушки или другие вставные предметы, которые трудно чистить, или просто хотите проявлять особую осторожность, вы всегда можете прикрыть предмет презервативом, прежде чем вставлять его во влагалище

Это особенно важно для любых секс-игрушек, которыми вы можете делиться с партнером. (Вы не должны использовать с партнером презервативы с истекшим сроком годности, но они очень хорошо подходят для этой цели.)

Второй трюк с игрой вставки заключается в том, что вы должны вставлять предметы во влагалище только в том случае, если вы сможете их извлечь. В отличие от анальной игры, объект не может «потеряться» во влагалище. Это закрытая полость. Тем не менее, оставлять какой-либо предмет во влагалище на длительный период времени — не самая лучшая идея. Это не проблема для игрушек или предметов, которые предназначены для частичного введения во влагалище. Однако для любого предмета, который будет полностью введен во влагалище, у вас должен быть план выхода.

Тампоны имеют ниточки, чтобы их было легче удалить. Менструальные чаши мягкие и легко захватываются. Многие тренажеры Кегеля имеют либо прикрепленную веревку (или предмет, похожий на веревку), либо отверстие, в которое ее можно вставить. Извлечение объекта не обязательно является проблемой для людей с хорошим контролем тазового дна, которые могут вытолкнуть удерживаемый объект из влагалища. Это может быть просто неразумным вариантом для людей, использующих этот предмет в первую очередь для укрепления тазового дна.

Слово от Verywell

Если вы страдаете сексуальной дисфункцией или недержанием мочи, есть хорошие варианты помощи. Поговорите со своим гинекологом или лечащим врачом о том, что вы можете сделать, чтобы улучшить свое сексуальное здоровье, мочевыделение и здоровье кишечника. Это может включать направление к физиотерапевту тазового дна. Лучший вариант будет зависеть от того, почему у вас возникли трудности, и иногда небольшое обучение Кегеля в офисе будет всем, что вам нужно.

Если вы хотите оживить свою сексуальную жизнь игрой с вагинальными вставками, ищите игрушки, которые легко чистить и держать в руках. Хорошая вставная игрушка не сломается и не оставит кусочков внутри вас, не поцарапает и ее легко удалить. И помните: лучше перестраховаться, чем сожалеть. Если вы решили использовать игрушку, например нефритовое яйцо, и не уверены в ее безопасности и / или чистоте, наденьте на нее презерватив. Затем снимите игрушку сразу после использования. Если оставить что-либо во влагалище на долгое время, это с большей вероятностью вызовет проблемы, чем вставление и извлечение обратно.

Сколько яиц нужно для тренировки?

Для тренировки мышц отлично подходят нефритовые яйца-тренажеры для женских практик. Отзывы тех, кто ими пользовался, говорят о том, что лучше всего покупать не одно, а набор из трех штук. Почему именно такое количество?

Нефритовые яйца можно сравнить с гантелями. В наборе самое большое из трех яиц — тяжелее всех. Оно обеспечит большую нагрузку влагалищным мышцам. Поэтому даже если женщина легко втягивает внутрь маленькое яйцо, то периодически необходимо использовать и большое. Делать это нужно, чтобы держать мышцы в тонусе.

Начинать лучше с большого нефритового яйца. Оно должно хорошо ощущаться внутри влагалища. Если этого не происходит, не страшно. Значит чувствительность внутри влагалища более низкая, чем при входе в него. Постепенно она возрастет.

Затем во время тренировок следует применить среднее яйцо. И потом можно постепенно перейти к самому маленькому. Набор из трех яиц необходим для наиболее эффективной тренировки. Хотя при желании можно обойтись и одним.