Как сохранить любовь на расстоянии

Комментарий психолога, эксперта Colady Оксаны Коноваловой

Оксана Коновалова, психологФото @oksana_konowalowa

Что бы ни говорили теоретики, психологи и философы, а жизнь доказывает, что любовь на расстоянии существует. Но также жизнь доказывает и то, что для любви расстояние – серьёзное испытание, и пройти его удаётся далеко не всем.

Однако есть факторы, которые повышают шансы на то, что испытание будет пройдено если не легко, то по крайней мере с достоинством, а любовь будет в полной сохранности.

Любовь – это чувство. В отличие от эмоций, чувства более стабильны, но они требуют определённых усилий – их необходимо поддерживать в стабильном состоянии. Не зря говорят, с глаз долой – из сердца вон. Чтобы чувство не изживало себя, желательно сохранять визуальный контакт, например, иногда использовать видеосвязь

Также важно, чтобы рядом с человеком были вещи, которые бы, попадаясь на глаза, напоминали о партнёре.

Любовь – это действие. Если человек любит, но ничего не делает, то как понять – это любовь или пустые слова? Речь не идёт о подвигах и геройских поступках

Что-то можно делать для любимого человека и на расстоянии.
Мотивация. Вероятно, странно думать о мотивации, когда на кону – любовь. Тем не менее, есть причины не отмахиваться от этого всем надоевшего слова. Мотивация – это история про мотивы, то есть про то, что побудило нас совершить тот или иной поступок. Какими мотивами вы руководствовались, согласившись на разлуку? Если они важны для вас, о них полезно помнить.

Слова передают только 7 % информации. Именно столько вы сообщаете друг другу, когда общаетесь в мессенджерах. 93 % в этот момент просто растворяются в воздухе. Ваш партнёр их не получает. Но человек не привык жить в состоянии инфодефицита. Чтобы получить полную картинку, он что-то додумает – логически или исходя из своих фантазий, страхов, опасений. По этой причине письменные форматы совершенно не подходят для личного общения. Старайтесь свести письменное общение к минимуму. Лучше позвонить. Конечно, это тоже не даст 100 % информации, а лишь 35-45 %, но это лучше, чем 7 %.
А вот выяснять отношения не стоит не только в смс-ках, но и по телефону или скайпу – необходимо дождаться личной встречи (даже если из-за разлуки она откладывается).
И самое главное. Любовь – это доверие. Если разлука долгая, очень велика вероятность того, что у партнёра может появиться связь на стороне. В каком-то смысле это даже нормально, потому что расстояния не выключают некоторые наши физиологические потребности и желания. Многие мужчины, находясь в длительных командировках, действительно обзаводятся любовницами. Как правило, речь идёт о ничего не значащих для мужчины связях. Важно выключить ревность и не накручивать себя мыслями о неверности. Да, бывают ситуации, когда случайные связи и командировочные романы перерастают в нечто большее и даже приводят к разводу, но это, скорее, исключения чем правило. Никто не даст вам гарантий, что этого не произойдёт. Но до тех пор, пока фактов нет, не стоит усугублять положение недоверием, проверками, попытками уличить в измене и поймать с поличным.

Долгая разлука с любимыми: как ее пережить

Избегайте «опасных» ситуаций

Если вы наверняка знаете, что посещение вами ночного клуба или посиделки за полночь за рюмкой чего-то горячительного с друзьями – это то, что не порадует вашего партнера, тогда вам не следует делать ни того, ни другого. По крайней мере, за его спиной.

В крайнем случае, имеет смысл поставить вашего любимого человека в известность, дабы перестраховаться от ссоры, если это вскроется. Не стоит игнорировать тот факт, что вашего партнера может расстроить, что вы поставили его или ее перед фактом.

В конце концов, необходимо понимать, что в вашем партнере может говорить не только ревность. Он может элементарно переживать за вас. Впрочем, известную долю эгоизма тоже не стоит сбрасывать со счетов: не все готовы безропотно скучать дома, пока их любимый человек развлекается по ночам (пусть и за сотни километров от дома).

10 причин того, почему отношения на расстоянии обречены

И если уж вы пошли на это (специально или случайно), будьте готовы к тому, что ваш партнер сделает то же самое, но уже вам назло. И тогда обычные посиделки с приятелями в баре за полночь вполне могут стать причиной разрыва ваших отношений.

И уж тем более не стоит позволять себе флиртовать за спиной своего партнера, как бы невинно это не выглядело в ваших глазах. Иными словами, вы должны распознавать эти щекотливые ситуации и избегать их. Для этого надо слушать не только свое сердце, но иногда и свой мозг.

Делайте вместе то, что возможно

Как известное, совместная деятельность объединяет. Но, поскольку вы не можете приготовить совместно ужин или убраться вдвоем в квартире, тогда, к примеру, играйте в онлайн игры. Впрочем, благодаря видеоприложениям можно и ужин вместе приготовить.

Опять же, можно отправиться за покупками, выбрать вместе подарки для родных через интернет, посмотреть вместе какой-нибудь фильм, в конце концов. Словом, включите креативность и начните делать все то на расстоянии, что вы делали бы вместе.

Делайте одни и те же вещи

Для того чтобы наполнить ваши видео свидания дополнительным смыслом, начните читать одни и те же книги, смотреть одни и те же фильмы, слушать одни и те же новостные каналы, одни и те же музыкальные треки.

Делая одни и те же вещи, получая информацию из одного и того же источника, вы автоматически накапливаете общие темы для обсуждения, для долгих бесед. Это прекрасный способ накапливать совместный опыт, даже если вы долгое время живете далеко друг от друга.

Навещайте друг друга

Наличие возможности хотя бы иногда навещать друг друга – это ключевой момент в любых отношениях на расстоянии. Только представьте себе – после всех этих ожиданий, томлений и воздержаний вы получаете наконец возможность увидеться.

У вас появляется возможность целовать, осязать своего партнера, вдыхать аромат его тела, заняться любовью и так далее. Эти обычные вещи, которые доступны другим парам, приобретают для вас совершенно особенный смысл.

Вы начинаете относиться с большим пиететом к своему партнеру, цените каждую минуту пребывания с ним. И редкая встреча – это настоящая вспышка, яркая радуга, праздник в вашей жизни! Который необходимо повторять периодически, чтобы у вас появился стимул ждать следующего редкого свидания, как и окончания разлуки.

Поставьте перед собой общую цель

Что бы вы хотели, чтобы вам принес сегодняшний день? Каких целей вы хотели бы достичь через неделю? А в более отдаленной перспективе? Наконец, как долго вы планируете быть вдали от своего любимого человека?

Вы оба должны задавать себе эти вопросы, обсуждая их друг с другом. Обычно люди, когда живут вместе, строят общие планы. Не стоит отходить от этого правила и в разлуке. Правда в том, что даже самая длительная командировка не длится вечно. Все вернется на круги своя, в конечном итоге.

Стройте совместные планы. Составляйте совместно расписание на определенный период времени. Наметьте дни, когда у вас появится возможность выделить больше времени для общения. Наконец, запланируйте, когда вы сможете навестить любимого человека, или он – вас.

Крайне важно, чтобы у вас продолжали появляться общие цели. И даже если вы живете в различных часовых поясах, вы должны работать над своими отношениями, продвигаясь вдвоем к общим целям (промежуточным и глобальным).

Выгодные стороны разлуки

Не стоит отчаиваться и ставить крест на своём браке. Нужно искать позитив во всём и даже в отношениях на расстоянии. Ведь в длительной разлуке можно увидеть и положительные моменты.

Разлука освежит ваши отношения

Одним из преимуществ является то, что партнёры не успевают надоедать друг другу и каждая новая встреча для них словно праздник. Отношения вновь наполняются романтизмом, ухаживаниями. Супруги успели достаточно соскучиться, чтобы их любовь заиграла новыми красками. Хочется быть рядом каждую минуту, радовать вторую половинку и всё делать вместе. Даже совместный быт с его текущими проблемами доставляет удовольствие. Нежность, ласка, забота в таких семьях проявляются намного искренне и ярче, чем в тех, где партнёры живут постоянно бок о бок и периодически раздражают друг друга. А на ссоры и конфликты попросту не хочется тратить драгоценное время.

Больше свободного времени

Когда люди вынуждены расстаться на длительный срок, они наконец-то могут посвятить себе недостающее ранее время. Ведь при совместном проживании каждый мог быть настолько занят избранником, что про себя просто забывал. А теперь появились заветные часы и даже дни, чтобы вспомнить о своих интересах и увлечениях. Можно не только отдохнуть в спа-салоне и привести нервы в порядок, но и заняться давно заброшенным творчеством или желаемым делом. Например, пойти на курсы аргентинского танго или игры на гитаре. А потом при встрече удивить партнёра своими новыми способностями. А как давно не было похода в театр или на выставку лишь потому, что спутник не разделяет данных интересов? Наконец-то настал долгожданный момент выйти в свет, окультуриться и развеяться! И такими моментами нужно поистине дорожить, а не жалеть об их появлении.

Появится больше тем для разговоров

какие события произошли за этот срок;
как вы проводили свободное время;
каких успехов достигли в той или иной сфере деятельности;
что нового случилось в жизни друзей, коллег и родственников;
да и просто, как сильно соскучились и что мечтаете сделать со своим любимым мужчиной при ближайшей встрече.

Помните, что всё зависит лишь от вашего совместного желания подогревать супружеский союз и не давать затухнуть чувствам. Людям, которые искренне любят друг друга, ни расстояние, ни время не станут помехой в отношениях.

Любовь на расстоянии: цитаты

Вечно было так, что глубина любви познается лишь в час разлуки. Джебран Халиль Джебран

Любовь лучше переносит разлуку и смерть, нежели сомнения и измену. Андре Моруа «Превратности любви»

Расстояние закаляет организм любви, здорово подрывая иммунитет к изменам. Проверка на прочность… Эльчин Сафарли «Сладкая соль Босфора»

Слова любви немеют при разлуке. Уильям Шекспир

Для честной любви даже самое маленькое расстояние – слишком большое, но даже самое большое расстояние – преодолимо. Ганс Нуво

Для любви не помеха расстояния. Сокращения сердца одной половинки всегда отзываются в сердечном ритме другой. Эльчин Сафарли «Я вернусь»

Когда любишь – любые расстояния ни в счёт. Марк Леви «Встретиться вновь»

Километры – лучшие афродизиаки. Сергей Минаев «Духless. Повесть о ненастоящем человеке»

Могут ли на самом деле километры разделить людей? Если ты хочешь быть с тем, кого любишь, разве вы уже не вместе? Ричард Бах «Карманный справочник Мессии»

Настоящей любви не страшно ни время, ни расстояние. Зато недоверие может разрушить её в одночасье. Олег Рой

http://allcitations.ru/tema/rasstoyaniehttp://smajlik.ru/samorazvitie/citaty-pro-druzhbu-na-rasstoyanii.htmlhttp://youpic.ru/birthday/druzhba-na-rasstoyanii-citaty-krasivye-citaty-pro-rasstoyanie-mezhdu.html

Когда приедет папа?

Когда уезжает муж, это полбеды. А вот когда уезжает папа… Отцу отводится особая роль в воспитании ребенка. Мать — это утешение, любовь, забота, отец же — зрелость, внутренняя сила, уверенность и свобода, которая ждет ребенка за пределами гнезда. Когда папа вынужден часто отправляться в командировки и не видеть своего ребенка, общение наладить непросто. Тут необходима помощь со стороны мамы. Самое главное — дать ребенку абсолютную веру в то, что папа его очень любит, что даже там, в другом городе, он остается его папой. Не нужно извиняться за мужа, нужно объяснить, что он выполняет важную работу, которая приносит пользу многим людям, что он профессионал в своем деле, а любое дело требует времени и усилий. Не нужно говорить, что «папа так старается ради тебя, ради твоего блага». Ребенок будет чувствовать вину, досаду и определенный груз ответственности. Неужели и правда из-за него папа вынужден работать ночами, уезжать в дальние командировки и приходить домой таким уставшим?

Чтобы малыш не испытывал подобного чувства вины, вам стоит прислушаться к следующим нашим советам.

Ждите папу вместе. Сразу скажите малышу, когда он приедет. Можно даже загибать пальчики или отмечать дни в календаре.

Хорошо, если помимо слов: «Сынок, ты остаешься за старшего! Слушайся маму, как взрослый!» — папа придумает для крохи какие-нибудь задания. Это может быть рисунок, поделка или каждодневный полив цветов, кормление рыбок или даже наблюдение за температурой на улице.
Пусть отец заранее приготовит для любимого чада письма или небольшие подарки. Если ребенок мал и не может прочитать текст, пусть это будет послание с рисунком. Небольшие сюрпризы можно спрятать в квартире и потом по телефону сказать, где малыш может найти знак папиной заботы и любви. Так кроха будет знать, что о нем помнят, думают, тоскуют. Только не увлекайтесь подарками: забота должна быть и нематериальной.
Организуйте постоянное общение ребенка с папой. Это может быть разговор в скайпе или по телефону. Если ребенок еще не может ответить на звонок, разговаривайте сами, но подробно расскажите, что нового у малыша, какие у него успехи, и передайте ребенку то, что сказал папа.
Несмотря на постоянные отъезды, старайтесь, чтобы муж знал все о крохе, помогайте ему чаще испытывать счастье растить ребенка, гордиться им, чувствовать, как приятно быть отцом.
Никогда не пугайте малыша папой. Не позволяйте себе фраз типа: «Вот папа приедет, он тебе всыплет!». Удобно пользоваться чужим авторитетом, но очень неправильно.
Не ревнуйте мужа и ребенка. Приготовьтесь к тому, что, когда наступит день долгожданного возвращения, малыш повиснет на папе и не даст вам даже поговорить. Если муж приезжает днем и ребенок не спит, дайте возможность насытиться общением. Не удивляйтесь, если малыш, уже занявшийся своими делами, будет прибегать к вам проверить, на месте ли его отец.

Больше полезных материалов о семейной психологии — в нашем канале на .

Как сохранить любовь на расстоянии – инструкция для влюбленных от психолога

Влюбленным, которых ожидает длительная разлука, следует соблюдать простые правила общения для сохранения любовных отношений.

Прежде всего, следует четко определить период расставания. Партнеру, который вынужден ожидать, будет гораздо легче принять и перенести разлуку, если он будет хотя бы примерно знать время и дату возвращения своей второй половинки.
Каждый день должен быть полон полноценного общения. Даже в случае отсутствия времени на телефонный разговор, можно обойтись ласковым сообщением или нежным письмом на электронную почту. Это поможет влюбленному чувствовать себя важным и нужным.
Короткие встречи могут стать идеальным вариантом для долгой разлуки. К примеру, можно провести вместе выходной, или праздники. Партнеру в моменты одиночества будет что вспомнить.
Партнер должен получать ощущение близости и любви. Разговаривайте о том, что каждый день происходит в вашей жизни, о новых задумках и впечатлениях. В контексте можно признаться в любви.
Чтобы ощущать большую близость на расстоянии, партнеры могут договориться пойти в кино в одно и то же время на один и тот же фильм, посредством видеосвязи ужинать вместе, разговаривать обо всём, что волнует и интересует. Видеосвязь позволит провести даже романтические свидание со свечами и бокалом вина по ту и другую сторону монитора.

Фото Pexels

Вот 10 интересных способов сохранить вашу любовь на расстоянии и не сойти с ума от ревности.

1. Удивляйте друг друга

Приготовьте возлюбленному сюрприз: не говорите ему, когда приедете, и появитесь внезапно. Чтобы не застать партнера совсем уж врасплох, координируйте ваш визит с общими друзьями.

2. Пишите письма

Письма – это так романтично! Воспользуйтесь старым проверенным способом: шлите открытки из города, где вы находитесь, пишите обо всем, что с вами происходит. Любимый человек будет перечитывать их и бережно хранить.

3. Шлите множество фотографий

Покажите ему, как скучаете. Покажите ему, как вы изменили стрижку или цвет волос, какое кружевное белье купили, как установили новый личный рекорд в спортзале. Он будет рассматривать фотографии и улыбаться.

4. Устраивайте свидания в скайпе

Вы можете заниматься виртуальным сексом, смотреть кино вместе в скайпе и просто пить вино, находясь на расстоянии сотен и тысяч километров друг от друга. Все-таки хорошо, что мы живем в век информационных технологий!

5. Шутите друг с другом

Вы не вместе, и вам обоим тяжело. Но если вы будете грузить друг друга сложными сообщениями об отношениях и смысле жизни, легче точно не станет. Подкалывайте друг друга, шутите и веселитесь, потому что вы оба знаете, что в конце концов ваши сердца (и не только) воссоединятся после разлуки.

6. Говорите грязные вещи

Да, вам обоим не хватает секса. Но можно привнести в свою скромную интимную жизнь элемент страсти, просто обмениваясь сообщениями с грязными словечками. Это заводит и заставляет вас с нетерпением ждать встречи.

7. Создавайте плейлисты

Вы грустите, потому что любимого человека нет рядом? Расскажите ему о своих эмоциях с помощью музыки. Составьте плейлист из песен, которые важны для вас обоих. Под эту песню вы первый раз танцевали, а эту использовали в качестве рингтона, когда звонил он… Такие мелочи трогают.

8. Рассказывайте сказки на ночь

Иногда созваниваться каждый день становится утомительным: не так уж и много происходит в вашей одинокой жизни, чтобы об этом рассказывать. Если так, то расскажите друг другу сказку на ночь по телефону.

9. Делайте комплименты

Пусть где-то там, далеко, ваш любимый человек знает, что вы помните о нем и восхищаетесь его достоинствами. Не забывайте напоминать ему об этом.

10. Оставляйте ему личное пространство

Не заваливайте его сообщениями и фотографиями, не звоните каждые полчаса с вопросами: «А во сколько ты проснулся?», «Что ты ел на завтрак?», «Там у вас красивые девушки?». Это свидетельствует о вашей неуверенности и быстро надоедает.

И помните: для настоящей любви расстояние – не помеха.

У любви есть границы

Некоторые в своей позиции категоричны. Все-таки отношения, как считает Алина (20 лет), требуют близости, а потому на расстоянии невозможны:

«Для меня это полная чушь. Если люди находятся на расстоянии, то у них пропадает какой-либо контакт: невозможно встретиться, обняться, посмотреть друг другу в глаза. А мне в отношениях важен телесный контакт

Помимо этого, я ревнивая, и если мой молодой человек далеко, пропадает возможность его контролировать (а для меня это важно). Соответственно, я перестаю ему доверять и начинаю названивать, писать, спрашивать, где он и с кем

Это мучает нас обоих, нам тяжело

Мне нужно, чтобы мой человек был весь мой, чтобы давал мне внимание, заботу, поддержку. Одних телефонных разговоров не хватает, любимый человек всегда должен быть рядом

Думаю, я бы не выдержала и закончила отношения на расстоянии. А лучше вообще не начинала бы их. Если мне нравится человек, с которым мы общаемся, но не видимся в жизни, я воспринимаю его только как интернет-друга. Для меня отношения – это возможность жить с любимым человеком в одном городе, периодически видеть его хотя бы раз в два-три дня. Взрослым людям в этом плане проще: они могут поехать за своей любовью в другую страну, в отличии, например, от школьников.

Молодой человек Алины Вадим согласен с ней:

«Я сам бы не смог встречаться с кем-то на расстоянии, потому что если я люблю ее, значит, помимо виртуальной жизни обязательно должна быть реальная. Я же хочу видеться с ней, проводить время вместе, обнимать ее, целовать. Находясь далеко от нее, я бы чувствовал одиночество, ревновал бы, не зная, с кем она проводит время. Наверное, для кого-то отношения на расстоянии возможны, но точно не для меня

Как понять заранее, смогу ли я выдержать отношения на расстоянии

Разлука может укрепить отношения, а может разрушить. Это зависит от отношений в паре, от того, насколько вы оба чувствуете потребность друг в друге, от общности целей. Поэтому стоит проделать простое упражнение. Представьте свою жизнь через несколько лет, честно и в деталях, такой, какой вы хотите её видеть, — и осознайте, какое место в этой жизни занимает ваш партнёр, ваши общие планы. Смотрите ли вы вместе в одну сторону?

«В отношениях на расстоянии главное — это совместные планы и чёткие перспективы. Надо понимать, ради чего вы находитесь в разлуке. Допустим, кто-то из вас уезжает в другой город или страну на заработки — тогда вы оба договариваетесь: „Окей, сейчас нам нужно расстаться, чтобы мы через три года могли купить квартиру, где будем жить вместе“. При этом вы должны быть уверены, что это ожидание, это будущее стоит трёх лет вашей жизни. Задайте себе вопрос: „Каким я представляю своё будущее и себя через три года?“ — и ответьте на него честно.

Действительно ли в этой картине мира есть место для вашего партнёра и жизни с ним? Готовы ли вы к тому, что его не будет рядом, что не будет объятий и секса, вообще станет намного меньше тактильных контактов — а значит, меньше эндорфинов? Эмоциональные связи истончаются в разлуке — есть ли у вас силы и собственное искреннее желание пройти такое испытание, чтобы дальше быть вместе со своим партнёром? Если ответ „Нет“ — не стоит себя обманывать и тратить время на то, что отжило своё».

Наталья Попова

Это прозвучит парадоксально, но отношения на расстоянии совершенно точно не стоит начинать, если вы видите в партнёре единственный смысл жизни и до сих пор делали всё исключительно вместе. Зрелость личности определяется наличием собственных интересов, хобби, друзей, способностью занимать себя в одиночестве и быть в комфорте и мире с самим собой. В зрелых отношениях партнёры спокойно проводят время друг без друга, имеют разные интересы, и это не становится препятствием для близости, а лишь укрепляет её.

Любовь сильнее, даже если отделяет океан

Но кому-то везет не так сильно. Бывает и так, что влюбленные живут не просто в разных городах, а на противоположных континентах, как в случае Яны (19 лет). Однако если есть общие мечты, цели, терпение и вера друг в друга, то сохранить любовь все-таки возможно:

Я уже довольно давно в отношениях на расстоянии. Поехала в США по обмену. Там начала встречаться с американцем. Всё было замечательно, но по правилам в определенный момент мне нужно было вернуться в Россию. И теперь между нами десять тысяч километров, мы находимся на противоположных полюсах и в разных часовых поясах. Конечно, расстояние породило трудности, например, пренебрежение. Он может сказать: «Мне некогда, поговорим потом». Один из языков любви в нашей паре – это физический контакт, например, объятия. И его отсутствие дается очень тяжело нам обоим. На мой взгляд, хуже всего не знать, чем закончатся отношения на расстоянии. Что с нами будет дальше? К чему мы придем? К счастью, я точно знаю, что, доделав дела в России, я вернусь к молодому человеку, и это придает сил. Очень помогает лайфхак «свидание в Зуме». Мы его так называем. Это, конечно, не то же самое, что гулять и жить вместе, но всё же приносит радость.

Я считаю, что расстояние стоит того, если ты понимаешь, что готова прожить с ним всю жизнь. Найти своего человека – это настоящее чудо, и никакие километры не смогут вам помешать, если это действительно любовь.

Как же быть, когда есть сомнения, продолжать отношения на расстоянии или нет? Придерживайтесь пяти простых правил:

Отношения на расстоянии: 10 советов как сохранить любовь

Современный мир вполне может преподнести тебе или ему сюрприз в виде работы мечты — но в другой стране. Что делать, если твой милый уехал, а ты осталась (или наоборот)? Не отчаиваться! VOICE знает верный способ сохранить отношения на расстоянии.

Редакция сайта

Теги:

Отношения

Любовь

Психология отношений

voice советы

Отношения на расстоянии

Getty Images

Безусловно, разнообразные мессенджеры гораздо удобнее, чем «Скайп» — с ними вы можете быть на связи весь день.

Говорите о мелочах

Если тебе кажется, что вам совершенно не о чем разговаривать каждый день, перестань выдумывать темы для разговора. Именно это и мешает вам поддерживать связь — попытки придумать тему для беседы. Людям, которые находятся рядом, она не нужна, а ваша задача — создать иллюзию того, что вы находитесь на расстоянии вытянутой руки. Поэтому говорите о мелочах, о которых говорила бы пара, живущая вместе: про домашние хлопоты, про работу, про то, что котик опять охотился на пылесос. Это сблизит вас больше, чем разговоры о совместных мечтах и планах на будущее.

Если твой милый уехал в другую страну, тебе, конечно, будет очень интересно узнать, как там устроена жизнь.

Не стесняйтесь выражать свои чувства

Как сохранить отношения на расстоянии? Писать милые сообщения надоедает на второй неделе, сюсюкать с телефонной трубкой как-то глупо, видеосвязь тоже не располагает к особым нежностям

Но важно понимать, что вам это необходимо. Вы и так потеряли огромный пласт в отношениях — большую часть чувств влюбленные выражают невербально: держась за руки, обнимаясь и целуясь

Пока вы лишены этой возможности, придется восполнять нежность словами.

Встречайтесь регулярно

Понятно, что частота ваших встреч зависит от многих факторов: от расстояния, графика учебы или работы, от финансов. Но вы должны установить график встреч по принципу «не реже, чем.

Встречайтесь на нейтральной территории

Если вам предстоит расстаться надолго, выберите точку на карте, до которой вам обоим будет удобно добраться, и встречайтесь там. Не допускайте ситуации, в которой ты, например, сидишь и ждешь, когда же он соизволит тебя навестить. Ему тоже будет не по себе, потому что ты-то на своей территории, ты — хозяйка, а он — просто гость. На нейтральной территории вы находитесь в равных условиях, и это снимает массу проблем.

Делайте что-то вместе

К счастью, современные средства связи позволяют вам в режиме реального времени выбирать вместе продукты на ужин: например, включайте «Скайп» и отправляйтесь в магазин.

Не лгите друг другу

Ложь в отношениях на расстоянии необычайно удобна, потому что партнер никогда не узнает, что его обманули. Проблема в том, что ко лжи привыкаешь. Когда вы снова окажетесь рядом, будет трудно отучиться от привычки лгать и недоговаривать, скрывая какие-то неудобные моменты. Конечно, ты никак не можешь проверить, не лжет ли тебе твой милый. Но хотя бы не лги сама. Это очень поможет вашим дальнейшим отношениям.

Не ревнуйте

Возможна ли любовь на расстоянии без ревности? С ревностью вообще трудно бороться, а в отношениях на расстоянии — практически невозможно. Поэтому не надо и начинать. Все, что ты можешь сделать, — это доверять своему партнеру, иных вариантов нет. Это нужно принять как должное. Если ты не готова — лучше расстаться.

Не страдайте

Еще один важный совет про отношения на расстоянии. Не превращайте свою жизнь в зал ожидания

Важно понимать, что есть только два варианта: или вы живете полной жизнью — да, пока каждый своей собственной, но только пока, — или вы расстаетесь. Люди плохо приспособлены к страданиям, наша психика стремится отторгнуть все, что связано с негативными ощущениями

Так что, чем больше ты переживаешь по поводу того, что любимый далеко от тебя, тем скорее ты поймешь, что этот чужой, в сущности, человек тебя дико раздражает. И, пожалуй, перестанешь отвечать на его звонки. Если такой итог тебя не устраивает, постарайся как можно меньше переживать по поводу того, что твой милый не рядом. Это временно, это не навсегда.