А это нормально?

Пресвятой протеинчик

Холодильник, твой нежный, отзывчивый друг и партнер по ночным бдениям — отныне твой враг. Нет у него больше сердца. Печени, впрочем, тоже нет, как и всего остального вкусненького: ни колбасы, ни борща, ни торта «Полет», ни сырков в шоколадной глазури. Теперь у него внутри только творог, яйца и куриная грудка. В лоточках. На неделю вперед. И твое счастье, если ЗОЖник будет сам все это раскладывать по лоткам, а то ведь тебя попросит, и ты почувствуешь себя нищей сиротой в стране третьего мира: день и ночь у конвейера, взвесила — упаковала. Нет уж, если он сам — это счастье. Хотя нет, насчет счастья мы все же загнули. Какое счастье без шоколада в доме? Нет, в шкафчике ты его не спрячешь. Там у него спортпит.

Памятник жене фитнесиста

Если ты все еще не бросишь своего ЗОЖника к этому моменту, тебя ждет героический подвиг. Начнется он, разумеется, со скандала. С криков: «Что ты за женщина, ты меня совсем не поддерживаешь!» Рассказываем, что значит поддержка в его понимании: это значит, что тебе придется тащиться за ним на какой-нибудь турнир для вчерашних офисных сидельцев, которым сегодня приспичило бегать по грязи и переплывать местную речку-вонючку на скорость.

Тащиться туда придется часа три, а потом еще столько же стоять на улице под палящим солнцем, дождем или снегом и пялиться на какой-нибудь чахлый куст. Потому что спортсмены уже стартовали, и из всех доступных развлечений осталась только очередь к пластиковому уличному туалету. Впрочем, если тебе повезет, кого-нибудь из участников забега прямо при тебе хватит кондратий. Все развлечение.

Как убедить алкоголика начать лечиться

Постарайтесь не называть своего близкого человека алкоголиком. Это диагноз, а диагноз должен ставить врач. Старайтесь открыто не обсуждать с другими родственниками «подвигов» домочадца. Пьющие люди очень обидчивы и не умеют адекватно воспринимать критику в свой адрес. Они считают, что вы таким образом хотите их унизить. В ответ они могут отомстить очередным запоем. «Раз я такой плохой, значит, я себя буду плохо вести. Раз считаете меня алкоголиком, я буду пить, буду алкоголиком».

Главная задача родственников — убедить пьющего обратиться к врачу. Это очень непросто. Но надо постараться найти ту струну, которая может вызвать в его душе резонанс.

Если ваш сын, брат, родитель или муж пьёт — предложите ему бороться не с алкоголем, а за восстановление подорванного здоровья

Обратите его внимание, что семья разрушается, на работе стали возникать проблемы, значительно ухудшилось отношение коллег

Возможно, коллеги уже перестали воспринимать его всерьёз, стали посмеиваться. Возможно, начали портиться отношения со значимым алкоголику человеком: даже любящей жене может стать невыносимо тяжело с мужем-алкоголиком.

Однако имейте в виду, что ни один врач сразу же, с первых же минут визита к нему, не будет «хватать человека за шкирку, насильно его лечить, воспитывать, ещё того хуже, сразу же кодировать». Это не так. Любой визит начинается с беседы. При этом, ни один врач не будет вас воспитывать: для этого давно уже время ушло.

Действенный рецепт

Немалое число мужчин и женщин задавалось вопросом касательно того, от чего зависит вкус спермы. Поэтому не удивителен тот факт, что стали появляться полноценные рецепты, помогающие быстро и гарантировано его улучшить.

Особенно распространен коктейль, для приготовления которого необходимы следующие ингредиенты:

300 грамм ананаса. Лучше брать свежий фрукт, но и консервированный тоже подойдет.
Один банан.
Стакан яблочного сока.
Порошок имбиря, корица, мускатный орех – все по 0,5 чайной ложки.
Щепотка ванилина.
Две столовые ложки меда.
Сырой белок куриного яйца.
По две столовых ложки зерновых отрубей и льняного семени.

Все перечисленное нужно поместить в блендер и тщательно смешать. Должна получиться мягкая однородная консистенция. Если верить отзывам, то и после одноразового употребления коктейля, по истечении 12-24 часов, заметен эффект. Но лучше, конечно, пить такую смесь регулярно. Она полезна и для организма, а не только для улучшения вкуса эякулята.

«Я хороший. Очень возможно, что бабушка согрешила с водолазом»

Наивные женщины радуются, когда их мужчины идут в качалку. Что это же происходит и такая красивая! Мускулистыми, подтянутыми, сильными и гибкими. Идеально подходит. Холодный ум, горячее сердце, пресс, как стиральная доска. К сожалению, практика показывает, что стиральная доска может быть только одно: или пресс, или мозг. Почему-то чем рельефнее тело, тем более гладкой резьбы в голове. Ну, или нам так кажется. И кому, казалось бы, когда еще вчера здравомыслящий парень начинает стрелять сам пуховик в метро, чтобы бицухой в виду каждый, или каждый день пилить селфи из тренажерного зала? Жалкое, печальное зрелище. Кошмар (с)

Как убедить мужа-алкоголика начать лечение

Любую женщину волнуют вопросы, как помочь и вылечить мужчину-алкоголика, как уговорить его хотя бы начать лечение. Больной, как правило, не признает проблемы и убеждает жену, что легко бросит пить и сам. Не стоит верить этим обещаниям, поскольку они невыполнимы. Но что-то ведь можно сделать? Конечно!

Не называйте его больным, пьяницей, алкоголиком. Так вы лишь ухудшите отношения и снизите уровень доверия мужа.
Не конфликтуйте и не устраивайте скандалов.
Не ругайте мужа в разговорах с родственниками и друзьями.
Не предпринимайте попытки лечения сами.
Предложите мужчине помощь в борьбе не с зависимостью, а с проблемами, которые она влечет за собой – семейными, профессиональными, проблемами со здоровьем.

Предложите ему не госпитализацию в клинику, а просто разговор с психологом, который поможет взглянуть на ситуацию иначе (а по факту, интервенция со специалистом поспособствует согласию больного на начало терапии).

Без помощи наркологов справиться с проблемой мужского алкоголизма практически невозможно. Не затягивайте, обращайтесь за помощью к специалистам.

«Да!» морепродуктам

Об их пользе наверняка слышал каждый. Морепродукты повышают уровень тестостерона за счет высокого содержания жирных кислот (омега 6 и 3), селена и цинка. Именно эти вещества принимают участие в биосинтезе мужского гормона. Они улучшают его структуру, функции и вкус. Вот, что особенно полезно:

Устрицы. В них много микроэлементов, углеводов, белков, никотиновой кислоты, витаминов групп В и РР. А еще просто огромное количество цинка, который участвует в реакциях, задействованных в выработке тестостерона. Достаточно всего 5-6 штук в сутки.
Жирная морская рыба. В ней много полиненасыщенных жирных кислот, обеспечивающих хорошее функционирование репродуктивных органов. Лучшие варианты – тунец и лосось.
Креветки. Диетический продукт с нежным вкусом и низкой калорийностью. Отличный источник белка и средство для улучшения потенции, качества эякулята, эластичности сосудов и синтеза тестостерона.
Крабы. Деликатес с высококачественным белком и большим содержанием йода, который нормализует гормональный фон и обмен веществ. А ненасыщенные жирные кислоты выводят из организма холестерин, очищают сосуды. Вследствие чего повышается жизнеспособность сперматозоидов и нормализуется эректильная функция.
Анчоусы. В их состав входит железо, тиамин, калий, цинк, витамины группы В, никотиновая кислота, магний и многие другие полезные вещества.

Каждому мужчине, которому действительно интересно, от чего зависит запах и вкус спермы, стоит разнообразить свое меню, регулярно ужиная морепродуктами. Польза гарантирована.

Полезные чаи

Практически все каждый день пьют чай. И если мужчина по тем или иным причинам не хочет или не может менять свой рацион, то можно просто заменить стандартный напиток на кое-что более полезное. Вот какие предлагаются варианты:

Имбирный чай с лимоном и медом. Его очень легко приготовить. Свежий имбирный корень среднего размера нужно натереть на терке и смешать получившуюся кашицу с двумя столовыми ложками меда. Дать настояться 3 часа. Потом залить литром кипятка, добавить несколько лимонных долек. Пить теплым. Лучше за 15 минут до еды.
Черный чай с липовым медом, корицей и гвоздикой. Тут все еще проще. Натуральный листовой чай заварить в чайнике, добавить щепотку корицы и несколько палочек гвоздики. Остудить, влить мед (в таком количестве, в каком захочется). Пить в любое время.
Ромашковый чай с медом, лимоном и мятой. Свежий и вкусный! Сухую мяту и цветки ромашки надо заварить кипятком и оставить на пару часов настояться. Потом пить, добавляя лимон с медом прямо в чашку.
Напиток с ванилином и сливками. Надо просто заварить черный листовой чай, и потом добавить в него немного нежирных сливок со щепоткой ванилина. Можно добавить сахар или мед.
Каркаде с медом и яблоком. Фрукт нарезать на мелкие дольки. Положить их в предварительно залитые кипятком листья каркаде. Дать настояться. Перед употреблением добавить мед.

Стадии алкогольной болезни

Их 3:

1. Психологическая зависимость. Мужчина выпивает на высоте неприятных эмоций или при стрессе. Алкоголизируясь, он расслабляется, проблемы кажутся ему уже не столь существенными, неприятные эмоции сменяются легкой эйфорией. Постепенно для достижения такого состояния алкоголя требуется все больше, как и поводов, в связи с которыми можно выпить. Развивается патологическое влечение к алкоголю.

2. Физическая зависимость. Алкоголь вмешивается в процессы обмена веществ в организме мужчины, нарушает их. Когда его нет в крови, больной испытывает дискомфорт и стремится быстрее заглушить его очередной рюмкой спиртного. Пьяницу волнует только алкоголь, к прежней жизни его интерес угасает. Начинаются запои, которые протекают все тяжелее.

3. Характеризуется мучительной абстиненцией и быстрой деградацией личности. Снижаются интеллект, память, другие когнитивные функции, развиваются соматические и неврологические болезни. Изменения в организме становятся необратимыми. Мужчина не интересуется ничем, кроме алкоголя, не следит за собой, становится неузнаваем.

Темп формирования зависимости от алкоголя бывает разным: кто-то пьет годами и не испытывает особых проблем со здоровьем, у другого же уже за полгода-год регулярного пьянства развивается физическая зависимость.

Социальные причины мужского алкоголизма

Согласно статистическим данным, 70% людей, которые выросли в семье алкоголиков, имеют тягу к крепким напиткам: неправильная модель семьи, сформированная в детстве, программирует на подражание. Они начинают вести себя в собственной семье подобно своим родителям.

Общение с пьющими людьми приводит к регулярным застольям со спиртным. Поначалу это — встречи «по поводу». Со временем мужчины не представляют свою жизнь без алкоголя и придумывают, почему можно пить каждый день.

Симптомы алкоголизма

Сильно пьющего человека можно распознать с первого взгляда: алкоголь оставляет отпечаток на внешности и поведении каждого, кто им злоупотребляет.

Почему мужчины начинают пить

Многим замужним женщинам непонятно, почему муж пьет. Вроде бы и условия жизни удовлетворительные, и в семье все нормально, но человек выпивает чуть ли не каждый день. Психология алкоголика довольно сложная, а чтобы понять ее, потребуется немало терпения и стараний. Стоит запомнить, что мужчина никогда не будет злоупотреблять спиртным, не имея определенных мотивов.

Мужской алкоголизм чаще всего развивается по таким причинам:

Регулярное злоупотребление спиртным на фоне генетической предрасположенности к алкоголизму. Зачастую причиной этому случит безобидное желание расслабиться. Однако если человек начал выпивать каждый день – зависимости ему не избежать. Поэтому мужчинам, в чьем роду были алкоголики, нельзя ежедневно распивать пиво или другие напитки;
Наличие пьющих друзей, компании, в которой отдых без спиртного неприемлем. Вначале человек выпивает исключительно «за компанию», чтобы никого не обидеть. Вскоре безобидная привычка превращается в зависимость и мужчина начинает пить каждый день без какого-либо повода;
Отсутствие жизненной мотивации, частые стрессы, затяжная депрессия, заниженная самооценка, комплекс неполноценности. Мужской алкоголизм развивается из-за того, что человек пытается отвлечься и найти утешение в выпивке;
Частые семейные ссоры, недавний развод, неудовлетворенность собственной жизнью, сложности и недоразумения на работе. Мужчина в любом возрасте склонен уходить от проблем, в чем ему помогает алкоголь. После того как человек начал пить, остановить его довольно тяжело.

Узнать, почему мужчины пьют, можно лишь пообщавшись с ними или тщательно проанализировав их поведение. Многие алкоголики склонны лично объяснять свои мотивы в состоянии опьянения.

Чтобы выяснить причины употребления алкоголя мужчинами, достаточно спокойно и внимательно поговорить с ними. Скорее всего, в ходе разговора все станет понятно.

Если мужчина начал выпивать чуть ли не каждый день – его близким стоит начать всерьез беспокоиться. Им нельзя допускать, чтобы начинающий алкоголик продолжал в том же духе. Если он не изменит свое поведение – вскоре у него возникнет зависимость и он уже не сможет бросить пить без помощи специалистов.

Где деньги, Зин?

Жаль, что мы начинаем с низменных веществ, но вы должны это знать: если ваш любимец получил ЗОЖ головного мозга, денег у вас больше не будет. В смысле — его денег. С новой шубкой в качестве новогоднего презента можете попрощаться заранее — на годовую премию, это купить себе спортивный велик. И, чтобы вы понимали масштаб трагедии, ваш щипаная норка и рядом не валялась с этой светящейся хромомолибденовым чудо (да-да, представьте себе, что вы будете знать, что это хромомолибден, но об этом чуть ниже): цена плохонького двухколесного друга класса «профи» начинается от 100 тысяч рублей. И еще кроссовки. Ветровки для бега на весь погодный диапазон от +35 до — 50,с учетом дождя, ветра, снега, града и апокалипсиса. Средства для подсчета шагов, расхода калорий, частоты пульса, массы тела и стадии сна. Членство в тренажерном зале. Спортивное питание. Да, это на один творог спустит ползарплаты! Кстати, о твороге.

Последствия алкоголизма у мужчин

Мужской алкоголизм приводит к множеству негативных последствий для организма, которые на третьей стадии процесса становятся необратимыми. Это:

болезни сердца и сосудов (гипертония, инфаркты, нарушения мозгового кровообращения);
болезни органов пищеварения (гастриты, панкреатиты, появление язвенных дефектов стенок органов);
болезни печени (токсический гепатит, цирроз печени);
расстройства психики, сопровождающиеся тревогой, депрессией, резкими перепадами настроения, в тяжелых случаях – бредом и галлюцинациями;
снижение когнитивных функций (памяти, интеллекта и прочих).

Личность больного постепенно деградирует вплоть до полного распада. Мужчина теряет семью, работу, социальные связи, морально-нравственные ценности. Остается лишь желание пить алкоголь.

Чтобы избежать этого, необходимо вовремя заметить признаки зависимости и обратиться за советом и помощью к специалистам.

Спортивные девушки восхитительны!

И последнее. Самое страшное. Если ты остаешься с ЗОЖником, попрощайся с собой. Ты больше не сможешь нервно закурить на кухне после тяжелого дня. Ты не сможешь на той же кухне в три часа ночи голосить «Шальную императрицу» вместе с Дашкой, Машкой и телевизором. И заедать неприятности в «Макдаке», а горюшко — в ближайшей кондитерской ты тоже больше не сможешь. Потому что твой ненаглядный подпишется на все спортивные паблики и будет каждый день постить у себя на странице полуголых дев, которые умеют задницей рельсы перекусывать.

И, кстати, они настоящие. И имя им — легион, причем весь квартируется в том же самом спортзале, куда ходит твой милый, ага. Спортивные девушки восхитительны, а ты — нет. И думать об этом действительно невыносимо. И ты знаешь, кто в этом виноват, чтоб его уже штангой придавило, заразу!

Не пить, а петь предлагают в караоке «Трезвая пятница»

В этом караоке песни дают петь только трезвым. Остальным остается слушать и танцевать.

Идея пропаганды трезвого образа жизни с помощью караоке пришла общественнику Татьяне Никифоровой во время поездки за границу.

-Нам показывали различные городские инициативы. Одна из них — общественное караоке в парке Мауэр. Когда я увидела, я прямо обалдела. Думаю, как здорово, как классно проходит. Там какая идея была — пришел один человек, организатор, принес колонку, микрофон и начал петь. И к нему стали подключаться люди. И за 10 лет переросло в крупное мероприятие,-отметила Татьяна Никифорова, общественник

Однако, тогда воплотить идею в Улан-Удэ не получилось из-за пандемии. Только недавно Татьяне удалось осуществить задуманное.

Соорганизатор караоке Олег Пуртов поддержал идею Татьяны, поскольку тема здорового и трезвого образа жизни ему близка. Он отказался от алкоголя 17 лет назад!

-Запой, конечно, был. Страшно просто осознавать, что ты уже не руководишь своей жизнью, а что-то другое уже влияет на твою жизнь. И ты с этим ничего не можешь сделать. Поэтому всегда стоит выбор. Либо идти в наркологию, что очень мало вероятно, что что-то изменится. Но есть очень хороший выбор, с другой стороны, трезвенническое движение. Я считаю себя участником трезвого движения. Занимаюсь различными мероприятиями и поддерживаю людей кто за трезвость,-поделился Олег Пуртов, соорганизатор «Трезвой пятницы»

Мероприятие пришлось по душе горожанам. Сюда приходят петь и танцевать люди разного пола и возраста.

-Мне знакомая сказала, что сегодня здесь такое мероприятие. Решила прийти.
Я сама не пью, не курю. И всегда людям говорю, несу в массы, что нужно вести здоровый образ жизни. Весело может быть и без алкоголя. Мне всегда хорошо, весело на мероприятиях, но никогда при этом не пью,-рассказала Полина Бабикова

Здесь же в караоке можно встретить и учителя трезвости. Ольга Наумова оказывает активную поддержку организаторам в борьбе с алкоголизмом.

-Сейчас я провожу такую акцию «Отрава за поселения в спецмагазины». Мы опрашиваем жителей города Улан-Удэ. Эта акция помогает нам выявить, что все-таки люди против того, чтобы алкоголь и табак вот так свободно, наряду с продуктами питания, везде продавался. Люди не против, чтобы отраву вынесли далеко за пределами поселений,-отметила Ольга Наумова, учитель трезвости

Принять участие в караоке могут взрослые и дети. Мероприятие проходит каждую пятницу с 18 до 20 часов в парке «Юбилейный. Подробную информацию можно найти в ВКонтакте в группе «Трезвая Бурятия».

Ещё больше новостей в нашем официальном канале Telegram!

Андрей Слепнёв

Выпускающий редактор, корреспондент

Заполнение платежных документов в рамках ЕНС,ошибки при заполнении декларации по налогу на прибыль–обо всем этом расскажут на вебинаре налоговой службы

20 September

1158

В Бурятии уничтожили почти 40 кг контрабандных яблок

17 May

2116

В Улан-Удэ проверили готовность аттракционов к работе

17 May

1632

В Бурятии петарда попала в толпу зрителей во время празднования Дня Победы

11 May

1700

Что делать, если мужчина регулярно употребляет алкоголь

Если ваш муж все чаще употребляет алкогольные напитки, вы видите у него проявления алкогольной зависимости, оптимальное решение – не затягивая обратиться за помощью к врачам наркологического центра «Нарника». Мы убедим мужчину в необходимости избавления от патологического влечения, и он даст согласие лечиться.

Психотерапевтическая помощь

Психолог/психотерапевт работает с пациентом с самого раннего этапа лечения. Он проводит мотивационную беседу, информируя мужчину об опасности его ситуации, вредных последствиях употребления спиртного. Специалист убеждает алкоголика, что у него достаточно сил для борьбы с пагубной зависимостью, а на последующих этапах терапии – корректирует самооценку, тревожность и депрессивные симптомы.

Медикаментозное лечение

Его основу составляет детоксикационная терапия (инфузии растворов, ускоряющих процессы выведения токсичных продуктов обмена алкоголя из организма мужчины).

Также проводится комплексная терапия, направленная на коррекцию соматических проблем, возникших в результате злоупотребления спиртным, и психических расстройств, развившихся как последствия алкоголизма.

Кодирование

Современная наркология предлагает пациентам множество различных методов кодировки. Пациенту может быть проведена лекарственная или немедикаментозная кодирующая терапия, а в ряде случаев эти способы применяются одновременно. В результате такого лечения мужчина полностью перестанет употреблять алкоголь.

Реабилитация

Чтобы больной не сорвался в пьянство сразу после выписки, ему следует пройти курс реабилитации в условиях специализированного центра. Курс включает сеансы индивидуальной и групповой психотерапии, поддерживающее медикаментозное лечение имеющихся соматических проблем, лечебную физкультуру, физиолечение.

Основная задача реабилитации: сформировать установки на здоровый образ жизни, научиться снова строить цели и стремиться к их достижению, восстановить отношения в семье, восстановить или приобрести новые социальные связи.

12 шагов

Программа комплексного лечения алкоголизма «Двенадцать шагов» может быть рекомендована мужчинам, которые прошли базовый курс терапии зависимости, закодировались и могут сознательно исключить алкоголь из своей жизни. Направлена она преимущественно на социализацию и реабилитацию больного, восстановление его созависимых родственников.

Работа проводится в группах. При помощи различных психотерапевтических методик врачи стремятся переориентировать личность больных, минимизировать число болезненных воспоминаний, разорвать нежелательные рефлекторные связи. В результате такого лечения нормализуется психологическое состояние пациентов, они начинают ориентироваться на здоровый образ жизни.

Народные методы

Когда мужья не могут бросить пить сами и отказываются от терапии в специализированном учреждении, жены пытаются вылечить их, используя нетрадиционные методы. Как правило, это:

фитотерапия (при помощи трав);
апитерапия (лечение продуктами пчеловодства);
обращение к целителям, знахарям, экстрасенсам;
обращение к магии или религии.

Увы, ни одно из народных средств и альтернативных методов лечения не поможет вашему мужу бросить пить. А вот риски навредить велики. Это потерянное время (без адекватной терапии болезнь будет прогрессировать), средства и возможные побочные эффекты такого «лечения».

Можно ли лечить алкоголизм без ведома мужчины

Некоторые женщины пытаются лечить мужа-алкоголика самостоятельно. Они приобретают специальные препараты, подмешивают их в алкоголь, мужчина выпивает и у него, якобы, возникает отвращение к спиртному.

Это ошибочная тактика. Во-первых, согласно действующему законодательству, решение лечиться наркологический больной должен принять самостоятельно. Если он узнает, что вы пытаетесь его лечить, может подать на вас в суд и выиграть его. Во-вторых, вы можете больше навредить здоровью пьяницы, чем помочь ему. Такие лекарства замедляют процессы переработки организмом алкоголя, приводят к повышению содержания в нем концентрации ацетальдегида, который обладает выраженным токсическим эффектом. Избыток в крови этого вещества нарушает работу сердца – ваше «лечение» может завершиться смертью пациента.

Если алкоголик категорически отказывается лечиться, предложите ему просто побеседовать с психологом нашей клиники. Специалист подберет правильные слова и, используя специальные психотерапевтические техники, убедит вашего мужа начать терапию.

Что вы действительно можете сделать в этой ситуации

Во-первых, вы всегда можете сделать что-то для себя. Самое главное, вы можете ответить себе на вопрос, устраивает ли вас происходящее. Стоит ли подвергать себя риску, живя рядом с больным человеком, который не хочет лечиться. Продумать план безопасности для себя и детей на случай агрессивного поведения. Научиться не вестись на манипуляции, шантаж, вымогания денег и обвинения в том, что это вы отравили ему жизнь.

Во-вторых, в ваших силах сделать так, что болеть человеку станет невыгодно, некомфортно. Например, вы перестаете оплачивать его долги. Или перестаете выгораживать его перед работодателем, скрывая истинные причины прогулов.

Перестанете ожидать от детей, что они будут стараться «не злить папу», а потребуете от него перестать их пугать или, при необходимости, защитите их.

Хочется обратить внимание, что чаще всего родные зависимого человека делают всё ровно наоборот. Совершенно забывают о безопасности, своей и детей; винят алкоголика в том, в чем он, собственно, не виноват — в самом факте болезни

Но при этом делают все, чтобы сгладить последствия пьянства для самого пьяницы. И таким образом только потворствуют болезни, ускоряют деградацию его личности.

Вместо того, чтобы сказать правду, они смотрят в лицо и пытаются чуть ли не угадать его настроение и подстроиться под него. Это явление называется «созависимость».

Важно помнить, что пока муж пьян, вступать с ним в какие-либо переговоры не нужно, да и может быть небезопасно. А вот когда протрезвеет, не надо бояться называть вещи своими именами

Пьянице наутро плохо, он и сам понимает, что «накосячил». И вот в этот момент жалость крайне не уместна, так как стремление пожалеть, смягчить материальный и моральный ущерб лишает алкоголика возможности увидеть реальность. Увы, жены и другие родственники алкоголиков в отрицании болезни и степени ее серьезности могут часто дать фору самим алкоголикам, у которых, как известно, вообще «нет проблем и всё в порядке».

Да, если ему сказать правду, не факт, что он сразу все осознает и пойдет лечиться. Но если этого не делать, то шансов не будет совсем.

И более подробно о том, как это сделать и как провести разговор, мотивирующий на лечение, мы поговорим в следующей статье.

Мужской алкоголизм — что это?

Алкоголизм – это хроническое злоупотребление спиртными напитками, непреодолимая тяга к алкоголю, сопровождающаяся психологической и физической зависимостью. По статистике, страдают им чаще мужчины вне зависимости от возраста и социального статуса. Это тяжелая болезнь, постепенно разрушающая все сферы жизни (семейную, профессиональную, сферу здоровья, положение в социуме) и личность пациента.

Почему мужчина начинает пить

Причины мужского алкоголизма можно разделить на 3 группы:

генетические;
социальные;
психологические.

Ученые предполагают, что в основе развития зависимости от алкоголя у мужчин может лежать генетическая предрасположенность. Этим объясняется факт наличия заболевания у членов одной семьи – деда, отца, братьев. Вероятность, что мужчина из такой семьи начнет пить, выше, чем у того, кто вырос в благополучной семье, члены которой не страдали зависимостями.

Социальные причины:

низкий уровень культуры;
общение в коллективах, где принято употреблять спиртное;
традиции выпивать «за здоровье» во время любого застолья или встречи с друзьями, поминать умершего алкоголем.

Психологические причины: низкая самооценка, неуверенность в себе, мнительность мужчины, его неумение и страх общаться с женщинами «на трезвую». Но зависимость от алкоголя может развиться и у уверенных в себе, имеющих семью и хорошую должность мужчин. В таких ситуациях она может быть связана с чрезмерной ответственностью, множеством забот, лежащих на плечах у мужчины, частыми психоэмоциональными стрессами, эмоциями, которые он не проживает, а прячет в себе, чем копит напряжение, а снять это напряжение удается только путем употребления алкоголя.

Психология пьющего мужчины (алкогольное мышление)

Любой алкоголик может назвать множество причин, в связи с которыми он пьет, и указать десяток виноватых в этом. Такой мужчина недоволен всем: женой, детьми, работой, чистотой в доме, вкусом еды, политикой страны. Более 90% больных алкогольной зависимостью считают себя здоровыми, а свою тягу выпить абсолютно безвредной. Они убеждены, что:

алкоголь способствует пищеварению, лечит язву желудка, убивает инфекцию, разжижает кровь, улучшает кровообращение;
дорогой напиток не причинит организму вреда;
если пить каждый день, но по чуть-чуть – это не страшно, не опасно, не вредно и вообще не болезнь;
настоящие мужчины употребляют спиртное, а те, кто не пьют, чем-то больны.

С чего начинается алкоголизм у мужчин?

Эта опасная болезнь начинается с употребления пива и других слабоалкогольных напитков. Чем чаще пьет мужчина, тем быстрее он понимает, что прежнего объема выпитого ему недостаточно для того, чтобы расслабиться. Количество употребленного в единицу времени алкоголя растет, а вскоре увеличивается и градус напитков. Болезнь прогрессирует.

Как понять, что мужчина стал зависимым от алкоголя?

Единицы людей не употребляют алкоголь вообще. Большинство же выпивает понемногу регулярно – 1-2 раза в неделю. Это совершенно не означает, что все те люди, в организм которых иногда попадает спиртное – алкоголики. Однако если мужчина стремится выпить все чаще, количество выпитого становит

хронический (человек часто выпивает большие объемы алкоголя);
запойный (мужчина употребляет спиртное периодически; он может месяцами не пить, но когда срывается, пьет, не переставая, в течение дней и недель; некоторые пьяницы выходят из запоя без специализированной помощи, сами);
скрытый, или тайный (им страдают, как правило, лица, имеющие высокий статус в обществе; больные употребляют спиртное незаметно для окружающих, однако по мере прогрессирования процесса симптоматика зависимости становится все более очевидной для всех);
пивной (мужчина употребляет преимущественно пиво – выпивает немного утром и большой объем – вечером; характерный признак – формирование фигуры по женскому типу (увеличение веса за счет грудных желез и живота);
бытовое пьянство – состояние предшествующее алкоголизму (регулярно выпивается примерно одинаковое количество спиртного, а когда пьющий протрезвеет, он испытывает вину за собственную несдержанность; при желании больного у него есть шанс справиться с этой формой алкоголизма самостоятельно).

ся все больше, а крепость употребляемых напитков – все выше, жене стоит бить тревогу – вероятно у ее мужа развилась алкогольная зависимость.

Почему мужчины становятся алкоголиками в отношениях?

Фотограф: Brian Jones

Мужчины могут становиться алкоголиками в отношениях по ряду сложных и взаимосвязанных причин

Важно понимать, что развитие алкогольной зависимости – это многогранный процесс, который может быть обусловлен как биологическими, так и психологическими факторами, а также влиянием окружения. Вот некоторые из ключевых причин, почему мужчины могут прибегнуть к алкоголю в контексте отношений:

Стресс и давление: Жизненные трудности, проблемы на работе, финансовые затруднения или сложности в отношениях могут вызвать стресс и тревожность.

Алкоголь может казаться способом расслабиться и уйти от негативных эмоций.

Самоутверждение и мужественность: В некоторых культурах алкоголь может рассматриваться как символ мужественности и социального статуса. Мужчины могут употреблять алкоголь, чтобы соответствовать стереотипам о “настоящем мужчине”.
Социальное давление: На встречах с друзьями или в общественных мероприятиях употребление алкоголя может считаться нормой. Под давлением группы мужчина может начать употреблять алкоголь более активно.
Самолечение: Некоторые мужчины могут обращаться к алкоголю как к способу справиться с физической или эмоциональной болью. Это может быть временным облегчением, которое со временем перерастает в зависимость.
Проблемы в отношениях: Конфликты, недопонимания и разочарования в отношениях могут толкнуть мужчину к употреблению алкоголя в поиске пути убежать от проблем.
Генетическая предрасположенность: Существует генетический фактор, влияющий на склонность к алкоголизму. Если у кого-то из родственников были проблемы с алкоголем, это может увеличить риск и у мужчины.

Психологические проблемы: Депрессия, тревожность, низкая самооценка – все это факторы, которые могут способствовать увлечению алкоголем в попытке справиться с негативными эмоциями.
Отсутствие адекватных стратегий борьбы со стрессом: Если мужчина не обладает навыками эмоциональной регуляции и адаптивными способами справляться с проблемами, он может обратиться к алкоголю как к доступному выходу.
Негативный опыт детства: Травмы, насилие или отсутствие поддержки в детстве могут сформировать у мужчины уязвимость к зависимостям, включая алкоголь.
Социокультурные факторы: В ряде культур употребление алкоголя считается частью обрядов и традиций, что может способствовать развитию привычки.

Симптомы и синдромы алкоголизма у мужчин

Признаками зависимости от алкоголя могут стать:

сильное влечение к алкоголю (мужчина всегда находит повод выпить);
отсутствие контроля над выпитым (больной уже пьян, но все же пьет дальше);
снижение рвотного рефлекса вплоть до полного отсутствия(организм не пытается вывести яд, а привыкает к нему);
отсутствие контроля над поведением (в состоянии опьянения мужчина зол, раздражителен, порой – агрессивен, может применять физическую силу по отношению к жене, детям, родителям);
распитие в одиночку (больной не стремится найти компанию, как на начальной стадии болезни, а пьет сам);
нарушения памяти (протрезвев, больной не помнит, как пил и чем занимался, когда был пьян);
потребность опохмелиться (когда алкоголь выводится из крови, мужчина чувствует себя плохо, отмечая головную боль, слабость и другие неприятные симптомы; облегчить их помогает порция спиртного напитка).

Больной мужским алкоголизмом меняется не только в поведении, но и внешне. Возникают такие симптомы:

отечность лица, особенно век и щек, увеличение размеров носа, его покраснение, выраженная сосудистая сеть;
выпадение, ломкость, тусклый цвет волос;
дрожание рук;
гиперемия (покраснение) кожи за счет расширенных внутрикожных сосудов;
при пивной форме болезни – увеличение массы тела, размера молочных желез, живота по женскому типу;
нарушение координации движений, шаткость походки;
замедленная невнятная речь.

Чем глубже стадия процесса, тем больше выражены эти изменения, тем более остро человек нуждается в наркологической помощи.

Алкогольная агрессия

При начальных стадиях алкоголизма опьянение вызывает расслабленное, благодушное настроение. Мужчина становится веселым, много шутит. Но по мере прогрессирования болезни поведение пациента меняется вплоть до появления ярко выраженной агрессии в адрес окружающих.

Вспышки агрессии могут случаться при выраженном опьянении или на фоне алкогольного психоза, сопровождающимися активными галлюцинаторно-бредовыми переживаниями. Находясь в таком состоянии, мужчина может причинить вред здоровью и жизни окружающих, поэтому нуждается в неотложной госпитализации в специализированный стационар.